无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
最近，我参加了一项每周谈心的活动。每周，我们小组会在一起分享我们的生活、思考和感受，以此来互相支持和帮助。这项活动让我受益匪浅，有了这次机会，我更能认识自己的内心世界，更好地与他人沟通和理解。在本文中，我想分享我在每周谈心这个过程中所得到的体会和收获。
第二段：了解自己
在每周谈心的过程中，我发现自己更加了解自己的思想和感受。我们总是在繁忙的生活中不断奔波，但一旦停下来，面对自己的内心，会发现自己的需求、快乐和挫折，让我更加了解自己。我也有机会在小组中分享我的感受和想法，并得到其他人的反馈和支持。这些反馈和支持也让我反思自己的行为和想法，发现自己需要改进的地方，从而更加成熟。
第三段：增进理解
与他人分享自己的想法和感受，也让我更加理解他人。我们每个人的经历、习惯和价值观都不同，但经过每周谈心这个过程，我了解到每个人的内心世界，也为他们有需要时提供了一些支持和鼓励。在这里，我也学习到了如何用一种更开放和理解的方式来与他人交流，这已成为我的一种习惯。
第四段：建立信任
每周谈心的过程，也建立起了我们之间的信任。当大家分享自己的想法和感受时，会变得更加开放和真实，这也让别人更加信任你。在这里，我们会听取别人的建议和意见，也会将自己的见解与别人分享。这对促进我们之间的联系和理解是非常重要的。
第五段：结论
每周谈心给我们提供了一个平台，可以让我们分享自己的想法、经历和挫折。通过倾听和分享，我们可以更好地了解自己和他人，增进联系和信任。对我来说，每周谈心已成为我生活中非常重要的一部分，我希望能够继续参与这个活动，并与我的小组成员分享他们的生活经验和感受。
谈心是生活中不可或缺的一部分，这是我们能够更好地了解自己和他人的途径。在我们日常的社交互动中，有时候我们不能真正聆听对方的心声，也没有足够的时间去深入了解别人。而每周谈心是一种解决这个问题的方式。在这篇文章中，我将分享我对每周谈心的体会和心得。
第二段：关于每周谈心的意义
每周谈心是一种简单而有效的方式，让人们更好地认识彼此。在谈心的过程中，我们可以探讨各种话题，包括家庭、事业、爱情、友谊等。这种沟通方式建立在相互信任和理解的基础上，可以帮助我们更好地了解自己和身边的人，从而提高我们的社交能力和情商。
第三段：实施每周谈心的建议
为了让每周谈心更有效，有一些建议可以帮助我们实施。首先，选择合适的时间和地点，确保双方都有足够的时间和心理准备。其次，选择一个合适的话题，确保双方都感兴趣和舒适。最后，要听取对方的观点和建议，并展示对方的立场和感受的尊重。
第四段：我的个人经验
我每周会和我的好友谈心，我们会选择一个时间和地点，通常是周末在咖啡馆。我们的话题非常广泛，有时候是关于工作的压力和挑战，有时候是关于爱情和亲情的问题。我们会互相倾听，分享对方的观点和感受，并尝试给出建议。
第五段：总结
每周谈心是一种非常有用的沟通方式，可以帮助我们更好地了解自己和他人。通过选择合适的时间、地点和话题，进行尊重和理解的对话，可以大大提高我们的社交能力和情商。我希望越来越多的人可以尝试通过每周谈心来与身边的人更好地沟通交流。
在我们日常生活中，忙碌起起伏伏，面对忙碌而被遗忘的情感和缺失的关心，每个人都需要找到一种能够沟通情感的方式。而每周谈心，则是一种很好的方式。每周谈心的时候，我们可以听到别人的故事、分享别人的喜悦、减轻别人的负担，同时也可以找到同样的情感和支持，从而更好地了解和照顾自己的情感需求。接下来，我将从个人和团体两个层面上谈谈每周谈心的体会和启示。
第二段：个人层面
