幼儿园教案的编写需要注重教学目标的明确和教学方法的科学性，以促进幼儿的综合能力发展。阅读幼儿园教案范文可以帮助教师更好地了解和掌握幼儿园教育的理念和方法，提升自身的教学水平和能力。
1、学习双脚并拢向前跳跃，锻炼腿部力量。
2、幼儿热爱大自然，热爱户外游戏。让幼儿在游戏中体会快乐。
3、培养幼儿的规则意识
开阔平坦的场地、蘑菇卡片若干、小兔头饰若干。
幼儿：小白兔
师：小白兔怎样走路?
幼儿“小兔走路，蹦蹦蹦蹦跳。”
请幼儿尝试跳。
老师示范:我也来学学看(小脚并并拢，膝盖弯弯，轻轻向前跳.)
请幼儿再次尝试跳，并能一边念儿歌、一边跳，以了解跳的技能.
小白兔爱吃什么?
幼儿：萝卜和青菜。
小白兔还爱吃什么?
引导幼儿说：蘑菇
老师头带"小白兔头饰"激发幼儿的兴趣，“我是兔妈妈，你们是我的兔宝宝，宝宝们这天天气真好，我们出去采蘑菇吧。”
兔妈妈带领幼儿到游戏场地
二、游戏:小兔采蘑菇.
(1)老师讲解游戏规则:蘑菇地就在那边，请兔宝宝们用我们刚刚学到的"小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻向前跳"的方法一个个跟着兔妈妈去采蘑菇.采到蘑菇以后，把蘑菇放在两腿夹着，跳回来，并把蘑菇放进筐中.五分钟后，数一数，你采了几个蘑菇是什么颜色的比一比，看看谁采得蘑菇多。
(2)放松运动:兔宝宝们真能干，把蘑菇地里的蘑菇都采完了，妈妈采的好累啊，你们累么那我们坐下来休息一下吧引导幼儿揉腿、做放松运动。
活动目标：1、通过亲身体验、观察、了解沙子的特征。2、通过实验，观察比较干沙和湿沙的不同。3、乐意玩沙，大胆表述自己的观点，充分体验探索活动的快乐。活动准备：多种玩沙工具、玩沙场地。
活动过程：
1、今天老师要带小朋友到外面去上一节课，我们要一起去玩沙，但是到了玩沙的'地方，小朋友先不要玩沙，老师会问小朋友一些问题哦，等你们回答了老师的问题之后，老师才请小朋友去玩。
二、请幼儿观察、了解沙子的特征。
2、教师总结：这些沙是细细的，软软的，黄黄的，一粒一粒的。
4、教师示范：用沙漏将石子与沙分开，并请幼儿观察。让幼儿说说为什么石子可以和沙分开。
三、引导幼儿比较干沙和湿沙的不同。
1、你们知道怎么样可以把沙子变湿吗?
2、给沙子加水，观察湿沙与干沙的不同，请幼儿观察加了水的湿沙与干沙有什么不一样。
3、拿湿沙与干沙分别在手上捏一捏，请小朋友观察后说一说。
4、小结：干沙抓在手上会一粒粒游流下来，像流水一样，但湿沙放在手里捏一捏可以捏出不一样的形状。
2、注意不要把沙弄到了自己和别人的身上，在玩沙的时候也不能上扬，这样容易伤到眼睛。
3、请幼儿用各种模型按沙，看看干沙和湿沙按出来的模子有什么不一样的地方。
4、用手给沙做各种造型，感受干沙和湿沙的不同，并提问：哪一种沙子更好做造型?用干沙和湿沙做造型的时候有什么不同的感觉。
1、在游戏中感知沙子的特性。
2、初步了解沙子的用途，理解沙与人的关系。
3、充分体验玩沙的乐趣，培养幼儿初步的探索尝试精神。
2、在沙池进行、各种玩沙用具（铲、小桶、筛子、模子、玩沙车等）、树枝、水桶、废旧的酸奶盒、漏眼的饮料瓶等。
清幼儿自选工具玩沙。教师巡回指导并适时引发幼儿思考：
沙子倒在筛子上会怎麽样？为什麽有的沙漏下去，有的沙漏不下去？
把水倒在沙里，看看沙子有什麽变化？
鼓励幼儿尝试多种用具玩沙（做蛋糕、挖井、造桥等），并与同伴交流玩沙的用具及体会。
倾听童声，学会微笑，善待学生。今天小编给大家带来的是幼儿园玩沙包游戏教案，欢迎大家查看。
