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最新心理计划训练方案 心理工作计划(汇总6篇)

作者:曼珠 最新心理计划训练方案 心理工作计划(汇总6篇)

“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容,希望对大家有所帮助。

心理计划训练方案篇一

学校心理健康教育工作学校计划 学校教育要树立“健康第一”的.思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则,制定本计划。

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。

1、提高学生卫生知识水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、改善学生对待个人公共卫生的态度;

6、培养学生的自我保健能力。

1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。

一年级

1、 通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、 培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。

二年级

2、 认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;

3、 了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。

三年级

2、 教育学生交通安全知识,避免发生意外事故;

3、 了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

四年级

2、 培养学生独立思维的能力,知道人体需要的营养素,知道常见传染病及其预防。

3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。

五年级

1、 使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法;

3、 使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

六年级

2、让学生了解学校健康促进的内容,并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

总之,加强学生的健康

心理计划训练方案篇二

当今社会的快节奏和激烈竟争,小学生周围的'一切也急剧地变化,物质条件逐渐丰裕,家长对孩子的期望过高,独生子女缺少玩伴,自我表现欲过强,造成很多小学生的心理不健康。如何对学生进行心理健康教育?我认为应该从学校、家庭和学生自我教育三个方面进行心理辅导:

1、老师以一个朋友的身份参与学生的讨论和游戏活动,学生可以说出心里话,倾听别人的心声。

2、及时做好笔记、谈话记录。

小学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的,从某种意义上讲,家庭教育才是主要的。因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育,利用家长会,家长开放日等多种途径,向家长多提建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

培养小学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使小学生知道它的重要性及基本常识,知道心理若有疑问怎样才能获得帮助。

1、学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调节放松。

2、与人谈心。使学生知道有问题要学会求助,找老师、长辈、亲友谈心,学会与人谈心一辈子受益。

3、喜欢写小练笔和日记,小学生要学会用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来。没得到本人的允许,教师和家长要尊重孩子的隐私。

4、在学习文化知识和基本技能的同时,还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往,如体育比赛、文艺活动等,更好地培养多样的兴趣和爱好。

5、学会观察、分析、评价自己,逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质,有利于形成并长期保持积极乐观的心态。

作为班主任,要观察学生在校的情况,及时与家长沟通,做到防患于未然。认真观察孩子的性格是否开朗,是否活泼主动,好奇心强;跟父母的关系是否融恰,能不能主动与父母、老师沟通,同学关系好;是非观念、自觉性、是否强;学习欲望强烈与否,面部表情愉悦不愉快,精力是否充沛,是否善于交友不孤独等。来观察孩子是否有心理问题,努力使学校教育和家庭教育形成合力使学生成为“乐于学习、工作;情绪乐观、稳定;人际关系和谐、融洽;能面对现实,适应环境,能认识自我。

在对学生实施心理健康教育的整个过程中,学校教育始终处于主导地位,家庭教育却起着关键作用。作为教师,特别是班主任,是连接家庭教育和学校教育的纽带。我们要经常与家长联系,反映学生在校情况,了解在家表现,针对情况制定心理个案。家长更应该主动了解学生在校表现,配合老师做好孩子的心理工作。只有这样学生才会有一个健康的心理,高尚的人格。

心理计划训练方案篇三

20xx年上半年的`时光呼啸而过,心理健康中心的工作在各位领导、同事和家长们的关心和支持下得到了进一步的拓展,在此我们想要表达的只有感谢。

教育从来不是单方面的传输和教导,只有更多的互动才能成就教育的真谛。谢谢你们一直以来的反馈和指引。

心理健康中心今年的工作已经从原有的小规模讲座发展到现在的系列讲座、线上和线下系列读书会等,除此之外还包括对学生的心理辅导、学生的心理健康课程、教职工及教师子弟的心理辅导工作。为此,我们付出了大量的心血,也得到了丰硕的果实。我们的工作已经得到了国家教育督导、前云南省教育厅厅长、市教育局、市政法系统等多个单位及领导的认可,您们的鼓励将是我们不断前行的动力!

现期末将至,心理健康中心的工作面临收尾,部分心理工作将于9月份重启。对学生心理健康课程、心理辅导、心理专栏等工作将持续进行;心理健康讲座、读书会等将暂停,待9月开学后面临全面升级。讲座不再是一位教师的讲座,有更多的优秀教育工作者、心理工作者将参与其中。讲座内容也不再局限于心理健康知识和家庭教育,我们将其拓展到个人成长、科学学习、能力提升等方方面面。只有你想不到,没有我们做不到!

