总结范文的写作过程可以锻炼我们的思维能力和语言表达能力，提高我们的写作水平。以下是小编为大家搜集的总结范文，希望能够为大家提供一些思路和参考。
为贯彻落实国家、省和市及教育局关于义务教育阶段学校减轻作业负担工作有关精神，规范办学行为，全面推进素质教育，就我校减负工作做一汇报：
1.召开全体教师会传达教育局文件精神。结合我校实际制定《作业公示制度》、《作业协商制度》，切实把学生减负作为一件大事来抓，使工作落到实处。
2.要严格控制课外作业总量。各班要严格控制日作业总量和作业时间，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级学生每天书面家庭作业不超过60分钟，节假日（含双休日、寒暑假及国家其它法定节假日）不得加大作业量，不准用增加作业量的方式惩戒学生。
3.教师要科学合理布置作业。指导教师科学系统设计学生的学习活动，把作业设计作为学生学习过程的有机组成部分。作业设计应符合学科课程标准规定的范围和深度，紧扣教学进度和学习内容,把握好重点和难点，精心选择与学生基础相适应、重在迁移运用的作业，切实减少简单记忆、机械重复的练习。
鼓励作用，不能把教师分内之事转嫁给家长。针对当前出现的问题，各中小学校和教师要严格执行“五个禁止”：禁止教师通过采取增加作业量的方法与其它学科争抢学生自主学习时间；禁止教师通过罚写罚抄作业或其他增加作业量的方式体罚学生；禁止教师不筛选、不分层地直接布置大量作业；禁止学校或教师统一要求家长出题、自行下载打印作业或学习素材、安排学生家长代为批改作业，并进行错题分析、总结和反思；禁止学校或教师统一布置超越学生实际能力、须家长代替包办的各类实践作业。学生家长应与学校一起共同鼓励和督促学生认真完成作业.5.建立课外作业管理制度。各中小学校要从制度上规范教师和学生的作业行为，建立课外作业审批制度、常规检查制度、批改讲评制度等。
6.完善学校教育与家庭教育的协调机制。通过成立家长委员会、召开家长会、举办家长学校和家长接待日、家访等形式，加强与家长在课外作业工作方面的沟通和交流，使他们了解课外作业安排的相关要求，共同创造学生快乐健康成长的良好环境。
20---年，根据区委、区的统一部署，我校根据区教育局的统一安排，在全校开展了“减负”教育活动，并取得了一定的成效。现把我校开展“减负”教育活动的情况总结如下：
一、统一思想，加强领导，落到实处。
学校成立了“减负”教育活动领导小组，校长负责“减负”教育活动的开展和落实。学校领导十分重视“减负”教育活动的开展，专门成立了“减负”教育活动领导组组长：刘建华，校长负责“减负”教育活动的组织和指导。
领导小组成员有校长任小组组长，教导、辅导教师、后勤人员、各教研组长为成员，各班班主任为具体负责人，并与教师签订了减负责任状。
二、制定活动计划。
1、为了提高学校的课堂教学和管理水平，提高教师专业素质，我校在教学过程中，根据实际情况制定了“减负”教育活动计划。
2、根据实际情况制定“减负”活动的具体目标。
三、加大宣传，提高认识。
4、通过学校的黑板报、校园广播、橱窗、板报，向师生宣传“减负”知识，提高师生的认识，提高了自己的思想认识。
6、我们充分利用宣传窗、板报等教育工具，向广大师生宣传“减负”教育活动的重要意义。
7、在校园里开展丰富多彩的“减负”活动。
一、严格规范办学行为，夯实”减负增效”工作基础。
严格执行课程计划，不仅是贯彻国家教育方针的要求，也是杜绝教师”堤内损失堤外补”、变相加重学生课业负担的必要。在升学压力非常大的情况下，我校一直严格执行课程计划，开齐、开足各类课程，并保证互不挤占。为保证课程落实，学校坚持巡堂制度，坚决查处大小学科互占、空堂或放鸭子的行为。尤其在初三年级，多年来一直坚持足额开设体育、音乐、美术课并认真落实。我们认为，初三学生在紧张的毕业冲刺之时，体育、音乐、美术课既可以促进学生全面发展，也可以调节学生身心健康，消除学习疲劳，提高学习效率。
同时，学校紧紧围绕市局”两严格、两减少、一严禁”减负增效工作要求，切实规范办学行为。从严格控制学生在校作息时间、书面作业量、考试次数、竞赛项目、违规办班补课等五个方面提出了具体的减负要求。目前，我校学生到校时间是7：50，下午离校时间是17：20，学生每日在校用于集体教育教学活动时间没超过7小时，每天保证了学生1小时阳光体育活动时间，具体安排见作息时间表;学生家庭作业总量1.5小时左右;各年级考试次数和科目均按要求执行，除期中、期末、九年级月调考外，学校不再组织其他考试;严格执行中学竞赛审批制度，未经教育行政部门批准的竞赛，一律不参加;坚持对学生随机分班，没有违规办班、补课等行为。
我们认为，有了规范的办学行为，就为探求”减负增效”的有效途径打下了坚实的基础。
二、加强教育教学管理，创新”减负增效”工作机制。
学校紧紧围绕发展规划，明确目标，分步实施阶段性工作重点，不断强化学校管理行为，增强服务意识，逐步探索了一条对我校适用的管理模式。在”创先争优”活动中深入开展”三类办公桌移动工程”，走近教师，走进课堂，走近学生。走进教师——学校干部参加教研组活动、教师集体备课和班主任活动;进一步推进教研组(备课组)及班主任队伍等两项工程建设，班级管理和教学研究工作更加精细和有效。强化日常监管，事前预案与及时反馈渠道通畅等措施，为平安校园、和谐校园建设提供了保障。
我们认为，有了科学的管理机制，完善的制度建设，就为探求”减负增效”的有效途径提供了坚强的保证。
三、开展丰富学生活动，完善”减负增效”工作过程。
丰富多彩的活动，为学生提供了多种操作、体验机会，学生在活动中可以合作学习、开拓视野、启迪知慧、激发求知欲。因此，我校将开展学科活动看作是提高学生全面素质的一个重要途径，坚持开展并逐渐完善学科活动内容并使之系列化、常规化。既减轻了学生的学习负担，又增长了学生的才干，发展了个性，促进了学生的健康成长。
我们认为，只有不断丰富学生的学科活动，强调学生的全面发展，让他们不唯学、不唯分数，才能确保”减负增效”工作进程的顺利推进。
四、提升教师业务素质，落实”减负增效”工作效果。
教师是推进课程改革，实施素质教育，减轻学生负担，提高教学效益的核心力量。只有提升教师业务素质，才能不断打造高效课堂，才能真正落实减负增效工作效果。我校历来重视教师队伍的培养和建设。教师业务方面，我们一抓学习培训，二抓研究提高，三抓评优树先。
