无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
人的一生什么是最苦呢？是上不了学吗？不是。我说最苦的莫不是上六年级的那个暑假。
在暑假中，训练的队伍里，有的人认为这小小的训练没有什么，有的人认为这训练会不会很辛苦。因为大家是运动会中选出来的，成绩不是第一就是第二。
该来的总会是来的，要挡的还是挡不住，老师告诉我们。因为我们的成绩是比较好的，所以选择我们这部分的人来代替学校参加县级运动会，不仅我们参赛，还有其他的学校参加如：金寨、棕溪……的初中、小学的学校。训练半个月是为了让我们的成绩上升，拿个好名次。
记得那天早晨，我们到操场，教练让我们先跑5圈，我心想：就5圈，这简单，一会儿我就和同伴们泡完了吧，谁想到这5圈只是热身，现在才开始拉伸，教练甘肃我们训练几天后，身体上可能小腿、大腿其他地方会疼痛，而我们却不以为然，认为这不可能。教练教了我们一些基本知识，今天就结束了。
训练几天后，大家一来就一起自动跑起步来，因为对于田径项目来说，是枯燥重复的，所以每天不是变样的训练，就是重复的。果然，几天后，大家的小腿、大腿是疼痛的，又训练了几天，大家身上就但不到疼痛了。
快比赛时，我的左右脚腕开始分别长上一个大包，在训练时，常伴着脚痛而跟不上队友，不跑步都不疼，一跑就慢慢开始了。每次，训练完后，爸爸来接我，有时我伴着剧烈的疼痛上车了。回到家，脚上喷了药水，躺在床上连睡一个安稳的午觉都睡不成，因为剧烈的疼痛都睡不觉，所以常常伴着疼痛而眠，有时都疼出了泪水。
虽然脚上的疼痛不止，但是翻过来看通过训练，成绩提高了，学习到了的技巧来说，才是最快乐的。
在比赛时，虽然在赛前喷了药液，使脚疼减轻了不少，但还疼。在比赛中，我的脚痛又加上很累，有一瞬间我都想放弃停下脚步，但我又想想训练这半个月图什么？不就是想让我们的成绩上升，使自己取个好名次吗？又想想这半个月我们所说的苦不就是为了自己的努力吗？为了使自己所受的苦全不白受，我的斗志又充满了。
在比赛中，因为我的成绩稍微靠后，但我并不灰心，努力的向前靠拢，一名、两名我超越了。虽然在这次比赛中我没有拿到名次，虽然在这次的比赛中，我没有拿到名次，但是我的成绩提高了不少，这是我的苦，没有白白受过。但我也知道了“天外有天，人外有人”。只要我努力的进步，在下次的比赛中，成绩一定会提高不少的。
有人说训练苦，也会有人说训练乐。但在其中，你努力地练习，收获的就会很多；你不努力地练习，收获的也很少。在训练的期间，你不努力就会想在苦海中，但努力的人，回想就会觉得有付出就会有回报，这一切真是苦尽甘来。
问我感觉什么事最苦呢？考试不顺心吗？不是。被老师责问吗？不是。被打吗？被冤吗？都不是。我说人生最苦的事，莫苦于身上受着一种良心的煎熬。
人若能达观，虽考不好，不苦。若能知错就改，被老师责问不苦；被打，被冤，乃是重要的人生经历。血的教训，智者可以从中不断完善自我，也不算什么苦。人们犯了一件错事，可该来的惩罚却迟迟未到，内心备受良心谴责，便像避大凶一般，干什么都得小心翼翼，唯恐遭到审判，那种滋味犹如一块巨石压在心头，喘不过气。
昨天作业留了几道空题，准备写完后回过头写，可写完后却抛之脑后。早上交作业时，发现把它晾在一旁忘了，可老师一步步逼近，只能硬着头皮交了上去。于是我一早上都在煎熬中度过。上课时，一个个同学被责问，可我却迟迟没被点名，那种良心的责问是无法形容，被责问后，反而不悲，却感觉全身上下轻松无比，不再被良心责问。