自今日起,开始接受同事、家长及社会各界人士的投稿。投稿内容目前限于教育和读书心得。其它内容待心理专栏成型后继续开发,期待大家的参与!

心理计划训练方案篇四

学校心理健康教育是学校教育教学的重要组成部分,在推进绿色教育的过程中,心理健康教育显示出其独特的重要性和不可替代性,为此我校特制定以下心理健康教育计划。

一、指导思想

根据教育部颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及上级关于认真开好心理健康教育课的要求,面向全体学生,开展预防性、发展性目标为主,矫治性目标为辅的心理健康教育,努力提高全体学生心理素质和人格水平,一切为学生着想,为学生提供健康成长的环境和科学有效的教育手段。建立我校多渠道、全面渗透、全方位推进的心理健康教育机制,使心理健康教育面向全体师生,使师生更加生动活泼健康发展,让师生在愉悦的人文环境中逐步提高自己的心理素质,实现我校师生身心健康、和谐发展的教育教学目标。

二、具体工作

1、加强师资培训和学习,积极开展心理健康教育培训活动。

(1)聘请心理健康教育专家来校指导,举行专题讲座,以进一步提高全校老师心理健康水平和心理健康教育意识和水平,树立人人都是心理健康教育工作者的观念,使每一位班主任都成为心理健康教育专家。

(2)加强心理健康教育校本培训,提高教师心理健康自我调节能力。督促教师在业余时间自学,并通过书刊、上网查询等途径丰富自身理论水平。

(3)各位心理健康辅导老师要不断充实自己、修炼自己、完善自己,自学有关专著,加强理论修养,并能及时为本校的老师提供心理辅导服务。为全校师生举办每学期一到两次的心理健康教育讲座,撰写心理健康教育论文,进一步加强课题研究。

2、认真探讨班主任实施心理健康教育的模式。

(1)开展主题班会课,班主任可以根据班情确定主题,积极开展学生的团体辅导,我们心理健康室可以提供一些资料。

(2)向班主任分发特殊学生心理成长记录卡、班主任联系单,记录班级学生的`具体情况,看辅导站有无跟进的需要;根据学生的年龄特点,三个年段的学生分发不同的心理测试量表,调查学生的心理健康状况,建立心理健康档案,并对个别特例开展专门的心理健康教育和研讨。

(3)班主任老师要积极积累经验,积极撰写个案、案例和论文。

3、加强心理健康教育活动,培养学生健康人格。

按照心理发展的规律,开展生动、形象的教育活动,充分利用每年中的节日、纪念日,精心设计系列活动。可以把学校准备开展的大部分德育活动及其目的要求交给学生,让学生构思、设计,让学生承办、主持,让学生总结、提高,给学生一个较大的发展空间,做到人人参与,个个受益,充分展示其个性,让每一个成功哪怕是很小的成功都给学生以自信,让学生用自信点燃自己渴望进步的火花,产生不断前进的动力。本学期有体艺节,将充分展示学生的能动性,其中有一周为心理健康教育活动宣传周。

心理计划训练方案篇五

时光如同白驹过隙,回首间,一年的心理健康协会生活匆匆消逝。循着记忆的流河,我开始追思着我历程的点滴,激动过、开心过,也迷茫过、痛苦过,不论得失与成败,这点点滴滴共同见证着我的成长,是我一生不可缺失的财富。以下是这一年来我的个人工作总结及对20xx年的展望。

凭心而论,进入大学我学到了很多的东西,有幸加入心理健康协会,更使我有机会接触更多的人和事,令我受益匪浅!回过头来看看自己走过的路,苦涩和欢欣并存,得意与失意同在。也许是时间过得太快了,而自己想做而又来不及做的事情真的太多太多,于是心中便多了几分遗憾,以致于每一次想提笔给自己这一年在学生会这块令人瞩目的平台上所做的工作好好来个细致的总结终归无言,心中隐匿的话语迟迟不能化为笔下的文字。然而,不管自己如何没有勇气面对,过去的不能改变,总结终究还是要写的,因为只有总结了过去,才能更好的提高自己,才能以此为镜认识自己完善自我,并指导以后的工作。

