广播稿在一段时间内对特定事件、话题或新闻进行概括和总结，使得听众能够更容易地了解和消化信息。接下来，请大家一起来阅读一篇精彩的广播稿范文，感受其中的魅力。
在忽然断电的夜里，冷静的摸出蜡烛给自己煮完一碗面，在水管爆裂的时候第一时间打电话给物业，在路上跟别的车发生刮蹭之后一边打电话报理赔一边应付对方的胡搅蛮缠。
你以为自己可以以一个无所不能刀枪不入的小宇宙般存在。
可是你却越来越害怕回家，越来越害怕任何跟婚恋有关的聊天，任何一场没有跟你同龄的单身人士的聚会，越来越无法面对，别人看向你的，有些不解有些不屑有些怜悯的目光。
“她那么优秀，为什么还是一个人?”他们每个人的眼神都在说，“要是没问题的话，怎么会一直不谈恋爱呢?”
你顶着刀枪不入的骄傲外表抵抗着这样源源不断，一波又一波的攻击和质疑。更加努力的让自己活的，看上去更光鲜优秀一点的样子。
却抵抗不住自己的心，在一个又一个的深夜里质问自己：
“是不是因为我长得不够漂亮?”
“是不是因为我腿太粗?”
“是不是我真的有什么心理问题?”
然后在一次又一次的无解中，本能的拒绝任何一场，可能会让自己感到尴尬的谈话和聚会。
直到终于有一天，你要么从一个温柔可人的小姑娘变成一个人见人嫌的“灭绝师太”，对世间一切的情爱不屑一顾。
要么终于无奈妥协的随便嫁掉，嫁给某一个你不看照片甚至想不起他长相的男人。
要么背井离乡的远走到一个父母亲戚再也鞭长莫及的地方，将自己与往事强行隔绝，孤零零的度过一个又一个元旦与新年。
喏，你看，单身太久是会被杀掉的。
不是被孤独，不是被无聊。只是因为，你并没有生活在那个理想的，各人自扫门前雪的独立世界里。
有人的地方永远都是江湖，
而唾沫星子，从来都是比任何明枪暗箭都更杀人不见血的武器。
损毁着你的自信，瓦解着你的尊严，让你一天甚过一天的不爱自己，让你众叛亲离，让你亲手掐死掉自己所有的柔软和美好，变成一副内在千疮百孔，却还要假装刀枪不入的模样。
当你一点一点杀掉自己，变得可憎，孤僻，偏激，虚伪，面目全非或是了无生气。
他们说，早就知道，这会是你的结局。
我常常跟一些还年轻的能掐出水的小朋友聊天，听到她们用那种带着一丝骄傲的口吻反驳我：“我一个人过的那么好，干嘛稀罕别人喜欢?”或是“谈恋爱就是一件小事，我还有更大的目标想要追求。”
或许他们还不能懂，无论于谁，无论于境地，不爱就是有罪的。
当一个人拒绝爱足够久，总有一天也会被爱拒绝。而无论你是否认同婚姻与恋爱这样的关系，如果在很长一段时间，身边都没有一个值得让你动心的追求者，那一定是自己出了问题。
从来都没有任何一样东西，比爱更能保养一颗心。
让你找到更好的自己，并愿意把这样的一个你分享给另一个人。
让你有力量去抵御外界，也能怀着谦卑来反省自己。
它做你的铠甲，又为你保留最柔软的地方。已识乾坤大，犹怜草木青。
所以啊，你可以坚强，可以独立，可以自由，可是千万千万别放弃任何一个可以争取去爱的人，别封闭一颗愿意去获得爱的心，别拒绝任何一个可以遇到爱的机会。
因为遗憾啊，它永远比失败伤人。
五．节目构想：《家政女皇》栏目，顾名思义，就是给大家介绍一些解决生活上的问题的方法。以介绍生活中的一些常识，帮助广大的受众了解更多的生活常识，以及帮助解决听众在生活中遇到的问题，让广大听众共同要出谋划策。在我们的日常生活中，往往会碰到许多的琐事，而这其中的许多琐事又往往让我们犯困，不知道该怎么解决？比如：青少年照相时间长手抖的问题，老年人有时剪指甲手抖的问题等等，从而，这就是我们栏目创建的初衷。希望我们给的讯息在一定程度上给大家带来方便。
我们节目的口号是：用共同的智慧帮您更好的生活。
六.节目的受众定位：不限年龄。有生活上的烦恼且需要帮助的人和想多知道些生活常识的人都是我们的受众。
七．节目内容：现在的年轻人都喜欢用手机拍照，电视机前的你有没有发
首先为什么我们剪指甲的时候手会发抖，那是因为两只手没有受力点没有依靠，当你在剪指甲的时候可以手中握有圆形的东西比如苹果啊梨子这种家里常备的东西，当然还可以是这个，对，透明胶带，我们的一只手呢可以握住透明胶带，然后手抓到透明胶带上，这样我们的手就有力气了，那么另外一只拿着指甲刀的手呢就可以抵住透明胶带的另外一边，这样我们的两只手就都有了力气有了依靠，用这样的方法就不用再担心剪指甲的时候手会发抖剪到肉的烦恼了，那么电视机前的年轻朋友和老年朋友你们是不是也有这种手发抖的问题呢，如果你也有这个烦恼那就马上行动起来，利用我们的生活小妙招来解决你的问题。
策划人：13级博主4班魏唯
纳兰容若府中，曲径通幽处郁郁葱葱，只是在这无尽生机里，却融进了一丝暮色，衬托得无比沉重。在芳菲尽处的一个院落里，隐隐约约有缕缕药香飘出，伴随着一声声若有若无的咳嗽声。容若的结发妻子卢氏，此时已经是病入膏盲，命悬一线了。他站在夕阳里，看着仆妇们忙里忙外的走动着，一动不动，任凭月色逐渐爬满肩头。
纳兰容若，生于一六五四年腊月，十九岁娶妻卢氏，比自己小一岁。新婚夜写下诗词：“十八年来堕世间，吹花嚼蕊弄冰弦。多情情寄阿谁边，紫玉钗斜灯影背。红绵粉冷枕函偏，相看好处却无言。”由此可见他对妻子是何等钟情，何等爱惜。卢氏身为大家闺秀举止合宜、性情敦厚、才华横溢，更加博古通今。尤其是对读过的书过目不忘，在生活中还十分善解人意，她逐渐走进容若的内心，成为无可替代。
夜深时，容若秉烛夜读。卢氏总是捧着一盏热气腾腾的香茶，放在桌边。然后默默地为他披件衣服，静静的坐在一边，陪他看书。这些在别人看来只是普普通通的小事，却逐渐温暖了容若的心。卢氏的爱就像涓涓细流，润物无声，获得了丈夫全部身心。
因为容若时常不在家，因此写出很多爱情诗句。比如：“客夜怎生过?梦相伴，倚窗吟和，薄嗔佯笑道：若不是凭凄凉，肯来吗?来去若匆匆，准拟待晓钟敲破。乍偎人，一闪灯花堕，却对着琉璃火”这首词写的是作者身在佛寺，梦中与妻子相会，相依相偎情意缠绵，梦醒后却空对着寺院的灯火，不免感觉凄凉萧索，怅然若失了。
“山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。”相思，相思是什么?长相思，长相思又有多长?是天涯海角有穷时，还是只有相思无尽处?一程山水，一程风雨，夜色逐渐深沉，伴随着点点孤灯，求一梦而不可得，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
