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健康饮食安全教案反思(精选5篇)

作者:雅蕊 健康饮食安全教案反思(精选5篇)

作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。优秀的教案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下是小编为大家收集的教案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

健康饮食安全教案反思篇一

这节课我针对一年级学生的身心发展特点,灵活地运用教材,设计了师生共同活动的过程。现将教学后的感想总结如下:

“兴趣是最好的老师”。对于一年级学生来说,更要通过多种自然活泼的形式,不断调动学生的学习兴趣。在本课的教学中,我以小品表演的形式导入新课:一名学生扮演小熊拼命吃冷饮,结果吃坏了身体。紧接着课件出示住进医院的小熊图,孩子的眼光被小品吸引过来,激起了他们的学习兴趣,他们在宽松、和谐、愉快的氛围下,明白了暴饮暴食的危害,初步认识到健康安全的重要性。

1.让学生联系实践,走入生活,从生活中获取信息。

2.把静态的教学内容和学生丰富多彩的现实生活联系起来。在教学活动中,我很注重与学生的实际生活相联系,也很注重学生的自主性学习,同时加强对学生的指导和评价。先让学生结合之前调查了解到的知识,议一议:暑假里我们还应该注意哪些健康和安全?学生在自主的交流互动中得到资源的共享。再通过课本的9幅图片引入生活情景,拉近了学生与文本的距离,并用简单的“对”“错”的手势辨一辨,引发学生的思考,全员参与,学生说,教师导,在分析中,引导学生怎样去做,养成今后在生活中自然而然这样做的习惯。在课堂活动中,我设计了具有很强的'可操作性的《健康安全直通车》和《动物园大冒险》两个活动。两个活动的目标定位符合学生的实际和需要,学生在无拘无束的游戏中学。其中在进行《健康安全直通车》的活动中,有一位学生没能通关,我能及时对学生在活动中出现的问题及时引导,帮助解决,让学生感受到成功的喜悦,真正形成了教师与学生的互动,学生与学生的多维互动交流态势,并且在活动中,学生收集到的资源充分得到共享,进一步形成了正确的健康观念,将健康与安全的意识有机地融合到生活中。在制定《健康、安全公约》这一环节中,我让学生每组围绕自己课前调查的情况来制定,因为这些条款都是学生们自己制定的,所有有效地起到了监督作用和有效地指导了学生的行为,达成了“儿童在生活中发展,在发展中生活”的目标。

一节课的结束,健康安全的意识还需要继续加强,课堂的延伸将进一步深入、巩固,以达到深化教材,树立安全意识,提高学生自我保护能力。为此,我设计了把孩子们制定的公约在班里的宣传栏里张贴三个星期,进一步提升了学生活动的意义,让公约在孩子们放暑假前时时提醒,这样孩子们就能过一个愉快而有意义的暑假了!

上完这节课后,让我受益匪浅,为我以后更好地进行品德课的教学积累了一定的经验,我深深地明白了:要结合《品德与生活》新课程生活性、开放性、活动性的特点,始终坚持根据学生的年龄特点,以学生为中心,展开生动的互动教学,才是成功的。在以后的教学中,我将更加努力地学习,多吸取教学经验,争取在以后做得更好!

健康饮食安全教案反思篇二

一、十条食品安全提示

1、认真对待“有效期”和“保质期”,不购买过期产品,发现过期产品应向商店经营者报告。如果包装食品在包装上标明的有效期内“变坏”或回家后发现包装破损,应退货并向零售商或食品加工商报告。

2、假冒伪劣食品涉及到使用劣质、廉价原料来欺骗消费者并降低竞争成本。如发现销售假冒品牌、假冒标签的食品及被污染过的食品等应向有关机构检举揭发。检举揭发这些事件可以帮助当局查处不法商贩,防止此类事件重现。

3、生鲜食品特别是肉类、鱼类和其他海鲜应存放在冰箱底层,加工过的食品放在顶层。食品应包装或妥善盖好后储存。

4、不要将热食物放人冰箱,因为这样会使冰箱内温度升高。

5、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。

6、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。

7、处理生鲜食物的用具使用后,处理已烹调过的食品前或处理打算生吃的食品前,用具必须彻底清洗。

8、认真选择食品采购和就餐的地点。确保其人员、餐具和其他设施都干净整洁。这是反映餐馆包括“幕后”设施、卫生标准的重要指标。

9、热食物应该很热,冷食物应该冰凉。避免食用任何在室温下保存2小时以上的食物。在会议、大型社交活动、室外活动等需要预先、大量准备食物或外部条件较差的情况下尤其需要特别注意。

