在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
尊敬的领导：
我很抱歉现在才呈上自己的实习心得。
首先我很感恩有幸成为顶津人，我很感谢领导给我的机会，我也很感激前辈们给予我的引导和鼓励。我相信人生的抉择很多，机遇却有限。我更坚信机遇永远垂青于有准备的人！每个人从每段经历中的收获都不一样，自从加入顶津的大家庭，我窃喜，窃喜这次的受益比以前的任何一段经历都要激情澎湃和充实。
自从踏上前往广州总部的汽车的那一刻，我就一直在揣摩康师傅是什么样的平台，这道风景是否是自己所欣赏的，我将要如何挥洒自己的精力和发挥自己的优势。我很感谢邹凯老师的专业训练，揭开了康师傅神秘的面纱。随着专业知识不断的渗透，我对康师傅的盲区荡然无存，仅剩逐渐的深刻和敬仰。
我对它的诠释：万事诚为本脚踏实地一步一个脚印才能威震八方21世纪只有创新才发展唯有创新才能生存。诚实做人，踏实做事并且灵活变通和运用。简单6个字浓缩着做事与做人的方法。务实产生力量诚信、创新促进发展。
企业文化是企业的灵魂，是推动企业发展的不竭动力。它包含着非常丰富的内容，其核心是企业的精神和价值观，是企业或企业中的员工在从事商品生产与经营中所持有的价值观念。
这三个字正是我所寻觅的，我所向往的，也是被社会所认和弘扬的。在这样的企业中，有这样的企业文化，我想在不久的将来，当我完全溶入顶津的骨髓中，我就已经具备了勤。廉。能。到那时，回首一幕，那必定是激动与收获。
早操，饭前一首歌，跑步，军体拳，紧急集合。一切的一切都那么让我怀念。从没有这么真实的接近部队，好像年少的橄榄梦已经实现了一样的雀跃。
短短的7天让我知道：黄埔精神——服从命令，我知道黄埔精神也就是黄埔执行力。我们要把这种执行力带走，不怕苦不怕累不抛弃不放弃。真的很感谢自己能有这样一次黄埔经历，我相信在以后的人生中，这些都必是我的财富。
徐景川所长带领的三个业务小组，他营造的工作氛围：开心工作、挑战自我、全力以赴、力争第一。他倡导的重在规划、赢在执行、落实管理、有效追踪。从第一天开始，我就完全被征服了。
跟着游健康前辈东征西伐了一个礼拜，从他身上我学到了很多，这不仅仅是工作职责和工作流程，更重要的是顶津人的勤。廉。能的完美体现。真想说句游前辈，谢谢你！
我迫不及待地带着满腔的激情投入到充实的工作中。当然我清楚，刚开始的不专业会给公司带来或多或少的损失，但同时，我也深知只有务实的经历过这一段菜鸟期，才能真正成为对公司有用的人。我严格要求自己：把我所认为的损失和陌生降到最低，一定要用最快的速度成为‘老鸟’，为公司带来利润的同时，成长自己。我想它不会超过一个月。
以上就是我的实习心得，谢谢！
实习是学生走进社会实践的第一步，也是实践与理论相结合的重要环节。对于我来说，来公司实习是一个全新的体验，我对此很是期待。在实习前，我充满了好奇和憧憬，希望通过实习能够学到更多的知识和技能，锻炼自己的实践能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。
第二段：实习的职场感悟
来公司实习以后，我深刻地感受到了职场的不同于学校的氛围。在公司里，每个人都有自己的职责和任务，团队合作变得尤为重要。我明白了工作需要的责任心和工作效率，学会了与同事良好相处和沟通。我在实习期间，观察了公司各个职位的工作，了解了各个部门的职能和运作模式，这对我今后的职业生涯有着非常重要的借鉴意义。
第三段：实习的自我提升
在实习期间，我不仅仅是一个旁观者，更是一个参与者。我被分配有实际的工作任务，我主动地学习和钻研，通过与同事们的讨论和交流，不断完善自己的工作能力。在不断提高工作能力的过程中，我也意识到自己的不足之处，比如处理问题的独立思考能力和解决实际问题的能力，这促使我更加努力地学习和成长。
第四段：实习的成果与收获
通过这段时间的实习，我取得了一些实际成果和收获。首先，在专业技能方面，我通过实际工作锻炼提高了自己的实际操作能力，掌握了一些实用的技巧和方法。其次，在沟通与协调方面，我学会了更好地与同事合作，解决问题。此外，我认识到不断学习才能够适应不断变化的社会需求，我下定决心继续深造，提高自己的综合素质和能力。