翻过来看，什么事最快乐呢？自然是受良心煎熬过后的知错能改，算是人生第一件乐事。
考试失败后，我主动向父母承认错误，老师责问后，我又独自重写；与人打骂时，我反省自身，完善自己。人生的乐事，就在从小事做起，积土成山，积水成渊。当你某一天回过头来，便会看见自己的收获，当然有人会说：“我把煎熬抛在一旁不就行了吗？”抛开并不能体会到那种苦尽甘来。“塞翁失马，焉知非福。”自古以来就是祸福相依，我们要在失败中领悟。
最苦与最乐是分不开的，苦中作乐，乐极生悲，不正是如此吗？
有人说，最痛苦的是没钱和生活的不顺心，最快乐的无非是阖家欢乐、衣食无忧。要我说快乐是事情有很多，但最痛苦的事莫过于没有梦想。
我常常在想最痛苦的事情是什么呢？直到一次周末，我过得比平时上学更加无聊。早晨睡到自然醒，起来后我就吃了早餐，躺在沙发上看起了电视。就这样又过了好一阵我开始觉得十分无聊，回想今天一天我什么也没有做，本以为会很轻松快乐，没想到却觉得十分乏味。回想上个周末，我早早给自己做好计划，周末起床时间、运动时间和读书写作业的时间。我突然好像明白了些什么，是我这个周末太过于浑浑噩噩，没有追求。这时候我想起曾经看电影里的一句话“没有梦想你就如同一条咸鱼”。我今天就如一条“咸鱼”般。我为逝去的时光感到惋惜，我想对我来说没有什么比这更加痛苦的。
那什么又是快乐呢？快乐就是我发现我有了目标有了梦想开始，生活因此变得更加充实。每天早晨叫醒我的再也不是不是闹钟而是目标。也会按时规划好了自己的时间，每天不断向着梦想出发不再无精打采的生活。不断去找寻自己的缺点努力完善它们，我字写得不好，我就每天按时练习完成几张字帖。可能短时间没什么大的变化，但数月下来我发现自己的书写有了很大的进步，不仅字有变化，而且自己变得更加自律了。我不再感觉自己是一条咸鱼，这种感觉就像“咸鱼翻身”，我的快乐就是因为有了梦想为此不断努力。
有人说：“只有付苦涩的汗水，才能收获甜蜜的果实。”。追随梦想的路上可能是辛苦的但是只有有梦想可追才能感受到苦中的快乐，所以并非是苦。
最苦与最乐是每个人不同的看法，而我有了梦想就会苦中作乐。
《最苦与最乐》是一篇论证严密的议论文，作者从责任之未尽与尽，谈人生的最苦与最乐，鼓励人们勇于负责，学习待人处事的正确态度。文章在结构上论证严密，语言流畅而又凝练，同时给人以思想品德的教育——对国对民的责任感。
因此，学习本科应在掌握有关议论文知识的基础上理解文章内容，明确作者观点，李青文章脉络，学习文章流畅而又凝练的语言。在教学过程中，注意培养学生思维的严密性，训练严密的思维能力和语言表达能力；用合作探究的方式，引导学生理解本文丰富的人文内涵，树立对他人、对社会、对自己的责任感。由于学生刚寄出议论文，教师在教学过程中，应在学生自主学习的基础上，引导学生掌握文章的观点和基本内容，理清文章结构，树立正确的人生观。
在本课的教学设计上有三个亮点：
1、在新课导入方面，我采用学生身边发生的容易理解的话题展开讨论，一上课就调动了学生上课的情绪，让学生集中注意力上课。
2、语言积累及训练，本文的语言流畅而又凝练，指导学生积累及训练十分重要，本课教学设计通过句子的仿写等形式，锻炼学生的思维及表达能力。
3、人文教育：责任的话题是严肃的，要让学生在人生苦与乐的讨论中，培养让人对社会最自己的责任感。
