总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。
我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞，难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。
我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。
毒品是会化了装出现的。据说，有些毒品换上了名为“减肥药”的外衣来迷惑爱美的少男少女，他们为了迷人的身材，大量吞食，却不知自己的生命正慢慢开始亮起红灯。
毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了买那些昂贵的毒品，去打劫、拐骗、无恶不作。值得吗?生命,因为短暂,所以显得是那么的珍贵;又因为美好,所以我们珍爱它.而毒品是吞食生命的罪魁祸首之一,我们一定要时刻警惕,防止上当受骗,远离毒品.我们要"珍爱生命,拒绝毒品!
因为我们珍爱那美好的生命,所以要拒绝可恶的毒品!
1、通过故事，初步了解防溺水安全的有关内容。
2、知道当自己得到别人的帮助时，要学会感激别人。
二、活动准备
故事《小猫落水》、小猫图片、已画好的故事背景图。
三、活动过程
(一)师幼谈话进入本次活动的主题。
老师："小朋友们，现在是什么季节?(夏季)，天气是热的还是冷的呢?(热的)，那天气一热你们想干什么呢?(幼儿自由回答)。
老师："有一只小猫，到了夏天它也很怕热，所以呀，它就(教师停下，让幼儿自己猜测。)，听完接下来的故事，你们就知道它怎么样了。
(二)教师出示小猫图片，讲述故事《小猫落水》
教师讲述故事，引导幼儿仔细倾听故事。
老师：小猫很怕热，它去干什么了?(幼儿回答)。
教师小结：小猫很怕热，它趁爸爸妈妈不注意，就跑到去河里抓鱼了。
老师：小猫为什么会落水呢?(幼儿回答)。
教师小结：它在抓鱼的时候，脚一滑不小心掉了下去。
老师："小猫落水后是谁救了它?(幼儿回答)如果没有人救它会怎么样?(幼儿回答)。
教师小结：是小鸭子救了它，如果没有小鸭子小猫就淹死了。
教师引导幼儿回答问题，初步了解当自己得到别人帮助的时候，要学会感谢别人。
(三)师幼共同讨论有关防溺水的安全知识。
师总结：当没有大人在自己身边的时候，小朋友们不能独自到有很多水的地方玩耍，即使天气再热也不能把手和脚伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要记得大声的叫救命，不然你就会像小猫一样掉到水里。
请小朋友说一说"如果不小心掉到水里了，你会怎么做。"
附：故事《小猫落水》
夏天到了，天气很热，小猫的爸爸和妈妈正忙着做饭，小猫趁着爸爸妈妈不注意一溜烟地跑出来，他跑啊跑啊，来到了一条小河边。小河的水哗哗地流，里面还有许多小鱼。小猫也将小手伸到水里，他多么想捉一条小鱼啊，可是正当他再一次将手伸到小河里时，他的脚下一滑，不好小猫掉到水里了。小猫在水里拼命挣扎，大喊"救命"，恰巧小鸭子走过来，听见小猫的呼救，急忙跳到水里，将小猫救上来了。小猫再也不敢自己到水边去玩了。
依法禁毒，构建和谐。
纯净世界，无毒最美。
贩毒就是谋财害命，吸毒就是身亡。
开展综合治理，根除毒品危害。
全党动员，全社会行动，打一场禁毒和防治艾滋病的人民。
全民动员，禁毒防毒，创一流文明城市。
一但染毒，终身戒毒；一人染毒，全家受苦。
毒莫沾，沾必悔坚决参与禁毒斗争。
毒品尝一口，阎王向你招手。
抵制毒品，参与禁毒。
积极行动起来，打一场禁毒的人民。
吸毒贩毒害人害己，禁毒防毒利国利民。
广大群众行动起来，积极检举毒品违法犯罪行为。
禁毒工作，人人有责。
毒品猛如虎，生命贵如金。
积极行动起来，同毒品违法犯罪作坚决的斗争。
一次吸毒终生悔，莫拿生命赌明天。
珍爱生命，拒绝毒品。
禁毒宣传，要从青少年抓起，从娃娃抓起。
防毒反毒，人人有责。
扫除毒品危害，创建平安凤岗。
吸毒一口，掉入虎口。
四禁并举，预防为本，严格执法，综合治理。
开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识。
毒品是万恶之源，禁毒需万众一心。
扫除毒害，利国利民。
动员起来，打一场禁毒的人民。
吸毒导致艾滋病，有害身心健康。
除毒务早，除毒务尽。
抵制毒品侵害，珍惜美好年华。
拒绝毒品，功在当代，利在千秋。
警民同心，共战毒品。
参与禁毒斗争，构建和谐社会。
增强防毒意识，抵御毒品危害。
手牵手参与禁毒，心贴心珍爱生命。
