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2023年反对焦虑演讲稿三分钟(模板7篇)

作者:储xy 2023年反对焦虑演讲稿三分钟(模板7篇)

演讲是练习普通话的好机会,特别要注意字正腔圆,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,要有快有慢,有张有弛。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

反对焦虑演讲稿三分钟篇一

下午好!凯歌高奏辞旧岁,锣鼓喧天迎新年!在圣诞节来临之际,我们全体师生欢聚一堂,共同欢歌劲舞,告别丰收的20xx年,喜迎充满希望的20xx年。

回首20xx,在xx校长的'带领下,学校着力抓好干部、班主任、教师三支队伍建设,全体职工同心同德,干事创业;学校管理遵循校务公开,干群关系渗透人文关怀;德育工作内容丰富,形式多样,学生发展多元智能,百花齐放;教学科研真抓实干,教学成绩捷报频传;总务后勤服务到位,工作人员汗流浃背,竭力改善育人环境,强身健体陶冶性情。值此新春来临之际,我谨代表学校向一年来辛勤工作无私奉献努力学习积极进取的全体师生致以最真诚的祝福,祝大家身体健康!工作顺利!学习快乐!生活幸福!

此刻尽管室外天寒地冻,我们却如沐春风。展望20xx,豪情满怀充溢心中。我憧憬:xx中踏着青春的节拍,一路欢歌向春天走来,万物在漫天风雪中欣然等待;我期待:全体师生激扬自我的风采,神采奕奕向春天走来,让世界在翘首期盼中焕发缤纷的色彩!

最后,伴随着平安夜祥和的钟声,让我们共同祈祷:明天会更好!

谢谢大家!

反对焦虑演讲稿三分钟篇二

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一切成就,都是从正确的观念开始的。

一连串的失败,也都是从错误的观念开始的`。

要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。

弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。

同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。

当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。

当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是,唉!他们根本不接受改变。

现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。

然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。

再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

我的演讲完毕,谢谢大家!

反对焦虑演讲稿三分钟篇三

大家下午好!

今天我演讲的题目,也是我想跟大家共同探讨的一个问题"青春怎样才不后悔"。了解我的人都知道我是一个热爱音乐的人,因此,我想跟大家一起通过音乐来找寻这个问题的答案。

如果青春只剩一张绝版海报,把你贴在额角。

青春就如同一张绝版海报,珍贵而完美,因此我们应该将它贴在最醒目的地方,珍惜青春就应该大胆的去展现自己。我曾听过这样一个故事,一个智商很高的小孩性格内向,不善于与人沟通,不敢展现自己的才能。而另一个智商不高的小孩,看起来有些笨,但他对人诚恳、乐于助人,因此他有很多朋友。多年以后,智商很高的小孩患上了自闭症,而那位智商不高的成了优秀的企业家。因此从小培养良好的性格,相信自己,大胆的表现,你的青春就不会后悔!

给你我的心作纪念,这份爱任何时刻你打开都新鲜,风浪再大我也会勇往直前,我们的爱镶在青春的纪念册青春纪念册。少不了爱的存在,爱是青春当中不可缺少的元素。无论是亲情、友情,还是爱情,我们都应该真诚的对待他人。

现在,相信大家已经找到了答案了吧!好吧那就让我们共同努力,挑战一切飞越更多空间;让我们给自己的人生交上一份满意的答卷;让我们的青春无悔。

谢谢。

反对焦虑演讲稿三分钟篇四

早上好!

今天我讲话的题目是《保护环境,从我做起》。

在人类生存发展史上,曾遇到过许多的敌人:战争、灾荒、瘟疫、这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而,今天人们面临的最大的敌人,已不是战争、疾病、天灾以及瘟疫,而是无处不在的环境问题!

大气污染超标、温室效应增强、臭氧层被破坏、土地沙漠化、水资源污染严重、海洋生态危机、绿色屏障锐减、物种消失加剧、垃圾威胁人类、人口增长过快,这些世界性的环境问题,究其原因,都是人类在发展经济的过程中,对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏所致。

这一切的现实,让每一个关心祖国前进和发展的中国人深感痛心。保护环境,利在当代,功在千秋,这是一项崇高而伟大的事业,更是中化民族千秋万代利益所在。

千里之行,始于足下。保护环境,建设美好家园,要从我做起,从小事做起。心动不如行动。只要我们确实落实我们的言行,不乱丢垃圾,不浪费粮食,最大限度地节约用水,节约能源,节约用纸,拒绝使用一次性的“白色污染物”,乘公共交通旅行,多栽树种草,保护好野生动植物资源,自觉地遵守各项环境法规。那么,我们头顶上的天空将会变得更蓝,身边的河水会变得更清,空中的鸟儿将会鸣叫得更加响亮,生活在其中的人们将会变得更加健康快乐。