本课也存在很多不足：首先，由于我经验不足，对时间把握不够好，没把握好速度，整堂课显得很赶，再加上上课时语速较快，学生跟上我的步伐显得很吃力。教师应注意课堂调控，这样才能教学节奏分明，学生思维活跃，兴味盎然。课堂调控，就课堂结构而言，学生主体，教师主导，双边活动调控时间有长有短，节奏有松有紧。
以上几个方面的原因，注定了我精心设计的教学内容完成的不是很好，找出了原因，我又信心倍增的投入到下面的课堂教学中。
世上不卖后悔药，为什么屡次后悔却次次不长记性呢？原因只有一个，外婆对我太宽容了。她的每一次忍让被我当做理所应当而得寸进尺。好在两年前我已经慢慢改变对外婆的态度。
外婆的身体总体来说比外公好，大病没有，小病却不断。四年前，我第一次作为主要家属陪外婆做白内障手术。四姨工作忙，小姨生小孩，我勉勉强强当一次家属。这次是小手术，外婆从手术室出来时也没什么，可以自己走动。
但在20xx年正月，时隔两年外婆又因病进了医院，是甲状腺瘤。我并不了解这是什么病，只知道外婆脖子上长了两个疙瘩，要做手术去掉。还好检查得早，疙瘩还没长大，要是长大了后果不堪设想。做手术那天，一大早家人们便都赶往医院，看着外婆那紧张的表情，大家是又心疼又自责。一边让躺在病床上马上进手术室的外婆不要紧张，另一边自己的心脏怦怦直跳，有一种说不出来的感觉。大家坐在外边等手术结束的好消息，我猛然想起外婆之前对我说过，她脖子里一直有东西在动，还让我摸了。并且不能老生气，生气了那个地方就非常疼，口水都咽不下去。但在那期间里，我不知道惹了外婆多少次，要说外婆这次生病，我有非常大的责任，想着想着眼眶就湿了。那一刻，我不知有多后悔，都怪我，是我把外婆害进医院的。那种滋味真的不好受，我害怕家人们的斥责，我心中默默祈祷，“赶紧好起来吧，我不想自责一辈子，以后一定要对外婆尊敬一点。”
门开了，外婆出来了，被推出来的那一刻大家都哭了。她们哭可能只是看到外婆出来而高兴的哭，而我不单单有这个因素，还因为落在我心头的石头终于掉了，我终于可以在以后的日子里好好弥补我当时犯下的错误，好好孝顺外婆。
外婆进手术室的那一刻，是我压力最大，最昏暗的时刻；出手术室的那一刻，我觉得空气都是香甜的，数不尽的幸福感涌现出来。孝顺说难不难，说简单也不简单，主要看自己的态度。
苦是自己作出来的，对外婆态度好一点，大家都开心，自己也轻松很多。买不到后悔药就不要做令自己后悔的事。
《小手拉小手》是新苏少版小学音乐一年级上册第一单元的教学内容，本课的教学内容是唱《小手拉小手》，本课的教育目标是自然活泼的声音有表情地演唱歌曲《小手拉小手》。这一课时主要通过学习歌曲来达到学生相互认识，建立友谊的目的，为了完成这一目标，我重点创设了3个重要环节。
一年级刚从幼儿园上来，在教学过程中我遇到最大的一个难点就是他们歌谱和生字，所以我在教读歌词这一个环节中用了很长的时间，通过让学生跟我分句读歌词，指名个别读，分男女生读，再按节奏朗读等方法让学生熟记歌词，并在学唱歌曲过程中通过按歌曲内容创编动作帮助学生进一步巩固歌曲歌词。
在教学中，我通过听唱法学习歌曲，在熟悉歌词的基础上，跟着歌曲旋律学会歌曲。在活动中，我还让学生创编歌曲，在第二段歌词中加入好朋友的名字，用歌词来进行朋友介绍。
第一次上课，我发现有些学生怕难为情，不敢大声介绍自己的.名字，我让学生面对面拍手相互介绍自己的名字，加深朋友之间的认识，从而活跃氛围。
但在实际教学中，我也发现了不足之处，我发现学生在朗读歌词及学唱歌曲时，声音都比较大声，有的学生的声音是喊出来的，对此我要在以后的课堂上不断的提醒学生要轻声朗读以及轻声歌唱，才能使歌曲听起来更加优美动听！