大学生活规划策划书范文（16篇）

大学规划可以帮助学生制定个人成长和学业目标，为未来的发展打下基础。大学规划是指在大学期间对自己的学习、职业、人际关系等进行有目的、有计划地规划和安排。大学规划的重要性不言而喻，那么我们应该如何制定一份科学合理的大学规划呢？以下是小编为大家整理的一些大学规划范文，希望能给大家提供一些参考和启示。

大学生活动策划

联系方式：xxxxxxx。

申请时间：20xx年xx月xx日。

1、“学习与爱情”（4．9）。

在大学这个开放自主的环境中，很多人不知如何平衡学习与爱情之间的关系。从而迷失了自我，找不到人生的坐标。

2、“你是羊还是狼？”（4．16）。

羊，生活简单，低头有青草，抬头有树叶，不用思索拼搏，逃避便生存，成群便壮胆；狼，不退缩，不管困难与否，不达目的誓不罢休，只有攻击才能存活，主动出击追逐目标！

作为已在大学这座象牙塔里摸爬了半年的大一学生，对大学生活都有了更深切的体会，相信渐渐成长之中对人生和世界都有了自己的认知和看法，但也不乏迷惑和感慨。为此，机电学院心素会将举办心灵茶座活动。通过相互的讨论，互补长短，交换观念，使自己看世界的眼光更开阔，看问题的方面更宽广。

通过此次活动了解大一学生目前的精神状态，帮其过渡到更多课时的紧张新生活，认识自我，放松心境，释放情感。

20xx年xx月xx日以及20xx年xx月xx日。

11#510。

机电学院大一学生。

一、前期准备：

2、工作人员职能确定。

3、向学院宣传本次活动，进行活动报名。

4、对活动地点进行布置。

二、活动进行：

（1）组织入场就坐。

（2）由心素会干事表演一个和主题相关的小型心理剧。以便大。

家更好的认知和了解活动主题。

（3）由主持人开始，每个人做一个简短的，进行热场。

活动，调动大家现场气氛。

（4）根据小型心理剧所反应出的问题进行讨论。通过朋辈咨询。

的方式，发现——————解决问题。

（5）中间适当插入游戏。

（6）活动最后每个人发一张纸，写下自己的感想与体会以及身。

边最常见的心理问题。

（7）主持人总结，结束活动。

三、后续工作。

根据活动所反应出的心理情况整理一份心理资料。包括：心理现状，表现形式，解决方法等相关内容。并向学院辅导员提供一份关于学生心理现状的资料，以便老师及时掌握学生心理状态。注意事项：

1、主持人控制活动时间（2个小时）。

2、讨论要持续进行，保证每个到场人员都参与讨论，故组织人员要准备好充分的素材，及时调整氛围以免冷场。

3、注意会场的卫生。

大学生活规划书

健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

我是一个不甘平凡的女孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞升起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

一、自我认识。

1.个人爱好。

喜欢交际，开朗，喜欢参加各种社交场所。

喜欢音乐，可以无止境的享受音乐带来的快乐。

喜欢旅行，可以一个人，或者结伴游览世界。

2.个人性格。

乐观，自信、主动大胆、有冲劲、有见解。

3.个人职业价值观。

成功欲强、喜欢竞争、敢冒险、乐观自信、喜欢交际、具有领导才能，不过有时候不够果断，优柔寡断。

二、角色建议。

父亲：“要不断努力学习，能力要强，毕业后回龙岩实习及上班。

母亲：认真学习，和同学老师们处好关系。

姐姐：大学是个平台，要全面发展，不断完善自我。

老师：“学好理论知识，多动手操作，积极参加校内活动。

同学：大胆去尝试各种学校活动，青春没有什么不可以，自己青春自己做主。

三、确定志向。

自己未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！人的一生中，职。

有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。

四、职业规划。

2011:这是我入学的第一年，我要为整个大学打下坚实的基础，首先我要抛开。

所有的阻碍，从专业出发，按书录的先后给自己分配学习时间。并且将它落实到。

每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划。然后按着学习计划，脚踏实地。

去学习，并且利用一切可能利用的条件去实践，并且积极参加校园各种活动。

会，再者努力学习为升本做准备。

2013：大学三年级，经过在校两年的学习我对自己的专业有了更加全面的理。

解，我将带着一份稀奇和一份茫然步入了医院检验科进行学习。首先在医院我要。

注重个人形象，服务态度。为自己鼓劲，不求做到最好，只求做到更好以后进一。

步的专业知识的学习，奠定了更坚实的基础，同时也为今后的就业做了良好的铺。

垫。

2014：准备在福建医科大念本科，享受更高层次教育的熏陶。

五、实习行动计划。

2.努力帮病人分析化验结果，操作每一份化验单都不能马虎，每份化验报告。

都要认真的检测、检查、复核，认真学习。

3.要有同情心，用心体察体谅病人，有责任感，正义感及负责尽职的态度。

4.认识到医学学习永无止境。有诚实地勇于面对及承认挫折，有虚心的态度。

以病人为良师，人外有人，有服务心的为人群谋福利的奉献精神，坦然开阔的胸。

襟。

六、评估与调整。

职业规划需要不断地调整，变化总比变化快，一个好的职业规划，需要具备可。

检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。

我的规划评估与调整方案如下：

对于我而言，规划的调整可能涉及职业的重新选择，职业生涯路线的变更，甚至。

人生目标的修正，很有可能，我正真进入的行业不是医学检验行业，或许我根本。

计划时，应当充分考虑自己的精力，并注重工作效率，而非严格按章行事。

七、结束语。

年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意。

学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。

到的。对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于。

病人，并虚心和老医生学习临床经验，学医是要不停学习的职业所以我们不可以。

那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同。

时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展。

而不被淘汰。

总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做。

好准备，迎接每时每刻的挑战，将“业精德诚”弘扬到底！

大学生活规划书

主要内容：1.和师哥师姐们进行交流，询问就业情况。

2.参加学生会会社团等组织，锻炼自己的各种能力，增加交流技巧。

3.主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性。

4.提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

5.通过大学生英语四级考试。

二年级。

目标：提高学习成绩和自身基本素质。

主要内容：1.努力学好专业知识，争取奖学金。

2.通过英语六级考试并努力提高自己的口语水平。

3.通过计算机二级考试，辅助自己的专业学习。

4.在学有余力的情况下，学习日语，为以后的就业与发展打下良好的基础。

三年级。

目标：提高求职技能，搜集公司信息。

主要内容：1.学会撰写学术论文，提出自己见解。

2.学会写简历和求职信。

3.进入有关公司参与实习，增加自己的社会实践经验和对有关工作的了解。

4.了解搜集工作信息的渠道并尝试。

四年级。

目标：工作申请，成功就业。

主要内容：1.对前三年的准备做一个总结。

2.然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。

3.积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

大学生活规划书

大学生活是这样让新生们期待，让他们憧憬，然而，大学生活规划可以用随遇而安来形容，要用“心”去做一切，一颗积极的“心”。

大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好！

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航！!

大学生活动策划

前言：

文学院爱心助学部承办。

xx完小、xx小学简介：

xx完小及xx小学位于xx县xx镇，在大山深处，地理条件恶劣。信息、交通闭塞导致经济收入很低，山里的村子多为特困村。因山里只有两所小学，有的孩子上学要走一个半小时山路，冬天路更是难走。尽管如此，孩子们都还是风雨无阻的去上课。

xx小学建在一座山头，三座瓦房“品”字分布，中间为简易篮球场，是泥土铺成，一下雨，上面留着都是孩子们的小脚印。由于人口稀少，每年级设一个班，每个班在20xx年只有20多个学生，现在每个班级已经有30多个学生了。教室为平房，里面的桌椅都不是完好的，桌面有很多的小凹陷。志愿者去年回访时曾见到墙上经常有泥土掉落，课室顶部还漏水，当下雨时，外面下大雨，里面下小雨，窗玻璃很多已经欠缺，一到冬季，寒风就往课室内灌。我们了解到，去年，在校长不断的向政府申请校园修建经费后，得到了20xx多元的修建费，屋顶和窗子做了修补，漏雨刮风的情况有所改善了。

活动时间：10月25日，10月26日。

此次活动在秋冬换季时举办，学生淘汰衣物较多。xx大学在校师生三万余人，而xx完小、xx小学学生合计不超过三百人，衣物源点较多，受众相对较少。

活动预期两天(视具体情况调整)，主要以衣物捐赠为主，适时考虑捐款、队服义卖等附加活动。

推广策略：

考虑到募捐活动时间较短，前期宣传必不可少，又因此次活动性质为非收益性捐助，为节省成本，宣传以《倡议书》的形式进行。在周五中午前各宿舍楼公告板务必黏贴此次活动倡议书，以达到最佳宣传效果。

此外，应注意现场宣传的作用。

费用预算：

此次活动在群众资金严重不足的情况下进行。坚持绿色、节约、高效的活动原则。费用共包括：前期宣传费用、中期活动费用、后期包装邮寄费用三部分。

前期宣传：

《倡议书》50份5元。

速干胶：两支5元。

条幅：两个40元。

展板：1个(文学院爱心助学部提供)。

工作装：5件50元。

中期费用视具体情况调整。活动期间成员食宿费用自理。

邮寄费用执行国家最新邮政标准：xx到xx省xx县的邮资为每千克10元。费用预计：合计300元-----500元。

费用来源：适当考虑创收。费用不足另做讨论。

注意事项：

捐赠物品完全自愿，一经捐献不准收回、调换或作其他用途，捐献物品归属欢迎监督。范文四：

一,活动主题:20xx——圣诞游园活动及礼物"对对碰"。

二,活动目的:通过happy20xx活动一方面丰富**校园的学生生活,提高学生的生活质量;同时也通过这次游园活动增强**学生对校园的感情,促进爱校之情.