作为一个普通人，我也曾经面临过情感上的困境。每周谈心可以让我有机会倾听别人的心声，了解别人的生活和成长过程，也能从别人的震撼故事和理念中汲取自己的力量、勇气和智慧，成长为一个更加成熟、稳定和自信的人。在每周谈心的过程中，我也会分享自己的生活和故事，从中寻求同理心和支持，这不仅能缓解压力和不安，更可以帮助我更好地理解和面对自己的情感需求，提升自我的自我意识和情感管理能力。
第三段：团体层面
除了个人层面的收获外，每周谈心还可以带来更大范围、更深入的体验和启示。作为一个团体层面的活动，每周谈心可以帮助人们建立合适的沟通桥梁，促进彼此之间的相互理解和信任，增进友谊和感情。通过这个过程，每个人也可以更好地认识到自己在社会和各个关系中的角色和价值，找到更好的发展方向和目标。
第四段：每周谈心的意义
每周谈心不仅是一种情感上的互动和沟通，更具有更为深刻的意义。每周谈心可以促进人们理解彼此间的情感需求和个性特征，更好地协调互动，提高生活、学习、社交等各个层面上的满意度和效率。同时，每周谈心还可以增加人们的社会连接力和联系机会，扩大朋友和社区的范围，丰富生活的多样性和活力，减少孤独感和抑郁情绪，增加人们的生活幸福感和意义感。
第五段：总结
综上所述，每周谈心可以帮助人们更好地理解自己和他人，增强个人和集体的情感管理能力和社会连接力，减轻情感困惑和不适感，提升生活质量和幸福感。如同周末休息一样，每周谈心也让人们可以在情感和社交上得到及时的补给和充电，为下一周的生活和工作带来更多的动力和信心。希望每个人都可以参与每周谈心活动，享受它所带来的各种收获和启示。
这周对我自己来说风平浪静，每天做着类似的事情：备课、听课、讲课、改作业；但身边的同学的工作却发生了点变动，老管同志离开初一办公室后，总觉得少了点什么，一时之间还不太适应；高松虽然被调到高一教数学但并没有从初一办公室搬出去所以没有太多的感觉。
这周很平淡，教学任务按部就班，我们班仍然在学习有关三角形的知识，三角形的内角、外角和多边形的知识点。我们的新课快要结束了，大约半个月后就要进行期末复习，复习课很难上，要从现在开始调整好自己的心态。
这周我们录制了一节自己的课，星期三第三节课在我自己带的班录制了一节有关三角形外角的课。我班的学生那节课超级的配合，纪律也不用你去维持，他们自觉的遵守，即使有的孩子不听课但绝不会捣乱，自己默默无闻的做着自己的事；而且他们与我的配合度也非常的高，不会出现我一个人在讲台上干讲的尴尬情况，真希望他们每节课都能这样，这样我在梦里都能笑出声了。
从这节录制的课中，可以发现很多问题，先说一下我自己的问题。首先板书是个问题，整节课的板书很乱，可以说是杂乱无章，板书没有条理性和分布较乱，而且粉笔字太大，占黑板太多空间，平时上课不注意，再加上没有好好练习；第二，上课的时候不能完全脱离课本，得时不时看课本，这点不好证明备课还是不够充分；第三，我有个不好的习惯，喜欢用手擦黑板，一节课下来两个手上全是粉笔末，这个问题李宏业同学提出过，可是真的很难改，真是恶习难改。第四，声音太柔，对同学没有震慑力，可是这点没法改，那只能加大音量。第五，过于紧张说错不少名词，缺少胆量，缺少训练，课前我班孩子还给我打气不要我太紧张，真是辜负了他们的`好意。
再从学生方面谈一下，为什么他们这节课可以与我配合好，而且纪律也很好，不需要我们刻意的维持，并不是以前认为一上他们的课就很乱，我应该从这里开始思考，他们并不是不能好好听，而是缺少一些紧张感。如果，在课堂上增加一些紧张的气氛，那学生们在课堂上可能会有更好的表现。我应该从这点出发改善班级上课的气氛。
