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篮球教学计划(汇总14篇)

作者:紫衣梦 篮球教学计划(汇总14篇)

一个好的教学计划能够帮助教师在教学中更好地引导学生,促进他们的综合能力发展。以下是小编为大家收集的教学计划范文,仅供参考,希望能给您提供些许帮助。

篮球课教学计划

主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流,对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检,掌握篮球运动的学习的方法,掌握好正确的投篮手型,熟练的篮球球性,良好的战术素养,可进一步提高篮球水平有着决定性的作用,篮球运动是一项集体项目的运动,团队合作是篮球运动的灵魂,因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神。

1、篮球基础知识的学习和交流,每人必须上交一份篮球方面的书面作业。

3、二人基础战术配合,学习传切配合,突分配合,掩护配合和策应配合。

4、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。

5、篮球比赛的策划,组织编排。

(1)引导学生参与篮球的兴趣。

(2)共同参与篮球知识的寻找和发现。

(3)学习篮球的基本技术,掌握学习方法,练好基本功。

模快。

教学内容。

教学单元。

a

1网络查寻资料收集和整理。

2.篮球作业相互交流和演讲。

b

篮球传球,运球和投篮基本功。

1脚步移动,跑和跳,球性。

2篮球基本技术(双手胸前传球,运球上篮,原地定点投篮)。

c

篮球2人基础战术配合。

1传切配合,突分配合,掩护配合,策应配合。

2二对二教学比赛。

d

课外活动交流和比赛。

1积极参加全校年度联赛的各项活动。

2参加篮球社团,结交篮球球友,提高自已的篮球水平。

3、篮球一级水平考试方法和评分标准。

分值。

考试内容。

得分和扣分方法。

20分。

每节课考勤。

旷课一次扣2分。

30分。

老师和同学一起评测。

旷课一次扣1分,课堂演讲。

10分。

篮球基础知识作业。

不按时交作业扣5分,优秀加5分。

20分。

罚球线罚篮5次,每人三次机会。

每中一球得5分,全中加5分。

20分。

四套2人基础战术演练。

每套战术5分,自我创新战术加5分。

篮球教学计划

篮球、塑料圈、纸棍等。

锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

1、单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

2、双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3、抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

4、乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

5、转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

6、顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

7、夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8、运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

9、螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

10、赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

12、胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

13、蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

14、转身拍球:幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

15、投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

16、教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。

篮球课的教学计划

1、篮球基础知识的学习和交流,每人必须上交一份篮球方面的书面作业,。

3、二人基础战术配合,学习传切配合,突分配合,掩护配合和策应配合。

4、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。

(1)引导学生参与篮球的兴趣。

(2)共同参与篮球知识的寻找和发现。

(3)学习篮球的基本技术,掌握学习方法,练好基本功。

模快。

教学内容。

教学单元。

a

篮球基础知识学习与交流。

1网络查寻资料收集和整理。

2.篮球作业相互交流和演讲。

b

篮球传球,运球和投篮基本功。

1脚步移动,跑和跳,球性。

2篮球基本技术(双手胸前传球,运球上篮,原地定点投篮)。

c

篮球2人基础战术配合。

1传切配合,突分配合,掩护配合,策应配合。

2二对二教学比赛。

d

课外活动交流和比赛。

1积极参加全校年度联赛的各项活动。

2参加篮球社团,结交篮球球友,提高自已的篮球水平。

3、篮球一级水平考试方法和评分标准。

分值。

考试内容。

得分和扣分方法。

20分。

每节课考勤。

旷课一次扣2分。

30分。

老师和同学一起评测。

旷课一次扣1分,课堂演讲。

10分。

篮球基础知识作业。

不按时交作业扣5分,优秀加5分。

20分。

罚球线罚篮5次,每人三次机会。

每中一球得5分,全中加5分。

20分。

四套2人基础战术演练。

每套战术5分,自我创新战术加5分。

篮球教学计划

训练目标:

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。进而为安陆市初中篮球联赛做准备。

训练原则:

1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

2.做好学员迟到,早退,请假等考勤记录。训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)。

5.训练次数为每周四次,分别是每周的星期一到星期四下午的课外活动时间。时长45分钟。

6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

训练内容:

一、身体素质训练:

(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。二、投篮训练:(1)罚篮。

(2)近距离篮底擦板投篮。(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)中锋、前锋、后卫等队员要有自己的熟悉投篮点。三、篮板球训练:

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。四、积极防守训练:

(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻训练:

(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。六、阵地进攻训练:

