演讲稿的语言要得体，不可过于生硬正式，也不能过于随意口语化，要注重与听众的沟通和理解。通过阅读优秀的演讲稿范文，可以丰富自己的思维和观点，拓宽视野。
小学生预防疾病演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲题目是“讲究卫生，预防疾病”。
冬季是一个病毒细菌高度繁殖的季节。有害病毒细菌对我们的危害可大了，病菌感染严重时可以夺去我们的生命，特别是现在大家都很关注的禽流感，已经夺去了国内十几人的生命了，所以我们要用正确的方法严格加以防范。
一、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！
二、养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。
三、
注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜。因为这些食物可以维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
四、坚决不吃校外小商小贩的食品。这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
五、注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气。
同学们：
秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。
3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。
4、避免和家长串门或探视病人。
5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。
6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：
1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。
2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。
老师们，同学们：
大家上午好！
秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。
3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。
4、避免和家长串门或探视病人。
5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。
6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：
1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。
2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺，时值四月，正是一年春好处。春天，是寻访自然
踏青远足的季节，亦是各种呼吸道传染病的高发季节。
如今，曾令人闻风丧胆的`禽流感病毒降临宣城，谈“禽”色变的恐慌，再次冲击着这座古老的城市，这诚然是对宣城人民意志与身体的考验。据调查，在往年的禽流感传染病例中，死亡率高达63%，所以，抵御禽流感的最佳办法就是做好预防措施。
在日常生活中，我们应注意以下几点:
每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
合理安排好休息，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
不到人口密集，人员混杂，空气污染的场所休息。
积极参加体育锻炼，增强自我身体的抵抗力。
春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
李大钊先生曾说:“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”我们作为新时代的主宰，须以最积极健康向上的姿态去面对生活，更应注重生活中的细微之处，做到防微杜渐，未雨绸缪。
讲究卫生，预防疾病，从我做起。
我的讲话完了，谢谢大家。
同学们：
上午好！
春天是很美好的，但随着气温的回升，一些病毒传染病也随之而来，尤其是3月份正值冬春交替之际，天气多变，时寒时暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发期。
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。
风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。
水痘：全身症状轻微，皮肤黏膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与痂皮。
春季天气变化大，忽冷忽热，若不注意，易引起疾病，其表现为发热、咳嗽、流涕、打喷嚏，部分患儿可有腹痛、腹泻、呕吐等症状，在春季如何预防。应注意以下几个问题：
1、春季天气变化大，要及时增减衣服，有些孩子衣服穿得太多，活动时出汗，活动后未能及时擦干，容易受凉感冒。
2、初春天气仍较寒冷，许多班级不喜欢开窗户，使室内空气流通不好，因此要经常开门窗通风。
3、春季呼吸道传染病发病率高，由于孩子抵抗力差，容易被传染而发病。因此，班级学生有感冒或患呼吸道传染病者，应及时治疗，劝离回家，治好后返校上课，以免传染他人。
4、教育学生生活作息要有规律。过度疲劳和兴奋都容易生病，平时应保持正常的生活规律。早睡早起，做适量的运动，增强免疫力，来抵御病菌的入侵。
5、多摄取蛋白质和维生素，有助于增加机体免疫力。教育孩子要注意纠偏食、挑食的习惯，均衡饮食，多吃些鱼、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
如果我们注意了这些方面，就能减少感冒的发生。春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的`工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解国旗下预防春季传染病演讲稿。
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、合理膳食，增加营养，要多饮水国旗下预防春季传染病演讲稿，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；
6、不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
7、注意个人卫生，不随便吐痰国旗下演讲稿励志幽默，打喷嚏；
8、发热或有其它不适及时就医；到医院就诊戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
各位老师、同学们：
大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此，我们应积极主动做好室内外清洁，不放过任何卫生死角，及时处理垃圾，并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。
第三，注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意，坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的'食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。
第四，调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理休息，防止过度紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
同学们，健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。
各位老师、同学们：
大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此，我们应积极主动做好室内外清洁，不放过任何卫生死角，及时处理垃圾，并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细1菌滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。
第三，注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的.食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意，坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。
第四，调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理休息，防止过度紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
同学们，健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。要2其次是讲究饮食卫生，防止病从口入在日常生活中不食不干净的食物，所谓不干净的食物，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。
同学们!维护环境卫生，需要靠我们每一个人的努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。
每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。
经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话，能增进感情。
体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是sars还是禽流感，抑或是其它的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生、预防疾病》。
现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、还有甲型h1n1流感等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。
那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。
1、讲究卫生
普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此我们要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或者咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰；以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或用醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的`服药，如板蓝根冲剂等。
3、加强体育锻炼、保持生活规律
加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比较寒冷，人极容易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
5、饮食均衡
饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素c丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
6、接种疫苗
呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。
同学们，希望你们都有一个健康的身体，能快快乐乐的学习生活。
早上好!
