人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
“双减”无疑是今年最被大家熟知的两个字眼，上热搜、上头条。对于教师而言更为绞尽脑汁，如果落实“双减”、如何减量不减质，都成为了我们思考的重点。
作为老师的我们要真正落实双减，跟国家保持一致，真正的让孩子放空书包，真正的度过一个快乐的童年。落实双减，落实到课堂，落实到课下，落实到孩子的作业，落实到孩子的生活。
落实到课堂。孩子的成长离不开课堂，课堂效率很重要。对于执教一年级的我，一年级是个特殊的人群，这是他们人生学习生活真正的开始，是人生的起点，作为孩子的老师，我们要个孩子开好航，开好方向，为他们的成长保驾护航。课堂授课我采用“学”和“练”相结合，抓住课堂的15分钟，知识点不求多，学完我们就练，主要依靠的两个资料《数学学习巩固》和《数学同步口算》，在有效的时间将学习效率化。在我的感知里，数学离不开计算，离不开小笔头，我们往往会发现一些孩子眼高手低，说着都会，但做起题来，做到满分，不出错，还是有一定的差距。在练的同时，一定要注意孩子的书写，孩子刚刚起笔，写的五花八门，为孩子书写提升，还特意安排书法大赛，激起孩子的书写兴趣。在课堂上表扬写的好的同学，发积分卡片。在课堂上书写快的同学表扬，发积分卡。在不断的激励下，一股脑的往前走。希望孩子能对数学感兴趣，喜欢上数学。
落实到课下。课下为活跃孩子的生活，提高数学兴趣，借智慧报上的主题活动，在本班开展《火星基地》设计大赛，在我们航天事业飞速发展的同时，我们要寄希望于他们，激起他们科学创造之才，激起他们为国争光之豪情。大家为此都很积极，创作了自己心中的《火星基地》。
落实到作业。“双减”政策下我主要采用课下“说”数学来进行。课下主要通过读一读、说一说来进行，提高孩子，真正的减轻了孩子负担。课下增加了亲子互动，亲子阅读的环节，增进孩子和父母之间的感情，并且在玩中学。
落实到孩子的生活。在孩子有限的时间，更多的时间给孩子，让孩子去找寻秋天的足迹，秋天的果实，让孩子从生活中体会快乐，让他们知道大自然有着奇妙的变化，会给我们带来不一样的世界，不一样的精彩，丰富的童年，离不开丰富的生活体验，让我们一起加油，一起努力。
在“双减”政策下，作为孩子的父母也是非常关心的孩子的成长。对此，我还特意和一些家长聊他们的感受，其中有些家长提到：作为家长在教育的过程中，一是要做个有准备的家长。双减政策不仅仅只是学校的事情，更是需要家庭积极配合，密切关注。家长要主动了解政策，了解学校、学生的变化，及时转变心态，做好相关应对工作。作为家长，要加强与学校和老师的沟通和交流，相互理解，相互尊重，共同落实好双减政策，为孩子快乐，健康成长提供良好环境。
最后，我想说，高质量的陪伴才能让我们真正的理解帮助自己的，要摸索出一种融洽的、合适的、可行的陪伴孩子的方式，对待孩子，让我们再多一点耐心和爱心。付出了足够多，付出足够的爱，你的孩子才会听你的，你的学生才能真正的服从。
作为老师的我需要付出更多的爱心、责任心。作为家长，更要付出陪伴和责任。孩子的成长离不开老师和家长，希望我们真正的爱我们的孩子，爱我们的学生，为孩子保驾护航。
大家好！
近日，教育部印发的“双减政策”引起不少家长和老师的注意，因为今年秋季正好是中小学全面落实“双减”的第一个学期。
双减政策具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。而通俗一点的意思就是，一减轻作业负担，二减轻校外培训负担，但主要针对的是小学生和初中生。
“双减”政策的出台，让我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年"有了希望。
