写心得体会可以激发我们对于学习和工作的热情和动力，让我们有更好的目标和方向。接下来，我们将为大家介绍一些写作心得和技巧，希望能够对大家的写作有所启发。
时间，对于每个人来说都是平等的，不会给任何一个人多，也不会给任何一个人少。只有珍惜时间，时间才会变多，给你好处。我对于珍惜时间的看法是这样的：当你每天有空闲的时候，不要说话，要在自己的座位上做一些有意义的事，比如像石老师说的思考，你要思考这一天过得好不好，有什么遗憾。还有就是你写完作业后，不要总是想着玩电脑、看电视这样的事，你可以看看对自己有益的书、预习一下明天要学的内容，好回答老师提的问题。
我们不但要珍惜时间，懂得时间的宝贵，而且还要和时间赛跑。假如说一本书你本来十五天才能看完，如果第二次看这本书时，你仅仅用了十天就盾完了，这说明你比时间还快。在读《和时间赛跑》这篇课文的第十自然段：作者要告诉他的孩子的那句话时，我就在内心里告诉自己，我一定要和时间比赛，我一定要跑过时间!
时间如白驹过隙，转眼即逝，就像我的小学六年生活一样，那么快。所以，我告诉我自己时时和时间赛跑，并且要超越自己!
与时间赛跑，与自己赛跑!你一定要坚信：最终胜利的一定是你自己，因为你会比时间还快。
教学目标：
1、知识与技能：人人读通课文。在语境中理解词义，在个性化的朗读及创编名言中展现对含义深刻句子的理解。展示收集、积累的珍惜时间方面的名言警句。
2、过程与方法：能对自己不理解的语句质疑，在个性化的朗读及创编名言中展现对含义深刻句子的理解。
3、情感、态度和价值观：懂得时间过去就不会回来，要珍惜时间的道理。
教学过程。
一、名言引入。
1、（出示名言内容及作者，并深情地背诵）“日月如穿行的飞梭，光阴似疾驰的箭矢，昨来又去，转眼即逝。一曲未终，白驹已过千里。岁月啊，你在我的额头上犁下深深的沟痕，可惜，可叹！来，干了这一杯！”我爱看亚当斯的作品，记住了他的名言。我听说你们积累了有关珍惜时间的名人名言，现在能不能背诵几句给我听。
2、同学们知道的名言可真多！今天，吉老师也赠送给大家一段名言：
（出示：我知道人永远跑不过时间，但是人可以在自己拥有的时间里快跑几步。尽管那几步很小很小，作用却很大很大。――美文大师林青玄）。
4、读了老师送给你们的名言，你们有问题吗？
（这段话是什么意思？作者是怎样和时间赛跑的？为什么说“收益非浅”？人为什么跑不过时间？）。
刚才几个问题的答案都在一篇课文里，题目叫《和时间赛跑》。我们把课题写下。
二、读通课文。
请大声读课文，注意把课文读得正确。读得不畅的句子做一个记号，再回读一遍。（一位同学上讲台读给老师听）。
这位同学有这么几句话不太顺，让他再读一读或齐读。读给同桌听，同桌认为满意了，打上。
三、读懂课文。
大约化了8分钟，我们很快地已经把课文读通顺了（板书：读通）大家再自己读读课文，看看能不能把这些问题给读懂。（板书：读懂）。
刚才的问题谁已经能明白了。学生解答问题，有疑难留在后面的教学中解决。
三、读好课文。
师：课文读通顺了，也大致读懂了，是不是一篇课文就学完了呢？还不是，咱们还得想办法把课文读好。我们来读第一自然段。
1、指名两位小朋友读，谁的朗读读到大家心去了？我们大家都来这样读一读。
师读第二自然段用来教学过渡。
2、下面一句话不太一下子读好，我们先练一练。指名读，（评价：这位严中有爱，这位爸爸特别伤感，这位爸爸尤其温柔，怕给已经受伤的'心灵再增加负担）我也来试一试（读得很严厉）不希望孩子总沉湎再痛苦中。这样读可以吗？朗读其实应该有自己的个性，只要把心中的那份感受表现出来你的朗读就成功了。
(6)引读：我最大的收获是――：童年养成了和时间赛跑的习惯，在后来的几十年里，我收益非浅。我知道人永远跑不过时间，但是人可以在自己拥有的时间里快跑几步。尽管那几步很小很小，作用却很大很大。――美文大师林青玄）。
师：到底有多大的作用呢？我们班有位同学向我提供这么份材料：
师：：林清玄，小时侯家里很穷，常跟着父亲下地种田。一次田间休息时，他对父亲说，我长大，就不需要你种田，我天天呆在家里就能挣很多钱。果然如此，十几年后，他考上了大学，毕业后做记者，为了实现作家梦，十几年如一日，每一早晨4点就起来看书写作，每天坚持写3000字，每年就是一百万字，就是好几本书，一本书就可以卖几十万册。他终于梦想成真，已经出了一百多本书，成了台湾最优秀的散文家。
师：让我们用最快的速度记住林清玄先生说得那段话：（学生背诵）。
四、创编名言。
师：世界上的一切成功都源于一个梦想，先有一个梦想，然后努力地去经营，世界上没有干不成的事。这是一位五年级的孩子读了林青玄的话后的感想，你们会怎样想的？（指名说）你说得太好了，你的理想是什么？请你在刚才所说的话后面署上大名这句话可以说是你的名言了！
师：古今中外的一代代人，从家境贫困的乡野村夫到叱咤风云的英雄人物，从多愁善感的文人墨客到深沉智慧的哲人志士・・・・・・当面对人生短暂，岁月匆匆，或如何使自己在世上留下深深的痕迹发出许多感叹。