(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4)组织后卫的发动配合。训练重点安排:

1.第1——2周:(4月13日---4月17日)(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。(3)个人投篮与防守技术训练。(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。2.第3——4周:(4月20日---4月24日)(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。(3)罚篮、三分球练习。(4)小力量训练。

3.第5——6周:(4月27日----4月30日)(1)半场人盯人攻守练习。(2)全场人盯人攻守练习。(3)五点投篮练习。(4)罚篮练习。

4.第7——8周:(5月4日----5月8日)。

(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。(3)半场、全场一打一、二打二练习。(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周:(5月11日---5月15日)。

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。(3)罚篮、五点投篮。(4)教学比赛。

6.第11——12周:(5月18日----5月22日)(1)篮板球训练。

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。(4)教学比赛。(5)罚篮。

7.第13——14周:(5月25日---5月29日)。

(1)阵地进攻,强调配合训练。(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。(4)教学比赛。(5)五点投篮。

8.第15——18周:(6月1日---6月5日)。

(1)全面进行战术准备,随时准备迎接有关比赛。

(2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

2015木梓初中男子篮球队训练课程详细计划。

注:以上各项按每日训练的实际情况有针对性地进行调整。教师不在由队长统一指挥。

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篮球课教学计划

1、运动技能目标:

2、身体健康目标:

1)通过本章节的学习,发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力、

2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则、

3、心理健康目标:

2)在竞争中能充分发挥自己的能力,与同学协调配合、

六课时。

小篮球教学计划

学生开始在身体形态和体能上出现差异,生理上相应地发生变化,学生的骨化过程正在进行之中,肌肉也逐渐增长,肌肉力量有所增强,但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面,骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展,运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好,好奇心强,学习兴趣容易得到激发;女生柔韧素质较好,平衡感强,但胆量小,力量不足,不太灵活,犹豫寡断,害羞,有些女生自尊心较强。

篮球运球技术动作,由于上肢与手腕力量不足,学生练习时往往出现球的高低不。

一、左右摇动,稳定性差。一部分学生,特别是女生有些拍不起球,学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异,以及心理品质的不同,需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景,帮助他们在原有的基础上有所收获,有所提高。

二、指导思想。

根据《体育新课程标准》理念,以育和“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。

三、教学目标。

1.体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。2.发展学生灵敏性和协调能力。

3.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。

四、教学重难点。

重点:运球时手的触球部位、正确的手型难点:运球力度和稳定性。

五、教学内容。

教材解读:本次篮球课把行进间运球技术应用于游戏、比赛教学中,本课通过学生对篮球运球技术的反复运用、感知和体会其动作,能有正确的手型,掌握好力度,并做好上下肢的协调配合,从而在愉快氛围中掌握篮球的基本技术,形成基本技能。

学情分析:泡桐树小学作为篮球传统示范性学校,篮球运动有着很广泛的群众基础和深厚文化积淀,开展得异常顺利也取得过骄人的战绩。以此为背景,我们在平时体育课中加强了宣传和训练,并让篮球运动真正走进了课堂。但由于我校学生毕竟是小学生,身体条件的有限决定了技术、技能水平的有限,据我观察,五年级学生对各种传球、运球技术的掌握还不熟练,当然也就谈不上运用自如了。然而多数学生对单纯的篮球技术学习并不是十分的感兴趣,他们希望在学中玩,在玩中学,这样,他们反而有了强烈的学习兴趣和愿望,页更能自觉、主动和积极地参加进行锻炼。

教学目标:

1.知识目标:学生能在练习中表现得积极主动,对篮球运动有较高的兴趣,能自觉地去了解和掌握一定的篮球基础知识。

教学重点:按拍球的位置和力量的控制。教学难点:上下肢协同配合。

课前准备:篮球55个,一个篮球场。课时安排:第3课时共3课时教学过程:

一、准备部分。

1、整队集合,清点人数,安排见习生。1分钟。

2、宣布本课教学内容和相关要求。

二、拓展部分。

1、运球追拍球。

(一)。

2、运球追拍球。

(二)。

一人追多人,适时交换。(被拍到的同学最多不超过三人,即组合为一组,站在场中做人墙和障碍物,每组人墙之间间隔5米)。

4分钟。

4、抛接球练习。

a、自抛自接(要求把球向上抛起来)2分钟。

b、抛球换位(抛球后向右跨一步接右边同学的球)2分钟。

5、“同号追拍”