1、了解什么是沙包。
2、会用沙包和伙伴一起玩游戏。
3、体会玩沙包的乐趣。
空场地，沙包若干。
用多种方式玩沙包，并注意安全。
一，游戏导入。
小朋友们，你们以前玩过什么游戏呢?哦，那么我们来玩一玩丢手绢吧。
二，沙包导入。
三，让小朋友自由的玩沙包。
注意，在玩的过程中，教师不能评价小孩子玩法的.对与错，只能提示注意安全，不能把沙包对着人脸上扔。
四，教师总结孩子们发现的沙包玩法。
五，从总结出来的玩法中选出可玩性较强的，全班一起玩。
六，在游戏中自由结束课程。
3、讨论：交流、讨论、描述。
对于中班幼儿来说，已经有了必须的活动本事，为此给他们创造必须的空间与时间，给他们自主锻炼的机会。活动中，他们玩得很开心，既锻炼了身体又愉悦了身心。
练习四散跑，锻炼敏捷、躲闪的本事。
基本动作主要指走、跑、跳跃、投掷、钻爬、攀等，他们是人体最基本的活动本事，是人在各项实践活动中需要运用的实用技能，也是锻炼身体的主要手段。在幼儿期，儿童在活动期已逐渐构成各种基本动作，学会站立、走不、跑步、攀登高物体等。可是由于身体各器官系统发育未成熟，机体的动能比较差，所以幼儿各项基本动作都不够正确和协调，个不够稳定和灵活。所以，基本动作是幼儿园体育的主要资料之一。
在一块平坦的场地上画出一个大圆，供幼儿游戏。
1、准备活动：动一动。
我是小兔，跳一跳；我是小鸟，飞一飞；我是汽车，快快跑；……幼儿经过模仿各种动作，到达发展他们基本动作的目的，幼儿模仿小白兔跳的动作，训练双脚向前行进跳的技能。
2、介绍游戏规则：
幼儿四散站在场地上，游戏开始大家四散跑开，边跑边说“跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。”说完，教师任意叫一名幼儿“某某，你来追。”被叫的幼儿立刻去追拍在场的幼儿，拍到2——3个幼儿后，游戏可重新开始。逐一被拍到的幼儿要站到场外，暂时停止游戏。
3、幼儿游戏：边说儿歌边游戏。
跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。发展幼儿的走、跑、跳跃、等基本动作，不是枯燥的、单调的进行训练，而是经过游戏，给予孩子练习的机会，是幼儿易理解，有的游戏不需要任何玩具或器械，只要幼儿聚在一齐就能够玩起来，在游戏中他们始终坚持着进取良好的情绪这对发展幼儿动作技能和培养身体素质起着极其有效的作用，异常是“跑跑追追”的游戏被捉的幼儿都集中精力地注视着扑捉者的行踪，当扑捉者靠近时，被捉的幼儿会迅速跑离，当扑捉者远离时，他们会放慢速度，甚至稍歇片刻，当扑捉者在此靠近时，他们又会加快速度的跑离这种做出的动作反应，实际上是一种灵活性，适应本事的表现。
4、放松运动：身体骨碌碌。
上上下下，左左右右，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，我和你做游戏。
孩子们活动中玩的很开心，他们很喜欢这样的游戏，期望这样的自主游戏多一些。
1、在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。
沙袋若干音乐《圆舞曲》
一、开始活动
带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等)
二、基本部分
1、玩沙袋导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢!