(一)圣诞礼物派送——"对对碰"。

活动时间:12.22—23(报名)。

12.23晚派送贺卡。

12.24下午,生科院操场"对对碰"(晚派送礼物).

活动规则:总共设15对相对应的卡片,如"黄蓉与郭靖"等,23日晚把卡片送到参加该活动报名的寝室里,让其选取一张卡片,让其于之写者对对方的祝福,并保管好卡片,24日下午特定时间都到生科院操场集中.如果能寻找到对方,如:抽取"黄蓉"的寝室成员能寻找到抽取"郭靖"的寝室成员,则把两张卡片一起带到服务台去登记,服务人员将把礼物送到双方的寝室(或者现场领取).

附:该项活动最好是15个男生寝室与15个女生寝室进行,亦不排除个人参加.宣传时应注明:名额有限,采取先到先得的方式决定.

时间12.24(周五)下午。

地点室外生科院操场。

内容:7个小游戏组成,流程如下:。

首先欲参加游园的同学去服务台领取游园卡.

1.名称:知识问答活动(问题有关浙大以及西溪校区公管会等等)。

道具:问题。

参加人员安排:集体。

游戏规则:抽取题目号码,回答相应的问题.(问题另附)。

答对问题的给予卡片上一个过关标签,如未答对在相关部分划×.

2.名称:吹气球。

道具:气球若干,内置小字条(字条上可以写"表演节目,获得奖品等)。

参加人员:5人一组,多次。

游戏规则:参加人员按5人一组比赛(气球自行选取),依气球被吹爆速度取前3名,对球内的奖品予以变现.即主持人根据"字条"的内容给该同学对奖.比如:字条里写着"跳绳一百,奖励桔子两颗",那么该同学只有得按"字条"的内容去做,主持人才可给予相应的奖励.并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

3.名称:抢凳子。

道具:凳子(若干)。

参加人员安排:8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)。

意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了.并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

4.名称:心心相印,我来比你来猜。

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语或诗)。

参加人员:两人一组,可多组参加。

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字).

(题目:左右为难,无孔不入,金鸡独立,狗急跳墙,东张西望,无中生有,眉开眼笑,胸有成竹,鸡飞蛋打,低声下气)。

并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

5.名称:踩气球。

道具:气球若干。

参加人员:多人。

游戏规则:参加人员左腿或右腿绑上气球(一般为6个到个8之间),当主持人喊"开始"时参加者开始互相追着跑,要千方百计的踩掉别人的气球,直到最后一人脚下有气球为止,这人就算获胜.也可以为游戏设定时间,时间一到脚下剩余气球最多者获胜.并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

6.名称:顶气球比赛。

道具:气球一个,绳子一条参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球.体现配合能力和竞争能力.(注意只能用头,不能用身体的其它部位)。

并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

7.名称:结对而行。

道具:绳子若干。

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加。

游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜.本游戏要求参加者的配合默契.并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

最后,对于集齐一定的标签的同学可以到服务台领取相应的奖励(或者可以把奖品送给指定的寝室或者寝室成员),并在兑完奖的卡片做上一定标记,留给参加同学作为纪念.附:每一项游戏的游戏规则要写出来制成展板式的置于活动现场,尽量简明扼要.服务台位置安排以及各项游戏安排之地点将另附表格说明.

(三):特别活动:。

1,寻宝大行动。

道具:"宝物"(字条)。

参加人员:集体。

游戏规则:先准备好"宝物"(即字条上可以写礼品),然后把宝物分布在各个隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻"宝物",找到"宝物"的寻宝者不得随意打开"宝物",由主持人对奖.2,吹面粉(整蛊游戏)。

道具:面粉适量,乒乓球一个,匙更一个。

玩法:先找出两个被玩者(如之前游戏的输者或赢家,告诉他们赢了这个游戏便不用受罚/有奖),面对面站在一张桌子两边.把乒乓球放在匙更上,放在二人中间,要他们蒙着眼向乒乓球吹,若能把球吹到对面便为之赢.待他们蒙好眼后,便迅速把乒乓球换成面粉,一二三,吹...并给予参加游戏的同学一定的奖励.

四,预算。

大海报(把两项活动都写入)3张:50元。

传单:500份50元。

大传单(贴于楼下大厅):10张50元。

游园圣诞礼物:500份(分:好中差三种)1500元。

对对碰礼物:30份500元。

游园卡片:500张300元。

对对碰卡片:30张100元。

游戏说明海报7张50。

工作人员及其他支出:200元。

总计:2900元。

五,办公室负责具体人事安排以及后期报道宣传人事安排.

六,本次活动可以与校区学生会以及团委等兄弟部门一起合作负责.

大学生活规划策划书

大学生活规划比赛策划书

：如今我们已经由一名高中生转变成为一名大学生，面对全新的学习、生活条件和陌生的老师、同学，我们应该怎样做一名合格的大学生，怎样度过一个有意义的大学生活？胡锦涛主席在清华百年校庆上的讲话给我们指引了前进的方向，作为大学生的我们应该积极创新，真正做到“学到老活到老”，让知识丰富我们的生活，让创新成为我们让梦想腾飞的力量。

：大学,我要不一young(样)

十月上旬

：待定

（一）活动形式的特色：

（1）活动环节中我们将以交流会，讨论的形式共同探讨如何度过一个有意义的大学生活，针对大一新生创新知识缺乏的现状，我们将以老生带新生的模式来共同探讨，以使同学们更加了解创新和大学生活。

（2）教室布置上我们会以简约、大方的格调为主。

（3）以比赛的形式选出优秀的创新的节目进行表演，节目要以“大学，我要不一young（样）为主题。

（二）前期工作：

（1）广泛的宣传，倡导同学们制定自己的大学计划，积极思考如何

度过一个有意义的大学生活，并付诸实践。

（2）组织同学们进行讨论，了解同学们的大学计划，并通过收集大家意见，掌握同学们的思想动态。

（3）我们在团活开展之前会开展小型的比赛，让同学们自己设计自己的大学生活，以话剧、小品等多种形式进行。在团活时将同学们在比赛中最优秀的节目表演出来。

（三）中期工作：

(1)做好准备，如ppt制作，资料收集，视频下载等。

（2）做好纪律与卫生的安排。

（3）提前做好人员统计，有事的先准备好假条。

（4）教室装扮材料事先准备好。

（5）教室装扮要具有新意，不要铺张浪费。

（四）后期工作：

（1）做好教室卫生。

（2）了解同学们对这次团活的反应，找到优缺点好改正。

（3）做好总结工作。

1、唱团歌。

2、视频学习：胡锦涛主席在清华校庆上的讲话

3、看完视频后由同学们自己谈论如何度过一个有意义的大学生活

4、节目表演：大学，我要不一young（样）

5、ppt展示中西方的大学生活、

6、同学们讨论中西方大学生活的不同，我们应该以怎样的心态来面对中国大学生活的现状。

7、小游戏环节

8、学生代表自由发言，谈谈自己的对大学生活的憧憬和现在对大学生活的规划以及实现计划的措施。

9、节目表演：校园励志歌曲

10、共同探讨创新的话题，即“什么是创新，如何创新，创新有什么意义”

11、唱团歌

（1）通过这次团活，让我们对如何度过一个有意义的大学生活有一个更深层次的思考，让我们积极的去制定一个适合自己的大学生活计划，体会到大学生活的不一young（样）。

（2）让创新融入我们的生活，拓宽我们的视野，并把所学创新知识在生活工作中有效的运用，养成创新思维的好习惯。

(3)通过这次团活，让我们对大学生活和创新又有了深层次的理解。将大学生活和自己以后的事业甚至人生更加紧密的联系在了一起。

预祝本次团活取得圆满成功！

策划人：周玲、尹雪

时间：20xx年10月6日

大学生活规划书

大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，个性是英语和计算机。大一的学习任务相对简单，可适当参加社团活动，担当必须的职务，提高自己的组织潜力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好！！

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会职责感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。就应系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也就应到达教师的层次，教学潜力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更就应多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，务必搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊！只要在大学前三年都能认真践行自己。

计划。

的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，构成良好的作息制度；还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习潜力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是就应把重心放在学习潜力的培养上和学习做人上。一个人贵在明白自己就应去干什么，明其志，方能知所赴！学校带给的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己就应更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它！许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们就应把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作潜力。我们就应多点参加工作和活动，加强培养我们的潜力，充分发挥我们的潜能。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们能够有选取地参加一些社团，这样能够帮忙我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又能够广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我此刻的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很完美的。此刻明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中必须要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不必须要门门都是优秀，只要有拿得出手的就能够。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选取了什么、成功与否，都不后悔。我期望透过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅仅要努力学习专业知识，同时还就应培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我期望自己能够更加勇敢、坚强，并且用心向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻！期望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航！！！

走过花季，走过雨季，还走过了黑色*的六月，然后呢就走进了被人们戏称为象牙塔的大学校园，这一路走来有过多少的不易与艰辛，我们这些莘莘学子们清楚得很，不论你的过去，你的背景怎样，你进来了，就和所有其他的同学一样站在同一条起跑线上，同样的芸芸众生呀，你认命也好，你不甘也罢，因为，大学是你的一个新的起点，大学几年光-阴-的花费将直接决定你未来的命运，关键在于你是如何经营你的大学生活，在你毕业的时候你能直接看到精心经营背后的直接效益：物有所值还是物超所值。

大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有潜力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁此刻的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。

不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每一天都是现场直播。此刻的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的期望，趁此刻我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果必须格外鲜艳、格外美丽。

全适应大学生活呀!在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀!

