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公司各党组织、全体党员干部：
当前，全国上下正在开展一场抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情战役，形势异常严竣复杂。这是一场没有硝烟的战役，也是对我们各级党组织和全体党员干部的严峻考验。在此，我们向公司各党组织和全体共产党员发出倡议：坚决把思想和行动统一到党中央决策部署上来，发挥党组织战斗堡垒作用和共产党员先锋模范作用，守护光明、同心战疫，以实际行动在打赢疫情防控阻击战中践行初心和使命。
一是在疫情防控中坚守初心、勇担使命。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情持续蔓延的形势，公司各党组织和广大党员要切实提高政治站位，进一步增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，始终把打赢疫情防控阻击战作为当前的重大政治任务，不忘初心、牢记使命，坚守岗位、守护光明，团结带领公司广大干部职工坚决打赢疫情防控阻击战。要切实把党的政治优势、组织优势、密切联系群众的优势转化为疫情防控的强大政治优势，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬，坚决做到在党和国家需要的时候拉得出、顶得上、打得赢，发挥好“大国重器”和“顶梁柱”作用。
二是在疫情防控中筑牢堡垒、持续战斗。充分发挥党委“把方向、管大局、保落实”作用，坚定不移把党中央、国务院以及国网公司和省公司疫情防控工作的各项决策部署落到实处，严格抓好国网公司支持疫情防控及供电服务保障各项措施落实，全力确保电网安全稳定运行和可靠供电。要加强组织领导，健全工作体系，层层落实责任，坚决遏制疫情蔓延势头。要严格执行“零报告”制度，全面加强应急值班值守，做到守土有责、守土担责、守土尽责。各级领导班子和党员干部要坚守岗位、靠前指挥，科学严谨务实做好每项工作。充分发挥党支部战斗堡垒作用，各党组织要把广大党员全面动员起来，发扬不畏艰险、无私奉献的精神，坚定站在供电服务保障第一线，做到哪里任务险重哪里就有党组织坚强有力的工作、哪里就有共产党员的身影，引导广大党员在疫情防控第一线、生产建设主战场、急难隐重最前沿当先锋、作表率。
三是在疫情防控中争当先锋、示范带动。带头践行宗旨，全力服务群众。要牢记“人民电业为人民”的企业宗旨，立足本职、岗位建功，深入细致做好特殊时期供电服务工作，以更高标准、更优服务，确保人民群众生产生活电力供应。突出全员防控，全力阻击疫情。各党组织要超前做好节后职工返岗工作安排，突出抓好异地特别是疫情严重地区返回人员的信息排查、统计、上报和防控工作。广大党员要带头落实上级各项防控措施，引导家人和身边群众做好自身防护，减少人员聚集，阻断疫情传播。各党组织要加强舆论引导，做好思想政治工作，引导广大职工增强战胜疫情的信心和决心，凝聚共克时艰的强大合力，确保职工队伍思想稳定。
携手并肩，没有翻不过的山，心心相连，没有跨不过的坎。公司各党组织和广大党员要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把“守护光明、同心战疫”的使命扛在肩上，团结带领广大干部职工众志成城、共克时艰，为夺取疫情防控阻击战最终胜利贡献智慧和力量！
日期：xxxx
各位同学：
新型冠状病毒肺炎疫情的发生，打乱了我们的生活和学习计划。但多难兴邦，经过全国人民的艰苦努力，当前已初步呈现疫情防控形势持续向好、生产生活秩序加快恢复的态势，我校线上教学已正式开展了一个月。在此，研究生会号召广大同学“停课不停学”。防疫过程中不忘学习。做到：
“在家如在校”、“听课如就学”。要达到这样的效果，营造学习氛围很重要。你需要有一个安静的学习环境、一个端正的坐姿、一支笔、一个本子。在这样的氛围中融入课堂，规划好学习作息时间，制定学习计划。
天道酬勤，力耕不欺。“宅”家除了完成线上课程外，要用好学校提供的优质线上资源进行自主学习，沉下心多读书、读好书，让大脑转起来、知识丰厚起来，用阅读打下更为坚实的成长基石。让生命在阅读中厚重起来，让灵魂在书香中渐渐丰盈。
线上教学对老师和学生都是新事物。对新事物的适应就有一个探索的过程。此时教师转为线上授课，同时网络另一端的学生要遵守课堂纪律，积极与老师沟通，便于教学相长。
维护网络安全是全社会共同的责任，每一位同学要认识到，网络并非法外之地，每一位网民都是网络法治的建设者。不随意点击和转发链接、弹窗，保护好个人信息，防止隐私泄露。不信谣不传谣，求真求实。
乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的脚步。在全世界共同战疫的重要时刻，让我们牢记“重德博学务实尚美”的校训，负起师大人的担当。
日期：20xx年xx月xx日
全院师生：
在疫情面前，每位师生员工都应该自觉成为一名优秀的联络员，提高思想认识，服从安排，听从指挥，积极配合所在地的疫情排查筛查措施，如有接触确诊或疑似病人，及时上报给学校。
每位师生员工，在自己保持高度警惕的同时，要做好亲朋好友的疫情防护宣传工作，及时把与疫情有关的官方最新消息和国家相关规定向家里人宣传到位，并劝阻亲朋好友取消各类聚会，最低程度减少疫情传播途径。积极学习掌握防疫知识，及时在家庭各类微信群宣传预防技能，督促家人做好防疫卫生。
不去人群聚集的地方，尽量不外出，杜绝和疫情城市回来人员的接触，防止疫情传播；重视个人及家庭卫生，养成良好的生活习惯，定时开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等；多用流动的水、肥皂、洗手液等洗手，出门正确佩戴口罩。
生活要有规律，早起早睡，保证睡眠充足；加强体育锻炼、增加有氧运动，多选择一些适合在家里做的运动项目，例如仰卧起坐、平板支撑等，增强身体免疫力。
清朗网络空间，坚决抵制各类网络谣言，不造谣、不信谣、不传谣。增强法律、道德意识，不编造和转发与疫情有关的虚假新闻、信息；对网站和社交平台中出现的敏感话题，不转发、不扩散，理性对待，发现谣言及时举报。
防控疫情正处在刻不容缓的紧要关头，这也是考验我们党团员模范先锋示范作用的时刻，在这场无声的战役中，党团员师生更应该以身作则，带头落实党中央和省厅关于疫情防护工作的有关要求，自觉做到不访友、不聚餐、戴口罩、常消毒，扎实细致地做好公共卫生、家庭卫生和个人卫生，切断疫情传播途径。
日期：xx年x月x日
亲爱的同学们：
目前，国内本土疫情持续呈现多点局部爆发形式，加之冬季即将来临，疫情防控形势严峻、任务艰巨。为全面落实我校疫情防控部署要求，充分发挥青年大学生的生力军和突击队作用，服务疫情防控工作大局，学生工作处向全校大学生发出以下倡议：
同学们要密切关注国内疫情动态，坚持非必要不出校、不离校，及时核酸检测，配合轨迹排查，自觉遵守校园疫情防控各项措施。严格执行晨午检制度，开展自身健康监测，坚持钉钉app健康打卡，如实准确填报各类统计信息。勤洗手、勤消毒、勤运动、不扎堆、不聚集，每天定时做好室内通风，保持宿舍卫生清洁。在校园公共场所一定坚持科学佩戴口罩，对自身健康负责，对校园安全负责。学校将保障物资供应，满足同学们日常生活需求，请同学们理性消费，切勿过度紧张，以饱满精神状态应对疫情。
同学们应扛起时代的责任与使命，积极响应学校号召，从自身实际出发，在做好自身安全防护的情况下，积极投身于校园疫情防控志愿服务中，力所能及地参与校园疫情防控工作，展现郑经贸学子敢于担当、甘于奉献的良好风采，齐心协力打赢这场没有硝烟的“战役”。
同学们要以理性科学态度看待近期疫情，在面对互联网复杂繁多的。信息流时，要提高信息辨别能力，善于独立思考，拒绝盲目从众，不造谣、不信谣、不传谣，对疫情有正确的认识、理智分析、冷静应对，坚持科学的信息导向，文明上网、理性表达，坚决抵制虚假不实信息，积极传播正能量，共同营造清朗的网络环境和良好的抗疫氛围。
同学们要牢记学生身份，端正学习态度，主动学习，认真听讲，查缺补漏，充实自我，提升自我，以理性平和的精神状态适应封闭的校园学习生活。充分利用各类线上学习工具提高个人自学能力，全面提升个人素质。
统一思想，提高站位，自律自省，遵规守纪。在疫情防控的非常时期，我们新时代青年学生要担负起一定的社会责任，在这一特殊时期、特殊情境中历练自己，在是非面前强化科学思辨，实现个人从政治思想到具体实践的全面升华。
亲爱的同学们，让我们携手同行、众志成城，同舟共济，共克时艰。让我们服从大局，服从管理，遵守校园疫情防控各项要求，让我们牢记“请党放心，强国有我”的青春誓言，汇聚起战胜困难的强大合力，齐心协力打赢这场疫情防控阻击战！
日期：20xx年xx月xx日
全体师生党员：
目前正处于新型冠状病毒肺炎疫情防控工作的关键时期，我校出台了《中共天津职业大学委员会关于在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控中充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和共产党员先锋模范作用的通知》，要求以强烈的政治责任全力维护师生生命安全和身体健康。全体师生党员要把疫情防控工作作为践行初心使命的重大政治考验，全面落实中央和市委、市教育两委关于疫情防控的各项部署要求，充分发挥先锋模范作用，全力以赴，坚决打赢疫情防控这场特殊战役。在此，向全体师生党员发出如下倡议：