今天我听了王娟一节课，她今天用我们班的孩子上了一节语文课。从听课中找到了我应该学习的地方，但同时也发现一些问题，这些问题平时我们大家都会存在。王娟的板书很漂亮，字的大小适中，而我的板书相比之下就有些欠缺；她也很善于将以前的知识点与现在学的知识点相结合以加深学生的`记忆，这点我做得就不够。但同时我们都会犯一些同样的错误，第一，上课时会有一些口头语，像“嗯”、“啊”、“懂不懂”、“会不会”等，这个问题李宏业也提过，口头语我觉得上课时尽量少用为好。第二，上课时不能完全的脱本，前面我也说到过，这样会让同学们怀疑我们对这节课的准备情况，所以以后会尽量试着脱本讲课。这部分我觉着我的指导老师做得很好，她能够做到完全脱本，一节课完全不看课本，而且例题一般都是脱口就来，这点我十分佩服，这也是我们该学习的地方。第三，有时我们不太注意我们的仪态，很随意的站，随意的坐，这些都影响我们的形象，以后我们应随时随地的注意自己的仪态，毕竟现在我们在这里是老师。
这周即将过去，生活又翻过了一页，下个星期又是崭新的开始。
时间过的那么快，在不知不觉之间，我来到公司已经有一周的时间了。一开始我什么也不懂，我什么也不懂，非常的莽撞，经过领导和同事的指点，学会了进行总结。现在的我基本上每周都会进行一次总结来发现自己的缺点，以及下一步发展的明确地方。在最近的一段时间里面，我发现了想要成为一名优秀的销售人员并不是那么简单的事情。如果想要成为一名良好的销售人员的话，不仅要在沟通社交的方面出色，而且还要为人正直谦和，对自己的工作要认认真真。除了这些以外，还需要在业务能力，思想认识等各方面都要很大的能力和境界。所以说，我作为一名年轻的员工，需要学习的地方还是有许多的，自身的不足之处也是有许多的。
思想修养
做一名合格的销售人员，如果想要完成自己的工作任务的话，那么首先必须要提升自己的工作素质，树立正确的世界观以及人生观。在这段时间里面，我认真学习了各种各样的学习活动。不断的培养自己的工作能力和相关方面，不断地加强自己的底蕴积累。这样一来，如果遇到困难的时候，也可以让自己从另外的角度来解决困难。对于个人来说，以往普通的工作也许马马虎虎就可以完成了，但是一旦提升自己的思想境界之后，那么就会以严格的标准要求来要求自己。
素质提升
在学习中，我会认真的听取领导和前辈的工作经验，仔细积累相关内容记录。并且在空余的时间我会认真的思考，推敲，有目的的在这些内容中进行一些尝试。在工作中，我会对自己的工作格外认真负责，我感到每个人都是我的师长，三人行，必有我师焉，我知道自己需要学习的地方是有许多的。我现在能够做到的就是不断地向他人学习，避免自己在工作中出现的错误。在其他的空余时间，我也会去不断地加强学习，去学习其他方面的知识来扩充自己的眼界。
个凉爽的夏天呢，今日就和小朋友学习了一些凉快招数。教师出示了两个肯德基的杯子供幼儿实验。
实验一、
区别热水和凉水-热的是放在太阳底下晒过的，冷的是自来水。教师出示两杯水，让小朋友猜猜哪杯是冷水，哪杯是热水，相互交流:
凯同学:看了看杯子，他发现冒热气的杯子里装的是热水，什么都没有出现的杯子里装的是凉水。
军训是培养学生纪律意识、团队协作能力和坚韧毅力的重要环节。通过严格的训练和规范化的管理，学生可以在军训中培养良好的生活习惯和处事方式，增强身体素质和自我保护能力。此外，军事训练还有助于加强学生的集体荣誉感和自豪感，培养爱国主义情操和国防观念。
第二段：训练的严格与团队精神
军训中的训练是严格的，无论是体力训练还是军事技能的训练，都要求学生拥有强大的毅力和意志力。在这个过程中，每一位学生都需要付出更多的努力，战胜困难和自己的恐惧。而团队精神的培养是军训的重要目标之一，只有团结合作，才能完成训练任务。通过集体行动，我们一起度过了艰苦的时刻，也体会到了团队的力量。
第三段：坚持与挑战
在军训中，艰苦而持续的训练需要我们坚持到底。无论是高温还是严寒，我们都要坚持锻炼身体，不放弃。同时，军训中也充满了各种挑战，例如攀爬墙壁、越过障碍、跳绳等，这些动作对我们来说可能是全新的，需要我们花费更多的时间和精力去适应。通过坚持和挑战，我们不仅提高了身体素质，还增强了自信心。