学习培训方面，采取”走出去”、”请进来”的方式，积极选派教师参加省、市、区教育部门组织的各类学习、培训、观摩、交流活动，不断提高教师的业务素质、业务能力。
总之，我们中学将在各级领导的关怀支持下，继续全面贯彻执行教育方针，坚持科学发展，以创新为前提，以改革为动力，以科研为先导，以育人为根本，建立高效率的管理系统，建设高水平的师资队伍，营造良好的校园环境，全面推进素质教育，办人民满意的教育，把学校发展为学生追求、家长信赖、社会推崇、领导放心的市级示范学校，在减负增效的道路上继续探索出更有益的经验。
为认真落实上级教育部门“减负万里行”的有关文件精神,扎实推进素质教育,提高学生的综合素质,我校郑重承诺如下:。
1、严格执行国家课程计划，严格按课表上课，不随意增减课时，不随意调课及私自代课；按课程标准要求，正常教学进度，不提前结束新课。
2、严格控制学生作业量。一、二年级不留书面课外作业,三至六年级课外作业时间不超过60分钟。布置学科作业时做到精选、先做、全批并及时反馈,不以增加作业量的方式惩罚学生。
3、严格控制补课。不利用寒暑假、公休日、课余时间组织或变相组织小学生进行补课,不举办各类学科竞赛辅导班,不组织或者变相组织学生参加校外培训机构举办的文化课补习班。
4、严格规范考试管理。每学期只在期中和期末进行两次全校性记录成绩的学科考试;不以任何形式公布学生成绩,不以考试成绩对学生进行排名。
5、确保学生的休息和锻炼时间。在校上课时间不超过6小时。不组织集体早自修,严格实施大课间体育活动和课外集体体育锻炼制度,确保学生每天至少一小时的体育活动时间。
6、严格规范招生秩序。不举行或变相举行与入学相关的考试、测试,不将各种竞赛成绩、奖励和各类考级证书作为入学的条件和依据。
在教育高速发展的今天，我们每个教育工作者都在自己的领域探索思考着最有效的教学方法，以求减轻学生身体和心灵的负担。具体到美术课堂教学，我们也要设身处地地从儿童立场出发，从小事做起，重心下移，有效挖掘学生的学习潜能。为真正实现高效课堂，我在美术课堂教学中采取了一些举措，让美术课堂成为减负增效的课堂。
课前准备，就是让学生根据老师布置的任务，进行有针对性地寻找、发现或思考查找相关的一些资料、图片，学生只有充分做好美术课前准备，才能在课堂上获得主动权，学习才会轻松起来，并最终让自己养成勤于动脑、动手的良好学习习惯。
美术课程的学科目标包括学生要以个人或集体合作的方式参与各种美术活动，尝试各种工具材料和制作过程，丰富视觉、触觉和审美经验，体验美术活动的乐趣，获得对美术学习的兴趣。这决定了美术课繁琐的准备工作，在别人眼里不屑的垃圾废品却往往成了我们迫切需要运用的宝贝，因而它是在课堂以外的时间和空间里进行的，所以我们更要精心组织。
我们美术老师必须毫不吝啬地把更多的时间和精力花在课前准备工作上，这样孩子们才会有爱上美术课的原动力。不断寻找美术的原动力，是我的努力目标之一。
绘画是学生最喜爱的一种抒发情怀的方式，美术作业也是课堂教学不可或缺的一部分，它能巩固学生的知识，培养学生的创造性，发展学生的智力。在平时的美术课上，同学们在老师的辅导下，用手中的画笔勾勒出一幅幅生动活泼的画卷，然后通过展示，让其他学生观摩、欣赏、学习和借鉴。榜样的力量是无穷的，优秀的作业会带动更多的学生养成良好的作业习惯，更能让学生学到绘画与制作的本领，激发对美术学习的兴趣，也能让学生在七彩的画面中，收获愉快的情感。
每天的美术课结束后，我感觉自己的心里总是满满的，虽然每天都在不同的班级反复叮嘱所要准备的材料，但当每一次孩子们的画展示在大黑板上，俨然是一个小型画展时，我的心都会跟着他们一起快乐的跳动。因为每次作业都有不同的主题，所以我给这种形式起了个名为“主题性作业展示”，有时根据主题内容，我还会在黑板上即兴画上相应的背景。
考虑到美术课上展示学生作业,对于激励和启发学生具有重要作用，这学期的第一节课，我就与孩子们一起把作业纸分开，一课课整理，虽然很繁琐，但是每节课我和孩子们都能尽情品尝到成功的喜悦，薄薄的一张纸只要用吸铁石摆在黑板上就行，评价和欣赏的效果都很好，而且收发作业纸，保管作业纸也比以前方便了很多。这件事虽小，但给我的启发却很大。有些事情想到了，就要去做，否则永远没有进步。
教学评价在美术教学中起着举足轻重的作用。正确恰当的教学评价，能够使学生了解自己一节课下来的学习状况，找出自己学习中的不足，激发学习美术的兴趣。我觉得要不断更新评价方式，采取多种形式评价，并结合系统性的评价，增强学生的持久性，学生对学习会主动许多，这也是促进减负增效持续进行的有效方式。我从教学常规上进行了新的评价尝试。有序的教学常规是上好美术课的保证，我执教的中高年级学生慢慢进入了心理叛逆期，课堂上已不再像低年级学生那样仅靠一个鼓励就能维持好秩序，于是我结合学期末的考核，在学期初就设计”我是美术明星”这一自我评价的表格，要求学生课前做好美术课准备工作、提前有序地排队进美术专用教室、上课积极参与、不扰乱课堂纪律、认真完成美术作业。做到这五点，关键是态度问题，我有意培养学生的这种意识，每节课下来，学生自己申报，把班级、姓名写进表格中，无形中形成一种自我约束的团队意识，学期结束时，每一项奖励按照每次得分加入考核进行评价，有始有终，对高年级学生很有说服力。有效的评价不是一朝一夕能达成的，靠得是持续的努力。
我们的课堂需要减负增效，作为一名小学美术老师，我们有义务和责任把它落实到自己工作的方方面面。在以后的教学中，我将继续深入研究减负增效，准确把握学生和课程的要求，优化课堂教学，进行有效的方法指导。让我们为进一步做好减负增效工作而努力奋斗吧。
坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神，全面贯彻落实习近平总书记在全国教育大会上的重要讲话精神和对x提出的“两点”定位、“两地”“两高”目标、发挥“三个作用”和营造良好政治生态的重要指示要求，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，遵循教育规律，推进育人方式变革，发展素质教育，进一步规范学校办学行为和校外培训机构发展，提升家庭教育水平，坚决扭转唯分数、唯升学等不科学的教育评价导向，切实减轻中小学生过重的课业负担，形成有利于青少年全面发展的培养模式、有利于校内外协同育人的良好生态、有利于中小学发展素质教育的制度环境，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
