作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？以下是小编收集整理的教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练平衡的方法，培养创新意识。
变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”
二、基本部分；
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？”
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的'各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
活动结束：
鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
随着北京2022年冬季奥运会的临近，各种体育活动也日益增多，我也有幸参加了其中的一些迎冬奥运会的活动，这些活动让我深刻认识到体育对于人类的重要性，也让我感受到了奥运会的魅力所在。
第二段：参加迎冬奥运会的活动所得到的乐趣
参加迎冬奥运会的活动是一种愉悦的体验，这里有各种装备的展示和介绍，我还有机会与运动员见面。我注意到每个参加迎冬奥运会的活动的人们，都特别热情，他们在活动中相互交流，交流的主题很自然就与体育有关，这让我感受到了体育对于人类的凝聚力，同时这些体育活动也让大家可以在自己的业余时间中，体验到世界级大赛的气息。
第三段：参加体育活动的体验
我还参加了一些体育活动，这些活动不仅带给我了愉快的体验，而且还让我意识到了运动对于身心健康的重要性。在冬季炎热的天气下，众多人们积极参加各种户外运动，让我感受到了运动对于人类身心健康的影响力，同时也让我体验了运动和比赛的乐趣。
第四段：感受到体育的力量
参加迎冬奥运会的活动和运动，让我感受到体育的力量，它让许多人可以跨越性别、人种、国籍、语言且在同一个领域里相互竞争，却又相互尊重，这种和平、和谐、尊重、团结、友谊的精神，与奥林匹克运动会的宗旨不谋而合。我始终认为，运动所蕴藏的谦虚、勤奋、坚持、激情，都是我们这个社会的正能量，也是我们未来的动力。
第五段：总结
参加迎冬奥运会的活动和体育活动，让我意识到了体育的意义和价值，我不仅仅感受到竞赛的气氛和比赛的乐趣，而更能理解运动能够给我们带来的健康和快乐，它能够提升我们的精神层面，许多人在体育的场馆里寻找到了自己的兴趣和人生方向。体育运动与奥林匹克运动会鼓励人们尊重和接受彼此的差异，同时也让我们看到人性、人情和人生的美好，它在不断地促进着人类追求真善美的理想和梦想。我希望未来我们可以更加热爱体育，许多人都可以从运动中得到快乐，也许许多人可以通过这种快乐，找到自己未来的人生发展方向和目标。
体育活动一直以来都是人们喜爱的项目，它不仅能够锻炼身体，还能增加团队合作和竞争意识。作为一名学生，我有幸参加了一堂体育活动观摩课，这是一次难得的机会。在这堂课中，我收获了很多经验和启示，让我更加了解体育活动的重要性。
首先，通过观摩课，我认识到体育活动对身体健康的重要性。在观摩课上，我看到了许多优秀的运动员们，他们高高跃起的时候，肌肉线条纹丝不动，每个身体细胞都在不停地为他们忍受着巨大的压力。我被他们的表现深深震撼了，他们的身体力量和耐力是如此出色，让我意识到自己并没有充分利用自己的身体潜力。从那以后，我决心要更加努力地锻炼身体，保持良好的身体状态。
其次，观摩课还让我意识到了体育活动对培养团队合作精神的重要性。在体育比赛中，运动员们不仅要注重个人表现，还要考虑整个团队的利益。在观摩课上，我看到了队员们之间的默契配合，他们互相扶持、相互鼓励，共同努力为团队争取胜利。这种团队合作精神让我深受启发，我明白了一个人虽然可以做到很强，但只有通过团队合作，才能获得更大的成就。
第三，观摩课让我明白了体育活动对培养竞争意识的重要性。在体育比赛中，运动员们要时刻保持积极的竞争心态，不仅要争取个人最好的成绩，还要克服困难和对手的挑战。观摩课上，我看到了队员们在比赛中全力以赴，为了争夺胜利而不停奋斗的样子。这让我深入思考竞争的意义，明白了只有在竞争中才会不断进步，才能取得更好的成绩。
第四，观摩课还让我意识到了体育活动对培养毅力和坚韧精神的重要性。在体育比赛中，运动员们面临着各种困难和挑战，但他们从不轻易放弃。观摩课上，我看到了运动员们在比赛中遇到困难时的坚持不懈，他们像勇士一样战胜了困难，最终取得了胜利。这让我明白了只有坚持不懈地努力，才能克服困难，取得成功。