大学生正处于少年向成年时期过渡的阶段，即青年期，生理发展已经接近成熟，既有别于少年阶段，又有别于成年人的独特心理发展特点。大学生的心理健康与否，不仅仅关系到自己的学习、生活，发展和高等教育目标的实现，更关系到民族与国家的未来。在这天强调素质教育的大好形势下，我们应透过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，持续乐观情绪，维护身心健康。

人际交往也是我们大学生不可避免的话题。大学生人际的资料从厚的外层逐渐向个体内在的认识和体验发展，表现为围绕学习，娱乐，思想，感情沟通，职业志愿，未来理想和社会热点问题等进行交往。用心的人际关系氛围是靠大家共同努力逐渐培养起来的。用心投入，用心交往是一种用心有效的途径和方法，我们带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等用心心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。

恋爱对大学生能够说是一把双刃剑，一方面帮忙心理发展走向成熟，另一方面又可能带来各种心理问题。从个体发展的角度来看，恋爱对心理的成熟和健全又有促进作用，对一些个人因素和社会情感的发展又有重要好处。由此可见，大学生恋爱并不完全是一件坏事，但也有可能危害心理健康。所以，大学生必须要端正自己的恋爱观，要不，受伤害的就是你自己。学习活动是大学生的主导活动。但不同于中学时代，大学里除了上课外，还有很多的课余时间，我们能够利用这段时间来自学。自学是大学生学习的重要组成部分。我们当中有一些人对自己的专业并不称心，甚至感到厌倦和反感。如果转专业不行的话，就要在此专业上培养兴趣，学习用心性*往往以自己兴趣为转移，兴趣是人才成长的动力。我们就应在这有限的四年里好好学习，不浪费现有的大好时光。这但是我们的黄金时代。我们必须要对得起自己，不辜负家长和老师对我们的期望，为我们的将来奠定基础。

大学时期是我们人生中的宝贵时期。我们必须要好好利用此刻，为自己不留悔恨而努力，同时也要让大学这四年的生活更精彩!

如何规划自己的大学生活这是一个极为重要、难以回避的问题。如果你早有正确的思路，那么你就可能少走许多弯路。欢迎广大新生、老生在读完本文后发表评论，就这一问题交换意见。

“2003年，带着对大学的无知与好奇，我走入了梦中的象牙塔。刚刚经历过‘黑色*七月’的我立即被眼前的广阔天地所深深吸引，各式各样的学生社团活动、异彩纷呈的学术讲座、五花八门的文艺节目……容不得自己细细思考，我就满心欢喜地投进了这片迷人的风暴中。刚开学的社团招新，我连续好几个晚上都去参加面试，没想到试一试的心态换来的却是多个社团成员的身份。一时间厚重的收获感与自足感充满心胸。源于freshman的冲劲，我有了每一天晚上筹备比赛至深夜一、两点的经历，有了每日奔波于大大小小例会的经历，有了期末疯狂复习却依然对一大堆专业术语毫无感觉的经历……渐渐地，原本简单而活泼的心，在这样紧张而劳累的生活中变得不胜疲惫，我开始寻找逃避的托词。因为我慢慢地发现，在一天天的忙碌之后，自己的心灵并没有因为有了一份份感悟和收获而丰盈起来，反而诱发了虚荣心和轻浮感的俱增。

我并非想将多彩的校园生活比喻成塞壬女妖的诱惑，然而应对求学路上的绚丽风景，我们的确要有所取舍，要懂得在寂寞中耐得住寂寞，在激*情中把握分寸，在别人羡慕的眼神中找回自我。大学的校园，也许远没有千军万马争过独木桥那样激烈，那样惊心动魄;涉险过关的我们也许已经很累很累，就像一个曾在风浪中苦苦挣扎的水手。但是，不要忘记，走进大一同时也走进了一场竞争，一场搏杀，周围仍是茫茫大海，仍旧惊涛骇浪，我们不要以为已经触到一块能够落脚的陆地，只顾一路贪玩，却迷失了前进的方向。

大一的列车已到终点，回首一路，曲曲折折，风景无限，而我却有种时光流逝的恐惧……有句顺口溜说：‘大一不明白自己不明白，大二明白自己不明白，大三不明白自己明白，大四明白自己明白了。’或许我当时真的不明白自己还在混沌中，但是作为过来人，我要告诉你们，不要让意志被轻浮的气氛消磨，不要让理想在虚荣中变质，把他们深藏起来，守住心灵的一片净土，让花开的季节充满浓郁的芬芳!”

在校园里，团委学生会、学生社团、校内媒体、班干，可能算得上是四大“公干”。它们能够锻炼你的潜力，给你带给社会实践机会，为你搭建社交平台。透过它们，你能够轻而易举地认识许多来自其它学院的同学，接触到社会上的不少人和事。但是，在团学、社团、媒体、班干这四大“公干”里，你选取哪一个，所带来的结果可能是大大不一样的。比如，你来做媒体，你的眼光可能慢慢就不会局限于一个班级、一个学院、一个部门，不会局限于校园，你的思维会发生改变。

更为重要的是，你一旦选取担任一个部门的高层领导职务，你的大一生活，甚至整个大学生活都会因此被改写，因为你会变化，会无法回到过去的自己。

当然，正如《谁动了我的奶酪》里说的那样：如果你不改变，你就会被淘汰。当你超越了自己，你就会感到简单自在。

大学生活就应是丰富多彩的，但更就应是精彩的，为让同学们能更好地度过大学生活，下面我就“如何做一名大学生”谈谈我的看法，供同学们参考。

一、读大学的目的。

1、获取知识。求知是每个人都有的欲望，上大学更是为了获取知识，只有具备了渊博的知识，才能立足于社会，才能在日趋激烈的竞争中取胜，才能开创自己的事业。

2、提高素质与潜力。作为当代大学生，全面的知识固然重要，但社会的要求不仅仅仅是呆板的书本知识，而对综合素质和潜力的要求却越来越高。我们在大学校园里，既要学好专业知识，又要用心参加各项活动，不断提高自身的综合素质和潜力。

3、更好地生存与发展。我们理解大学教育是为了提高自己的学识和综合素质，但最终还是为了自己的生存和发展。如果我们学业有成，自然为将来的前途打下坚实的基础，为自己未来的幸福生活埋下伏笔。

二、大学生主要应当具备的潜力。

1、学习的潜力。学习潜力的培养可透过学校教师培养而获得，也可透过自我锻炼获得。大学生要有一种探究精神，在学习上不能遇到问题就放下，要把克服困难的过程看作一种快乐，要明白任何困难都会随着时间的推移而淡化，即便遇到问题必须要反复学习，多推敲、理解，寻求解决问题的方法。

2、自我约束潜力。作为当代大学生要有明辨是非的潜力，明白什么事情能做，什么事情不能做;要有自我控制的潜力，会合理安排自己时间，妥善处理同学关系，自觉遵守学校纪律，切忌冲动行事、感情用事。

3、分析问题与解决问题的潜力。我们在现实生活中会遇到很多问题，这就要求我们务必具有分析问题和解决问题的潜力。在问题面前，要认真思考、分析，找准其切入点，从而找到解决问题的方法。

三、大学生应当具备的基本素质。

1、诚信。做人最重要的是品质，而品质最重要的外在表现则是诚信。任何用人单位选人，首先看中不是你的学识或潜力，而是你品质，看你是否是一个诚实守信的人。同学们必须要人人讲诚信，构成一个讲诚信的群众。

2、职责心。我们要树立对社会、家庭、工作以及对自己未来的职责意识，培养自己强烈的职责心和事业心。我们要把目前的学习、潜力培养、素质提高视为自己的职责，不辜负家长、老师对我们的殷切期望。

3、团队意识，即与人协作的精神。无论是在学校还是在工作单位，都务必具有团队意识，具有与人协作的精神。人不能离开社会而存在，学校是社会的浓缩，是一个整体，也是一个团队，我们要与老师、同学以及工友和谐相处，才能过得开心;一个企业也是社会的缩影，我们要与领导、同事、下属团结协作，才能共谋发展。

4、文字与语言表达。文字与语言表达潜力是大学务必具备的基本素质。在大学期间，要多练习写作，培养自己较好的文字运用与表达潜力;要多与人交流，提高自己的语言表达潜力。

