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考前心理状态调整演讲(通用5篇)

作者:紫薇儿 考前心理状态调整演讲(通用5篇)

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

考前心理状态调整演讲篇一

面对压力,我们又要要有信心,”信心比黄金还贵”!信息来自于历史和榜样,13届11班4个择校生上二本,共有31个上2本,理科6班39个上二本,大多尖子班都有30多个上二本,我们也是尖子班,有着同样的智商,为什么我们就不能?有优秀的老师,有优秀的团队,我们完全有信心上本科!再加上16届高考二、三本合并,对我们来说是上本科的最好机会。

200天,奋斗着,珍惜着。200天,三年级备考的关键时间,是一轮复习的中途,好比马拉松比赛的中途跑,这种时刻,最重要的是坚持,这时容易出现高原期、身心疲惫。所以今天天这个誓师大会,意义重大。从同学的发言中,从老师的讲话中,我们体会到时间的紧迫,感受到了高考的脚步声离我们越来越近了。

在仅有的200天里,我们应该如何应对?如何提高复习效率?如何利用这200天完成华丽转身?实现自己的青春梦想?我谈三点。

一是明确目标,精准定位。总分定位、本科定位;学科分数定位;复习做题定位;定位的目的是有效,把有限的时间有在关键之处。目标要适合自己,清华北大不要,要的是一本、二本,甚至只需要500分、480分、甚至只要460分,就可以上二本了。分解到各个学科,有效分就在65%左右!数学就是100—110分就够了,可以有40分、50分的题目不会做或不做。所以平时的复习,要做中等难度题目就行,偏题、难题让奥赛班、实验班学生做(他们在高考中其实也不一定能做出来)。只要我们把基础题做好了,把能拿的分拿到了,我们甚至会取得更好的成绩。15届理科最高分出在尖子班,老师是田合成成;13届文科最高分137,也是出现在尖子班。这就是最好的说明——精准定位,有效训练!

二是科学规划,高效学习。规划好作息时间,什么时候做什么事,充足的睡眠是旺盛精力学习的的保证;学科规划,注意平衡,不偏科,不拐脚,分配好时间,各学科要兼顾;要细化每天的时间,包括零碎时间;三读要细化。

我们在努力,别人在拼命。追梦不等待,拼命向前冲!

谢谢大家!

考前心理状态调整演讲篇二

大家早上好!我非常荣幸作为高三学生代表在这里发言。

三年的时间飞逝,我们现在已经站到了离高考仅剩xx天的冲刺线上,此时此刻,我们面对的,将是我们12年来的学习生活中最重要的抉择。

xx天倒计时已经启动,从今天开始,我们心中装的只能是学习,每时每秒,我们想的都必须是学习。

xx天,每天解决一个疑难,就会弄懂一百个难题;xx天,每天纠正一个错误,高考中就少犯xx个错误;xx天,每天提高一分,就会在原来的基础上提高xx分。同学们,每天都是新的一页,每一页都要写下奋斗的历程。 xx天可以很短,短到弹指一挥间;xx天可以很长,长到改变一个人的命运。

摒弃侥幸之念,必取百炼成钢,厚积分秒之功,始得一鸣惊人。

过去,“努力”这话说的太多,说的我们都已经麻木,忘却了努力这话的分量,忘却了我们要付诸行动。今天的冲刺就是告诉我们,该我们行动的时候到了。这不仅是一个仪式,更是一个起点,一个新的开始,无论过去怎么样,我们都还有希望。无论过去怎么样,我们都还有机会。只要在这xx天倾注我们全部的汗水,惜时如金,讲究方法,刻苦拼搏,就一定能创造奇迹。

最后,预祝大家高考成功!

考前心理状态调整演讲篇三

今天是x月x日,再过一个多周,20xx年的高考就要到来,高三的同学们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的拼搏。

同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任!

三年来,你们在一中这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!