10、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑,金科玉律是“煮食、烹调、削皮或扔掉”。

二、饮食安全三大注意

食物中毒的潜在危机可由适当的食物处理、保存和烹调步骤来消除。注意饮食安全应从以下几方面来防范:

1、安全保存守则

在低温下保持低温食物,适当的保存可降低细菌的生长和交叉污染的危机。适当地包装和储存肉品在冰箱的底部,以避免肉汁液滴在其他食物上,将生鲜肉、禽肉和海鲜分别包装。确定冰箱的温度在4℃以下,维持冷冻库的温度在-18℃以下。已打开包装的食品应在2—3天内食用完毕或是将产品冷冻。请于冰箱或微波炉中将冷冻肉解冻,解冻后请立即烹调。

2、食物处理安全守则

遵守以下基本原则可减少交叉污染:使用不同的器具来处理生食和熟食;如果使用相同的器具、则应在使用前用肥皂水和热水清洗;绝对不要将煮好的肉放在盛装生肉的盘子:腌渍食物时,应使用有盖的非金属容器,并将其放在冰箱中;处理食物前,一定要用温和肥皂水洗手;并清洗所有的食物接触表面;当您生病或觉得不舒服时,请让别人处理食物。

3、食物烹调安全守则

烹调是避免食物中毒很重要的步骤,细菌可很快地被高温杀死。请遵守以下事项:

肉应烹调至最少75℃,产品中心不再是粉红色、流出的肉汁为透明的;不建议食用非常生的肉类;熟肉应在食用后立即冷藏,或在烹调2小时内冷藏;剩肉应加热到75℃以上。

三、生活中饮食卫生注意事项

生话中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病从口入”。生活中的饮食卫生,主要有以下几个方面:

1、注意饮水卫生

一般来说,生水是不能饮用的、饮用水必须经煮沸消毒过滤。

2、瓜果一定要洗净或去皮吃

吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

3、慎重对待每一餐,不要饥不择食、不要暴饮暴食

对于外卖的食品。要确保其生产经营单位的安全可信度。自己烹调食物,要注意合理搭配,避免发生食物相克中毒事故。

四、怎样预防食物中毒

食物中毒是指由于食用了被细菌污染后腐败变质的食物,或食用了被有毒化学物质污染和本身有毒的食品后而发生的以急性过程为主的疾病。食物中毒一般具有潜伏期短、发病快、短时间内有大量食用过相同食物的人同时发病,所有病人都有相似的以消化道症状为主的临床特征。

预防食物中毒要做到以下几点:

(1)不吃变质、腐烂的食品。

(2)不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品。

(3)不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

(4)生、熟食品应分开放置。

(5)切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食。

(6)不食用病死的禽畜肉。

(7)不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。

五、为什么不能喝生水及变质饮料

生水中可能含有一些致病微生物如细菌、病毒、寄生虫或虫卵等,此外还可能含有一些对人体有害的化学成份。当饮用了这些不卫生的生水后,就容易患病。而经过加热煮开后的水,致病微生物已被杀死,某些有害化学成份经加热后分解,对人体致病的可能性大大降低或消除了。

变质饮料中有大量的细菌繁殖,这些细菌产生的有毒、有害产物会致人体中毒,出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、高热、抽搐等症状,甚至危及生命,所以变质饮料不能喝。

六、蔬菜中的毒物有哪些

蔬菜富含人体所必需的矿物质、维生素和膳食纤维,是每天必须摄人的食物,对于人体健康具有非常重要的作用,多吃蔬菜对防治很多慢性疾病也很有好处。中国营养学会的《中国居民膳食指南》建议,每天要吃500克左右的蔬菜。虽然蔬菜中的尼古丁并不存在什么真正的危害,但有些蔬菜确实是含有一些天然有害物质的,会影响人体辞康。

生物碱:未成熟的青番茄含生物碱,食用后可导致中毒,引起恶心、呕吐等中毒症状。

龙葵素:土豆贮存时间过长易发芽,发芽的土豆会产生大量的龙葵素,人食用后会中毒。一般来说最好不要食用发芽的土豆,如果要食用也必须先将芽和芽根及土豆表皮变绿的部分挖去,放于清水中浸泡2小时以上。

皂素:未炒熟的豆荚类食物(刀豆、扁豆、油豆角)中含有皂素,食用后会中毒。防止方法主要是烹调时不要贪图脆嫩或色泽,要充分加热破坏其所含毒素、最好采用烧煮等方法,使其由绿变黄烧熟后再食用。