课件出示：
少年易学老难成，一寸光阴不可轻――宋理学家朱熹。
莫等闲，白了少年头，空悲切――宋民族英雄岳飞。
师：未来的科学家、魔术市、表演艺术家、作家们，你们会怎么说呢？请拿起你们的笔，尽情抒发自己的情，尽情创编自己的名言。
3、动笔写一写后学生交流（个别说）。
如：时间是一辆不回头的火车，开走了就再也别想搭上它；人生短暂，一定要珍惜时间，那你才会成为有用之才。
时间犹如滔滔江水，只会往东流，不会往西流，我一定要把握住身边的一分一秒。
生4：红日西沉时再想什么已无意义，应当在旭日东升时投入工作。
4、想表达意见的同学找一个伙伴说一说。
五、总结学习。
在匆匆流逝的40分钟里，我们读通课文、读懂课文、读好课文、读写自己的感受。最后让我们在诵读珍惜时间的名言中结束课吧！
出示：
1、有花堪折直须折，莫待无花空折枝――唐刘秋娘。
2、少年易学老难成，一寸光阴不可轻――宋朱熹。
3、莫等闲，白了少年头，空悲切――宋岳飞。
4、花有重开日，人无再少年――元关汉卿。
5、合理安排时间，就等于节约时间――英国培根。
6、失去眼前的时间，就等于失去所有的时间。――德国贝纳姆。
板书：
1、会认6个生字，会写13个生字。正确读写赛跑、忧伤、持续、安慰、日月如梭、虽然、狂奔、暑假、受益无穷、将来、假若等词语。
2、有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分。
3、联系上下文和生活经验，理解重点词句的意思。
4、搜集、积累有关珍惜时间的名言警句，体会时间的意义，懂得珍惜时间的道理。
【教学重难点】。
重点：课文启示人们：虽然光阴似箭，日月如梭，所有时间里的事物，都永远不会回来了，但是假如你一直和时间赛跑，你就可以成功。使学生从学习中获得这一启示，引导学生对这一问题有所感悟，是本文学习的重点。
难点：由于时间观念比较抽象，小学生的时间观念比较模糊。因此，要感受珍惜时间的意义，是本文学习的难点。
【教学设计思路】。
在引导学生初读课文、整体感知之后，可以让学生先谈一谈读懂了什么，从整体上把握课文内容；也可以请学生说说课文写了我和时间赛跑的哪几件事，帮助学生理清课文的条理；或者让学生想一想课文中的哪个句子最能表达我和时间赛跑的体会，抓住中心句假若你一直和时间赛跑，你就可以成功展开教学。在进行具体教学时，力求让学生联系生活实际，通过自读自悟、质疑、小组讨论的方式完成学习任务。
在引导学生研读的过程中，能够提出重点语句共同讨论。可以边读书，边画出自己认为含义深刻或难以理解的语句，并在旁边写上自己的看法或疑问。可重点指导学生讨论以下语句。所有时间里的事物，都永远不会回来了。这句话可能是学生理解的难点。一是引导学生先读读爸爸的话，看看爸爸是怎么理解的：昨天过去了，就再也回不到昨天；小孩长大了，就再也回不到童年。如果不是一个人的亲身体验，感受就不会那么深刻，所以，我感到爸爸像是给我说了一个谜。二是着重引导学生多读读后面的语句，感受我的生活体验，看看我是怎样理解的：看到太阳下山，知道一天就这么过完了；看到鸟儿飞到天空，想到鸟儿明天即使飞的是同样的路线，也永远不是今天了。我真切地感受到了时间一去不复返。三是让学生谈谈自己是怎样看待时间的流逝的，结合生活实际说说自己的理解。
引导学生体会人物心理，把握朗读语气。这篇课文的朗读语气应该是亲切、自然的，好像在和朋友谈心，谈自己的人生经验。课文前半部分写我体验到了时间的流逝，朗读声调应缓慢些，低沉些，带有一丝淡淡的哀愁。最后两个自然段写我和时间赛跑的体会，抒情的色彩很浓，读时语速稍慢，语调稍重。要指导学生在体验到了时间的珍贵和与时间赛跑的快乐的基础上，读出自己的感受。
本课的生词可以通过联系上下文或举例、想象等方法理解。如，忧伤哀痛，指的是我失去外祖母后心情十分悲伤、痛苦、忧郁，可以联系上下文，从我的表现中加以体会，如，每天在学校的操场上一圈一圈地跑着，跑得累倒在地上，扑在草坪上痛哭。持续，在文中指的是我每天的心情都是如此悲伤痛苦，而且这样的心情一直延续了很长时间，可以联系上下文，通过每天很久这两个表示时间的词来体会。安慰，可以联系自己伤心痛哭时父母如何用话语劝告、用手轻抚，使自己的心情舒坦起来的生活经验加以理解。受益无穷的意思，可以结合所在段落几句话的理解，使学生体会到文中是指我珍惜时间所得到的好处是无穷无尽的。理解假若的意思，可以用换词法，分别在句中换成如果、假如、要是等词语，让学生理解体会。
学生读了这篇发人深思又感人至深的文章，一定有很多感慨，可以开展一些拓展活动，使学生加深对课文内涵的理解，并加强实践。如，让学生用一句话或几句话把自己珍惜时间的想法或自己读课文的感受写一写。让学生想想，自己的身边有哪些人跑在了时间的前面；还可以想想自己平时有没有浪费时间的情况，有没有得到改善；或亲身实践，感受跑在时间前面的快乐滋味。
