体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？下面我给大家整理了一些心得感悟范文，希望能够帮助到大家。
每当读完一本书，我都会有新的收获与体会;每当读完一本书，我总是思绪万千;每当读完一本书，我的心灵总会接受一次新的洗礼。总而言之，书，是我日常生活中缺一不可的而精神粮食。正如朱熹所说“一日无书，百事荒芜。”
她，是十九世纪最了不起的人物之一，她，一生度过了88个春秋，却有87个春秋是生活在无声、无语、无光的世界里;她是曾经多么惶恐，多么无助，多么绝望，但最终走出阴影，凭着坚强的意识，成为全球盲聋哑人中第一个大学毕业生：她创办慈是善机构，呼吁保护妇女权益，一生坚持写作，用行动谱写出精神的生命乐章，她的经历是一个奇迹!——她，就是海伦·凯勒!
海伦·凯勒用自己坚强乐观、积极进取的生活态度，向世人揭示了一个道理：一个人最可贵的是乐观向上、永不言败的精神，有了这种精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前行，在逆境中获得新生。她用自己所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的欲望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人;健康的心态是人类成功的最基本条件，具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和不渴望他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的'彼岸。
读完这本书，我感悟及其深刻。回过头来，想想自己。海伦。凯勒是听不见，看不见，说不出的人，而我是一个健全的人。但拿我与海伦·凯勒比，我万分惭愧，无地自容。她有着坚强的毅力，而我却没有。甚至有时候一道难题都会使我想到放弃，而海伦·凯勒的生命中却没有“放弃”这两个字。从今以后，我决定，我也要向海伦。凯勒学习，并把“放弃”这一系列的词语从我的“字典”中永远删除。
我相信，只要努力，每个人都可以奏出人生最美妙的乐章!
寒假期间，我阅读了《假如给我三天光明》。
“但在次年的二月，我被诊断为急性胃充血和脑充血，一开始连续高烧不退烧，医生说医治的可能性很小。后来烧退了，这令全家人欣喜若狂。但谁也没有想到，高烧退去后我的视觉和听觉也同时丧失。”这段文字给我留下的印象很深。我学会把别人看到的太阳当做我的光明;把别人听到的声音当做我的乐章;把别人脸色的微笑当做我的幸福。
在文中，作者希望在这假想的三天里，能看见自己的老师，朋友，能去参观自然史和艺术博物馆，能看看纽约和日常世界;最后还要去看一场戏剧。三天活动，内容涉及生活的各个方面，即表现了作者对生活中的追求，也表达了作者对人类创造的高度赞美。她还以从自己痛苦的经历和美好的渴望，劝诫世人要珍惜光明，珍惜光阴。
“假如给我三天光明”，这句简单而又平凡的话，却包含着海伦·凯勒女士的心愿。她想看看这个美丽的世界;看看这个美丽的世界的一草一木;看看这个美丽的世界那蔚蓝，蔚蓝的天空……三天光明，对于我们来说，只不过是生命里平平凡凡的三天而已，但对于那些双目失明的残疾人来说，三天光明，多么珍贵啊!
读着她感人的事迹，我陷入了沉思：假如我只有三天的光明，我将如何使用我的眼睛?
也许三天后，我不能再看见太阳，三天后，也许到处一片黑暗……多么可怕!
啊，在海伦·凯勒心里多美的三天!她说：我要感谢上帝给我三天光明，让我体会人间的幸福美好，亲情、童趣、美景、人和自然的和谐!
在寒假里我看了一本书，作者是美国的一位智障教育家——海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》。
在海伦19个月大的时候，一场突发的疾病，使她失去了视力和听力，不久又丧失了说话的能力，这让她的世界充满了黑暗和冷清。在那漫长的黑夜里，她能得到一点光明，完全是靠着母亲的慈爱和智慧。直到海伦的家庭教师——莎莉文小姐的出现，重新带给了她对生活的渴望，并且打开了她心中的眼睛，点燃了她心中的烛火。后来，海伦跟贝尔博士接触后，开始得到人间的友爱并吸取人类的知识，懂得了“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧。”
海伦在《假如给我三天光明》中写到：第一天，我要看人们的善良、温厚与友谊，使我的生活值得一过。我希望长久的凝视我亲爱的老师，安妮·莎莉文·梅西太太的面庞，因为她为我打开了外面的`世界。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。第三天，我将再一次迎接黎明的曙光，急于寻找新的喜悦。
对于世界上充满五颜六色、千姿百态万花筒般的景象，人们认为是理所当然的。也许人类就是这样，极少去珍惜我们所拥有的东西，而渴望那些我们所没有的东西。
假如我们只有三天光明，那么你会怎样使用你自己的眼睛，你最想让你的目光停留在什么上面呢？自然，我想让我的目光停留在令我珍惜的东西上，以便在那即将到来的夜晚，将它们记住。
我们要向海伦·凯特学习，在困难面前，不要退缩。让我们珍惜我们现在所拥有的生活吧！