6、运球接力跑教具:接力棒和篮球。

三、整理部分。

1、整队集合2、收还器材。

3、课后小结。

4、整理放松。

课后反思:由于是随堂课,因此整个课的结构、安排考虑得还不够细致,准备得还不够充分,个人认为有几个很多地方还需要改进:

1、进一步加强课堂纪律要求和行为规范,功夫在平时。

2、在学生行为出现偏差或错误时,教师的强调、纠正还不够及时。

3、运球的技术要求还需再稍微细一点,多一点。

4、在进行圆圈练习时,将圆圈给学生画出来或用实物设置标志。

5、内容稍多了点,取消一对一合一对多的运球追拍球游戏。

6、围绕圆圈练习时,老师要适时示范、讲解并找优秀学生示范。

六、组织与教法。

根据本课目标,教学组织与教法的设计思想是:

1.重视体育知识和技术技能的传授,通过学习让学生有所收获。2.根据《体育与健康》新课程的理念,教学过程要实施以“教师为主导,学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习,体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。

3.教学过程重视学习方式的转变,体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性,培养学生“学习篮球——运球”的兴趣和创新、探究意识,提高学生的自我锻炼能力。

4.采用小组合作、分组练习的教学组织形式,根据学生运球的技术水平,通过学生之间的比较和互动来感受篮球活动的乐趣,老师在巡视中给予指导。

5.重视保护帮助和安全意识的教育,在学习技术的同时,学会保护帮助和自我保护的技能。

七、教学流程。

变向跑——球性练习——运球练习——“你追我赶”接力游戏——放松——小结。

本堂课的设计在准备部分当中,我设计了专门性的熟悉球性的练习(原地手抛球、原地左右手滚球、原地前后推拉球、原地圆形滚球),进入课的基本部分,我设计了分层运球的差异性练习,在分层次运球的差异性练习中,学生对照学习提示进行不同内容,不同难度,不同方法的差异性练习,同时在练习的过程中学生自觉的进行对照,进行自我定位,向更高一层的学习目标进发。学生练习好之后,再集体进行展示评价。在大部分学生掌握了原地运球的技术后,让学生再练习一下行进运球,以便接下来进行本课的最后一个练习内容——“你追我赶”接力。课的最后让学生在优美的音乐中进行身心的放松。

篮球教学计划

一、教学理念:

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动.其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱.它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质.篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣.近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革.从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益.基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性.大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于nba,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养.所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中.二、教材分析:

教材内容为篮球,是体育与保健的内容.球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神.篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大.重点是学习和初步了解各种基本动作.因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合.三、教学目标:

1、运动技能目标:

1)了解练习的方法,明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用.认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康.2、身体健康目标:

1)通过本章节的学习,发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力.2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则.3、心理健康目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质.2)在竞争中能充分发挥自己的能力,与同学协调配合.4、运动参与目标:通过篮球教学,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,从而引导他们积极参与体育活动,形成良好的生活方式.为以后的学习生活打下基础.5、社会适应目标:在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力,正确处理人与人之间关系,正确对待成与败.为学生终身参加体育锻练奠定基础.四、教学方法:

1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想,以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的引领作用,突出学生的主体地位,自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色,以达到优化后的教学效果.2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,通过视频演示现场传播,即体现教学的整体性和激发学生的学习激情,充分发挥学生的创造力,从而培养学生的思维能力,在学中教,在教中学,学习过程是自己实践完成学习任务的.五、学法说明:

高中学生的年龄为17、18岁,该年龄段的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象力,有很强的求知欲,而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台,发挥学生的主动性,通过教学比赛,表现现代人追求成功,尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向.也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折.六、课时安排:六课时.

幼儿篮球教学计划

根据《体育(1-6年级)课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。

1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。

2、发展学生灵敏性和协调能力。

3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。

1、培养学生的创新意识。在各种运球活动中,比个人或小组“玩”的花样多,鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时,达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。

2、练习手段的改造与创新。将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”,形成一攻一抢的“运球穿梭”练习,利用传统的“我变,我变,我变变变”、“石头,剪刀,布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习,增加练习的兴趣和难度,提高运球能力,发展灵敏和协调性,培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质,增强自信心。

3、学习方式的转变。在各种活动中,充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”,发展学习的学习能力。

4、器材改造。将标准的篮球架高度降低,适合小学生的身高特点,让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。

1、诱导性练习。

(1)手部玩球——看谁的方法多。

(2)你能将球拍起来吗?