拥抱健康，亲近幸福，远离毒品。
生活不一定是天堂，毒品一定是地狱。
毒品一日不绝，禁毒一日不止。
反毒、防毒，净化社会，振兴民族。
一人吸毒，全家遭殃，社会受害。
贩毒有罪、吸毒可耻。
远离白色粉末，拥抱七彩生活。
行动起来，参与禁毒人民。
国家禁毒，全民支持，打击毒犯，责无旁贷。
抵制毒品，远离毒害。
金山银山，吸毒耗光，沾染恶习，家破人亡。
拒绝毒品，健康娱乐。
打击毒品犯罪，维护社会稳定。
毒品祸国殃民，禁毒国泰民顺。
综合治理毒品问题，减少毒品危害。
毒品一沾，悔恨终生。
莫沾毒品，莫交毒友。
加强毒品预防教育，保障人民身心健康。
吸食毒品，既害国家，又害家庭，更害自己。
禁绝毒品，功在当代，利在千秋。
依法禁毒我你他，无毒无忧千万家。
抵制毒品、参与禁毒。
群策群力参与禁毒，同心同德珍爱生命。
认识毒品危害，提高抵御能力。
厉行禁毒，严厉打击毒品犯罪。
万众一心，禁绝毒品。
学生不吸毒，校园无毒品。
远离毒品，亲近美好人生。
让泪水远离毒品，让幸福拒绝毒品。
开展创建无毒害社区活动，确保一方净土。
远离毒品真爱生活；和谐家园有你有我。
67、再美，美不过生命之花；再大，大不过幸福之家。
贩毒无论数量多少，都要追究刑事责任。
四禁并举、堵源截流、严格执法、标本兼治。
毒品不绝、禁毒不止。
毒害不绝，禁毒不止。
禁毒工作要持之以恒，毫不手软。
众志成城，共铸利剑斩毒魔。
毒品一日不绝，禁毒一刻不止。
依法禁毒，创造和谐社会；远离毒品，享受阳光生活。
手拉手远离毒品，心连心造福社会。
炎黄子孙当自强，拒毒禁毒为中华。
依法禁毒、构建和谐。
有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。
消除毒品祸害，造福子孙后代。
禁毒靠大家，利民利国家。
曾记否，鸦片受磨难；未敢忘，毒品危害猛于虎。
参与禁毒斗争、构建和谐社会。
扫毒长抓不懈，禁毒警钟长鸣。
讲授班级：汉中中学高二(5)班
班会时间：2019年12月8日
预防艾滋病主题班会《用圣洁的身心 杜绝艾滋病》主题班会
陕西省汉中中学 陈家林
1、什么是艾滋病;
艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症(aids)，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。
人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。但受到艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。
艾滋病自1985年进入我国至今已有近万人为艾滋病病毒携带者。据有关部门推测，在今后几年内艾滋病发展趋势是：发达中国家是呈下降趋势，而发展中国家则呈急剧上升趋势。
由于艾滋病病毒存在于感染者体液中，男女不洁性行为可以导致艾滋
目前通过输血传播艾滋病在发展中国家，特别是在一些非洲国家和地区是一个亟待解决的问题。几乎大部分非洲国家，主要以非志愿献血为主，他们大多是青壮年，都处在性活动高潮的年龄段，这意味着他们所提供的血液很可能具有感染艾滋病病毒的机会。将这些血及血液制品输给其它病人，便可能感染艾滋病。被艾滋病病毒污染的注射器及针头是通过血液传播艾滋病的重要媒介。
患有艾滋病或携带有艾滋病病毒的孕妇可通过胎盘将艾滋病病毒直接传染给胎儿子，另外还能够在产前、产程中(出生时通过产道)和产后(通过哺乳)感染新生儿。
艾滋病蔓延很快，而且目前无特效药。但是，只要采取一定的预防措施，是可以减少其发病率的。
1、加强艾滋病的监测检疫。 2、加强治安管理。
3、消除静脉滥用药物的现象 4、加强血液制品的管理
5、严格消毒，避免医源性感染
艾滋病也不能通过动物的咬伤，抓伤而传播。
结论：懂得有关艾滋病方面的知识、每个人做到洁身自好最为重要。
通过学习，相信同学们了解了有关艾滋病方面的知识，知道怎样预防，学会了保护自己。
发放艾滋病试卷，检测当堂学习成果。
1.了解什么是艾滋病;
2.掌握预防艾滋病的基本知识;
3.感染艾滋病病毒会有哪些表现;
4.掌握艾滋病传播的主要途径，增强自我保护意识。
数学与计算科学系2019级数学与应用数学3班班委会
对艾滋病的了解与预防艾滋病的知识宣传
时间：2019年12月3日
地点：数学楼211
1.前期准备
宣传委员在班上对本次活动的主题进行大力宣传，让同学们提前大概去了解一下有关艾滋病的知识。
2.中期阶段
(1)主持人介绍什么是艾滋病及艾滋病的流行状况，让同学们对艾滋病有一个基本的认识。