第五段：对未来规划的思考
通过这次实习，我对自己的未来也有了更明确的规划。我深深地感受到了实践的重要性以及不断学习的必要性。今后，我会更加注重自身能力的提升，不仅仅要学好书本知识，还要勇于实践，拓宽自己的视野和思维方式。我相信，通过不断地实践与学习，我一定能够在这个社会中不断成长，实现自己的梦想。
总结：
来公司实习让我有机会亲身感受职场的魅力，提高了自己的实际操作能力和团队合作能力。实习让我更加清晰地认识到了自己的不足之处，同时也为我揭示了未来的发展方向。通过这次实习，我深深地体会到实践与理论相结合的重要性，明确了自己未来的规划和目标。我相信，在不断学习与实践的过程中，我能够成为一名出色的职场人士，为社会进步和人民幸福做出自己的贡献。
作为一名会计专业的学生，我一直憧憬着能够在一家大型企业进行实习，特别是作为公司的出纳。我希望通过这次实习，能够进一步了解公司的财务运作，学习实践的经验，并且锻炼自己在财务方面的能力。为了更好地进行这次实习，我提前准备了相关的会计知识和软件操作技巧，并希望能够在实践中运用这些知识，体验真实的工作情况。
第二段：实习中的工作内容和挑战
在实习的第一天，我被分配到出纳部门，由一位资深的出纳带领我熟悉工作环境和流程。作为公司的出纳，我的主要工作是处理公司的日常现金流水，包括款项收付、银行对账等。这项工作需要高度的仔细和耐心，因为一旦出现错误或者遗漏，就会对公司的财务状况产生重大影响。在实习期间，我遇到了诸多挑战，例如面对大量的报销单据需要及时处理，同时要处理日常的收银和记账工作。但是通过不断的学习和实践，逐渐掌握了正确的处理方法，提高了工作效率。
第三段：与同事的沟通与合作
在实习期间，我意识到与同事之间的良好沟通与合作是非常重要的。经过与同事的交流，我了解到了一些常见的会计处理方法和公司的财务规定。每当我碰到难题时，同事总是愿意耐心解答和帮助。他们分享了许多实践经验和技巧，并且教会了我如何更好地运用财务软件。通过与同事合作，我不仅学习到了更多专业知识，也培养了团队合作和沟通能力。
第四段：责任心与工作态度的提升
公司的出纳工作是一项细致而艰巨的工作，需要高度的责任心和认真的工作态度。在实习期间，我深切体会到了这一点。每天清点现金和处理款项时，我总是严谨细致地核对每一笔交易，并做好相关记录。同时，我也时刻保持谨慎和警惕，确保任何细小的错误都能够及时发现和纠正。通过这次实习，我知道了负责任的态度和精益求精的工作作风对于出纳职位来说有多么的重要，同时也提升了我的责任心和工作态度。
第五段：实习心得与展望未来
通过这次公司出纳的实习，我不仅对会计的理论知识有了更深入的了解，也学到了很多实际操作技巧和经验。我认识到了实习的重要性，实践不仅可以提升自己的能力，还能够扩大自己的人际关系网络。此外，我还通过这次实习认识到了财务工作的重要性和挑战性，并且决定将来继续深耕这个领域。我希望能够继续学习并提高自己的财务技能，将所学知识运用到实际工作中，成为一名优秀的财务人员。
总结：这次公司出纳实习让我受益匪浅。通过实践和与同事的交流合作，我掌握了更多财务方面的知识和技巧。我也意识到了责任心与工作态度的重要性，以及团队合作和沟通的力量。这次实习不仅拓宽了我的视野，还为我未来的职业发展树立了明确的方向。作为一名出纳，我将更加努力地提升自己的财务能力，为将来的职业生涯做好准备。
公司出纳实习岗位是一个重要的财务岗位，我在大学期间就对财务管理产生了浓厚的兴趣，所以我对这个实习机会非常期待。在初次上岗时，我受到了出纳部门的热情接待，他们详细介绍了公司的财务管理流程，以及我即将承担的职责。此时我对实习的未来充满了期待和好奇。
第二段：工作中的困难与挑战
与期望相比，实际的工作环境和任务确实带给了我不小的困难与挑战。首先是繁杂的财务数据处理工作，需要我快速而准确地录入大量的数据，这对我的细心和责任心提出了很高的要求。其次是与其他部门的沟通和协调工作，出纳部门是公司财务管理中的重要一环，我需要时刻与其他部门保持紧密联系，确保财务工作的顺利进行。这些挑战让我深刻认识到实践与理论的差距，也激发了我不断学习和努力提升的动力。
