参加比赛可以促进个人成长和进步，锻炼我们的意志和毅力。以下是一些成功参加比赛的范例，供大家参考。这些范例展示了参赛者们出色的表现和创造力，无论是在体育比赛、学术竞赛还是艺术表演中，都有许多令人瞩目的成绩。让我们一同来看看这些精彩的比赛瞬间吧。
寒假里，我回桐梓，来到五伯伯家，看见哥哥赵星和赵红得很高兴，我立刻加入进去，对他们说：我们扳手腕比赛，他们听了，一致赞同。旁边的小表妹、小表弟被吸引来了，坐在火炉边打嘛将的伯伯、伯妈、姑姑、姑公和爸爸妈妈都停了下来，周在我们旁边，欣赏我们的`比赛。
第一次比赛是赵星和赵红比。赵红虽然长得高大，却是个外强中干的纸老虎，他一上场便败下来。
小表弟、小表妹高喊道：满满加油！满满加油！我几次扳过去，又被赵星扳回来。俩人真是棋逢对手，将遇良才。爸爸又一次喊停！双方交换位置。第三次比赛开始了。这真是一场虎斗啊！外强他也强，我能扳他能抗，久久不分胜负。最后，爸爸再次下令停！并宣布比赛结果：两人并列冠军。
今天早上，我们在教室里举行了一次有趣的扳手腕比赛。
在比赛之前，老师先选好了队长。沈昊润担任一号队队长，任鸿斌担任二号队队长。然后我们再抽签的方法分配组员。第一组有：我、张涵、吴瑾超，第二组有：徐佳柔、顾凯杭、石舒楠。
所有比赛里，要数我和顾凯杭的比赛最激烈了。在比赛之前，我先认真地做好了准备工作，活动活动了我的手腕，把比赛用的桌子摆放好。比赛马上就要开始了，我和顾凯杭都在桌子边坐下来，把两只手握在了一起。陈老师一喊：“比赛开始！”我们就都使出了浑身的劲。我右手用力地向左边压，哈哈，顾凯杭的手背快要碰到桌子上了。但他怎么会让我这么轻松就获胜呢。他用上了全部的力气，向我这边压过来。我感觉到他的劲越来越大，眼看着我就要招架不住了。不行，我不能就这样输了。我大叫一声“啊！”使出了我全身的力气。队长说：“加油啊姚浙栋！”大家都为我和顾凯杭加油。最终，在大家的加油声中，我胜利了。
这次扳手腕比赛真是太有趣了。
今天，阳光灿烂。陈老师说：今天我们要进行一次扳手腕比赛。我们都跳起来说：好哦！好哦！
老师先让我们抽签，我、徐佳柔和张涵都抽到了一号，和队长任鸿斌一组，其余的都抽到了二号，和沈昊润一组。
比赛开始了，先是任鸿斌和沈昊润比。只见任鸿斌一下就把沈昊润给打败了，我们轻轻松松就得了一分。接下来就该轮到我上场了。我的对手是姚浙栋。我的心里七上八下的，不知道自己到底能不能赢。比赛快开始了，我把手腕转了转，在凳子上坐下来，眼睛直直地盯着姚浙栋。只听陈老师一声令下：开始！我们就都使出了吃奶的劲，都想把对方的手扳下去。可是我们两个的实力差不多，已经过了两分钟，还是没有分出胜负。我们两个都拼足了劲，谁也不放松。我都能看到一颗颗豆大的汗珠在姚浙栋的额头上冒出来了，我也是满头大汗。忽然，姚浙栋大喊了一声，加大了力气，一下就把我给拉了下去。我输了。
虽然这次比赛我输了，但我还是觉得扳手腕比赛真有趣啊。它锻炼了我们的意志。
今天，班主任许老师组织我们班开展了一场有趣的扳手腕比赛。
“首先，女生分成三组，每组先选出一名组冠军再选拔。男生分成两组，每组也选出一名组冠军参加最后的决赛。”许老师的话音刚落，教室里一下子就沸腾开来了，同学们一个个都摩拳擦掌，有的大喊：“耶!我的力气最大了，我一定会赢！”但有的则垂头丧气，嘴里小声嘟囔着：“真是的，我本来力气就小，怎么参加比赛！”
我们这一组女生，个个都精神饱满。经过多次、慎重地比赛和商量，我们最终选出了一位看似很小，但实力很强的一位选手。可惜在和另第一组的组冠军比试了一番后，就败下了阵。
很快，参加最后pk的名单终于“出炉”：
女生组：王元婧vs陈天仪。
男生组：杜语vs赵添仕。
别看王元婧比陈天仪胖，但在比赛过程中，因为王元婧在前几次比赛中用力太多，无论她怎么用力，都没办法战胜陈天仪。就这样，陈天仪轻松夺得了女生组冠军。