增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把疫情防控工作作为践行初心使命、体现责任担当的试金石。要坚决服从市委、市教育两委的决策部署和统一安排，用“全国一盘棋”的视野和思维主动扛起防控责任，不折不扣抓好任务落实，以有力措施阻止疫情蔓延。要始终保持严明的组织纪律性，严格执行我校疫情防控工作领导小组和指挥部的各项工作要求，干在前、冲在前，勇挑重担、担当作为，发扬无私无畏的奉献精神，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。
全体师生党员在做好自身安全防护的同时，要带头学习新型冠状病毒肺炎防控知识，充分利用微信群、朋友圈等方式，全方位、多渠道开展科学防治知识宣传活动。要及时关注权威发布，掌握舆论动向，坚决同一切不利于疫情防控的言行做斗争，不信谣、不传谣，对于周围群众和网络上散布、传播的各种谣言要坚决制止，防止以讹传讹，消除恐慌心理，引导群众客观认识疫情，冷静应对疫情，科学防范疫情。
要带头服从安排、履职尽责，主动承担党组织分配的各项工作。带头落实防控措施，勤洗手、多通风，不串门、不集会、不聚餐，在公共场所佩戴口罩;带头教育引导亲友提高警惕、加强防护;带头落实好我校疫情防控各项工作;带头做好本单位、本部门、本班级的疫情排查、监测、宣传等各项基础工作，充分彰显一名党员就是一面旗帜的引领作用。
同志们，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。让我们立刻行动起来，统一思想，听从指挥，众志成城，攻坚克难，用实际行动践行初心使命。我们坚信，在中央和市委的坚强领导下，我们一定能打赢这场疫情防控阻击战!
xx。
xx年x月x日。
全体教职员工、家长朋友、亲爱的同学们:。
新冠肺炎疫情发生以来，广大教职员工、家长和同学们积极参与、大力支持，密切配合，全市教育系统疫情防控工作取得了阶段性成效，教育教学工作有序稳步推进。随着学生返校复学，给教育系统疫情防控工作带来新的挑战和考验。抗击病毒不仅考验着我们的国家、我们的社会，也考验着我们每一个人的诚信。诚实守信是中华民族的传统美德，也是坚决打赢疫情防控攻坚战的重要保障，现发出如下倡议:。
一、自觉配合，严格执行学校和相关部门疫情防控各项要求，做好个人防护和健康管理，不能掉以轻心，共同维护校园安全环境。
二、明辨是非，主动学习国家卫生健康部门发布的.疫情防控知识，主动关注官方渠道和权威媒体发布的疫情通报，科学理性地应对疫情。不信谣、不传谣、不造谣。
三、遵纪守法，如实报告个人健康信息、病情、旅居史、密切接触人员等有关情况，不迟报、漏报、瞒报、谎报，不带病返校上学上岗。
四、安全出行，不隐瞒个人出行信息和身体状况。家校“点对点”往返，减少与社会人员交叉感染风险，在校期间若有身体不适及时反映，如有外出活动，按要求如实申报。
五、勇于担当，诚信签署学校印发的个人承诺书。如实上报健康状况信息（包括共同居住家庭成员和临时居住外来人员的健康情况），履行公民义务，履行社会责任，积极参加抗击疫情公益活动和志愿活动。
广大教职员工，家长朋友们，亲爱的同学们，疫情防控，人人有责。当前，我市疫情防控形势总体稳定，经济社会发展加快恢复，企业复工复产、学校复学复课，但是，“内防扩散、外防输入”的任务依然艰巨。我们必须“从我做起，从身边事做起”，共同为打赢疫情防控战做出自己应有的贡献！
20xx年x月x。
广大城乡居民：
当前，境外新冠肺炎疫情形势依然严峻，国内零星散发病例和局部暴发疫情风险仍然存在。随着春节、学生寒假等节假日的临近，特别是农民工返乡，人口流动将大幅增加，新冠病毒传播的风险也将随之提升。为坚决贯彻落实“外防输入、内防反弹”常态化疫情防控工作，聚合力量勇担责任、万众一心战胜疫情，坚决遏制疫情扩散，夺取防控斗争胜利，特发出如下倡议：
坚决克服麻痹思想和侥幸心理，始终绷紧疫情防控这根弦，不断增强自我防护意识，共聚群防群控的强大合力。
坚持戴口罩，保持安全社交距离，尽量避免去人员密集场所，进入公共场所，或乘坐公共交通工具时，要主动全程佩戴口罩、接受体温测量和健康码检查；要尽量减少或避免参加聚集性活动，确需参加的，要认真遵守疫情防控各项规定。
家庭、办公、宿舍等人员密集公共场所应勤开窗通风，保持空气流通，清除病媒滋生死角；养成勤洗手的习惯，切断病毒传播途径；到正规超市或商场购买冷冻货品，选购时做好个人防护，避免通过网购、代购等方式购买来路不明的境外冷冻货品，在收到冷链海鲜、境外包裹要先作预防性消毒；食物要蒸熟煮透，倡导公筷公勺、分餐进食。