1.加强中小学校育人目标管理。加强党对教育工作的全面领导，落实立德树人根本任务。完善德智体美劳全面发展的人才培养目标体系，优化目标落实路径，强化学科、课程、活动、实践、环境育人综合功能。加强全面育人目标监测评估，为全面落实减负工作、深入实施素质教育提供正确导向。
2.加强中小学校教学管理。严格依照课标教学，严禁擅自调整教育部和我市制定的课程计划，严禁挤占品德、艺术、体育、科学、综合实践活动以及国家要求开设的专题教育等课程。严格规范考试次数，小学只能组织期末考试（考查），初中只能组织期中、期末考试（考查）。严格控制学生家庭作业量，提高作业的针对性和有效性，摒弃机械性、重复性和惩罚性作业。小学一、二年级不得布置书面家庭作业，三至六年级每天家庭作业总量控制在60分钟以内，初中每天家庭作业总量控制在90分钟以内。高中要结合实际合理安排作业时间。严格执行“一科一辅”规定，严禁使用未经区县教育行政部门审查备案的学习类app.科学安排学生作息，严格控制在校学习时间，学生上午上课时间小学不早于08：30、中学不早于08：00，学生下午上课时间不早于14：00（边远山区学校可酌情调整）。不得强制性要求走读生参加早、晚自习，严禁利用晚自习统一教学。保证学生睡眠时间，小学生每天不少于10小时、初中生每天不少于9小时，高中生每天不少于8小时。
3.加强中小学校招生管理。区县教育行政部门要加强辖区内中小学招生入学统一管理，坚持免试就近划片入学原则，民办学校与公办学校同步开展招生工作。义务教育阶段学校不得举行或变相举行与入学相关的考试、测试，严禁以各种名义组织考试选拔学生，不得将各种竞赛成绩、奖励和各类考级证书作为入学的条件和依据。规范义务教育阶段学生编班，严禁以任何名义设立快慢班、重点班、尖子班和实验班等。
4.加强中小学校师资管理。强化中小学教师培训，促进中小学教师专业发展，不断更新教育理念，提高教育教学技术，深入推进课堂教学研究，努力提升教育教学水平。加强中小学教师师德师风建设，落实《新时代中小学教师职业行为十项准则》及处理办法，严禁组织学生有偿补课，严禁教师违规向学生推销或变相推销教辅资料及报刊杂志。完善中小学教师考评制度，将落实中小学生减负工作情况纳入教师和班主任工作考核的重要内容。各中小学校结合实际均衡配备任课教师，促进教育公平。
5.加强中小学校活动管理。各中小学校要大力开展贴近学生生活实际的主题教育实践活动，组织学生参加文体活动和社会实践活动，增强学生创新精神和实践能力。加强劳动生活技能教育，培养学生动手能力和劳动意识。开展个体和团体心理辅导活动，促进学生心理健康发展。指导学生合理使用电子产品，严禁学生将手机带入课堂，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。禁止组织、动员学生参加未经市教委批准的各类学科竞赛活动。
6.加强义务教育课后服务管理。各区县要完善政策、加强保障，发挥义务教育学校在课后服务中的主渠道作用。学校要充分挖掘师资和校舍条件的潜力，因地制宜、因校制宜，采取多种恰当方式，有效开展课后服务工作。要坚决防止课后服务变相成为集体教学或补课，是否参加课后服务由学生和家长自愿选择，严禁为收费而_学生参加。人力社保部门在核定绩效工资总量时，应适当考虑课后服务因素，学校在核定的绩效工资总量内，对参与课后服务的教师予以适当倾斜。
7.严格校外培训机构审批监管。校外培训机构审批登记依法依规实行属地化管理。未经区县教育行政部门批准，任何市场主体不得以教育咨询、文化传播、艺体培训等名义面向中小学生开展文化教育培训业务。中小学校不得举办或参与举办校外培训机构。
8.严格校外培训机构教师聘用监管。校外培训机构必须有相对稳定的师资队伍，不得聘用未取得相应教师资格的人员从事学科知识培训工作，不得聘用在职中小学教师。校外培训机构应与所聘人员依法签订聘用（劳动）合同，聘用外籍人员担任培训教师必须符合国家有关规定。
9.严格校外培训机构教学监管。校外培训机构应当按照办学许可证载明的培训项目及培训内容开设课程、组织教学，培训内容不得超出相应的国家课程标准，培训进度不得超过当地中小学校同期进度，培训时间不得和当地中小学校教学时间冲突。培训结束时间不得晚于20∶30，不得留作业，不得对学龄前儿童进行“小学化”教学。校外培训机构不得面向社会举办或参与举办以学前教育和义务教育阶段学生为对象、与升学或考试相关的学科及其延伸类竞赛活动或等级测试等变相竞赛活动。严禁校外培训机构以任何方式介入中小学招生入学工作。
10.严格校外培训机构招生宣传监管。校外培训机构应实事求是制订招生简章、制作招生广告，严禁虚假宣传和夸大培训效果。校外培训机构不得作出与升学、考试相关的保证性承诺，不得以任何形式邀请相关考试机构或其工作人员、考试命题人员参与培训，不得到中小学校内进行宣传或招生。
11.指导家长树立科学的育儿观念。通过家长学校、家长会、教师家访等多种方式，加强对家长的指导，促进家长树立科学的家庭教育理念，注重言传身教，把培养孩子的好思想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目标，引导孩子逐渐形成正确的世界观、人生观、价值观，促进孩子全面发展。
12.指导家长掌握科学的育儿方法。指导家长正确认识孩子不同年龄段的表现和成长特点，尊重孩子个体差异和天性，做到因材施教。多与孩子沟通交流，关注孩子心理健康，培养孩子开朗乐观的性格。安排孩子参加力所能及的家务劳动，培养孩子劳动观念。引导孩子合理使用电子产品，不沉迷网络。根据孩子的兴趣培养孩子的体育和艺术爱好，鼓励孩子积极参加体育锻炼和艺术活动，避免盲目参加培训班。