布置学生课后继续搜集、积累有关珍惜时间的名言警句、谚语成语，在晨会时间或通过学习园地、手抄报的方式交流。还可以建议学生把自己感受最深或最喜欢的惜时名言贴在桌角或床头，作为自己的座右铭，激励自己一直和时间赛跑。
【教师准备】。
挂图或课文插图的投影片，以及文中重点语句和珍惜时间名人名言的幻灯片。
【学生准备】。
搜集珍惜时间的名言、警句、古诗，以及身边的人珍惜时间的事例。
【教学时间】。
两课时。
【板书设计】。
光阴似箭日月如梭。
珍惜时间定会成功。
【教学过程】。
第一课时。
教学内容。
教师活动。
学生活动。
一、谈话引入。
同学们，时间是摸不着，也看不到的，但又是时时存在的，并且一去不复返的，有个人，在他外祖母去世的时候，和我们想法一样，认为时间一天天过去，是很可悲的事情，可是后来，他却又同时间赛跑（板书课题）。你想知道这是怎么回事吗？生说自己的见解，师引到时间上。
生自由表达，说出自己对时间的.看法。
二、初读课文，整体感知。
请同学们用自己喜欢的方式读课文，把字音读准，把句子读通顺。可以把你喜欢的内容多读几遍。
（检查读书，了解读书情况）谁来读自己喜欢的内容？
刚才读了课文，课文主要写了什么内容？谁来告诉大家呢？
教师相机指导。生读书，时间要充裕，使每个学生都能读完。
生说，互相补充。
三、再次读书，质疑问难。
同学们读书很认真，了解了课文大意。我们知道，学贵有疑，读了这篇课文，你能提出哪些问题呢？要想提出有价值的问题，就得认真读书呀。
教师巡视指导。
谁来说说自己的问题？你觉得哪写句子不好理解呢？
生再次认真读书，注意发现问题。
生发言，师生共同补充。
四、读课文，重点探究。
同学们提出的问题可真好，正是老师想提出的问题呢。那这些问题怎么解决呢？靠老师吗？对，得靠我们认真读书。请你选择自己喜欢的内容，认真读一读，看能不能解决一些问题。
谁来读读自己最喜欢的句子？你觉得应该怎么读呢？读了这些内容，你有什么想法呢？
生读书，教师与学生个别交谈。
学生读书，谈感受。师生共评，指导学生读出自己的感受。
五、一句化总结。
这节课，你读了这篇课文，最深的感受是什么？请你用一句话写出来。
教师巡视。学生写，写完的站起来念给大家听。
六、布置作业。
1、熟读课文，选择自己喜欢的内容背诵。
2、收集珍惜时间的名人名言。
第二课时。
教学内容。
教师活动。
学生活动。
一、回忆复习这节课，我们继续和时间赛跑，我们看看，哪些人跑在了时间的前面好吗？先看看你昨天和时间赛跑的结果吧。
通过上节课的学习，你知道了什么？
你记住了哪些生字词和优美的语句呢？
学生畅所欲言。
把生字词写在练习本上。
二、学生选择，深入探究。
请你找出认为难理解的语句，和大家一起研究好吗？
请你和小组的同学交流你的看法。
生读书，画出自己认为含义深刻和难理解的语句，可以在旁边写上自己的看法。
小组交流后，各组选出本组的语句，在班上交流。主要是针对含义深刻的句子和难理解的句子如：光阴似箭，日月如梭，所有时间里的事物，都永远不会回来了，假如你一直和时间赛跑，你就可以成功，展开讨论，让学生结合自己的生活体验谈看法，谈感受。
三、延伸，深化中心。
珍惜时间的名言可多了，你收集了哪些呢？老师也收集了一些，咱们一起看看，读一读吧。（出示幻灯）。
最后，让我们也来写名言怎样？请你把自己珍惜时间的想法，自己的感受用一句话写下来吧。
师总结：虽然时间一去不回头，但我们和时间赛跑，一定会成功！
生说，师生补充。
生写，师巡视，指导，写完的先念。
四、拓展作业巡回指导写读后感或者写自己亲身经历的这样的事情。
【资料库】。
有关珍惜时间的格言、诗句。
逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子）。
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子）。
天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩）。
你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。（富兰克林）。
荒废时间等于荒废生命。（川端康成）。
抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚）。
时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。（郭沫若）。
时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅）。
时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚）。
在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。（别林斯基）。