避免前往中、高风险地区。如确有特殊原因前往中、高风险地区的人员，要在出行前向所在社区（村委会）登记、向所在单位报备，从中高风险地区及境外返承来承的，需提供近7日内核酸检测阴性报告，向所在村（社区）和单位主动申报旅居史、接触史、发热史等个人健康情况，并配合落实疫情防控措施。同时，请全区广大人民群众提醒外地返承来承人员，坚决落实好“人物同防”措施，尽量不携带外地或进口物品，特别是冷冻冷藏产品。
主动了解各级疫情防控指挥部发布的.权威政策、措施及相关信息；主动学习各级卫生健康及疫情防控等部门发布的疫情防控知识，科学理性应对疫情，坚持防范胜于救治的理念，做到多一份用心，少一分风险；以官方渠道和权威媒体发布的信息为准，不信谣、不传谣、不造谣。
疫情尚未结束、防控仍在继续。我们坚决不麻痹、不松劲、不懈怠，让我们每个人都成为疫情防控的执行者、宣传者、示范者和战斗者，慎终如始做好常态化疫情防控，再接再厉细化落实防控措施，为打赢疫情防控阻击战贡献一份力量。
倡议人：
日期：
亲爱的各位家长：
鉴于当前疫情防控形势依然严峻，为认真落实“外防输入、内防反弹”的常态化防控策略，有效控制和降低新冠肺炎疫情传播风险，保障师生生命安全和身体健康，根据市疫情防控指挥部工作要求，请广大家长共同携手家校合作，切实做好疫情防控工作：
一、校园严格实行封闭管理。外来人员一律不准入校，家长有事请电话或微信联系老师。如必须进校，需出示个人健康码、行程码，显示正常后，接受门卫问询，按照防疫要求测温、消毒、登记，全程佩戴口罩。
二、学生到校、出校、乘坐校车和节假日出入公共场所必须佩戴口罩（家长在孩子书包里可多备口罩），家长接送孩子途中要佩戴口罩。
三、请您和孩子密切关注个人健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要主动告知老师并暂停入校，同时立即向社区报备，按照疫情防控流程进行处置。
活动轨迹和个人健康状况。非必要不出市，对于老师发送的摸排要求，要如实上报，不得瞒报、谎报或不报。
五、严格执行疫情智控平台上报工作。学生在校期间由老师监测上报，周末及法定节假日由家长进行健康监测和行程上报。
六、接种新冠病毒疫苗仍然是当前最有效的`预防手段，请您和孩子做好新冠疫苗全程接种，符合接种条件但尚未完成疫苗接种的学生和家长，尽快到就近接种点接种疫苗，共筑全民免疫屏障。
七、快递物品不得入校，建议家长近期不要。
网
购物品，不要送物品到学校，特殊情况需要送物品的做好防控措施。
八、疫情期间，家长一律不送学生参加任何校外机构培训（含学科类和非学科类）和老师组织的补课。
九、为了您和孩子的健康，近期出入公共场所请严格佩戴口罩，不扎堆、不聚集，勤洗手、常通风，做好个人卫生。
最后，再次提醒各位家长紧绷疫情防控这根弦，家校同心，群防群控，精准有效、科学有序地做好疫情防控工作，为孩子的健康成长保驾护航。亲爱的家长朋友们，每一位孩子都牵系着一个家庭，每一个家庭都担当着一份使命。让我们携起手来，自觉落实疫情防控要求，做好个人防护，助力疫情防控工作！
时间：xx。
亲爱的全体师生、各位家长朋友们：
当前全国疫情多地多发频发，疫情防控形势严峻复杂，为进一步加强学校疫情防控工作，阳光小学向您发出诚挚倡议：
疫情防控应从个人防护做起，减少不必要的外出活动，非必要不出六安，确需外出的一定向学校请假报备，返回后按照要求配合落实相应的核酸检测和管控措施；共同居住人若从中高风险地区返六安，要主动向学校报告，配合属地落实管控措施，在管控期内不要与孩子接触，做到不聚集，不扎堆。
学校教职员工要积极带头配合上级部门落实各项防控工作，家长要随时保持通信畅通，随时关注班内通知，做好相应统计排查工作。
坚持每日进行自我健康监测，学生上学前在家自测体温，如有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等情况要及时就医，一律不得带病上课，不隐瞒、谎报病情。生病学生治愈后需返校一定要提前告知班主任，班主任将学生的疾病痊愈证明、核酸检测结果等相关信息报送学校审核通过后，方可返校。
家长要配合学校严格落实校园封闭管理，无特殊原因，家长一律不得进入校园，确需进入的家长必须向班主任申请，一律查验健康码、行程码、测温并登记信息后，符合条件才可进入，不符合条件的一律不得进入学校。
家长要引导孩子“两点一线”上下学，途中不去其它公共场所，家长接送孩子时也务必佩戴口罩。督促孩子遵守学校防疫规定和要求，每天必须佩戴口罩进出校园，按照学校指定时间到校，间隔一米线，有序经过体温监测区。
注重家庭卫生。外出时，按要求做好个人防护措施，佩戴好口罩。保持良好卫生习惯，勤洗手、常通风。教育引导孩子形成健康的生活方式，注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡，触摸公共物品、饭前便后及时洗手。