最精彩的就是男生组的总决赛。两个选手一上场，气氛就不同了。大家都紧张地注视着他俩。当许老师把他俩的手臂扳成一条直线后，比赛就正式开始了。两人都试图用力大一些，好让对方的手臂往下些。正因如此，两人相持不下，谁也不让谁。两人就这样继续比赛。同学们不停地喊：“加油！加油！”还有的同学竟跑到了讲台上，为两名选手呐喊助威。
局势似乎因为我们的喊声有了变化，幸运之神好像更喜欢赵添仕，赵添仕在刚才一段时间里，没有把力气全部使出来，好像要把杜语劲耗完后，才真正地较量一番。
此时，两人的脸已涨得通红，犹如吃了尖椒一般，又辣又没水喝。赵添仕做了一个鬼脸让杜语分了神，趁机再次发力，又把杜语的手腕往下压了一点。同学们再次大声呐喊，连许老师都不由得为这两名选手加油。
最后，杜语因体力不支，没了劲，惜败赵添仕，可他好像很不服气，再想试一次。这时，许老师说：“你们再比，那同学们哪还有时间写作文呀！”同学们听到这儿，忽然如梦初醒，赶紧回到座位上，记下了这令人激动的一幕。
今天下午最后一节课是班队活动课，我们班举行了一场激烈而又疯狂的扳手腕比赛，在这场比赛中，我们班的每一个同学都参加了。说这场比赛激烈并不假。你瞧，那被徐老师称为老大爷的潘舟，正和被全班公认的吹牛大王叶伟杰比赛呢！火车不是推的，牛皮不是吹的。这两个扳手腕小霸王正展开着殊死之战，这事关的荣誉，所以，他们斗得满面通红，犹如虎浪争食。这潘舟平时只要一受时间刺激，就会大显神通——以迅雷不及掩耳之势把对方“打”倒，但是是今天的比赛是没有时间限制，所以他不能以最快的速度击败叶伟杰。但是是，这老大爷尽管“老”了一点，却也不是吃素的，他使出了九牛二虎之力。经过了五分钟的僵持，叶伟杰因体力不支而输给了老大爷。唉！看来，姜还是老的辣。说这场比赛疯狂更没有错了。潘叶辉经过种种磨难，终于打败了全部的男生，到了最后，我们几个小裁判刚要宣布潘叶辉为冠军时，徐老师竟然把我们制止住了，并在班上宣布道：“想向潘叶辉挑战的尽管上来。”班上四十几双小手齐刷刷地举起来，但是是都被潘叶辉一一击败，最后，我们推举徐泺滢去向潘叶辉挑战，可结果和过程却出乎我们的意料，徐泺滢非常轻松地就把潘叶辉打败了。这场比赛是那样的`有趣，以是那样的隆重，可谓是惊天地，泣鬼神。
名师点评：
扳手腕比赛，好多同学都参加过，小作者就为我们展现了一次激烈的扳手腕儿比赛。小作者用诙谐轻松的语言描写了两个同学的对决，一对一的单打独斗，场面激烈，变化莫测。如果能在细节的描写上多下点儿力气，文章会更形象生动。
在今天的作文课上，王老师对我们说：今天，我们举行扳手腕比赛，喜不喜欢？我们异口同声地说：喜欢。老师马上把我们分成了两组，白羽、丁斐和我一组，吕?、朱弘毅和丁华一组，我们的下巴拉得老长老长的，因为朱弘毅是我们班的扮腕子高手啊，班上无人能敌，竟然分到了他们组，于是丁华和吕?都笑地得意洋洋。
我们派出了各自的选手走上讲台，我们队派出了白羽，他们对派出了朱弘毅。不一会，老师一说：开始！话音刚落，一场激烈的战斗拉开了帷幕，刚开始他们紧握着对方的手，好像使出力量差不多，他们的收纹丝不动，我们边注视着边加油，一会，白羽满头大汗，手上的青筋已经露出来了，而朱弘毅不慌不忙，我们大声呐喊：白羽加油，白羽加油加油声一声高过一声，这时白羽使出了浑身解数终于把朱弘毅的胳膊按倒在桌子上，我们组笑得合不拢嘴，他们却像泄了气的皮球一样，垂头丧气的。
我们都很开心，相信下一次我们还会赢。
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的.手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