我很高兴地经常看到许多同学在校园的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护和营造优美的校园环境。但是,我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景:操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋;雪白的墙壁上被印上手印、脚印和球印;教室里、走廊上留有难以清除的口香糖的污迹……这说明,我们的习惯还没有很好的养成。

同学们,我们是21世纪的主人,具有环保意识是现代文明人的标志。我们要有时代感责任感,要心系全球,着眼身边,立足校园。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,让我们积极行动起来,从身边的小事做起,培养环保意识,养成环保习惯,创造我们美好的校园,塑造我们美好的灵魂!

谢谢大家!

反对焦虑演讲稿三分钟篇五

作为大学生,我们不需要让老师强迫我们像小学一样学习。我们有自己的想法和想法,利用这种情况把自己的兴趣加入到学习的意志中。

现在我们有太多的空闲时间。大多数学生不知道如何利用好这段时间。自身的惯性和环境因素也会影响到自己。让我们白白浪费了那么多宝贵的时间。

在这里,我就说说自己的看法。我们应该学会自主学习,充分发挥学生的自主学习能力,这可以有效提高课堂教学效率,充分发挥学生的自主学习能力。在课堂上,教师首先要提问,让学生带着问题阅读书本,找到自己问题的答案,然后在“课堂训练”中证明和巩固自己的知识,让每一个学生都动起来,充分发挥学习的主动性和积极性。充分发挥学生的自主学习能力可以发展所有的学生。教育的改革和发展要求我们面对和发展所有的学生。我们现在面临的情况是,有学习意识的学生,其实是学习主动性很强的学生,学习成绩上去了,而那些学习意识不强的学生,学习不积极的学生,就成了后进生。现在我们发挥学生学习的主体作用,就是让每个学生变被动学习为主动学习,让原来的后进生在主动学习的过程中体验成功,让他们看到学习的希望和信心;充分发挥学生的自主学习能力,可以有效开发学生的巨大潜能。科学家发现,人类储存在大脑中的能力是惊人的,人通常只发挥大脑功能的很小一部分。如果人类能发挥一半以上的大脑功能,就可以轻松学会40种语言,背诵整部百科全书,获得12个博士学位。因此,我们不能忽视学生自身的巨大潜力,而应该充分信任学生,充分发挥他们在自主学习中的作用。

学习有几种,主动学习和被动学习。像一个独立学习的孩子,学习时处于主动探索的状态。积极探索的孩子可以快速提高成绩。如果是被动学习,也可以提高成绩,但是成绩很小,尤其是被迫学习的,成绩很差。现实中,相当一部分学生不知道如何参与自主学习。教师有必要学习如何激励学生独立学习。

首先,学生应该对学习感兴趣。其实自主学习并不难,不仅仅是优秀学生的专利。通常我们所学的知识是一个接一个的,是逐渐加深的,也就是在原有知识的基础上逻辑加深。遇到很多看不懂的地方很正常。学生可以在自主学习中标记自己不理解的地方,或者通过学习小组交流获得收获。老师在课堂上讲解这些内容时,会加深对这些知识点的印象,从而达到事半功倍的效果。

其次,在学生自主学习的过程中,会出现很多薄弱环节。为了充分发挥学生自主学习的效果,教师应该及时给予指导。加强对自主学习的指导。如果要基于哪个方面,那么这个问题应该从哪个角度考虑,或者从哪个方面提出。老师也可以设置一些问题,让学生和他们一起思考和探索。教师应成为学生自主学习活动的组织者、引导者和推动者,为学生创设自主学习情境,激发学生自主学习兴趣,培养学生自主学习习惯,引导学生自主学习方法,提高学生自主学习速度。

最后,充分利用课本上的小练习,比如做,练习,讨论等等。让学生善用书本知识,融会贯通。同时要保证自主学习的时间。学生是学习的主人,学习是自己的事。在教学中,教师必须给学生足够的时间来充分阅读课文,充分思考、感受、体验和探索,强调自主学习的效果,绝不让学生的自主学习走过场。担心学生的自主学习占用太多时间,影响教学进度和教学任务的完成是错误的。因为所有的教学活动都是为了促进学生的发展,所以在教学过程中,教师应该为学生的学习活动提供有效的服务,而不是让学生为教师完成既定的教学任务。

这是我自己关于学习的想法,很高兴在这里和大家分享。

反对焦虑演讲稿三分钟篇六

大家好!这天我演讲的题目是《让奉献无声的流淌》。

这首诗点燃了我心中的激情,澎湃起我教育的梦想!带着这份激情与梦想,我踏上了由知识、情感、理想、信念汇成的三尺讲台,从此,我拥有了一个和父亲一样神圣的名字――教师!

