请示应当充分考虑对方的意见和权威性，遵循相关程序和流程。请示时应该注意如何表达自己的观点？请示也是一种职场技巧和沟通能力的体现，希望大家能够注重请示的方式和效果。
第一段：引言（100字）
作为一名小学生，我深深体会到了打扫卫生的重要性。在卫生打扫中，我们不仅能够培养良好的生活习惯，还能够锻炼我们的团队精神和责任感。在这个过程中，我学到了很多知识和技能，也感受到了劳动的快乐，让我更加热爱学校和班级。
第二段：卫生打扫的重要性（250字）
打扫卫生对我们小学生来说是非常重要的，这不仅关系到我们的健康，也关系到我们学习的环境和心情。当教室干净整洁时，我们能够更好地专注于学习，提高学习效率。同时，打扫卫生还能够预防疾病传播，让我们的身体更加健康。另外，打扫卫生也能培养我们的自理能力和责任感，让我们从小学会照顾自己和关心他人。这些都是我们成长中必不可少的素质，对我们的未来有着重要的影响。
第三段：团队合作与协调能力的培养（350字）
在卫生打扫中，团队合作和协调能力是非常重要的。我们需要与同学们一起分工合作，共同完成打扫任务。在分工合作中，我们要互相协调，相互配合，确保工作的顺利进行。通过协作，我学会了如何与他人合作，如何相互帮助和支持。我还学会了在困难时不怕困难，与同学们共同面对困难并解决问题。这样的团队合作能力不仅在卫生打扫中能够发挥作用，在我们今后的生活和工作中也是非常重要的。
第四段：卫生打扫的技巧与方法（350字）
在卫生打扫过程中，我们还学到了很多技巧和方法，使我们的打扫更加高效和有效。比如，在扫地时先把物品清理整齐，再用扫帚进行扫地，这样能够更加彻底地清除掉地上的灰尘和杂物。在擦桌子时，我们首先用湿布擦去表面的污渍，然后用干布擦干净。这样能够让桌子更加干净整洁。在清理黑板时，我们要用湿的粉刷刷子进行清理，这样才能使黑板恢复光洁。通过学习这些打扫技巧和方法，我能够更好地应对不同的卫生状况，提高打扫效果。
第五段：卫生打扫的快乐与体会（350字）
在卫生打扫过程中，虽然有时会感到辛苦和累，但是当我们看到整个教室变得干净整洁时，我们会感到一种莫名的快乐和满足感。我们会因为自己的努力而感到自豪，也会因为团队合作的美好而温暖。同时，在这个过程中，我还体会到了劳动的意义和乐趣。劳动不仅是我们的责任和义务，也是让我们成长的机会和途径。通过劳动，我们能够锻炼身体，培养意志力，更加热爱学习和班级。在今后的生活中，我将继续保持卫生打扫的习惯，并将其发扬光大。
总结（50字）
通过卫生打扫，我们小学生深刻体会到了打扫卫生的重要性和意义。我们不仅能够培养良好的生活习惯，还能够锻炼团队合作和协调能力。这些知识和技能将在我们的成长中发挥重要作用，让我们更加健康、自信和积极面对生活的各种挑战。
打扫卫生是小学生日常生活中的一项重要任务，它不仅仅是保持学校环境整洁的要求，更是培养小学生良好卫生习惯的途径之一。最近，我和我的同学一起参与了打扫卫生的活动，这使我有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我的感受和思考。
第一段：引入主题，提出观点（150字）
自从我参与了打扫卫生的活动，我意识到每个人都有责任保持学校的整洁和美观。此外，打扫卫生也可以让我们从中受益。每次我扫地、拖地或者擦桌子时，我都感到自豪和成就感。我相信，打扫卫生不仅仅是一项任务，还是一个能够帮助我们发展品格和培养良好习惯的机会。
第二段：分享个人体验（250字）
在参与打扫卫生的活动中，我了解到了团队合作的重要性。当我们一起打扫教室时，我和同学们互相帮助，分工合作，完成任务。我发现，只有大家一起努力，才能将教室打扫得干净整洁。
我还注意到了细节的重要性。在清理地板的时候，我发现角落里有一些灰尘没有被清除干净，于是我主动用扫帚将其扫到一起再清理干净。虽然这个过程需要耐心和专注，但我相信只有做到细致入微，才能让学校的环境更加美丽。
此外，打扫卫生还让我学会了如何分配时间。在限定的时间内完成打扫卫生的任务，需要我们合理安排时间，高效工作。通过这样的练习，我发现自己更加懂得如何合理安排时间，提高工作效率。
第三段：认识到的好处（250字）
打扫卫生不仅使教室变得整洁，还培养了我的责任感。在活动中，我意识到每个人都有责任保持学校的整洁。每当我从其他同学那里听到肯定的称赞时，我能感受到自己的努力得到了肯定，这进一步激发了我对责任的认识和意识。
另外，打扫卫生也让我更加关注生活中的细节。通过擦桌子、扫地和拖地，我学会了如何注意细节并注重细节的重要性。我相信，这些细致入微的习惯将会影响到课堂学习和日常生活的其他方面。
第四段：激发积极性（250字）