我是xx年xx班的老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》。
伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的'传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。
那么，如何预防这些疾病的传播呢?
1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。
3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车能戴上口罩。口罩4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。
4、避免和家长串门或探视病人。
5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。
6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：
1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。
2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。
尊敬的各位同事们：
大家好!
20xx年x月xx日下午，xx科年仅xx岁的，在xxxx过程中，因劳累发病晕倒，经xxx人民医院诊断为脑血管破裂，随即实施开颅手术，因病情不见好转，x月16日转到xxxx附属医院，至今一直在重症监护室尚未脱离生命危险。xx的妻子在xxxxxx上班，工资很低，家中有一男孩还不足6岁，身体也不好，今年4月在xxxx院治疗，花费2万余元。此次住院的大部分费用是靠他妻子东拼西凑借来的，目前花费20余万元，可谓债台高筑!
同志们、工友们，一条脆弱的生命向我们发出了生还的呼声和渴望，他的妻子、儿子也在以泪洗面中放弃了自己的矜持期待着我们的救助!希望大家都能伸出援助之手，挽救这个年轻的生命，挽救这个原本幸福的家!也许，捐款对你们算不上什么，但也许就是你的那么一点爱心，就能把濒临死亡的他拉回到我们身边，换回他同你一样的幸福笑容，换回他同你一样的`健康身体，这是人共同的呼声：xx，有我们，有我们大家，你一定要挺住，只要我们不放弃，只要有大家的爱心，你就会好起来的!
为此，我们向全体干部职工发出倡议：
一、发扬“治病救人、救死扶伤”的人道主义精神，献出你的爱心，伸出爱的双手，以捐款的方式挽救这个原本有着温暖的家。这是你的期盼，这是我的期盼，这是我们大家的期盼!
二、树立“一方有难，八方支援”的团队精神，呼吁你身边的同事、朋友和亲人为他的早日康复，携起手来，奉献爱心。你这么做，我这么做，我们大家都应该这么做!
三、用我们自己的爱心去体会方寸之间生命“舍得”的真正内涵，小小的救助、简单的付出，那就是祈祷和“善报”的最好回答，让我们的xx兄弟在我们中间再笑的那么憨厚和灿烂。你这么想，我这么想，我们大家都这么想，因为我们不想听到撕心裂肺的声音!
心去呼唤，爱去奉献，才有了生命的不竭源泉，让我们的点滴付出汇成爱心的暖流，让暗淡的生命重新迸发出灿烂的霞光，让希望光芒照亮他的人生前程吧!
谢谢，谢谢您的爱，谢谢您的大善之举!
一个家庭会记住您，我们都会记住您，因为您用真情换回了人间真爱!
时间20xx年xx月xx日。
21岁，本来是个有梦想、有激情的年龄，而如今正躺在病床上的岳利泽并不这样认为，因为长期病痛的折磨和高额的手术费早已把这个年轻人压得直不起腰。
xxx，男，21岁，xx省xx县xx镇xxx村(岩家庄自然村)人，患有恶性淋巴瘤。全家共五口人，父母务农，姥姥73岁，妹妹在长治职高读书。
从2011年1月至今，xx及其家人先后到长治市二院、太行医院、太原肿瘤医院、山大一院、长治和平医院、北京301医院、协和医院、宣武医院、武警医院、太原中医研究所、北京空军医院看病，从最开始诊断结果为脑瘤，到后来的癫病、湿疹、血管性水肿、面瘫、过敏性皮炎，到最后北京肿瘤医院诊断的恶性淋巴瘤。几年中，一家人辗转反侧，奔波于山西和北京之间，来来回回十多次，对本身就贫困的家庭更是雪上加霜。
对于最终的诊断结果，家人准备为他筹备手术，可是本来就贫困的家庭，经过这长达四年的.各地治疗，面对高额的手术费和后期治疗费，全家人陷入了深深的痛苦和绝望中。
在此我呼吁社会各界爱心人士慷慨解囊，伸出你们的援助之手，奉献出你们关爱的真心，去成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，贵在有份爱心。滴水汇成大江，碎石堆成海岛。哪怕就是一元钱，只要您献出爱心，他就多了一份生存的希望。也许您与他素不相识，但爱心与真诚是没有界限的!