第四段：纪律与自律
军训期间，学生必须严格遵守军事纪律，包括规范的队列、整齐的服装、严肃认真的态度等。这有助于培养学生遵守规则、尊重他人的良好品质。在军训过程中，学生需要按时起床、按时完成各项任务，这对于培养学生的自律能力是非常重要的。只有做到自律，才能更好地适应军训的生活方式，也会对日后的学习和生活产生积极的影响。
第五段：收获与感悟
通过每周的军训，我们不仅收获了健康和体能的提升，更重要的是培养了团队合作和集体荣誉感。军训使我们更加坚韧，学会应对困难和挑战。我们逐渐明白只有勇敢面对困难，才能不断突破自我，取得更好的成绩。军训还激发了我们的爱国情怀和国防观念，坚信自己作为新一代的接班人，应该为国家的繁荣和安全做出贡献。
总结：每周军训不仅是锻炼身体和提高素质的机会，更重要的是塑造了我们的意志和品质。通过坚持、团队合作和严格的纪律要求，我们受益匪浅。军训锻造了我们的身心，也培养了我们的爱国情怀和奉献精神。相信通过这次军训，我们会有更多的收获和成长。
我们这周围绕本月主题《我要上小学了》，让幼儿通过主题教学了解小学，熟悉小学生的一日生活及小学生活的特点。通过教学活动让幼儿在课堂中尝试当以小学生，努力学做小学生。
在本周教学中，我们进行区分左右，在这个教学中有的幼儿对于左手右手很容易区分开，但有的幼儿还有点不知所措，不知道还在那里边举边犹豫中，因此在活动游戏中，当老师说一声“用你的右手去摸左耳”，有的幼儿就不太会了，东摸摸西摸摸。因此小朋友在平日里可以跟同伴一起多玩玩，还有在家里也可以跟爸妈一起玩关于左右的游戏。在语言教学中《牛顿的故事》让幼儿通过故事从中认识了解牛顿，启发幼儿发明家他读书是怎么样的。在关于入学通行证的设计中，孩子们把他们在幼儿园所能学会的本领，用绘画的方式展现在自己设计的小本子上。孩子们设计本子的封面都有各自的特点，里面绘画出的内容也都有各自的独特地方，把他们的通行证展示在主题墙，孩子们偶然会去翻翻看看。在对于圆柱体的认识和制作中，孩子能对于生活周围的圆柱体的东西说出来，并通过纸条来制作大小不同的圆柱体并把它们组合起来，有的变成电话机，有的变成勺子，有的变成桶等等，孩子的创作想法很多，这个教学活动就是要发展孩子发散性思维。在语言教学《开学第一天》让孩子通过故事了解了去读小学要担心什么？上课要怎么样，下课要做什么等等，孩子自己也在活动中说了自己所要担心的，例如：上课会不认真听，考试会考的不及格，上课会坐不住等等，通过活动让孩子对这些问题有所减少。在常识课《科学家》让孩子了解一些国内外的发明家科学家，例如：鲁班、茅以升、爱迪生、达尔文，孩子在教学中了解这些科学家的发明。在设计邮票教学中，当出示图片时，孩子都不知道，这是什么东西，看来由于现在写信少了，短信发发就完事，因此孩子对于这东西接触就少了，因此在活动中孩子兴趣很大，而且在设计中，都有各自的不同的设计理念。因此我觉得这东西不能少，让孩子也要多接触这东西。
春天来了，连绵不断的春雨，我们在这周跟孩子一起了解了3月5日，学雷锋日，3月8日妇女节。在节日中我们通过宣传画和谈话的活动中让幼儿了解不同的节日。
[大班下学期每周总结]
口腔每周心得体会是指对于自己在口腔健康方面的注意与养护，在每周进行反思总结的过程。这个习惯不仅有利于口腔的保健，更能提高个人的口腔保健意识。随着人们生活和饮食方式的改变，平时我们需时刻保持对口腔的关注以及每周更新自己的口腔保健知识是相当必要的。
第二段：分享每周心得与体会
在开始进行口腔保健时，我首先想到的是及时刷牙，但随着时间的推移，我发现口腔的保健远远不止如此。在日常的饮食中应特别注意一些酸性物质和高糖食品的摄入，可以尝试多吃含有蔬果和蛋白质的食品。同时，多喝水也有利于口腔的健康。