通过参与打扫卫生的活动，我变得更加积极主动。我更愿意主动参与到学校的各种活动中，而不仅仅是打扫卫生。我逐渐明白，只有积极主动地参与，才能让自己感受更多的快乐和成长。
我还发现，打扫卫生可以成为培养合作精神和团队意识的机会。在活动中，我和同学们互相合作，互相帮助，共同完成任务。这种合作精神和团队意识不仅仅是在打扫卫生时需要，它们也将对我日后的工作和生活产生积极影响。
第五段：总结思考，回到主题（300字）
通过参与打扫卫生的活动，我认识到打扫卫生不仅仅是为了保持学校的整洁，更是一种培养良好习惯和品格的方式。这些习惯和品格将对我们的日常生活和学习产生积极影响。我相信，只要每个人都能意识到自己的责任，并积极参与到打扫卫生的活动中，学校的环境将变得更加美好。打扫卫生不仅仅是一种义务，更是一种机会，让我们向更好的自己努力。结束。
教学目标：
1、教育学生懂得个人卫生对身体健康的好处。
2、培养学生有好的个人卫生习惯。
教学重点：
人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣？
教学难点：
人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣？
教学辅助：
多媒体、挂图
教学设计：
一、谈话导入。
提问：你们知道理发间隔多长时间；多长时间洗一次澡；多长时间换一次衣服？
二、探究新知。
1、人为什么要洗头？
2、学生回答。
因为人的头发暴露在外面，容易被灰尘弄脏，再加上头皮油脂分泌、汗水浸渍，易形成污垢。所以要勤洗，以促进头发健康的生长。否则在细菌的作用下头发会发臭、头皮发痒，用手搔破了还会发炎，有时还会引起头癣。
3、人为什么要勤洗澡、勤换衣呢？
（1）洗澡是个人卫生不可缺少的一项重要内容。
洗澡能将衰老的`细胞及时清除，并且洗去皮肤上的汗渍及油垢，使毛孔畅通，人会感到舒服、轻松，充满活力。
（2）洗澡时由于水温、水压以及水中所含的一些元素，能使皮肤血管扩张，促进血液循环和皮肤的排泄作用。改善肌肤营养，使肌肉松弛，起到消除疲劳的作用。
（3）换衣：衣服分内衣和外衣，外衣要经常换洗，保持干净卫生。内衣要根据季节变化来选择。夏天，气候炎热或劳动后，人要大量出汗，衣服被弄湿，通透性就会下降，不利于散热。因此，夏天宜选用麻、真丝、毛、棉等通透性、吸湿性能良好的织物。冬天宜选棉、毛织物做成的内衣。不要穿纤维类的织物内衣。夏天，每天就要换洗一次，冬天可每周换洗2～3次。
4、那多长时间理发呢？
做为一名学生应该有学生的发型，头发的长与短是学生精神面貌和仪表的体现。定期理发，天天梳整，对头皮还有按摩作用，能促进头皮血液循环和毛囊的新陈代谢，既有利于头发生长，又可预防头皮疾病。男同学头发要短，应每隔3周理发一次。女同学头发不宜搭肩，不要烫发。应每隔一月修剪一次。
三、课堂总结。
作为一名小学生搞好个人卫生是非常必要的，个人卫生做的好，不仅能反映出一个学生的精神面貌和仪表，而且能促进身体健康的成长。
板书设计：
促进身体健康
搞好个人卫生预防疾病
使人仪表美
生活常识对中学化学课堂教学有着重要意义和积极作用.对现阶段中学化学新课标实施现状与课程改革对提高学生的素质进行分析。下面本站小编就为大家解开小学生卫生常识，希望能帮到你。
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
2、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
3、挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
4、怎样养成良好的饮食习惯?
一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少;不偏食，不挑食，合理安排很重要;一日三餐有规律，身体强健发育好。吃饭时要做到;细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。
5、每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙，早晚各一次。
6.怎样保护牙齿?
7、怎样预防感冒?
(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气
(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门
(5)感冒流行时不去公共场所
8、同学们要保持教室的清洁卫生哦和公共卫生哦，你们觉得从哪些方面做起呢?