我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。
“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。
谢谢大家！
双减政策是近年来中国政府推行的一项政策，旨在减少学生过重的课业负担以及减少不必要的培训机构。作为一个正在接受双减政策教育的学生，我对这一政策有着深刻的感受。通过一段时间的实践，我深刻意识到这一政策带给我的正面影响。
第二段：减负受益
对于有着繁重课业的学生来说，双减政策无疑是一个重要的利好消息。过去，我每天要背诵大量的单词，做各科目的大量作业和题目，没有时间进行课外活动和休息。然而，双减政策的实施使我有了更多的时间去发展兴趣爱好，锻炼身体以及与家人朋友共度时光。这不仅使我感到开心和放松，而且也让我在个人综合素质上得到了提高。
第三段：培训机构变革
与减负政策相伴随的是培训机构的变革。过去，因为考试的竞争激烈和家长的压力，我不得不参加一系列的培训班来提高自己的竞争力。然而，随着双减政策的实施，我感到培训机构开始转变。他们不再纯粹以应试教育为主，而更注重学生的全面发展和个性培养。我很幸运能够找到一家新型的培训机构，他们将注重培养学生的兴趣和创新能力，并提供丰富多样的课程供学生选择。这种培训机构的变革为我提供了更广阔的学习机会，使我能够全面发展我的个人素质，而不再局限于应试之中。
第四段：认识自我，拥抱未来
双减政策不仅减轻了学生的负担，更重要的是让我们有更多的时间去认识自己，规划未来。过去，由于学习压力巨大，我经常陷入迷茫和焦虑之中，不知道自己的兴趣和擅长的领域是什么。然而，通过双减政策的实施，我有了更多的机会去参加各种各样的活动，接受不同领域的知识，慢慢地找到了自己的兴趣所在。同时，我也开始认真思考我的未来职业规划，明确了自己的目标和方向。这使我在面对未来的时候，更加有信心和积极。
第五段：总结
通过实施双减政策，我的生活发生了积极而深远的变化。我不再沉溺于繁重的学业压力中，而是能够享受多样化的学习和生活经历。我认识到学习的目的不仅仅是为了应付考试，更重要的是为了自己的全面发展和未来的发展。我相信，通过双减政策的持续推行，我们的教育体系将朝着更健康、平衡和多元化的方向发展。我将继续努力学习，发展自己的个人素质，为自己的未来铺平道路。
随着“双减”政策的实施，学生们的课业负担大大减轻，有了充裕的时间参加各种课外活动，既提高了学习效率，也培养了兴趣爱好。近年来，江西省抚州市南丰县坚持校内校外两手抓，充分发挥学校教育教学主阵地作用，全力推进“双减”工作落地落实，切实提高人民群众对教育的获得感和满意度。
日前，笔者在南丰县教师进修学校附属小学看到，学校根据办学特色、师资条件和学生实际情况，按照因人而设、因需而设的原则，在文化课程结束后，还设置了英语、美术、写作、乒乓球、棋类等兴趣课堂，多姿多彩的课后服务让同学们乐在其中。“双减”政策下，学生得以更好地回归校园，学习动力大大增强，还能参与丰富的课后活动，让家长更放心，也为孩子们提供了一个学习交流的平台。该校六年级（7）班的学生黄悦说：“老师们会辅导我们做作业，带领我们阅读古今中外的书籍、学习英文歌曲、观看红色电影，不仅学到很多知识，还可以结交到很多朋友，我觉得很有意义。”
南丰县各中小学按照“双减”政策要求，充分利用学校教育教学资源，积极发挥学校育人主阵地作用，组织专业教师在校开展非学科类兴趣班，满足广大中小学生的兴趣爱好，丰富他们的课后生活，化解了一系列难题，为社会家庭和谐、学生快乐提供了保障。截至目前，全县中小学校均开展了课后服务工作，参与率达100％；自愿参加课后服务学生37258人，学生参与率达95.77％。实现了城区义务教育学校和农村乡镇中心学校全覆盖，有需求的学生全覆盖。南丰县教师进修学校附属小学副校长揭玉芳说：“为了落实国家‘双减’政策，解决家长‘看护难’的问题，学校第一时间启动了托管班，老师们积极主动参与，广大家长积极响应。我们根据孩子们的需求，开设了丰富多彩的课程，得到了家长和社会的一致好评。”
