在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
这次“潮涌普陀”活动是我参加的第一次大型的小学科学教研活动，能够参加这样的活动，我感到非常高兴。
从上学期五月份起，我开始接触小学科学这门学科，到现在，实际上已经是4个月的时间了。在这段时间中，我一直在思考怎样更好地和小学生沟通，怎样才能更好地把我所知道的科学知识传授给他们。这里，我想用“传授”这个词可能不是很恰当，因为一些前辈老师一直在跟我说小学科学应该是“让学生自己去探索”，“从玩中学”这样的一门课程。我想，主要还是因为经验不够，不知道怎么才能真正地让学生“从玩中学”。我也知道兴趣是最好的老师，但是光让学生自己玩，自己探索，自己思考，这个能得到的知识是很有限的。我想我们应该更好地利用时间，所以，老师的引导就变得尤为重要，如果老师没有引导好，一节课就很容易散掉，偏离一节课的内容要点。所以我每次都对上课的时候“老师不要讲得太多”这一点都不知道该如何把握是好。我明白以小学生的水平不可能在一节课当中明白那么多，但是我想就是泛泛而谈也应该让学生学到大致的概况，基本的原理，操作的规范，因为这些到初中、高中时再去纠正就会变得更难了。小学生总是对各种事物都充满了好奇，有各种各样的问题从他们的脑子中冒出来，我们又不可能知道所有的答案，所以要当好一个科学老师是相当不宜的。我就是怀着众多的疑惑来参加了这次活动，希望从这次活动中得到一些答案。
沈三小张玲燕的《反冲运动》这一节课是让我相当佩服的一节课，非常有创意，可以看出花了大量的心思。其中的双节气球动力小车在课本的基础上又进一步加深，模拟了火箭的多节式发射系统。后来的火柴火箭，让我不由得想起我高中时的物理课，那节物理课上我的物理老师也给我们制作过一根类似的火箭，用的火柴头的量更多一些，因此火箭升空的距离也更远一些，但是高中生和小学生的理解水平毕竟还是存在着很大的差异的，所以，我对这节课上学生的表现那是相当佩服的。因为按照教研室布置的任务，我准备了五年级上第四单元的课件，在课件制作过程中，我发现小学科学的难点还是很多的，像第四单元这样的课程我觉得好像是比较难操作比较难上的，在这一单元中有大量学生实践操作的项目，这些项目有些也和我们即将举行的科技节比赛中的一些项目相互联系起来。我在想，现在的小学生真的有这么高的水准吗？估计是只会做，不理解是什么原理的，这样还稍微简单点。先别说五上的第四单元，就是第二单元中的太阳能热水器的制作，这个东西要确实达到让水热起来这一点也已经是很不容易了，再加上天气等原因，感觉要真的做出一个能使水变热的太阳能热水器好像还真是不太容易啊！所以像张老师这样的创新精神是值得我们学习的。
下午的优秀实验器材改进、自制教具展示中，我又进一步体会到了集体的智慧是强大的，我想我平时还是缺乏思考，没有把一些非常普通的东西拿来细细研究，其实科学无处不在，一些简单的东西稍稍改变下就可以成为非常实用的科学教具了。下次如果还有类似的机会，我一定会努力把握的！
最后，我还是希望可以多多参加这样的科研活动，多多听有经验的科学老师的课，学习他们的宝贵经验，我想，只有亲身经历才能够学到更多。时间的磨砺，经验的积累必将成为我教学前进路上不可或缺的一部分！
为贯彻落实教育部《3——6岁儿童学习与发展指南》，切实规范我县幼儿园一日活动常规，提升幼儿教师专业素养，教育局决定举办全县幼儿园一日活动常规工作要求及幼儿教师转岗培训。我们学校有10位幼儿教师于6月16日被派到县机关幼儿园学习，我也有幸参加了。
一、幼儿园的一日生活包括了：专门的教育教学活动、游戏活动还有生活常规活动等多种多样的活动。其中的生活常规活动又包括：用餐、就寝、入厕等很多小的细节和工作。这些活动虽然微不足道，也不被大家所重视，但却是幼儿养成良好的生活习惯和幼儿园一日活动得以顺利开展不可缺少的重要环节，可以称得上是幼儿园一日活动的润滑剂。因此认真做好幼儿生活常规管理活动让幼儿养成良好的生活习惯就显得尤为重要。如幼儿在午饭前后的洗手洗脸;午睡前自己整理衣物和鞋袜，午睡后整理被褥这些小事上，不仅可以锻炼幼儿的自理能力还能够让幼儿养成自己的事情自己做的好的生活习惯。
二、合理的一日活动常规尤为重要。因为它是幼儿园教师保育、教育工作的顺利开展的重要依据，并保证了幼儿良好的作息规律，更有利于培养幼儿良好的生活习惯和时间感、秩序感。