(1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮
9、 怎样保护视力呢
看书写字姿势正确：光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 认真做眼保健操，消除眼睛疲劳。
10、饮水要注意什么?
第一不能喝生水，要喝只能喝开水。 第二不用公共杯，茶杯自己来准备。 第三剧烈运动后，不要立即就喝水。
11、生活中的良好习惯
1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方，以免感染传染病。7、多做运动、常锻炼。
12、洗手方法
1、 首先用流动的温水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分湿。
2、 用香皂均匀地涂抹手掌和手背，并两手互相揉搓，要特别注意清洗指尖和指甲缝。
3、 再用清水冲洗，冲洗是把手尖向下，双手下垂，让手把香皂泡沫顺手指冲下。
4、 每次洗手时要重复两遍。
5、 整个洗手时间不应少于30秒。
6、 洗完手后要用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾抹干双手，并勤换毛巾。
1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
首先、要看清标签标注、qs标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。
其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。
第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。
十三、世界卫生组织倡导的食品安全制备10条原则是什么?
1、选择经过安全处理的食品;
2、烹调食品要彻底加热;
3、做好的熟食品要立即食用;
4、注重熟食品的贮存;
5、经贮存的熟食品，食用前要彻底加热;
6、防止生食品污染熟食品;
7、反复洗手;
8、注意保持厨房用具表面清洁;
9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染食品;
10、使用洁净水。
第一段：引言（100字）
打扫卫生是我们小学生在校园中必不可少的一项任务，通过打扫卫生，我们不仅可以让校园更加整洁美丽，同时也能够培养我们的团队协作精神和爱护环境的意识。在我参与卫生打扫的过程中，我领悟到了许多道理，获得了许多收获，下面我将和大家分享我的体会心得。
第二段：团队协作（250字）
在打扫卫生的过程中，我深刻体会到了团队协作的重要性。每个人分工合作，协调一致地完成任务，才能把卫生打扫得更加彻底。我记得有一次我们班级集体打扫卫生，老师分配了清洁地板、擦窗户和扫地的任务。为了更好地完成这项任务，我们班级采取了集体行动的方式，先清理垃圾，然后扫地，最后擦窗户。大家互相帮助，照顾彼此，发扬团结合作的精神，最终将教室打扫得干干净净。通过这次经历，我明白了只有团结一致，才能取得更好的效果。
第三段：细心和耐心（250字）
通过打扫卫生这个任务，我也深刻体会到了细心和耐心的重要性。清洁地板时，我发现有些地方没有清理干净，于是我耐心地重新擦拭，直到地板完全干净为止。在擦窗户的任务中，我注意到有些窗户上有很顽固的污渍，我需要反复擦拭才能擦干净。虽然有时候这样的工作会让我感到疲惫，但我知道只有这样，才能将我们的校园打扫得更加整洁。因此，在参与卫生打扫的过程中，我锻炼了我的细心和耐心，体会到了它们的重要性。
第四段：爱护环境（250字）
通过打扫卫生，我更加深刻地认识到了爱护环境的重要性。我们的校园是我们学习生活的地方，美丽的校园可以让我们心情愉快，提高学习的效果。因此，我们要从自己做起，做好卫生打扫工作，保持校园的清洁和整洁。在这个过程中，我也发现了一些同学对环境的不重视，乱扔垃圾，随地吐痰等行为。我觉得这是一个不文明的行为，通过参与卫生打扫，我会积极引导他们，让他们认识到爱护环境的重要性，并行动起来。
第五段：总结（350字）
通过参与卫生打扫，我体会到了团队协作的重要性，锻炼了我的细心和耐心，并增强了我爱护环境的意识。我明白只有我们每个人都积极参与，才能保持校园的整洁和美丽。我相信，只要每个小学生都能从小事做起，从日常的卫生打扫工作中认识到爱护环境的重要性，我们的校园一定会更加干净、舒适，也会更加适合我们的学习和成长。因此，我愿意继续努力，参与卫生打扫工作，让我们的校园更加美丽。
1、读写时眼离书本的距离应该一尺，
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3、看电视时座位与电视机至少保持二米。
4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
5、心脏在人体的左胸部。
6、肺在人体的胸腔里。
7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。
10、老鼠主要会传播流行性出血热.