(2)学生代表甲发言，主要是告诉同学们艾滋病的一些传播途径以及如何去预防艾滋病。
(3)学生代表乙发言，讲解艾滋病患者在急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期的主要症状。
(4)学生代表丙发言，就艾滋病对社会的严重危害进行分析。
(5)同学们自由上台发言，就你个人对艾滋病的了解和看法进行描述。
(6)班长对本次以预防艾滋病的知识宣传为主题的班会进行总结，主持人宣布此次主题班会圆满结束。
(7)整场班会过程由相关人员进行视频的录取与照片的拍摄。
此次以预防艾滋病的知识宣传为主题的班级活动取得了圆满的成功。虽说这次班会的准备有点仓促，但班委的各项分工合作中仍是有序的进行，同学们也非常积极的配合，这些无疑是本次班会的成功之处，但也有不足的地方，如仍有一小部分同学没有积极参与进来，还处在氛围之外，这样问题还是需要我们去解决的。
为了增强全体学生对春季常见传染病知识的了解和预防，以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序，对学生进行春季传染病主题班队会。
活动过程：
1、流行性腮腺炎
病人在腮腺明显肿胀前6—7日至肿胀后9日期间具有传染性，患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状，发病1—2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
2、流行性感冒
流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。
3、水痘
病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。
4、手足口病
手足口病病人和隐形感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
3、双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手或擦净。
4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣物、被褥等要经常在阳光下暴晒。
6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体的免疫能力。
7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。
1、学生分组讨论、交流。
2、集体交流。
大蒜是个宝，常吃身体好。
吃米带点糠，老少身体壮。
冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。
吃了萝卜菜，啥病都不害。
管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
不干不净，吃了得病。
干干净净，吃了没病。
生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。
要想身体好，吃饭别太饱。
暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。
不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。
希望同学们在生活中讲究卫生，有效预防传染病，健康成长，快乐学习，好好生活。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。
1、 了解h7n9禽流感症状。
2、 让学生了解h7n9禽流感的预防常识。
3、 通过学习，加强学生生命感教育。
让学生充分了解h7n9禽流感症状及预防常识。
搜集有关h7n9禽流感的相关信息。
(一) 导入
师读搜集到的资料。
(二)了解禽流感的症状
人感染h7n9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
(三)了解h7n9禽流感的预防常识
1、传染源。目前尚不明确，根据以往经验及本次病例流行病学调查，推测可能为携带h7n9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。
2、传播途径。经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。