13.推进家庭学校协同育人。各区县教育行政部门、妇联以及民政、公安等部门和关心下一代工作组织，按照职责密切配合，推动形成政府主导、部门协作、家长参与、学校组织、社会支持的家庭教育工作格局。中小学要开拓共育资源，统筹家长委员会、家长学校、家长会、家长开放日等各种家校共育渠道，用好用活校园网络、qq群、微信等各种共育媒介，及时了解、沟通和反馈学生思想状况和行为表现，营造良好家校共育氛围，形成减负共识和合力。
14.科学评价学校。各区县要坚持把素质教育实施情况作为评估中小学办学质量的重点，不得向学校下达升学指标，不得以升学率为主要标准来评价学校和校长的工作成绩。市教委组织专门机构，加强对区县、学校办学评价的指导与管理，建立x市中小学办学水平年度报告制度，促进中小学规范办学。
15.科学评价教师。各区县教育行政部门和学校要建立有利于促进教师职业道德与专业水平提高的教师评价体系，坚持执行不得给任课教师下达升学任务，不得片面以升学率或考试成绩为依据对教师进行评职评优、评先考核等规定。
16.科学评价学生。探索建立以学业水平测试和学生综合素质评价为主要指标的综合评价体系，义务教育考试成绩实行等级评价，严禁以任何方式公布学生考试成绩及排名。逐步建立完善基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校招生录取新模式。
17.强化组织领导。各区县政府要切实加强对中小学管理的统筹领导，制定减负工作具体落实措施，将中小学生减负工作纳入相关部门及教育管理干部年度考核重要内容，确保各项政策、措施落到实处。市级有关部门要严格按照教育部“减负30条”工作要求，切实履行职责，确保各项政策措施落到实处。各区县教育行政部门在当地党委、政府领导下，切实履行好对减负工作的管理、指导、监督和检查的工作职责。
18.加强督导评估。建立督学责任区减负工作月报告制度，责任区督学每月至少要对辖区内1—2所学校的减负工作实行明察暗访，并向上级督导机构报告。市政府教育督导部门要采用多种形式对各区县开展减负工作督导，并作为教育综合督导的重要内容，作为表彰奖励、行风评议、政绩考核的重要依据。对工作不力或违规的区县、学校、培训机构等，根据情节轻重依法给予给予警告、通报批评、责令整改、撤消先进称号、取消评优资格等处罚，并按规定对相关责任人严肃处理。
19.营造良好氛围。坚持正确的舆论导向，充分利用网络、报刊等多种媒体，大力宣传减轻中小学生负担、推进素质教育的先进典型和成功经验。各区县、学区、学校要设立减负举报箱，并向社会公布举报电话，切实发挥舆论监督和社会监督的作用，为中小学生减负工作营造良好舆论环境。
这个学期过去了，现将本学期的班级工作总结如下：
一、注重学生的思想品德教育。
这是班主任工作的主要任务，也是班级工作的重点。一个孩子的成长要具备德、智、体全面发展，德育放在了首位，一个品德不好的人，智和体发展的再好，对社会也没什么好处。所以我们老师要关心爱护学生，对学生进行思想品德教育是重中之重。本期我注重了对他们热爱祖国的教育，增强集体观念的教育，尊敬师长的教育……努力形成一个遵守纪律、团结向上、朝气蓬勃的集体。
二、加强学生努力学习的教育。
学生的主要任务是学习，为此本学期本人是这样做得：首先教育他们要有明确的学习目的、要端正的学习态度、遵守学习纪律，其次指导学生制定好适合自己的学习方法，再是提高他们的学习的自觉性，帮助他们养成良好的学习习惯，以争取提高学生的学习成绩。但班级中也存在不少后进生，在学习上他们总是不努力，无任你怎么教育他，他们只是做他们自己的，不太听老师的话。在次方面下学期还要加强教育，争取提高他们的学习成绩。
三、关心学生身心健康，促进学生全面发展。
进了学生的全面发展。
四、妥善处理学生间的纠纷。
孩子年龄越大，事情越杂，纠纷越多，而我班学生数多，调皮的学生也多，因此学生间的矛盾就比较多。解决学生之间的纠纷就成了家常便饭。面对他们的不懂事，我是这样做的：首先用足够的耐心倾听学生的诉说，了解事情的来龙去脉。因为学生倾吐了所受委屈，情绪容易稳定，这样问题更易解决。如果我们用粗暴的态度对待，会使事情雪上加霜。当然有时控制不住自己的情绪也有。然后引导学生认识自己的错误，反思自己的行为，培养自我教育能力，让他们凡事都换个角度想想别人，别光想自己。
五、注重学生的安全教育。
对学生的安全教育也是班级管理工作的一个重点，特别是作为农村小学留守儿童较多，对学生的安全教育更是一个工作重点。本学期我班的安全教育配合学校工作主要表现在：安全撤离演练、路队安全教育、假期安全教育、小学生交通知识教育、课间活动安全教育。通过一学期的教学，本人发现在班级管理工作中还有许多不足之处，有许多需要改进的地方，如：本班学生的整体学习素质不高，后进生较多;班级的纪律还有待于提高，同时班干的能力不强。在今后的班主任工作中，我一定不断地总结经验教训，在教学中成长，使班级管理工作能更上一层楼。
从某种程度上说，学生或者教师的发展观和价值观能够反应出一个学校的校园文化和办学理念。学校的办学水平越越高，对减负增效就越重视；教师和学生的价值观和对自身发展的追求越强，证明学校的办学成果越好。教师和学生的价值观念，决定于学校办学历史的沉淀，不同时期具有不同的表现形式，在我国教体育系日益趋于理性的当前形势下，小学语文具有更科学的教育方式，并且注重对学生的减负和增效，也使教师和学生的价值观追求突破原来保守而转变为开放，这种开放的价值观促进学校文化的发展。这种价值观包括个人价值观以及学校价值观，不能以强弱和大小进行区分，并且这两者属于一种整体，不需要强加区分。小学生在进入学校之前就已经具备一定的口头语言能力，在进入学校和班级之后进行语文学习，除了要提高口头语言能力，更重要是对学生书面语言读写能力的培养。汉字的特点是表意，相对于拼音文字来说要复杂得多，所以对于小学生识字、写字的教学和培养是非常重要的。有些学生会出现语文功底不够扎实的现象，主要是由于文字功底有所欠缺。
1.对课堂的结构进行改革。
小学语文的基础知识对于小学生来说是比较繁杂的，绝大多数的小学生缺乏对学习的主动性，在课堂教学活动中需要教师经常督促其学习，这样就会导致教师成为课堂的主导，而脱离了教师作为引导者的身份。这种教学结构下，教师会不自觉的以课堂任务作为标准来评判小学生的课堂表现，这样就会使学生感觉到压力很大，导致学生对语文学习提不起兴趣，对知识点没有明确的认识，降低了课堂教学的效率。这时，教师应将学生作为课堂的主体，改革传统的课堂结构，使教师具有合理的教学实践，学生也具有一定的自由讨论和提问的时间。学生在这种课堂结构下，不仅能够明确教师的教学基础和重点，也能够记录自己存在疑问的地方，在提问和讨论的时间时请教老师。通过这种课堂结构，使学生的学习效率和教师的教学质量得到很大程度的提高。