大学应当是人生中最完美、最精彩的一段时光，也是求知的重要阶段，是实现人生理想的加油站。在大学期间，要构成自己正确的人生观和世界观，培养自己的特长和个性*。同学们要记住，人为什么而活人不要为别人而活，要为自己而活(自己不能等同自己的利益);不要为虚荣而活，要为实质而活，不要为手段而活，要为目的而活。我们要正确看待世界、社会，身边的人和事。要树立正确的贫富观，穷孩子瞧不起贫穷的父母，在学校盲目攀比，实际上是出于一种自卑，要么自暴自弃，要么有特强的虚荣心，而父母整天辛勤劳动，换回的却是孩子的鄙视。我们要培养自信心与成就感，让“贫穷”成为激励自己奋发向上的动力，让自己在逆境中持续奋发向上的精神状态，把暂时的艰辛转化为立志成才的动力，让“贫穷”成为人生的另一财富和珍贵记忆。富人家的孩子应当珍惜已有的良好的学习条件，把它作为自己创业的优势，否则你将成为败家子。

在刚入学这一阶段有适应期，感到学习生活不如意，首先在思想上要相信自己，要自信。不要过分强调学校、教师适应你，而应当主动去适应大学的生活、教学。个性在学习上，刚开始教学资料明显加大，感到吃不消。我们只有做到课前预习，课堂上认真听讲，课后多练习，争取问题不遗留，否则到之后就越来越难，就会导致放下。生活上，不能再做那些没品位、没层次的事，做任何事情都要思考自己的身份。管理上，根据我校大学生的素质现状就应比我校中专管理松一点，但比其它院校应紧一点。虽然我们此刻的管理相对中专管理要松一点，但我们要学会自己管理自己。有的人觉得没人管不习惯，有的人觉得不就应管，这都是不现实的想法。

时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份。

计划。

书。

大一：学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我务必为自己时间做好合理的安排。

首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每一天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读潜力，常听英语广播提高听力水平。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。

还有便是基础课了，它们但是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学潜力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每一天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要用心参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业状况，同时也能提高我的人际沟通潜力。

大二：同样在学习上，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的职责感、主动性和受挫潜力；继续增强英语口语潜力、计算机潜力，透过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选取地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，就应加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己独立解决问题的潜力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、用心的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

"明其志，方能知所赴！"。

一个人的大学时光一生中只有一次.少壮不努力，老大徒伤悲.与其浑浑噩噩地消磨掉三年的光阴，不如抓紧时间为自己充电.为了更有效的完成走向社会前的学习，把握好自己的未来.我也拟订了一份自己的大学生涯规划，以时时鞭策自己，激励自己奋发前行.

生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩！

2．自我盘点。

2．1兴趣爱好。

业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像周恩来、比尔·盖茨。

2．2优势与优点。

学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手潜力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，思考问题全面。

2．3劣势与缺点。

目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。性格偏内向，交际潜力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，用心主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

2．4生活中的成功经验与失败教训。

成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，透过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

解决自我盘点中的劣势和缺点：

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，用心参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一向关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。用心争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

2．5职业取向分析测试。

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选取了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关资料进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果：

心目中的理想职业(专业)：公务员、科技工作者、医生。

感兴趣的活动排序：r型、i型s型、c型、a型、e型。

职业潜力倾向测试：r(实际型)：木匠、农民、操作x光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。ris：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。表格所测本人适合的职业主要为：无线电修理工，电工。

综上所述，本人所适宜的未来职业倾向类型主要为工程技术类，即无线电服务、电工类。

3．未来职业规划。

3．1确定职业通路。

根据已确定的自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时重新选取及发展通路。简单如下：

职业类型：工程技术型。

典型特征：性格内向，喜欢独立思考，做事谨慎细致。职业选取时，主要注意力是工作的实际技术。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技术职能区提升。

成功标准：在本技术区到达最高管理位置，持续自己的技术优势。

主要职业领域：工程技术、电类专业。

个人职业通路设计：一线操作员－技术维修技术员－助理工程师—工程师—高级工程师－副总工程师—公司总工程师。在担任高级工程师两年后，如果本企业发展不佳，到大中型企业发展。

培训和准备：3年内取得助理工程师资格，7年内取得工程师资格，工程师后5年内成为高级工程师。在业余时间进修管理学知识。需要提高处理信息的潜力，持续用心的心态。

围绕可能的职业发展通路，本人特对未来五十年作初步规划如下：

2003——2006年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活潜力，全面提高个人综合素质，并作好专转本或就业准备。（具体规划见后）。

2006——2009年熟悉适应期：利用3左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。

完成主要资料：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，途径：参加进修、自学或函授、夜大或脱产等；专业技能较熟练，到达助理工程师技术水平，途径：专业学习、培训，熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础，职位升迁暂不思考。途径：加强沟通，虚心求教。

（3）婚姻家庭：暂不思考，有缘份可顺其自然，不强求。

（4）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量构成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。

2009——2021年稳步发展期：在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。

完成主要资料：

（1）学历、知识结构：在原基础上进一步提升自身学历层次，到达本科或研究生水平，途径：参加进修、自学或函授、夜大或脱产等；较熟练掌握本专业领域内的技术技能，到达工程师或高级工程师技术水平，并具有必须的生产技术管理经验，途径：参加专业培训，加强学术交流。

（2）个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。途径：大胆工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。

（3）婚姻家庭：寻找另一半，注意品行、学历、家庭背景等因素，并结婚生子，购买住房，承担家庭职责，教育好下一代。

（4）生活习惯、兴趣爱好：此阶段规个人习惯的良好规律显得尤为重要，生活工作压力最大，务必调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，定时参加体育活动，以增强体质。途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。

2021——2041年事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。

完成主要资料：

（1）学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为技术权威，并具有较强的生产技术管理经验，途径：加强学术交流，虚心向年青人学习新技术。

（2）个人发展、人际关系：成为单位的中流砥柱或中层领导，注意管理方法的学习总结，加强对年青人的指导帮忙，带动新一代快速成长。

（3）婚姻家庭：在工作时注意处理好家庭与工作关系，保证家庭和睦。

（4）生活习惯、兴趣爱好：前些年养成的良好生活习惯将成为现阶段宝贵的一笔财富，注意继续持续。

2041——2046年发挥余热期：此时已退休，若体力、精力还不错，可继续参加业余工作，为社会尽自己的一份力量，同时也为充实自己的老年生活，注意劳逸结合，千万不得过分劳累，时间视具体状况而定，但若有不适就提前停止工作，进入下一时期。

2046年以后颐养天年期：忙碌了一辈子，该多多休息了。在家可养花弄草，闲庭信步，外出游览祖国大好河山，儿孙膝下承欢，尽享天伦之乐。这时候，我最后能够慢慢回顾自己过去走过的路，有可能的话还能够写一部个人回忆录。无论在别人的眼中我的一生过得如何，我总能够很自豪地在回忆录的最后一页写上两个字：成功！

3．3短期目标规划。

千里之行，始于足下。本人计划先从目前在校的三年短期规划作为自己职业生涯总规划的开始篇。期望能够走好第一步，为以后更长的路打下坚实基础。

a、在校期间总的目标规划。

思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、***理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日透过审核，加入中国共产党。用心参加党团活动，“三学”活动等。

社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

文体艺术、社团活动与身心发展方面：用心参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、

演讲。

赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、潜力，展示个人风采。用心参加身体锻炼，校运动会。每周平均参加体育活动三次，每次半小时左右。

技能培训方面：为了后期踏入社会、参加工作时为自己积累必须的基本潜力，并具有较为扎实而全面的专业基本技能，我要加强该方面的努力，力争做到：（1）大二上半学期透过二级计算机考试；（2）大二上半学期参加英语三级（b）等级考试并透过；（3）大三上半学期参加四级考试并力争透过；（4）大三时期在技能培训方面注重于电子信息技术专业英语的学习、积累，参加无线电调试工（高级）、通信终端维修工等专业考工并透过。

学业方面：平时，无十分特殊状况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读职业方向类、专业类书籍和其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析比较联系，以及所用时间比例。知识积累不仅仅应做到广、博，更应做到专、精，博采众长，又红且专。

b、三年阶段规划。

大学一年级试探期：初步了解职业，个性是自己未来可能从事的职业即自己所学专业——电子信息技术对口的职业，并透过参加选修课的形式学习文学艺术类课程，努力提高本人的人际沟通潜力。多和师长们进行交流，多参加学校、院系组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富社会的阅历。

大学二年级定向期：作好两手准备：（1）继续学习深造，专业方向为电子信息技术类，（2）就业，在有适宜单位、岗位的状况下，能够思考先工作。围绕这两个方面，本学年本人一方面做好专转本考试的准备工作，了解与之相关的要求，做好迎考复习；同时注意提高自身的基本素质，透过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种潜力，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的职责感、主动性和受挫潜力。

大学三年级分化、冲刺期：若大二专转本成功，则到新的学校继续学习专业知识；若不幸落弟，则为成功毕业并找工作为主要目标。注意提高求职技能、搜集就业信息。在平时的学习、研讨中，锻炼自己独立解决问题的潜力和创造性；学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职状况，开始毕业前工作的申请，用心参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。用心利用学校带给的条件，了解就业指导中心带给的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的状况下进行施展演练。能够为自己的三年大学学习生涯交上一份令自己和所有关心我的人满意的完美答卷。

4．结束语。

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空.