第三段：实践中的收获与提升
虽然面临困难，但在实践中我也收获了很多。首先是实践中提升了我的财务管理能力。通过实际操作，我更加熟悉财务管理中的各个环节和流程，进一步加深了我对财务管理知识的理解。其次是锻炼了我的沟通和协调能力。在与其他部门的协调中，我学会了如何与不同背景和角色的人进行有效的沟通，提高了工作效率。此外，我还发现了自己在团队合作和问题解决方面的不足之处，并积极加以改进。
第四段：实践中的感悟与思考
在实习的过程中，我深刻体会到了财务工作的重要性和复杂性。财务不仅仅是数字的处理与计算，更是与公司的发展和运营息息相关。我开始思考，作为一名出纳，我应该如何更好地把握财务信息，为公司提供更准确的决策依据。我还意识到财务工作是需要不断学习和进步的，只有不断提升自己的专业知识和技能，才能更好地适应工作的需求和挑战。
第五段：对未来的展望与感谢
实习结束之际，我对未来充满期待。通过这次实习，我对财务管理的认识和理解有了很大提升，也更加确定了自己的职业方向。我希望能够继续深入学习财务知识，不断提升自己的能力，成为一名优秀的财务管理人员。同时，我想对公司出纳部门的同事们表示感谢，是他们的悉心指导和关心帮助我度过了这段实习时光，让我获得了如此宝贵的经验和收获。
通过这次实习，我不仅对财务管理有了更深入的了解，也在实践中锻炼了自己的能力。这段实习经历让我充实而充满成就感，也让我更加明白了自己的职业发展方向。我相信，未来我将能够在财务管理领域取得更多的进步和成就，为企业的发展和经济的繁荣做出自己的贡献。
在两个月的实习期内，我学到很多证券领域的知识，熟悉了公司的运作方式，掌握了证券营销的基本技巧，深刻了解了证券市场的基本知识，这段实习经历给我留下深刻印象，也将对我的今后的工作学习中产生重大的影响。
本次实习是从3月10日开始的，历经65天，先将我这段实习过程中的学习内容以及期间的体会简单介绍一下：
第一周，我培养的是对证券市场的基本认识。
所学的知识包括：
1.如何摆正投资心态——在市场上坚持自己的判断，理性决策，不盲目跟风;
2.如何做决策——基于大盘走势对个别股票进行分析;
3.如何鉴别信息——利空消息宁可信其有，不可信其无;
4.基本面与技术面的区别和联系——基本面优势在于中长线分析，而技术面优势在于短线走势判断。基本面在于选股，技术面在于选时机，但在实际应用中要把基本分析和技术分析结合起来。
此外，三大证券类报刊的阅读、每只股票走势图的浏览也是每天要做的功课。经过第一个星期的学习，我掌握了股票市场的基本运作模式。为更深入的学习奠定了良好的基础。
第二周是交易大厅前台实践。这是让我们直接与客户接触的地方每天都有很多客户过来办业务，了解券商的对外工作流程是实习中必不可少的。偶尔柜台部的工作人员还让我们自己操作一些简单的步骤，亲身体验一下工作的乐趣。当然面对的客户都是各种各样的，有时候出现一些客户对工作的不理解不支持，还需要及时的处理，学习柜台人员的处理方式也成为了我这次实习的一大收获，同时我学习了开立资金账户、申请认购新股以及资金划拨的相关业务知识;掌握了证券交易软件“大智慧”的基本使用方法;掌握了手机炒股软件的下载流程和使用方法，并且在闲暇的时间阅读了“市操作的基本原理”全面学习了k线 理论，macd ，kdj等技术分析指标的知识，并随时查找相对应的股票走势予以学习。
第三周主要是在股票市场中实践，判断大盘及个股走势。期间，我理解了资金对于整个市场的影响以及股票成交量与价格的关系;进一步学习了黄金分割线在走势分析上的运用;研究了cr技术指标的公式以及用法。此外，还接触了一些形态理论的'内容，加深了对证券市场的理解。
第四周的学习内容为基本面分析及股评撰写，根据大盘前期走势来预测后市动向。期间，我掌握了股评的写作结构，已擅长从基本面和技术面分别对大盘进行分析并逐渐领悟到市场中各行业之间的联系。这段时间还接触到一些高级盘 口技术，并对资金管理知识有了一定的了解。