三、孩子的模仿性是非常强。幼儿教师的为人师表、言行举止、行为习惯，都是孩子们学习的榜样，所以我们老师在日常生活中一定要处处规范自己的言谈举止、行为习惯，时时刻刻都做好孩子的表率。就如我自己坐小板凳喜欢反着座，这样无形中就给孩子们树立了不好的榜样。
四、.幼儿的自控能力是比较弱的。要想让幼儿养成良好的常规意识，我们教师首先就要让幼儿知道为什么要这样做，应该怎样做，进而提高幼儿分辨是非的能力。但是由于幼儿的可塑性比较强，他们良好的常规养成并非一朝一夕就能达到的，这就需要我们在教育中遵循幼儿的身心发展规律，要将常规教育晓之以理，要讲究培养的形式，要不怕反复的练习，并不断的改变形式，以此帮助幼儿养成良好的常规意识。
五、一天学习活动中主要的形式是操作和游戏，这样对操作前的要求，操作中的提醒和操作后的常规培养就显得格外的重要。在活动中随时教育幼儿活动所需物品，从哪里拿，还要归放到哪里去、离开座位时应随时将椅子放好、使用剪刀时注意安全、别的小朋友需要帮助时，及时给予帮助等等。从一点一滴的小事来渗透对幼儿的常规教育。
通过一日活动常规的跟班学习，让我明白了幼儿园一日常规的具体要求，也体会到了一日活动常规的重要性。在以后的工作中我会加强一日活动的整合，更加重视孩子们的养成教育，日渐完善并持之以恒地做好幼儿一日活动常规工作。日常生活常规活动可以称得上是幼儿园最重要的工作之一，著名教育家陶行知提出“生活即教育”，生活将自始至终地伴随一个人的成长，贯穿于一个人的终生教育之中。作为一名幼儿教师，一定要处处做个有心人，要学会根据孩子的特点，在一日活动中合理地开展有趣的教育教学活动和游戏活动，为幼儿创设“做力所能及的事”的条件与环境，让幼儿能充分地自我服务，从而养成良好的常规习惯。
常规习惯的培养要从点滴开始，更要按照正确的方法。教师也要做到言行一致，做好孩子们的表率，使孩子们在老师的榜样中不断地进步。当然幼儿各项常规的培养及良好习惯的养成并非一日之功，更不能靠一时一会儿、一天半天就能形成的，需要幼儿教师长期的指导及训练，更需要各位家长的密切配合。
科学育儿心得体会3
赞美你，伟大的科学家！你们那神奇而辉煌的一生，似星星耀眼的功勋，都让我们无限敬仰；你们那求真求实，创新奉献的科学精神，更值得亿万少年儿童学习！
是什么令科学家们奠定了向科学进军的目标？是早年那孜孜求学的精神。无数科学家，从小就扑进了科海之中。著名的真菌植物病理学家邓叔群爷爷，年幼时总在劳作之余跑到学堂外听课，或翻看父亲桌上的书籍。凭着一颗不穷的求学上进心，他方年13便以出色的考试成绩被清华学堂录取。少年时代的刻苦求学，为他走上科学之路奠定了扎实的基础。对啊，哪位科学家不是早年勤奋刻苦地学习？作为祖国的花朵，明天的栋梁，未来世界的主人，我们该如何把握好今天？要努力学习，勤于思考。
是什么令科学家对科学探索如此痴迷？是为科学，为人类甘愿付出一切的'坚强意志和默默奉献的精神。居里夫人在那个破木棚里，既是学者，也是苦工，她以惊的毅力，日复一日，年复一年地忘我工作，从数吨的沥青油矿渣找到了新的元素钋；从3吨铀矿渣中犹如大海捞针般的提纯出0。1克镭。为此她付出了自己的一生与健康。居里夫人这种不畏艰难、不怕困苦，为科学献身的精神多么令人崇敬啊！
是什么令科学家流芳百世？是那一颗火热的爱国心。两弹元勋王淦昌为了研制自己国家的原子弹、氢弹，放弃了许多名利双收的好机会，从1961年到1978年，隐姓埋名了17年之久，为增强我国的国防力量做出了卓越的贡献。科学不分国籍，可科学家们却有自己的国籍。许多中国科学家都曾在国外留学，但最终他们还是回到了故土。因为他们的根在中国，情系中国。他们的中国心让我们少年儿童敬佩，让世人称赞，更让鲜艳的五星红旗高高飘扬！
伟大的科学家，我们向你致敬。你们的献身科学、奋力拼搏、坚忍不拔、契而不舍、勤于思考、勇于实践的精神，将引领新一代少年儿童走向更加美好，更加辉煌灿烂的明天！
1、操作——发现，即让学生通过自己动手操作，发现科学原理，得出结论。一开课，教师创设问题情境，学生提出“动能能转化为热能吗？”等问题后，紧接着教师要求学生用桌上的实验器材，自己设计实验进行探索。于是学生有的用棉布摩擦铁棒，使铁棒变热；有的把铁片来回弯折；有的把橡皮筋来回拉伸……完全沉醉在摩擦、弯折、拉伸等等自由探索的情境之中。他们在自由探索中享受着“发现”的快乐，从而获得了丰富的感性认识，为下一环节的研讨作了充分的准备。