2、示范一人玩法
抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住
顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。
夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。
3、示范多人玩法：可在一定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮流丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。(注意事项：玩这种玩法时，必须选择小而轻的沙袋)
4、小朋友，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪明，能够想出很多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。
(教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作)
5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。
6、游戏沙袋玩玩玩
7、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个沙袋玩玩玩的游戏。请小朋友站好人数相等的六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小朋友就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路(地上画好的一个平行线)，最后站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结束站到队伍的最后面去。第二个小朋友就在第一个小朋友跳过三个圈之后才可以出发，没有在这个时候出发的就算犯规。
三、结束部分
1、评价幼儿幼儿活动情况，表扬有创造性的幼儿。
2、带领幼儿做放松运动。
活动形式小组。
活动目标。
1、能主动与同伴商量、合作游戏，遇到问题能积极想办法解决。
2、运用推、拍、压、印、挖等技能，用不同材料创造性地开展游戏。
3、能大胆向别人介绍、分享经验，体验成功的乐趣。
活动准备工作。
玩沙工具：沙铲、快速面罐、雪糕盒、印模、自制树苗、收集树上掉下的枯叶、树枝、
活动过程。
(一)引入活动。
“小鸟在天空中自由自在地飞翔，过了一会儿，它觉得好累，于是就从天空中飞了下来，降落在陆地上。只见，周围烟尘滚滚，没有一棵小树，令小鸟觉得很难受，你们能够帮助它一起建一座树林吗，让小鸟可以安心地休息一下。
(二)复习巩固以往的玩沙方法，并请个别幼儿()进行示范，教师讲解动作要领。
(三)老师提出问题，让幼儿进行讨论：“做树林可以用什么材料?“怎么样的树林才漂亮?”并商量制作的内容和人员的分工，策划出玩沙制作图。
(四)老师提出制作的要求。
(1)大胆尝试不同的材料，想出与别人不一样的制作树林的玩沙方法。
(2)树林的围栏要有规律地间隔。
(五)幼儿操作，教师巡回指导。
(六)幼儿向客人老师介绍自己的作品，能从材料、方法和规律这三方面进行讲述。
(七)幼儿欣赏作品，进行客观性的评价。能说出别人好的地方和需要改进的地方，并提出建议。
通过幼儿的操作尝试活动，感知沙的特性：沙是松散的.、一粒粒的、细小的、不溶于水的。初步了解沙的用途及教育玩沙的安全。通过玩沙活动激发幼儿的愉快情绪，培养初步的探索尝试精神。
科学教研组。
四川省直属机关西马棚幼儿园。
【教案准备】。
幼儿人手一套玩沙工具（铲、胶碟、耙等）、水、手巾。
【教案流程】。
一、带幼儿到沙池边，以玩沙导入学习活动，引出活动主题并进行安全教育。
二、通过各尝试活动，初步感知沙的主要特征。
a、幼儿自由玩沙。幼儿通过团沙、踩沙、筛沙、堆沙，把水放到手上的沙里，然后再把沙放进水里等操作活动，感知沙的特征。
b、师生一起归纳沙的特点：
沙是松散的、一粒粒的、细小的、不溶于水的等。
三、帮助幼儿初步了解沙给人们带来的好处。
师：你们知道了沙有这么多秘密，那么沙有什么用呢？（沙可以用来建房子、铺路、彩沙可以用来作画、装饰等等。）。
四、幼儿用沙进行建筑活动，感受沙带来的乐趣。
师：好，我们来当建筑师，把你想建的东西建出来吧！（幼儿自由构建）。
活动目标：
1.进行走、跑、跳、飞的动作练习，锻炼灵活的反应本事。
2.幼儿能依次进行游戏，提高小组协作的配合的技能。
活动准备：
1.信件若干，小鸭、小熊、小兔、燕子头饰若干，羊羊的家三个。
2.教师将信件分成相等的三份。
活动过程：
1.幼儿自主选择头饰，按鸭、熊、兔、燕的顺序，分三路纵队站好。教师发号口令后，排头幼儿快速取信，做着与头饰相对应的动作，把信送到羊羊的家里，然后折身回到，拍下一位幼儿的手，下一位幼儿继续送信。依次进行游戏，哪组早送完信，哪组获胜。
2.教师组织幼儿练习燕飞、兔跳、熊跑、鸭走的动作。
3.教师提醒幼儿遵守规则并注意安全。
1、尝试用不同的容器装不同的沙子制作沙锤，在做做玩玩中了解沙有干湿、粗细的区别。
2、通过自主操作活动，激发探索欲望，培养判断、分析能力。
3、遵守玩沙行为规则，不做“禁止”的事。
4、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。
1、塑料瓶、玻璃瓶、广口瓶、紧口瓶、易拉罐、小纸杯。
2、不同质地的纸、塑料膜、橡皮筋、瓶盖。
3、各种棍子、竹条、筷子、勺、筛子活动过程。
一、提出问题。
（一）出示一个沙锤：这是什么？它为什么会发出声音？
（二）激发幼儿制作沙锤的兴趣，问：你打算怎么做？
二、自主探索。
（二）怎么才能不让沙子掉出来呢？请幼儿寻找合适的物品给容器封口。
三、共同探究。
（一）请幼儿比较自己和同伴所做沙锤的声音。为什么会有不同的声音呢？
（二）老师分别取样品带领幼儿进行比较。
1、对装沙多少不同的两个沙锤，猜一猜声音会不会一样？（沙的多少不同，声音就不同）。
2、容器相同、声音不同。为什么会不同？里面的沙会有什么不一样呢？（引导幼儿观察、比较干湿沙和粗细沙的不同）。
3、容器不同，它们的声音会一样吗？哪一个更好听？（装沙的容器不同，声音就不同）。
四、再次探究。
请小朋友开动脑筋，想一想，做一做，使自己的.沙锤发出的声音更好听。
五、自由表现。