除此之外，我也注意到刷牙需要掌握正确的技巧。每天至少两次，每次至少两分钟，不仅要刷牙，还要刷舌头和口腔内侧。选购电动牙刷和牙线等口腔保健器材也非常有必要。每一个环节都值得我们重视。
第三段：对口腔保健的重视
口腔保健不仅是为了美观和卫生，更是为了减少口腔疾病的发生率。口腔疾病会严重影响到人们的生活品质，常见的疾病如蛀牙、牙龈炎等都会导致牙齿松动、脱落以及牙周组织疾病等症状。这些疾病一旦发生，治疗往往需要花费更多的时间和精力，因此我们更应重视口腔保健。
第四段：口腔保健的方法
对于每周口腔保健，除了刷牙之外，我们还可以通过定期洗牙来保持口腔健康。定期洗牙可以帮助我们清除口腔内的细菌和淤积物，排除口臭、防止牙周炎和牙龈炎等口腔疾病，同时还能增强我们的口腔防御力。此外，还有可以通过口腔保健的方式来做到细致入微，例如使用儿童专用的牙乳可以保护牙齿，选择不同颜色的牙膏可以预防口臭。
第五段：结语
通过每周对口腔保健的重视，我更加深刻地认识到了口腔保健的重要性。我们可以通过小小的努力来保持口腔的健康，养成良好的口腔保健习惯。最后，希望每个人都能时刻关注口腔健康，成为健康美丽口腔的持久守护者。
一周日记
3月7日星期一晴
3月8日星期二晴
今天是三八妇女节，我祝愿全世界的妈妈们节日快乐，健康美丽！
3月9日星期三晴
今天我发现石嘉仪的番茄树结番茄了。那个番茄已经黄了。它应该很快就熟了。我很期待。
3月10日星期四晴
下午放学以后，妈妈拎了一大筐草莓来接我。我忍不住就吃了一口，感觉很甜很甜，好吃极了，谢谢妈妈。
3月11日星期五晴
一早，我走进校门就看见了一个红箱子。这是红十字博爱公益募捐箱，是为了帮助贫困学生的。我拿出了早已准备好的五十元钱塞进了募捐箱。能够帮助别人，我感觉很高兴。
3月13日星期日晴转多云
今天早上，我们亮闪闪小队全体队员参观了丝绸博物馆。
在丝绸博物馆里，我们跟着讲解员姐姐看了蚕吐丝的过程，了解了丝绸的起源，知道了丝绸之路有三条，还有关于丝绸的传说故事：马头娘等。
在博物馆里，我还看见了用丝绸做的衣服、帽子、烟袋、荷包等，五颜六色的，漂亮极了。
最后，我们还做了丝绸扎染，就是用线把丝绸扎紧，染色。
我们玩得开心极了。
每周日记【第二篇】：周记
我赢了吗?
今天,我很早地完成了作业,来到表哥家,哎呀!表哥正在练习打乒乓球,我顿时来了劲,“表哥,我跟你打一局.”
只见表哥一手抓住球,一手握住球板,瞟了我一眼,“你行吗?”看他的样子,真是瞧不起我.
“我怎么不行呢?我还在学校女子乒乓球比赛中获得过第一名呢!”我不服气地说.
说着,说着,便从桌上拿来了球板,对哥哥说：“来,试试看!”
我们摆好了长方桌,准备“战斗”了.
一球,两球,三球……
第二局我又输了.哥哥摇了摇球拍,认真地说：“怎么样,你这个第一名不是我的对手吧?”我心里真有点不想再打了,可我还是对哥哥说：“再来一局.”
一比二,二平,二比三,三平……这一局,我打得非常小心,十一比十,耶!我赢了!我拿着球板蹦蹦跳跳地回家,突然,我感觉到最后那一局好像是哥哥为了鼓励我而手下留情的.但是,我依然很高兴,因为,我从哥哥那儿学到了一点发球、抽球大的技术——凶猛迅速.
我有我梦想
静静的坐在窗前,望着窗外不太圆的月亮,想啊!想啊!想到外面去玩一趟.
漫长的暑假就快过去了,可我还没体会到假期的味道,没有享受休息的滋味,强加给我的各种计划累得我抬不起头来.
为什么要学英语,为什么要学物理?看到老外我心烦,看到计算我胆颤!人生难道就该这么过,难道这样真的有快乐.
我不相信,痛苦修行一辈子,就能升入开堂!
我不相信,闭门苦读一假期,真能改变未来.
为什么?
总说现在辛苦的生活是为了将来更好的生活?难道现在就不应该快乐!
为什么?
我们总在学习,大人们却从不学习.
为什么?
骂我们是垮掉的一代,可大人们却还在压我.
没有人陪我说说话,月亮远远的,朦胧在树下.