3、易感人群。目前尚无确切证据显示人类对h7n9禽流感病毒易感。现有确诊病例均为成人。
4、高危人群 。现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者。
1、对鸡肉等彻底煮熟，不要吃半生不熟鸡蛋。
2、 广东疾控中心称可用达菲做早期治疗
3、 尽量不接触活禽鸟和猪等。
4、 病毒在100℃中一分钟可被消灭。
5、加强身体锻炼，增强自身的身体的免疫力
6、 要勤开窗，不要因为害怕pm2.5而把窗户紧闭，导致空气不流通。
7、 避免去人多的地方，现在病毒虽还没有变异到人传人，但年老体弱和幼儿抵抗力差，还是要注意的好。
8、在家的时候，采用熏醋的方法在家庭中用于预防不耐酸的流感病毒、副流感病毒、呼吸道病毒等所引起的感冒有一定效果。
9、 春夏转换季节，一定要注意保暖，千万不要觉得，天气变暖了，就可以少穿衣服，不要着凉了。
10、 早睡早起，生活要规律，不要再暴饮暴食，多吃蔬果，不抽烟，少喝酒，养成一个好的生活习惯。
(四)课堂小结
通报说，xx市患者李某，男，87岁，2月19日发病，3月4日经积极抢救无效死亡。xx市患者吴某，男，27岁，2月27日发病，3月10日经积极抢救无效死亡。安徽省xx市患者韩某，女，35岁，3月9日发病，目前病情危重，正在江苏南京积极救治。3例病例临床表现均为早期出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，进而发展为严重肺炎和呼吸困难。
据介绍，3月29日下午，中国疾病预防控制中心从相关病例的'标本中分离到h7n9禽流感病毒。3月30日，国家卫生和计划生育委员会组织专家，根据病例的临床表现、实验室检测和流行病学调查结果，诊断3名患者为人感染h7n9禽流感确诊病例。目前，未发现3例病例之间有流行病学关联。截至目前，3例确诊患者的具体感染来源尚不清楚。此外，3例病例的88名密切接触者均未发现异常情况。
(五)学生讨论交流
(六)老师总结
生命无处不在。珍爱生命，预防溺水，是每一位小学生必修课。随着夏天的到来，中小学生溺水事故又将进入高发期。在我们国家，平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
夏季天气炎热，为防止学生在游泳中发生溺水事故，我们小学开展了“预防溺水，安全度夏珍爱生命，谨防溺水”为主题的活动。
下面我与同学们一起学唱溺水童谣，让它永记心中！
游泳戏水季节到，偷偷下水不得了。
擅自结伴不能保，大人陪护不能少。
没有救援不要去，陌生水域不可靠。
盲目施救不可取，安全六不别忘掉。
预防溺水“六不”
不私自下水游泳
不擅自与他人结伴游泳
不在无家长或教师带领的情况下游泳
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的学生不擅自下水施救
同学们，生命高于一切！我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家！
1.了解在水边玩耍的危险。
2.知道在没有成人陪伴的时候不靠近水深的地方，不到危险的地方玩水。
活动准备
1.多媒体教学资源：(1)有水的地方：湖边、河边、海边、游泳池等场景一组;(2)故事《小猫咪咪落水记》。
2.相关多媒体教学资源，幼儿学习资源《水中游玩要当心》。
开始部分
师：小朋友喜欢玩水吗?
幼：喜欢。
师：老师也很喜欢玩水，你们有没有去过这些地方?
教师播放多媒体教学资源：有水的地方(湖边、河边、海边、游泳池等)。
师：谁陪你们去的?你们是怎么玩的?(幼儿回答)
基本部分
1.师：小猫咪咪也很喜欢去这些地方玩耍。(教师出示小猫咪咪的图片)但是呢，小猫咪咪在水边发生了一件事，让小猫咪咪再也不敢独自去水边玩水了，是什么事呢?请听故事。
教师播放多媒体教学资源(2):故事《小猫咪咪落水记》。
小结：水边虽然很好玩，但是水边又湿又滑，很容易发生危险。没有大人在身边，小朋友不能独自到水边玩耍。
2.互动讨论：他们的做法对不对。
(1)在公园的中心湖：爸爸妈妈带淘淘划船，淘淘趴在船舷上，使劲够湖里的水草，船都被他压歪了。
(2)小河边：当当一个人挽着裤腿在捉鱼，晴晴站在窄窄的河沿上两手伸开在玩走平衡木的游戏。
(3)大海中：兵兵不顾妈妈呼喊，自己去追赶被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸妈妈的保护下跳海浪。
(4) 游泳池里：婷婷在妈妈的帮助下，带着游泳圈玩水;丁丁站在游泳池边模仿运动员跳水。
小结：在水中玩耍，一定不能远离大人，要避免做危险的动作。
