演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。
接下来我们来谈一谈春季传染病的预防措施：
1、接种疫苗。
进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。
每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象(比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼)，用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节,从而健康快乐成长。
2、注意个人卫生和防护。
要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。
3、加强锻炼，增强免疫力。
春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
要多饮水，生活中要注意保护呼吸系统，不要吸烟、喝酒，不吃刺激性食物，不要过度用嗓子，这样就可以减少对呼吸道不良刺激。湿化室内空气，最好使室内湿度达到50-60%，以保持口鼻粘膜的湿润。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾炎等。整个病程约7-12天。
4、生活有规律。
睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵玩牌、打电子游戏机、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
来吧现在才是关键，把脆弱放在一边。抓不住机会的你，上不了最前线。踏上雪白跑线，把头发甩到后边。能量化成流汗，让我疯狂呐喊。相信我的预感，一定第一个撞线，定睛向你看，心情便会high到极度点。
5、衣、食细节要注意。
春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
致跳高运动员 轻轻的一跃，划过一道优美的青春抛物线 瞬间的英姿，定格为永恒的刚毅 。无论成功与否，掌声永远会为你响起 运动场上有你们的飒爽英姿 运动场上有你们拼搏的身影 面对漫漫的征程 你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背 任疲惫爬满全身 依然分离追赶 只有一个目标 只有一个信念 为班级赢得荣誉 拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
6、切莫讳疾忌医。
尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴口罩，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。同时对发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。
养成良好的卫生习惯，才是预防春季传染病的关键。这一点在大家日常学习生活场所显得尤为重要。希望每个同学都能养成良好的卫生习惯，积极预防疾病，确保自身的健康。
你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
大家上午好！
很高兴能在本学期首个升旗仪式上发言。今天是2月26日，短暂的假期瞬间而过，又迎来了一个新的`学期。回顾上一个学期，经过一段时间的学习，在期末考试中，有的同学取得了理想的成绩，那不应该骄傲，而没有达到预期目标的同学也不应该气馁。我相信，进步是人类的天赋，只要努力，世界上是绝无难事的。
过去的已成为回忆，我们现在该做的是放眼现在和未来。本学期是非常重要的一学期。我们在座的每一位同学都将会通过这一阶段的学习而更上一级。而对于我们每一位初三同学而言，就会面临着一个严峻的考验——中考。初一、初二时会对这词感到陌生，又充满了许多的遐想，一到初三，便感到这词是那么近距离，甚至是就在眼前。随着学习任务一天天地沉重，时间对我们来说，真的是越来越重要了。
朱自清曾在散文中描述了时间的流逝。它无声无息，也没有痕迹。当你察觉时，它似乎已遥远，可它又在你的面前，去者已矣，我们要做的就是把握现在的每一分每一秒，把我们现在应该解决的事完成了。上课的时间是最为宝贵的，这时是知识在积累或深化的时刻，也许一愣神，就错过了关键的部分，那便成了我们负担不起的浪费。老师会强调课上要听而不是记，因为记在纸上而不入大脑的不是我们的，如果两者得以平衡，听的先行吸收，记的再行巩固，那不就事半功倍吗？在剩下这不足100天的时间，我们不应该不断充实自己吗？除了这一环节，自习与完成作业又是对一天的学习的一个巩固与总结的环节。这时，时间是富弹性的，除了完成作业，还能利用时间来弥补自己的不足，查漏补缺。
人要有了欲望才会奔跑，两只青蛙的故事，我想大家都已听过，一只生于忧患，一只死于了安乐。作为一名初中生，作为一名初三的学生。忧患意识对我们也极为重要，我们并没生活在安乐中，我们面对的是重重的困难与挑战，我们学习、努力不单是为了我们的父母、老师、学校，更是为了我们自己，因为最终受益的还会是我们自己。忧患并不等于紧张，而轻松也并不等于放纵。以良好的心态调和进这种种的因素，才能取得太极般的和谐发展。