剩下的几周的学习内容是通过进驻银行网点实现的，挖掘潜在客户、服务现有客户，是这个阶段的主要学习内容。通过学习银行的基本业务，接触客户，了解客户的投资意向以及风险承受能力，并通过自己所学的专业知识和对所了解的市场信息为其讲解现在市场行情和经济运行趋势，进而实现客户的挖掘和维护。这一阶段的学习不仅仅掌握了银行业务的办理流程，接触了客户，最重要的是这一阶段对自己人际关系的处理方法的影响，增加了社会经验学习了学校学不到的东西。
通过这两个月的实习，我对证券市场的理解更为深刻了。现已习惯用理性方法来分析各种问题。懂得了市场是变幻莫测的，最重要的是抓住其中的规律。这段时间我还培养了良好的学习习惯，学会了总结的方法。每天的股票浏览让我对历史走势——尤其是经典走势产生了一些印象，从而有机会在未来的市场上找出相似的头部形态来判断后市。
良好的开端是成功的一半，相信这次实习能够为我的职业生涯领航。两月的实习总的来说让我受益匪浅，和公司正式员工以及一起来实习的同学都变成了朋友，虽然即将离开这里，不过我们两月的相处都会给我们留下美好的回忆;企业文化的熏陶，团队协作与个人成长的协调，等等更让我受益匪浅。而对我影响最深远的就是文化了，在此期间，我一直在思考一个问题，一个人，一个企业，乃至一个国家的竞争优势究竟在哪里?这就可以从广发证券的精神，以精求发展的理念，一个草根券商的发展历程的真实写照找到答案。
这次实习也让我感受到学校里不能学到的东西是更需要我们用心去学的，这些才是真正以后在社会中我们将要用到的知识，也让我们认清了以后要努力的方向，让我有机会更深入地去思考今后的人生和职业规划，并给予我实现它们的动力。感谢广发证券给外这次实习机会，也希望广发证券能够在国内的证券市场上具有日益强大的影响力，为构建和谐稳定的证券市场贡献力量，为国家经济的发展做出贡献。
第一段：引言（200字）
在大学法学专业的学习中，理论知识固然重要，但缺乏实践经验的支撑，往往难以真正洞察法律的运用和实际操作。因此，在专业学习的过程中，实习对于法学生来说尤为重要。我有幸在大学期间获得了一次公司法务的实习机会，这段宝贵的经历深深影响了我的职业发展和法学修养。在这篇文章中，我将分享我的公司法务实习心得体会，总结了自我的成长和收获。
第二段：学习和适应期（300字）
刚踏入公司法务实习的第一天，我深感一脸茫然。工作环境、同事间的默契配合，乃至庞杂的案件资料，都是对我新的挑战。然而，工作中的压力和事务的繁琐并没有让我退缩。通过向同事学习和请教，我一点点适应了新环境。同时，我也迅速学会了如何快速查找相关法律文献和资料，提高了解决问题的能力。在这个学习和适应的过程中，我体验到了学校无法教授的实践技巧和应对挑战的能力。
第三段：实践中的发现与成长（300字）
在公司法务部门实习期间，我为公司处理了一系列的法务事务，包括合同审查、法律咨询和纠纷处理等。通过与各级法院和客户的沟通，在处理案件的细节中我逐渐发现了自己的优势和需要改进的地方。我发现，我的法律知识虽然扎实，但在解决实际纠纷时，常常缺乏耐心和条理性。于是，我积极寻找机会参与团队合作，与其他同事互相学习和交流。这一经验不仅提升了我的团队协作能力，也让我从不同角度审视问题，更全面地解决法律难题。
第四段：思考和反思（200字）
在公司法务实习期间，我开始反思自己将来的职业发展道路。通过实习的经历，我发现自己对公司法务工作充满了热忱，并且在实际操作中有一定的天赋。我开始思考，如何在法学领域发展出自己的特色，为社会做出更多有益的贡献。为此，我决定加强对公司法务领域的深入学习，并明确了日后努力的目标。同时，我也开始关注其他实习机会和实践活动，以继续拓宽自己的经验和背景。
第五段：结语（200字）
通过公司法务实习经历，我不仅获得了法律知识的应用技巧，还培养了自信、沟通和团队协作的能力。在公司法务实习的过程中，我不断提升自己的专业素养和个人能力，也更加明确了自己的职业发展方向。这段宝贵的实习经验使我更加坚定了对法学事业的热爱，并将一直努力前行，为法律事业贡献自己的力量。希望在今后的实践中，我能不断成长和进步，以更好地回报社会的期望和期许。