2.帮助学生掌握有效的学习方法。
在进行小学语文教学的过程中，教师备课很认真，课堂互动上学生很积极，课后的作业学生也能够按时完成，但是学生的语文成绩仍然不能得到提升。通常小学语文教师都会认为学生的成绩决定于自身的教学质量，其实不然。想要学生的语文成绩得到提高，除了教师的教学质量之外，更重要的是学生的学习方法。只有掌握了有效的学习方法，再加上教师的引导，就一定能够提高小学生的语文成绩。语文学习需要长期的积累，尤其在小学阶段，这一阶段是小学生形成学习方式的重要阶段，在这个阶段中如果教师只注重对学生增加学习压力，会使学生失去对语文学习的信心。在语文课堂教学中，教师应该帮助学生养成良好的学习方式和习惯，引导学生自主提问和讨论，另外教师也可以对学生进行记忆力的培训，让学生背诵名家名篇，摘抄积累语文知识，为今后的学习打下良好的基础。
3.创设个性、民主的课堂氛围。
教师在教学活动中，要对每个小学生的想法基于充分的尊重，有时可以让小学生不用举手直接发言。因为小学生的特点的思维发散的比较快，具有很强的跳跃性，如果一味地追求课堂规矩，当教师允许小学生发言的时候，小学生由于时间的拖延很容易表达不出来自己的思维。教师应鼓励所有小学生的想法，不能因为小学生的想法与应试教育的答案不够一致就对小学生进行否定，这样会使小学生的积极性受到严重的打击。语文课堂教学想要得到良好的效果，需要一个和谐、民主的课堂氛围。当前小学生具有张扬的个性，每一个小学生对于教师教学方法也具有不同的需求。所以教师应针对不同需求的小学生进行教学调整，根据小学生的个体差异，让每个小学生都能够进行语文成绩的提升，并且充分发挥其个体优势。让学生除了考试压力以外，真正的对语文学习产生兴趣，提高课堂教学效率，这样就能够实现减负增效的目的。
教师在进行小学语文教学时，应改变自身的教学理念，注重对减负增效这一教学理念的实施，充分发挥小学生主体地位，针对小学生的个体差异进行课堂结构的改革，激发学生的语文学习兴趣，培养学生掌握有效的学习方式，养成良好的学习习惯，从而真正意义上达到减负增效的教学目标。
如今，时代的进步促使父母对子女的教育问题越发重视。为了让孩子赢在起跑线上，得到更好的教育条件，父母就会给孩子报更多的补习班、辅导班。然而，导致的结果是学生在节假日有做不完的作业和上不完的课。这样的教育方式不仅加重了学生的学习负担，还泯灭了孩子的天性。初中物理是学生学习工科的基础阶段，这将决定学生今后物理学习的质量。在这个阶段，要给予学生的不是更重的学习负担，而是更好的学习方法，更高的学习效率。笔者以初中物理课堂教学为例，通过探讨减负增效这一教学理念，以此来提高初中物理教学效率，提升学生学习成绩。
减负增效最初是经济学中的概念，是指公司企业为了增加产出效率或效能而采取的减员或精简机构等措施。简单地说就是减轻负担，增加效能。在课程教学中引入减负增效概念，是为了通过减轻学生的学习负担、降低教师的教学负担来提高课堂教学效率。减负在教育事业中一直是褒贬不一。有人认为，减少学生的学习压力是为了学生能够得到更好的发展，更全面的发展，而不是死读书、读死书。也有人认为减负会过度放纵学生，在基础教育阶段，学生的听、说、读、背能力最强，给学生施加更多的压力可以让学生成长得更快。笔者认为，初中学生还处在人生发展的初级阶段，过多的压力只会导致学生的心态变得扭曲，甚至可能会做出一些极端的事情。
2.1言传身教的“灌输式”教育。
“灌输式”教育方式是目前教育领域中最常见的教育方式。不仅初中物理课程教学如此，其他各学科教学过程中也是采取“灌输式”教育，即教师为主，学生为辅。简单地说就是在课堂上，教师在讲台上照着课本讲解知识点，学生在下面听着，偶尔做做笔记。这种“灌输式”教育磨灭了学生的求知欲望和创造性，进而出现学生厌学、逃学的现象。因此，要提高初中物理课堂教学效率，就要摒弃“灌输式”教育模式，释放学生的天性，培养学生的自主学习能力。
2.2初中物理师资队伍建设欠缺。
在初中物理课堂教学中，由于师资力量薄弱，物理教师资源缺乏，导致出现“一师多班”的教学现象，即一个物理教师教导几个班级。这就使得班级与班级之间缺乏竞争，甚至有些素质较低的教师会因为班级成绩的差异，在中意的班级花更多的心思，而不重视基础偏弱的班级。这就导致了“强者越强，弱者越弱”的现象。这严重违反素质教育中教育公平性的原则。另外，在同一班级中，物理教师对学生因材施教的教育方式是否执行彻底也有待考证。学生的学习能力是有差别的，他们需要针对性强的教学方法以提升学习成效。学校师资力量的欠缺也是学校管理系统欠缺和学校发展不健全、不完善的体现。
2.3物理教师的教学素质不高。
在地方学校，特别是地级市县的中学中，部分物理教师在教学中用地方语言代替普通话来进行教学，这就影响学生知识的接受与吸收质量。另外，有些物理教师在教学中平铺直叙、语言平淡，不能够激发学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。其实初中物理知识和生活的联系是很紧密的，比如在学习“水的形态及相互变化的关系”这一章节时，水的形态有固态、液态、汽态这三种形态。完全可以通过联系生活中的冰、水、蒸汽来帮助学生理解，这就增强了课堂的趣味性。
2.4初中物理教学实验设备缺乏。
物理学科重视的是思维能力、理解能力。在初中物理知识中，有很多是需要通过做实验来让学生切实体会的，从而达到理解和熟知物理知识。但现实情况是，在很多中学里并不具备做这些物理实验的设备。在物理课堂教学中，都是物理教师在讲台上进行实验操作来给学生演示。比如在学习电阻、电压这一知识点时，让学生自己动手做实验，熟知电路通路、闭路的情况并做演练。通过改变电阻的大小来观察电路情况，以此推导出电流电阻之间的关系式。通过做实验的方式来学习物理知识，不仅能够培养学生的发散性思维，还能培养学生的动手能力，是提高初中物理课堂教学效率的重要手段。
2.5学生难以做到“学以致用”
