我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
一个17岁前从未踏进教室的大山女孩，最终靠自己努力进入了剑桥大学、哈佛大学，教育改变了她原本不堪的世界，给她的人生书写了光彩的篇章，彻底改变了她的命运。然而阅读过程中很多次跟着捏一把汗，担心她会在残暴面前低头，犹豫软弱就此屈服，即使经历及其痛苦的身心折磨，最终仍能坚强，坚持做自己，实在佩服，也实在痛心，不幸的童年需要一生去治愈，原生家庭对一个人的影响太大太大，虽然伤痕累累，所幸作者塔拉勇敢地走出来了。
前几天才回答了一个问题，“你觉得原生家庭带来的痛苦可以治愈吗？”，我的回答大致是当你意识到该去治愈它的时候应该还是有机会治愈，如果说自身还深陷其中，没有想过改变也不敢改变，那治愈的难度太大。
联想到我要给我的孩子营造一个怎样的家庭氛围，让她能健康快乐成长，最终能够拥有坚强、勇敢、独立、自信的'自我意识，啊，有点烧脑壳[破涕为笑]养大简单，给她吃饱喝足就行，养好真不容易。
你可以用很多说法来称呼这个全新的自己：转变，蜕变，虚伪，背叛。而我称之为：教育。
——塔拉·韦斯特弗
她，是一个平凡无奇的大山女孩；她，曾站在山脚下，眼前是一座看似无法翻越的大山；山的那边，是教育，是希望，是新世界；她，曾不断徘徊；但是她，跨越了。
她就是塔拉·韦斯特弗。她在17岁前未曾踏入教室，却成功地进入了哈佛、剑桥，获得了硕士、博士学位。
塔拉原是被她生活的这座大山所塑造的，她曾经十分相信父亲。但是，在父亲所认为的世界末日到来时，世界没起任何变化。在她经历了二哥肖恩的无数次暴打后，父亲依然包庇肖恩。城里外婆的礼仪、三哥泰勒的离开、其他人幸福的生活都让塔拉意识到——父亲也许是错的。她开始要求上学，真正地接受了教育。而越是了解大山之外的一切，塔拉越是意识到大山之内的愚昧。她曾试图改变家人的观念，但是他们心中的成见是一座大山。她曾无数次想过要不要放弃新生活，换取家人的亲情。但是她逐渐地明白，父亲想驱逐的，是她自己。在三哥泰勒和五哥理查德以及其他人的支持下，她选择了离开了大山走向新世界。塔拉和两个哥哥飞往了自己的山，获得了博士学位。她另外的三个哥哥和一个姐姐则留在了大山，为观念腐朽的父母打工。
塔拉的全家人过着两种不同的生活，是因为教育。教育让塔拉客观地了解了山外的世界；让她看清了不同人的善恶好坏；让她接触到了思想先进的老师和同学；更让她挑战到了那些所谓的“真理”。以至于塔拉后来说：“那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。”我想那些对教育不以为然的人应该看看塔拉的经历，看看教育的力量有多么强大!