要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。（季米特洛夫）。
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。（高尔基）。
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明）。
明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。（文嘉《明日歌》）。
今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（文嘉《今日诗》）。
读了《和时间赛跑》这篇课文后，让我感受最深的是那句谚语：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”让我更懂得珍惜时间了。
我从中明白了时间十分珍贵，就算拿一块金子去买一点时间，也是不可能的事只要时间一过，就再也不能返回了。
我又知道作者天天和时间赛跑，跑赢了后，又是那样高兴、兴奋。自己也十分想尝尝那种滋味儿。于是昨天，我在学校把作业做完了，回家后，我快速吃饭，挤出了二十分钟看书时间。然后我就一边看魔幻书《魔法飞行的`一天》，一边吃着甜津津的苹果，连我自己都开始羡慕自己――居然有时间悠闲地看书！
时间，似乎是个没有人能逃脱的束缚，它陪伴我们走过每一个时刻，如同策马奔腾的蹄声，永不停息。在这个竞速的时代，人们不断努力地追赶时间的脚步，与时间赛跑已经成为一种生活的常态。而经历了与时间的搏斗，我深刻体会到了时间的宝贵和自身的成长。
首先，与时间赛跑教会了我珍惜时间。时间宝贵，纵然再富有却也只有24小时。每分每秒的损失无法补回，只有在时间的殿堂里珍惜每一个时刻，才能够真正体验到生活的美好。于是，我学会了合理利用时间，努力将每一秒都过得充实而有意义。尤其在我经历了一次期末考试的考前冲刺后，我深切地感受到了时间的宝贵。当我每天都为了赶进度而挤出每一个可以利用的时间，看到那些不甘落后的同学在奔跑，我才明白时间对于我们而言是如此的重要。不再将时间当作可以挥霍的资源，我更珍惜每一个奋斗的时刻，用更加充实的方式去度过我的生活。
其次，与时间赛跑使我养成了良好的时间管理习惯。与时间赛跑不仅需要提高效率，更需要合理安排时间。曾经的我总是随波逐流，没有明确的目标和安排，在浪费时间中度过了大把的时光。然而，当我意识到时间的宝贵时，我开始主动规划我的时间，每天写下一张详细的“时间表”，并将它贴在显眼的地方。这样一来，我不再被外界的干扰所左右，也减少了课业的拖延时间，有效地提高了我的学习效率。时间管理的学问渐渐成为我追求高效生活的基础，它帮我将生活上的琐碎安排得当，使我能够充分享受每个时刻。
然而，与时间赛跑也带给我了不少压力和焦虑。每当意识到时间的流逝，我总是担忧自己是否会被时间所抛弃。在一次高中入学考试的备考过程中，来自同学、家长和社会的压力让我感到深深的焦虑和沮丧。每当听到朋友们自信地谈论备考进度时，我都会感到自己的时间安排是否不合理，是否会被远远落下。久而久之，这种压力让我产生了对时间的恐惧。然而，我以为我经历了这段焦虑困惑后，才明白时间并不是与他人竞争，而是与自己竞争。只要我积极地面对，会发现自己其实已经取得了进步，时间赛跑并非是一场胜利与失败的对抗，而是一种对自己持续进步的挑战。
最后，与时间赛跑让我更加明白，时间是一种珍贵的资源，但它并不局限于数量上的增减。与时间赛跑是一种心态，一种积极向上的人生态度。在与时间赛跑的过程中，我意识到不仅要追赶时间，还要在时间的赛道上保持轻松、愉悦的心情。人们常常说“时间就是生命”，但当时间静下来的时候，我们才真正体会到生命的价值。于是，我学会了放下困扰，拥抱当下。如今，无论是赶着上学的早晨，还是奋斗到半夜的静谧，我都能够从容面对，享受其中的点滴美好。
与时间赛跑，我仿佛获得了一种超能力，能够捕捉到时间的每一瞬间。在这个过程中，我学会了珍惜时间，养成了良好的时间管理习惯，战胜了焦虑和压力，并拥抱了生命的美好。时间无情，但我们可以用无数个瞬间去创造属于自己的美丽。让我们把握时间，与时间赛跑，永不停步。
时间，就像一匹疾驰奔跑的骏马，永不停息地向前冲刺。我们每个人都在这匹骏马的背上疾驰，与时间赛跑。无论我们是学生、职场人士还是家庭主妇，都离不开这场激烈的赛跑。在与时间的赛跑过程中，我深刻地领悟到了许多道理，也积累了许多宝贵的心得体会。
首先，时间是公平的，它对每个人都是一样的。在面对时间的压力时，我们不能抱怨自己没有足够的时间完成任务或实现目标，而应该好好利用时间，认真规划每一天的时间表。我曾经面临过大量的学业压力，感觉时间总是不够用。但我很快就认识到，时间的急流不容回头，我们只有迎难而上，才能与时间赛跑。通过了解自己的高效工作时段和注意力集中的周期，我更加精确地安排时间，合理分配每一项任务，做到效率最大化。
