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睡眠很重要大班健康教案(模板5篇)

作者:雅蕊 睡眠很重要大班健康教案(模板5篇)

作为一名教师,通常需要准备好一份教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。写教案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编收集整理的教案范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

睡眠很重要大班健康教案篇一

1、在睡午觉时,能把脱下的衣裤鞋子,较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡,加强保暖。

2、逐步养成良好的午睡习惯。

1、寝室环境布置“怎样午睡好”

2、布娃娃一个。

一、情景感知

情景表演,让幼儿形象地感知怎样午睡好。

(演示娃娃的午睡)让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中,形象地理解以下两点:

(1)为了避免起床时不受冻,能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜,就应该把这些东西整齐地放在固定处。

(2)为使在睡觉时不受凉,就要盖好小棉被,学习钻被窝入睡。

二、方法传受

1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式,提高幼儿练习的兴趣,帮助幼儿掌握正确的方法。让幼儿边听边做,将脱下的衣物等放在固定处。

脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐。

铺好被子上床去,小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。

2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

小鞋小鞋像小船,离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划,谁的小船先靠岸?

谁的小船靠得好。

3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐,教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

放平衣服对整齐,先将“两袖”向前抱,

再把“腰儿”弯一弯,看看是否叠好了。

裤腰对裤腰,裤脚对裤脚,

中间折一折,裤子就折好。

找呀找,找呀找,袜头、袜口找朋友,找到朋友反跟斗。

4、学钻被,盖被。

可让个别幼儿示范正确方法:掀开一侧被子,躺下后双脚伸直,将掀起的被子盖在身上,盖好被边、被角。

教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

先开一扇门,躺下把脚伸,

小门关关紧,闭上小眼睛。

(以上这些活动,还可以结合幼儿午睡生活环节进行)。

三、巩固幼儿的良好行为习惯。

(1)开展“赛一赛”的游戏(比一`比,看谁叠得快。比一比,看谁摆得快。比一比,看谁钻得快)。并进行鼓励和表扬。

(2)在活动之余继续进行练习,让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。

睡眠很重要大班健康教案篇二

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体,知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

白板课件《我们的睡眠》。

一、欣赏课件,引出“睡觉”话题。

“它是谁?它呢?这个呢(黑屏)这些小动物们怎么了?(睡觉了)你知道它们是怎样睡觉的吗?你是不是以为它们是这样睡觉的?”幼儿自由发言,教师略作点评,尽量让他们说出全部的动物。

小结:“小动物们睡觉的时间不一样,有的白天睡有的晚上睡;它们睡觉的姿势也各种各样,有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢?(躺在床上睡觉)”

二、运用已有生活经验,感知睡觉姿势,并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片,幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的(大考吧幼儿教育)姿势展示出来。

“谁愿意来放一放图片,告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡,还可以怎么睡?还有没有不一样的?”(4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出)

小结:“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡,有时会左侧卧睡,还有时会右侧卧睡,你们觉得哪些睡姿是正确的?为什么?”

小结:“原来仰着睡时,呼吸能畅通,身体能放松,起床以后有精神;右侧卧睡时,呼吸能畅通,也不会压迫心脏,这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友,他睡觉的姿势对吗?为什么?用被子蒙着头睡觉会影响呼吸,对身体有害,所以这种睡姿也不可取!”

三、知道睡觉时会做梦,通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

出示噩梦图,“他怎么了?他为什么会做恶梦呢?现在请4个小朋友一组,讨论一下为什么他会做恶梦?做哪些事情比较容易做噩梦呢?他可能看到了什么会做恶梦?他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦?睡得很舒服会做噩梦吗?那他可能怎么了才会做噩梦?”

小结:“所以我们小朋友不能看太刺激的东西,睡前也不能太兴奋,还要注意选择正确的睡姿,才能睡个好觉!”

四、集体讨论:不睡觉,可以吗?“睡上一觉,精神很好!那不睡觉会怎样呢?

小结:睡眠真的很重要!”

五、拼图游戏:人在睡觉时会干什么?

“人在睡觉时,除了做梦、说梦话,还会干什么呢?请你们根据这些图片拼一拼,说一说。”

六、总结:今天我们知道了很多关于睡觉的知识,回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享!和老师们说再见吧!

睡眠很重要大班健康教案篇三

团体或小组教学

1、培养幼儿良好的睡眠习惯,知道按时睡眠有益身体健康。

2、会安排自己的作息时间。

舒缓的音乐录音带

(一)导入活动

通过谈话的形式导入活动

教师:”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园,从来不迟到。我们为他鼓鼓掌,好吗?”

教师:”小朋友,请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按时到园。)

(二)关键步骤

1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的。

2、和幼儿讨论为什么要按时休息,不按时休息会怎样?