这本书讲述的不只是教育的力量，更是追梦的勇气。我们每个人都像一只鸟，有一座山是我们渴望去的，但在我们周围，总有一座阻困住我们的大山。有些鸟待在贫穷之山，想去富裕之山；有些鸟待在孤独之山，想去热闹之山；有些鸟待在罪恶之山，想去正义之山；有些鸟待在疾病之山，想去健康之山……塔拉就曾待在愚昧之山，想去教育之山。如果你问塔拉是什么时候走出大山的?我会说：在她开始想要走出大山的那一刻，她的心就已经迈出第一步了，之后和家人的决裂，也只是她循着自己的心的方向走罢了。当一座大山限制我们的时候，就是该离去的时候了。我们要下定决心，让心先去探索自由的世界。不要让阻挠我们的大山像包袱一样牵制住我们。因为它们太重了，难以拖走，它们难以被改变成我们喜爱的样子。
然后，我们当像鸟，飞往自己的山，勇敢地做自己。
讲述了一个出生在美国爱达荷州山区的姑娘塔拉，通过自己不断的学习，挣脱了原生家庭的伤痕与束缚，在对自己的过往进行反思时得到救赎与解放的故事。
《你当像鸟飞往你的山》是作者塔拉的自传，是一部回忆录式的`故事，真实的讲述了从小到大的生活及环境对自己的深刻影响及自我救赎与自我重塑。作者生活在这样的原生家庭到处充满着不幸，对艰难生活的刻画让这本书很难给人想象不是一本小说，而是作者一本回忆录。面对父亲的苛责、母亲的麻木、兄长的暴力，作者唯一能做的只有忍受。努力面对，在平常人看来是一件很难的事，在作者这里反而是最简单的，也是唯一能面对生活的态度。
塔拉逃出了大山，但是也付出了与家庭决裂的代价，多年之后，作者试图在自己的原则之内与家庭和解，但书的结尾这种和解并未实现。
书里让我印象特别深刻的一句话：决定你是谁的最强大的因素来自你的内心。周围任何人，你的朋友，甚至你的父母都不能定义你是谁，你要做什么，得由你自己做主。
其实每个人都没法选择自己的出生，但是出生只是给了你生命，至于你的人生如何还是靠自己来谱写，原生家庭从来不是束缚我们人生的困局，我们对自己和世界的认知才是。只要我们转变认知，原生家庭或者童年环境带给我们的创伤，都能成为我们更坚强的盔甲。
解放思想一词好像很早就开始背，但是它具体是什么意思？解放哪种思想，如何解放思想，解放思想后会有何种得失?也许这才是本书给我最大的启发。
即使进入了杨百翰，进入了剑桥，书中的塔拉却并没有变得“强大”，在与父母对峙时懦弱，在面对男女关系时的不坦荡，这些都是强大的父亲和家庭环境所带来的问题，不是上了好的大学问题就会迎刃而解，高的学历也并不能说服那些与你对立的'人。
解放思想，首先要意识到自我思想的束缚，意识到自己有改变的勇气和能力，但也要明白，我们只有改变自己的能力，永远无法强迫别人，尤其是另一个世界的人改变；同时，也要意识到，这改变不是破茧成蝶，不是过关斩将，没有觉得的输赢，选择自己的信仰，并且坚持，这意味着要失去很多的东西，而成年人，可以，也应该为自己平衡这些得失。
不是奥特曼打败小怪兽的胜利，而是将旧的自己从身上一层层剥下，重塑另一个自己的新生。
《你当像鸟飞往你的山》中很多人物的经历大大突破了我的认知。我以为故事纯属虚构，读到最后，才知道它是塔拉韦斯特弗的一部自传体小说，更深深受到震撼。
患有被迫害妄想症的父亲编织的恐怖故事笼罩着塔拉的童年，她打小就被偏执的父亲灌输必须跟政府、学校、医院划清界限的观念，以致十七岁之前没有上过一天学，对学校和医生的认识歪曲错误；经常遭受哥哥肖恩的殴打和羞辱，被迫跟父亲在废品厂做危险的工作，亲眼目睹哥哥们因为父亲粗野的工作方式而流血伤残。那是多么绝望的生活！
多亏在哥哥泰勒的鼓励和支持下，她一边在便利店打工，一边准备入学考试，凭借惊人的天赋和毅力，经过两次考试，终于进入杨百翰大学。后来又得遇良师，考取剑桥大学研究生，最终获得哈佛大学博士学位。