湖北荆门沙洋县沙洋实验小学五七班五年级:向思雨。
今天下午，李老师提议让我们玩扳手腕，听到“扳手腕”这个词，大家立刻议论纷纷。有的人坐在座位上说我的力气小，根本扳不过人家，有的人说我的力气可大了，谁都扳不过我。
李老师先叫了刘家旭，教室里的同学喊：“我我我”。最后，李老师把这个名额给了我，我们像运动员一样大步走上讲台，我深吸了一口气。
第一局开始了，我东张西望，根本没把他放在眼里。刘家旭不慌不忙的，李老师说开始，大家都瞪大眼睛看谁输谁赢，不敢喘一口气，我太轻敌了，结果他不费吹灰之力就把我绊倒了。我伤心极了，暗暗下定决心，下一局一定赢。
第二局，我再也不敢轻敌了，我死死地盯着他，我用尽了全身的力气，但这次我还是扳不过他，我又输了。
第三局最精彩。李老师一喊开始，他用了力气占了上风，眼看我就要输了，我豆大的汗都冒了出来，我用尽了力气，一点点的扳回来，我们俩谁也不让谁，双方僵持了很久，李老师也急了，大声喊：“曹旭楠加油！曹旭楠加油！”听到老师的喊声，我好像真的有了力气，最后用了九牛二虎之力，终于把对手扳倒了。我松了一口气，高兴得不得了，我的拉拉队欢呼起来，李老师也高兴地鼓起掌来。
真好玩呀！
星期六，在补习班爆出了一阵阵欢呼声，这是在干什么呢？你们肯定会这样好奇地问。
啊，原来是在玩“”的游戏！参赛的人员有，我、陈勇攀、潘怡佳。第一场比赛开始了，我和“小霸王”陈勇攀比赛，只见陈勇攀，跃跃欲试的样子，和我握了握手，此时的他眯起眼睛，咬紧牙关，皱起眉头，自信满满地向我压来，周围的同学大喊：“加油！加油！加油......”而我在想：我一定要赢过这小子，要不，我得多没面子啊。想到这，我使出了吃奶的劲头，虽然他也一次又一次地抵抗着，终于他看起来，有些累了，“呵呵，看来机会来了，看我......”我深吸一口气，猛得一个用力，他的手被我压了下去，“我赢了，我赢了......”我欢呼起来，其他同学也欢呼着庆祝我，这轮我夺下了胜利的金牌！
第二场比赛：陈勇攀和潘怡佳。当老师叫到：“开始！”潘怡佳还没来得及用力，就被“小霸王”陈勇攀一把压住，赢得了比赛，潘怡佳很不高兴的耷拉着脑袋，说：“你是不是在上场游戏中被激怒了呀？怎么这么大的力气啊？”陈勇攀不服气地说：“我本来就是大力士好不好，上场是失误，失误，失误......”
陈勇攀对于第一次的失败很是不服气，要求重新跟我“决斗”，重来就重来，我舍命陪君子，来就来，谁怕谁。第三场游戏就这样开始了，没想到，陈勇攀，一开始就拼命地用力，脸色一下子由白色瞬间变成了红色，眼睛里充满了杀气，手上青筋暴露，看来这次是要赢我喽！我正准备用力时，可是他此时见机行事，“呀”的'一声，一下把我压下了，教室里再次沸腾了起来，我输了，就怪我刚刚走神了，不过我并不难过，友谊第一，比赛第二嘛！
这场比赛在一片欢声笑语中结束了，真是一堂有趣的写作课，真是一场激烈的！
星期天，老师来到教室，她对全班同学说：“今天我们来举行一个。”有的同学一听到这个比赛就开始窃窃私语，有的同学大声说：“好”。
首先上场的是冯子健和曾泓皓，当时教室都在猜测谁会赢，有的人说冯子健人高马大应该不会输，有的人说曾泓皓应该会赢吧！
比赛开始了，全班同学都默默为他们加油，一开始，他们不分上下，曾泓皓咬紧开关，涨红了脸，就像《三国》里的关公。冯子健用力往右板着，曾泓皓也用力往左边板，随着时间一秒一秒过去，曾泓皓渐渐没力了，就在那一刻、冯子健用力一板，曾泓皓的手一下子到了右边，结果，冯子健赢了，曾泓皓输了。
接着上场的是我和郑昌彦比赛，当时的场面可热闹了，有的人在为我们喊口号，喊着：“加油、加油。”听到同学们这么为我们加油，我的心就像大海里的波涛涌起一样。