2、单人运球。比一比谁的方法最多(从原地到行进间)。

3、“我变,我变,我变变变”运球游戏。

4、“石头,剪刀,布”运球游戏。

5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。

6、对抗游戏----“捉尾巴”运球游戏。

7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。

8、放松舞蹈----“茉莉花”。

练习密度:50—60%。

平均心率:130—140次/分。

强度指数:1.4—1.6。

篮球校本教学计划

三、课程目标:

56年级学生在一定的竞争环境中学习,掌握双手胸前传接球,单、双手投篮,多点三步上篮以及教学比赛,攻防战术学习等。

四、五年级:跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级:多点上篮与投篮、区域攻防练习。

五、课程理念。

小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应,都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素,使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一,也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。

“小篮球校本课程”的实施开展,首先从思想上高度重视,加大对学生的宣传力度,小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目,为此我们为了继承我市的优良传统,将篮球项目推广普及到全市中小学生,其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考),深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材,贯彻落实体育与健康课程标准的精神,满足广大学生的需要,为学生健康锻炼和身心健康服务。

六、课程实施:

(一)实施形式:

1、课时安排:每周1课时,可以得用课外时间为课时。

2、组织形式:采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。

3、活动地点:校内。

4、活动准备:提高思想认识,大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。

5、成果展示:在校内开展各种比赛及展示活动,采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。

(二)实施办法:

1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。

2、坚持每节课安排球性练习,各种运球练习。

3、教师对技术教学、动作要规范。

4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。

5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。

6、实行1人一球或2人一球,提高练习密度,提高教学效果。

7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。

8、实行每年一次阳光体育展示活动,为创造校园篮球文化增添色彩。

七、课程评价:期末测试及评价标准:

1、高年级考核项目:原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。

2、评价标准:考核成绩和技术成绩及平时成绩。

初中篮球教学计划

篮球运动具有集体性、竞争性、趣味性特点,初中如何制定篮球教学计划呢?下面是本站小编收集整理的初中篮球教学计划,欢迎阅读。

指导思想:

依据《体育与健康课程标准》,坚持"健康第一"的指导思想,以"健康三维观"为准绳,运用新的教育教学观念,尝试新的教法学法;改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展.本教学单元是在对学生初次接触篮球运动基础上设计的,在关注学生动作技能个体差异及不同层次的练习需求上,运用多种策略,突出分层教学,提高学生自主学习的能力.在师生,生生互动中培养学生的合作意识,学会解决问题的方法,培养学生健康运动的意识.

单元学习目标:

身体发展目标:发展学生跑、跳、投等基本活动能力,增强学生的体质,提高学生的健康水平,促进青少年的生长发育。

能力发展目标:基本熟悉球性,学会高运球、低运球、双手胸前传接球、双手胸前投篮等技术,并提高学生的探究能力和自主学习能力。

心理发展目标:创设学生成功和展示的机会,培养学生的学习兴趣,体验健身的乐趣,培养良好的心理素质。

社会适应目标:在学习实践中培养学生团结协作和遵守纪律的精神品质,增强集体主义观念,培养学生的良好行为习惯和社会责任感。

我发现现在我们的学校中,女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主,没有把规则的介绍列入教学计划,从而导致了我们学生,在学习篮球之后,大多数女生还不知道什么是走步球,什么是两次运球。在以往的教学中,我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容,从来没有纳入实践课的教学之中,学生在理论课上,听讲的能力一般,况且,女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高,所以,理论课讲完后,能记住的很少很少。所以才导致了,在学院的篮球赛中,出现了女生抱着球满场跑,还有故意用脚去踢球的行为出现,这些问题值得我们深思。

另外,女生参加篮球运动的兴趣不高,我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中,我们教师一般是按着教学计划往下进行,所以,要改变这种现状,我们就要从我们的教学计划中,想办法。从而制定一份更好,更适应我们女生接受的教学计划。

一、女生篮球教学计划制定的重要意义在中学体育教学中,我们要考虑她们掌握篮球技术的现状,为我们的教学做好向导。在教学中,我们要教授篮球技术,还要讲解篮规则,所以,在教学计划的制定中,我们要进行改革,做出一份更好的教学计划。