转眼间，我们的大学生活就已经过去了大半。算下接下来我们真正呆在学校里学习的日子就应也只剩下大三下学期了。因为据自己在班级里以及宿舍里的了解，大多数同学的看法是：大四的第一个学期就要开始找工作或者实习。甚至有的，在此刻或者更早的时候就已经开始找兼职，积累工作经验了。

但是对于自己来说，我有自己的计划。其实从刚刚上大学开始，我就觉得自己的学业不就应到大学毕业就结束，而是需要继续深造。根据最近这几年大学生的就业形势来看，压力还是挺大的。再加上高中时期的朋友们也都有继续学习的念头，我认为此刻来说继续读书是很肯定的。

因为自己有继续读书的想法，因此也特地咨询过老师和师兄师姐。刚上大学时他们给我的推荐是必须要学好数学和英语，如果考回本专业还要学好专业课。而我给自己制定的在大一大二时的主要任务也是努力学好数学和英语。而到了大三，自己渐渐地思考清楚本身的潜力以及兴趣所在之后，决定是向法律方面发展。法律属于文科，学习以及考试的时候都能够避免自己数学不好的劣势，同时能够发展自己英语政治比较好的优势。也是在大三的第一个学期，自己开始买了相关的教科书已经开始进行第一轮学习了。

初步的计划是：根据自己想要报考的学校的考试要求，在2012年5月份的时候完成第一轮的学习。这段时间的重点是英语和专业课。到了5月份至8月，是第二轮的复习时间。这段时间主要用于做练习提高自己的潜力，同时开始复习政治。到了9月或者10月份开始第三轮复习，进入冲刺阶段。

当然，这期间，我还是要学习好此刻电子商务的专业。在完成本身的学习任务的基础上，尽量提高本专业课的学习成绩。

首先，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的资料。

1．要合理地安排作息时间，构成良好的作息制度；

2．要进行适当的体育锻炼和文娱活动；

3，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；

4．不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；

5.在课堂上要认真详细的记笔记。

在我们刚到大一的时候，由于生活时空发生了很大的变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地；由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。

新生通常怀着对大学生活的完美憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。这时的目标应当定位在适应大学生活，提高人际沟通潜力上。为配合专业学习和丰富生活。学校的各类组织和团体会举办很多活动，这给同学们带给了广泛的空间展示才华和充分自我。在不影响学习的状况下，应当的用心地参加这类活动。从中我们能够得到很多的锻炼。选取参加一两个社团组织，参与一些对专业要求不高的社会实践如家教、促销员等；如有某项专业技能．也可尝试去公司做兼职。但是学业是最重要的，参加活动和社会实践投入的精力和时间不能喧宾夺主；同时学会充分利用学校可利用资源图书馆、海报栏、勤工助学机构等。大一这个期间要着重了解自己所学的专业以及今后所要从事的职业方的信息，初步了解职业。也能够多和师哥、师姐们进行交流了解就业状况，当然更多的应当是多了解自己所学的专业的一些基本状况。

大二、大三是4年中重要的过渡期，这时候大学的概念在我们的心中已经具体，我们也已渐渐适应了校园生活。这时是我们的学习和生活全面展开和深化的时期。这时我们不再像大一时那样盲目和不适应，自己的未来目标也开始逐渐构成，人生观也逐渐构成，这时是我们的学习生活的分水岭的关键时期。在这一时期我们就应倡导正确的人生观；合理的安排时间，掌握科学的学习方法；确立学习目标，端正学习态度，明确专业方向后用心进行职业定向，除了学习自己的专业知识外，还能够多学习一些其它的各种知识，充实自己；提高学习兴趣，掌握学习规律，讲究学习策略和方法，提高学习效率，学会科学的运筹学习时间发挥它的最佳效用在具体学习资料安排上，分清主次．优先掌握基础的，带规律性的，应用价值较大的专业知识，兼顾其他方面的知识，在学习方法上注意具体和抽象相结合，实践和理论相结合；制定自学、复习计划，做到循序渐进，有条有理，并注意劳逸结合，保证有充沛的精力和良好的状态，全身心地投人学习中去。除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的潜力。

大四是大学四年的最后一年，是大学时期的准毕业阶段。这时我们经过了几年的学习有了必须的专业基础，潜力上有了必须提升，具有分析，解决问题的潜力，人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我，适应社会，善于抓住信息。

曾几何时，迷惘着何为梦想何为理想？但此刻我最后分清两者的区别了！所谓梦想，我认为就是想追求的东西，而不容易实现。而理想就是要得到的东西，透过必须的努力就能够实现。梦想比较远大，而理想往往实现的比较容易一些。进入了大学，生活换了一个面貌，与以前的有了很大的差异。此刻也不用每一天都要上整天的课了，放松了很多，多出很多时间来想东西。想了很多以前未曾想过的事。

大一时：

大二时：

听师兄师姐们说，烹饪这个专业大二的课余时间比大一的相对多一点。所以我期望在这一年里，既稳抓基础，更要进入深层的专业课。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我要透过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。在这个时期，我还要了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，透过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种潜力，同时检验自己的知识技能；还会开始尝试兼职、社会实践活动，期望能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的职责感、主动性和受挫潜力。继续深造，努力学好各门必修课和选修课.用心参加社会实践活动，不放过任何一个锻炼自己的机会。

大三时：

到了这个时期，大学的生活似乎也快要结束了。开始为就业用心做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际。继续学好各门功课，因为只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

最后：

走在图书馆外的小路上，看着纷飞的落叶。细数一下，这已是我进校的第三个月了。回想暑假的时候，自己整整花费了三个月的时间来调整心态，告诉自己就算不是名校我也一样能够有所成。就这样，慢慢走出高考失利带给自己的阴影。

大学对于我来说，是一个带着神秘色彩的地方。它处在一个我不熟悉的城市，有我不熟悉的人和我所不了解的事，这所有的一切，就像是到一个陌生国度探险一样，带给我一丝刺激的同时，又带给我一丝忐忑。

在校的这段期间，我发现过去的一切都已是过去，大学是人生的另一个新开始，它让我意识到固然昨日的我是失败的，但明天的我还是一个未知数，而这未知数是成功还是失败，则由这天的我决定。而这一切的改变，都该感谢这大学里的图书馆。计的刚进校时，看过这样一段话：有时，生活给了命运无可奈何的容身之所。然而，生活却能够在远方开辟，重启苍穹，在那岩缝中挤出那棵松树。即便岁月让他生根在此，它也能化逆境为顺境，弯着危险的角度，演绎一树的芬芳。

要让自己的大学过的有所收获，那一份学业规划也是必不可少的，而且在网上学业规划设计被称为－当代大学生的必修课。而在现代大学生活中，每个学生都会面临制定自己大学规划的问题，而一份大学规划有多么重要，能够从这个例子中明白：美国哈佛大学曾在30年前对在校大学生做过一份有关学业规划的调查，即是看有多少人做过自己的学业规划，结果只有3%的人做过明确的长期学业规划，短期的只有10%，而学业规划模糊的人竟有60%，完全没有做的人也有27%。30年后，发现有明确学业规划的人都成为了行业领袖或百万富翁，而学业规划模糊的人生活到达温饱，短期学业规划的人则成为白领，而那些没有学业规划的人则生活在最底层，长期在失败的阴影中生活。由此可见，一份围绕自己的学业规划有多么的重要。

回想高中时候的梦想，大家心中想的都是考一个好的大学，到此刻，细想一下，我还是蛮喜欢我此刻这个专业的。另外，大学学习资料广、课程多、难度大，而市场营销的主要课程就有：管理学原理、微观经济学、货币银行学、财政与税收、经济法、通信经济学、运筹学、统计学原理及应用、会计学、财务管理、市场营销、现代通信技术、公共关系、网络营销、管理信息系统。而且每一学期的课程都不同，资料量大，因而学习任务比中学大，而且大学的空闲时间比高中多，而人在这两种状况的压迫下，更容易变得懒散。所以，我结合了自己的专业，给自己做了一份学业规划，期望在以后的四年里，能够认真做到。因为，做好学业规划能够增强自己的自我约束潜力和自我管理的潜力，有助于自我的定位。另外，学业规划能够为自己带给清晰的学业图画。但在这之前，我想先做一下自我分析：

我的优点：乐观，不怕困难，有很好的抗压潜力，原则性强，有很好的自我控制潜力，为人热情，对未知世界有强烈的好奇心，喜欢探索，不喜欢一成不变，具有良好的学习潜力，当遇到自己感兴趣的事，能够不畏一切困难，全心全意投入，并且能够做到不抛弃，不放下。永远相信一句话，就是没有干不成的事，只有不想做的事。

我的缺点：在陌生人面前，不怎样放得开，偏内向。性情多变，有时很开朗，有时很内向，身体素质差，有时会很容易懒散。

总结：多参加实践活动，累积经验，多与人交流，走出自己的社交圈子，接触更多各色的人，毕竟，学市场营销的人就是要活泼。时时提醒自己，激励自己，克服偶尔的懒散心态，认真对待每一天，就要像奥格·曼狄诺说的一样：不为昨日的不幸叹息，过去的已够不幸，不要再赔上今日的运道。另外，还要多锻炼身体，毕竟，毛主席都还说过，身体是革命的本钱。

大一：

大一的时候，我们主要学的是公共课程和基础课程打牢基础将高中时的“人教我才学”变为我要学，脚踏实地的去学习，个性是计算机和英语。坚持每一天记单词和阅读，争取在第二学期就将英语四级考过，计算机也不能轻视，争取一次就把计算机二级过了。另外就是要持续必须的阅读量，而且，也完成自己以前高中就感兴趣而没有看的书的愿望。另外，要看一些有关自己专业的书，个性的是要结合现今社会的企业管理，让自己的思维模式改变，做到要权变而为。最后，还要构建合理的知识结构。