新课程标准对学生的学习要求之一是将课堂中学习到的理论知识应用到生活中，以解决生活中的物理问题，做到学以致用。但在初中物理课堂教学中，教师大多注重知识的灌输，忽略了物理知识在生活中的应用，以课本为主，熟知课本，强记理论知识。最终通过考试分数来体现对课程的掌握程度。这种只注重理论学习而忽视实践的教学方式是不可取的。人们读书、学习的目的，不仅仅是提高自身素质，更重要的是通过学习增强自己的生存能力，提升自己的生活质量。這就要求学生做到“学以致用”，将所学知识应用到实践中。
3.1更新教学理念，完善教学方法。
上文提到的“灌输式”教育模式要摒弃，突出“学生为主、教师为辅”的教学理念。在初中物理课堂教学中，教师在授课时，要充分带动学生积极参与到课堂活动中，活跃课堂气氛，同时也激发学生的思考能力。初中物理是学生学习工科类学科的基础，物理本身就对思维能力、理解能力有很高的要求。因此，带动学生思考，培养学生的发散性思维才是减轻学生学习物理压力的关键所在，再辅之以少量的课后习题将知识点进行巩固，才能达到减负增效的目的。
3.2强调师生平等观念，建立良好的师生关系。
良好的师生关系是实现课堂教学减负增效的重要保障，也是新课程改革对教师的要求。在传统教学中，教师的权威是至高无上的，学生无条件服从教师。因而学生的学习变得压抑、枯燥，从而失去学习兴趣。新课程背景下讲求师生平等，主张教师应成为学生的良师益友。良好的师生关系有助于师生问的互动和交流，从而促进学生的发展。初中物理课堂教学也不例外，也要强调良好的师生关系。比如，课堂上，学生对教师的教学有疑问或具有自己的独特见解，都可以提出来与教师分享讨论。生活中，教师可以多与学生聊天谈心，了解学生的发展近况，了解学生们的内心世界。这样，教师就能知道学生之所想，从而更好地开展物理课程教学。
33重视初中物理教材中的实验。
实验是学生理解并掌握知识点的重要方法。比如，在语文教学中，有一段对话，如果直接朗读，就体会不出作者所要表达的情感思想。但是，如果通过情景表演的形式，让同学们分角色进行表演，这样就相当于学生把自己置身于情景之中，对其中的情感和思想就会深有感触。物理实验也是一个道理。让学生通过自己操作实验，将自己置身于实验之中，用课堂中学到的知识来指导实验，经过自己的操作，对相应的知识点就会掌握得更深刻。倘若就凭教师在讲台的演示或是枯燥的讲解，只会让学生的理解越来越模糊，进而产生苦恼的情绪，最终选择放弃学习，久而久之，问题就会越来越多，成绩也就会越来越差。此外，在进行课本实验的同时，要鼓励学生创新实验，即所谓的“举一反三”。对同种实验，采取多种方式来操作，既能让学生深刻掌握知识点，也能培养学生的创造性思维。
3.4提倡学以致用，将物理知识运用于生活。
现实生活中，有很多与物理有关的有趣现象。比如，夏天屋子里炎热干燥时，往地上泼点水能够降温：菜刀切菜、切肉要把锋面磨尖才会轻松；一阵风吹过，客厅里的壁画会飘飘作响……这些现象都可以用物理知识来解释。初中物理是学生学习工科的基础，也是和现实生活联系最为紧密的学科。只有能够将在初中物理课堂教学中学到的知识点运用到生活中，解决生活中的物理问题，才能体现课堂教学效率，才能让学生体会学习物理的乐趣，从而实现减负增效。
减负增效是初中物理课堂教学的目标之一。在这篇文章中，笔者通过分析当前初中物理课堂教学的现状和存在的问题，以此为突破口来提出相应的方法来实现物理课堂的减负增效。在初中物理课堂教学中，要激发学生学习物理知识的兴趣，充分发挥教师的指导作用，完善教學方式，以为学生为主体，培养学生的探索精神和发散性思维。只有这样，才能实现初中物理课堂教学的减负增益目标。当然，“教学有法，教无定法，贵在得法”，实现初中物理课堂教学减负增效目标的方法有很多，只要是合理的、科学的、能够实现减负增效目标的方法，都是值得提倡与付诸实践的。
1.生活中的师生“和谐”。
生活中“和谐”的师生关系是有效教学的前提，教师善意的批评、提醒能被学生接受和理解，甚至心存感激，十分有利于提高教学效果；如果师生关系不和谐，甚至对立，那么教师善意的批评、提醒就不会被你的学生所接受和理解，甚至会导致师生冲突，这样就会大大影响教学效果。
2.课堂教学中的师生“和谐”。
在数学教学中，教师是教学活动的组织者、引导者和合作者，学生在教学活动中真正成为数学学习的主人，而数学课堂必须成为数学学习和交流的重要场所。教师应由一个课堂的控制者转变为一个课堂的参与者。无论是学习问题的提出，学习问题的设计，学习方式的选择，还是学习小组的组成，学习结果的预想都要贴近学习的实际，充分参与到学生中去，充分体现学生的主体地位；其次，教师应由一个学习的预设者转变为一个学习的合作者。不能在每一次的学习过程中，都让一群毫无准备的学生去面对一个经过充分准备的教师，要将学习当作学生与教师共同设计并共同完成的一个过程；再次，教师应由一个学习的权威者转变为一个学习的引导者。教师不仅是一个知识的拥有者和信息的传递者，对学生的学习来说，教师还应该是一个顾问、参谋和引导者，真正让学生学会自主学习。
课堂教学作为学校教育、教学的基本形式，是教师完成教学任务的主要阵地。要实现“减负增效”，就必须把握数学课堂的高效率，营造一个轻松、愉快、活跃的数学课堂氛围是必不可少的，这需要我们教师转变传统观念，打破正统的教学方式，有人甚至是专家认为数学是一门严谨的学科，所以教师的语言表达就得非常的精炼，不能说一个与教学无关的字，本来就单调枯燥的数学，如再加上有的教师平淡的语言，处于初中阶段的我们那些活泼好动的学生很容易分散注意力，所以教师必须调动学生的积极性，活跃课堂氛围，如语言的抑扬顿挫、肢体语言的形象生动、甚至搞笑，这些都能及时唤起学生注意力集中，一些重要的话语往往在语言的波峰或低谷时说出。
数学教学中没有固定的、万能的教学方法，但不管采用何种方法，都应看是否适合学生的学情，是否产生良好的教学效果，否则任何教学方法都是失败的。如概念教学、计算题教学、几何教学、应用题教学等这些不同的教学内容具有不同的特点，教师选用的教学方法也必须适宜于这些内容的不同特点，这样才能提高教学效果。
1.运用多媒体手段教学。