20xx年9月,我满怀兴奋来到了我梦想的党坝小学,在这短短的一年里,在那些看似平凡的党小教师身上我看到了曾给过我激情的那首小诗的内涵:这内涵不只体此刻某个人身上,而是整个群众,他们承受着社会的压力,肩负着家长的厚望,承载着孩子们的期盼,有的带着一身病痛,装着药,却执著地站在讲台上;有的将孩子的作业带回家,带上老花镜,一本一本的细细地批改;有的甚至为了那份职责而永远的倒下了。他们甘于奉献,无怨无悔,用自己的青春和生命捍卫了职业的圣洁,用行动诠释了师德的真谛!他们把委屈和泪水装进心里,呈现给家长、孩子们的,永远是阳光灿烂的笑脸!他们的精神又何止是春蚕精神、蜡烛精神!

其实,在我们学区乃至整个教育系统那些任凭奉献无声流淌的教师又何止一二!而他们都是我要学习的楷模,于是,在工作中,我努力完成我所担任的每一项工作,竭尽全力把它做到最好,用心去呵护和教育着我的学生。我明白,教育是个艰巨的灵魂和性格塑造工程,那就让我在这半亩方田里勤耕力作,用自己丰富的知识,风趣的谈吐来征服的心。用自己端庄的仪表,得体的举止感化学生的行为。用自己高尚的师德,真诚的师爱塑造学生的灵魂,真正负起“三钱粉笔,万钧重担”的为师之责,让自己的生命之火为教育事业而熊熊燃烧!

我的演讲完毕!

谢谢大家!

反对焦虑演讲稿三分钟篇七

大家好!

青春是一本仓促而至的书,你教会了我正确的阅读方式。

街上的人少,从巷口一直望得到尽头,路灯上没有扑扇着翅膀逐火的蛾子,隐隐听得到哪家电视里正放着的联欢晚会,不时传出欢呼的人声。本该是一家团聚的日子,我却在街上独自徘徊,不是因为我在异地他乡漂泊,也不是因为我根本无家可归,而是因为我和爸爸赌气,自己从家里跑了出来。偶尔传来的几声犬吠中,夹杂着嘈杂的呼唤声,我想,那可能是找我的吧。月之皓影轻轻流转,灯火落于房檐屋角,像是繁星平白地铺在除夕的夜晚。

我放空思想,以至于有个人来了都不知道。她轻灵的声音在这个阴暗的角落响起:“你爸爸给你们全家以最坚实的温暖包裹,你却一次又一次地跟他吵架,这次还过份地直接从家里跑了出来,你知道你的行为有多让你爸爸伤心么?你的良心必须背负如山的父爱,走过今生。”一种说不出的愧疚,不,应该是喜悦,是终于有人点醒我的喜悦,从心底里漾起。“你是小姨么?”除去爸爸妈妈,也就刚来我们家过年的小姨知道我和爸爸经常吵架。她没有回答,也没有反驳,但想来应该就是了。你让我在年少轻狂时理解父母对我的爱。

梅雨季节总是来之匆匆,它缓慢、潮湿、不易察觉,仿佛是上帝忘了关紧他后花园的水龙头,任大雨肆无忌惮地将整个城市浸泡在其中,我蹲坐在窗台,隔了淡蓝色的窗纱,看雨。淡淡的蓝,将外面车水马龙的景色笼罩了一抹忧郁,或许是受了这天气的影响,我现在满脑子都是要如何放弃。我哭丧着脸,给小姨打了电话,告诉了她我的想法。

后来,小姨说的话我已经记得不太清楚了,但在博客上看了一段话:关于前方要走的路,你要有百分之九十九的踌躇满志和百分之一的不知所措,天气好的时候,要想着无论如何也要坚持下去,遇到不顺心的事,也要满脑子都是继续。我觉得这就是小姨要给我表达的意思,而我虽然当时没听懂,还把那些话忘得几乎差不多了,但我是何其有幸,能够再次去体会小姨话语的力量!我缘着思想的阶梯,在你温暖的话语引领下,我跨过颓唐的河流,又站在一条新的起跑线上。

对于青春的种种际遇,我的心满怀激情,因为有你—小姨,教会了我要积极向上地活着。小姨呀,你引领我走向成熟。小姨呀,我的青春摆渡人!