父母常常教育我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。通过读美国失明失聪女作家---海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》，我才彻底懂得了这句话的真正含义。
《假如给我三天光明》这篇文章把作者对人生的感慨和对光阴的渴望淋漓尽致地展现在我们面前，使我深受感动，从中受益匪浅。
文中写到：“要是人把活着的每一天都看作是最后一天该多好呀，那就更能显示出生命的价值。”我们的生活、学习，又何尝不是如此呢?时间是无限的，犹如长江水一样源源不断，然而每个人能够利用和享受的却是有限的，是最宝贵的，尽管如此，仍有一些人不懂得如何使用时间，任时间一分一秒的在自己手中溜走，仍过着“天堂”般的'生活，作为学生却整天打游戏、看电视……此时我真想对这些逍遥快活的人说：“觉悟吧，快些领悟时间的珍贵，好好利用，别让时间永远地消然流逝。”
文中有一句话，使我心潮澎湃，那就是：“事情往往是这样，一件东西一旦失去它才会留恋它。”这话不无道理。当我们贪玩而使得身体受到损害时，才会留恋以前的欢声笑语;当你漫无目的的走完一生，才会留恋时间;当你失支光明时，才会珍惜以前那双清高的大睛……这又一次如同警钟般敲响在我们心田。可见珍惜我们周围的一切是何等重要。
海伦·凯勒在《假如给我三天光明》这本书中，用自己坚强乐观、积极进取的生活态度，向世人揭示了一个道理：一个人最可贵的是乐观向上、永不言败的精神。有了这种精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获得新生。海伦·凯勒在那么一个黑暗的环境里，化悲愤为动力，不自暴自弃，勇往直前。她拥有着顽强的毅力，在困难面前不服输，不退缩，最后取得了胜利。
安妮·苏立文为了海伦·凯勒奉献了一生的精力，她没有结婚，没有孩子。没有白费心血，因为她培养出了美国的作家——海伦·凯勒。
20世纪，一个独特的生命以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒—一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了88个春秋，却熬过了87年无光.无声.无语的孤独岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界的人，竟然创造这一个奇迹，全靠一颗不屈不挠的心，海伦接受生命的挑战，用心去拥抱世界以惊人的毅力面对困境。终于在黑暗中找到光明，最后又把慈爱的双手伸向世界。“要是人把活着的每一天都当做最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的”如果每一个人都可能充分利用每一天的活该有多好，三天光明，对常人来说只是人生的短暂的一刻，对双目失明的海伦来说，求是可想而不可及的现实生活中总是有部分人哀叹命运对自己的不公平。殊不知现实社会是靠只是才能生存的社会，如果我们可以好好学习，就可能以以后的道理铺上一层石头了，让我们给黑暗的世界带来光明。“苦难对于天才一块垫脚石……”正是苦难铸成了海伦·凯勒坚强的性格。她自己所能感受到的所能想象到的情景表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。有位哲学家曾说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强体的躯体”这正是对海伦的真实写照。她把三天分成三部分：第一天看人，第一个想见的人就是莎莉文老师。她会把所存有的朋友叫来进行一次远足，拼命吸取那灿烂迷人的自然风景。第二天看看将黑也变成白昼的动人奇迹，渴望看到每一个优雅的动作，每一个逗人的举头，第三天，到花园里，到贫尾窟长，到工厂长，到孩子们玩耍的乐园里去，享受阳光和快乐海伦说：“知识给人类爱，给人类光明，给人智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”通过这本书的阅读，使我更加明白做人要有坚强的.毅力。要有充分的信心，你可以依赖别人的帮助，但不能永久依赖别人，海伦正是依靠别人的帮助而不是依赖别人。从而使海伦在知识的海洋里创造了这些人间奇迹。
高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。这句话使我深受启发。
最近我读了一本书，叫《假如给我三天光明》，它主要写了：海伦·凯勒小时生病失去了光明，是个盲童，但她并没有放弃自己，而是跟着老师一起认真学习汉字，她曾经也想过要放弃自己，但她最终还是懂得了如果她放弃了，就等于浪费了一生。于是，她活了下来，长大后，她大有成就。从这本书中我懂得了：像海伦这样的人，虽然你没有了光明，但你还能用耳朵去听，用鼻于去闻，用嘴巴去说，证明了你活在这个世界上还是有意义的。所以就要坚持下去，好好活着，长大后就能实现自己的梦想！我要向海伦学习，人生的道路总有一些挫折，只要你能勇敢面对困难，就一定能成功。自从读了这本书后，我就从此爱上了阅读，每读过一本书后，我都会拿起把好词好句或是自己的感想写下来。
读书，可以读经典，因为经典能教会我们做人的道理；可以读成语、寓言，它也能教会我们道理；也可以读一读童话，它能让我们阅读中找到快乐。
我们长大后想要实现自己的梦想，那么从小就要用功读书，多阅读，在阅读上学会更多的道理，寻找更多的快乐！