如今妻子即将撒手尘寰，四年的恩爱，四年的相守，即将化为坟头的一抔黄土，怎不让人伤心欲绝?那一年梨花纷坠，那一年暗香萦绕，一缕香魂从此逝去，飘在天尽头!容若是个多情的人，男人像他这样多情，为世所稀实为少见。多情带给他的只是痛苦，还有一颗有若秋水般孤独的心。他丰神俊逸，是个浊世翩翩佳公子，却一生为情所累，写出的诗词都是：“薄情转是多情累，曲曲柔肠碎。”
妻子骤然离去让容若不能接受，刻骨的思念难以自制，点点相思、点点悲痛跃然纸上，字字凄婉哀怨，曲曲怆然滴血，种种凄凉处，岂是外人可以领会。自此后，容若写出无数脍炙人口的悼亡词，表达了他对爱妻无尽哀思。
“到如今，独伴梨花影。冷冥冥，尽意凄凉。原指魂系识路，教寻梦也回廊”又是落花时节，满眼残红依旧，只是不见昔日笑颜，想起往日两情依依，耳鬓厮磨的闲情轶事，不由得黯然神伤，感怀断肠。
“泪咽却无声，只向从前悔薄情。凭仗丹青重省视，盈盈，一片伤心画不成。别语忒分明，午夜鹣鲽梦早醒。卿自早醒侬自梦，更更，泣尽风檐夜雨铃。”这首词以泪起篇，以泣结尾，无限伤心尽在不言中。
“三载悠悠魂梦杳，是梦久应醒矣，料也觉人间无味。”这首词中所表达的真挚情感，和凄婉悱恻的格调催人泪下。“此情已自成追忆，零落鸳鸯，雨歇微凉，十一年前梦一场。”妻子的死，让纳兰伤心欲绝，每日里睹物思人，愁肠百结!逝者如斯，容若对妻子的情感始终没有消减。
整部《纳兰词》中，容若为妻子写的悼亡词达数十首之多，可见他的至情至性。我们在感怀悼亡词的同时，也可感觉到他们的情深意切，在催人泪下的同时，也对他们曾经的幸福予以深刻的想象。
如果说：“绣榻闲时，并吹红雨，雕栏曲处，同倚斜阳。”是他们幸福的写照，那么“归来也，趁星前月底，魂在梨花。”就是他们最终的结局。容若三十一岁，病逝。那天，正是他妻子的忌日。那天，梨花飘落如雨。
“一生一世一双人，争教两处销魂?相思相望不相亲，天为谁春!浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。容若相访饮牛津，相对忘贫。”这首词，写尽两情相悦却不能相守的苦楚，生不能同寝，死后愿同椁。忘川河边曼珠沙华依然盛开，你和妻子再也不会分离，从此可以长相守了。
容若来了，又走了，却不曾远离，他永远留在喜欢他的人们心中。历史的烟尘逐渐远去，但是那个四月，却有一缕余香暗暗飘过，若人生只如初相见该有多好!
世贸绿洲位于安徽省黄山市市政府大楼斜对面，占地面积196亩，总建筑面积35万平方米。该项目地理位置得天独厚，处于黄山市向东发展的上风上水，龙头宝地；其面向新安江，背靠黄山山系，环抱16000平方米中央水景，家业似水，顺风顺水。
世贸绿洲是由上海天盈投资发展有限公司总投资8亿元人民币，黄山天盈福地公司开发的集住宅、商务、办公、商业为一体的国际性复合街区。
世贸绿洲一期工程由三幢时尚小高层和九幢庭院景观多层住宅组合而成。目前，三幢小高层住宅5月份已全面结构封顶，4月28日，九幢异型全框架多层住宅也全面破土动工，同期配套有40至50平方米的一层商铺。
公司注重产品质量和物业服务，从规划设计到建筑施工，以及物业管理，特邀请国际国内知名企业担当，香港戴德梁行、长城建设集团等知名企业更是不遗余力的打造黄山金牌楼盘！目前，该项目工地正在申请黄山市标准化工地。
5月6日至8日，市体育馆房交会期间，天盈福地公司将推出“一卡抵万金”等系列优惠活动，届时，光顾世贸绿洲t6展位的市民，届时，将有机会参加世贸绿洲“万元大抽奖”活动。
咨询热线：******，售楼中心地址：屯光大道转盘处
开头语：
(合)亲爱的老师、同学们：大家中午好/下午好!
(合)_____广播站正在开播，欢迎您的收听!
(合)我是播音员_____，我是播音员_____。
你的声音，我的声音，实验之声。聆听实验之声，聆听你我的声音。
a：今天我们为大家带来的主题是“体育锻炼与文明健康”。为何要学体操，不上体育课行吗?”
b：大家都知道，明天学校将举行全校性的“__________”。
a：_____你认为学体操课有用吗?我想上好体育课，做好广播体操，对我们青少年学生来说是相当有用的。为何要学体操，不上体育课行吗?是目前很多同学都会发问的问题。
b：其实，我们青少年学生正处在长生体，长知识，长身高的时候，如何不多参加体育锻炼，不多运动，对我们身体发育是非常不利的。所以我们要提倡：参加体育锻炼，有益身心健康。在课间操时间，认真做好广播体操，舒展一下筋骨，放松一下紧张的学习情绪，是非常有必要的。也能舒缓一下心情，让你一天精力充沛，心情愉快。
a：可是_____，难道你不觉得我们现在很多同学每天做操的样子，好像老奶奶、老大爷吗?好像很怕手脚一升展就会扭伤筋骨似的。根本不像一个10多岁的青少年，一点活力都没有。
b：是的，我也觉得呐闷：这到底是为什么呢?是他们怕广播操做好了，会有。
b：是的，我也觉得呐闷：这到底是为什么呢?是他们怕广播操做好了，会有人笑吗?哈哈，这就奇了，做对做好了，还有人笑，这简直是不可能。
那为什么同学们不认真做好操呢?而且很多同学做操，手在动，脚在转，但形不像，神更不像是在做操的样子啦。动作非常不规范，不到位，节奏跟不上，是啊，这应该说是同学们的“懒惰性”在作怪。
b：同学们，请你动起来，请你现出青春的朝气来，别丢了我们本该有的活泼与朝气。我们是祖国的未来，我们是时代的未来。我们有我们的特色，我们应该拿出我们的活力来，充满激情地愉快地面对每一个新的朝阳。
b：体育比赛，本身象征的就是一个拼搏、奋勇、向上、分秒必争、分厘必胜的、永不言败的、高度集中的团队聚凝力精神。是我们的一种精神寄托，更是我们紧张比拼过后的一个大放松，是我们在紧张工作，压力下得到解脱、放松的过程，所以在我们在观看体育赛事的过程，我们也是思绪高度紧张，我们的心，也跟着运动健将们一起激动、一起呐喊、一起欢呼、一起低沉、一起体验失败的痛苦，一起分享胜利的成果。这更是我们的一种工作压力之余的寄托。
(ab)关注“体育锻炼、体操比赛、体育新闻”，更要重视“强身健体，强健体魄”，锻炼身体，有益身心。
c：接下来为大家送上一首《_____》歌。
c：在欣赏完《_____》歌之后，我们将为同学们介绍一下有关_____等方面的内容。
接下来是我们今天的《佳作欣赏》栏目。
c：同看天下风云，相知人间冷暖。
c：下面是我们今天的“天气预报”时间。
a：你有一个苹果，c我有一个苹果，a我们交换，还是一个苹果;。
c：你有一个创意，a我有一个创意，c我们交换，就有了两个创意!