11、苍蝇能传播肠道传染病，
12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。
拓展阅读：幼儿个人卫生保健小常识
第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;
2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。
1、让学生认识到手容易沾污垢、藏细菌。
2、教育学生讲究手的卫生，学会正确的洗手方法。
3、养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。
教学重点
1、让学生认识到手容易沾污垢、藏细菌。
2、教育学生讲究手的卫生，学会正确的洗手方法。
教学难点
1、教育学生讲究手的卫生，掌握正确的洗手、剪指甲方法。并在现实生活中应用。
教学准备
1、显微镜下的细菌的视频、正确洗手方法的视频、洗手儿歌的视频。
2、小红花。
3、请学生自带指甲刀。
教学过程
一、热身小游戏。
1.“雨点变奏曲”学生在老师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：
“小雨”——手指相互敲击
“中雨”——两手轮拍大腿
“大雨”——大力鼓掌
“暴雨”——跺脚
老师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”
2、新课导入(猜一猜)
生：“手。”
师：“我们今天要学习手的卫生。”（出示板书“手的卫生”）
二、讲授新课
1、想一想。
师：“人又两件宝，双手和大脑，双手能做工，大脑会思考。手对我们是非常重要的，我们平时都用手做些什么？”（请一个小组同学开火车回答）
师：“手每天要做这么多事情，接触很多东西，那么手上会出现什么情况呢？”
生：“会变脏.”
师：“会因为变脏，存在细菌、病毒、微生物等，而他们有
一些会使我们生病，下面我们就来了解一下他们。”（出示板书“细菌、病毒、微生物……”）
师出示细菌、病毒、微生物图片，讲解致病菌也有很多种类，图片显示的是静止的细菌、病毒、微生物，出示视频观看显微镜下动态的细菌，师请同学谈看完视频的感受。
师讲解：其实，人的一只手上大约附着40多万个细菌，指甲缝是最容易存留污垢的，每克指甲污垢中藏有38亿个左右细菌，如果这些细菌粘在食物上，是会引起肠炎、痢疾、手足口等等疾病的。
学生通过观察手上细菌的视频，使学生能直观的看到细菌在我们的生活中无处不在。
小结：细菌无处不在任何一个不讲究卫生的动作都可以使手被污染，一双脏手还会给我们带来许多麻烦。
2、想一想。
师：“手最容易沾染细菌，手能将细菌带入口中，很容易生
病，在生活中一定要讲究手的卫生，同学们知道日常生活中那些不良的卫生习惯可以使手被污染？”
出示课件，让学生判断这些行为是否会染上细菌。
师：“同学们想一起，如做游戏，玩篮球。乘公共汽车、数钞票等等都可能使手沾染上细菌，那我们应该怎么做什么减少细菌对我们的危害呢？”
3、学一学。
师：“我们可以采用正确的洗手方法清除手上的细菌、病毒、微生物。（出示板书“正确的洗手方法”清除“细菌、病毒、微生物”）
师：“让我们来看一下正确的洗手方法是怎么样的？”播放视频《正确的洗手方法》（1分钟）分解动作学习。全班跟着做一遍，请部分同学跟着30秒的音乐操作洗手方法。要求学生下去练习并在生活中应用。
4、听一听，唱一唱
师：“学会了正确的洗手方法，关于洗手还有哪些我们不知
道的呢？我们一起来听听儿歌里是怎么唱的。”播放儿歌洗手视频（2分钟）通过儿歌学习到做完任何事情都要洗手，板书“做完任何事情都要洗手”。学唱歌曲。
5、剪一剪。
师：“现在请同学四人小组讨论：首先互相检查一下自己的手是否干净，指甲是否剪掉。
老师示范如何剪指甲，同学们伴随音乐在下面操作。
小学生是我们国家未来的希望，也是我们身边最可爱、最天真无邪的群体。作为父母和学校教育者，我们对小学生的培养除了学习知识和品德，还需要注重他们的卫生习惯教育。只有这样，才能保障他们的身体健康。今天，我们来谈谈小学生的卫生小常识心得体会，如何在日常生活中给小学生更好的卫生教育。
第二段：手卫生常识的重要性
卫生习惯从小养成。对于小学生来说，最常用的身体部位就是手，许多疾病都是由脏手引起的。所以，我们要教育孩子们注重手卫生。洗手是手卫生最基本、最实用的一种方法。在进行某些活动之前或者之后，例如吃饭、上厕所等，都应该洗手。同时，我们还可以教育孩子使用手消毒液、用流动的水冲洗水果等措施，保障小学生的身体健康。
第三段：口腔卫生常识的重要性
小学生在野外活动或者与同学互动时，往往会因为天气或者饮食等原因造成口臭、口腔疾病等一系列问题。所以，我们要教育孩子们注重口腔卫生。首先，我们应该指导孩子们学习正确刷牙方法和频率。其次，我们还要教育孩子们养成良好的咀嚼食物习惯，特别是咀嚼较硬的食物时，要慢慢咀嚼，并注意喝水。这样可以养成好的口腔健康习惯，同时也提高孩子们的咀嚼能力。
第四段：饮食卫生常识的重要性
小学生的身体发育处于一个较为敏感的时期，营养的摄入和吸收直接决定了他们的身体发育。所以，饮食卫生也是十分重要的。我们可以教育孩子们选择新鲜、干净、卫生的食品，同时，也要让孩子们学会分辨有害物质的食品，尤其是市场上的常见毒害物。在家庭教育中，我们还应该督促孩子们保持餐前洗手、吃饭不玩手机、不乱吐糟等习惯，可以增强小学生的卫生意识和个人素质。
