演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
大家早上好!
今天我讲话的主题是《保护眼睛》。每年的6月6日是世界爱眼日，今天就是6月6日。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
1、“一好”：认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸高，胸离桌子一拳远。
3、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线太暗或太强的地方看书、写字。
4、看电视和操作电脑时，要保持一定的用眼距离和端正的坐姿。
5、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
7、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！
今天是3月份最后一周的星期一,也就是第xx个全国中小学生安全教育日，今年的主题是"xx"。
中国青少年研究中心的调查发现，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有一个班的学生因各种意外伤害事故而消失。在日常生活中有各种各样的安全隐患威胁着我们，涉及到大家生活和学习方面的安全隐患有20多种，如交通事故，火灾火险，意外伤害，溺水坠楼，食物中毒，体育活动等，而导致悲剧发生的一个重要原因是我们安全防卫知识欠缺，自我保护能力差，希望大家以安全教育日为契机，提高自己的安全意识和避险能力，养成的安全好习惯。
如：1、自觉遵守交通法规；
2、遵守公共秩序；
3、不急追猛跑；
4、不做危险动作、游戏；
5、上下楼梯右行礼让；
6、受到不法侵害及时寻求帮助；
7、注意饮食卫生，不买“三无”食品；
8、不擅自到江、河、湖、海等水域游泳；
9、不到网吧等未成年人不该去的场所；
10、离家离校主动向家长或老师打招呼等。
同学们，大地苏醒，春风又绿。让我们把“安全”常系心中，让我们的人生旅途一路顺风!
大家早上好！
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗？也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第十八个爱眼日。你知道六月六日爱眼日的来历吗？1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。我国青少年的视力问题值得关注，据国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视“重灾区”。
今天我们演讲的主题就是《爱眼护眼，世界等着你去发现》。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3.不要在光线太强或太弱的地方看书。
4.走路或乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起爱护眼睛，世界等着你去发现！
上午好！
今天我讲话的`题目是“安全第一 生命至上”。
转眼一年过去了，记得一年前我说的话题是安全，今天我还是说安全，今后我们还要不断的讲安全，因为安全是一个永恒的话题，这个话题只有开始没有结束，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定最重要的保障线。
再过两天（3月26日）就是“全国中小学生安全教育日”，本周也是我校“安全教育周”， 希望我们每一个人都积极参与到安全教育中来，加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，让我们的校园里人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，做到警钟长鸣！
(1)注意交通安全。骑车的同学进出校门、上学放学途中要自觉遵守交通规则，听从交警的指挥，特别是晚上回家的同学更要注意途中安全，不准在马路上追踪、脱把骑车，校园内不准骑车。
(2)注意水电安全。宿舍、教室内不准玩火、不准用插座充电，不准用手触摸电器，不准故意损坏教室、宿舍、走廊等处的电器开关及路灯；不准随便拉电阐，平时发现电器损坏要及时报修。
(3) 做好防盗工作。个人贵重物品要保管好；教室、办公室门窗要及时关锁；住宿生在睡觉和离开宿舍时均要关好门窗；骑车的同学到校后一定要将车锁好。
(5)交友要慎，不准将社会闲杂人员和以前的同学带入校园内，注意网络安全，提倡健康上网。
(6)注意个人卫生，饭前、活动后要洗手，教室勤开窗通风，预防各种疾病的发生和传播。
(7)正确对待学习中的压力和挫折，养成一种健康的、积极向上的心理品质。
老师们，同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的前提是安全，安全工作容不得半点马虎和懈担人的生命只有一次，让我们一起来关爱生命、珍惜生命，有一部电视剧的名字叫“活着真好”，今天我要祝愿大家健康生活、快乐学习，做一个体格健康、心智健全的东外人。