作为一名大一的大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。大一暑假,我们有幸到黄州工地实习,在将近半个月个月的实习期里,我初步接触建筑的一些知识,同时也积累了社会经验.负责指导我门组的是一名毕业两年多的学长,他在那个工地是一名施工员,实习内容主要是了解一下工地的基本知识.在王工的悉心教导下,很快我就熟悉了工地上许多最基本的知识,使自己的基础更牢固，技术更全面, 实际操作能力有所提高，以下就是我的一些实习过程和体会。
我们刚刚开始时是上安全教育课,上了大概一个星期,总这过程中我们也去了学校的工地,是由我们曲老师带领我们,在这一个周里学习到了许多知识,还有许多老师给我们上课说工地的知识,也让我明白了以后的发展路线,7月110号，真正实习的第一天，我被分配到第三大组的2小组，我们是上午坐车去的黄州市里。由王老师和艾老师带领我们,到了那里又有工地的一个人来接应我们,又给我们分别安排给一个指导我们的施工员,也就是我在之前说过的那个学长,他首先带我们去楼的里面看看,可是不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，后来他就说我们如果有什么不明白的就可以问他，于是我们组的同学便纷纷的问起了他问题,他也是一一解答我们,其中我明白了整个大楼不仅仅是建筑施工的事情,也不单单只有楼的图纸,还有那个楼里也有消防人员的图纸,当然别人问问题时我也没在那里呆着,我是把同学们的问题都做了记录,后来就听他给我们讲一些工程的事情,首先，是对建筑的整个流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行建筑设计(包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计)--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工--由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案(必须符合结构要求)--进行平面设计(设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成)--立面，剖面设计--水电，供暖，电梯设计。
对这一些方面有了大致的了解后，我们又问了他一些关于绘图的知识。 他也告诉了我们绘图所用程序为auto cad--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。 绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线--墙线--门窗--楼梯--屋内布置--标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。
在学习过程中，他告诉我们在工地上工作半年可以相当于学校学习一年,所以我们大家要珍惜这次机会好好学习,老师和同学们都给了我莫大的帮助，让我在学习中少走弯路。
心得体会：
第一次到工地实习，刚来的时候心理很没底，不知道怎样与别人相处。一上午过后发现与师傅相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和师傅交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。
这次的暑期实习带给我不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富.更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友,他们给予我不少的帮助.俗语说:纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的.当今大学教育是以理论为主,能有机会走进工地实习,对我来说是受益非浅的.我就还有一年就毕业走向社会了,相信这次实习对我日后参加工作有帮助.