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篮球学期教学计划

2、掌握运球的基本要领,能利用球感练习提高控制球的能力,完成行高低运球的互相转换、体前换手运球、绕杆运球及会做简单的运球组合动作,发展灵敏性、协调性等素质。

3、培养学生合作意识和社会适应能力,提高自信,形成积极主动的学习与生活态度。

1、篮球运动知识的了解及球性认识。

2、球感的培养及练习:手拨球、各种绕环、手抛球等。

3、每人一球,散开练习,教师观察辅导,做好球感练习。

4、小组练习,教师语言激励、小组展示。学会如何控制好篮球,激发学生练习热情。

1、球感练习、球感操。

2、原地运球:高、低运球及互相转换、换手运球。

3、球感练习比赛。

4、哨音、小红旗指挥学生练习。知道手控制球的方法。

5、听讲解示范,模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。

1、球感练习、高低运球、换手运球、左推右拉。

2、行进间直线运球。

3、讲解、示范。清楚按拍球的部位及方向。

4、信号指挥,鼓励学生大胆尝试,不怕篮球失控,培养学生自信。

5、小组展示,同学评价,老师点评。能够较好的控制球的落点。

1、篮球高低运球及高低运球互相转换。

2、篮球8字曲线运球。

3、讲解、示范,学生模仿、思考。让学生知道在曲线运球中体前变向换手运球的方法和时机。

4、小红旗、哨音立体信号指挥学生练习。学会在曲线运球中控制好篮球和身体的重心。

5、音乐节奏指导学生练习。

6、小组练习,比较法。

7、竞赛法。

1、行进间体前变向换手运球。

2、绕杆运球。

3、讲解、示范,学生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正确。

4、节奏法(分动作步骤)指挥学生练习。及时跨步、侧身护球和加控制好球。

5、动作要领口诀法指导学生练习。

6、小组练习,比较法。

7、比赛法。

篮球培训教学计划

(二)工作说明。

培训中主要是介绍了训练弹跳力的一些方法,具体的实施还需要工作人员的配合。

(三)任务分析。

蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。

这一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后,将坑挖深20公分,而负重增加2—3斤,继续练习。如此循环,最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候,练习就到此为止。解除负重,再试试看能跳多高。

(四)陈述目标。

坚持训练,看是否能够摸到篮板。

(五)测验。

场上试试就知道了。

(六)培训策略。

训练除了有毅力外还要有计划,才能明确的实行。

地点:篮球场、大操场。

时间:每天抽出一个小时,适宜锻炼。

另外,在周五周六下午去球场上实践,实践出真知嘛。

(七)培训内容。

第一项:半蹲跳。

1、开始时,半蹲至膝的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。当在空中,你的双手需放在后面。着地时,完成一次。

接下来,只需重复以上步骤!!

迅速提高弹跳力训练教程2。

第二项:抬脚尖(提踵)。

1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着。

2.脚尖抬到最高点。

3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.迅速提高弹跳力训练教程3。

第三项:台阶。

1.找张椅子来,把一只脚放上去,呈90度。

2.尽全力的跳开,在空中换脚,在放在椅子上,3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4。

第四项:纵跳。

1.双脚放直,与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...2.只用你的小腿跳,只能弯曲你的脚腂,膝盖尽量不弯曲...3.到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难,你可用你的手帮助起跳...迅速提高弹跳力训练教程5。

第五项:脚尖跳。

1.将脚尖抬到最高点,2.用脚尖快速起跳,跳时不得超过1.5或2.5cm。

篮球培训教学计划

根据义务教育阶段体育教材中关于篮球项目的内容、目标和要求,结合该阶段篮球运动训练队队员生理、认知水平特点和县教研室的培训时间安排实际,制订本计划:

一、开始阶段:

集合、明确培训目的意义、明确培训主要内容与基本要求。

1、明确培训目的意义:相互学习,共同提高,提高篮球教学训练质量。

2、明确培训主要内容:篮球运动的专门性热身准备活动;篮球基本技术的教学与训练方法;篮球基础配合的教学与训练方法;篮球兴趣的培养与篮球意识的形成。

3、明确培训基本要求:积极参与实践体验和模拟测试,注意做好热身运动,自行掌握增减衣物,确保培训课中的安全和自身健康。

二、准备阶段:

根据教学训练阶段进度来确定热身运动内容的组合,注意技术间衔接,遵循循序渐进的原则。

1、以发展柔韧、灵敏素质和篮球基本步法、跑、跳为主的专项基本技术热身练习。

2、以篮球原地运、传、接、投和行进间运、传、接、投等基本技术为主的专项基本技术热身练习。

三、

实践阶段:

采用先合后分的组织方式进行培训,实践体验时按性别分组进行练习。

(一)基本技术部分:

1、球感练习;