（1）有些课上概念多、定理多、解题格式、注意事项多，老师边讲边写比较困难，一堂课很难按时完成任务，学生课堂学习得效果也会相当差。充分运用多媒体手段，可以更好地把许多抽象的概念和繁琐的叙述讲清楚，并可以用不同颜色文字进行区分，突出重、难点。如苏科版八上内容“轴对称与轴对称图形”，这节课的图形较多，概念的区分较多，我们可以借助多媒体来展示图形的特征，以及概念之间的区别和联系，借此吸引学生的注意力，激发学生的兴趣，可以有效提高课堂效果。
（2）对于要由一个运动的图形得出规律的题目，我们可以利用数学教学软件制作的课件来找到解题的突破口和激发学生的兴趣。
2.学生动手实践教学：
如讲中心对称图形时，我就让同学们自制平行四边形的学具，让同学通过实物找到平行四边形的边、角、对角线都具有哪些性质？通过动手操作培养学生动手能力、创造能力，让学生从中体会学习数学的乐趣。
3.指导学生反思的教学反思。
教学对我们的教学效果起着举足轻重的作用，反思教学可以帮助学生从例行公事的行为中解放出来，帮助他们学会数学学习；可以使学学生的数学学习活动成为有目标、有策略的主动行为，可以使学习成为探究性、研究性的活动，增强学生的能力，提高个人的创造力；可以有利于学习者在学习活动中获得个人体验，使他们变得更加成熟，促进他们的全面发展，从而大大提高我们数学教学的有效性。总之，教学方法的选择必须是适合学生的学情，必须符合数学学科本身的特点，必须是学生想听的、爱听的，只有这样我们的数学教学才是有效的，而且是高效的。
作业布置要讲究“活”：布置作业时，将要做的题先整理一下，设计一题多问、一题多解、一题多变。总之“，减负”的根本目的是为了“增效”，是为了让学生更加生动活泼地、主动地、全面地得到发展。“减负”并不是要把学生应知应会的学业负担中的某些部分减去，不等于不要质量。相反更要求我们的教师加强与学生的沟通，更好的激发学生学习兴趣，优化数学课堂教学，加强教学方法改革，切实提高数学教学的质量和效益，使学生能够养成良好的学习习惯，为学生终身发展奠定基础。
语文是语言学习的基础，经过语文教学不仅仅能够提高学生的语言本事，同时能够提高学生的文化素养，对于学生的未来发展具有重要意义。传统的语文课堂主要是以讲授为主，学生的课堂进取性不高，陈旧的教学模式使得学生的学习负担较大。新时期背景下，新课标要求小学语文教学注重实践教学，以增效减负为目标，注重学生的语文思维培养，进而科学合理地制订教学计划。
一、更新教学观念，提高语文课堂有效性。
现阶段，国家对教育十分重视，并且结合社会的发展需求，不断进行教育改革，进而提高人才的培养效率。语文是语言学习的基础，为了提高人们的文化修养，需要从小学阶段入手，大力开展教育改革，将增效减负作为教育目标，进而提高语文课堂的有效性。小学阶段是语文学习的入门阶段，小学生的年龄较小，较大的学业负担不仅仅不会促进学生的成绩提升，反而会使学生产生逆反心理。为了防止上述情景的发生，对于语文教学的开展，需要结合小学生的心理需求，降低课堂学习压力，提高课堂教学效率，从而实现增效减负的教学目的。教师需要更新教学理念，改变传统的思维模式，采用先进的教学理念开展教学，进而满足新课标的要求。教师需要注重语文实践教学，以提高课堂活跃性为核心，进而设计教学方法，降低学生的学习压力，使得学生从游戏中完成学业，进而提高语文课堂效率。例如，教师能够采用多媒体辅助教学，结合课文资料制作电子课件，经过视频、图片等形式活跃课堂气氛，带给学生视觉、听觉上的冲击，引起学生的共鸣，使得学生坚持愉悦的精神状态，进而降低语文课堂压力。
二、营造课堂氛围，激发课堂进取性。
降低语文课堂压力的最好方法便是活跃课堂气氛，使得学生处于简便愉悦的状态，进而缓解学生紧张的情绪。营造和谐民主的课堂气氛，能够使得学生的压力得到释放，为学生构建欢快的学习环境，能够愉悦学生的情绪，激发学生的学习热情。小学语文课堂氛围的构建，教师需要改变传统的教学观念，将学生作为教学主体，经过科学的方法引导学生进行自主学习，从根本上提高教育的有效性。小学语文教学中，教师需要注重学生的心理教育，尊重学生的个性特征，鼓励学生发表意见，促进学生之间进行合作沟通，从而活跃课堂气氛，降低学生的课堂压力。语文学科对于学生的未来发展具有重要影响，提高语文课堂教学有效性，不仅仅能够降低学生学业负担，同时能够促进学生语文成绩的提升。例如，在学习《草原》一课时，教师能够采用情景教学法，经过网络进行资料收集，先介绍文章的背景资料，再提出问题使得学生带着问题阅读课文，促进学生自主思考，引导学生进入教学情境，进而缓解学生的紧张情绪，提高语文课堂效率，达成增效减负的效果。
三、采取科学的方法，促进学生开展自主学习。
语文是教育的基础学科，对于学生的未来发展至关重要。传统的教育模式主要是以应试教育为主，忽视了学生的综合本事培养，并且课堂教学模式枯燥乏味，课堂学习负担较大，教师比较严厉，学生没有民主权利，增加了学生的学习压力。信息化时代背景下，社会需要高素质的全能型人才，为了满足社会的人才需求，小学语文教育需要更新教育模式，从增效减负的角度出发，重视学生的实践本事培养，进取开展教学活动，培养学生的学习兴趣，进而提高语文课堂教学效率。小学语文是学生语文学习的初级阶段，教师需要帮忙学生养成自主学习的习惯，使学生坚持良好的学习状态，进而为日后语文学习奠定基础。对于小学语文教育而言，教师需要结合小学生的个性特征，经过多种教学模式开展教学，进而丰富课堂形式，给学生供给自我展示的平台。例如，在学习《荷花》一课时，教师能够采用分组教学方法，将学生分成小组，结合课文资料提出问题，让学生分小组进行讨论，进而共同探讨问题的答案，促使学生开展自主学习。此种教学模式能够充分发挥学生的主体作用，改变了语文课堂枯燥乏味的现状，加强了学生之间的沟通，缓解了课堂学习压力，实现了增效减压的教学目的。
综上所述，新时期背景下，新课标要求小学语文教学需要注重实践教学，以增效减负为目标，进而有效地实施教学计划。文章从采取科学的方法促进学生开展自主学习、营造课堂氛围激发课堂进取性、更新教学观念提高语文课堂有效性三方面，论述了小学语文课堂教学增效减负的对策，进而为小学语文教育研究供给参考依据。
参考文献：
[2]郑建华.促使小学语文课堂教学到达增效减负的最终效果[j].新课程（小学），2016（1）.
[3]杨自香.试分析小学语文课堂教学增效减负的策略[j].华夏教师，2016（12）：45.