大二：

在这一年里，要将基础抓好，还要做好向专业课过渡的准备，而且，还要大致浏览一下大三的课程，以便自己从容过渡到高年级的课程。另外，也浏览学习一下其他专业的课程，使自己的知识多元化，也尝试一些有关自己专业的兼职，体验不同层次的生活，培养自己的吃苦耐劳精神。另外，也不能松懈下英语，毕竟过了四级就不代表一切都结束了，自己要努力将六级考过。而且在这一年，要能熟练掌握技术及的基本操作，在这年就将计算机二级考过。这一年贴近专业的课也多了起来，但是也要保证自己的阅读量。

大三：

主动加深专业课程的学习，并且努力将大四的课程学习，以便大四时有足够的时间让自己去找有关自己专业的工作，为以后的毕业论文做好实际的实例。大三下学期结合自己的兴趣和市场所需来规划自己将来的去向，若有意考研，则要了解有关考研的讯息，准备考研。另外，也要注意市场动向，依旧要多了解各个成功企业的管理事例，也要分析别人失败的经验，毕竟，经验确实能够教给我们许多东西，但这却要花费太多的时间，对于我们来说，一个大学生给予不了别人用十年、二十年或更多时间换来的经验，所以，我们只有把自己的思维用到别人所走过的路上去，获得属于我们自己的财富。最后要锻炼自己强硬的实践潜力。

大四：

大四的主要任务就是写好毕业论文。大四意味着大学即将结束，但也代表着人生新的征程开始，要注重自己与社会的沟通，做好完全融入社会的准备。最后，将自己的大学生活做一个总结，分析自己有哪些没有做到，找出原因，以便为以后的职业规划做更好的规划。

这就是我的大学四年学业规划，一份我为自己制定未来征途的计划书，想起写这份规划书的过程，心中有些失笑，因为，我从刚开始的烦恼，到之后的心平气和。我发现自己越来越投入这份规划书中。这份由我上网查资料，翻阅相关资料，自己总结，自己深思熟虑的规划书。是我为我的大学生活负责的一个象征，我明白要做到自己的规划相对于写规划书来说要难上千万倍，但我的优点就有有很好的自我控制潜力，我期望我自己能够按照规划书的资料来一步一步的向我的人生目标前进。

大学，究竟怎样的安排才合理？没有人有明确的答案。曾听过一段很精辟的语段：大一是浪漫主义，大二是完美主义，大三是现实主义，大四是批判现实主义；而还有一种更为经典的语言：大一是试探期，大二是定向期，大三是冲刺期，大四是分化期。但我认为不管是哪一种看法，都是别人对生活的体味，而我们，每个人都代表了这世间的一段历史，而这段历史是否为人所知，则由我们自己决定。

市场营销学是经济管理类专业中比较实用的类型，而市场营销人员一向在企业中是供不应求，未来，相对于其它专业的人就业压力较小，所以，大学四年里，我们能够少一分压力，多用一点心在自己的专业上。因此，我相信我的：

未来，

因我而精彩！

也许是高中生活太枯燥了，也许是大学生活太吸引人了，总之从高中步入大学之门的时候，心中异常的欣喜。可之后才发现，期望越大，失望越大，才领悟到大学生活并没有我们想象的那么精彩，学习仍然很累，我有时甚至怀疑，当初那么期盼大学生活，是不是只是一种心理安慰。但怀疑之余，我也就应好好思考一下，如何更好地度过自己的大学生活。

刚刚踏进象牙塔的我们，对一切都充满了新奇与疑问，对具体的学习与生活处于一片茫然的状态。刚开学的那一段日子，我的确茫然过，发现自己有很多方面不适应这种生活。在高中的时候，所有的活动都是由学校组织的，学习也有老师管着，就连日常生活也有家长照顾。先不去评说这种管理方法如何，但仅就学生本身而言，的确需要转变这种观念，尽快适应大学生活。

首先我们要做的就是了解自己所学的专业，以及与专业相关的知识。其次就是要多与同学沟通，进行信息交流，提高人际沟通潜力。具体活动可包括：多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问一下本专业的就业状况，确定自己的努力方向；大一学习任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，还要多利用学生手册，了解相关规定。

大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们用心主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的潜力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这一点是十分重要的，但就学生学习进步而言，主要是靠自己，靠自己去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”就是这个意思。

德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，也明确地强调这一点。他说：“大学应始终贯穿这一思想观念：即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。他们有选取地去听课、聆听不同的看法、事实和推荐，为的是自己将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋，并且明白工作意味着什么……这是一种精神上的升华，每一个人都能够感受到自己被召唤成为最伟大的人。”

由此观之，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自己来规划自己的大学生活。再也不能依靠于“事事有人管”的环境，要变“有人管”为“自己管”。

“自己管”，体此刻各个方面：身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面，但更重要的是学业的研习。业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业。在学好本专业的同时，我们还就应再学些什么，自己在哪些方面的知识还应补充、提高，这些都应开动脑筋，订下计划，见之行动。在这方面，老一辈学者的经验，很值得借鉴。我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识务必要学好，但同时要结合自己的状况选修其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性*的、思考性*的，因而获益匪浅。这是经验之谈，也是有益启示。

大学生活说长不长，说短不短，虽然只有四年时间，但转瞬即逝，很快就会过去。因此，切实规划好自己的大学生活，十分紧迫而必要。我们就应抓紧时间，早作规划，争取在有限的时间里，学到更多的知识，增长更多的才干，以便毕业后为祖国的现代化建设做出更大的贡献。

作为一名大学生，我们要自己总结如何度过这四年的生活。首先，要尽快熟悉环境，适应大学生活。学校对新生心理素质方面更要重视，因为心理素质是走向成功的关键。不少同学由于心理准备不足，或高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境、人际交往潜力差、过分自卑和不够自信。要让大家尽快适应新环境，走出迷惘和困惑，除了做好充分的学习准备以外，还要摆正心态，进行自我评估、正确定位，努力培养自立、自理潜力，学会把握自己。

还有，按照大学生活的规律确定长短期目标，制定行动计划和资料也是很重要的。作为大学生，我们要注重对大学的认识以及未来职业的设想，当然学习一向就应为最主要的。再有，我们要根据行动来计划选取方式和途径，尽快了解本专业，个性是自己未来想从事的或与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通潜力。在学校，踊跃参加学生会或社团组织的活动是很重要的，也能够开始尝试兼职、社会实践活动，还能够有选取地辅修其他专业的知识充实自己。熟悉了大学生活以后，我们的目标应锁定在择业或考研上。参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并用心尝试。临近毕业的时候，我们的目标就应锁定在择业上。总结这几年的大学生活，根据自己的实际状况和潜力，有目标的选取今后要从事的职业，切忌急功近利。目标要出于自己的意愿，不可随波逐流，盲目考研或找工作，而就应注意提高自身综合素质、适应社会的潜力以及交际潜力，做好充分准备。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足，所以我们要个性注意文化知识的学习和学习方法的掌握，加强对社会的认识、资料的收集、潜力的提高、经验的积累以及团队精神、合作意识、人际沟通潜力等的训练。

大学是从学校走向社会的一个转折点，所以我们必须要充分利用，好好珍惜，争取在这有限的几年里学到更多的知识。应对社会，我们还不成熟，虽然已经成年，但依然是学生，在阅历和经验方面还略显稚嫩，我们要在大学生活中逐渐磨练自己，使自己更加成熟，经验更加丰富，争取能对社会做出更大的贡献。

古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！

r的名言——“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”这就是大学的教育。再也没有人去强迫我们学习，再也没有人安排你我们去上晚自习、没有人在早晨催命似的喊我们起床，也没有人在我们记不下来笔记的时候慢下来耐心地等……但是一个学期十几门课的考试还要继续，一篇论文三五千字还要继续，各种等级证书、潜力证书还要继续。

在大学期间，要端正学习态度，以认真刻苦的心态完成学业，努力透过英语四级和国家计算机二级，并获学士学位；更应自觉向党组织靠拢，进一步理解并贯彻党的方针政策，认真处理好学习﹑工作与娱乐的关系，做一个乐观开朗﹑用心向上的女大学生。

大学是我们步入社会的最后一个阶段，有个将大学比喻成一个小社会，我觉得这样很贴切，我们在大学所学习的并不仅仅仅是专业知识，还有我们的实践潜力，无论我们在高中是怎样的，但是当我们到了大学以后我们就迎接了一个新的开始，我们又站在了同一个起跑线了，共同奋斗，一齐迎接新的太阳。

大学生活动策划

为配合社团文化节的活动，弘扬校园文化，充分扩展第二课堂，从紧张得学习中得到真正得放松，我们生科院二个协会特次举办此次活动。

通过此次活动可以激发广大在校大学生的创新思维，培养动手能力，展现现代大学生的靓丽风采。

二、活动主题。

花艺无界，创意无限。

三、活动时间。

20xx年5月18日~5月25上午9点。

林荫道。

1、在活动的前期，组织观看相关的影碟资料（4月17~4月18）并请专业人员对参赛人员进行集中培训（培训时间4月18~4月25），以提高插花技能。在此之后，自行查阅相关话语、花意，掌握相关的技能。