范老师说：“预备，开始。”全体学生都用手式为我们加油，一开始我和郑昌彦不分上下，在全班同学目光的注视下，我使用全身力气，郑昌彦也使用全身力气，结果还是分不出高低，过了40秒，我手腕开始也觉得很累了，渐渐地，我的手没力气了，郑昌彦用力一板，结果我输了，郑昌彦赢了。
今天上午，我虽然输了，但我也很开心，因为我们度过了一节很有趣的活动课。
今天上午，体育老师告诉我们一个好消息，体育课要举行。教室里炸开了锅，我们欢呼雀跃。
好不容易熬到了体育课。老师把全班同学分为四队，排列在四面，从中挑出8名身强力壮的同学参加比赛。
一场激烈的比赛就要开始了，这场比赛是力量与毅力的较量，谁把对方的手扳倒在另一边，谁就赢了。8名同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
经过前两轮的淘汰赛，我们班的张涛和刘畅这两位“大力士”闯入了决赛。同学们都拭目以待。
“预备，开始！”老师大喊一声，刘畅和张涛这两双大而有力的手就像两把虎钳子一样紧紧地“咬”在一起。很快，刘畅的脸涨得通红，仿佛是一个熟透了的红苹果。张涛也不甘示弱，头发都竖起来了，眼睛直瞪着对方，一副虎视眈眈的样子，好像一只凶猛的狮子来势汹汹。十秒、十五秒……两只有力的大手“咬”在一起，纹丝不动。这时，教室里响起了拉拉队员的'喊声：“张涛加油！”“加油！刘畅！”这时，张涛和刘畅都受到了鼓舞，他们更带劲了。张涛使出了全身的力气把刘畅的手向下按。快了快了，眼看刘畅的手就要倒在课桌上了。教室里顿时鸦雀无声。大家都屏住呼吸，心都提到嗓子眼了。快了快了，空气仿佛都在刹那间凝固了。大家都在等待着奇迹的发生。就在这千钧一发的时刻，只见强壮的刘畅凭借全身的力量，一咬牙，一跺脚，只听“哎呀”一声，刘畅把张涛的手又扳回到了原位。同学们呐喊助威，呐喊声震耳欲聋。只见张涛同学手上青筋突起，牙齿“咯嘣咯嘣”响，给力再给力。刘畅同学的额头上的汗珠一滴一滴地从他的脸上流下来。一分钟、三分钟，突然张涛使出全身力气来了个猛虎下山，势不可当。只听“啪”的一声，刘畅的手被重重地扳倒了。“张涛获胜了！”全班同学欣喜若狂，为张涛送去了最热烈的掌声，也为刘畅送去了赞扬。
这场激烈的拔河比赛终于结束了。在这场比赛中让我收获最多的是：让我看到了同学们的坚强意志和勇于拼搏、积极向上的精神。
“加油！加油！”这一阵阵的加油声从哪来的呢？原来是我们班正在进行掰手腕比赛呢！
这是一堂作文活动课。一进教室，我就看到了非常显眼的三个红色的大字——活动课。
同学们陆续到齐，老师简单的说了几句，就直奔主题了。
老师把我们分成两队：一队是飞虎；一对是梦幻。首先，我们先内部选出最强者，然后，各队最强者来代表本队参与队间冠军争霸。最后，选出冠军队和冠军个人。
开始比赛了，第一组是对方飞虎队的董金驰和王森，只见他们两个人按照老师的'要求各自坐到指定的座位上，左手背到后背，右手肘部在桌子中心，两人右手紧紧握到一起，老师用手稳住他们两个人的手，再次强调比赛过程中，胳膊肘不能离开桌面，手背占到桌面者失败！
随着老师一声令下，比赛开始了！大家围着他们目不转睛地看着，时不时喊着：“加油！加油！”选手们，都为了胜利在努力坚持着。金驰抿紧了嘴，闭着眼睛，脖颈青筋一根根都冒出来了，似乎把吃奶的劲都使出来了。王森，他不甘示弱，呲牙咧嘴，眼睛瞪得圆鼓鼓的，好像眼珠子都要瞪出来一样。
他们两个人僵持了好久，大家急得纷纷为自己支持的队友大喊：“金驰加油！王森加油！”只见金驰大喝一声，瞬间爆发，死死地把王森的手按在了桌子上。金驰赢了！
下来是梦幻的我和高晟博比赛。我心想：我和高盛博比，我肯定输啊！果然，晟博秒杀我。
经过几轮比赛，各队选出了最强者，进行了最后的冠军之争，场面非常的刺激，大家为队友鼓气加油，最终随着阵阵热烈的掌声，对方的大块头刘修齐赢得了冠军。
通过这次，我明白了，做什么事情都要有信心，只有具备必胜的信念才可能赢得胜利。