论好完成这个实验需要的材料，进行恰当地选择，继而完成实验。
在整个过程中，除了老师的常规教学环节、教学材料等准备的非常好之外，我感受最深的是老师的鼓励性语言;在整个授课过程中，谭老师一直贯穿鼓励性语言。比如说：“真好!”、“真的好棒!”、“咱们比一比哪个小组完成的最快!”等，老师对学生的鼓励性语言就是一种激励和赞赏，学生会感受到强大的推动力，这就是教学理念改革的一种体现;我们在教学过程中，也应当学习、学会用这种方法，而不是让学生看不到自己的老师有高兴的时候。老师在讲学的过程中的很大优势就是她的亲和力，对小孩来说是很重要的，无形之中他觉得很愿意去接近你。谭老师在授课时就注意了这一点，她始终面带微笑。体现出了她的娴熟的驾驭课堂的能力，非常的沉稳和从容。这一点值得我们学习。
1．精心设计课堂教学
教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。从教师的课堂教学中，我能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生，特别是教具的准备相当好，充分体现了教师的责任心是强的。
2、教学过程精致 ：
从这些授课教师的教学过程来看，都是经过了精心准备。从导入
新课、新授、到课外拓展，每一个步骤，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、每位教师能根据自己学生的知识水平、认知能力设计教学的各个环节，采取灵活的教学方法，充分调动学生的积极性和主动性。在知识深难度的把握上处理得很好，学生通过自主、合作、探究的学习方式，较好的获取知识，掌握教法，基本上做到突出重点，解决难点，让学生在“玩的”过程中形成科学的价值观。
1、利用教学资源创设情境，发挥最佳效果。
在教学实践中，充分利用现有教学资源，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，发挥教具得最大作用，精心组织教学实验，激发学生的学习兴趣，使学生从经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习科学、研究科学，指导学生把学习到的科学知识应用到生活实际中去，使学生亲近自然，感到学习科学的快乐，提高自身的科学价值观。
2、注重教法、多激励少批评，提高学习积极性。
在教学中，要注意教法的灵活运用，充分关注学生的情感态度变化，采取积极有效的评价，较多地运用激励性的语言，少批评。调动学生积极合作、探求知识的欲望，激发情感，面向全体，是每一个学生都能成才。
总之，我听完这些课后触动很大，我一定在今后教学工作中学习他们的优点，改进自己的不足，尽心竭力把科学教学工作做得更好一些，把咱们的孩子真的引向科学的殿堂，让他们感受到科学的乐趣，做一个合格的科学老师。
白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。这个冬天，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士踏上了实习之路。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的。
对于我这个经历了四年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。
镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!
看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。
我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。
终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了!”我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!