2、在活动期间适当的穿插文艺节目，并在现场进行抽奖活动。

3、在规定的时间内每个小组或个人要对自己的作品进行艺术命名及简单的文字说明。

4、作品完成后由评委对其作品进行评审，并将获奖作品在林荫道进行展出。

5、代表进行活动总结，由两个会长为获奖人员颁发奖品。

六、评定标准（详见评点细则）。

七、活动流程（详见活动具体安排）。

八、评委组。

王志芳、刘红云、庄必文、黄涛。

九、奖项设置。

一等奖一名。

二等奖二名。

三等奖三名。

优秀奖若干。

主办单位：孝感学院学生团体联合会。

承办单位：生科院园林花卉协会生命探求社。

20xx年3月25日。

（二）“花叶贴画”展。

一、活动目的。

为配合好社团文化节的活动，弘扬校园文化，充分扩展第二课堂，丰富课余生活，展现花艺风采，可以为各个协会做一个很好的宣传，而且可以增进各个协会之间的交流，增进社团在校园文化中的影响力，激发同学们的创新思维与动手能力，展现现代大学生的青春风采。

二、活动主题。

花叶贴画的制作暨展览评比活动。

三、活动时间。

20xx年5月18日~5月25上午9点。

林荫道。

1、前期宣传：通过各院系团总支向各院系各班发放宣传单，登记有意向参加此次活动的人员名单，并请专业人士对参赛人员进行培训（培训时间4月21~4月28），让参赛人员了解制作花叶贴画时需注意的一些问题。

2、作品收集。

3、展览评比：在社团文化节当天，将所收集打的作品展在林荫道，让过往的人进行都票，并请指导老师进行综合评分。

六、评委组。

黄涛、庄必文、黎子龙、覃飞鹏。

七、奖项设置。

一等奖一名。

二等奖二名。

三等奖三名。

优秀奖十名。

主办单位：孝感学院学生团体联合会。

承办单位：生科院园林花卉协会、生命探求社。

20xx年3月25日。

活动经费预算。

v一w艺术插花比赛暨展览。

一、花材：（各种常用花材，花篮，玻璃纸，油纸，花瓶等）。

20×50=1000元。

二、奖品。

一等奖一名100元。

二等奖二名2×50=100元。

三等奖三名3×30=90元。

三、其他费用。

1、宣传海报4×5=20元。

2、打印费50元。

总计：1370元。

（二）“花叶贴画”展。

一、奖品：

一等奖一名80元。

二等奖二名2×50=100元。

三等奖三名3×30=90元。

优秀奖十名纪念性叶脉书签。

二、其他费用:。

1、宣传单100元。

2、宣传海报20元。

3、泡沫塑料板100元。

4、装饰物品10元。

总计：335元。

活动（一）（二）经费总计：1860元。

孝感学院生科院园林花卉协会、生命探求社。

20xx年3月25日。

大学生活动策划

一、活动目：

登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼魅力，享受成功乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登白云山活动”。

二、活动内容：

登白云山。

三、组织机构。

总指挥：范献华。

工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强、各工会小组长。

四、具体事项。

(1)时间;20xx年4月30日下午14：30―17：30。

(2)地点：白云山风景区。

(3)形式：自由组合，自由活动。

(4)考勤：下午17：00前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取100元活动费。

(5)要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。

大学生活规划

正式踏入了大学的校门，开始了我们曾梦寐以求的大学生活，规划也要做好。下面是小编分享的大学生活规划，一起来看一下吧。

首先，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。

1.要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;。

2.要进行适当的体育锻炼和文娱活动;。

3，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;。

4.不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;。

5.在课堂上要认真详细的记笔记。

在我们刚到大一的时候，由于生活时空发生了很大的变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地;由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。

新生通常怀着对大学生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。这时的目标应当定位在适应大学生活，提高人际沟通能力上。为配合专业学习和丰富生活。学校的各类组织和团体会举办很多活动，这给同学们提供了广泛的空间展示才华和充分自我。在不影响学习的情况下，应当的积极地参加这类活动。从中我们可以得到很多的锻炼。选择参加一两个社团组织，参与一些对专业要求不高的社会实践如家教、促销员等;如有某项专业技能.也可尝试去公司做兼职。但是学业是最重要的，参加活动和社会实践投入的精力和时间不能喧宾夺主;同时学会充分利用学校可利用资源图书馆、海报栏、勤工助学机构等。大一这个期间要着重了解自己所学的专业以及今后所要从事的职业方的信息，初步了解职业。也可以多和师哥、师姐们进行交流了解就业状况，当然更多的应当是多了解自己所学的专业的一些基本情况。

大二﹑大三是4年中重要的过渡期，这时候大学的概念在我们的心中已经具体，我们也已渐渐适应了校园生活。这时是我们的学习和生活全面展开和深化的时期。这时我们不再像大一时那样盲目和不适应，自己的未来目标也开始逐渐形成，人生观也逐渐形成，这时是我们的学习生活的分水岭的关键时期。在这一时期我们应该倡导正确的人生观;合理的安排时间，掌握科学的`学习方法;确立学习目标，端正学习态度，明确专业方向后积极进行职业定向，除了学习自己的专业知识外，还可以多学习一些其它的各种知识，充实自己;提高学习兴趣，掌握学习规律，讲究学习策略和方法，提高学习效率，学会科学的运筹学习时间发挥它的最佳效用在具体学习内容安排上，分清主次.优先掌握基础的，带规律性的，应用价值较大的专业知识，兼顾其他方面的知识，在学习方法上注意具体和抽象相结合，实践和理论相结合;制定自学、复习计划，做到循序渐进，有条有理，并注意劳逸结合，保证有充沛的精力和良好的状态，全身心地投人学习中去。除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的能力。

大四是大学四年的最后一年，是大学时期的准毕业阶段。这时我们经过了几年的学习有了一定的专业基础，能力上有了一定提升，具有分析，解决问题的能力，人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我，适应社会，善于抓住信息。

大学生活动策划

一、活动主题：

户外拓展，彰显风采。

二、活动目的：

三、活动时间：xx年12月5日(周日)14：00——16：30。

四、活动地点：北区烧烤场。

五、面向对象：职师院分团委学生会全体成员。

六、主持：学生会主席和分团委副书记。

七、主办方：分团委实践部、文体部。

八、活动流程：

1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)。

2.出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合。

3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。

4.到达目的.地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。

5.自由活动完，大约11:30，烧烤活动开始。

6.视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏。

九、经费预算：

十、可行性分析：

本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。

十一、活动注意：

1.所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合。

2.各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥。

3.各班干部要以身做责，起到带头作用。

4.注意安全。

5.班内活动，请勿带家属。

6.各成员以集体为单位，勿个人行动。

7.各负责人认真负责的做好本职工作。

8.活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水。

9.保护环境，所有垃圾全部带回学校处理。

大学生活规划

高考对于每个奋斗过的学生都是及其重要的。在激烈的高考竞争过后，一些学生幻想他们走进大学就可以一劳永逸，因此他们不惜浪费时间和金钱一味地寻求快乐，而不去集中精力读书。不可否认，每个人都有选择自己生活道路的权利。但是大学生应当树立目标并为之奋斗。大学阶段是我们人生中最为重要的时光，在此期间我们能够为未来的学术成就做好充分的准备，因此一旦有这样的机会，我们就应该更充分地利用这段时光。树立目标是对生活的一种积极态度。一般说来，当人们想去达到自己目的时他们就会更有动力，并且当他们取得成功时就会更加有成就感。这对大学生来说也不失为一条真理。成功需要树立目标并为之努力奋斗。为我们的大学生活树立目标将会为我们的成功创造良好机会，同时也使我们能够挑战自我，奋力拼搏。

还记得，十月今秋的时候，抱着对大学的憧憬，踏上了离开故土的一步!

还记得，曾经对大学的期盼，曾经为了考上大学而付出的努力，当来到河大的那一刻，我的人生便不再是从前那般，充满了希冀!

我曾为自己成为一个重庆电专一员而自豪，也曾许下豪言壮志，曾经，那麽多的学生社团引起了每一位大一新生青春的激情;也是曾经，军训让我们知道了什么是成长，什麽是承受，什么是独生子女从来未曾体味到的一切一切!

