无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
时代主题班会是一种注重学生思想教育和心理健康的校园学习活动。通过组织班级集体进行主题讨论、主题演讲、主题学习等方式，引导学生正确认识时代主题，增强他们的思辨能力和人文素养。我在参加时代主题班会的过程中，深感其重要性和指导意义，从中收获了许多体会。
首先，在时代主题班会中，我们经常讨论的是当前社会热点事件和时事问题。这使得我们能够及时了解社会的变化和发展，了解各种观点的异同，并在讨论中逐渐形成自己的价值观。一次班会中，我们围绕着网络文学热潮展开了讨论。有同学认为网络文学可以让人们放松心情，开拓思维，提高阅读能力；也有同学认为网络文学的低俗和浅显会影响到青少年的精神健康。通过这次讨论，我明白到要审视时事问题，要分析问题的利弊，客观理性地对待，不能一味跟风追逐潮流。
其次，时代主题班会还有利于培养学生的思辨能力。在时代变革和信息爆炸的背景下，学生要具备良好的思辨能力才能更好地适应社会的发展。一次班会上，我们就当前的“大数据”现象进行了深入的讨论。有同学认为大数据能够为社会发展提供有力支持，而另一些同学则认为大数据对个人隐私构成了威胁。在讨论中，我学会了运用逻辑思维和批判性思维，分析问题的各个方面，形成自己独立的观点。这种思辨能力对于我们未来的发展是非常重要的。
此外，时代主题班会还有助于提升学生的人文素养。现代社会对个人的综合素质要求越来越高，作为大学生，要有文化修养、道德素质和人文关怀。时代主题班会通过讨论重要时事问题，增强学生对人文关怀的意识。一次班会上，我们关注的是贫困地区儿童教育问题。我们了解到，许多贫困地区的学校条件艰苦，学生缺乏好的教育资源，这使得他们的未来发展受到了限制。通过这次班会，我深感到自己身在富庶的城市，应当关注社会弱势群体的困境，并积极参与到帮助他们的行动中去。
最后，时代主题班会也有助于培养学生的领导才能和团队合作精神。时代主题班会通常是由班长或学生干部组织和主持的，这要求他们具备领导能力和团队协作能力。在一次班会中，我担任了小组组长，负责组织小组成员进行讨论并总结讨论的结果。通过这次经历，我意识到领导不仅仅是单方面的指导和决策，更重要的是要听取和尊重团队成员的意见，激发团队创造力。同时，在班会讨论中，我还学会了团队合作，学会与他人分享自己的观点，并接受他人的不同意见，从而达到思维碰撞、协同合作的效果。
通过参加时代主题班会，我深感这是一种重要的学习形式，它能够引导学生思考时代的主题，提升学生的思辨能力和人文素养。在未来的学习和生活中，我将继续关注社会热点问题，运用思辨能力分析问题，提升自己的领导能力和团队合作精神，为社会的进步和发展做出贡献。
一、主题班会内容：培养学生正确的坐姿，握笔姿势及认真书写的好习惯。
二、主题班会过程：
2、组织学生以小组形式进行讨论。然后由各小组代表汇总发言。学生回答后教师总结：是的，要想写好字，正确的坐姿和握笔姿势都很重要。否则，轻者影响写字质量，养成不良书写习惯；重者影响生长发育、不利于身心健康。同学们正处于生长发育的关键时期，应该怎么办呢？用正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。
那怎样的坐姿和握笔姿势才是正确的呢？
（1）编写字口诀。把正确的书写姿势：坐姿及握笔的要点通过幻灯片、语言，详细生动形象地教给每一位同学，然后把书写姿势编成简单的口诀：‚写字时，要做到：a坐姿，头正、身直、脚平；b握笔摆好‘三个一’，眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。c心平气和，态度认真。‛让学生熟记成诵。把正确的坐姿和握笔姿势图在家长会上教会家长，把图和口诀印发给家长，让家长配合学校帮助学生养成良好的写字习惯。在平时的课堂教学中，做到每次写字前先念口诀，再练字，真正做到‚练字先练姿‛。
（2）查病果，治根本。对于学生写字出现的错误姿势，要反复抓，抓反复，引导学生亲自实践，查出不正确书写姿势的病果，方能治根本。如学生写字时常见错误执笔八例：笔尖太低、四指分家、靠点不对、拇指包笔、关节突出、毛笔姿势、勾腕执笔、抱拳锄地等让学生试一试，学生就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏，时间久了，学生感到很不舒服。教师告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲的姿势是‚自杀‛和‚自残‛。再让学生体验正确的坐姿及握笔姿势，学生就容易改掉不正确的书写姿势。
（3）教师树立榜样，多鼓励。结合教学给坐姿及握笔姿势非常正确的同学拍照，展示给大家看，每节课都特别表扬书写姿势正确的‚小明星‛，让身边榜样的力量来影响学生改掉不良的书写姿势。（4）家长配合。把家长请进学校，让家长观看学生现场书法比赛，一是观看自己孩子写字的姿势，二是让写字姿势正确的学生成为家长提醒自己孩子书写姿势的一扇窗户，每周家长反馈学生在家书写姿势正确率的情况。这样老师、家长、齐抓共管，会收到了良好的效果。