第五段：卫生常识的教育手段
作为父母和学校教育者，我们在教育小学生卫生常识时，需要注意使用适当的教育方法。首先，我们应该根据小学生的年龄特点来讲解相关的正确知识，避免出现语言难懂、过于复杂的情况。其次，我们需要注重实践操作，让小学生通过亲身体验和实际行动，更好地掌握卫生常识。最后，我们需要以身作则，以好的卫生习惯带动孩子们，提高他们的卫生意识和素质。
总结：
小学生卫生小常识心得体会，关系到孩子们健康成长，值得我们深入思考和反思。我们应该注重抓好小学生卫生习惯教育，提高孩子们的卫生意识和素质。通过教育，使孩子们掌握正确的卫生小常识，并在日常生活中养成良好的卫生习惯。
一、教学目标：
让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
二、教材分析：
重点：让学生了解看电视与视力的关系。
难点：让学生掌握看电视时的用眼卫生。
三、教学过程：
1、电视画面的'形式：是由90万个闪动的小光点组成。
2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
3、造成眼睛疲劳的原因：
(1)近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。
(2)电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。
(3)躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。
(4)时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
4、看电视的卫生：
(1)保持看电视的合适距离。
(2)晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
(3)眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。
(4)看电视注意“劳逸“结合。
四：小结
五：布置作业：
怎样看电视才符合用眼卫生标准?
我们每个人都知道，卫生是生活中非常重要的一个方面。小学生们是我们社会中最年轻的群体之一，卫生对他们的健康成长至关重要。从小培养好的卫生习惯，不仅能保护自己的身体健康，还能预防许多疾病的发生。在这篇文章中，我将分享一些我个人的小学生卫生小常识心得体会。
第二段：洗手是最基本的卫生保障
小学生必须知道，洗手是预防传染病的最基本方法。每天需要洗手的时候有很多，比如在上厕所后、回家后、处理食物前、擤鼻涕后等。我们应该正确地洗手，用肥皂把双手搓洗干净，这样才能彻底地清除细菌和病毒。此外，应该注意不用毛巾擦手，而是用纸巾擦干双手，以避免再次感染。
第三段：疫苗是预防疾病的强有力措施
预防疾病，还需要及时接种疫苗。常见的疫苗包括乙肝疫苗、麻疹疫苗等。在学校或医院中接种疫苗可以保护我们的身体健康，避免疾病的发生。在接种疫苗时，需要注意接种时间，并按照医师的建议接种所需的疫苗。
第四段：卫生习惯需要在生活中贯彻始终
卫生习惯是一个长期的养成过程。小学生需要在生活中贯彻始终，养成良好的卫生习惯，让这些习惯成为生活中必不可少的一部分。例如，在日常生活中，应该注意饮食卫生，不吃过期食品，以免食物中的细菌、毒素等引发身体不适。此外，要养成勤收拾自己的卫生习惯，让环境保持整洁，同时避免与细菌、病毒等接触。
第五段：结论
在平常的生活中，我们需要注意卫生问题，养成良好的卫生习惯，以保护自己的身体健康。卫生教育不仅是学生在学校教育的一部分，更应该将卫生教育贯穿于生活的各个方面。只有这样，我们才能有效地预防疾病的发生，保障自己的身体健康。
1、学习正确洗手的方法
2、洗手时不玩水，不玩肥皂，不弄湿衣服。
【活动准备】
1、洗手池前方贴有洗手顺序的图片
2、肥皂盒4-5个，各放大小适宜的小肥皂3-4块
3、挂图、幼儿用书第一册第4-5页
【活动过程】
1、引导宝宝吃东西前要洗手。
带领宝宝到盥洗间，让宝宝指导手脏时候，特别是吃东西以前要把小手洗干净。
2、引导宝宝观看洗手顺序图，示范讲解洗手的正确方法。
3、指导宝宝学洗手，教师边用语言边进行具体帮助。
4、游戏：小手亲大手
请洗完手的宝宝将小手放进教师的手里，教师检查宝宝的小手是否洗干净了，并轻轻握握搓搓宝宝的小手。
【活动延伸】
根据一日活动的进程，在吃饭前、大小便后、运动后等时间，及时组织宝宝洗手，帮助他们逐步养成及时洗手的习惯。
附儿歌：
干净的小手
干净的小手爸爸喜欢我，干净的小手妈妈喜欢我，洗呀洗洗手心，洗呀洗，洗手背。小手洗干净，老师喜欢我。
教学目标：
1.培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
2.让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
3.学生早睡早起行为训练
教学准备：
1.和课文相关的教学挂图和课件
2.课前布置学生收集相关资料
教学时间：一课时
教学重难点：培养学生良好的.生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
教学流程：
一.由调查学生睡眠习惯进行谈话引入.