然而，在人生的旅途上，我们终究是迷茫了，总以为大一是碌碌无为，大一是无聊浪费，时光在指间悄然而逝，却不知珍惜!我们在慢慢找寻，找寻大学生活的方向，渐渐才知道在大学期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，"明其志，方能知所赴!"学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢?有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么?"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么?但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么?很少有!即使我们平时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢?它常需要一定条件，一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。

从高中步入大学之门，欣喜之情自不待言。但没过多久，有些学生便生疑问：听课后的时间怎么都由自己安排?大学如果像高中那样有老师来管就好了，然而实际并非如此，如何安排生活似乎成了一门必修课，有些学生习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，均由老师或班主任统一安排。乍一离开这样的环境，确有不适应之处。高中的这种管理方法如何，这里暂且不去评说。仅就学生而言，确有一个急需转变观念、尽快适应大学生活的问题。

大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这一点是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要自己，自己去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”就是这个意思。德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，也明确地强调这一点。他说：“大学应始终贯穿这一思想观念：即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议，为的是自己将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋，并且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华，每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。”由此观之，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于“事事有人管”的环境，要变“有人管”为“自己管”。“自己管”，体现在各个方面：身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面，但更重要的是学业的研习。业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么?自己在哪些方面的知识还应补充、提高?这些都应开动脑筋，订下计划，见之行动。在这方面，老一辈学人的经验，很值得借鉴。我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。大学生活一般要有四五年时间，但转瞬即失，很快就会过去。因此，切实规划好自己的大学生活，十分紧迫而必要。我们应抓紧时间，早作规划，争取在有限的时间里，学到更多的知识，增长更多的才干，以便毕业后为祖国的现代化建设作出更大的贡。

尽管我们身处大一，但是三年并不长远，不得不及早为三年以后做打算。我们应该更高利用好大学三年这个人生中及其重要的三年，也是人生的黄金三年。让自己充实的过完大学三年，为以后步入社会更好的发挥自己做好准备。

大学生活动策划

四、活动地点：金星农庄(大学城)。

2.到达目的地集体在门口照相，以便顺便清点人数，再由组织委员和生活委员去购买团票。

3.进入后，全体集合某处，班干部看好成员，再由组织委员去购炉，再带领大家到野炊目的地，班干部带领大家清理场地，组织委员带组长去领野炊工具。

4.野炊流程(分工合作，自由发挥)。

5.野炊后集体去活动6.15：30分集合准备返校。

七、注意事项。

1.活动期间必须服从安排，注意自身安全，大家一起光照。

2.准备一双拖鞋、一套衣服梳子、毛巾、雨伞和帽子(最好就是背双肩包)。

3.带上学生证。

4.注意保管好自己的财物，避免发生财产丢失。

5.进行迈水或攀爬活动时，要注意人身安全，避免摔伤等事件(活动时最好集体一起玩)。

大学生活动策划

1、随着世界各国经济的迅速发展和生产力水平不断提高提高，人类对环境的影响越来越大环境问题已日益突出和尖锐化。严重的生态破坏和环境污染问题已成为当代人类社会面临的重大问题。为营造一个健康、清洁、可持续发展的生存环境，各种环保活动方兴未艾。拯救森林，筷行动—我对一次性筷子说：不！

2、（1）我国目前森林资源匮乏：20xx年公布的第六次全国森林资源清查结果显示，全国森林覆盖率为18、21%，人均森林占有面积仅0、08公顷，在全球排名134位。中国森林目前面临五大问题：森林资源保有量低，分布不均，质量不高，林地流失严峻，以及林木严重过量采伐。中国木材供需压力巨大。目前，木材缺口在9578万立方米左右。

（2）消费进一步加剧森林破坏：大量使用包括一次性木筷在内的一次性消费品，无疑会给森林带来更大的压力。现代社会所消费的大量纸制品和木制品都需要从森林获取原料。在中国，这样的需求是巨大的。以一次性筷子为例，虽然它消耗的木材仅占全国总消耗量的1%不到，但也已达到166万立方米。而这些木材，在使用之后都被当作垃圾遗弃了。

（3）消费者积极行动起来是缓解这一问题的关键：环保组织提供切实可行的解决方案，使得消费者逐步提升对于绿色消费、生活方式的了解，最终认同并采取实际行动。从一个人到千万人，凝聚力量，真正推动环境保护。

（4）一次性筷子是对木材资源的极大浪费，也跟人们生活息息相关：自带筷子出门、抵制一次性筷子的实践可以帮助更多的人意识并体会到：环保和个人生活紧密相连，个人一个小的习惯改变，合起来就能对环境保护做出巨大贡献。

项目具体思路。

1、增强我校学生参与环保的意识；保护我们学校以及周边的环境；培养打学生养成爱护环境、保护环境的意识；增强全校师生的环保意识。

2、通过资料发放、拉横幅等方式有效宣传沟通项目主题，建立鲜明的积极印象；通过售卖方式向公众发放便于携带使用的环保筷，并积极倡导出门就餐时自带使用；取得联系方式，使得后续网络互动活动成为可能；通过有创意的互动环节增强参与者的责任感与自豪感，为未来习惯的保持打好第一步基础；通过面向校园学生和公司白领的线下活动向公众提供便于携带出门使用的环保筷，并积极倡导外出就餐时自带使用；通过互动性网络社区及其它活动方式形成集体氛围，大众共同参与内容建设，并互相鼓励、督促，帮助形成习惯，成为国内规模的环保生活实践。引入名人参与，借助媒体扩散影响，传达“个人一小步环境保护一大步”的概念并形成社会关注。

活动地点：

活动时间：

（一）宣传计划。

介绍森林在维持生态平衡方面的作用，介绍一次性筷子的不环保和不卫生。继而推广使用纸筷袋这一环保行为。

1、宣传内容：宣传一次性筷子的不卫生：一次性筷子消毒是用漂白粉漂白，对人体有很大危害性；制作一次性筷子会破坏森林资源，这又进一步使生态恶化。

2、宣传方式：

（1）横幅要介绍此次活动的目的和主题，要求主题鲜明，有创意。活动开始前与结束后一周均在校园内，太谷县大街上明显的地方展出（是人流量多的地方）。

（2）环保知识宣传册在人流量较大的地方工作人员派发手册。包括环保知识及筷袋活动宣传知识。在手册上画把一次性筷子堆积起来的图、设计为不同造型，赋予其一定环保内涵，造成视觉冲击，让观者有所感悟。要为一次性筷子的背景资料，通过鲜活的画面让大家感受到一次性筷子的.生产和流通，对环境的影响以及一次性筷子的卫生问题；同时也画上环保筷子，比较二者的差距，提倡大家使用环保筷子。结束后在横幅上签下大家的名字加入环保。

（3）广播活动开始前一周在校园广播电台进行活动宣传，公布相关事宜，使吸引更多人的关注。

（4）网络博客在网站上创建一个关于环保的网络博客号召广大网友环保，让大家对环保知识有进一步的了解。

（一）唤醒抛弃塑料筷袋大力讲解纸筷袋的优越性。展出一些精致筷袋的图片和实物，吸引大家参与筷袋制作和筷袋使用。

1、筷袋优点宣传。方便实用，不论外出还是在学校用餐，都可用自己的餐具，避免感染传染病。并且可减少对树木的砍伐。同时也可介绍一些其他的环保小窍门。

2、筷袋自己动手做。提供材料让大家现场制作。快袋上写环保小标语，推出一些个性筷袋，如情侣筷袋、友情筷袋，家庭筷袋等。

3、筷袋宝贝（化妆、着装新奇，引人眼球）和参与者进行互动，活跃现场气氛，增加趣味性和影响力。

4、筷袋发售活动。在超市举办专卖场，面向全校发售筷袋，制作一些精美筷袋，在环保知识问答环节（顺便进行现场调研）中赠送给回答正确的同学。

（三）发放筷子。

到各个饭店发放装进筷袋的筷子给客人并发放环保知识手册，讲解关于环保的知识，提倡自带筷子。

横幅40元/个xx2、5米xx10个=1000元。

宣传手册2元/本xx400本=800元。

白t恤20元/件xx20人=400元。

红帽子15元/顶xx20人=300元。

筷子1元/副xx400副=400元。

快袋纸40元。

画笔2元/个xx6个=12元。

布料针线绳子100元包括制作要出售的筷袋。

总计：3052元。

大学生活的规划

良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。

1、要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。

2、要进行适当的体育锻炼和文娱活动。

3、要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。

4、不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯。

5、在课堂上要认真详细的记笔记。

由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地。由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。新生通常怀着对大学生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。这时的目标应当定位在适应大学生活，提高人际沟通能力上。为配合专业学习和丰富生活。学校的各类组织和团体会举办很多活动，这给同学们提供了广泛的空间展示才华和充分自我。

在不影响学习的情况下，应当的积极地参加这类活动。从中我们可以得到很多的锻炼。选择参加一两个社团组织，参与一些对专业要求不高的社会实践如家教、促销员等。如有某项专业技能．也可尝试去公司做兼职。但是学业是最重要的，参加活动和社会实践投入的精力和时间不能喧宾夺主。同时学会充分利用学校可利用资源图书馆、海报栏、勤工助学机构等。大一这个期间要着重了解自己所学的专业以及今后所要从事的职业方的信息，初步了解职业。也可以多和师哥、师姐们进行交流了解就业状况，当然更多的应当是多了解自己所学的专业的.一些基本情况。

这时候大学的概念在我们的心中已经具体，我们也已渐渐适应了校园生活。这时是我们的学习和生活全面展开和深化的时期。这时我们不再像大一时那样盲目和不适应，自己的未来目标也开始逐渐形成，人生观也逐渐形成，这时是我们的学习生活的分水岭的关键时期。在这一时期我们应该倡导正确的人生观。合理的安排时间，掌握科学的学习方法。确立学习目标，端正学习态度，明确专业方向后积极进行职业定向，除了学习自己的专业知识外，还可以多学习一些其它的各种知识，充实自己。

提高学习兴趣，掌握学习规律，讲究学习策略和方法，提高学习效率，学会科学的运筹学习时间发挥它的最佳效用在具体学习内容安排上，分清主次．优先掌握基础的，带规律性的，应用价值较大的专业知识，兼顾其他方面的知识，在学习方法上注意具体和抽象相结合，实践和理论相结合。制定自学、复习计划，做到循序渐进，有条有理，并注意劳逸结合，保证有充沛的精力和良好的状态，全身心地投人学习中去。除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的能力。

这时我们经过了几年的学习有了一定的专业基础，能力上有了一定提升，具有分析，解决问题的能力，人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我，适应社会，善于抓住信息。