不吃或少吃生冷食品，不喝生水，选择安全放心食材，食物煮熟煮透，谨慎采购冷链食品，接触冷链食品的'人员要注意个人防护，落实消毒措施。家长要培养孩子养成健康的饮食习惯，减少在外就餐，不到路边摊购买和食用三无食品。
接种疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效、最便捷的手段。尽管目前病毒发生了变异，但疫苗仍然可以有效降低新冠病毒感染，并减少重症和死亡发生，依然具有很好的保护作用。请家长朋友要主动履行公民责任和义务，在无接种禁忌症的情况下，积极带领孩子尽早接种新冠疫苗，完成全程接种后满6个月的，请尽快接种加强针，以实际行动携手共筑我市强大免疫屏障，不给病毒留有机可趁之势。
坚持和孩子进行体育锻炼，随季节变化增减衣服，注意预防水痘、流行性感冒等各类春季流行性疾病。
疫情没有旁观者，防控没有局外人。感谢大家一直以来对我们学校疫情防控工作的支持与配合。孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的生活和学习环境！
倡议人：
日期：
同学们：
现在的中国，经历过非典后，将这次的疫情控制得很好。但是在最近，青岛就因为一两个人没做好防范措施，而导致了八百多万人做检测。这一算下来，花费的金钱、人力和设施真是让人难以想象。
在此，我们认为大家应该这样做：
1、口罩是防范疫情的关键，出门戴口罩是防范的第一步。在疫情面前，没戴口罩的你，是多么的脆弱，跟别人说一句话或许也是致命的。所以，我们必须在疫情面前小心谨慎，戴好口罩。尤其是在公共的场合，人与人要保持一米的距离，说话时戴上口罩。
2、能不出门就不出门，疫情还在，千万不要不以为然。在家中时，要勤通风，让空气流通。最好是在家中备一个测温器，每日给自己测一下体温，不怕一万，就怕万一自己感染了，那受连累的将不单单是你，而是整个城市了，所带来的损失将难以估计。
3、防范疫情最重要的就是勤洗手了。出入各种场所，回到家就必须洗手。我们不难想象，在外面，你的'手肯定会很不安分，东摸摸，西摸摸，尤其是在医院里，细菌肯定不少，那么消毒液之类的都用上。
现在天气入秋了，越来越冷，进入了流感高发期，更应该做好适当的防范，提高警惕。
最后，我们想提醒大家，疫情可不是闹着玩的，严格做好疫情防范！
xxx。
xxxx年x月x日。
亲爱的同学们：
当前，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情正处关键期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地图上的每一处家园，每一个数字的变化无时无刻不在牵动着全中国人的心，这个寒假注定不同寻常。不管我们中职学子身处何方，不论你是云南生、本地生还是外地生，我们的心始终是在一起。全力打好疫情防控阻击战、歼灭战，夺取疫情防控工作的最后胜利，我们中职生在关注、在参与、在行动。为此，我们谨向全市中职学生发出以下倡议：
识大局，懂感恩。山以险峻成其巍峨，海以奔涌成其壮阔。综观世界历史，任何一个国家、一个民族的发展，都不是一帆风顺的。回顾过往，那些你们没有经历过的考验，都是在危难中促进人民更加团结、在危难中激发人民更加迎难而上，最后都取得了伟大的胜利。今天，在这场没有硝烟的战“疫”中，无数医务工作者不畏惧、不退缩、不怯场，做坚定的“逆行者”，他们用爱大写了“白衣天使”救死扶伤的初心使命。这份独特难忘的经历，请同学们懂得要怀感恩之心，哪有什么岁月静好，不过是因为有人在为我们负重前行。我们坚信：只有中国共产党才能领导中国应对任何灾难，也会让世界看到一个负责任的大国的能力与担当！中国一定行，一定能，一定赢！！！
亲科学，远谣言。新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我们要坚定信心、齐心协力，携起手来群防群控，从现在做起，从我做起，共同做好疫情防控工作，做新时代懂科学、有担当、有作为的好少年。请同学们密切关注各级政府和卫生健康部门有关疫情通报。不造谣、不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布传播不可靠信息。
善沟通，寻帮助。突如其来的疫情可能会令你感到不安和焦虑，你也许有些“小怕怕”，因为你从未有过这种经历，仿佛你生活的这个世界一夜间令你感到陌生。其实在心理学上，恐惧和喜悦一样，都是情绪的一种。恐惧是为了唤起一个人自我保护的本能。当你担心什么时，就说给父母听，说给亲友听，你会从他们丰富的人生阅历里得到抚慰。中山市教育和体育局已于近日发布了《中山市中小学疫情防控心理防护应对指引》，该指引能够帮助师生和家长预防、减缓、控制和消除因疫情所致的恐慌心理，为大家保驾护航！