ac：期待我们的思维在这里交汇、碰撞，让生命永远充满活力，让活动永远充满创意!
b：广播站全体成员恭候全校师生的来稿、也欢迎大家的点评、监督，希望大家多提出宝贵的意见，见证我们的成长历程，我们一道，把校园广播做得更出色。
结束语：
bc：本次播音到此结束，感谢大家的收听。
春末夏初的傍晚，依旧还是那么凄凉。以前的种种回忆，还是会在自己的心头出现。夜的来临，还是多少会让人觉得那么哀伤。因为有太多的时光在慢慢流逝，写了好多自己的悲伤，却依旧无法释怀。没有勇气，我放不下那些过去的过去。
时间在岁月中流逝，梦里那条通往树林的小路早以被野草覆盖。回忆那段纯真的岁月，我嘴角微微翘起，可繁华已经落幕，当今天成为回忆，剩下的只是那段回忆罢了。
《因为爱情》
早已经习惯了用文字纪录自己每次的记忆。不知何时开始习惯那寂寞的感觉，也许就是那次退学开始吧。从来到西安后，我早已习惯与寂寞为伴。在人群拥挤的街头，我不知道自己是在抗议如今生活过分自由，还是应该默默的溜走。
“我们总是追逐于颓废的青春，陶醉于寂寞的美丽”这是一部电影里的台词。这虽是一句电影台词，却将我们这一代人的内心展现的淋漓尽致。寂寞、无聊、盲目、迷茫、虚伪，都在我们认识的人里面表现的淋漓尽致。
《别在我的伤口上撒盐》
不知道什么样的文字才算华丽，什么样的文章才能感化人心，青春的舞步，一曲又一曲，在一次次不为人知的人来人往，都会擦肩停留于这唯美的瞬间。而后，曲终，人也散。习惯一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字，总觉得天那么蓝，蓝得让人有点忧郁，夜那么静，静得让人有点想哭，生活那么苍白，苍白得让人有点无力，现实那么残酷，残酷得让人有点悲哀，感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪，疼痛那么真实，真实得让人有点麻木。
《电台情歌》
寂寞是心灵的叶子，寂寞是文字的催化。鲁迅说：人感到寂寞，会创作;一感到干净时，既无创作，他已一无所爱。也许，正是因为如此我才会这样吧。我早已恋上这种感觉，有人问我为什么总是显的那么伤感，何不写些哲理，立志的?我唯一的回答是，我习惯这感觉。
我们年轻是青春存在的见证。也许很多人会想在字里行间将我读懂，其实文字不过是我生活中驱散心里落寞、孤寂的一种方式，它始终代表不了我的一切，很多时候我只能一笑而过，还是隐藏着我所谓的神秘，不让人懂。依旧努力的去追求、去生活。
《假如》
朋友说的对，我不应该留在回忆了。可时光抽走我的记忆，留下只有回忆。
可，假如时光倒流，我们又能抓住什么?
字，在可以在指尖随意地跳动，但那份我们无法战胜的感伤呢?
言，言而不衷，离，离而不去
《流泪手心》
从开始到现在，脑海的身影，挥之不去，错过何必再流连忘返。
从现在到以后，沉默埋掩了往昔，再说珍惜的时候请留在这仅剩的半辈子里。
时间紧凑的过着每分每秒，多年以后满无声息的就这样的过去了，可是好像那些被留念的事却未曾消散在烦嚣的生活。依旧关心那些不曾割舍的过去，不知道为什么总是止步回去观望未来，同此，我也回首回念那些被掩埋许久的往事。
《这就是爱情》
有过很多次的谎言，承受着现实的无奈，或是该怎么去面对，我想已经是束手无策等待着被支配着的身体。当什么都成昨日的时候，我在期盼的是什么，那些不切实际的是非俨然夺去了我流年里的心痛。很多时候彻底的知道，即已是往事，如烟如雾，何必再去念念不舍的。那一场一场重演的闹剧，演绎的是谁的年华，至此，我想已经是一种悲剧。
《爱情里的眼泪》
浮华一世，该怎么去诉说，好像现实里的一切都开始变的冷漠，是生活改变了这帮奔波的人们，还是岁月沧桑了我的年华。当现实被迫我们做出抉择的时候，就开始蔓延着一种自始至终的无奈，然后就是隐隐缠绵于心的痛楚。
《第三者的第三者》
我若此生成风，谁会怀恋我离去的影子，可能连我自己都难以懂得，我已经忘记开始会眷恋那些掩埋在荒年的曾经。
我若此生为你影子，当命里注定的‘长相厮守’，也许只有我能读懂你的人生，知晓你的‘幸福’，是快乐或是忧伤着，而为你的快乐而快乐，而为你的忧伤而心痛着。可是当时间终燃尽了生命的时候，你能在偶尔的时候想起我吗?只是偶尔。
《如果，可以爱你》
我若有着书写人生的朱笔，那么此生的时间都将流逝在我的指尖，只为你作一生的幸福。
在我此生短暂的岁月里，我会将我此生的幸福全部给予你，看着，守候着你的幸福，当你和最爱的人白头偕老的时候，这便是我一生依恋。
莫等，莫忘。分开以后，多年以后，都是守着怀恋的过去，过着漫长的每个白天黑夜。割舍难断的年华往事，已经慢慢的埋葬了我的一生繁华。
《习惯痛到极致》
好了，今天的节目就到这里，这里是xx，我们下期再见……
欢迎光临xx网络电台，走进音乐心情风筝，冲出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下烦琐的心情，给漂泊的心一个停泊的港湾。djok。net---你永远的家。
大家好，我是哆哆，是个在很多场合下喜欢把自己称为孩子，拒绝长大的孩子。在永恒的羽翼的签名档中的那句话，只有快活的，天真的，没心没肺的孩子才能飞。我是多么地喜欢这句话。现在的我处身于世界的另一个角落，在另一段时间中生活，我习惯了在天亮的时候跟很多人道再见，说晚安。现在你那里天黑了么，还是天快要亮了呢。
刚上飞跃网的时候，每次打开论坛，都能听到红色女孩那熟悉的声音。在不可思议中，我不敢相信出现在这里的下一个声音会是我的。听到录制的时候电脑里传出来的陌生声音，我恐惧，我不知道这声音你们是否会喜欢，更不晓得能否打动你们的心。很多人说过我的声音象个孩子，那就让我这个孩子带你们走进第一期的飞跃网络电台。
(音乐)
每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾走过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的.人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音乐心情风筝和你一起来追忆似水流年。让我们的音乐带着你飞向记忆的每个角落。
(杨柳)
曾经有个很好的朋友，一直以来我把她当作自己大学里最值得依赖的人，我们会一起出去吃饭，逛街。我会在每次等她的时候把手机里的游戏打通关。如今，因为种种原因，我们变成了最熟悉的陌生人。。。这首歌虽然听起来伤感，但却值得一辈子收藏。。。