光敏性物质:芹菜、苋菜、莴苣、菠菜、胡萝卜、茴香、油菜、马齿苋、紫云英、马兰头等蔬菜,在人体内可分解出一种光敏性物质,导致过敏体质者产生蔬菜日光性皮炎,出现局部皮肤瘙痒、灼热感、水肿、瘀斑或水泡等症状。

秋水仙碱:鲜黄花菜(又名金针莱)中含有毒物质秋水仙碱。这种物质进入人体后,会使人嗓子发干、口渴,胃有烧灼感,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。食用鲜黄花菜时,一定要放入水中浸泡2小时以上,待秋水仙碱溶解后再食用。

酵米面黄杆菌:腐烂变质的'白木耳会产生大量的酵米面黄杆菌,食用后胃部会感到不适,严重者可出现中毒性休克。

黄樟素:腐烂的生姜会产生一种叫黄樟素的致癌物质,可诱发肝癌、食道癌。

霉变毒素:山芋储藏不当,特别是在碰伤裂口的地方,因黑斑病菌作用而引起霉变。若食用可中毒,轻者恶心呕吐、腹痛腹泻,重者则有体温升高、呼吸困难、肌肉震颤、瞳孔放大等症状,甚至危及生命。

亚硝酸盐:有些蔬菜如菠菜、莴苣、萝卜等含有硝酸盐物质,储藏过久,会发生腐烂变质,将硝酸盐还原成亚硝酸盐,从而引起头痛、腹痛、腹泻、呕吐等症状。腌制不透的泡菜、酱菜和酸菜中,有害的亚硝酸盐大多在腌制后约一星期达到高峰,如果此时食用,可能发生急性亚硝酸盐中毒。

七、纯净水饮用中存在的问题

现在许多单位和家庭都在使用饮水机饮用纯净水,喝桶装纯净水正在逐渐成为现代都市人生括的一种新时尚,但是人们往往忽略的是:对于纯净水而言,比纯净更重要的是干净、卫生。

有关监督单位做过抽查,发现市面上存在着一些不合格的桶装纯净水。主要是因为生产厂商在未得到有关部门的卫生许可下,就擅自灌装纯净水并且对外销售,这些假冒伪劣的水,卫生状况必然存在严重问题,并且对人体也会构成很大危害。因此,消费者购买纯净水时一定要选择正规的供应点和厂家,不能够为了省几块钱,置自己和家人的健康于不顾。

除了水的质量外,水桶的卫生问题也是细菌超标的一个主要原因。正规厂家的优质水桶不仅质量轻,而且坚固,无接缝,透明度也较好。而许多小型水站的杂牌水桶就制作租糙,里面也不干净。因此消费者在购买水的时候,也应该注意一下水桶的质量。

除了上面提到的两点外,饮水机的卫生也不容忽视。据了解、饮水机如果长时间不清洗或消毒。机内的储水胆就会滋生和寄生大量的细菌,对人体构成危害。

八、旅行中饮食卫生注意事项

旅行中的饮食卫生,主要有以下几个方面:

1、注意饮水卫生

一般来说,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为量理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代替水。

2、瓜果一定要洗净或去皮吃

吃瓜果一定要去皮,瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

3、慎重对待每一餐,饥不择食要不得

高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。

4、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

5、在车船或飞机上要节制饮食

乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。

九、节日要注意饮食卫生

节日期间,互相宴请是传统的礼节。但是,如今宴请的菜肴都以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而吃的粮食、蔬菜较少,加上频频举杯饮酒,或不注意食品卫生,常常会吃出令人不愉快的结果。

过节时,每家都会多买些食品,餐桌上冷拼热炒、各色点心品种繁多,如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透,或是当天吃不完,隔天又未再彻底加热、就可能引起以呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。

春节正值感冒、病毒性肝炎易发季节,而现今大多数家庭都没有使用公用筷的习惯,餐具也不能做到顿顿消毒,在频繁的交叉接触中,通过食品、食具以及吐沫常使这些传染病得以传播。

在多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含麸酸钠的食品后,在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸,它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质,通常会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木的所谓“美味综合症”。

人体在高蛋白、高脂肪和酒精的刺激下会激活胰腺分泌胰蛋白酶,当胰蛋白酶分泌量过多时,就会消化胰腺本身而出现持续而剧烈的腹痛,并伴有发热、恶心、呕吐的急性胰腺炎症状。