做规划，抓学习。你是不是每天都宅在家里抱着手机，不是刷机就是吃鸡，不是荣耀王者就是火影忍者，晚上不睡，早晨不起啊？是不是有人把家长急得直跳脚啊？这些都不应该是你的样子。虽然受疫情的影响，我们延期开学，但是老师们始终牵挂着大家的学习和成长。“病毒要隔离，学习不中断”，“教师离校不离教，学生停课不停学”。延期开学期间，希望大家合理规划自己的时间，不要把节奏带偏。大家不妨静下心来，温故知新、博观约取。读几本一直想读却没有时间读的书，看几部有意义的影片，逛逛网络博物馆，听听慕课，写写日记。挑战与机遇并存，谁更懂得自觉、自主、规划学习，谁就能把挑战变成机遇，谁就是未来最有竞争力的人。
强体魄，暖亲情。跳绳、俯卧撑、平板支撑、原地高抬腿跑、开合跳等等，这些看家本领是时候登场了。即使不出门，在家也能做运动，适度锻炼能够增强你的体力、耐力和抵抗力。也建议大家利用这段难得的时间，在父母家人面前秀一秀厨艺---舌尖上的味道，让爸爸妈妈也在朋友圈“炫一炫”。和父母唠唠嗑、聊聊天、下下棋，主动协助父母做力所能及的家务，人世间的亲情是最珍贵最不能浪费的！
懂防护，重安全。今年流行语，蜗居在家就是做贡献。请同学们继续做到避免外出不聚集，注意卫生戴口罩，勤洗手勤通风，用火用电要小心，健康饮食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期从疫情发生地返回，或者与疫情发生地人员有接触，请自行居家观察14天，并做好健康监护。如果你或家人出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状，请及时戴上口罩马上到就近的定点医院进行排查、诊治。
待到阴霾尽散，笑看山花烂漫。同学们，让我们众志成城、同舟共济、科学防控，共同为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情贡献自己的力量！
xxx。
20xx年x月xx日。
亲爱的同学们：
当前，全国上下打响了抗击防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战，无数的医务工作者、医疗专家冲在最前线，各行各业涌现了许多可歌可泣的感人事迹和模范人物。在这全国人民心手相连、同舟共济、共克时艰的重要时刻，我们广大青少年绝不能袖手旁观，置身事外，应以实际行动为全国人民鼓劲加油，并向家人宣传防控知识。为此，xx镇文体教育局向全体同学发出倡议：
面对疫情肆虐，虽然我们不能冲在疫情防控一线，甚至不能开展户外活动，但是我们在家里也能够尽己所能行动起来，体现当代青少年的责任感和历史使命。
1.不信谣、不传谣，主动关注和了解疫情新闻，关心国家和社会动态，学习有关疫情科学知识，做新时代有责任感、懂科学的好少年。
3.积极参与“为武汉加油，为中国加油”活动，用中小学生自己的方式，向奋战在一线的医护人员和工作者们致敬，传递正能量。同学们可以画一幅画、写一幅书法作品或绘制一张手抄报，为武汉加油为中国加油。
4.积极参与“我是防疫宣传员”活动，提醒自己的家庭成员，主动积极配合学校、社区、小区等单位做好疫情防控工作，做一个有担当、有大局观的新时代好公民。向家里老人加强宣传防控知识，我们可以用绘画、书法作品、手抄报的形式向爷爷奶奶或者外公外婆宣传防疫知识；也可以用跟爷爷奶奶、外公外婆说一句话、写一句话、唱一段歌谣、表演一个节目等方式让老人家懂得如何防控新型冠状病毒。
亲爱的同学们，让我们用实际行动向疫情防控阻击战中的先锋者致敬！向战斗在一线救死扶伤的医护工作者们致敬！
xxx。
20xx年x月xx日。
各位华夏的儿女们：
春节，比以往的春节更沉重些，满心期待的寒假仿佛成了这个冬天的恶魔，威胁着每一个人的生命。
武汉疫情发生后，
网
络上舆情汹涌。有的人在高喊“武汉加油”，有的人积极。
给大家提供。
防疫措施。联防联控，积极抗疫，这是每个。
中国。
人应有的态度。但是，有的`人一听到自己身边有来自武汉的人，就立马变脸，恶语相加；还有的人，家里有来自武汉的人，却隐瞒情况不上报。
这样不仅不会保护自己，还会对我国的防疫工作造成麻烦，严重的会对周围的家人或者朋友造成伤害。为了使得疫情可以早日过去，为了不再让更多的人经历病痛的折磨，为此，在这里我以一位中学生的身份发出倡议：
新型冠状病毒的传播方式之一是飞沫传染，一米的距离就有可能传染。如果家里有人感染却故意隐瞒，受到传染的首先是自己的家人。也许你觉得他没有发病体征，但是病毒是有潜伏期的，他虽然自己没发病，但身上带菌，随时可能传染给其他人。我想我们谁都不愿意全家人都感染上无药可医的疾病吧。所以，为了你和你家人的健康，如果家里有人不幸患病，一定要积极上报，主动隔离观察。