(current)
(颓废)
人在生活中总会有颓废的一段时间，或许是因为亲人的离去，爱人的离开，事业的不顺，朋友的吵闹。但也只是一段时间的，生活还得过，路还得走，明天也有很多事要做。颓废的滋味，尝试了才知道，好苦!!最好的选择就是， 积极的面对生活，做我要的自己。。这里音乐心情风筝。聆听音乐，享受感动。
(highlands)
第一次听到这首歌曲，第一感觉便是心被一种柔软温润的东西给填得满满的，一种无可名状的感动与激荡散漫在周身，静静的去融合来自于它的每一个音符。
有些东西，注定无能为力，当一份友情，一段爱情，从指间流过却又无法挽留，直至变成后视镜里的风景时，我们，只剩悲伤。
不知道从什么时候起，曾经的歌曲又在耳边响了起来。音乐，可以给人带来新的希望，正如鲁迅曾说过：希望本无所谓有，本无所谓无的;正如地上的路，其实地上本没有路，只是走的人多了即便成了路。当那熟悉的旋律再次在脑中翻腾的时候，才知道，失去的并不是岁月，而是曾经的心情。许多时候寂寞也会唱歌，和着曾经的心情和往事一起在摇曳的记忆中泛出阵阵涟漪来，让我这颗飘忽不定的心随着歌声一齐飘向远方了。
(onlytime)
什么是我的快乐?童年是我的快乐。或者说在我不曾对我自己有任何了解的时候，我是快乐的。我小的时候没有手表，上学之前我会用原子笔画一个手表，然后会背个书包往学校走，走着走着突然停下来，撸开袖子看表，哦，六点多了。然后接着往前走。可那个分明就是我画的。这是我对快乐的回忆。。。
音乐心情风筝，希望我们的音乐和文字带给了你不一样的感动，让你有了回忆的理由，让你的思绪随着风筝飞到记忆的最深处。(面试网 )
感谢您收听这一期的音乐心情风筝，我是哆哆，我们下期节目再见。
【第一篇】
大地之心，可容万物。
梅江南部，生态净土。
永泰红磡厚积雄发。
2004年恢弘巨制，领世郡。
高尔夫气质大盘，
绵延5000亩显赫版图，
国际高度的耀世锋芒，
财富与土地传奇交汇，
即将震撼亮相。
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【第二篇】
音效：嘟嘟电话声
男a：哥们，我想买房，给个建议吧?!
男b：牛年要买房，就选一品特区，够“牛”!
男a：够“牛”，怎么说!
男a：哇，性价比够高，就选这，谢啦，bye!(音效：嘟嘟挂电话声)
男b：怎这么心急，还没说现在特区买房就送全屋精装修的新春大礼呢!
旁白：牛年买新房，首选够“牛”的正祥?一品特区，特区热线：×××
【第一篇】
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【第二篇】
（合）亲爱的老师、同学们：大家中午好/下午好！
（合）_____广播站正在开播，欢迎您的收听！
（合）我是播音员_____，我是播音员_____。
你的声音，我的声音，实验之声。聆听实验之声，聆听你我的声音。
a：今天我们为大家带来的主题是“体育锻炼与文明健康”。为何要学体操，不上体育课行吗？”
b：大家都知道，明天学校将举行全校性的“__________”。
a：_____你认为学体操课有用吗？我想上好体育课，做好广播体操，对我们青少年学生来说是相当有用的。为何要学体操，不上体育课行吗？是目前很多同学都会发问的问题。
b：其实，我们青少年学生正处在长生体，长知识，长身高的时候，如何不多参加体育锻炼，不多运动，对我们身体发育是非常不利的。所以我们要提倡：参加体育锻炼，有益身心健康。在课间操时间，认真做好广播体操，舒展一下筋骨，放松一下紧张的学习情绪，是非常有必要的。也能舒缓一下心情，让你一天精力充沛，心情愉快。
a：可是_____，难道你不觉得我们现在很多同学每天做操的样子，好像老奶奶、老大爷吗？好像很怕手脚一升展就会扭伤筋骨似的。根本不像一个10多岁的青少年，一点活力都没有。
b：是的，我也觉得呐闷：这到底是为什么呢？是他们怕广播操做好了，会有
b：是的，我也觉得呐闷：这到底是为什么呢？是他们怕广播操做好了，会有人笑吗？哈哈，这就奇了，做对做好了，还有人笑，这简直是不可能。
那为什么同学们不认真做好操呢？而且很多同学做操，手在动，脚在转，但形不像，神更不像是在做操的样子啦。动作非常不规范，不到位，节奏跟不上，是啊，这应该说是同学们的“懒惰性”在作怪。
b：同学们，请你动起来，请你现出青春的朝气来，别丢了我们本该有的活泼与朝气。我们是祖国的未来，我们是时代的未来。我们有我们的特色，我们应该拿出我们的活力来，充满激—情地愉快地面对每一个新的朝阳。
b：体育比赛，本身象征的就是一个拼搏、奋勇、向上、分秒必争、分厘必胜的、永不言败的、高度集中的团队聚凝力精神。是我们的一种精神寄托，更是我们紧张比拼过后的一个大放松，是我们在紧张工作，压力下得到解脱、放松的过程，所以在我们在观看体育赛事的过程，我们也是思绪高度紧张，我们的心，也跟着运动健将们一起激动、一起呐喊、一起欢呼、一起低沉、一起体验失败的痛苦，一起分享胜利的成果。这更是我们的一种工作压力之余的寄托。
（ab）关注“体育锻炼、体操比赛、体育新闻”，更要重视“强身健体，强健体魄”，锻炼身体，有益身心。
c：接下来为大家送上一首《_____》歌
c：在欣赏完《_____》歌之后，我们将为同学们介绍一下有关_____等方面的内容。
接下来是我们今天的《佳作欣赏》栏目。
c：同看天下风云，相知人间冷暖。
c：下面是我们今天的“天气预报”时间
a：你有一个苹果，c我有一个苹果，a我们交换，还是一个苹果；
c：你有一个创意，a我有一个创意，c我们交换，就有了两个创意！
ac：期待我们的思维在这里交汇、碰撞，让生命永远充满活力，让活动永远充满创意！
b：广播站全体成员恭候全校师生的来稿、也欢迎大家的点评、监督，希望大家多提出宝贵的意见，见证我们的成长历程，我们一道，把校园广播做得更出色。
bc：本次播音到此结束，感谢大家的收听。
片花：
是什么力量，让我们成长。
n1：又到一年高考时，人人上又是铺天盖地的一片高考加油的声音。学长学姐们此时都空前的热情，仿佛世上除了高考，再无大事。确实，十二年的教育一直一直都在告诉我们，除了高考，再无大事。那天，车辆绕行，社区静音，家长们如临大敌，一层一层围在考场的周围，唯利是图的网吧老板都会阻止高考生进入，风战战兢兢地吹着。我在一个阴天走向考场，老师们一个一个来拥抱握手，就好像这样可以把毕生的运气传给我们，祝我们在考场上遇到自己熟悉的题目；整个考点里充斥着一种“风萧萧兮易水寒”的悲愤，而我们毕竟不被允许以荆轲的惨淡方式收场。只有盲目地勇往直前，奋斗再奋斗。那天所有的疑问都很轻，所有的云都很遥远。