1、团队组建

新的一年、新的希望、同时也是新的挑战。心协的扩大对我们心协以及我个人都是极大的挑战。这也代表着我们的责任也随之加大了。而对于新成员的选举,也是我们做好工作的开始。在招入新生的时候我们也提出了几点要求:首先要热爱我们的协会,这也就是说工作时要有激情、热情。然后就是要有一颗强烈的责任心,我认为这不论是对于生活还是工作,都应该是每个人必备的。最后经过我们中高层的讨论,完成了新成员的选举工作,组成了一支属于我们心协的强有力的干部队伍。在开始的时候也遇到了一些问题,比如说一些同学由于缺乏对我们协会的认识,而不愿加入。为了解决这一问题,我们加大了宣传力度,耐心认真的向同学们讲解我们协会存在的意义,同时也增加了招新所投入的时间。最后经过大家的努力完成了我们的团队组建工作。

2、新生干部培训

我们系的老师们非常注重学生干部的能力培养,也因此我们的刘老师就带领我们组织了关于20xx级新生干部的培训活动,本次活动重在培养新干部的能力以及个方面的素质。在本次活动中,我有幸担任两次主持人,这对于我个人来说算是一次挑战,毕竟以前没有做过主持工作。但是生活正是因为有了挑战而变得更加精彩!在这次活动中我学会了很多,首先是要学会不懂就要问。不论个人的职位有多高,不论是新成员还是老成员,不懂就问,我们都是在学习中成长。还有就是要克服自己的心理问题,当然这也是作为心协的副会长必须应该做到的。不论是面对部室的成员还是众多人,都应该表现出自己应有的一面,不紧张、不骄傲,坦然面对。

3、服装周活动

由于我系专业的特殊性,以及领导老师对我系教学工作的重视,我们轻工系举行了一场“金秋盛典”服装周活动,其中以10级毕业展最为重大。这次活动我们心协主要负责男、女模特的换装,小模特的照顾以及报幕等工作。工作看似简单,但是有许多细节需要注意。模特换装一定要及时,不能耽误上场。还有报幕工作尤其重要,负责这块工作的需要及时组织模特们的出场,能够让整场节目不间断,有序进行。小模特的问题更不容忽视,由于他们的年龄比较小,以及综合各方面的因素,我们决定每一个小模特安排一个负责者,一直跟着他们,直到晚会结束。最后在我们的共同努力下,我们心协圆满的完成了本次任务。

这次活动也是我们协会的新成员第一次参加的大型活动,对于他们来说既是一次挑战,也是一次很好的锻炼。开始的担心是在所难免,但工作时看到他们的表现,我很高兴,他们做的很好!在工作中他们团结,互相帮助,有问题及时反应。最重要的一点他们做到了坚守岗位,不会因为精彩的节目而擅离职守。最终保质保量的完成了任务。活动结束后我们要求他们对本次活动进行总结,总结一下在这次活动中遇到的问题以及解决的方法。特别是对副部的要求,让他们在这次活动中懂得,不仅要工作,而且要懂得如何工作。虽然是第一次工作,每位成员都表现得很积极,没有让我们失望,也让我们看到了希望。我坚信,只要我们大家同心协力,一定能够完成以后的每一样工作。

4、话剧比赛

我们协会从去年开始举办话剧比赛,今年准备举办第二届,而且希望以后能作为我们协会的特色活动发展下去。在学期刚开始就与会长一起为这个比赛做准备,特别是策划书的制定,需要考虑许多方面的问题。最后制定出了策划书,通过老师的批准,我们也开始了比赛的具体工作准备。但是由于我们工作的疏忽,在准备工作过程中出现了一些问题。首先是比赛场地地的确定,由于没有最终确定,导致比赛地点的临时更换。由于这个问题有导致了赛前准备时间的不充足,但是,最后我们全体成员共同努力,完成了对现场的完美布置。

在这次活动中我做了一个总结,用一句话概括就是细节决定成败。在一些工作中往往因为没有注意到一些小的细节,而影响了整个活动的质量。所以在以后的工作中我会更加注意很多细小的问题,不会再次因为这些小的细节而耽误工作的进程。不仅我自己这样做了,我更把这些方面需要注意的问题让每一位成员知道,并且认真做到每一点要求。

1、素质拓展

素质拓展活动能够丰富干部课余生活,提高干部人际交往能力,大力推动大学生素质拓展,通过游戏,让大学生认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,学会从多角度看问题。增进班委间联系,在游戏中增进班委间的感情。