护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。
在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。
医院实习就要结束了，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。
我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质：
1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。
2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对 性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。
3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。
同样，即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到：
1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。
2.医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3.医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。
第一，学习科学发展观一定要真学真懂。古人云：“非学无以广才，非学无以明智，非学无以立德。”学习这个话题讲的太多了，几乎是天天讲，月月讲，讲的很彻底，我们又如何树立正确的学习态度；如何把握好学习内容；运用正确的学习方法、学习手段呢？学习不是应付考试、上面检查，至少它说明这样一个事实，那就是科学发展观学习不断深入，用科学发展观武装头脑，就要真学真懂。深刻理解科学发展观是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是马克思主义中国化的最新理论成果。推进科学发展，就必须通过深入学习，真正领会科学发展观的深刻内涵、精神实质和根本要求；目前最最迫切需要的是向实践学习，尽快适应工商职能的转变。
第二，学习科学发展观一定要真抓实干。对于我们来说，并不是说要求自己要干多少大事，干成大事，而是能做一些具体实在的事情。要有一颗平常心对待工商工作才能干好身边的平常事情。一是要真抓实干。学习科学发展观不能纸上谈兵，要扎扎实实做事，不搞花架子。要肯做小事，并把小事做出色。要把每天上班后的每一次抹桌子，每一次扫地拖地；要把每天外来查档客户服务好，整理好档案资料都当作工作中的一部分，要尽心尽力，尽职尽责，要善始善终的求实、务实，把自己负责的工作做得更好、做到最好。二要守得住清贫，耐得住寂寞，不跟别人比待遇、比职务、比名誉。要甘当人梯，“不以物喜，不以己悲”；要不断锤炼自己的意志，保持积极的心态，在自己的岗位上发挥人生的光和热。要始终保持勤勉苦干、默默无闻、持之以恒的工作作风，思想要与时俱进，用科学来武装头脑，尊重和依靠科学，不盲目、不蛮干，讲方法、讲技巧，力求使每一句话、每一项措施都有足够的科学依据，都能够经得起科学和实践的检验，并且把实干、苦干和巧干很好地结合起来，切实提高工商工作的效率。
第三，学习科学发展观一定要打造节约型工商。自去年底以来，工商工作发生了转型，我们必须从大处着眼，小处着手；我们每个人都必须节约能源、节约资源；从小处着手节约一度电、一滴水，一张纸开始；上班时能不开空调就尽量不开，能不打电话尽量不打，增强忧患意识，节约意识，学会过日子、过紧日子，不烂费一张纸，下班前及时关掉电脑和电灯，从我做起，从点滴做起，从现在做起。把节约一滴水、一度电、一张纸作为自己家里事来做，人人自觉，节约资源，杜绝浪费。
第四，学习科学发展观一定要爱岗敬业。我们常说干工作不仅要讲求数量，还要有质量，把每一份档案材料整理齐全，把每一份材料表格内容填写完整，把每一份资料按要求装订完毕，那就是干事的时候要细致、细心，作风要严谨。假如小事情都漏洞百出，那就做不成大事了，所以要特别求细致。对待来查档客户要热情接待，及时满足他们的要求，达到他们百分之百的满意。以高度的热诚和责任感，发扬无私奉献精神，就必须脚踏实地地从一个合格的公务员做起，立足本职岗位，努力做到爱岗敬业。就是说，从学识能力的角度来讲，能够胜任岗位职责；同时从思想道德的角度来讲，具有职业道德和奉献精神，就是要有对事业高度负责的精神和全心全意为人民服务的意识。这可以说是作为一名人民满意公务员的起点，也可以说是底线。