其次，克服拖延是与时间赛跑的一个重要课题。拖延会让时间溜走，让我们与时间失之交臂。我曾经是一个严重的“拖延症”患者，总是把任务留到最后一刻才开始着手。但这种行为往往导致我处于高度紧张的状态，效率低下。为了改变这种状态，我开始养成每天定时列出任务清单，并设置合理的截止时间。只要我完成了任务清单上的每一项任务，我就会感到满足而不是焦虑。通过这种方式，我成功地克服了拖延症，真正做到与时间赛跑。
此外，良好的时间管理需要我们合理分配每一分钟的时间。在现代社会，我们常常被繁琐的杂事和信息的碎片化所困扰，导致时间的浪费。因此，我们需要善于提炼目标，把握时间的重点。对我自己而言，我将每一天的时间分为几个阶段，每个阶段有不同的任务。我会将时间分配给学习、工作、锻炼、娱乐等，保证每个时间段都有明确的目标和计划。这样一来，我不仅能高效完成任务，还能保持身心的健康，平衡生活与工作的关系。
最后，与时间赛跑是需要稳定的节奏感的。有时候，我们会因为急于求成而放弃彻底思考，然后一味地加快步伐。然而，太过匆忙往往不会带来更好的效果。与时间赛跑的过程，需要我们在紧迫感和冷静思考之间取得平衡。我曾经在备考考试时，曾经拼命地加大了学习的强度。但是，随着时间的推移，我发现我的效率下降了，反而担心自己无法完成复习任务。于是，我决定停下来，调整心态，重新安排学习计划。通过合理安排时间，减少压力的同时也提高了效率，成功地与时间赛跑。
与时间赛跑是一场没有终点的马拉松。在这场马拉松中，我们需要不断调整自己的节奏，为自己树立明确的目标，让时间成为我们进取的动力。通过合理规划时间、克服拖延、合理分配每一分钟的时间和保持稳定的节奏感，我们必将在与时间的赛跑中走得更远，成就更多。相信只要我们立足于当下，充分发挥自己的潜力，与时间赛跑的道路上，我们就能收获更多的智慧和成长。
时间如同一匹飞驰而过的马，它与我们的生活息息相关，日以继夜地走动着。然而，与时间赛跑是每个人面临的挑战，我们需要敏锐地捕捉时间的脚步，才能不被时间遗忘。我曾一度与时间擦肩而过，但通过不断的努力与思考，我逐渐在与时间赛跑的征程中领悟了一些心得体会。
首先，我意识到时间的重要性。在与时间赛跑中，我们往往因为琐事纷纷扰扰而失去了重要的时间。当我深入思考时间为我带来的机遇和挑战时，我明白了时间是无法回购的珍贵资源。它像一颗珍珠般，在我们的手中溜走，无论我们如何追赶，都无法再回到过去。因此，我们必须珍惜时间，善待时间，充分利用时间。把握当下，才能不让时间从指缝中溜走。
其次，合理规划时间是与时间赛跑的关键。时间有限，而我们拥有的任务和目标却往往数不胜数。如何在有限的时间内完成大量任务，使自己事半功倍，需要我们进行合理的时间规划。我发现，一个有效的时间规划有利于提高效率和减少时间浪费，从而赢得与时间赛跑的胜利。因此，我学会了根据任务的重要性和紧迫性制定时间表，合理安排每一天的工作，分配好时间和精力的投入。只有这样，我才能尽量避免时间的浪费，将时间用于有意义的事情上。
第三，集中注意力是与时间赛跑的必备技能。时间赛跑就像一场马拉松比赛，需要将注意力集中在终点上。然而，现代社会的信息爆炸常常会分散我们的注意力，使我们无法专注于一件事情。为了在与时间的较量中获胜，我明白了集中注意力的重要性。我学会屏蔽外界噪音，将注意力聚焦在手头的任务上，以高度的专注度投入其中。这种集中注意力的训练不仅能够提高效率，还能培养耐心和意志力，让我在与时间的竞赛中有更大的优势。
第四，灵活应变是与时间赛跑中的绝活。时间无关乎你的计划，它会带来各种不可预测的变数。因此，不仅要有一个完善的计划，还需要具备灵活应变的能力。如何能够及时地调整计划，对突发事件做出反应，并通过灵活应对来解决问题，是与时间赛跑的关键。我学会了在计划中留下一定的弹性时间，以应对可能发生的情况。同时，我学会了不把焦点过度放在遇到问题上，而是及时调整心态，灵活应对，用最简单的方法解决问题。这样，我才能在与时间的竞赛中立于不败之地。
最后，与时间赛跑的过程是一种自我成长和自我超越的过程。我们通过与时间的较量，不断发现自己的潜力和能力。每一次战胜时间，都是一次重新定义自己的机会。我感受到了在时间的洪流中不断前进的乐趣和成就感，这种成长是与时间赛跑带来的最宝贵的财富。我们之所以与时间赛跑，就是为了突破自我，成为更好的自己。在这个过程中，我们会不断激发内心的激情和动力，不断超越自我，成为更加坚韧和有能力的人。
与时间赛跑，是一个不容小觑的挑战，但也是一个充满乐趣和成长的征程。通过珍惜时间，合理规划，集中注意力，灵活应变，以及自我成长和超越，我更加深刻地认识到了与时间赛跑的重要性和意义。我相信，在不断的实践和探索中，我能够不断突破自我，成为与时间赛跑的冠军。