幼儿拿着自制的沙锤随着音乐边唱歌边打沙锤，体验成功带来的快乐。
1、从幼儿感兴趣的活动入手，以游戏的形式开展此次活动，符合中班幼儿的年龄特点。
2、在活动过程中，老师能以参与者、引导者、支持者的角色出现，帮助幼儿在不断发现，不断探索，不断对比中了解沙的特性。
3、活动中老师能根据幼儿的需要适时地给予指导，使每个孩子都在原有的基础上有所发展，个个都能享受到成功带来的快乐。
4、活动过程中，教师作为幼儿游戏合作者的角色体现不够，幼儿自主探究和自由表现的时间和空间也不够，在今后的教学中有待进一步调整和改进。
1、该活动设计比较合理，整个过程体现了在玩中学、学中乐的教育思想，基本实现了预定的教育目标。
2、活动过程中，教师给予了幼儿较大的自由空间，幼儿基本处于一种自我学习、相互学习的状态，随时可以发表自己的看法，并和同伴、老师进行交流，这在平时的课堂教学中是很难达到的。老师在整个活动过程中通过启发式提问给予了幼儿支架式的帮助，让幼儿在室外那种松散的状态下紧紧围绕课题的中心来进行活动，不散不乱。
3、建议教师在活动前增加一些玩沙的经验。了解一些有关沙的知识，从而在活动中更好地通过自己的行动来感染幼儿，指导幼儿，师幼互动的效果会更好。
4、操作材料还应注意分类投放，活动后指导幼儿收拾整理好游戏材料，养成幼儿做事有始有终的良好习惯。
小百科：砂一般分为天然砂和人工砂两类。由自然条件作用（主要是岩石风化）而形成的，粒径在5mm以下的岩石颗粒，称为天然砂。人工砂是由岩石轧碎而成，由于成本高、片状及粉状物多，一般不用。
练习向上纵跳触物的能力，提高动作的协调性和灵活性。
自制一只彩蝴蝶，悬挂在小竹竿的'一端，跳绳上系上各种花蝴蝶。
幼儿围城圆圈站好，教师手持竹竿顺圆圈走，蝴蝶在幼儿的头上飞过，飞到谁的头上方，谁就在原地双脚向上跳起用手触及蝴蝶。
1.幼儿不能用手拽或着抓蝴蝶。
2.幼儿掌握动作后，增加活动的挑战性，尝试在奔跑中纵跳触摸蝴蝶。如，幼儿分成人数相等的 4 组，在距幼儿 10 米的距离处拉上系有蝴蝶的绳子。教师发令后，幼儿向绳子跑去，再双脚向上跳起摸蝴蝶，后学蝴蝶飞回来，下一个幼儿继续游戏。
3.提示幼儿注意躲避周围的小朋友，不发生碰撞。
三、活动准备。
1、一次性台布数个。
2、彩虹伞。
3、小礼物人手一份。
4、彩色皱纸人手一条。
5、欢快的音乐和录音机，电池。
6、长绳一条。
7、照相机。
四、游戏安排：
1、亲子游戏：
(1)猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物(酸奶)。
(2)玩报纸：a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。
b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷。。。。
(3)彩虹伞：a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。
b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。
c、捕鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。
(4)彩带舞：让幼儿随着音乐自由起舞。(准备：彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。)。
(5)跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。
2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。
3、集体统一玩2个游乐项目。
4、大家三五成群，自由活动。
1、进取参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。
2、经过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
大垫子4块放松音乐。
（一）活动开始部分。
1、打招呼。
2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全。
3、热身活动。
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）。
（二）活动中间部分。
垫子上的游戏：
1、学习俯卧、侧卧、仰卧。
介绍游戏规则和注意事项。
（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在教师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）。
（2）侧卧：在横排的基础上，团体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。
（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子。
转变垫子摆放方式。
（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就能够，可是每个人仅有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟研究，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法经过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击。
教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。
师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。
赛后教师做小结：今日的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每一天都要开开心心的在一齐。
4、欢乐三明治。
师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应本事的，看谁反应快，跑的也快，可是也要注意安全。
教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在教师的垫子下头了，就做成了“三明治”。