3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适,早上什么时间起床比较合适。

4、请幼儿说一说睡觉对人的`身休健康起什么作用。(睡觉可以增强身休的免疫力,不容易生病,同时有利于美容。)

5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙,洗脸,洗脚等。)

(三)1、教师播放舒缓的音乐作背景,朗诵儿歌睡觉觉,幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌。

2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌,活动自然结束

1、生活活动

请家长每天要做到按时睡觉和起床,为幼儿树立榜样。

家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间,并对孩子适当进行鼓励。

2、评比活动

每月评选”全勤好宝宝”,并为全勤宝宝颁发奖状,以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯。

睡眠很重要大班健康教案篇四

1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹,不做小动作,安静的睡觉。

2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑,身体得到休息,使人们身体更健康。

3、培养幼儿正确的睡觉姿势,养成每天睡午觉的习惯。

娃娃一个

一、活动导入。

1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。

教师:听,宝宝要睡觉了,让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!

2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。

二、基本部分。

1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。

教师:宝宝睡着了,我们应该怎样去照顾宝宝呢?

2、幼儿开始讨论。

教师:宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西,一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。

教师:为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?

3、教师引导幼儿知道这些不良。

教师小结:小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处,睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西,一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!

三、了解睡午觉的好处。

1、教师:为什么小朋友每天都要睡午觉呢?

2、让幼儿说说睡午觉的好处。

教师小结:每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让我们下午更有精神,而且呀,小朋友在睡觉的时候,我们的身体也在慢慢的长高呢!

四、知道正确的睡姿。

1、教师:刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处,那我们应该怎么睡呢?

2、请幼儿讨论。

教师小结:我们要轻轻地走进寝室,脱下鞋袜和衣服,把两只鞋子整齐地放在床下,把衣服放在放脚的方向上方,再盖上小花被,闭上眼睛,不吵也不闹,安安静静地躺着,没一会儿就睡着了。”

五、教育孩子在家与在园一个样。

教师小结:我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯,放假时候小朋友在家里也要每天午睡,让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉,我们都要按时的睡觉!

睡眠很重要大班健康教案篇五

1.了解一些常见动物的睡眠方式,知道不同的动物所采取的睡眠方式,是为了适应环境,保护自己。

2.乐意与同伴交流经验,并用肢体动作表现,萌发探究动物奥秘的兴趣。

3.知道人睡觉的一些卫生常识,懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

1、幼儿和动物午睡ppt

2、地面游戏棋,筛子

二、人需要睡觉,动物需要睡觉吗?你们知道动物是怎样睡觉的吗?我们一起来看一看。(幼儿边看边猜,并模仿)

1.观看ppt,观察动物特殊的睡觉方式并讲述。

蝙蝠:倒挂着睡,蝙蝠是倒吊着睡觉的。睡觉时,后肢钩住屋檐,身体倒挂,头朝下,一旦遇到敌害,便可松开脚爪展翅飞去。

丹顶鹤:单脚站立睡觉。

猫头鹰:睁一只眼闭一只眼睡觉小刺猬:变成球睡,刺猬睡觉时,除了把嘴和鼻露在外面外,还把身体蜷成球形,棘刺直立,鼻子稍稍露出外面。这样全副武装的睡觉,可以防止敌人的突然袭击。

小金鱼:睁着眼睡,因为它没有眼睑。鱼儿睡觉时总是睁一只眼、闭一只眼,而且每隔十几分钟就有节奏地变换一次。

马:站着睡,马是站着睡,如果马躺倒睡觉,说明这匹马已经有病了。

乌龟:缩到壳里睡,更好的保护自己。

小狗:狗常常用前肢捧着鼻子睡觉,这是因为它的鼻子特别"珍贵",所以要好好保护。

小猫:猫是侧着头,一只耳朵紧贴着前肢睡觉。它的耳朵特别灵,周围稍有动静,就会引起警觉。

2.集体讨论:动物为什么这样睡觉?

逐个讲述小结:动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的,目的是为了更好地生存,更好地保护自己。

3.动物睡觉方式一样吗?

哪些是站着睡觉的?马、鸳鸯谁倒挂着睡?蝙蝠谁是趴着睡的:小狗、小猫

三、游戏棋活动《动物睡觉的秘密》。

(2)认识游戏棋谱,了解游戏棋规则认识起点终点,行径路线游戏棋规则:走到有小动物图片的格子里时,必须模仿小动物的睡眠姿势,模仿对的小朋友可以往前进一个,模仿的不对的请后退或停止。

四、结束活动

组织幼儿讨论:"我们为什么要午睡?"教师:你们年龄小,每天需要睡眠的时间很多,只靠晚上的睡眠时间是不够的,因此中午还要再睡一会,这样,大脑才能休息好,小朋友就会少生病,身体更健康。如果你午睡时,实在睡不着,也应该保持安静,不影响他人午睡。正确的睡觉姿势应该向右侧卧,头枕枕头,小手放好,腿微蜷……今天,我们知道了这些小动物睡觉的样子,你觉得有趣吗?自然界还有各种各样的小动物,它们睡觉的方式,也很特别,请小朋友们回家后,继续去观察,小动物睡觉的方式。

五、延伸活动

请幼儿到活动区继续探讨小动物的有关知识,丰富幼儿的认识。