在工地上还学到了大的数值，就有导致裂缝的危险，但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土表面产生过大的拉应力，具有显著的效果。加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小，因为大体积混凝土的含筋率极低。只是对一般钢筋混凝土有影响。在温度不太高及应力低于屈服极限的条件下，钢的各项性能是稳定的，而与应力状态、时间及温度无关。钢的线胀系数与混凝土线胀系数相差很小，在温度变化时两者间只发生很小的内应力。由于钢的弹性模量为混凝土弹性模量的7~15倍，当内混凝土应力达到抗拉强度而开裂时，钢筋的应力将不超过100~200kg/cm2..因此，在混凝土中想要利用钢筋来防止细小裂缝的出现很困难。但加筋后结构内的裂缝一般就变得数目多、间距小、宽度与深度较小了。而且如果钢筋的直径细而间距密时，对提高混凝土抗裂性的效果较好。混凝土和钢筋混凝土结构的表面常常会发生细而浅的裂缝，其中大多数属于干缩裂缝。虽然这种裂缝一般都较浅，但它对结构的强度和耐久性仍有一定的影响。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。例如使用减水防裂剂，笔者在实践中总结出其主要作用为：
(1)混凝土中存在大量毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。
(2)水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25%。
(3)水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土强度的条件下可减少15%的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。
(4)减水防裂剂可以改善水泥浆的稠度，减少混凝土泌水，减少沉缩变形。
(5)提高水泥浆与骨料的粘结力，提高的混凝土抗裂性能。
(6)混凝土在收缩时受到约束产生拉应力，当拉应力大于混凝土抗拉强度时裂缝就会产生。减水防裂剂可有效的提高的混凝土抗拉强度，大幅提高混凝土的抗裂性能。
(7)掺加外加剂可使混凝土密实性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，减少碳化收缩。
(8)掺减水防裂剂后混凝土缓凝时间适当，在有效防止水泥迅速水化放热基础
上，避免因水泥长期不凝而带来的塑性收缩增加。
(9)掺外加剂混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，减少水分蒸发，减少干燥收缩.许多外加剂都有缓凝、增加和易性、改善塑性的功能，我们在工程实践中应多进行这方面的实验对比和研究，比单纯的靠改善外部条件，可能会更加简捷、经济。
4混凝土的早期养护实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。从温度应力观点出发，保温应达到下述要求：
1)防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。
2)防止混凝土超冷，应该尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。
面使水泥水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝上的保温措施常常也有保湿的效果。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥水化的要求而有余。但由于蒸发等原因常引起水分损失，从而推迟或防碍水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。
所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。
这些问题都是在施工事要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有混泥土的早期保养。
还有模板设计：
(一)施工准备1)放线：首先引测建筑的边柱，墙轴线，平以该轴线为起点，引出各条轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板的中心线和边线，墙模板要弹出模板的边线和外侧控制线，以便于模板安装和校正。
2)用水准仪把建筑水平标高根据实际标高的要求，直接引测到模板安装位置。
3)模板垫底部位应预先找平，杂物清理干净，以保证模板位置正确，防止模板底部漏浆或混泥土成形后烂根。
4)工长事先确定模板的组装设计方案，向施工班组进行技术，质量，安全交底。
5)模板应图刷脱模剂。还有好多注意事项，我在这就不列举了。