在提升学校育人水平、强化学校教育主阵地作用的同时，南丰县还持续规范校外培训，组织教体局、市监局、公安局等相关部门深入县城多家校外培训机构开展检查。检查过程中，工作人员围绕校外培训机构办学资质、培训内容、招生对象、相关证照办理等内容进行了检查，并详细查看了教学规模和教学环境。针对存在的问题，检查组督促其立行整改，对非法开展学科类教育的培训机构，发现一起，查处一起，切实减轻中小学生课外培训负担和家长经济负担，营造了良好的教育生态环境。
“双减”工作的不断推进，进一步提升了校内服务质量，持续深化了校外培训机构治理，做到多级联动、双向发力，促进学生全面发展和健康成长。各校通过严控作业量、提供课后延时服务、开展素质教育等一系列措施，减轻作业负担，在“量、质”上下功夫，制定作业量审批制度，严格控制作业量，创新作业布置，着力提高作业质量。丰富课后服务，在“兴趣”上下功夫，开设篮球、书法、合唱、绘画、手工等形式多样的课后活动，激发学生潜能，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的主题是《教育及时雨一双减政策》。
不知道大家会不会有这样的疑惑：为什么在全球诺贝尔获奖名单中，日本、德国、澳大利亚这些国家的获奖人数远超中国呢？因为日本、德国、澳大利亚这些国家的男生，在小时候可以自由、无忧无虑地玩耍，等到上高中上大学后，他们觉得自己该努力了，于是就努力学习，向着自己喜欢的专业去奋斗。而我们中国的教育方法怡恰相反，我们小时候每周的补习班把周末占得满满的，其实这也磨灭了每个小孩的兴趣，长大了可能一无所有。
在我三年级时有一段非常痛苦的时光，每周周六的早上六点四十就要起床，比平时上学还起得早，眼睛都睁不开，可是妈妈一直在我耳边催我，我不得不起床，我边起床边咕哝：“哼，又要去学奥数，周末都要起早床，不能睡懒觉，这叫人怎么活呀。”顺风耳妈妈听见了我说的话，便用激将法：“那你就再也别去学了，就在家里睡大觉。”哎！姜还是老的辣。我只好跟着好妈去学奥数，奥数课上我一直在打哈欠。
奥数上完后，我又换上篮球书包，万米冲刺来到体馆上篮球课。篮球课上完后，我己经都累趴下了，可是我只能在外面随便吃点又去高笋塘学美术。
回家后，也不敢松懈，我做完奥数和美术作业后，就已经是晚上八、九点钟了，吃了晚饭就躺在床上睡着了。
这样过了一个月后，我对篮球的兴趣已经完全没有了，我只好让爸爸取消了一些补习班，这样一来果然好了许多。
最近，网上还传播着一个女孩在压腿时写作业的图片，这并不是学校里的作业，而是补习班的作业，本该好好运动和锻炼的时光被课外的培训任务压缩得所剩无几。我相信这个女孩的家长看到这张图片一定后悔不己，原来自己以为的课外培训竟然使孩子的休闲娱乐时间大大被占据。
国家为了减轻中小学生作业的负担，和校外培训负担，制定了双减政策，把促进学生全面发展，健康成长作为一条红线贯穿于教育全程，努力培养德智体美劳全面发展的时代新人。现在全国各地都把"双减工作作为重大工程列入重要议事日程，纳入教育一号工程，推动“双减”工作落地落实，让广大群众感受到教育带来的新变化，新气象，切实增强教育的获得感，幸福感。以后我们可以趁着空闲时间做自己真正喜欢的事情。
我的演讲完毕！谢谢大家！
（精选8篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在发展不断提速的社会中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编收......