2、运球与防守运球:运球时必须学会用肢体护球和变化节奏的技巧,并注意应当将眼睛从运球中解脱出来,观察场上的情况;防守运球时必须保持低重心,双腿开立度较大和双臂张开,加大控制面,加强对重要线路的封堵,并伺机捅、拨球以加强防守的攻击性。

3、传接球与防守传接球:传球时必须选择好时机、线路,把握好力度、弧度,并注意选择合理而隐蔽的传球方式,接球时必须保持好合理的接球手型,主动迎球,并用余光观察防守位置,合理选择位置或利用肢体护球;防守接球时必须根据接球队员所在位置,选择在接球队员身后贴、靠或绕前、绕侧伸手干扰其接球或捅、拨球,尽可能破坏其接球后的动作衔接而失误。

篮队员身上犯规,如在特定情况下必须果断犯规,但决不能给对手命中加罚的机会。

(二)基础配合部分:

1、传切与防守传切配合:传切配合时,传球队员必须把握好传球的时机、路线和力度,根据切入队员的路线、速度和特点选择好传球的方式和落点,两人必须有一定的默契,做到人到球到,而切入的队员必须利用移动节奏的变化或身体的对抗获得切入的路线和抢占有利位置,提高成功率;防守传切配合时,首先应堵截其切入路线,与其保持最近距离,并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上,伸手干扰破坏或抢断球。

2、突分与防守突分配合:突分配合时,突破队员必须先观察防守队员位置,在利用肢体护好球的前提下,选择突破路线和时机,预判补位防守队员将作何动作,将其吸引过来补防,然后将球准确传给空位或最佳位置的同伴,在突破队员突破时,其他同伴必须做好到达有利位置接球的准备;防守突分时,首先要利用敏捷的步法和合理利用肢体堵截其突破线路和传球路线,给对手制造突破传球的难度,当被突破时,在队友补防的一刹那要快速换位防守漏防队员或抢断传球。

3、掩护与防守掩护配合:掩护时,落位要稳,掩护面积要大,不能有多余的犯规动作,不管给有球还是无球队友掩护时,都要选择合理的掩护时机和位置,并在掩护后及时后撤找空或转身占据有利位置,被掩护的队员要伺机快速摆脱防守寻找战机;防守掩护时,采用挤过、穿过、绕过来控制,尽量不采用换防。

(三)战术配合部分:

1、快攻与防守快攻:

(1)长传快攻与防守长传快攻:长传快攻前提是在控制住后场篮板球后,由长传球技术掌握较好的队员(中锋或前锋)直接将球长传到前场而形成进攻无人防守或以多打少的局面,此类快攻必须要求长传准、队友快下意识强,但快下队员必须采用先靠近边线侧身跑,在接近罚球线前再向篮筐方向切入,以便观察来球角度、速度,为接球攻篮创造条件;防守长传快攻时,离球较近的防守队员要积极、及时截断干扰一传对手的传球,延缓对方发动快攻的速度,同时防守快下的队员要追击堵截快下对手的切入和接球线路,进行断球或破坏球。

(2)短传快攻与防守短传快攻:短传快攻时,控制篮板球队员出球要快,快下队员要有层次,彼此间保持合理的距离和位置,队友间传接球要准确迅速,在以多打少时要抓住瞬间即逝的机会,果断进攻(讲解三打二的进攻);防守短传快攻时,重点追击堵防有球队员,保护篮下,不给对手轻松攻篮的机会(讲解二防三的防守)。

2、联防与进攻联防:联防时,应根据对方特点采用“二一二”、“二三”、“三二”等联防(重点讲解“二一二”联防);进攻联防时,要根据对方采用何种联防形式而有针对性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等来破解其联防。

(四)体质健康标准篮球运球测试部分。

1、场地器材的布置准备。

2、按测试方法对参训教师进行模拟测试,每位老师至少测试一次。

3、教学训练建议。

四、结束阶段:

1、自由讨论交流篮球教学训练经验。

一、教学的指导思想。

根据新课程标准以“健康第一”为指导思想,增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体,教师为主导”,激化学生的学习兴趣,使学生积极主动地参与到体育锻炼中去,为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时,通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力,使同学之间建立和谐的人际关系,形成强烈的合作精神和竞争意识。

二、教材分析。

通过学习篮球乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的兴趣。

三、教学任务。

1.掌握篮球的基本技术和相关理论,培养学生终身体育的观念。2.学习篮球攻防技术,了解篮球战术配合。3.掌握一项终身体育的技能,并在实践中发展学生的全面素质。

四、教学目标1.运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。2.运动技能目标:通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球动作。3.心理健康目标:培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的兴趣。