一、提高认识，认真学习科学发展观，深刻掌握科学发展观的科学内涵。
科学发展观是指导我国现代化建设的科学的思维理念。科学发展观的内涵极为丰富，涉及经济、政治、文化、社会发展各个领域，既有生产力和经济基础问题，又有生产关系和上层建筑问题;既管当前，又管长远;既是重大的理论问题，又是重大的实践问题。它的基本内涵是：一是坚持发展这个主题;二是全面发展;三是协调和可持续发展。所谓坚持发展，就是要坚持以经济建设为中心，聚精会神搞建设，一心一意谋发展;所谓全面发展，就是要着眼于经济、社会、政治、文化、生态等各个方面的发展;所谓协调发展，就是各方面发展要相互衔接、相互促进、良性互动;所谓可持续发展，就是既要考虑当前发展的需要，满足当代人的基本需求，又要考虑未来发展的需要，为子孙后代着想。我们只有深刻的掌握好科学发展观的内涵才能在今后的工作、学习当中坚持科学发展，指导我们的工作和学习。
二、坚持科学发展观要把解放思想贯穿始终
在我们的工作中时刻都必须以科学发展观为指导。节能减排是坚持科学的发展观的集中体现。要把我国努力建设成资源节约型，环境友好型和谐社会，提高能源利用效率和经济效益，保障国民经济快速发展，我们应该以科学发展观为指导，实现发展与资源、环境的相统一。我局紧紧围绕“节能减排，科学发展”这一主题，因地制宜，积极参与，采取多种形式，在广大干部职工中“大兴节能之风，大造节能之势”，广泛宣传，从节约一张纸、一度电、一滴水开始，节约了我们的行政成本，为我们的节能减排做出了自己应有的一点贡献。营造节能减排工作的良好氛围，把节能减排工作贯穿于我们的工作、学习和生活之中。
四、坚持科学发展观推动我局信息化工作建设。
为做好商务宣传信息工作，扩大商务工作宣传力度和影响面，促进商务工作又好又快发展，就要在科学发展观的指导下认真做好我局的《楚雄商务信息网》的管理维护工作，及时把我局的信息公开发布到网上，让人们能及时了解到我单位的相关信息，搜寻自己所需要的信息资料。推进政务公开，降低行政成本。节约了资源，推进阳光政府。在科学发展观的指导下统筹城乡发展，认真组织好“新农村商网农副产品网上购销对接会”，实现成交量稳步增长，切实帮助解决农民买难卖难的问题，服务好“三农”。推进”手机卡”试点，加大宣传力度，挑选本地参加农副产品网上购销对接会的主要涉农企业、协会、种养大户、农村经济人作为“手机卡”使用对象，并加强“手机卡”使用期间的服务工作。在科学发展观的指导下，我们的各项工作才能顺利发展的。我作为一名商务信息宣传者，要认真履行好自己的工作职责，按时上下班纪律，认真履行好“八项工作承诺”，加强自身作风建设，用科学发展观来武装自己。实现我局商务信息又好又快工作发展。
开展“三严三实”专题教育，不仅是对党的群众路线教育实践活动的延展深化，也是持续深入推进党的思想政治建设和作风建设的重要举措。社会科学界党员干部践行“三严三实”要求，就必须把严的意识、严的规矩、严的风气树起来，把实的作风、实的责任、实的措施立起来，做好坚守底线、创新创业、抓“严”落“实”的表率。
真正把用科学理论武装头脑作为严以修身的基础。要深刻领会中国特色社会主义理论体系的的丰富内涵，系统掌握马克思主义立场、观点、方法，增强政治敏锐性和政治鉴别力，始终保持立场坚定、头脑清醒，增强贯彻党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验的自觉性和坚定性，增强走中国特色社会主义道路、为党和人民事业不懈奋斗的自觉性和坚定性,做马克思主义的坚定信仰者。
真正把遵守组织纪律作为严以律己的红线。自觉加强党性修养，自觉严格遵守党的组织纪律，守住“纪律底线”。坚持做到纪律面前人人平等、遵守纪律没有特权、执行纪律没有例外，坚决维护纪律的严肃性和权威性。自觉遵守党的政治纪律，始终同党中央保持一致，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力，在大是大非问题上认清方向，始终保持政治上的清醒和坚定，保持党员干部队伍的纯洁。