只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间!
时间20xx年xx月xx日。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
16岁，正是如花一样的年龄，然而，可恶的病魔却降临在一个花季少女的身上。她就是广州市___中学高一学生___。___同学是一个品学兼优的学生，高一入学排在全年级的第23名。今年8月，她由于高烧不退兼四肢肿痛被检查出患有急性淋巴细胞白血病(俗称血癌)，医生说要马上做手术化疗，否则只有三到四个月的生存机会。要治好白血病，需要进行骨髓移植手术，手术费加上后续治疗费数额较大，作为普通的工薪家庭，他们家无法承担这笔巨额的医疗费用。
在此，共青团萝岗区教育局委员会和少先队萝岗区工作委员会向全区教育系统师生发出倡议：
生命是可贵的，我们的同学遭遇如此大的不幸，我们怎能不闻不问，袖手旁观呢?我们相信，人间有情有爱有关怀，有了广大师生的帮助和支持，他们一定可以渡过难关!请伸出援助之手，献出一份爱心，挽救这个年轻的生命吧!也许一个人的捐款不多，但涓涓细水可以汇成大海，当我们献出的每一份爱心，能让她战胜病魔，换回健康的身体;能让她再展笑颜，重返校园的时候，相信每一个帮助过她的人，都会感到欣慰的!
一方有难，八方支援。希望教育系统的全体师生能在家庭经济允许的情况下，慷慨解囊，我们的每一份支持，都在传递一份生命的热度。让我们携起手来，伸出援助之手，送去一份关爱，帮她渡过难关，使她的生命得到延续，让生命之花再度绽放。
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!”病魔无情，人间有爱。让我们用博爱的胸怀铸就人间的真情，用奉献的行动拯救宝贵的生命吧!生命可贵，爱心无价!
请各学校团委书记、少先队辅导员将爱心捐款汇总后，汇入开户银行：___，账号：___，账户名：___。并于_月_日下午下班之前将转账回执交到局团委办公室(凯达楼a栋406室)肖宇宁书记处，把捐款单位和金额用短信发到___手机：___。捐款活动将接受局纪委的监督，局团委将公布捐款情况并将款项交给受捐助人。
签名：_。
时间：20__年__月__日。
尊敬的领导：
我叫***，家住*****（你自己的情况）。因家庭****（说你的困难），已于**年**月被批准为低保户。
几天前我感到身体不适，去医院检查，诊断为高血压、等病症。由于家庭经济条件所限，低保金只能维持生活，不能进行相应的治疗，而我（写写你对你的家庭的重要性，如果不能及时治疗，延误病情对家庭的后果等困难），特向国家申请医疗救助金。
申请人：***。
一：重大疾病救助申请书范本尊敬的民政局领导：我叫xxx，现年x岁，是xx镇xx村第x组村民。我家有x口人，婆母、丈夫、我和儿子。我于xx年x月患了严重的乳......
尊敬的各位同事们：
健康的身体是快乐的源泉，钟爱的事业是生命的意义。如今，我们正享受健康和上班带来的心情愉悦和精神满足时，我们城管系统的环卫职工吴xx却正在与病魔进行着生死搏斗。
作为城管大家庭中的一员，请大家伸出援助之手，用我们的点滴爱心和实际行动来帮助她，我们的爱心会给她更多战胜病魔的勇气和决心，可以帮助她减轻痛苦、渡过难关；您的点滴关爱可以给她点亮希望、坚强信心；您的无私捐助可能挽救她生命、拯救她的家庭。
生命没有来世，爱心永存感激。谢谢您的一片真情，好人一生平安！
倡议人：
日期：
各位员工们：
大家好!
相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。
它既体现了人类最高尚的品质、最美好的情感和道德情操，又是社会文明与进步的标志。
“天有不测风云，人有旦夕祸福”。
厄运发生在数控班组的xxx这个困难家庭身上。
家里为了他结婚花去了所以积蓄，正在这时他父亲身患重症,被确诊为颈椎症需要十分昂贵的医疗费用。
原本就困难的家庭，怎堪如此重负?