三、练习：教师让学生写字练习，并纠正不正确姿势，边练习边纠正。
四、全体总动员：万事开头难，坚持才能胜利！让我们从每天认真练字10分钟开始，让我们从每次都认真写作业开始！同学们，让我们立刻行动起来吧！
主题班会课是学校中一种极具教育意义的活动，通过课堂比赛形式的主题班会，不仅可以激发学生的学习兴趣，也能培养学生的团队合作精神和创新思维。参加主题班会课比赛是我人生中的一次宝贵经历，以下是我对此次比赛的心得体会。
首先，主题班会课的比赛给了我很好的学习机会。在比赛的过程中，我深刻感受到了同学们的热情和创意。每个班级都用心准备了自己的主题班会课内容，并通过各种创新的方式来呈现。例如，我们班选取了传统节日七夕作为主题，利用PPT和小品相结合的形式，给同学们讲解七夕的习俗和传说故事。这些创新的方式让我受益匪浅，不仅扩展了我的知识面，也提高了我的表达能力。
其次，在比赛中我学会了团队合作的重要性。在准备主题班会课的过程中，我们要与组员们充分讨论，确定每个人的分工与任务，确保整个课程有条不紊地进行。在比赛的时候，每个人都发挥出了自己的特长，而我们的团队紧密配合，取得了令人满意的成绩。通过这次比赛，我明白了团队合作的重要性，只有相互合作、相互支持，才能取得好的成绩。
此外，主题班会课比赛还提高了我的表达能力。在课堂上，我需要利用自己的语言和表情，将知识传递给同学们。每个人都有不同的表达方式和风格，而我通过比赛，更加了解了自己的表达特点，并且学会了更好地与人沟通。在比赛中，我要大胆地与同学们交流，引导他们进入课程内容，并能够回答他们提出的问题。这样的经历让我在表达方面得到了锻炼，提高了我的自信心和表达能力。
另外，在主题班会课比赛过程中，我也体会到了创新思维的重要性。每个班级都在设计课程内容时都有自己的独特之处，而这些独特之处正是靠创新思维得到的。同学们运用了多媒体技术、互动形式等，使得班会课更加生动有趣。对我而言，这次比赛是一次锻炼创新思维的机会。我不仅了解到了创新思维的重要性，也学会了如何用更加创新的方式来呈现自己的思想。
总的来说，参加主题班会课比赛是一次宝贵的经历，通过比赛我不仅学到了知识，也收获了团队合作和创新思维的能力。这次比赛加深了我对主题班会课的理解，我深刻体会到通过比赛形式的主题班会，能够提高学生的学习兴趣和主动性，同时也能培养学生的团队合作和创新思维能力。我希望以后可以继续参加这样的比赛，提高自己的能力，并将这种经验分享给更多的人。
小时候并没有意识到妈妈特别的辛苦和不易，觉得慈祥细心处处周到都是理所当然的，相反，大多的母爱都是以唠叨为借口。后来，随着年龄段增长，渐渐成熟了些，才明白身为人母亲的不易，不在有意无意的去伤害世界上我最不应该伤害的人。
伴随这次母亲节我们16级护理大专班开了一次以感恩和道歉为主题的班会。那节课大约是我们班上所有人最真情流露的一次倾诉。当音乐响起老师迈进教室的那刻，我才明白她其实并没有像我们所想象的那么讨厌和嫌弃我们，是因为她不知该怎样才能将自身的知识倾囊传授给我们，而我们又不求上进，当一次次的期望变成失望的时候，老师无奈了。但是，在她眼泪流下的那一刻，我们心里那种不知道走如何自表和愧疚的感受彻底被唤醒，她说的最让我无地自容的一句话就是：“无论你们班里61名同学怎么看我，也许可能我在你们的眼里单单只是你们的老师，而在我的心里你们每个同学都是我的孩子。”这句话虽然简单，但却蕴含很多别人体会不到的感受。
回忆这两年，从未想起会遇见这样的一位心地善良、知识储备量如此大的老师。内护、外护、妇护、儿护及护理基础学，老师门门能讲，每到复习考试的时候，郭老师都会利用业余时间给我们一遍遍地讲解各科知识，一起将我们没听懂，她再给学生单独讲，直至我们听懂了为止。
老师偶尔也会发脾气，有时也执拗的让我们不能理解。因为啊！您总是早起敲门唤醒睡眼朦胧的我们抓学习，督促背题让我们上气不接下气，有时也会抱怨您的任性和冲动。但仔细一想，我们被剥夺的娱乐时间又何尝不是您加班加点的空余时间所补上的，其实您每次让我做一件事的时候，我心里都特别感激，因为身为学生的我们被老师所认可和信任真的是一件很幸福的事情。而我们很多时候都自私片面的只想着自身的快乐而忽略掉了您的悲伤。
两年时光很快，转眼我们就要踏出了这个学校了，我会努力谨记您教诲，做好自己，努力提升，不辜负您的谆谆教导。
这次班会给我的感触很大，要懂得分清什么是非对错，懂得感恩，而那一声我觉得说出来毫无意义，重要的是能让爱你的人欣慰而感动才做得起所有人的知遇之恩。
主题班会是学校组织的一项重要活动，通过观看主题班会，我们可以了解到不同的知识和思想，增长自己的见识和修养。近日，我参加了一堂关于“友谊”的主题班会，对此我感受颇深。
第二段：正文