最后，观摩课让我明白了体育活动是培养积极向上心态和人格修养的重要途径。在体育比赛中，无论是胜利还是失败，运动员们都能够以积极向上的心态面对。他们从比赛中学会了坦然面对挫折，学会了正确对待成功。观摩课上，我看到了运动员们在比赛中遇到困难时从容应对的样子，他们从不气馁，总能找到解决问题的方法。这让我明白了在生活中也要积极面对困难，学会从失败中吸取教训，不断提升自己的修养和素质。
通过这次体育活动观摩课，我收获了很多，并且对体育活动有了更深的认识和了解。体育活动对于个人的身体健康、团队合作、竞争意识、毅力和坚韧精神以及积极向上的心态都有着重要作用。我将继续坚持参与体育活动，不断提高自己的素质，同时也推荐其他同学积极参与体育活动，让我们共同享受体育带给我们的快乐和成长。
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的`精神，增强队员集体荣誉感。
大操场
全校师生。
（一）背后投球（1、2年级）
1．活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分；未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。
2、活动组织人员：主裁：刘盛勇 副裁：叶兴健 记分员：钟梅
自愿服务者4名高年级学生（捡球、监督）
裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
（二）趣味pk棒传递（3、4年级）
1．活动规则：每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把pk棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。（每个年级4队同时进行）
若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败；未逐一依次传递的也算违规失败。
2、活动组织人员：主裁：黄跃 副裁：陈力强 记录：李仁信
自愿服务者4名高年级学生（监督）
裁判还要负责准备场地和器材（4根pk棒）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
（三）背靠背夹球（5、6年级）
1．活动规则：每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分， 10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员：主裁：覃昌明 副裁：刘德荣 记分员：周小刚
自愿服务者4名中年级学生（捡球、监督）
裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
体育运动是现代人生活中不可或缺的一部分，它不仅有益于身体的健康，还能够培养人们的意志力和团队协作能力。本人最近参加了一些c体育活动，获得了很多的收获，以下是我的心得体会和一些图片。
第二段： 赛事感悟
参加c体育比赛，是一种极具挑战的体验。在比赛中，我不仅仅是为了胜利，而是将注意力放在了对手的技巧与战术上，从中汲取养分，提高自身的水平水平。在比赛中，经过许多次的失败与尝试，我才发现，不是比赛的胜利或失败，而是付出的努力最为有价值。比如下图中，我尽力去拉应该是比我高出一大截的对手，虽然失败了但这份竞技精神值得我去追求。
第三段： 校内外交流
c体育活动不仅仅是在校园内举行，更有许多外部赛事或训练营等可以参加，在这里，我们可以结识到来自不同地方、甚至不同国家的朋友，密切沟通交流，增进了彼此的理解。一次划船比赛，我与来自不同学校的队友共同组队，经过短暂的合作，我们在船上形成了紧密合作、信任与默契。最终，我们一起奋力划过终点线，一起庆祝胜利的喜悦。这瞬间好像我所见到的都是友情和勇气。
第四段： 运动的意义
c体育活动中，我深感体育锻炼对身体的好处。从之前的脆弱不堪，到现在的身体倍棒，运动真的可以改变一个人的整体状态。此外，运动还可以培养一种坚韧的心态，这很重要，以至于不仅在运动中，更可以在生活中用的上。在运动中，我了解到任何事情都不会一帆风顺，无论前方会遇到多少困难，只要坚持努力，就一定能迎来最好的结果。运动中的你们都是最勇敢的自己，无论你最初是多么的薄弱。
第五段：总结
c体育活动是一次极具意义的经验，让我深刻了解到运动的重要性，同时也将这种体验带到了我的生活中。希望未来能有更多的人加入运动的行列中，通过它来提高自己，与他人交流，达成理解和友谊，成为一个更加完美的自己。最后，一张足球比赛的照片，成为在场的众人可笑的回忆：在汗水淋漓的活动中，皮球却永远在下雨.....