好在“一方有难，八方支援”。
目前，已有一些好心人慷慨解囊，向他伸出了援助之手(在此致以衷心感谢)。
然而，巨额的治疗费用，仍让他愁眉不展，燃眉之急亟待解决!碎石筑长城,细流积成海。
众人拾柴火焰高,大家支援解万难。
车间倡导各班组职工充分发挥先进性，争当爱心排头兵，捐出一份“爱心”，献上一片真情。
俗话说,授人玫瑰，手有余香;奉献爱心，收获希望。
您的一份爱心，必将改变他家庭的命运;您的一次善举，更将换回心灵的快慰。
各位亲爱的职工们，请积极响应倡议书的号召，行动起来!伸出您温暖的双手，奉献您无限的.爱意，送去您有力的支持，以实际行动帮助刘振宇走出困境，共享幸福。
您的爱心和真情，好似春风为他的家庭生活送去一缕最温暖的阳光，犹如星星之火点燃他心中希望的曙光，将会带动更多有爱心的人们加入到捐款行动中来。
困难的家庭需要您的爱心，和谐的社会需要您的支持。
请伸出您的友爱之手，献出您的关爱之情吧!只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的人间!爱心捐款多少不限!可以先捐到班长手中，也可以直接捐到工装部支会。
正在困难中的他及其家人谢谢您的关心与捐助!
时间20xx年xx月xx日。
尊敬的领导：
我叫xx，家中5口人。现住农村。房屋是20xx年住房改革时购买的公有住房。住房面积为46.1平方米。我家收入只有207元，家中生活困难，特申请低保。我的家庭情况是：我本人，20xx年生，慢性气管炎哮喘病，长年有病。曾在建筑陶瓷厂上班，于20xx年病退。工厂给生活费207元，再无其它收入。
妻子，王秀芝，20xx年生，没有参加过工作，没有任何收入。儿子，唐明军，20xx年生，先天性呆傻，无工作无收入。我还有一女儿叫唐明凤，20xx年生。现已出嫁。住河北小区x楼x门x室。在唐山第九瓷厂上班，月工资451元。其夫，是同厂的下岗工人。厂子开下岗生活费251元。她有一个女儿，2周。她家生活也很困难，不能给我生活费用。
请求政府根据《农村低保》给予我最低生活保障。
申请人：xxx。
社会各界爱心人士：
当您看到课堂上孩子们一张张纯真稚嫩的笑脸，操场中孩子们那一个个健康、活泼玩耍的身影;当你听到公园里孩子们那一声声清脆、开心的笑声时;可曾想到，同一片蓝天下，还有那么一群不幸的孩子，他们因为身患先天性心脏病、白血病、再生障碍性贫血、恶性肿瘤、肾衰竭等重大疾病而濒临死亡的边缘，花季的脸庞失却了纯真的笑容，幼小的身躯遭受着病痛的残酷折磨，巨大的医疗费用拖跨了他们身后那普通家庭的脆弱经济，羸弱的病体面临着治疗中断、病情恶化甚至危及生命的人生绝境!
2014年9月，家住蚌谷乡法古村委会年仅13岁的张国芬，被昆明医科大学第一附属医院确诊为急性淋巴细胞白血病。同年11月，家住西畴县鸡街乡王家塘村委会瓦窑村小组年仅10岁的陈朝刚在中国解放军昆明总医院被确诊为急性淋巴细胞白血病。像张国芬、陈朝刚这样身患重大疾病需要救助的大病儿童还有很多很多，面对巨额手术费，大病儿童的家人陷入了绝望深渊，这个天文数字对于他们这样的普通家庭来说，无疑是晴天霹雳，他们仅靠国家财政的支持，仅靠个人之力，只是杯水车薪。
为了让所有的儿童能在同一片蓝天下都绽放出幸福的微笑，为了帮助那些因为有大病儿童而陷入贫困的`家庭摆脱困境，西畴县希望工程办公室向全社会各界爱心人士发出关爱大病儿童、为大病儿童救助基金筹款的公开倡议：让我们将慈善之心化作行动的力量，伸出自己救助的双手。帮助不在大小，更不在金钱的多少，也许只是一句关怀、一个微笑、一点捐助，就能将温暖的阳光洒进大病儿童的家庭，就能增强大病儿童战胜病魔的信心，就能挽救这如花般年轻的生命。
我们相信，在国家经济和社会繁荣发展的同时，爱的力量一定会使我们的国家和社会更加和谐，人们更加幸福安康!
愿真爱永存!愿生命同歌!愿您与我们同行!