在主题班会上，老师用生动有趣的言语和形象，给我们展示了友谊的真正含义。她通过分享一些有关友谊的故事和亲身经历，告诉我们真正的友谊是相互理解、支持和鼓励的。在班会上，我深刻地认识到友谊是一种宝贵的财富，它可以让我们在生活中不再感到孤单和无助。
第三段：主题拓展
与此同时，主题班会也提醒我们要学会分享和关心他人。在日常生活中，我们往往忙于自己的事务，很少注意身边的人。但通过观看主题班会，我意识到只有在关心他人、帮助他人的过程中，我们才能获得真正的快乐和满足感。主题班会激发了我内心的善良和同情心，我决定将这种关爱传递给身边的人。
第四段：反思与总结
通过这次主题班会，我也发现自己在友谊上还存在一些问题和不足。有时候，我过于自我中心，没有及时关心朋友的需求和困扰。主题班会让我明白了不断加强沟通和理解的重要性，只有与朋友们真心相待，才能建立牢固的友谊。我决心在以后的学习和生活中，更加注重与他人的交流和友情的培养。
第五段：展望未来
未来，我会积极参与各种主题班会，并将其应用到我的日常生活中。通过这些活动的参与，我相信我将成为一个更有修养和关心他人的人。同时，我也希望通过自己的努力，鼓励更多的人参加主题班会，传递友谊的价值和温暖，让我们的校园充满爱和友善。
总结：参加主题班会带给我的启发和思考是深远的。通过观看主题班会，我对友谊有了更加真切的理解，也认识到友谊的重要性。我意识到与人为善和分享的重要性，并下定决心将这些品质融入到我的日常生活中。在未来，我将积极参与各种主题班会，努力推动友谊的传递和培养，为创造一个友爱、和谐的校园环境而努力。
如何背着“壳”前行
活动目标：
1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
活动重难点：
让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。
主题阐释：
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。
班会过程：
一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出问题：
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)
三、讨论：
我们要如何背着“壳”前行呢?
看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。
四、接下来，让我们念念励志名言
五、学生联系实际进行小结：
学生谈感想：
甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧!
丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。
丁同学：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊!
戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。
己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷!
庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松!
辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。
[讲述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任讲话：
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓(班级励志誓词)
选择大海，就去乘风破浪，
选择蓝天，就去展翅翱翔，
选择高三，就去勇敢进取。
面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。
敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。
努力!坚持!拼搏!成功!
站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：
不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。
20xx，我们注定成功。
20xx，我们注定辉煌。
同学们，加油
八、结束
播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。
歌词：该不该搁下重重的壳/寻找到底哪里有蓝天/随着轻轻的风轻轻的飘/历经的伤都不感觉疼/我要一步一步往上爬/等待阳光静静看着它的脸/小小的天有大大的梦想/重重的壳裹着轻轻的仰望/我要一步一步往上爬/在最高点乘着叶片往前飞/任风吹干/流过的泪和汗/总有一天我有属于我的天。