1.谈话内容（略）
2.板书课题；
二.学生结合实际谈谈不早睡的害处：
1.睡晚了不利于消除疲劳；2.产生头晕；3.精神不振；
4.身体抗病能力下降；5.记忆力减退；
三.教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的电视和书籍；
3.洗手、洗脚排便；
4.脱掉外衣，盖好被褥；
5.室内光线柔和；
四.学生讨论：早起有什么好处呢？
1.有充裕的时间吃早餐；
2.空气好有利身体发育；
3.可以保持良好的精神状态；
五.学生联系实际谈怎样做到早睡早起。
六.学生总结所学内容
早睡早起身体好
七、板书
早睡早起身体好
1.有充裕的时间吃早餐；
2.空气好有利身体发育；
3.可以保持良好的精神状态；
八、教学反思：
学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。
教学目标：
1、使学生知道急性结膜炎（红眼病）的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。
2、教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。
教学过程：
1．导入新题(教师板书课题)
师：请同学们读课题。
生：红眼病(急性结膜炎)的预防和护理。
2．学习新课
师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边在每个自然段的前面写出顺序号。
(学习自读课文，标段号)
师：课文一共提出了几个问题?请同学们把问题勾画出来。
(学习勾画问题)
师：××同学，请把勾画出的问题读一遍。
(学生读四个问题)
师：谁来回答第一个问题，红眼病是由什么引起的?
(学生读或讲课文第2段)
师：谁来回答第二个问题?患红眼病有哪些感觉?
(学生读或讲课文第4段)
(学生读或讲课文第6段)
师：第二问是怎么预防红眼病?请齐读第七段课文。
(学生齐读课文第7段)
师：这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体”。在急性结膜炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增加感染机会。
谁来回答第五个问题，得了红眼病怎么办?
(学生结合课文第9～10段内容回答)
3．结束语
师：学习了本课，我们弄清了关于红眼病的四个问题，其中重点是第三个问题，严格按要求做便就可以免遭急性结膜炎的危害。一旦染上急性结膜炎，一定要照课文中所讲的去做，不要勉强上学，否则既影响自己的身体健康，又容易传染给别的同学。
随着时代的不断发展，人们对于健康的重视程度也越来越高，小学生在日常生活中正确的卫生常识不仅可以关系到身体健康，也可以让他们在成长过程中逐渐养成健康习惯。因此，在小学生的日常生活中，掌握卫生小常识尤为重要。在此，本文从个人的实践经验出发，分享几点小学生卫生小常识的心得与体会。
1.勤洗手，远离细菌
小学生应该养成勤洗手的好习惯。在生活中，我们经常接触到各种细菌，例如握手、拿东西等，因此，勤洗手可以有效地避免细菌的传播，保障自己的身体健康。同时，在洗手的过程中，我们还应该注意正确的方法，应该用肥皂搓手20秒以上，并注重清洁指甲和手掌等角落。通过这样健康的习惯的养成，我们的手会更加干净卫生。
2.保持口腔卫生，远离龋齿
口腔卫生对于小学生来说也非常重要。我们每天需要通过进食补充营养，但是如果饮食习惯不规律或是不注意口腔卫生，就可能会引发龋齿等口腔疾病。因此，我们需要养成刷牙、漱口的好习惯，并注意减少含糖饮食的量。同时，我们还应该注意规律就餐，不要长时间吃零食和喝饮料，这些习惯很容易造成龋齿生长。
3.舒适的睡眠环境是必不可少的
在日常生活中，小学生的学习压力和体力消耗都是比较大的。因此，在睡眠的质量和数量上，我们也需要特别关注。一个舒适的睡眠环境能让我们更好地休息和恢复体力，为明天的学习和生活提供更好的准备。同时，合理的睡眠时间是非常重要的，养成规律的作息习惯也能够有效地提高睡眠质量。
4.清洁饮食，防止肠胃疾病
在饮食上，我们应该坚持清洁饮食的原则，避免食用腐烂、过期或不清洁的食物，这能够有效地预防肠胃疾病。此外，我们还要注意饮食的多样性和均衡性，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含营养的食物，这样可以保证身体所需的维生素和矿物质的摄入，还可以起到提高免疫力的作用。
5.保持良好的卫生习惯，让生活更加美好
在日常生活中，小学生应该以保持卫生为前提，不仅关注自己的身体卫生，还要注意公共卫生和环境卫生。例如，在用公共洗手间时应该注意文明排队、使用餐具之前需要用清水冲洗等。通过培养自己的个人卫生概念，让生活变得更加美好和健康。
