人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
阿司匹林是一种广泛应用的药物，主要用于缓解疼痛、降低发热和抗炎作用。作为一名长期服用阿司匹林的人，我深刻感受到了它的功效和效果，并从中获得了一些心得体会。本文将会从适用范围、剂量控制、注意事项、副作用以及药品选用等方面分析讨论，旨在让更多的人能够正确地了解并使用阿司匹林。
二段：适用范围
阿司匹林广泛用于治疗多种疾病，如感冒、头痛、牙疼、风湿病等。其主要功效在于缓解疼痛和炎症，同时还可以预防血栓形成，降低心血管疾病的风险。但是，使用阿司匹林需要因人而异。对于不同年龄段、性别、身体状况和疾病不同的人，阿司匹林的使用方法及其适用范围也不同。
三段：剂量控制
正确的药量是使用阿司匹林的关键。在使用之前，需要咨询医生建议，确定合适的药量以及使用频率。一般来说，用于缓解疼痛和发热的阿司匹林建议每次剂量不超过500毫克。如果作为预防心血管疾病，建议剂量要较低，通常在每天75毫克左右。此外，也别忘了特别注意孕妇和儿童的用药剂量，以避免对他们的身体造成不必要损害。
四段：注意事项和副作用
使用阿司匹林时需要注意以下事项：首先，不要与其他药物同时使用，以免发生相互作用；其次，在服用期间，应避免饮酒和吸烟，否则会影响药效；最后，如果出现不良反应，如胃部不适、过敏反应等，应立即停止使用。此外，长期食用阿司匹林还可能发生一些副作用，如肠胃刺激、出血、肝脏损伤等，因此需要仔细控制用药时间和剂量，以保护自己的身体健康。
五段：药品选用
市面上有很多种类的阿司匹林药品，包括普通型、肠溶型、缓释型等。每种阿司匹林药品的剂型和功效都略有不同，因此在选择药品时需要谨慎考虑，选择适合自己身体情况的药品。一般来说，常规用于缓解疼痛和发热的阿司匹林采用的是普通型药品即可，如果是预防心血管疾病就需要选择低剂量的阿司匹林。
总结
阿司匹林是一种广泛应用的药物，但是使用需要因人而异，注重剂量控制和注意事项。正确使用阿司匹林能够有效缓解身体不适、预防心血管疾病的风险，而不当使用则可能会带来不良影响，甚至造成不可挽回的后果。因此，我们需要了解阿司匹林药品的功效、注意事项和正确用药方法，以最大程度地保护自己的身体健康。
盔大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的'，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。
大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
近日我参观了位于德国柏林的著名景点——阿司匹林博物馆。此次参观让我对阿司匹林的历史与作用有了更深刻的了解。下面我将分享我的心得体会。
首先，通过参观阿司匹林博物馆，我对阿司匹林的历史有了更加清晰的认识。阿司匹林是德国医学家费利克斯·霍夫曼发明的一种非处方药。在博物馆中，我看到了霍夫曼的实验室原型，感受到了他为创新和科学付出的努力。他的发明不仅帮助了很多人缓解疼痛，还成为了现代药物发展的里程碑之一。通过了解阿司匹林的历史，我深刻体会到了科学的力量和医学的进步。
其次，参观阿司匹林博物馆也让我了解到阿司匹林作为一种药物的广泛应用。除了解疼痛外，阿司匹林还有降低发热、抗炎症和抗血栓等作用。这些多重功能使得阿司匹林成为一种常见的药物，被广泛应用于临床医学领域。博物馆里展示了不同年代的阿司匹林产品和宣传广告，展示了它对人类健康的重要作用。这让我对这种药物有了更深入的了解，也增加了对医学科研的尊重和信任。
值得一提的是，在博物馆中，我还了解到阿司匹林在预防心脏病方面的作用。长期使用阿司匹林可以降低心脏病发作和中风的风险。这一信息对我来说是个惊喜，因为我之前并不知道阿司匹林还具有这种重要的效果。在博物馆的讲解和展示中，我看到了相关的研究和数据，使我对这方面的效果有了更加深入的了解。我决定在日常生活中多加注意并咨询医生的建议，以充分利用这种重要的健康资源。