而未来，更是看不到边。
n2：高考完的暑假就像一幅怎么也展不完的画，充满惊奇与混乱，就像一桶混合颜料还没来得调匀，就急匆匆往画布上一倒，浓浓淡淡，精彩纷呈。
聚会，旅游，争吵，考试失利的消息传来，同病相怜的朋友，拍微电影，一群人的离散和道别。欢笑和眼泪在那个夏天炸开，陪伴与离开平行进行，失败与成功变成了孪生兄弟。我甚至都不知道用什么形容词来形容那个暑假，因为她太复杂。
尽管在那之前我会用各种方式解开一个方程，会从各种a、b、c、d的反应中推断物质的成分，会计算一个小球飞出地球所需要的速度，会从他的爸爸妈妈爷爷奶奶中分析出他得遗传病的概率，可是那个夏天，太复杂。
也许是那个时候我才明白，也许很多事情，课本上并没有教会我们。课本不会教我们怎么和人相爱，怎么面对触手可及却无法达到的成功，怎么忍受朋友的离开，怎么珍惜人和事。毕竟在那之前，我们经历的，也就是学习和考试。而帮助我们最终成长的，也是那些课本以外的事。
n3：等到终于到了大学，才突然发现什么都变了。
在他摆的心型蜡烛上。而在此之前，我们还是什么都不明白的高中生，就仿佛晚上的风一吹，就要长大了。
又或许，我们只是在生活的熔炉里百炼成钢。
n4:所以到了今天才明白那句：“高考的魅力不是如愿以偿,而是阴差阳错。”
我差一点点就不能和你相逢。
我差一点点就可以和你相遇。
我差一点点就不用和你相离。
我差一点点就能够和你相聚。
这种命运感简直让人着迷。会让人不自觉地接受着命运带给你的一切。可能会有一种“挣扎都是徒劳的错觉”，只是命运，总会偏爱那些努力的人，因为“越努力就越幸运”，也是一种命运的必然。“然而人类天生忧伤”辛波斯卡这么写的时候，不知道是触着了我哪根文艺的神经，让我有种无处遁形的感觉。
我为那些爱我的，我爱的人和事哭泣，就好像学会了成长。
n5:是什么力量，让我们坚强。
n6：回家数日，抓紧时间与小伙伴们纵情欢畅，之所以还称之为“小伙伴”是因为人虽然长大了，却依然是当初的那些人，历经十几年依旧没有改变。很多人怀旧是因为再也找不到小时候天真快乐无忧无虑的感觉了，入世越深越是少言寡语忧心忡忡，幸好还有这么一群小伙伴，大家只要凑到一起便可以令时光倒流，重新找到那些很纯粹的快乐。此时此刻，在粼粼的月光下大家可以围着熔熔的炭火肆意欢歌手舞足蹈，快乐至此夫复何求。
每当这个时候大家就调侃说此情此景只差s了，想来s本也是个。
一粒沙子就是一个世界，一滴露水就能反射太阳的光芒，走进情感，请感受感情的炽热；走进尊严，请体验尊严的高贵；走进《为您服务》，聆听由王帆、乔行为您带来的生活资讯。
大错误饮食习惯
早餐、吃的太早
息时间有差别，所以这个时间段是比较符合人体的生理时钟的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”这个定义误导，有不少人是在6点-7点这个区间吃早餐。专家表示，如果早餐与午餐之间间隔的时间比较久，是不利于身体健康的。同时，过早的食用早餐也会不利于身体对营养的吸收。
长期选择面包做早餐，导致肥胖
，早餐要尽量多样化。很多白领选择了鸡蛋，鸡蛋的营养非常丰富，并且利于人体的吸收，早餐选择它非常好。此外，现在白领们通常会选择一种一次性包装的面包，这种面包里面有反式脂肪酸，不利于人体，长期吃会导致肥胖，容易有心脏病和糖尿病，所以还是选择蒸包、馒头这类包点做早餐比较好。
吃早地点在路上
专家表示，边走边吃东西，以及在边工作边进食，都是不健康的进食习惯。人吃东西的时候要专心，如果吃东西的时候三心二意，血液提供到胃部就会比较少，容易导致消化不良和影响营养吸收，长久还会导致胃癌。
饭后不休息
的白领们，就有可能导致消化不良，胃肠道负担过重，长此以往不利于身体健康。
晚餐：1、因加班而影响晚餐
如果在加班时间比较长，应当先适当吃点坚果类的食物和喝一些牛奶，这样不仅可以饱腹，也可以增加营养，再吃点小食，这样就可以避免晚上吃宵夜的时候吃的过多过饱。如果长时间饿肚子不吃东西，胃液会损伤肠壁，会造成胃炎。
2、就餐时间不适时
晚餐虽然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的劳累，回到家的白领也许最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有时就忽略了晚餐。其实，晚上是人类新陈代谢的.最佳时段，大量营养元素会在睡眠时转化为身体所需要的物质。晚饭是时间以18点-20点最好。
《阴天》莫文蔚，香港影、视、歌多栖明星。英国伦敦大学高材生，掌握多门外语及乐器，在多部电影、电视剧中担纲主演，并且出有多张专辑并获得多个音乐奖项。
失眠怎么办？什么是失眠?
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
失眠的症状有哪些?
1、入睡困难;
2、不能熟睡,睡眠时间减少;
3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精力没有恢复;
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
失眠的病因有哪些?
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠
5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
《need you now》第53届格莱美奖独领风骚的乡村大热曲，乡村组合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲带有60年代r&b灵魂乐和富于感情表达的70年代的独特风格的音乐穿梭在格莱美激动之夜。
皮肤暗黄怎么办？生活小妙招为你解决难题
其实肤色不均匀主要是营养不良或者睡眠质量不好造成的。要
从根本上解决这种肤色不均匀的情况，有几个小妙招可供参考：
1.多喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!