高脂肪饮食是胆囊炎、结石症急性发作的主要诱因,其发病特点是右上腹疼痛,伴阵发性绞痛,并向左肩、右背放射痛,还可有发热、恶心、呕吐、黄疸等症状。

过饱食,过咸食,酗酒及吸烟,或过度兴奋都可引起血压升高、心前区疼痛、一时性失语或偏瘫,甚至出现急性心肌梗塞及中风。

酒精实际上是一种毒物、饮少量低度酒一般不会产生明显的健康损害、但饮酒过量或酗酒则会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及其他一些“乐极生悲”的不良后果。

有嘌呤代谢紊乱的人,若多吃了鱼、肉等富含核酸、嘌呤及高脂肪的食品后,尤其是再喝酒或是过度疲劳极易诱发跖趾、拇趾或其他关节剧烈疼痛、红肿、疼痛等为特征的痛风病症。

因此建议在饮食时要注意饮食卫生、要细嚼慢咽、不要暴饮暴食,不要只吃荤菜,要少吃油腻的食品,少饮酒,不要忘了应同时多吃些蔬菜和适量的粮食,让吃进去的营养达到相对平衡,其代谢产物达到酸碱平衡,防止出现高血脂、体重骤增及其他不良后果。

十、洋快餐的不卫生隐患

你肯定吃过洋快餐,那薯条容易散落、没有餐具可用、吸管谁都能抓,这些安全隐患应当引起人们的重视。

首先是薯条。热腾腾的薯条被服务员迅速盛入纸袋后,无法立足的薯条袋便立即躺倒在托盘上,蓬松的薯条迅速散落出来,托盘上是一张色彩缤纷的广告单,这张纸不是由可食用的油墨印制的而且也未经过消毒。

接着是吃薯条的问题。店方没有提供可用的餐具,如牙签或小塑料叉之类,于是顾客只能用手直接抓着薯条吃。洋餐厅确实有洗手间,但并不宽敞,而且直接用手抓着吃不是大多数中国人的就餐习惯。有些人将用手抓过的薯条头剩下,还有极少数人小心翼翼地借着餐巾纸抓取薯条,而大多数人,特别是孩子都是直接拿着薯条大吃大嚼。

吸管的取用也是个问题。在较著名的洋快餐店里,吸管或放在店堂的某一固定处,或放在交款台前。如吸管一旦被污染的手摸过,无论触及何处,总逃不过插进饮料或人口的命运。而在交款台取吸管更为危险,它意味着顾客一手交完钱,一手就要去接触吸管。这时的卫生条件实在是难以保证的。

健康饮食安全教案反思篇三

随着社会的发展,食品却安全每况愈下。因食品安全不过关而引发的疾病逐日增多,食品安全问题也越来越引发注意。也正是因此,从而延伸了许许多多关于食品安全的顺口溜,提倡人们卫生饮食,以免身体受到损伤,牢记顺口溜,食品安全你我他。

【1】

同学们,快快来

食品安全要记牢

一日三餐有规律

饭前记得要洗手

垃圾食品不要吃

安全质量没保证

食品安全靠大家

一起行动你我他

【2】

同学们,要记住

食品安全很重要

油炸食品方便面

不能把它当饭吃

辛辣食品不多吃

冷饮不能当水喝

腐烂食品切莫吃

多吃水果和蔬菜

面食米饭为主食

切忌零食莫多食

食品安全记心间

我的健康我做主

【3】

同学们,要当心

野菜好吃莫乱采

确认无毒方可吃

发觉不适别耽误

速送医院救得快

土豆生芽切莫食

扁豆不熟会中毒

不洁饮水不要喝

多喝开水好处多

食物中毒莫惊慌

压舌催吐策为上

速用清水多洗胃

重症求医莫彷徨

【4】

食品市场真是好,鹅肝鲍鱼加凤爪。

如果安全无保证,生活水平怎提高?