真正把权力关在制度的笼子里作为严以用权的标准。领导同志要担负好第一责任人的责任，自觉地把反腐倡廉建设摆在更加突出的位置，严格执行党风廉政建设责任制。进一步细化责任，探索建立完善“责任清单”，坚持依法用权、秉公用权、阳光用权，让权力在阳光下运行;坚持按制度、按程序行使权力，切实做到“法无授权不可为、法定职责必须为”，做到有权不可任性;坚持把权力关进制度的笼子里，主动接受人民群众监督，成为严以用权的模范。
把创新文化理论作为创业要实的抓手。社科工作者必须自觉把学术研究活动融入中国特色社会主义事业中去，用发展着的马克思主义指导新的实践，用优秀的研究成果引领理论创新，以改革创新的精神推动文化创造，切实担负起推进文化改革发展、建设社会主义文化强国的重任，为发展面向现代化、面向世界、面向未来的、民族的、科学的、大众的社会主义文化而不懈努力。
把推动文化繁荣发展作为谋事要实的抓手。社科工作者应当发挥哲学社会科学认识世界、传承文明、创新理论、咨政育人、服务社会的重要功能，为推进文化软实力建设和社会主义文化大发展大繁荣作出贡献。担当发展使命，紧紧围绕城市文化建设，着力研究和破解文化改革发展中的重大理论和实际问题，积极为推动文化改革发展提供理论支持和决策参考。坚持厚积薄发，传承创新，与时俱进，回应挑战，拿出一批社科精品，更好地为服务地方发展提供理论支撑和智力支持。
创新创业离不开做人要实这个根基。加强作风建设是完成我们党新时期所肩负的历史使命的必然要求。党员干部的思想道德、实践能力、工作作风和精神面貌，关系到科学研究的政治方向和学术导向，关系到社科事业的兴衰成败。科学的精神最重要的是实事求是，要完成繁荣社科事业的历史重任，“做人要实”就是一项基本的要求，也应该成为每个党员干部的道德修养和党性自觉。
社科工作者必须以“严” 的作风促进工作。“严”是党员干部正心修身的重要守则，是党员干部干事创业的行动准则，是作风建设的重要标尺。社科工作者要用“严”的精神警示自己、鞭策自己，防微杜渐，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。用“严”的制度约束自己，把制度建立好、完善好、执行好，用制度管权管事管人。
社科工作者必须以“实”的行动促进工作。大力弘扬理论联系实际的马克思主义学风，努力做到学以致用、用以促学、学用相长，要避免成为纸上谈兵的说教者，而要成为知行合一的改革者。要全面了解和深入把握国情、省情和市情,带头探索回答重大理论和实践问题,紧密联系人民最关心最直接最现实的利益问题、改革发展稳定的重大问题、党的建设突出问题，开展学习研究,以增强工作的原则性、系统性、预见性、创造性。
世界上，有许多的科学家，如居里夫人、钱学森、伽利略、爱迪生等等，其中，我最喜欢的科学家就是爱迪生。
我之所以喜欢爱迪生，是因为他不仅给我们带来光，还给我们带来了遇到困难从不退缩的精神：他在失败了7000多次后，没有气馁，还成功的发明了电灯。而在此之前，他还在失败1000次时，助手劝他不要在发明时，坚持了下去;他还受到了一个很重的打击，那就是他的实验室被大火烧毁了，他依然顽强地克服困难，勇敢面对，重建了一个实验室，接着制作电灯。
还有一点就是他善于动脑想办法。
记得那一次，他妈妈急性阑尾炎，医生也来了，但由于光线不足，做不成手术，又去不了医院，他开动脑筋想办法，在短时间内，将光调到最合适的，医生才完成了手术，他的妈妈才可以恢复。
这就是我喜欢爱迪生的原因。
一、语言能力
语言是服务员与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言是思维的物质外壳，它体现服务员的精神涵养、气质底蕴、态度性格。客人能够感受到的最重要的两个方面就是服务员的言和行。
服务员在表达时，要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，在语速上保持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇常常可以缓和语气，如“您、请、抱歉、假如、可以”等等。另外，服务员还要注意表达时机和表达对象，即根据不同的场合和客人不同身份等具体情况进行适当得体的表达。
人们在谈论时，常常忽略了语言的另外一个重要组成部分———身体语言。根据相关学者的研究，身体语言在内容的表达中起着非常重要的作用。服务员在运用语言表达时，应当恰当地使用身体语言，如运用恰当的手势、动作，与口头表达语言联袂，共同构造出让客人易于接受和满意的表达氛围。
二、交际能力