我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。
公司法务实习是法学院学生的一项重要实践活动，通过参与实际工作，了解法律运用于实践的方式和可能遇到的问题。在这次实习中，我学到了很多关于公司法务的知识和技能，并且积累了宝贵的实践经验。下面是我在公司法务实习中的心得体会。
第一段：实习前的准备
在实习开始之前，我事先阅读了相关的法学案例和公司法务的基本知识。这让我在实践中更加得心应手，能够迅速理解并解决问题。此外，我还了解了实习公司的业务特点和法律需求，这为我在实习中更好地适应公司环境提供了基础。
第二段：办公室日常工作
实习期间，我主要参与了公司法务部门的日常工作。这包括了协助制定合同和文件、处理公司内部纠纷、跟进诉讼和仲裁案件等。通过与公司的律师和其他实习生的合作，我学到了如何规范合同条款、分析案件的风险以及制定解决方案。此外，我还加强了自己的团队合作能力和文书写作能力。
第三段：法律研究和法规遵循
在公司法务实习中，法律研究是一项重要的工作。我需要根据公司的需求，进行相关法律问题的研究，为公司提供法律咨询。这个过程让我锻炼了自己的搜索和分析能力，学会了运用法律理论解决实际问题。另外，我也深刻认识到法规遵循的重要性，只有遵守法律法规，公司才能得到有力的保障。
第四段：实务操作和危机管理
在公司实习的过程中，我也参与了一些实务操作和危机管理的工作。比如，处理某个员工被指控犯罪的情况，并参与了公司的内部调查。这让我深刻认识到，公司法务部门不仅要具备卓越的法律知识和技能，还需要具备应对突发事件的紧急处理能力。只有善于危机管理，才能更好地维护公司的利益和声誉。
第五段：实习的收获和反思
通过公司法务的实习，我不仅学到了更多的法律知识和技能，也深刻认识到了法律在实践中的作用。实习让我对公司法务工作有了更具体和深入的了解，并进一步明确了自己的职业规划。除此之外，实习还让我更加自信和成熟，让我学会了与人合作、处理压力和挑战。
综上所述，公司法务实习是法学院学生的难得机会，通过实践，不仅可以提高自己的法律素养和工作能力，还能够为将来的发展积累宝贵的实践经验。我相信，通过这次实习，我已经迈出了成为一名优秀的公司法务人员的第一步。我将继续努力学习，不断提高自己的能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。
两个月的实习已经结束，在这两个月的时间里我们在各自的工作里接触了很多学到了很多，通过对营业厅的见习以及对集团客户的接触我们感触很多，在营业厅实习当中让我对营业厅有了如下的了解，现总结如下：
1.对营业厅内的工作人员有了更深入的了解。
我们知道，中国移动的企业文化是“正德厚生、臻于至善”，这就要求我们的员工不仅是业务方面的能手，而且还应该是有爱心、有热心、有恒心的高素质员工。
2.对营业厅内的业务流程有了更深入的了解。
理论来源于实践，实践能更好地检验理论。说起容易做来难。在理论的学习过程中，我们总是不以为然。当自己上台操作时，这才发现不是丢东就是落西。可想而知，在以后的实际工作中，一定要脚踏实地，戒骄戒躁，时刻保持谦虚谨慎的态度。此外，在熟悉流程之后，我发现有些流程过于繁琐。这就导致了客户需求服务的短时间性与操作相对长时间性产生了矛盾。也许这一矛盾引起了很多客户在业务受理过程中的不耐烦。在工作中我已遇到多次，由于长时间的等待让他们产生了不满的情绪从而造成了冲突。所以，这一矛盾应引起我们的深思。
3.对需要服务的客户有了更深入的了解。
通过跟来访客户的不断接触、交流后我发现，来访客户主要有三种类型：
1）、客户确实不了解相关业务，经咨询并了解后表示满意，随即离开。
2）、客户完全不了解相关业务，经再三解释后仍不明白，因此不情愿离去。
3）、客户对相关业务半知半解，由于消费费用个人感觉过多，因此心里稍不平衡，经解释后即使明白也不情愿离开。针对这几类客户，为了提高办理业务的效率和客户满意度，我感觉可以适当地采取一些措施，如后两种客户在办完相关业务后可直接让值班经理进行咨询接待。
在集团数据部的实习当中让我对集团客户经理有了更新的认识；客户经理是集团客户和个人大客户服务的主要提供者，也是移动公司对外展示员工形象和工作风貌的重要载体，客户经理的职业形象和职业素质一直是公司领导和客户关注的焦点。
集团客经理承担着为客户创造价值，为公司传递价值和实现自身价值的三重职责，在完成这些职责的过程中，在面向集团客户服务的团队中，集团客户经理自身也处于不同角色转换当中。在售前阶段，客户经理的本质角色就是实干家。实干家需要具备，“理解能力、资源整合、项目推进”的技能。在售中阶段，集团客户经理应当承担起监督者的角色。而监督者的“沟通协调、资源获取、全局意识”是在这个阶段必须具备的技能。在售后阶段，客户经理应当承担起协调者的角色。作为协调者，要求客户经理必须具备较强的“沟通协调、服务意识”等技能。
通过这两个月的实习让我渐渐意识到不论做什么样的工作一定要夯实基础，只有基石打牢了才能在工作中应用自如，所以在以后的工作中自己一定要认真的学好基础业务做好本职工作！