上个月，我参加了本地举办的一系列迎冬奥体育活动。这些活动旨在激发人们对体育运动的热爱和对2022年北京冬奥会的期待。通过参加这些活动，我更深刻地认识到了体育运动的魅力，也更加期待2022年的冬奥盛宴。
二段：参加活动
在这些迎冬奥体育活动中，我参加了不同的运动项目，包括滑雪、冰球、花样滑冰、短道速滑等。我发现，通过这些活动，我不仅可以锻炼身体，还可以感受到不同运动的魅力。例如，滑雪让我体会到飞驰于白雪之中是一种怎样的快感，冰球则让我感受到一场动感和激情的运动比赛是怎样的震撼。
三段：体验价值
这些体育活动让我意识到，体育运动不仅是一项健康的生活方式，更是一种价值观的传承和体现。在活动中，我见证了许多普通人通过不断地努力和磨练，成功地完成了不同的运动项目。他们的坚持和努力，让我认识到只有不懈地追求自己的目标，才能不断提升自己，展现自己的潜力。
四段：对冬奥的期待
通过这些迎冬奥体育活动，我也更加期待2022年的冬奥会。我相信，在冬奥会上，可以看到来自世界各地的选手披荆斩棘，追求更高的成就。同时，冬奥会也是国际交流和展示的平台，让我们更好地认识和了解不同文化背景的人们，在这里感受到的交流和互动，也让人们更加坚信和平的力量。
五段：总结
迎冬奥体育活动不仅仅是为了热身2022年冬奥会，更重要的是通过这些活动鼓励人们投入到体育运动中，体验运动和竞技的魅力。运动不仅可以带给人们健康和欢乐，更可以传递价值观和精神力量。相信在这个大时代背景下，各国人民共同关注和热爱体育运动，将会推动世界和平、进步和繁荣的发展。
1、发展走、跑、跳、钻的能力。
2、学习在竞赛活动中遵守游戏规则。
3、体验运动的乐趣。
1、 各种有洞的体育活动器具，如轮胎、呼啦圈、纸箱等
2、 幼儿对多数器械已有活动经验
一、准备活动。
教师带领幼儿做热身操。
师：这个月我们一直在学习《神秘洞》这个主题，待会我们会和洞洞器具一起玩游戏哦！在没玩之前，请小朋友们和老师一起来做一做热身操吧！
二、幼儿探索各种洞洞器具的玩法。
1、寻找有洞洞的运动器械。
师：老师知道，小朋友们最爱做体育运动了，在没做运动前老师要考考小朋友了。
你们知道哪些体育器械是有洞洞的？下面就请你们去拿着洞洞器械玩一玩吧！
2、自由探索洞洞器具的玩法。
师：这么多器械要怎么玩呢？谁愿意来介绍一下洞洞器械的玩法呢？
个别幼儿讲述，教师归纳总结玩法。
3、幼儿间分享洞洞器械的玩法：不同的洞洞器械有不同的玩法，同一样的洞洞器械也有不一样的玩法。
三、分组障碍赛。
1、将器械平均分成四份，并组合成四组障碍关卡。
2、幼儿也分成人数相同的四组。
3、幼儿可以用不同的方法通过各种洞洞器械，哪队先完成任务，安全通过关卡就获得胜利。
四、总结
师：老师看见今天有的小朋友在游戏的过程中表现的很不错哦，待会进班的时候，老师会给你们惊喜哦！