酒店是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个服务员每天都会与同事、上级、下属特别是大量的客人进行广泛的接触，并且会基于服务而与客人产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客人感到被尊重、被看重、被优待。客人这一感受的获得将会为经营的持续兴旺和企业品牌的宣传、传播起到不可估量的作用。良好的交际能力则是服务员实现这些目标的重要基础。
三、观察能力
服务人员为客人提供的服务有三种，第一种是客人讲得非常明确的服务需求，只要有娴熟的服务技能，做好这一点一般来说是比较容易的。第二种是例行性的服务，即应当为客人提供的、不需客人提醒的服务。例如，客人到餐厅坐下准备就餐时，服务员就应当迅速给客人倒上茶、放好纸巾或毛巾;在前厅时，带着很多行李的客人一进门，服务员就要上前帮忙。第三种则是客人没有想到、没法想到或正在考虑的潜在服务需求。
能够善于把客人的这种潜在需求一眼看透，是服务员最值得肯定的服务本领。这就需要服务员具有敏锐的观察能力，并把这种潜在的需求变为及时的实在服务。而这种服务的提供是所有服务中最有价值的部分。第一种服务是被动性的，后两种服务则是主动性的，而潜在服务的提供更强调服务员的主动性。观察能力的实质就在于善于想客人之所想，在客人开口言明之前将服务及时、妥帖地送到。
四、记忆能力
在服务过程中，客人常常会向服务员提出一些如酒店服务项目、星级档次、服务设施、特色菜肴、烟酒茶、点心的价格或城市交通、旅游等方面的问题，服务员此时就要以自己平时从经验中得来的或有目的的积累成为客人的“活字典”、“指南针”，使客人能够即时了解自己所需要的各种信息，这既是一种服务指向、引导，本身也是一种能够征得客人欣赏的服务。
服务员还会经常性地碰到客人所需要的实体性的延时服务。即客人会有一些托付服务员办理的事宜，或在餐饮时需要一些酒水茶点，在这些服务项目的提出到提供之间有一个或长或短的时间差，这时就需要酒店服务员能牢牢地记住客人所需的服务，并在稍后的时间中准确地予以提供。如果发生客人所需的服务被迫延时或干脆因为被遗忘而得不到满足的情况，对酒店的形象会产生不好的影响。
六、应变能力
服务中突发性事件是屡见不鲜的。在处理此类事件时，服务员应当秉承“客人永远是对的”宗旨，善于站在客人的立场上，设身处地为客人着想，可以作适当的让步。特别是责任多在服务员一方的就更要敢于承认错误，给客人以即时的道歉和补偿。在一般情况下，客人的情绪就是服务员所提供的服务状况的一面镜子。当矛盾发生时，服务员应当首先考虑到的是错误是不是在自己一方。
七、营销能力
一名服务员除了要按照工作程序完成自己的本职工作外，还应当主动地向客人介绍其他各种服务项目，向客人推销。这既是充分挖掘服务空间利用潜力的重要方法，也是体现服务员的主人翁意识，主动向客人提供服务的需要。
虽然酒店各服务部门设有专门的人员进行营销，但他们的主要职责是一种外部营销，内部营销则需要各个岗位的服务员共同来做。只有全员都关心酒店的营销，处处感受一种市场意识，才能抓住每一个时机做好对客人的内部营销工作。这就要求服务员不能坐等客人的要求提供服务，而应当善于抓住机会向客人推销酒店的各种服务产品、服务设施，充分挖掘客人的消费潜力。为此，服务员应当对各项服务有一个通盘的了解，并善于观察、分析客人的消费需求、消费心理，在客人感兴趣的情况下，使产品得到充分的知悉和销售。
刚走出大学校门，我就很荣幸地成为岩土工程公司中的一员，怀着自己美好的希望和从零开始的心态，开始了自己人生的新征程。
为了让我们更快地了解公司、适应工作，公司特地从7月14日开始对我们进行了为期一周的新员工入职岗前培训。这次培训的内容十分丰富，主要有公司历史沿革、公司组织机构与企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授相关专业知识和自身经验的传授、安全、管理体系以及档案管理等诸多方面的系统学习。经过七天的培训，使我在最短的时间里了解到本公司的基本运作流程，以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些我以前从未接触过的专业知识等。通过这次培训，使我受益非浅、深有体会。
首先，了解公司历史沿革与公司机构、企业文化。
开始培训的第一天就是介绍单位的历史沿革，芮书记介绍得很详细，仿佛带领我们重走过这50多年的风雨，见证企业的进化，也了解到了其中的艰辛。这使我们更加珍惜现在来之不易的今天，激励我们更加努力去建设辉煌的明天。