五、教学重难点:

教学重点:对于学生零基础的篮球技能,初步让学生掌握简单基本的篮球动作。教学难点:学生篮球兴趣的培养。

六、教学内容刚要和学时分配。

教学。

总结。

篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,深受小学生喜爱,也是小学最热门的教学内容之一。新课改形势下,怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求,怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平,怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务,这些都是篮球教学需要探讨的问题。

目前,小学篮球教学正面临着以下问题。其一,现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平,对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。其二,当下小学学生的身体素质和体能状况、技术技能水平、体质健康状况及参与时间,都很难适应现代篮球的学习要求。其三,《标准》对教学内容的不确定性,对教师课程开发提出了更高的要求。将现代竞技篮球的技战术等内容直接编入教材,并分解到小学各水平段进行教学,无论对学生的学还是教师的教,无论对规则的理解还是场地器材的要求都有相当难度,教学也往往受诸多因素的影响而难以顺利进行。

小学生尤其喜欢篮球游戏,他们打篮球实际上是参与篮球为载体的各类游戏和竞赛活动。学生打篮球、参与篮球游戏与竞赛,其主要目的是进行游戏活动,在集体性玩耍中展示自我能力和水平,从而娱悦身心;而次要目的是在学练技能、技巧中体验运动乐趣,以及结伴交友和锻炼身体。

性;要尽量采用小场地和灵活多样的组织形式,并简化其规则和要求。采用游戏化教学形式,通过篮球游戏教学掌握技术技能,增进学生各方面能力,是小学水平段篮球教学的最好做法。

主教练:杨方。

一、指导思想。

对小队员们进行全面身体训练,学习篮球基本功和一些基本技术。通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,为下一阶段的训练打下初步基础。

二、基本情况分析。

全班22位学员分别来自。

五、六年级中的7个班。其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。其中多数学员有一定的基本功,但战术配合意识较差。

三、任务和要求任务:

进行全面身体训练,学习篮球基本功和一些基本技术,通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,注重篮球意识的培养,为下一阶段的训练打下初步基础。身体训练:

1、基本功:加强手、脚、腰胯的基本功训练,熟悉球性,提高脚步动作的灵活性。

2、脚步动作:学习基本站立姿势、跑、跳、起动、急停、转身和后退跑、侧身跑、变速变向跑等动作,加强移动技术的综合练习,着重提高腰胯的灵活性和控制身体重心的能力。

3、传球:学习原地双手胸前传球,双手头上传球,单手肩上传球,单、双手反弹传球,双手低手传球等动作;学习移动中传球的手脚配合动作;学习观察、判断传球的时机和球的落点。

4、接球:学习原地和移动中双手接平球、接高球、接低球、接反弹球和跳起接球等动作;学习移动中接球的手脚配合动作;学习左、右手接球;学习接球与其他动作的结合技术。

5、投篮:学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单双手近中距离投篮、行进间的高、低、反手上篮技术;学习正确的持球、全面协调用力和球最后通过指尖投出的方法。

6、运球:学习左、右手交替原地运球、直线运球、曲线运球、变换高度运球和运球急起急停等动作;学习换手体前变向运球、背后变向运球、胯下变向运球、运球转身、变速运球、虚晃运球等技术,提高手指、手腕的灵活性和身体的协调性。

7、突破:学习原地持球左右手交叉步(异侧步)突破,掌握原地持球交叉步和顺步(同侧步)突破,学习徒手切入技术。

8、防守:学习防守持球对手的基本姿势、步法和位置,提高防守脚步动作的速度,养成正确防守姿势的习惯;学习防有球和无球对手的基本技术;学习抢、断、打球的技术。

9、抢篮板球地:学习跳起双、单手空中抢球动作。战术训练。

1、进攻战术:学习传球切入和二打一,提高传球切入配合,学习突破分球配合。

2、防守战术:学习固定盯人的人盯人防守,学习抢过、穿过、绕过、换防、“关门”等配合。初步掌握以上各种防守基础配合的要领和技术。

3、快攻战术:学习以抢篮板球为主的快攻发动和固定接应,三人直线推进、二攻。

培养人:覃静俊。

一、教学的指导思想。

根据新课程标准以“健康第一”为指导思想,增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体,教师为主导”,激化学生的学习兴趣,使学生积极主动地参与到体育锻炼中去,为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时,通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力,使同学之间建立和谐的人际关系,形成强烈的合作精神和竞争意识。