读小学的时候，我的外祖母去世了。外祖母生前最疼爱我。我无法排除自己的忧伤，每天在学校的操场上一圈一圈地跑着，跑得累倒在地上，扑在草坪上痛哭。
那哀痛的日子持续了很久，爸爸妈妈也不知道如何安慰我。他们知道与其欺骗我说外祖母睡着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。
什么是永远不会回来了呢？我问。
所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了。爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到你这么小的童年了。有一天你会长大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过了你的所有时间，也会像外祖母一样永远不能回来了。爸爸说。
爸爸等于给我说了一个谜，这个谜比一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴还让我感到可怕，比光阴似箭，日月如梭更让我有一种说不出的滋味。
以后，我每天放学回家，在庭院里看着太阳一寸一寸地沉进了山头，就知道一天真的过完了。虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。
我看到鸟儿飞到天空，它们飞得多快呀。明天它们再飞过同样的路线，也永远不是今天了。或许明天飞过这条路线的，不是老鸟，而是小鸟了。
时间过得飞快，使我的小心眼里不只是着急，还有悲伤。有一天我放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说：我要比太阳更快地回家。我狂奔回去，站在庭院里喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳起来。那一天我跑赢了太阳。以后我常做这样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比赛，有时一个暑假的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常把哥哥五年级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。
后来的二十年里，我因此受益无穷。虽然我知道人永远跑不过时间，但是可以比原来跑快一步，如果加把劲，有时可以快好几步。那几步虽然很小很小，用途却很大很大。
如果将来我有什么要教给我的孩子，我会告诉他：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。
教材分析。
《和时间赛跑》是一篇清新、淡雅又略带淡淡忧伤痕迹的.散文。作者是台湾著名作家林清玄。课文首先写作者小时候在外婆去世后，通过和爸爸谈话，懂得了“时间一去不复返”的道理，接着写他珍惜时间，与时间赛跑，并因此受益无穷的故事。这篇课文生动，形象，贴近生活，可使学生通过自读自悟受到“珍惜时间”的教育。
这篇课文是按时间顺序描述的。课文中引用了多个实例，如：外祖母去世，我与爸爸谈话，懂得了“时间一去不复返”的道理；太阳落山，再升起的就是明天的太阳，而不是今天的了；林鸟归窠，再飞过同样的路线，也永远不是今天的了。这几个例子都说明了时间如流水一般匆匆而过，再也不会回来。再如：作者和太阳赛跑，和作业赛跑这几件事则体现了作者是怎样“和时间赛跑”的。例子贴近生活，很有说服力。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。可见，时间是多么的宝贵，所以我要。
我，因为有一句格言说：“抛弃时间的人，时间也抛弃他”所以，我不想抛弃时间，也不想让时间抛弃我。
我要，因为我想珍惜每一分每一秒。
我要，因为时间非常珍贵，任何东西都买不到它。
我要，因为时间一旦过去，就永远都不会返回。
我要，因为我想实现自己的理想。
今天，我学了一篇文章，题目叫《》。这篇文章主要讲了作者小时候因外祖母去世而非常伤心，听了爸爸的一番话后，从此知道了珍惜时间，并且在后来的二十年里受益无穷。文章告诉了我们一个道理：假若你一直，你就可以成功。
在生活中，我也经历过这样一件事。
去年十月的一天，是奶奶的生日。下班后，爸爸要去奶奶家给奶奶过生日。我也很想去，但是却还没有写家庭作业。爸爸说我必须在40分钟内写完作业才能带我去奶奶家。我暗下决心，一定要在40分钟内完成所有作业。于是我坐在桌前聚精会神地写起来，最后的结果竟超出了我的想象：我只用了半个小时就完成了平时需要一个小时才能写完的作业，而且第二天还得了两个100分！当然，我也如愿以偿的和爸爸我妈妈去了奶奶家，与奶奶过了一个非常快乐的`生日。
那一天我非常快乐，因为我赛过了时间。而且还懂得了一个道理：我们虽然控制不了时间的流失，但是我们可以利用好每一分钟时间，让有限的生命相对延长，多做一些有意义的事情。