爱心捐助可直接交到团县委办公室，也可存到西畴县希望工程账户(户名：西畴县希望工程办公室，账号：xxxx，开户行：西畴县农村信用合作联社兰城信用社)，存款时请注明“xx捐款用于大病儿童治疗费”。
联系人：李。
联系电话：xxx。
西畴县希望工程办公室。
20xx年5月14日。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
戴照光同志是我行资产保全中心员工，现年50岁，“天有不测风云，人有旦夕祸福”，10年前，厄运发生在正直人生精彩季节的戴照光身上，不幸患上了胃癌，同年在合肥安医接受手术治疗，术后一直坚守岗位，今年5月底病情再次恶化，经查胃部癌症细胞转换到肺部，现已入住安医院正面临再次手术。如今双亲退休在家，家属无业，小孩正在读高中一年级，家庭经济条件相当困难，然巨额的手术及后续治疗费用，令这样已一贫如洗的家庭愁肠百结。
为此，我行工会提出“一方有难，八方支援”的倡议，发扬人道主义精神，以自由捐款方式(各部门列表统计)为戴照光同志提供关怀和帮助，以实际行动挽救这个年轻的.生命。
乐善好施、扶贫济困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是航道职工的时代新风。请大家伸出友爱之手，奉献航道仁爱之心，传递一份生命的热度，共同帮助戴照光同志点燃生命的希望吧!
您的一份爱心，必将给戴照光同志带来生活的希望，您的一次善举，更将换回心灵的快慰。
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!
签名：xx。
时间：20xx年xx月xx日。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
健康的身体是快乐的源泉，钟爱的事业是生命的意义。如今，我们正享受健康和上班带来的心情愉悦和精神满足时，我们城管系统的环卫职工吴却正在与病魔进行着生死搏斗。
作为城管大家庭中的一员，请大家伸出援助之手，用我们的点滴爱心和实际行动来帮助她，我们的爱心会给她更多战胜病魔的勇气和决心，可以帮助她减轻痛苦、渡过难关;您的点滴关爱可以给她点亮希望、坚强信心;您的无私捐助可能挽救她生命、拯救她的家庭。
生命没有来世，爱心永存感激。谢谢您的一片真情，好人一生平安!
时间20xx年xx月xx日。
全段干部职工：
乐善好施、扶贫帮困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。它既体现了人类最高尚的品质、最美好的情感和道德情操，又是社会文明与进步的标志。
“天有不测风云，人有旦夕祸福”。厄运发生在我段职工秦生海身上，他的妻子咸玉花无工作，xx年xx月xx日入院被确诊为恶性宫颈癌,目前仍在医院治疗，巨额的治疗费用，让秦生海一家愁眉不展，燃眉之急亟待解决!碎石筑长城,细流积成海。众人拾柴火焰高,大家支援解万难。段工会倡导全段干部职工争当爱心排头兵，捐出一份“爱心”，献上一片真情(各车站自行组织，捐款数额不受限制)。俗话说,授人玫瑰，手有余香;奉献爱心，收获希望。您的一份爱心，必将改变他们的命运;您的一次善举，更将换回心灵的快慰。让我们都伸出温暖的双手来帮帮他吧!让我们再一次团结起来，给我们的同事、朋友、兄弟多一份爱和关怀吧!!
全段干部职工们，请积极响应倡议书的.号召，行动起来!伸出您温暖的双手，奉献您无限的爱意，送去您有力的支持，以实际行动帮助秦生海走出困境，共享幸福。您困难的家庭需要您的爱心，和谐的社会需要您的支持。请伸出您的友爱之手，献出您的关爱之情吧!只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的人间!
捐款方式：xxx
支付宝：xxx
微信账号：xxx
倡议人:xxx
时间20xx年xx月xx日
社会各界爱心人士：
扶贫济困、乐善好施是中华民族的传统美德，是社会文明进步的标志，也是共建和谐社会的时代要求。
近年来，我县经济社会各项事业取得了长足的发展，人民的生活水平整体有了明显提高。但于由基础差、底子薄，部分家庭受因病、因学等多种因素影响，在生产生活上还面临着许多困难，仍未彻底摆脱贫困状况。县委、政府制定出台了许多救助政策和措施，加大对这些贫困家庭的救助力度，这些政策和措施的有效落实，既需要县委、政府的统筹协调、强力推进，更需要全社会的大力支持和帮助，扶贫济困，我们义不容辞;共建和谐，我们责无旁贷。
为此，今天县委、县政府提出倡议：请伸出您温暖的双手，用你的真情与真爱托起重大疾病患者的生命之舟，用你个体的涓涓细流汇聚成群体的汪洋大海，用你的片片深情筑起爱的.大厦，用你的善心善行善捐为大病贫困患者送去一份温暖和关爱!赠人玫瑰、手有余香。县委、县政府相信，有了您的支持和帮助，有了您的爱心和善举，这些贫困家庭的日子将会越来越好，与我们共同迈进小康社会。
时间20xx年xx月xx日。