素质拓展活动是由刘老师创新的一项新活动,去年在刘老师的带领下,已经成功的举办了一届。今年在老师的带领下由我们心协策划这次活动。我们深知这场活动的重要性,早在这学期的前半学期,我们就已经着手准备了。这些准备主要是游戏的搜集及整理。由于在开学后的一周内要完成本次活动的策划书,所以许多工作在放假前就必须做好,我争取做最大的努力能够在放假前把策划书做出来。

关于这次活动的策划,我个人有个想法,为了下一届会长及副会长的选取,我决定在整个策划过程中多让11级的参与进来。以前虽然教过他们关于一些活动的组织,但都没机会真正锻炼过,这次有机会让他们大胆尝试。这样他们在接管整个协会时才不至于慌乱,才能把我们的组织管理的更出色。

2.5.25活动

国家规定将每年的5月25日定为心理健康宣传日,而从这一天起的一个月定为心理健康宣传月。这个规定的主要目的是更多的关注大学生的心理健康素质,让众多的大学生在面对学习、就业、以及来自社会的压力下能够不迷失自我,正确认识自己的目标与追求。

今年情况比较特殊,我们这一届的学生很有可能在六月份就会出去实习。所以这次的活动我们会试着完全交与11级的负责,让他们尽快的进入状态。经过一年的锻炼,相信他们能够做到最好。

3、心协工作

每周定时召开一次全体例会;组织好每三周一次的心理班会;组织和外系以及院心协的交流会;认真完成老师安排的每一次任务;积极配合各兄弟部室的各种活动等等。

只要付出努力,就会得到回报。在工作和生活上我始终坚持这一点,不管多大的困难,尽自己最大的努力,做好自己应该做的每一点,不论结局如何,都问心无愧,因为自己努力过。

新的每一天等待我们去开拓、创新,打起精神,整装出发!

xx

20xx/12/29

心理计划训练方案篇六

一、指导思想

在大力提倡素质教育、推动教育改革的今天,心理健康教育日益显示出其特殊的重要性。为促进全体学生的心理素质和其他各方面素质和谐发展,提高其正确认识自我、调控自我、承受挫折、适应环境的能力,形成健全的人格和良好的个性心理品质,不断认识和发展心理潜能,我校加强心理健康教育,帮助学生解决心理问题,培养学生健全的心理素质,既是学生健康成长的需要,也是我校推行素质教育的重要内容,是培养高素质人才的重要保证。

二、活动目标:

1、通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。

2、通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善合群,负责守信,开拓创新,追求卓越,不畏艰难的健全人格。

3、通过心理健康教育,使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。

三、具体措施:

1、校园环境渗透:加强校容校貌、班容班貌建设;加强校园文化,校园文明建设。

2、心理活动渗透:设置功能齐全的心理辅导形式(信箱、小报、心声专递、个别咨询、团体辅导、讲座等)。

3、学科教学渗透:每个教师都关心心理辅导工作,关心学生的心理健康,掌握心理学知识,运用心理学原理渗透于学科教学中,让心理教育与课堂教学相得益彰。

4、德育活动渗透:利用板报、红领巾广播、知识讲座和问卷调查等宣传手段,指导学生如何与人交往,如何控制自己的情绪,产生心理行为问题时如何寻求帮助等。此外,定期举行形式多样的队活动,让学生在活动中达到心理健康的水平。

5、家校合力,育好人才:学校开办了家长学校,定期向家长传授家庭教育中的心理健康知识,让家长明确心理健康教育对孩子现在、将来以及一生的重要意义,营造良好的家庭气氛,为学生的可持续发展提供保证。并要求班主任每学期至少对每位同学家访一次,并采用心声专递,家长会等各种形式,加强家校联系,共同做好学生的心理健康教育工作。

6、社会:青少年健康成长的摇篮。学校对学生的业余生活予以引导,丰富学生的课外生活;并建立校外德育基地、社会实践基地等,让社会参与学校的`心理健康教育,以达到全方位育人的目的;并要求学生不进不利于他们成长的公共场所(如电子游戏厅、舞厅、录像厅等);要求他们做到自尊、自信、自爱。

21世纪的教育要求我们培养可持续发展的人才,这种人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。在提倡“以人为本”的今天,作为人类灵魂的工程师――教师如何去关爱学生,让健康扎根于学生的心灵,尤其显得十分的重要。