知识在于积累，积累在这每一分、每一秒。时间因装载了知识而变得有内含，知识又因寄予了时间而真实可贵，人便因时间而成长，因知识而充实。我们是否应该把这充实的点滴汇成我们知识的海洋呢？时间剩下的已不多，我们别无选择，不管是初一、初二或初三的同学，运用好时间为明天而努力奋斗吧！
让我们一起秉承迎春学子们的优良作用，为迎春新的光彩而努力，用我们的努力来谱写迎春新的乐章。
我的讲话结束了，谢谢大家！
却有夸父追日般的执着；
没有豹一样的速度，
却有愚公移山般的坚定；
没有鹰一样的迅捷，
却有泰山崩于前的沉着。
怀有必胜的信念，
一次又一次向自我发出挑战。
胜不骄，败不馁，
直面一切困难与挫折。
年青的岁月，我们追求卓越；
年青的我们，拥抱成功；
年青的赛场，洒下泪与汗……
为你喝彩，心中的英雄。
铿锵玫瑰
或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花；他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。
祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。
祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。
你是我心中的英雄
有人说，运动场上狂奔的男儿，
是一匹匹黑色的骏马。
有人说，运动场上活跃的巾帼，
是一道道亮丽的风景。
我说，你们都是我心中的英雄，
你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，
你的永不屈服，你的自我挑战，
都深深地烙在每个人的心中，
你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，
这力量源源不息，
只因你是我心中的英雄。
拼搏者
拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。
拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！激情青春，勇者胜
一位名人曾经说过：“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。
还记得奥林匹克的口号吗？更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。
除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。
运动场上争英雄
那相逢却匆匆
携手同行
风雨亦融融
未闻若辛余几许
为集体赴峥嵘
赛场菊月气氛浓
展才能显芳荣
回首征程
友谊伴其中
欲寄奋斗钱挥汗
掩不住愉悦中
英雄！
成亦英雄，败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。
或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。
爱你
蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！
体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧！不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。
坚定的步伐，高昂的斗志，风一样的速度。
枪声，吹响战斗的号角。
胜利，在重点招手，
勇士们在疆场拼搏，
汗水，在风中挥洒。
追风英雄，我们为你骄傲，
我们因你而自豪。
致接力健儿
接力棒
在你们手中传递
牵动着每个人的心
运动员
在跑道上奋斗
振奋着每个人的精神！
大家好！
伴随着春天的脚步，在这乍暖还寒之际，带着欣喜，带着憧憬，我们又迎来了充满希望和挑战的新学期，又回到濮阳市第二实验小学——这个最珍爱最温馨的家园。
俗话说：“一年之计在于春”。春天是耕耘的季节，更是播种的季节。只有在春天辛勤地耕耘，秋天才会结出累累硕果。
我们要不断学习，修炼自己，提升道德自信、学识自信、能力自信。“甘将热血化春雨，润出桃李一片红。”新学年，我们每一位教师都会用良好的师德和高尚的情操去引领同学们成长为一个有修养的人；用广博的知识和精湛的教学艺术带领同学们步入知识的殿堂，成为有学识的人。不辜负学校领导的殷切希望，不辜负家长的高度信任，更不辜负这大好时光。站在新的起点，以新的姿态，新的干劲儿，展示新的风采，为我们二实小美好的明天而努力。
在此，我真诚地希望全体同学，在新学期继续弘扬儒雅少年梦，谦谦君子风精神，坚持适度音量，友善交流，做最好的自己，人人是星，时刻把自控力带在身上，自律自强，养成良好的学习习惯、行为习惯、生活习惯，让自己的每一天都过得充实、都有收获！五年级的同学，这个学期，你们进入了一个非常关键的学习阶段，希望你们能在赛场拼搏的精神，拿出一股舍我其谁的劲头，勤奋学习，以优异的成绩，为进入高一级学校打下坚实的基础，为母校争光添彩！
“谁持彩练当空舞，且看今朝二实小”，老师们，同学们，让我们乘着和煦的春风，用我们的辛勤和汗水，用我们的睿智和热情，抓住这宝贵的时光，团结一心，携手共进，共创美好明天！
大家好，在这个金风送爽的日子里，请允许我代表高三年级全体同学向各位老师送上一份感激、一份崇敬。