开挂的人生看似风光，但实际上塔拉的内心已经千疮百孔。跟学费房租的压力相比，她更不能承受的是身心遭受的创伤。
拥有更宽广视野的塔拉，深爱并同情自己的亲人，但又无法原谅他们对自己的伤害。她陷入疯狂的自我怀疑和否定，甚至分不清现实和虚幻，直到寻求了心理咨询师的帮助，才逐渐恢复正常，避免了悲剧的发生。
我自问若我是塔拉，能否像她那样摆脱疯狂的充满偏见和暴力的原生家庭，决绝地走进完全陌生未知的新世界？她像鸟儿勇敢地飞往自己的山巅，像凤凰涅槃重获新生，成为千千万万女孩儿的精神榜样。
塔拉像石头一样顽强，又像花朵一样美丽。她让我想起现实中的一个人，她就是被称为农妇诗人的韩仕梅。霸权式的家长，被包办的婚姻，被控制的人生。土里刨食，艰辛劳作，从不曾有过远方，却坚定地走向诗的殿堂。她的诗句优美平和，嚼碎了过往所有的委屈和不甘，似高贵的灵魂摆脱了俗世的羁绊。塔拉和韩仕梅，都是尘埃上开出的花儿。
当你正努力成为更好的自己，当你坚持不下去的时候，请你读一读《你当像鸟飞往你的山》，相信你一定会获得感动和力量！
1.原生家庭里，藏着人生的宿命。知乎上有这样一个话题：原生家庭很糟糕是一种怎样的体验？评价区中，有人还在上大学，却因原生家庭患上抑郁症，多次自杀未遂；有人明明有些体面的工作，却因原生家庭债台高筑，无时无刻都在崩溃；有人整洁英俊、聪明平稳，却因原生家庭谨慎自卑，觉得自己是个失败的人。美国著名的家庭治疗大师萨提亚曾说：
“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系，很可能影响他的一生。”哪怕你不愿意承认，每个人最终的宿命，逃不开原生家庭。可原生家庭虽然是你的来路，却不是最终归途。我们不能选择自己的出身，但是可以决定自己的人生到底该怎么活。只要你愿意，原生家庭欠你的，统统都能靠自己赢回来。
2.教育永远是回报率最高的投资
作者塔拉在接受采访时曾如此说到：“教育给我新世界，给我生命的无限可能。”读书，永远普通人逆袭最容易的一条路。当你积累的知识越来越多，见识也就越来越广，你就会拥有全新的视角和自信心，获得新生的力量。哪怕将来跌落繁琐，经常读书的人，面对同样的逆境，也能有不一样的心境，面对同样糟糕的家庭，却有不一样的将来。
3.真正的强大不是原谅别人，而是放过自己想起马东曾跟蔡康永讨论“原谅”的话题。马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。”蔡康永觉得不是这样，在他看来，那不是原谅，那是“算了。”因为原谅是放过别人，而算了是放过自己。
我觉得我很赞同作者的最后一句话，是教育，主动接受的或者被动接受的。
有时候觉得暴力往往隐藏在控制和无知之后，过去是一个幽灵，它没有什么影响力，又无时无刻不存在。
之前看到一句话说，有的人一生都可以从童年里汲取力量，有的人一生都在治愈童年。女主后来千万遍想要回到家里和父母和解，千万遍想要与宗教和解，可能就是想要治愈现在这个和小时候完完全全不一样的自己吧。
关于母亲，母亲其实本来应该是孩子最信任的人，只是很可惜，最后她缺了见识，完完全全的信仰自己的丈夫，或者是信仰自己带来的奇迹，无论如何，我觉得她是这本书里放弃最多的人，慢慢的完全放弃了自己，人果然容易被暴力所控制，并且会崇尚暴力。
自由才是一个人本该追求的东西。
最后，好想请教一下女主，怎么样才能大学毕业上剑桥？27岁成为博士？怎么样才能成为一个论文挂？真的是无敌羡慕了。
最后，我发现，无知和暴力其实不崇尚教育，他只要求你和他们一样，永远的呆在身边不要离开，不要做任何出格的事情，或者永远不要出现在他她的面前。我一直不觉得女主的爸爸有爱，他只是喜欢控制。很多时候也不是因为有爱，只是容易控制吧。