2.多摄取维他命c
维他命c能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命c最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬??等。
3.多补充睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
每天的基本护肤要做好，也是可以改善肤色不均匀。首先洁面一定要彻底和及时，回家一定要卸妆，而且要卸的很干净。洗脸的时候可以加点醋或者柠檬汁，都是可以改善肤色不均匀的。出门防晒工作一定要做好。每周应该有1到2次去角质。选择适合自己的爽肤水和乳液，每周可以做一两次美白面膜。
人际沟通技巧4招让你与人更亲密
1、交谈中，触摸对方的手臂
我们在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了！身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。
2、跟朋友聊天时，站得近一点
与朋友亲人聊天甚至出游时，任何时候，我们都习惯跟人保持着自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境，甚至职业习惯决定的，远近不一，但是距离并不一定总是产生美，有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。
3、与人交往时，说出你对他的欣赏
看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
4、别再绷着脸了，笑一笑
不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心理并不难受。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。
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总有一种声音让你温暖，总有一种声音让你回味。我们把真诚融入电波，我们把真情化成祝福。放飞儿时的梦想与荣光，绽放童稚的微笑和清亮，把心灵放梦于远方。一种宁静，一刻豪放，一缕芳香。
甲：一首好歌，就是一道温暖的阳光，照耀我们的童年；
乙：一首名曲，就是一阵和煦的春风，吹开我们的心扉。
甲：让灵动的音符，叫醒耳朵和双脚。
乙：让活泼的歌声，唤醒朝气和欢乐。
合：让跳动的旋律活跃在宽广的校园，飞扬的热情撞击我们的心灵。
甲：今天，你有什么祝愿吗？你想把自己的祝愿告诉对方吗？那么请你告诉我们吧！我们帮你传达心声！
乙：今天是你同学的生日吗？你想送什么礼物给他呢？一首歌能代表你所有的祝福。请你来告诉我们吧！我们心语心愿栏目将帮你传送你的祝福！甲：让歌声传递你们美好的心声!
合：心语心愿点歌台为您送上温馨祝福，欢乐瞬间??
乙：接下来看看今天都有哪些祝福要送出。
乙：是的，同时也欢迎同学们踊跃投稿点歌，让你的老师、同学收到一份惊喜，让一个平凡的日子变得有意义，让我们通过电波将您的祝福带给他！甲：点歌的同学请写好简洁、清晰的祝福语，提前交给同学。让我们聆听你的心声，道出你的祝福。让快乐倍增，让忧愁减半。
乙：不论何时何地，我们都是为您真诚服务的校园媒体。欢迎您随时随地参与到我们的节目中来，共同为这个充满活力的校园增添青春的色彩。
甲：你的喝彩就是我们的精彩！让我们相约每单周三心语心愿！
乙：非常感谢大家的收听！
合：同学们，再见！
新的一年，送给你们一句祝福：努力做个不担心的人。
在诸多新年祝福与新年计划中，我最喜欢“别担心”这三个字，它温暖却有力，看上去容易做起来很难，而一旦做到，你就可以成为自己喜欢的样子——活在当下。
我经常告诫自己不要担心，因为你所担心的一切都会发生。心想事成这件事，在中彩票上灵验的时候少，在担心自己生病、失业、失恋方面，灵验的时候多。
担心是人类负面情绪之首，它击碎了当下的岁月静好，透支了明天的动荡不安。容易担心的人，往往很少主动去改变、去争取，而是将自己交给命运，并且从不自信可以拥有好运。
我妈就是一个特别喜欢担心的人，家人只要晚回去一会儿，她就胡思乱想，担心被车撞了、担心被打劫、担心孩子掉到人工湖里。
她一度让我觉得特别压抑，放学就急忙往家赶，害怕她担心。
原生家庭所有负面情绪都会传承，我曾经也喜欢瞎担心。初中学地理，发现我所在的城市处于一个地震带上，晚上担心的睡不着。跟我同桌念叨如果地震了可怎么办，我同桌说：“死呗，别人都死了，你活着有啥意思。”
我很喜欢这个同桌，因为他跟我完全相反，从来不担心什么。
他学习没我好，家境没我好，初三的时候，父亲得了胃癌，但他就是什么都不担心，活得像野草一样快乐。
成年后，我一直努力改变自己的敏感与过度思虑。发现担心分为两种，有用的担心与没用的担心。前者基于理智的判断，后者是因为缺乏安全感，害怕未来的不确定性。
当你产生担心这种负面情绪时，先分析它是有用的担心还是没用的担心。
有用的担心，是那些你意识到了风险与危险后，可以马上着手解决的。担心经济下滑，赶紧努力赚钱、现金为王、学理财;担心身体出状况，立刻去最好的医院做全身体检;担心与伴侣的关系，立刻着手修复;担心失业，立刻去充电，提升个人品牌。有用的担心是良性的，促使你行动，并且随着你的行动而消失。
那些与意外有关的、你无力解决的，都是无用的担心。
如果你的`行动力很差，有用的担心就会转换成无用的担心。任何一种担心，如果你现在没有能力立刻用行动去解决，它就会成为阻碍你快乐与幸运的巨石。
其次，不断提醒自己，不要担心，因为你所担心的一切都会发生。心理学上有种心理暗示叫“孕妇效应”，当女人怀孕，会觉得街上的孕妇特别多。
担心也是一种心理暗示，当你对某件事重复担心却又没有用行动解决或者无法用行动解决时，你所担心的坏结果就会到来。
经常有人说，我知道这样不好，就是改不了，我只能说那是你对自己不够狠。当发现自己陷于无用的担心，我选择立刻行动起来，要么去解决，要么用其它事情分散注意力，不给自己胡思乱想的机会。
喜欢担心的人，都是悲观软弱的，过于相信命运，而不愿意磨练自己的意志与力量。
命运这东西，当然多少要信一点，但命运一定不是全部。一个人，如果能把自己可以掌控的那部分人生尽力过得意气风发、无怨无悔，不断进取、努力，那么不管意外与明天哪一个更先到来，他都能比大多数人过得好。
我们努力，并不是为了对抗命运，而是不断试探命运留给我们的空间究竟有多大。这个，如果不努力，你永远猜不到。有时候我甚至觉得命运是个欺软怕硬的小人，当你足够强大，它的地盘就缩小了。
愿你在20xx年，用行动填满那些过去花在担心上的时间。我们无法左右命运的车轮，但必须操控自己的努力。
愿20xx年，不担心，更努力。
1、小小接力棒，棒棒有力量，传出了友谊，传出了默契，传出了期望。每一次接力棒的交接，无不凝积着大家的希冀，那是充满团结的力量之棒！甩开鹰是的双臂，迈开闪电似的双腿，加油吧！
2、我们意气风发，我们斗志昂扬；我们拼搏努力，我们挥汗赛场。就算没有人为我们喝彩；就算没有人为我们骄傲，但我们却为自己自豪。运动员们，加油吧！让我们用行动证明自己：“我是最棒的！”