被感染并不是他们的错，他们也是受害者，他们又该怪谁？打击谩骂不是武器，更不是群防群治，联防联控的正确方法。今天你不帮他，恶语相加，明天被传染的就可能是你，那时即使你不是患病的人，但你是“被传染的人”，你同样会成为被谩骂的对象。如果大家只是骂来骂去，不想办法防控，那对于控制住疫情只能是于事无补。
病毒无情人有情，对于从疫区归来的人，我们要同情、理解他们，通过。
网
络讲清利害，劝他们为了家人和周围人的健康主动上报，积极隔离。只有传递温暖，传递友爱，帮助那些病患主动隔离，积极防疫，才能阻断病毒的传播途径，才能真正做到打赢这场抗疫攻坚战。
新型冠状病毒主要通过飞沫传播，发病的人必须隔离救治，可怕的是携带病毒没有发病或者在潜伏期的病人。因为这些人有更广泛的传播性，如果一个人无意中感染病毒，却在不知情的情况下外出，就会传染很多人，这样恶性循环则会导致后果难以预料。所以宅在家里，就是防疫。当然，在家也需要规律作息，加强锻炼，提高自身免疫力。
络学习到了更多的，更丰富的知识。而有的人却沉迷于。
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络游戏，电视剧，让自己半个学期的时光毁于一旦。每个人的时间都是相同的，但是学习的效率，学习的深度却大不相同。疫情期间，我们要管理好自己的时间，努力学习，也许在下次疫情来临的时候，你就是下一位钟南山，你就是下一位拯救人民与水火中的人。
新型冠状肺炎来势汹汹，而遵守以上每一条则是对国家最大的贡献。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是指挥，抗击新型冠状肺炎疫情，刻不容缓。
团结就是力量。
一份倡议，一齐行动，让我们众志成城，打赢这场没有硝烟的战争。我相信我们一定能做到。
xxx。
20xx年x月xx日。
各位：
春节，比以往的春节更沉重些，满心期待的寒假仿佛成了这个冬天的恶魔，威胁着每一个人的生命。
武汉疫情发生后，网络上舆情汹涌。有的人在高喊“武汉加油”，有的人积极给大家提供防疫措施。联防联控，积极抗疫，这是每个中国人应有的态度。但是，有的人一听到自己身边有来自武汉的人，就立马变脸，恶语相加；还有的人，家里有来自武汉的人，却隐瞒情况不上报。
这样不仅不会保护自己，还会对我国的防疫工作造成麻烦，严重的会对周围的家人或者朋友造成伤害。为了使得疫情可以早日过去，为了不再让更多的人经历病痛的折磨，为此，在这里我以一位中学生的身份发出倡议：
新型冠状病毒的传播方式之一是飞沫传染，一米的距离就有可能传染。如果家里有人感染却故意隐瞒，受到传染的首先是自己的家人。也许你觉得他没有发病体征，但是病毒是有潜伏期的，他虽然自己没发病，但身上带菌，随时可能传染给其他人。我想我们谁都不愿意全家人都感染上无药可医的.疾病吧。所以，为了你和你家人的健康，如果家里有人不幸患病，一定要积极上报，主动隔离观察。
被感染并不是他们的错，他们也是受害者，他们又该怪谁？打击谩骂不是武器，更不是群防群治，联防联控的正确方法。今天你不帮他，恶语相加，明天被传染的就可能是你，那时即使你不是患病的人，但你是“被传染的人”，你同样会成为被谩骂的对象。如果大家只是骂来骂去，不想办法防控，那对于控制住疫情只能是于事无补。
病毒无情人有情，对于从疫区归来的人，我们要同情、理解他们，通过网络讲清利害，劝他们为了家人和周围人的健康主动上报，积极隔离。只有传递温暖，传递友爱，帮助那些病患主动隔离，积极防疫，才能阻断病毒的传播途径，才能真正做到打赢这场抗疫攻坚战。
新型冠状病毒主要通过飞沫传播，发病的人必须隔离救治，可怕的是携带病毒没有发病或者在潜伏期的病人。因为这些人有更广泛的传播性，如果一个人无意中感染病毒，却在不知情的情况下外出，就会传染很多人，这样恶性循环则会导致后果难以预料。所以宅在家里，就是防疫。当然，在家也需要规律作息，加强锻炼，提高自身免疫力。
疫情期间，无论是备战高考还是高一高二的学生们，都只能在家里进行学习，在家中学习，更考验一个人的自我控制和自我管理能力。有的人，通过网络学习到了更多的，更丰富的知识。而有的人却沉迷于网络游戏，电视剧，让自己半个学期的时光毁于一旦。每个人的时间都是相同的，但是学习的效率，学习的深度却大不相同。疫情期间，我们要管理好自己的时间，努力学习，也许在下次疫情来临的时候，你就是下一位钟南山，你就是下一位拯救人民与水火中的人。
新型冠状肺炎来势汹汹，而遵守以上每一条则是对国家最大的贡献。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是指挥，抗击新型冠状肺炎疫情，刻不容缓。
团结就是力量。
一份倡议，一齐行动，让我们众志成城，打赢这场没有硝烟的战争。我相信我们一定能做到。
时间：xxxx年xx月xx日。
各位亲爱的同学：
大家好!