今年暑假，国家出台了“双减”政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，“双减”政策无疑是学生们的福音。
“双减”政策是什么意思呢？义务教育的`双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合能力。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多能力，比如：当众讲话的能力、团队协作的能力、与工作关系看似不大的技能和才艺，少了这些能力，就只能做一个完成基本工作的底层员工。
在实际生活中，“双减”政策对我个人而言，其实没什么影响，因为我到目前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到“双减”。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握程度。
在社会上存在一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。因此，国家才及时出台了“双减”等一系列的政策来约束他们。
总之，作为义务阶段的学生要明白，“双减”这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。
双减政策是近年来我国深化改革、推进减税降费的一项重要举措，旨在解决企业发展中的瓶颈问题，促进经济发展转型升级。该政策涉及范围较广，下面我将结合个人体会和经验，从五个方面对双减政策进行概要介绍和心得体会。
一、减税有利于企业发展
减税作为双减政策中的重点措施，对企业的发展有着不可替代的积极影响。因为纳税过多会增加企业的运营成本，抑制企业的发展步伐。减税操作旨在缩小税收负担，为企业的健康发展扫清道路。减税后针对企业的利润增加，企业还有更多的资金用于新产品的研发、人才的培养、技术的改善等，这助力企业发挥其潜力，推动公司成长。
二、降费鼓励消费和创新
降低社保费率和政策性金融机构的融资成本是另一项双减政策的重要步骤，其达成的目的是鼓励消费和创新。降低社保费率在一定程度上可以促进社保制度的改革和创新，同时市场中的活力也会增强，有助于企业吸引更多的人才。降低政策性金融机构的融资成本是将风险负担和利益分享贯穿其中的不错方法，能够刺激经济活力，鼓励创新形成有力动力。
三、优化营商环境提升企业服务
除了减税和降费，双减政策还提出了优化营商环境的方案。政府加强全面服务的目的是为企业提供更加便捷的无障碍服务，对企业发展创造更好的利益环境和优越的基础设施支持，从而激发企业活力，加速企业发展。
四、强化知识产权保护
知识产权保护是保障企业持续稳定发展的重要环节。双减政策明确提出加强知识产权保护，对于企业来讲，加强知识产权保护也意味着公司会更加热衷于打江山，更加热衷于开发新技术，从而推动企业的创新能力提升，吸引更多的有能力的人才入驻企业，建立优质的人才团队，提升公司的核心竞争力。
五、推陈出新，持续深入实施
双减政策是一项有利于企业发展、有利于经济繁荣的政策，然而，想要推进政策的实施却需要理性思考和具体行动。从当前经济形势来看，政策在推出之际，既能够推动经济的发展，同时也存在不少优化空间，需要根据不同企业的实际情况个性化操作。
总的来说，双减政策对企业发展的代表性和作用的凸显让人深感欣慰。此外，对于政府而言，该政策也体现了一种“利民、为企”的政倡导。而我国企业正是在政府出台各种有利于企业发展的政策支持下，展开创新、转型和升级，走“高质量发展之路”，让我们共同期盼双减政策创造更多的就业机会和利好企业的改革与发展。
第一段：引言（150字）
双减政策是近年来我国教育领域的一项重要改革举措，旨在减轻学生课业负担和家庭教育负担，促进学生的全面发展。在这一政策的实施下，家长们也得以体会到一些新的经验和感受。本文将以双减政策下父母心得体会为主线，从关注孩子的心理健康、培养独立意识以及家庭沟通的重要性等方面进行探讨。
第二段：关注孩子的心理健康（250字）
随着双减政策的推动，学生的课业负担得到了大幅度的减轻，这也给了父母更多的时间去关注孩子的心理健康问题。父母们意识到，孩子的成长不仅仅是学业上的进步，更需要关心他们的内心世界。通过与孩子的交流和倾听，父母们更加了解孩子在成长过程中的困惑和压力，能够实施有效的心理疏导和支持，帮助孩子养成积极的心态，促进全面发展。
第三段：培养独立意识（250字）
双减政策的推行，让学生不再过分依赖父母的干预和辅导，需要他们在学习和生活方面更加独立自主。父母们也逐渐明白，培养孩子独立意识的重要性。他们鼓励孩子自己解决问题，锻炼孩子独立思考和解决问题的能力。在家庭生活中，父母也开始给予孩子更多的自主权，例如让孩子参与家务活动，培养他们的自理能力和责任感。通过这样的方式，父母们希望孩子能够更好地适应社会的竞争和生活的挑战。
第四段：家庭沟通的重要性（250字）
随着学生课业负担的减轻和教育体制的改革，家长们开始更加重视家庭沟通的重要性。他们意识到，孩子在成长过程中需要得到更多的理解和支持。因此，父母们主动与孩子保持心灵上的交流和沟通，分享彼此的快乐和困惑，培养亲子间的信任和共鸣。同时，在家庭成员之间也提倡开放、坦诚的沟通方式，促进家庭成员间的亲情和友爱。这样的家庭沟通有助于增进亲子关系，建立良好的家庭氛围，使孩子在温馨的家庭环境中更好地成长。
第五段：结语（200字）
双减政策下，父母们关注孩子的心理健康、培养独立意识和强调家庭沟通的重要性。他们更多地与孩子沟通交流，关心孩子的内心世界，并为孩子创造更多的自主成长空间。这些新的经验和体会给父母们带来了更多的启发和思考。双减政策下，父母们愿意以开放的心态面对教育改革，充分发挥自身的作用，为孩子的全面发展和家庭幸福贡献自己的力量。