我的讲话完了，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天是全国第16个中小学生“安全教育日” 今年“安全教育日”的活动主题为“强化安全意识，提高避险能力”。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:如打架斗殴、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水危害等. 这些时刻威胁着青少年学生的健康成长。为全面深入地推动中小学安全教育工作,降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进学生健康成长,在1996年,教育部、公安部等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。
在这个特殊的日子里让我们把目光聚集到我们自己身上吧！我们在这里学习生活，老师和学校对我们的安全都非常重视，建立健全了各种关于安全的规章制度和安全预案。作为学生的我们，自己更要重视安全。因为生命是美好的，生活是多彩的，要享受这一切，必须以人身安全为前提。
第一、我们都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。要对本班教室里的各种教学设施、用电设备等定期进行专门检查，若发现隐患，及时向总务处汇报，防患于未然。
第二、要注意交通安全。有的同学上学骑着自行车，那就一定要严格遵守交通规则，要主动避让机动车辆，不在公路上骑飞车、不扒车、不并行骑车。步行的同学要走人行便道，不在路上追跑打闹。
第三、注意饮食安全。同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；尽量要在学校食堂就餐，不在校门口和街头流动摊点购买食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
第四、要注意教室的安全。教室是学习的场所，里面桌椅很多，所以不要在教室里打闹游戏，防止碰伤，更不要将球类等体育用品带进教室。
第五、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第六、上下楼的安全。在做操时，上下楼梯要有序慢行、不要拥挤。同时要养成良好的习惯，上下楼梯要靠右行。
第七、课间要注意文明休息，课间不要追打吵闹，不要在楼内游戏喧哗。
第八、我们自己在做事时也要有安全意识。因为青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
同学们，为了我们自身的安全，让我们大家从自己做起，筑起一道保护我们安全的长城，携起手来共同行动，共同努力一起建设一个安全和谐的科技中学。
今天我们怀着特殊的心情，观看一群特殊的孩子为我们献上的精彩表演，那牵魂动魄的舞蹈，荡气回肠的歌声让我们感动，他们自强不息、知恩图报的精神更让人震撼！
残障少年儿童是一个十分特殊的群体，他们有口却不能说话，有耳却听不到声音，有眼却看不到缤纷世界，可以想象，他们是多么痛苦！多么艰难！然而，他们又是那么坚强、那么乐观，自强、坚毅和执着构成了他们生命的三原色。他们用行动一次次超越自己，一次次完善自己，一次次重塑自己，就像他们所说的那样——健全人能做到的，我们也一定能做到！
现在，为实现海林经济社会追赶型跨越式发展，全市人民正精心打造、大力弘扬以“自强不息、创新创业、开放开拓”为主要内容的城市人文精神，在这样的时候观看这样一台以“自强不息，真情回报”为主题的演出，发人深思，令人振奋，感人肺腑，催人泪下！
扶弱济困，是中华民族的传统美德，也是社会主义精神文明建设、和谐社会建设的重要组成部分。牡丹江的扶残助学工作很有成绩，积累了许多宝贵的经验。今天，我代表市委市政府再次向全社会发出号召：以更大的热忱、更切实的行动关心和支持特殊教育事业，为广大残障少年儿童的成长撑起一片蔚蓝的天空！
我也借此机会，向辛勤工作在特殊教育战线上的干部、教师、广大助残志愿者们致以亲切的慰问！向所有为残疾人事业付出辛勤劳动的社会各界表示衷心的感谢！谢谢你们！
大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。
我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)
大家好！
我想大家都看过_这部美国科幻片吧！影片中我们美丽的家园——地球，在种种自然和人为的灾难中瞬间灭亡了。当然，那只是科幻片罢了，我们不必当真。但是我们能忽视地震、雪灾、大干旱的频频袭击吗？能忽视物种加速灭绝、土地荒漠化、垃圾成灾、全球变暖等的现实问题吗！不，不能！
怎么办？怎么办！难道就这样任其发展了吗？不！！！同学们！家长们！只要我们行动起来，全民“节能低碳”，地球温度是可以控制的，只要我们人人都把“节能低碳”当作自己的日常生活习惯，海平面的高度也是可以控制的！
其实“节能低碳”很简单，不就是节约能源，减低二氧化碳的排放量吗？不就是节电、节油、节气、节水吗？只要您在买菜时能够自备购物袋，并拒绝使用一次性用品、只要您多开窗户代替空调，并及时拔掉暂时不用的电器插头、只要您上班或上学时，多走路骑自行车，以代替摩托车和小车、只要您在每次用完水之后，及时拧紧水龙头、只要您的食物尽量每次根据需要量而不抛弃浪费……那么，低碳便不难。