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
摘要：随着国家电网公司“三集五大”体系建设的深入推进，对基层班组的要求越来越高，工作越来越精细化，班组的工作量进一步加大，而很多工作是重复、无用的，给班组造成了较大负担。全面分析了班组的负担来源，提出了“四位一体”班组减负方法，在国网四川省电力公司资阳供电公司实施以来取得了较好效果。
关键词：班组建设;负担;减负增效;四位一体;企业班组;。
企业的发展战略目标要在班组中落实，安全生产要由班组来保证，企业效益要经过班组实现。一旦班组的压力超出了班组所承受的范围，就会给班组造成负担，将会对企业的可持续发展带来严重影响。近年来，国网资阳供电公司在开展班组建设过程中实施“四位一体”减负增效工程，为班组松绑减压、助力减降、调整释压、文化转压，让班组轻装上阵，把精力放在业务上，提高班组的工作质量和工作效率。“四位一体”减负增效工程的实施解决了班组长期“过载”问题，激发了班组工作活力，夯实了企业管理基础，为公司改革和发展供给了坚实保障。
经过前期的班组负担调研、座谈、班组现场了解情景，目前供电企业基层班组主要的负担包括以下几个方面:一是班组需要操作和应用的系统多，系统功能不完善，实用性不强，数据重复录入。二是班组的记录、报表多，管理部门临时交办的任务(报表)多。三是需要参加的会议多，被检查多。四是班组普遍缺员，老龄化严重。五是班组工作量大，上级部门的工作要求高。六是各种原因引起的员工心理压力大。
1“.四位一体”的含义。
“四位一体”减负增效是针对班组反映的主要负担，分别从“管理”、“科技”、“心理”、“文化”四个方面入手，经过管理减少班组员工不必要的重复劳动，采用科技手段控制或降低班组员工劳动强度，开展班组员工心理疏导和文体活动，减轻员工的心理紧张和心理压力，以优秀的企业文化增强班组员工的荣誉感和归属感，提升员工的凝聚力和执行力，从而提高班组员工工作积极性和工作效率，进而圆满完成工作任务。
(1)管理减负。
1)整合优化各类信息系统。整合和集成各类(生产、营销、农电、调度、科技等)系统，采用同一种登录入口，同一用户名和密码，实现傻瓜式登录。完善各种系统的功能，减少系统的数量，剔除实用性不强的系统。增加系统的互联功能和数据(报表)共享功能，方便各管理部门人员在系统中提取数据，最大程度减少不一样管理部门重复、多次向同一班组要报表和数据。
2)精简记录和报表。全面梳理各专业班组目前存在的记录、报表种类及数量，将一些不必要的记录、报表进行删除，相近的记录、报表进行合并。制定各类班组记录、报表的示范模板，以供各班组参考。管理部门要对班组上报的报表进行明确规定(上报的资料、时间、要求)，在规定之外，管理部门不得随意要求班组上报临时性报表，不得要求班组重复报送。凡是有视频、录音或信息系统已保存的记录、报表，均不再整理和保留纸质记录。
3)控制会议，规范检查。严格控制班组参加会议的次数与时间，鼓励多会合一，利用视频会议系统，开远程会。不开提不出具体措施的会，不开对班组工作无促进的会，会上一般不要求班组写总结性的文字材料，多以照片反映实际工作情景，一般不安排班组表态发言，多以实际行动反映工作成效。减少不必要的针对班组的检查，合并一些检查，从数量上控制同一个班组被检查的次数，减轻上级检查对班组日常工作的影响。
4)不给班组增加额外工作，不随意抽调班组员工。明确班组工作职责、工作范围、工作资料，不属于班组职责、范围、资料以外的工作，坚决不能强加给班组。按照班组工作量合理核定班组定员，配足班组员工，不得随意抽调班组员工到管理部门工作;及时向班组补充新进员工;创造条件，让新进员工愿意呆在班组，从而减轻班组缺员造成的影响。
5)梳理班组制度，优化工作流程。管理部门统一为班组制定《班组管理制度(范本)》以供班组参考或直接应用。进一步优化班组工作流程和工作记录单，剔除不必要的繁琐步骤和程序，减少工作记录单上不必要的项目和数量，提高班组员工工作效率。
(2)科技减负。
1)采用新技术、新设备、新方法提高工作效率，从而减轻班组员工的工作量。例如:变电站实行智能视频监控、远程设备巡视、辅助设备远程控制、精益化倒闸操作等，使运行人员和操作人员的工作量大大减少，巡视质量得到提高，劳动强度和安全风险大幅度降低;输电线路采用光纤高频保护、差异化巡视措施等解决因通道异常导致的保护误动或拒动问题，大大减少巡线人员的工作量，减轻员工的工作压力;采用智能电表大大提高了用户使用的电量精确性，有效避免了人工抄表的误差，控制了用户欠费，具有识别恶性负载和反窃电功能，并可远程抄表和分析电表数据，帮忙供电公司和电力用户第一时间获取异常情景，大大减轻了抄表人员和用电检查人员的工作量与工作质量。
2)转化职工创新成果，大力推广应用。为职工参与创新活动搭建平台，开展创新成果申报评审和表彰。试行“创新课题悬赏揭榜”和创新成果发明人名字命名等做法，使职工有成就感和自豪感，激发职工的创新动力。在创新成果推广应用一年后，评估应用情景，并纳入相关规程、标准及作业指导书中，使成果转化为生产力。向省电科院申请对成果供给技术支持，对创新成果进行完善，促进工器具类创新成果的工业化生产与转化，以减轻班组生产工作负担。
(3)心理减负。
1)实施员工援助计划(简称eap)。成立eap项目工作机构，每个基层单位设立员工援助联络点。联络点负责人负责收集、整理、反馈员工反映的信息，当好员工联心桥。公司领导和管理部门的负责人每个季度定期到班组挂点联系，参加班务活动，与员工应对面进行沟通交流，了解员工心理状况，为班组员工排解思想压力，解决实际困难。班组要设立“员工心境晴雨栏”，员工能够根据自我当天的心境好坏，将对应的表情张贴在“员工心境晴雨栏”上，班组长根据每个员工的“表情”，有针对性地对个别员工进行疏导压力。公司不定期开展员工拓展训练或者压力释放培训，及时消除或缓解班组员工心理压力。
2)搭建班组员工压力释放缓解平台，建立班组员工腾讯通、微信或者飞信交流群。管理人员要及时掌握员工的主观幸福感、积极或消极情绪、压力感受、压力来源、工作诉求等信息，分析员工队伍群体心理特点，对心理压力较大的员工及时进行压力疏导。例如:针对营销农电员工，能够采用服务情绪管理、心理泄压、工作条件和工作环境改善等措施;针对变电运行员工，则采取价值导向、安全压力疏导、安全风险防控等措施。
(4)文化减负。
1)开展企业文化环境建设。在班组实施企业文化环境建设，把抽象的理念体系具象化、表面化，充分利用各种空间环境或物质载体，突出班组办公、会议、生产和施工、营业等四个重点场所，大力实施企业文化环境建设，展示国网公司基本价值理念、科学发展战略和公司管理思想，展示员工守则、岗位行为规范和工作目标，建立班组园地、企业文化墙等。利用这些看得见、摸得着的载体，让员工潜移默化地理解企业文化，践行企业文化，从而减轻和缓解班组实践企业文化落地的工作压力。
2)丰富班组员工业余文化生活。开展“三个一”行动，即各基层单位设立一个对员工免费开放的图书室，建好一个多功能免费健身房，联系一个羽毛球、网球、篮球馆免费让员工打球。班组内部，班组与班组之间，甚至与外单位班组之间要经常组织员工联谊活动，并邀请员工家属参与组织的各种活动，营造浓厚的大家庭氛围。开展丰富多彩的文体活动，如曲艺大赛、趣味游园、联欢晚会、球类比赛等以缓解员工的压力。
3)关心班组员工的生活。公司努力为困难员工排忧解难，想职工之所想，急职工之所急。经过节日慰问、访病问疼、改善福利、专访座谈、金秋助学、特困帮扶等途径关心员工，使员工切身感受到团体的温暖。经过这些活动的开展排除员工后顾之忧，使其安心工作。