总之，卫生小常识是小学生健康成长过程中不可或缺的重要因素。我们不仅仅需要学习和了解这些知识，同样需要通过实践和体验，逐渐养成良好的卫生习惯，这是保护身体健康和提高生活品质的必要条件。
小学生早起床单拉平被叠方紧收拾快着装刷牙齿牙疾防
常晨练身体棒莫错过好时光读好书储食粮早餐前桌椅放
盛好饭放桌上请长辈坐中央长主位幼坐旁吃饱饭保健康
要珍惜每粒粮用餐后收拾忙快洗刷替爹娘上学前禀家长
路途中手莫狂遵法纪循规章
二
进校门整衣裳是队员巾系上知礼节待师长校园内莫疯狂
常自省树榜样严律己勿逞强文明语经常讲过楼梯轻轻上
靠右走不违章
三
早读时阅历长语外文背流畅广阅览拓思想预备后静位上
提精神心舒畅每课前书备上全起立铃声响问师好情谊长
每节课重听讲心专一动脑想多发言能力强遇难题多处想
广思维解题强把握好每一堂每课间远处望保视力脑瓜强
为集体常着想常奉献多争光求环保必提倡凡废物丢入箱
地面净空气香课间静精神养稍休息心不慌
四
回家中学习忙做家务帮家长看新闻每晚上知大事听中央
好传统要发扬吃穿用随家当比学习比思想比进步比健康
重诚信尊师长会关心爱帮忙会合作友谊长会自立要自强
立大志良习养要珍惜每寸光多奋进正气扬为中华创辉煌
五
游戏厅黑色网黄赌毒害人狂不接近身心康亲友情要至上
树目标有理想为四化作栋梁
小学生，上学去。安全事，要牢记。上公路，遵法律。守法规，别麻痹。
县乡道，多弯曲。路面窄，弯道急。公路上，多警惕。莫追逐，莫嬉戏。
莫扒车，莫击石。靠边走，守规矩。横过路，切莫急。左右边，看仔细。
有车来，当回避。无车来，再过去。自行车，上路骑。十二岁，才准骑。
年龄小，违法律。铃要响，闸要制。莫带人，莫并驶。莫逞强，莫赌气。
心要专，速要低。需转弯，早示意。下大坡，切勿骑。推车行，多有益。
学骑车，广场里。公路上，莫学骑。城市道，宽又直。各种道，有隔离。
红绿灯，多注意。绿灯行，红灯止。莫抢道，莫拥挤。听指挥，服管理。
访亲友，乘车出。讲礼貌，守秩序。车未停，不能急。车停稳，再抬足。
下与上，按顺序。乘上车，莫好奇。头和手，莫伸出。旅途安，皆欢喜。
小学生，如旭日。好习惯，从小起。学习好，守纪律。家长乐，老师喜。
文明礼仪三字经
晨风吹，阳光照。红领巾，胸前飘。好学生，要做到。
讲文明，讲礼貌。见老师，问声好。见同学，问声早。
上下楼，靠右行。互礼让，要记牢。楼道内，静清净。
教室内，莫喊嚷。桌椅齐，地面洁。好环境，好心情。
课堂上，勤动脑。勤回答，勤思考。铃声响，课间到。
做游戏，不追跑。玩得精，玩得巧。悦身心，练大脑。
爱树木，护花草。主人翁，责任感。你我他，不缺少。
学校外，需做到。有气质，有风度。仪态美，举止雅。
衣整洁，精神好。站坐行，仿前辈。站如松，坐如钟。
卧如弓，行如风。尊重人，文明语。讲理解，讲和善。
谈话时，面带笑。若问路，要礼貌。“老爷爷，阿姨好”。
若购物，注行为。不乱动，买卖和。看演出，提前到。
轻入座，不迟到。不喧哗，不乱跑。演出闭，要鼓掌。
有纸屑，不乱抛。有果皮，扔进箱。乘车时，不拥挤。
尊长辈，爱幼小。客人到，心欢笑。物品齐，房间整。
主动迎，又周到。送物品，接物品。双手呈，谢声到。
亲友家，去做客。重礼仪，少不了。用物品，不随意。
经允许，教养好。用餐时，不抢先。离去时，招呼到。
要告别，说感谢。有礼貌，人人笑。好习惯，早养成。
一生世，忘不了。
道德三字经
新世纪，小公民，兴五爱，倡四有，重实践，勤体验，齐努力，做新人，
爱祖国，立志向。唱国歌，要肃立，升国旗，会行礼，知版图，明国情，
华夏史，不忘记;爱家乡，知乡情，山和水，皆可亲;爱班级，做主人，
献计策，争荣誉;好儿女，有责任，立大志，报国家。爱人民，讲道德。
孝父母，报春晖，尊师长，听教诲，爱同学，讲友情，邻里和，情意切，
见危难，勇相帮，扶弱小，不推却，人相处，贵诚谦，不说谎，不妒忌，
言必信，行必果，时时记，爱人民。爱科学，学文化。明目的，勤学习，
专心听，大胆讲，有不懂，虚心问，课内外，巧安排，今日事，今日做，
诗书画，辩美丑，歌舞曲，分清浊，会实践，勤体验，信科学，不迷信，
用科学，会创造。爱劳动，尽职责。整书包，叠被子，自己事，自己做，
洗碗筷，扫门庭，家务事，乐承担，擦门窗，排桌椅，班级事，争着做，
清垃圾，扫马路，公益事，学着干，会劳动，讲方法，求质量，当能手。
爱公物，守规范。课桌椅，不损坏，花草木，不采摘，保环境，不受损，
名胜地，要爱护，小动物，要保护，水电粮，要爱惜，搞绿化，抢在前，
损公物，要规劝，守规范，决心大，爱公物，是美德。新世纪，小公民，
讲公德，守规范，贵坚持，有恒心，齐努力，做新人。
小学生文明习惯三字经
起床：号声响，快起床，穿好衣，被叠齐，洁牙齿，净脸庞，仪表整洁风度扬。
排队：动作快，听指挥，不出声，脚步轻，横成行，竖成线，队伍整齐人人赞。
升旗：升国旗，快静齐，先脱帽，后敬礼，唱国歌，须肃立，尊敬国旗懂礼仪。