一场新型病毒性肺炎的疫情防控阻击战已经打响，它关乎我们每个人的生命健康，需要我们每个人的`共同努力。希望每一位学生和家长一起，用实际行动构筑抗击疫情防线。
一、保护好自己。尽量少出门，不出门，出门戴口罩，在家常通风。每天测量体温并记录，发烧去医院，多喝水、勤洗手，对自己和他人负责。
二、保护好他人。积极向父母、长辈宣传防疫知识，少串门、不聚会，保护好自己最亲的人。
三、当一回家庭劳动小能手。和父母一起做好家庭防疫卫生，科学消除家庭卫生死角。
四、文明就医。如有不适，请及时就医，听从安排不浮躁，给医务工作者最大的尊重和敬意。
五、自觉遵守学校和政府的各项防疫安排。该登记如实登记，该隔离自觉隔离。
六、不信谣不传谣，更没有必要恐慌。恐慌比疫情本身对健康冲击更大，要从情绪的安定中获取身体最大的免疫。
七、合理安排假期生活。保持健康的生活规律，进行便于操作的室内体育锻炼，养成良好的生活习惯。合理制定学习计划，积极参加线上学习，按时完成相应作业。
让我们行动起来，从我做起，从现在做起，共同打赢这场没有硝烟的疫情防控战。
时间：xxxx年xx月xx日。
各位市民乘客：
当前，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻，疫情防控工作一刻也不能松懈。规范佩戴口罩是降低新冠病毒等呼吸道传染病传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的科学有效方式，也是最简单、最方便、最经济的.防控措施。
在此，我们倡议广大市民乘客行动起来，积极投身无疫交通等“无疫单元”创建，实现最小单元防控，“守好自身关、共护你我他”。
1、自觉全程规范佩戴口罩。进入地铁车站后，请您全程规范佩戴口罩，不得随意摘下或者不规范佩戴口罩。请时刻牢记佩戴口罩口诀:“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，当自觉规范佩戴口罩的“践行者”。
2、主动提醒旁人戴好口罩。全程规范佩戴口罩，不仅是对个人的有效防护，更是对同行其他乘客的负责。当您发现周边乘客有不佩戴口罩或佩戴口罩不规范时，也请您能及时主动提醒，或就近告知工作人员进行提醒和劝导，当自觉规范佩戴口罩的“监督者”。
3、努力践行文明习惯。在常态化疫情防控中，良好的防护意识是践行文明习惯的重要体现。乘坐地铁请做好“测温、扫码、戴口罩”三件事，保持“一米线”。如您在乘车时出现红码、黄码，请积极配合车站防疫工作。如遇到流调溯源工作，请主动配合、耐心回答。
疫情关乎你我他，做好防控靠大家。相信只要我们坚定防疫信心、遵循防疫规定，巩固来之不易的疫情防控成果，定能打赢这场疫情防控阻击战！
倡议人：
日期：
各位同学：
新型冠状病毒肺炎疫情的发生，打乱了我们的生活和学习计划。但多难兴邦，经过全国人民的艰苦努力，当前已初步呈现疫情防控形势持续向好、生产生活秩序加快恢复的态势，我校线上教学已正式开展了一个月。在此，研究生会号召广大同学“停课不停学”。防疫过程中不忘学习。做到：
“在家如在校”、“听课如就学”。要达到这样的效果，营造学习氛围很重要。你需要有一个安静的学习环境、一个端正的坐姿、一支笔、一个本子。在这样的氛围中融入课堂，规划好学习作息时间，制定学习计划。
天道酬勤，力耕不欺。“宅”家除了完成线上课程外，要用好学校提供的优质线上资源进行自主学习，沉下心多读书、读好书，让大脑转起来、知识丰厚起来，用阅读打下更为坚实的成长基石。让生命在阅读中厚重起来，让灵魂在书香中渐渐丰盈。
线上教学对老师和学生都是新事物。对新事物的适应就有一个探索的过程。此时教师转为线上授课，同时网络另一端的`学生要遵守课堂纪律，积极与老师沟通，便于教学相长。
维护网络安全是全社会共同的责任，每一位同学要认识到，网络并非法外之地，每一位网民都是网络法治的建设者。不随意点击和转发链接、弹窗，保护好个人信息，防止隐私泄露。不信谣不传谣，求真求实。
乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的脚步。在全世界共同战疫的重要时刻，让我们牢记“重德博学务实尚美”的校训，负起师大人的担当。
倡议人：
日期：