一品二尝三吃饱,只怕吃坏厕所跑。

有苦别往肚里咽,快到消协来举报。

【5】

小朋友,进学校,学知识,长本领。

文化知识要学好,健康安全也重要。

病从口入危害大,食品质量数第一。

食品挑选要细心,三无食品需留意。

苏丹红、吊白块,样样都是有害物。

看清厂家出厂期,切莫超过保质期。

小摊小贩莫相信,卫生更是难放心。

油炸腌制要少吃,健康危害正面临。

饮料冷饮有节制,损害牙齿吃坏肚。

安全意识人人有,争当食品小卫士。

【6】

熟肉制品凉拌菜,变形杆菌常作怪。

运输储存与加工,处理不当污染快。

生熟工具不分开,天然细菌繁殖快。

食前烧开忘脑外,进入胃肠准要坏。

上吐下泻真难受,必须催吐莫要怪。

生姜加糖片片服,再吃生姜四五块。

病从口入严把关,不可疏忽和懈怠。

食物中毒能预防,确保身心都安泰。

【7】

清洗果蔬残留药,基本方法是浸泡。

清水浸后碱水泡,多数农药可洗掉。

蔬菜瓜果皮不要,易沾农药不吃好。

煮沸加热阳光照,储存分解也有效。

储存方法有的选,冷冻保鲜分两边。

严把餐具清洗关,避免食物受污染。

食物加热要彻底,温度七十是最低。

烹饪食物间隔长,细菌繁殖有得长。

食材污染不要用,生熟食品分开弄。

土豆生芽切莫食,扁豆不熟会中毒。

食品留样要记清,餐具消毒莫要忘。

【8】

现代生活什么好,健康身体最重要。

无毒无害有营养,食品安全要记牢。

选购食品有技巧,六类产品不能要。

无证无照无保障,三无食品不能要。

标签不全隐患多,成分不明不能要。

打开包装看质量,变色变味不能要。

假冒伪劣防上当,以次充好不能要。

露天经营易污染,卫生不严不能要。

过期食品易中毒,腐化变质不能要。

买卖票证记得要,入库台账要不能忘。

【9】

食品安全有制度,进货查验是义务;

采购原料要建账,索证索票不要忘;

逐项登记别嫌烦,追根溯源才不难;

三无产品不能要,防患未然要做到;

进货查验供货商,执照证件样样要;

合格认证和质检,食品卫生加动检;

食堂管理很重要,陈列整齐要做到;

食品贮存有讲究,隔墙离地把类分;

原副材料常检查,过期食品要扔掉;

餐厨垃圾随时清,剩饭剩菜及时倒;

健康体检是关键,清早上班要晨检;

熟肉制品凉拌菜,变形杆菌常作怪;

病从口入严把关,餐具消毒记心间;

运输储存与加工,处理不当污染快;

生熟荤素不分开,天然细菌繁殖快;

食前烧开忘脑外,进入胃肠准要坏;

上吐下泻真难受,必须催吐莫要快;

生姜加糖片片服,再吃生姜四五块;

病从口入严把关,不可疏忽和懈怠;

食物中毒能预防,确保身心都安泰。

[学生饮食安全的顺口溜]

健康饮食安全教案反思篇四

《燃放鞭炮与安全》这一课,重点教育学生在舂节期间放鞭炮时一定要注意安全。这课的目标要求学生们了解鞭炮的厉害关系。掌握放炮的要领,要在家长的指导下放。不要自己放鞭炮,会给自己带来危险。然后我举例说明,学生知道了放鞭炮的危险性后进行讨论:今后怎样放鞭炮?然后,我给学生总结。使他们知道放鞭炮与安全的重要性以及家长参与的必要性。在讨论放鞭炮的方法时,让学生积极发言,说出安全可行的办法。

学生们讨论的.很热烈,听到这里我的心也一下灿烂起来,孩子们把鞭炮想象出这么多可爱的形状,这样的鞭炮多美呀!

由此看出,孩子们眼里的世界真是太美好了!也能看出孩子们是多么富有爱心,很期待这样的鞭炮。

这也是我这节课上的最成功的地方。

健康饮食安全教案反思篇五

饮食与健康这节课,我们认为学生在课堂上的表现还是不错的。学生们积极的举手发言,十分踊跃。而且学生的听课情况比以前有了更大的进步。我想这就是我这段时间以来对于学生进行严格的管理和与学生进行交心谈话的结果。

首先在课堂上,使学生时刻遵守课堂纪律。对于违反课堂纪律的同学应该严格的予以教育批评。当然也不能光进行批评还要需要进行谈话。这个谈话是非常大的重要的环节。

通过谈话和同学交心,使学生认识的自己的错误,使他们心服口服的去改正错误。而且在谈话过程中了解学生的学习上的困难予以帮助,使学生真正的进步。同时让学生说说自己的对这门课的建议和想法,以便我进行改进。在谈话的过程中,没有训斥没有声色俱厉,只有师生之间的真诚的对话。我想在对话过程中问一问学生:你是否能够听明白了?老师讲课你能够听懂吗?你还有什么问题?你有什么好的建议吗?通过这些问题,使学生将他们的想法和困难说出来,以便老师进行改进。我想这种对话是非常好的。同时对于学生的严格要求也是不可忽视的。该批评就必须严厉的批评甚至是惩罚。

通过以上的措施,我的教学过程就非常的顺利,而且学生的积极性得到的激发。我想这是好的开始。