一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手,尤其午休和晚睡前,静心回顾,发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来,及时弥补。

二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺,进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达;比如文综选择题;比如物理实验题;比如数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后,你会体验到从未有过的成功的喜悦,因为对高考而言,你可以轻装上阵了。

三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时,你积累了不少错题,在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道,原来错过的题目,恰恰是你的薄弱环节,再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目,或者只是阅读这些题目,可以提醒你哪些是你的薄弱之处,可以使你知道你应该强化训练什么。请注意,看错题、做错题时不要就题轮题,而要举一反三,学会换个角度思考问题。

四、永不言弃,永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想,也不管还有几天就高考了,你要做的,就是按照老师的指导,认真做好每一件事。请你一定记着,不急噪,不泄气,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考结束,绝不放弃,哪怕还有一分钟时间。

五、排除各种干扰。请和手机暂时告别,请和电脑暂时告别,请不要忙着让同学写毕业留言,请不要忙着到处拍照留念,所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事,不悔恨过去,不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力,心无旁骛的是与书为伴;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。

同学们,在已经过去的一千多个日子里,我们的老师和我们朝夕相处,一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里,高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们,给予你们所需要的一切帮助,会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。

高一、高二的同学们,高考离你们虽然还有一段时间,但一两年的时间转瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考来临你就越觉得时间过得太快,有太多的来不及——来不及复习,甚至来不及追悔,高考就来了。所以,请你们从今天做起,从现在做起,珍惜分分秒秒,脚踏实地,才不会留下遗憾。

同学们,今年是我们母校建校60周年,风雨一甲子,辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌,我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力,为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。

高三的同学们,今天在这里我们全校师生为你们祝福,为你们壮行!三年的青春如花,你们无怨无悔的绽放,一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟,从懦弱走向刚强。

考前心理状态调整演讲篇四

大家好!

今天是20xx年6月8日。再过两天就要中考了。今天是胜利三十四中九年级学生学习生活的最后一次升旗仪式。我今天演讲的题目是——我的中考,我的自信,我的努力,我的成功。我会送给所有即将参加中考的人。

六月,九年级的同学们因步入中考的考场而注定光彩夺目;六月,八年级的同学们因生物、地理的学业考试而注定热血沸腾!

同学们,生命不打草稿,人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越,生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然你们选择了向前,就应当风雨无阻,一路高歌!相信你们定会倍加珍惜中考前这最后的几天,稳定情绪,信心满满,做好手中的每一道题,走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧,凝聚起全部的热情,为中考而奋力冲刺,让青春闪耀出最美丽的光彩!

让我们努力,用汗水浇灌理想的花蕾;让我们拼搏,用行动兑现青春的诺言!

九年寒窗磨利剑,六月沙场试锋芒!

同学们,冲刺的号角已经吹响!是船就要搏击风浪;是桨,就要奋勇向前;是雄鹰,就要搏击蓝天!未来把握在我们每个人的手中!同学们,让我们向审题多要一分,向细心多要一分,向规范多要一分,向思考多要一分,向耐心多要一分,向信心多要一分,向检查多要一分,向睡眠多要一分。同学们,请带上这“八个一”奔跑吧,成功一定属于你们!

最后,让我们共同祝愿,祝愿九年级的170名同学中考成功,考上满意的学校;初愿八年级的同学们地理、生物学业考试中取得优异的成绩!祝全体教职员工身体健康,祝福胜利34中越来越好!

考前心理状态调整演讲篇五

大家好!

当第18支蜡烛点燃的时候,我们要面临崭新的挑战——高考。你准备好了吗?忙碌的工作,繁多的学习,沉重的压力?如果你只是做好了这点觉悟,那是远远不够的。我们,还要有坚定不移意志,勇往直前的信念和决不决不放弃的勇气。当然,这还只是我们必须要做的一部分。怎么,害怕了?如果现在就放弃,那么,我们将没有未来!高考倒计时,如果用秒来计算,那庞大数字,的的确确可以让我们安然入睡。

但,用时,用天,用月,甚至用年来计算。高考,真的离我们很远吗?如果你不想再重演中考后的失落与无奈的话,那么,就攥紧你们的双手,立定决心——发奋图强。那我们要怎么做,请记住这句话:我没有能奉献的东西,唯有热血、辛劳、泪水和汗水。这是二战时期,英国首相丘吉尔在面对纳粹德国铁蹄时,所说的话。

是的,怎么样未来,由现在的你决定。因为未来不是固定在那里等你趋近的,而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现,而是需要开拓,开路的过程,便同时改变了你和未来。因此,放弃于否,又你决定。如果我们坚持,那我们要走的路,是一条漫长的,曲折的路。

但请坚信,吃得苦中苦,方为人上人。即使失败,至少,我们曾经努力过。我们是活着的,为了命运而奋斗过的人,而不是行尸走肉。但如果我们放弃了,那就连机会都没有了。成功者与失败者并没有多大的区别,只不过是失败者走了九十九步,而成功者多走了一步。现在的我们,正是做抉择的时候满是荆棘的玫瑰花呵!苦难与幸福共存。

谢谢大家!