就餐：先洗手，后用餐，不挑食，不剩饭，手势语，用得惯，举止优雅文明餐。
上课：铃声响，进课堂，坐端正，看前方，敏于听，善于想，敢于说，长于写，会合作，乐交流，口齿清，声音亮，学生个性得张扬。
课间：上下楼，靠右走，不奔跑，禁打闹，可看书，可游戏，安静安全是大事。
出操：广播操，认真做，集合快，步伐齐，姿势正，强有力，强身健体要牢记。
在校园：爱花草，讲卫生，不打闹，不乱扔，路遇师，师先行，争当文明好学生。
进办公室：先报告，再问好，经允许，再进入，师不在，要退出，文明礼仪记得熟。
离教室：室内净，物放整，电灯灭，风扇停，电源关，门窗锁，件件事情必须做。
睡觉：不串门，不吵闹，洗净脸，泡泡脚，晚故事，听得好，舒舒服服睡好觉。
《小学生学习习惯“三字经”》：
小学生，要知道，养习惯，很重要。
整书包，不迟到，早读书、要经常，铃一响、进课堂。
桌凳齐，端坐好。备齐品，迎师到。
不乱说，不乱动，认真听、勤动脑。
要发言，先举手，人发言，会倾听，合作学，有主见，有异议，敢争辩。
当天事，当天做。写作业，不抄袭，独完成，一定行。字工整，要美观。
有错误，及时改。课外读，贵在持，开眼界，长知识。
考试前，要复习，沉住气，答好题，题做完，细查全。
“三字经”、牢记清、常坚持、功必成。
教学目标：
1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。
2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。
教学过程：
导入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，**突起，忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
提问：为什么少年的烦恼增加了？他会有哪些烦恼？
学生回答（略）
教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。
一、青春期的变化
1、什么叫青春期？
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答：
（1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？
身体外形急剧变化：身高突增，体重增加；
性机能发育成熟。
这些都是正常的生理变化。
（2）青春期的青少年学生有哪些心理变化？
a、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；
b、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流；
c、善于表现自己，显示自己的存在；
d、性意识的觉醒与发展。
二、青春期的卫生保健知识
（1）青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的'食物，不要偏食。
（2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
（4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；不躺着看书；不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。
（5）男生要保护嗓子，不要大喊大叫；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。
（6）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。
三、青春期如何才能健康成长
面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢？
学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议
教师归纳：
a、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长；
b、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力；
c、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动；
d、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和学习方法，多与家长和老师谈心；增强自己的人际交往能力。
四、总结
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。