时钟在滴答、滴答作响，时间在一分一分流逝，我们抓不住时间，却可以去争取时间，和时间来一场赛跑。
运动中的赛跑，是在有限的路程内看你使用了多少时间；而人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程。
当一声巨响惊雷后，大地为之一颤，于是一座座建筑物开始倒塌，一条条生命被掩埋。顿时，“宏伟蓝图”成了一片废墟，废墟下那撕心裂肺的哭喊声淹没了光明，使一条条鲜活的生命步入了死亡之门！
此时，一位位救援队员开始和时间拼命赛跑，因为迟一分钟就有可能使一家人的幸福生活支离破碎。一个、两个、三个。直至很多人被这双温暖的手拉回到“生活”中时，时间也输给了人们的毅力和坚持。
可见，，我们不一定会输，但不去尽全力拼搏一把，我们一定会输！
作为一名学生，我们总是抱着好好学习的心态，可老觉得时间不够用，不是时间不够用，而是我们没有好好把握住时间，让时间白白地从我们的手中溜走了。
无穷无尽的知识遍及了书中每一个角落，上课老师讲的太快，下课作业多的如山········于是乎，我们必须来抢占知识，知识就放在那儿，不跑不跳，不溜也不动，只要你调整好时间，不怕知识不长驻。正如俗话说“时间就像海绵里的水，只要你挤总是多的数不胜数。”
昨天，已经逝去；未来，还待展望；唯有今天，真真实实在我们面前，今天的二十四个小时，在不知不觉中已经溜走了三分之二，可时钟还在滴答，我们阻止不了它前进的脚步，只能加快自己的'步伐和它去赛跑。
遥遥无期的高考似乎在一夜之间就变得屈指可数了，刺眼的倒计时显示着时间的进程，旁边的时钟连秒针都在玩命地跑。展望，展望，再展望，望也望不到边。
既然未来之事不可知，后悔之药无处买，何不在今天就和时间来一场耐性赛跑呢？或许你就是那个最后的赢家！
就是和知识赛跑！和今天赛跑！和生命赛跑！
想要考个好初中就要加大力度学习，而想要学的更多就要珍惜时间、与时间赛跑。
时间是平凡的，每人每天都有24小时，勤劳勤奋的人会有不少的收获，而懒惰懒散的人只能留下一片叹息；时间是宝贵的，金钱买不到它，地位留不住它，它一直默默地前行，别说李刚，就是当年大闹天宫的齐天大圣孙悟空也拽不住它；时间是残酷无情的，它限制了人们的生命，但人们可以在有限的时间里充分利用它。
树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的一天；然而人死了，生命结束了，时间用完了，就再也没有复活、挽救的机会了。
与时间赛跑，别让时间白白流走，要珍惜每分每秒，成就辉煌；不能得过且过，过着“做一天和尚敲一天钟”的生活。
与时间赛跑，跟紧时间的步伐，甚至要超过它，做领跑者！！！
今天我读了林清玄的非常有感想。
作者知道了，今天过去了，以后就不会再有了。作者因此非常珍惜时间，知道了时间的重要性。他开始珍惜时间，有效地利用时间，有时一个暑假才能做完的作业，他十天就完成了，还常常拿他哥哥的作业来做。
我觉得自己以前没有那么的珍惜时间，觉得非常愧疚。有时可以写作的时间，我却在玩，但现在我读了这篇文章，我渐渐地懂得了时间的重要性，每天早上来上兴趣班，以前玩的时间，我现在在看课外书。
我要不断地，虽然前面有很多泥泞，我也会穿过、克服，跑出美好的未来。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。珍惜时间就是珍惜生命，让我们行动起来吧！
俗话说:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
我是一名高三的学生，每天都在，曾几何时，那些游戏，那些运动，都慢慢的离我而去，如今，陪在我身边的除了书本还是书本。
收获一种快乐。每天我都会制定一个学习计划每当我完成一个学习任务的时候我心里都会十分的快乐当然班里的好多同学都在与自己的时间赛跑因为高三的的确确是自己的一个转折点。
体验一种刺激。在有一个小时我定的时间就快要到了我这个美文还没有会背看来我的努力了争取在这一个小时的时间里摆平这篇美文接着我又投入了紧张的学习当中就是这样每天的时间都会被自己安排的很满如果一件事没能在规定的时间里完成那么就会影响下一个计划所以我都会在自己的安排时间内完成自己的计划所以我才说收获的是刺激。
高三，我有信心，因为我有的勇气。
在灿烂的夕阳光下，我和弟弟来了一场比赛，看谁先跑到对面。
“预备，go。”我说起了，还没说完，弟弟已经跑了，不行。我不能最后。
“啊啊啊——”我大声叫喊了一下，并加快速度的跑了起来，流了一身的汗，虽然这个比赛有一点快乐，却给了很多的道理。
我所知道，时间虽然有很多，但是去不知道自己的命运怎么样，所以珍惜一点自己童年的时光，如果过去了，就再也回不去了，如果想回到自己幼小的时候，却已经晚了，所以自己所付出的一切，都白费了。