3、平凡的我们彼此构成了完整、丰富、充满盎然生机的初三20班。初三20班的运动员们，面对挑战，我们顽强、坚韧，因为我们永远团结在一起！我们虽只有普通人对执着的追求，但我们也能挥动巨笔画下一幅宏伟的画卷；我们虽是沙土里的那份平淡，但我们也是苍穹里最耀眼的星辰。初三20班班的运动员们，加油！
4、看，体育竞技的序幕已经拉开；听，运动员们迎战的号角已经吹响。成功在终点等着大家，而成功的重要因素是自信，自信是建筑在对自己前途充满必胜信心上的，是建立在智慧基础上的。初三20班的同学们，相信自己，挺起胸膛，迎接挑战，争取胜利！
5、山脉的拼搏载誉它的庄严与永恒；河流的拼搏在于他对追求的永不停息，而初三20班的拼搏在于我们用汗水和热血酿造历久弥香的琼浆，永不灭的希望和不凋的向往编制绚丽辉煌的彩虹！初三20班壮志凌云，团结一心，旗开得胜！
6、是雄鹰就应该搏击长空，是勇士就应该驰骋赛场。尽情挥洒汗水吧！让青春铭记这段峥嵘岁月。拼搏吧！去创造属于你们的辉煌。在这里：激情在燃烧，青春在跃动。我们为你摇旗呐喊，等待你凯旋而归。
7、面对的依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道。依然是你，勇敢的你，坚强的你。不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更加翡翠一般，跑道更加的鲜艳。而你，定会更加自信，你的成绩，必然更加辉煌。
8、泰戈尔在诗中说，天空中没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
9、在绿色的场地上，有你的明亮，画出两圈生命的轨迹，夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的生活旋律走出不同凡响的歌曲！你们的表演场，让你们自由徜徉！你的起飞场，舒展你的翅膀！
10、接力棒带着你摩擦出火光，暖了我的手，在急讯中，我们眼光在刹那间传递的是永远，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动了你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞扬，让我们共同为集体、我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。
11、当一道优美的弧线划过眼前，我们知道这精美的弧线凝结了多少辛勤的汗水，寄托着多少热切的期盼，它是那么的自然，完美，没有遗憾，致留下一道眉的体验。我们的健儿们，我们将永远把你留下，那完美的弧线将在我们的心中往下，让它来见证你们永远的辉煌！
12、不怕疯狂、不怕路长、不怕坎坷是你们的写照。青春是美丽的，青春需要拼搏、青春需要色彩。红色的跑道因为你们汗水的浇灌而更耀眼。努力拼搏的你们给了我们感动，你们忘记了累，也忘记了痛、只是努力和坚持、坚持、坚持再坚持、直到终点。在我们的心中，你们永远是第一!
13、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
感谢你依旧倾心的守候在痴人盗梦，我是痴人。
昔时，人群中，我看见你；今日，我看见你，在人群中……。
我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
或许，这就是传说中一见如故再见陌路的悲哀吧。
其实，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，
有时，蓦然回首，才发现自己咬着牙走了很长很长的路。
在路途上想起爱来，觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。而应该是，我们两个人，并排站在一起，看看这个落寞的人间。
醒来时，我尚年少，你未老。
不必怅惘错过了谁受谁伤害了，你的人生不会没有出口，
属于你的自己的翅膀，不必经过任何人同意就能飞。
心它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。
痴人感谢您的温馨陪伴，下周同一时间我们再会。
失去一个爱你的人，你也许不会忧伤;失去一个你爱的人，你会去悲伤，去痛苦;爱上一个不爱你的人，你也许会更伤心。感情常常是个奇怪的东西。一个女人就是一个故事;一个女人因为一个男人就有一长串的故事。
我曾是一个等待的人，等待着爱情轻轻降落在我身上，等待着原本属于我，给予我幸福的他。
爱情里，想像的样子，那个他会把我放在心口的位置，会送我回家，会担心我有没有吃饭，会提醒我天冷了加衣，会担心我开不开心，会担心我过的好不好，会将我无微不至的放在他的爱情里。
可是，生活里我们面对爱情的样子是不是应该学会洒脱，应该学会淡忘，应该微笑，也许我们应该学会快乐，也许我们应该学会爱惜自己.不可否认，爱上一个人是毫无缘由的，没有预兆，没有铺垫，更没有积累.但至少我们可以让我们爱情明媚而张扬些。不可否认，我笨拙的把日子过得一团糟。我想要的爱情一直以模糊的样子面对着。我承认我要强。但，并不好强。懂得放弃，却不懂得争取，太累的事情，懒得去面对。有些东西不是与生俱来，而是环境造就，比如，我的倔强，我的固执。
爱情的样子在生命的河流里是那些突然跃上河面的银色闪烁的鱼，我们站在岸边不断观望，一次又一次的跃动闪亮又失去，河水奔腾汹涌。爱情是夜空中那彼岸突然升起的烟花，大朵大朵，繁华落尽。只留下无尽的冰冷夜空去怀念那曾经有过的一场盛大而短促的绽放。爱情是兵荒马乱中，我只看见你的样子，只听见你的声音，只知道你在哪里。爱情是我告诉你我爱你，而你愿意知道你是否爱着我。
爱情也许是一个人的事情吧，我把我的整个生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深渊。爱情其实就是一个人的事吧，杜拉斯说：除非很爱很爱一个男人，否则所有男人都是无法忍受的。那么爱情就是一个人对另外一个人无声的忍耐，在未知的未来面前我们始终无所适从。记得在五月的时候一个人去看樱花，风吹过满树粉白的花瓣飘散，想起圣经里的话：
花瓣中你给我承诺，然后梦醒来，空荡的房间里只有我，然后喝下床头摆着的冰水，在划过喉咙的窒息感中泪流满面。
男：同学们，新的学期蕴含着新的机遇，新的挑战，我们又站在了新的'起跑线上，谁能够充满自信，学会学习，学会生活，学会做人，学会创造，将决定着谁会在新一轮的比赛中成为赢家。
女：老师们，同学们，新学期奋进的号角已经吹响让我们一起努力，共同放飞心中的理想，以实际行动铸造解小新的辉煌！祝同学们快乐学习，快乐生活，快乐成长！
男：相聚的时光总是那么短暂。
女：小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们更多的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。
男：各位老师，各位同学，本期“解小之声”到此结束。
合：感谢大家的收听，我们下期同一时间再见！
开头：（广播站片花）亲爱的听众朋友们，大家中午好，我是你们的l老朋友xxx，我是xxx。一个紧张的上午过去了，也许我们该放慢脚步，给自己一个缓冲。让我们用歌声和旋律来唤醒你，把心停留在这里，把你的耳朵交给我们，跟随我们的脚步一起开始今天的音乐之旅。（声色ing片花）