在同一天，张书记为我们介绍了公司现在的组织机构，使我们从宏观上了解公司的各大部门及其主要职能，为以后联系工作，提高工作效率做好铺垫。张书记还为我们详细地介绍了本公司的企业文化。在我工作的3个月来，我感觉公司的工作氛围、人际交往甚至是走在公司的路上都是有激情而又放松的。有激情是因为在工作中能学习到很多的知识与技巧，放松则是心理上的，这正是“工作着并快乐着”的感觉，让我感到无比的满足。
第二，培训使我对公司主要业务有了基本的感知与认识。
我在公司的档案室工作，在学校学习的也是专业的档案知识，可以说，对于勘察测量这方面来说，我完全是个门外汉。这一次培训，是我第一次系统接触这方面的知识，真是受益不少，学到了很多新的知识。
经过几次专业知识的培训，我大致了解了公司的主要工作任务，大概分为勘察、测量、岩土试验、测试这几大方面，并分别有对应的部门负责。比如说工程师办公室主要负责岩土工程工作，主要有勘察、设计、治理、检验、监测;测试中心主要负责原位测试、桩基检测等等。并且我对其主要工作流程以及一些术语也有了大致的了解，总算不会像刚来的时候一样，连公司的主要业务都不清不楚了。
第三，学习了公司的安全管理与管理体系方面的知识
用了一天的时间，我们系统学习了安全方面的知识与公司管理体系方面的知识。我想这对于我们应届毕业生来说，还是比较陌生的知识。我认为其目的就是为了一、保证安全生产;二、提高工作效率、三、提升企业形象。最终的目的就是使利益最大化。在这基础上有很多理论的知识与制度，这还需要我们在平时的工作中就注意，比如安全，在任何一个细小的环节中我们都要注意安全的问题，比如人走断电、防火、防盗，还有特别是在施工现场的一些用电安全、人员安全等。这些在实际工作之后可能才能注意到更多问题，并写入制度，是安全管理更加规范。
公司是本行业第一批获得管理体系三标合一的公司，并有符合公司实际情况的管理方针。在学习中我们学习到了一个以不变应万变的管理模式，也就是pdca循环：从play(计划)到do(实施)到check(分析检查)到action(持续改进)。不管是qhsems、ems、ohsms，这一循环始终贯穿其中。仔细看，这一循环也适用于我们生活各方面，这其实也就是一个经验积累的过程，从不会到会，从不好到好，从好到更好的一个过程。我相信，这个简单而明确的循环会伴随我一生，成为我不断进步的标尺。
第四，学习了公司档案与人事方面的知识
最后一天我们首先学习了公司的档案管理制度及公司档案室的主要职能。由于我是在档案室工作，并且已经进行过2个月的实习，对这一方面比较熟悉。我认为档案的价值在于利用，在别人需要资料的时候，能快速及时地找到所需资料是档案是档案人员最主要的职责。公司的档案室已有了50几年的历史，制度健全，库房分类明确。在实习中，我就深深的体会到，我没有选错单位。有好的基本建设，有好的师傅，真正的让我能学以致用，并能通过实践体验更好地掌握理论知识。公司档案室还兼管着规范与杂志的管理，并有专门的阅览室，是专业技术人员能及时了解新规范掌握行业新动态。
人事方面，李主任主要为我们介绍了新进员工的待遇、假期、职称等问题。我想这也应该是我们很关心的一个话题。李主任介绍得很详细，分别介绍了各部门的工资情况，我也觉得越透明越公平，越公开越不敏感。我比较关心职称的问题，档案系列的职称是要上社会去考的，我想从现在开始就应该抓住专业知识不放松，争取能早日更上一层楼。
最后，培训中领导对我们提出的要求。
这次培训中我学到了很多知识，但感触最深的是每一位领导基本上都提到一个要求，那就是学习、学习、在学习。一刻也不能放松，不仅要转研本专业的知识，还要了解其他专业的知识，比如说我自己，就应该多了解了解勘察、测量等方面的知识，这样有利于我了解档案内容，提高工作效率与质量。此外，就是希望能尽快地进入工作状态，做好思想意识的转变，从受者转变成施者。我认为我在这方面做得也比较到位，毕竟已经经过了2个月的实习，感觉现在也慢慢走上正轨了。最后就是希望我们能脚踏实地的工作，养成良好的工作与生活习惯，为自己积累资本、为公司创造利益。
到现在为止我已经在公司工作了3个月了，这次的职前培训让我对公司有了更深的了解，增进了不少知识，更重要的是让我对自己有了新的认识与新的奋斗目标，“水不流则腐，人不进则退”，在今后的工作中，生活中我将加倍地学习，不断地提高自己的素质。在公司走“新、特、精”强企之路之际，我作为公司的一员，也要有这样的理念，发展自身的“新、特、精”，为适应公司不断发展的需求完善自己，争取做到自己对公司利益的最大化。