游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。
（三）活动结束部分。
跟着海浪声一齐躺在垫子上做最舒服的放松动作。
经过尝试垫子的多种玩法，发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调本事和合作本事。我在设计活动时，主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也能够独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到之后的有点点怕，再到经过自我的努力勇敢的克服掉，能够说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的提高。
1、提高他们玩沙子时的安全意识。
2、通过玩沙子丰富孩子的触觉神经，提高他们的创造力和想象力。
3、培养孩子合作交往的能力。
4、提高幼儿的创造力和想象力，让他们能够乐在其中。
5、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。
重点：让学生知道玩耍要注意安全。
难点：在安全玩耍的基础上开发学生的想象和创造性思维。
活动准备。
道具：树枝、树叶、花草等等。
1、导入课题。
今天，我们来认识一位新朋友（我抓出一把沙子），让同学们猜一猜它是谁？接下来我们将和沙子成为朋友。说明本堂课的任务，让学生明白。
2、带领学生来到沙坑，自己用手捏一捏，认识沙子，学生动手感觉体验沙子的质感。
3、安全提示（在以后的玩耍中提高安全意识）。
沙子是很调皮的，它钻进我们的眼睛就不想出来了，所以我们玩的时候要注意安全，不要将沙子抛洒，扔向其他同学，也不要将玩过沙子的手揉眼睛等。
4、组织活动。
将小朋友分组，每四人一组（培养他们一起合作的意识，集思广益），在沙坑里创建自己自己的“王国”并且提示学生，在活动过程中可以用上自己准备的道具。（观察他们在活动中的表现，做好活动总结）。
5、展示成果。
请各小组选出代表，给其他小朋友介绍自己的作品。
6、活动结束，带领小朋友把手洗干净。
点评在本次活动中大家的表现，多表扬和鼓励，提高他们参与活动的积极性。
玩沙是小朋友的天性，因此在玩的过程中，孩子们的积极性特别的高，他们高兴的`挖坑，堆建房屋，用树叶当小车运沙，有的小朋友将小花、小草栽在房屋周围，还有的小朋友在房屋前挖一条长长的小河，还将树叶当小船。这些现象都体现了小朋友们充分发挥了他们的想象和创造力，这次活动中没有出现安全事故，但是有部分小朋友只顾自己玩沙，而没有与其他小朋友商量合作，在这方面缺乏对学生的引导，还要多改进。
小百科：沙子，指细小的石粒，或者是形状像沙子的东西。也喻指不完美的瑕疵。
活动目标：
1、进取参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。
2、经过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
活动准备：
大垫子4块放松音乐。
活动过程：
（一）活动开始部分。
1、打招呼。
2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全。
3、热身活动。
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）。
（二）活动中间部分。
垫子上的游戏：
1、学习俯卧、侧卧、仰卧。
介绍游戏规则和注意事项。
（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在教师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）。
（2）侧卧：在横排的基础上，团体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。
（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子。
转变垫子摆放方式。
（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就能够，可是每个人仅有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟研究，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法经过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击。
教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。
师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。
赛后教师做小结：今日的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每一天都要开开心心的在一齐。
4、欢乐三明治。
师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应本事的，看谁反应快，跑的也快，可是也要注意安全。
教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在教师的垫子下头了，就做成了“三明治”。
游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。
（三）活动结束部分。
跟着海浪声一齐躺在垫子上做最舒服的放松动作。
活动反思：
经过尝试垫子的多种玩法，发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调本事和合作本事。我在设计活动时，主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也能够独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到之后的有点点怕，再到经过自我的努力勇敢的克服掉，能够说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的提高。