“我赢了。”我大声喊道，原来，自己默默的说着时间的意义，就会胜利。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。可见，时间是多么宝贵啊！“时光一去不复返”，虽然我也知道这个道理，但我总是不珍惜时间。我多次下决心要好好珍惜时间，每次总落不到实处，那些决心就又消失得无影无踪了。最近发生的一件事情，让我感触良多，从中我体会到了珍惜时间带来的好处。
同学们知道我动作慢，知道我每次考试的题都做不完。这次语文考试前，同桌又取笑我说：“我离开考场时，估计你还没有开始写作文。”他的话深深地刺痛了我，我暗暗下决心：“我要跟时间赛跑，我要在他还没有写完作文之前交卷。”
考试开始了，我拿起笔唰唰写了起来。我集中精力边看边想边写，手、眼、脑齐头并进，把我平时学会的`知识又快又准地填写在答案栏里。在我做阅读题的时候，老师说考试时间还剩下一个小时。我心中暗喜，觉得按照现在的速度，我十分钟就能完成阅读题，剩下的时间足够我写作文了。结果，我写完作文的第一页纸时只用了20分钟，这更加坚定了我的信念——，跑赢对手。
我写完作文时，老师说考试时间还剩下10分钟。我利用剩下的时间检查了一遍试卷之后，结束了这次考试。我怀着愉悦的心情走出了考场。
从那以后，我就常常。因为我知道了：“人可以在自己拥有的时间里快跑几步，从而利用最短的时间，做最多的事情。”
时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。我们都应该养成珍惜时间的习惯，因为只有珍惜时间，才能快人一步。
有一次在课堂上，当做完老师布置的《课堂作业本》上的试题后，我突然想到，明天上完新课，老师肯定会让我们完成下一课的《课堂作业本》上的练习，趁现在有时间，我先把会的`题目做一下，明天不就领先于别的同学了吗？于是，我说干就干，赶忙拿起笔写了起来果然，第二天老师布置了《课堂作业本》上的内容，别的同学刚刚开始做的时候，我已经完成一大部分了。当我仔细检查完，送给老师批改的时候，同学们都发出惊叹的声音，好像不相信我能做那么快似的。那次，我的作业得了满分，老师在班级里表扬了我，我的心里像吃了蜜糖一样甜。同时，我也告诉自己，一定要跑赢时间！
在以后的日子里，我坚持提前把《课堂作业本》里能做的题目做好；老师要求背一首古诗时，我就提前把后面的几首也读熟；预习课文时，我会把后面几课都看一看、读一读过了一段时间，老师夸我进步了，爸爸妈妈也说我更自觉了。原来，，能让我越来越好，我一定要坚持下去！
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间流逝得飞快，虽然我们留不住它，但是可以充分利用它。是的，时间抓住了就是金子，抓不住就是流水。于是我要抓紧时间，和时间赛跑。
“哎，作业好多啊。”一起床我就心情沉重的说道。妈妈见我这副样子便说：“儿子，下午妈妈带你去看电影————”“噢耶！”我跳起来欢呼道。“等一下，前提是要把作业做完才行哦。”“啊？”我刚才无比喜悦的心情被一扫而空。赶紧回到书房做作业。
来到书房，看到那“堆积如山”的作业，不由得叹了口气，看来只能和时间赛跑了。于是我把时间调快了40分钟，然后便埋头写了起来。
看似我已经和时间赛跑完了，其实另一场比赛才刚刚开始。餐桌上，妈妈正催着我快点吃饭，免得买不到电影票了。没错，特长班多多的我就是这样，一点到两点是萨克斯课，四点到六点是作文。没办法，我加快吃速，免得我一上午的“劳动”泡汤了。
当我们买了电影票赶到萨克斯学校时，刚好一点。最终，我和时间老人的比赛结果是：优胜者是我。
鲁迅先生说得好，“时间像是海绵，只要肯去挤，总会有的。”我想这大概就是的本质吧。珍惜好生命中的每一刻，利用好它的价值。
我，做我命运的赢家。
尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！今天，我演讲的题目是《》。太阳落山了，明天还有新的太阳，但是，再也没有今天的太阳了；鸟儿飞过了，明天还会有别的鸟儿再从这里飞过，但是，永远不是今天的鸟儿了，或许，明天从这里飞过的不是老鸟，而是小鸟。不知不觉中，时间在飞逝；不知不觉中，生命之花在慢慢枯萎。生活中，珍惜时间我们做得还是不好：有的人上课听讲不专心，有的人整天玩啊玩啊，有的人效率极低~~~~~~花有重开日，人无再少年。我希望大家都能改掉这个坏习惯。不珍惜时间是可耻的！都说，不珍惜别人的时间等于谋财害命，不珍惜自己的`时间等于慢性自杀！因此，我们一定要下定决心改掉这个毛病。就是高效高质量地完成任务。我们必须做到！俄罗斯教育家说的好：习惯是人生的道德资本。你拥有了珍惜时间的好习惯，你就一辈子享受他的利息；你拥有了浪费时间的坏习惯，你就一辈子都偿还不完他的债务。当然，改正错误是永远不嫌迟的。只要我们拥有了珍惜时间的好习惯，都是合格的好学生！我的演讲完了，谢谢大家！