《纯真年代》串词
a:今天的我们依旧有着最初的向往，三年的成长告别了稚嫩的脸庞。
b:明天我们即将踏上未知的远方，用回忆的力量点燃年轻的希望。
a：岁月太无情，回味过去，我们是多么的单纯，快乐。
b：让我们跟随李宇春的《纯真年代》一起回到那美好的时《我的好兄弟》串词
a：点点滴滴的流逝，慢慢地我们都已经渐渐褪去青春的光芒，但那些美好的回忆却永远的留在了心间。
b：轻叩心灵的那扇窗，溜走的光阴若隐若现，在心底涌起淡淡思念。
a：品味着今日的`友情，回味着昨日的情感。接下来带个大家的是《我的好兄弟》
《奔跑》串词
a：疾雷闪电奔跑着力量和方向，远征的风帆奔跑着荣耀和未来，:爱琴海的月色奔跑着自由和向往。
b奔跑，以太阳上升的角度，以海风起飞的姿态，以海浪汹涌的气概，奔向彼岸，奔向前程。
a：下面请欣赏羽泉的《奔跑》。
《当我走过老师窗前》串词
a：是谁，彻夜燃烧自己，迎来黎明的曙光？
b：是谁，谱写满园绿色，托起枝头的辉煌？
a：是老师，用心血铺就希望之路，带领我们奔向理想！
b：是老师，用汗水铸就成功之路，引导我们一步步走进智慧的殿堂a:节目的最后把一首《每当我走过老师的窗前》送给全体老师，祝大家心想事成，工作顺利，笑口常开！
b：请欣赏歌曲：《每当我走过老师的窗前》
结束语：
a:欢迎继续回到声色ing，我是xxx，我是xxx。那么以上就是今天我们为您提供的，最炫的音乐、最酷的时尚、最in的流行。
b:下期同样是音乐不断，好歌连连。请您继续支持我们，每周周二、周四中午12点40，与我们相约声色ing，不见不散哦！
【女】谈到纳兰容若，我首先想到的是他那首《长相思》。山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。这首词总是扣动着我的心弦。这是一首描写边塞军旅途中思乡寄情的佳作。天涯羁旅最易引起共鸣的是那“山一程，水一程”的身漂异乡、梦回家园的意境，信手拈来不显雕琢，难怪王国维评价“容若词自然真切”。这首词更可贵的是缠绵而不颓废，柔情之中露出男儿镇守边塞的慷慨报国之志。
【男】纳兰容若本名性德，容若是他的字，出身名门，其父是康朝名臣纳兰明珠。纳兰容若天资过人，精通经史，擅书道，工丹青，又善骑射，文武全才。纳兰容若十七岁入太学读书，十八岁中举人，二十二岁进殿考进士，成绩优异，康熙皇帝授他三等侍卫官职，后升为二等，最后升为一等。在当时，纳兰容若是人人羡慕的旷世奇才。作为当时康熙身边的御前侍卫，随康熙游历四方，和唱诗词，深得皇上器重。
【女】是的，他自身有着不同于一般满清贵族纨绔子弟的远大理想和高尚人格。在交友上，纳兰性德最突出的特点是其所交“皆一时俊异，于世所称落落难合者”。
【男】我一直很喜爱这首词，今古河山无定据，画角声中，牧马频来去。满目荒凉谁可语？西风吹老丹枫树。从来幽怨应无数？铁马金戈，青冢黄昏路。一往情深深几许？深山夕照深秋雨。
【女】可人无完人，纳兰容若的一生得到了常人所没有的富贵与地位，但他失去的远远比他所得到的来得重要。纳兰容若少年之时恋上了某位女子，可惜后来这位女子被诏入宫中作康熙妃嫔，天子夺了心中所爱，作为殿下之臣又能如何？古代婚姻大事乃父母之命，纳兰容若在十七岁时与卢氏成亲，刚开始的时候还没走出恋人入宫的.阴影，后来相处之下渐生情愫，少年夫妻恩爱不在话下。
【男】难怪，自古诗人、词人大都是感情中人，受到如此沉重的精神打击，他对名气、地位、富贵肯定更无心一顾。
【男】可惜这位伟大的词人英年早逝啊，但他用毕生经历创作的词总集的《纳兰词》是纳兰容若，当时的文人学士俱有高度评价，在民间“家家争唱”，有很高的社会地位。在当代，有不少评论指纳兰词“思想境界不高”之类的话，纳兰容若的词多以抒发友情与爱情，没有描写祖国河山如何美好，也没有描写民间百姓如何疾苦。“纳兰容若以自然之眼观物，以自然之舌言情。此初入中原，未染汉人风气，故能真切如此。北宋以来，一人而已。
惊喜，她对你轻轻颔首，娓娓絮语，散发着芬芳，敞露着心迹。
a.一粒鸟鸣，那么清脆，那么悦耳，它一下就鸣在了你的心坎上。只是，你感觉，那一声鸟鸣，是为你而鸣，单单为你。你听懂了她的鸣叫，她也为有人欣赏而更加欢欣，而你那一刻沉闷的心灵，是多么需要一声鸟鸣的撞击呀，她就像一束阳光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你静静的聆听，默默的倾诉，她的婉转啼鸣与你是那么默契，那么和谐。于是那鸟儿清脆的鸣叫就刻进了你的生命里。
b.花儿凋谢了，鸟儿飞走了，然而生命中总有些东西，是永远带不走的，比如，彼时的那份心境，那份感动，那份心有灵犀，那份眸然回首却在灯火阑珊处的惊诧，还有那份浅浅的遗憾和深深的思念。
a.【结尾】美好的生活不是憧憬，我们用自己的心灵去铺筑未来的路。
我们常说，看不见的伤最痛，流不出的泪，最委屈，每个人都有一段不为人知的辛酸，谁也不想让别人看到自己无助的一面，能撑过去，就绝不认输；谁也不想让别人看到自己失落的表情，能隐藏，就不会外露，谁也不想让别人看到自己懦弱的样子，能伪装的，不会哭。我们习惯了戴着面具生活，白天假装快乐，晚上，习惯孤独。
我们习惯了什么事都自己抗，习惯了保留一些心事，不跟别人分享。所以，没有人知道你到底经历了怎样的生活，没有人知道你的`悲伤，到底有多痛，有些心情，只能自己体会，不必逢人就说苦，因为真心的为你着想人，没有几个，路是自己走的，就算在风雨之中，也要学会前行。
很多事情，别人看到的只是表面，旁观者永远也没有真切的体会，亲身经历了，才能明白其中的滋味。
有些事情，说不清，讲不明，有些苦累，宁愿默默的自己抗，有些委屈，宁愿悄悄的自己受，记得马伊琍说过，路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外没有捷径。
经历了生活的大风大浪，最可贵的，就是有一颗淡然的内心，生活如人饮水，冷暖自知，没有必要讨好每个人，就算有风雨，打伞也要前行，就算失败，带泪也要经营。因为这是生活，所以没地方喊累，因为这是你的选择，所以不用逢人诉苦，懂你的人，自然懂，不懂你的，说的再多，也没用。
每个人的背后都有辛苦，每个人的心里，都有难处，坚强的外表下，都隐藏着无法言说的心声，灿烂的笑脸下，都掩饰着不能表露的心情，往后余生，愿你的身边，能有一个知你懂你的人，懂你背后的苦，知你心中的难，生命是一个过程，过的温暖幸福，就是最大的成功。
星光璀璨的今夜，此时此刻的你，正错过着谁，又或者，正遇见谁，开始或是结束着怎。
像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，
有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。而应该是，我们两个人，
豫，因为，每一个今天都是你余生的第一天??不必怅惘错过了谁受谁伤害了，你的人生不会没有出口，属于你的自己的翅膀，不必经过任何人同意就能飞。心它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。
情缘世界，有你有我有他，感谢您的温馨陪伴，下周同一时间我们再会！