夏蝉总在自鸣自唱,夏夜居然也是冷光.
每周日记【第三篇】：每周日记
前几天发生了一件事，让我想到了很多。
么要像仇人一样去打架呢？而且有什么事情可以下课去找班主任。也不要去惹老师生气呀。我们要珍惜这些我和同学们在一起的日子。我们不是要打架，而是要互相关心、互相帮助、和谐相处。如果同学有困难的话，应该去帮助他们，而不是动不动就打架。如果每个人都和别人打架，那世界会变成什么样子，街上的人像疯子一样你打我我打你，这样的世界我们一定不愿看到。
那雾霾天气是怎样来的呢？很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气；电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘；绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，pm2.5、pm10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。
每周日记【第四篇】：周末日记
每个周末我都是忙忙碌碌的。星期五放学回到家喝点，整理整理英语书包就要上英语课了。英语课老师表扬了我，不但有奖卡，还给我奖励了一颗糖。回家的路上和妈妈分享我的奖品，路上我最爱和妈妈玩猫和老鼠的游戏了。回家吃完晚饭，妈妈要求把数学作业写完。哎呀！时间过得真快，一看表都十一点多了。晚安！
星期六早上睡了个懒觉，还在做梦就被叫醒，“9点了快起床，10点要上书法课了”，下课12点多回到家吃午饭，今天是要把英语和书法写完，因为6。30要去上我最爱的课，回来9点多，看一会儿课外书又11点多了，洗洗就该睡觉了，也许在很多小朋友看来，这样的上课生活或者是周末生活是枯燥的，但是对于我来说，确是丰富而又充实的，因为我喜欢这些课程，我能学到知识又能认识新的小伙伴。
星期天规定要把语文作业写完，还要把昨晚英语作业写完，因为星期五一放学就要上课跟不上写。今天的作业写不完就不带我出去。
好想出去好好的玩上一天，可妈妈嫌我作业写得慢，所以不带我外出玩，很羡慕刘浩天他们经常进山玩。妈妈说只要我早早写完作业，也让我和他们一起去，真高兴！我要加快速度写，争取和他们一起去玩。
不过周末也是开心的，有我爱上的英语课，可以自由的看自己喜欢的书。写完作业还可以去楼下玩，还可以把我的赛车拿出来，让红队和白队赛一赛，还可以折很多种飞机，看谁飞得远。妈妈还给我做爱吃的饭。
每周日记【第五篇】：周记
这周末老师给我们布置了一项作业，是独自去超市购物。
到了周末，我拿着妈妈给我的100元钱和列好的购物单直奔去超市，我走在路上，发现天空蔚蓝蔚蓝，太阳也如此的明媚，我紧紧地按住口袋哼着小曲，快乐极了。
不一会儿，到了超市，我看到买东西的人很多，有的提着筐子，有的推着小车子，个自在挑着自已的商品。在货物区，物品在货架上摆的整整齐齐，琳琅满目的商品让我目不暇接，我也推了个小车子在人群中寻找第一个目标——酱油，酱油应该在调料区。“可是，调料区在哪呀？咦？这是什么？是指示牌，真是个好东西！”我自言自语道，指示牌让我很快找到了调料区。我先拿起一瓶瞧了瞧生产日期，是2014年1月3日，今天是12月6日，不行，一瓶接一瓶，都是1月3日，我正准备拿起一瓶就要走，看见了对面有一种酱油我也吃过，挺好吃的，于是，我拿起一瓶一看，是12月3日的，刚好是这个月生产的，我拿了一瓶就兴冲冲地走了。接下来是沐浴露，我按着指示牌走到了儿童沐浴露区，啊？这里没有我要的牌子，那该怎么办呢，心想：看看别的牌子怎么样，于是，我就一个牌子一个牌子的闻，看那个香，我就买哪个，最后买了一个“强生婴儿沐浴露”。就用指示牌的办法不一会儿我的东西都买完了，我推着满满的购物车，想接下来，应该去买单了，我来到收银台，顺利的结了帐。走出超市，心里美滋滋的，这次购物真让我学到了不少东西，也增强了胆量。
回到家，妈妈检查我的购物情况的时候，发现了沐浴露，说：“这个牌子挺好你也能用。”妈妈表扬我，说我还会随机应变。
通过这次购物，我明白了，购物要看物品的生产日期、还要随机应变。