结束部分：完成幼儿学习资源的操作练习。
活动延伸
请家长与幼儿一起阅读幼儿学习资源，带领孩子到水边玩耍时及时对幼儿进行安全教育。
教学反思：
幼儿防溺水活动反思 夏季来临，下水游泳、嬉水成了孩子和大人们又一件有趣的活动，但其存在的安全隐患却是最令人担忧的。为保障孩子的生命安全，预防孩子溺水事故的发生，我们开展了“防溺水”安全教育活动。首先，让孩子们观看防溺水安全教育片，让幼儿更形象直观地了解一些预防溺水的安全注意事项：不单独到池塘边、河边或田间水沟玩水、嬉戏，不独自和同伴去河边游泳，当发生同伴溺水危险事故时及时向附近的大人求救，不得自行组织救助等。其次，老师通过讲事例、齐讨论的形式，传授孩子一些自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知识，提高自防自救能力。 本班级很多小朋友放假都会回乡下老家，乡下很多的小河和小池塘，所以关于防溺水的教育尤其重要，在课堂上，我们在讨论真实事例的过程中，大部分的幼儿都感受到溺水的严重性，但是对溺水的概念又很模糊，不理解。很多幼儿在讨论中都透露出自己曾经有过在小河边或者池塘玩水游泳的经历，但是却从不了解其危险性，只当做一件很有意思的事情来看待。而且这跟家庭教育关系比较大，很多家长注重这方面安全教育的孩子也会知道去小河池塘游泳有危险，如果要游泳要去正规的游泳馆，并在大人的陪同下带上安全防护设备。
通过一节课的学习，大部分的幼儿都基本了解游泳需要注意的地方，哪些地方不能去游泳，以及游泳馆游泳需要注意的安全事项。但是安全教育需要家园共育，还是需要家长的协助。
主题；预防肥胖
主题班会目标：
1、了解什么是肥胖，了解如何预防肥胖。
2、了解肥胖和营养不良的危害。班会过程：
现状：近年来,中学生肥胖的人数呈上升的趋势 ,究其原因 ,除了一些中学生肥胖是因内分泌失常、神经系统疾病、长时间服用激素药物或遗传等因素引起之外 ,主要原因是由于饮食、生活习惯造成的 ,现在的中学生 ,特别是独生子过于肥胖 ,是由于中学生从食物中摄取的热量超过了生长发育和日常活动所需消耗的热量 ,多余的热量在体内转变成过多脂肪储存起来形成肥胖 ,即营养过剩。
中小学生时期是由儿童发育成青年人的过渡时期。青春发育跨越中中学生两个年龄段，是生长发育最为关键的阶段。青春期开始的年龄在男女孩子之间是不同的，女孩子比男孩早，一般在10岁左右开始，17岁左右结束；男孩一般在12岁前后开始，22岁左右开始。在这个时期体格生长加速，身体各系统逐渐发育成熟，是人一生中长身体、长知识最关键的时期。中小学生生长发育迅速，新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种养素的数相对要比成年人高。如果饮食不合理，营养摄入不均衡，就会出现一些营养问题，从而影响他们正常的生长发育。
肥胖对健康有以下影响：
增加负担，使人感到活动不方便。肥胖者一般又不愿意活动，结果肥胖更加严重。
增加心脏负担，造成缺氧。
肥胖的人得脂肪肝、心血管疾病、某些癌症的危险性明显大于体重正常的人。
引起心理问题。肥胖的孩子往往成为同伴取笑、捉弄的对象，容易产生心理 上的问题。一项调查显示，为数不少的中学生患上了高血压、糖尿病、颈椎病等成年人才患的病。专家指出，“成人病”提早光顾孩子，对孩子的身体发育和学习都会带来负面影响，家长、学校等各方面应该采取措施，让孩子健康成长。
龄化甚至儿童化的现象引起了医学工作者的担忧。
有关医学人士分析，营养过剩、运动不足是造成这种状况的主要原因。课业负担的日渐加重，学生们的双休日被各种培训班挤占，体育课则常常被其它课取代，室外活动时间少得可怜，运动越来越少，运动量远远跟不上身体成长的需求。
专家说，肥胖是滋生很多成人病的土壤。有关统计显示，脂肪肝在肥胖症孩子中发病率高达50％—60％，肥胖儿童患高血压的几率是正常儿童的三倍，肥胖还容易诱发血糖升高。
中学生如何预防肥胖
1、提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法。
2、饮食清爽：采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
3、加强运动：经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。
4、生活规律：养成良好的生活规律是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。
1、了解如何预防肥胖。
2、了解肥胖和营养不良的危害。