“师者，所以传道授业解惑也。”唐代文学家韩愈的这句话精辟地道出了老师的职责，然而，在今天，在楚州中学，老师们所付出的，又何止这些?且不说他们起早贪黑，风雨无阻;且不说他们舍小家，顾大家，单看看他们对待为您编辑学生的热心、耐心和爱心，你就会感到老师是多么地崇高，他们为了什么?他们之所以这样，完全是为了同学们。我已经到了高三。在过去的两年时间里，我深深地感受到了老师对我们无微不至的关怀和无私的付出，这份感激之情，难以用言语表达，在这里，我只想再次向老师深情地说一句：“老师，您辛苦了”。
滴水之恩当涌泉相报，我们拿什么来回报师恩呢?我想对老师而言，骄人的成绩和美好的前途是最好的回报。
亲爱的高三同学们，或许你我已经熟识，或许你我还彼此陌生，但那并不重要，因为我们都怀着相同的理想，朝着相同的方向，我们都是肩并肩作战的同志。走进高三，学习将化为时刻萦绕于耳的音符，时时处处对你的意志进行考验与磨炼。“面壁十年图破壁”，在这里，无数学子，和你一同接受精神的洗礼;“梅花香自苦寒来”在这里，你将为你的人生绘上亮丽的一笔，走进高三，就踏上了用泪水、汗水和青春共同书写的生命征程，在这里，你将深深地体会到：青春是一首需要用如火的激情唱出美妙旋律的歌曲;青春是一个需要用坚实的足印将她羽化为现实的酣梦。走进高三，就跨上了追寻色彩斑斓的人生的桥梁。在这里，你将明白只有付出，才有命运的恩赐。当数年后的某一天你以成功者的姿态回首这段时光时，你会嗅到这段岁月日志上沁人心脾的青春气息，走进高三，就攀上了不断进取和向上的阶梯，在这充满机遇与挑战的年代，我们的每一个梦想都有可能实现，但是，梦想的实现离不开我们的奋斗和付出。朋友，走进高三，请你牢记：学海无涯，书山有径，艰辛过后便是甜蜜，人生有岸，毅力无穷。风雨之后终见彩虹。
各位领导、老师、同学们，在最后，我衷心地祝愿老师们身体健康，合家幸福，祝愿同学们学习进步，也祝愿楚州中学拥有美好的明天!
谢谢大家!
大家好！
转眼间，愉快而短暂的寒假过去了，我们又回到了熟悉而亲切的校园，又迎来了充满挑战和希望的新学年，这是我们健康成长的又一个新起点，新的学期，新的希望，让我们就在今天，就在这里一起放飞理想。
一、树立防火、防溺水、防人身伤害等方面的安全意识，保证自己的人身安全。
二、做礼仪天使。说话做事文明有礼，尊敬老师，团结同学，关心帮助有困难的同学。
三、做卫生志愿者。自觉维护学校和班级的环境卫生，不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，不乱涂乱画。看见纸屑、落叶、杂物能主动捡起，并扔到垃圾箱里。
四、做学习小主人。少年易学老难成，一寸光阴不可轻。从今天开始，我要抓紧时间，听好每一堂课，做好每一次作业，争取以优异的成绩向父母老师汇报。
亲爱的同学们，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，发扬不畏艰辛，奋力拼搏的精神，勇往直前！
最后，祝亲爱的老师们工作顺利、身体健康；祝全体同学新学期新风貌，新姿态迎接新挑战！更努力、更拚搏、更加油，学习更进步！
谢谢大家！（敬礼）
大家早上好!非常高兴，我们又相聚在这美好的早晨。在徐徐的晨风，在明媚的阳光下，举行庄严而隆重的升旗仪式，我今天讲话的题目是《文明从我做起》。
文明是什么?文明就在我们身边，文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是见到师长时的一声亲切问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾桶的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止，文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。今天的'我们要做优秀文明的传承人，让文明伴随着我们的成长，也让文明伴随着我们走向社会。
但反思我们的所作所为，你会感觉到我们离文明还有段距离。在我们身边，在一些同学身上，还存在着一些不文明的行为。个别同学乱扔垃圾、骑车冲闯校门、满口脏话、随地吐痰，部分同学把大部分的课余时间用于游戏和看言情和玄冥小说，有的同学甚至沉迷其中不能自拔，教学区和生活区内使用手机现象时有发生。
1.爱国爱校，说文明话，做文明人，塑造长虹学子文明形象。
2.爱校如家，爱护公共设施，杜绝损坏公物现象，珍惜资源，节约能源，保护环境。
3.遵守国家的法律，增强法律意识，遵守学校纪律，维护正常的校园秩序。
4.不抽烟不喝酒，积极参加劳动，生活俭朴，消费合理，自己能做的事自己做。
5.服饰整洁大方，不穿奇装怪服，不佩带耳环，项链等饰品。
6.不去网吧、游戏厅、k歌厅、台球室，刻苦学习，勤于思考，勇于实践。
7.珍爱生命，注意安全，锻炼身体，积极参加有益的文体和科技活动。
8.热爱集体，维护集体的荣誉，团结同学，乐于助人。
9.热爱生活，自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。
10.明辨是非，诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。
同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们，今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，做一个文明的天使，文明传递，心心相传，用自己的行动，来塑造更清新的天空，让文明的画卷，布满长虹整个校园。