二、教学目标。

通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语;初步了解篮球运动的基本规则;掌握篮球系列练习的基本技术动作;用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法,参与集体练习,激发对篮球的兴趣,发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。

三、教学目的培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。

四、设计思路。

1.通过篮球热身操,强烈激发学生对篮球的兴趣及熟悉球性。2.在原地运球教学中,让学生切实根据自己的能力,依据学生的交往爱好,自寻团队组合,提高了学生在练习中的兴趣,同时增强了练习的正效应。3.在新教材的传授时,教师一改往日的先教后学的教学思路,让学生先自由体会,然后再讲解示范,总结出原地运球的技术要领。进一步加强了学生思维的开发,同时充分的调动了学生的主动性,并在教学中充分发挥体育骨干的作用,让学生在练习时的交流更畅通,培养了学生团结合作的集体主义精神。4.由于本次课的练习强度并不是很大,通过优美的音乐,使学生在优美的乐感中心理得到放松,同时熏陶了学生的情操,以结束本堂课的教学。

五、教学顺序:

六、教学过程:

动作方法:双手自然分开,拇指相对成“八”字形,用指跟以上部位握住球的两侧后下方,掌心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,持球于胸前。

侧身跑。

动作方法:头部和上体向来球的方向扭转,同时侧肩,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要观察场上情况,又不影响跑动速度。

【动作名称】:

1、体前高、低运球。

2、体前变方向运球。

3、背后变向运球。

4、原地后转身运球。

5、胯下变向运球。

七、教学计划篇五:基础篮球教学计划篮。

课程名称:篮球基础。

课程类型:体育类。

授课对象:4-6年级学生。

授课时间:2013年下半年(每周三)。

一、课程目标。

1、让学生了解篮球运动,并对篮球运动产生兴趣。

2、在学习篮球的过程中,提高学生身体素质,培。

养学生的团队精神。

3、使学生掌握基本篮球技。

术,并了解一定的篮球。

规则。

二、课程内容:

1、篮球运动的来源及篮球。

运动的趣味性。

2、了解篮球和篮球场地及。

篮球架等及其标准。

3、分析讨论篮球规则,及。

篮球运动的合作性。

4、体力,耐力,爆发力,弹跳力等训练。

5、原地正前方单手低运球。

6、单手行进运球。

7、原地高运球。

8、行进间高运球。

9、对比单手运球,学习双。

手交叉运球,分析他们。

各自的优势。

10、原地单双手传球。

11、行进间单双手传球。

12、投篮的姿势,原地单双。

手投篮。

13、擦板投篮。

14、跑跳及行进间急停跳投。

15、三步上篮。

16、篮球运动跑位及身体姿。

势,强调团体运动的合作性。

17、进行分组比赛,并总结。

对抗中的规则,考核打分。

篮球单元教学计划

一、指导思想:。

在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;定出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,促进学生健康成长。

二、训练目标:。

学生是祖国的未来和希望,学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质,增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

三、学生情况分析。

小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣,开始注意教师和同学对自己的态度,并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征,爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。

四、活动意义。

为了丰富学生的课余文化生活,培养学生对运动的热爱,提高学生身体素质,促进学生全面发展.提高学生身体素质,促进学生健康,培养学生坚忍不拔的精神,友谊第一,比赛第二。

五、篮球训练内容:。

(一)、原地练习:。

熟悉球性;。

1、基本站立姿势和持球方法;。

2、原地运球。

3、原地双手胸前传、接球。

4、原地双手胸前投篮。

1(二)、行进间练习:。

1、行进间直线运球;。

2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作;。

3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;。

4、后退跑的移步练习;。

5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);。

6、行进间互传球;。

a、两人一组互传上篮;b、弹板互传上篮。c、三人一组““8”字型互传上篮。

(三)、篮球战术练习。

1、一打。

一、二打。

一、二打二。

2、插中,掩护。

3、返身跑(二打。

一、二打二)(四)、篮球活动、竞赛游戏:。

1、圆周运球(二字接力)。

2、直线运球接力;。

3、互传球接力;。

4、拦截空中球;。

5、定点投篮比赛;。

6、运球上篮比赛;。

7、五对五篮球对抗赛。

六、篮球社团制度:

(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。

(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。

(3)训练能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

(5)队员必须服从教练和队长安排。

(6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。

(7)训练安排两人轮流收放器材。

七、具体措施。

力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中有了更大地选择,学习方式可以选择,器材可以选择,方法可以选择等,学生拥有了更大的自主权。抓住儿童好胜心强的心理特点,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高动作技术能力的目的。