通过参观阿司匹林博物馆，我还了解到阿司匹林的副作用和安全性问题。阿司匹林有可能引起胃溃疡和出血等副作用，尤其是在长期和过量使用时。我在博物馆中看到了警示和安全提示的牌子，提醒人们正确使用和储存这种药物。这使我认识到了阿司匹林的合理用药和注意事项的重要性，也提醒我在使用药物时要谨慎并咨询医生的指导。
最后，通过阿司匹林博物馆的参观，我不仅对阿司匹林的历史和作用有了更深刻的了解，也对科学和医学的发展有了更深层次的认识和尊重。同时，我也意识到使用药物时的安全性和副作用问题需要高度关注和重视。这次参观对我来说是一次有意义的经历，让我更加珍视健康和科学的力量。
总而言之，参观阿司匹林博物馆不仅让我对阿司匹林这一药物有了更深入的了解，也提高了我对科学和医学的认可和敬意。同时，我也更加重视使用药物的安全性和正确性。我相信这次参观会对我的日常生活产生积极的影响，帮助我更好地保护自己和关注健康。
在yyy县委研究室学习期间，通过看资料、帮工作、跑现场、听介绍，深刻体会到，yyy通过转变干部作风赢得群众支持，依靠对外开放实现快速发展，运用发展成果凝聚民心，鼓舞干部群众干事创业。
一、转作风，得民心。通过学习了解到，受地理环境和交通瓶颈等因素制约，yyy干部工作积极性不够，存在等、靠、要思想，以至2006年、2007年区县党政领导班子考评都是倒数第一，干部群众对此意见较大。为改变现状，yyy转变干部作风，大力发扬“5+2”、“白加黑”拼搏精神，激励干部解放思想、开拓创新、不甘落后、奋起直追。通过狠抓执行，3个月建成5公里城东大道；4个月申报成功金银山国家森林公园、桃花源4a 级景区；6个月拆除搬迁县城周边坟墓8300座。2009年区县党政领导班子考评所在组第一，连续两年区县党政领导班子考评获鼓励奖，连续两年殡葬改革考核全市第一，等等。这些成绩的取得是转变干部作风的结果，是全体干部夜以继日、勤奋工作的结果，这也使广大群众更加理解、支持县委、县政府工作，广大干部在群众中拥有良好口碑和较高威信。在6个月拆除危旧房14.2万平方米，拆除违章建筑2.1万平方米中，广大群众积极配合支持，实现非正常上访、进京上访、安全事故、治安刑事案件和强行拆除“五个零目标”。
二、抓发展，顺民心。“yyy变化不大，多少年来一个样”，这是当地干部群众的感言。yyy是全市幅员面积最大的区县，但地处武陵山，90%以上面积是山，历来是农业大县。谁不希望家乡好，yyy群众想发展、盼发展意识非常强烈。为实现经济快速发展，县委、县政府抢抓机遇、排难奋进，果断提出“工业强县”战略。两年内，在渝湘高速公路和渝怀铁路沿线布局“一区四园”，培育引进项目257个，投产101个，被市政府评为两翼17区县发展最快最好园区之一。在城市建设中，实施综合文体中心、桃花源广场等110多个重点工程。城东大道、城北迎宾大道等道路设施全面竣工，形成“三纵十三横”路网。在社会治安综合治理方面，由于yyy地处四省市交界处，偷盗抢劫、强买强卖等时有发生，老百姓没有安全感。为此，迅速启动“酉安一号”行动，仅一个月社会治安秩序明显好转，到“酉安六号”行动，社会治安秩序和老百姓安全感发生了根本变化。2009年群众安全指数全市最高。发展速度加快，城市面貌巨变，社会治安良好，使干部群众找回了推动发展、加快发展的信心，认识到只要敢想敢干、说干就干，就能把事情干成，只有大干才能实现大发展。
三、促致富，暖民心。yyy是国家级贫困县。长期以来，农村发展处于散兵游勇、各自为战、靠天吃饭状态，组织化、产业化、设施化较低。农民靠传统农业只能继续受穷，群众空有增收致富愿望，苦于没有引路人。围绕群众增收，县委、县政府审时度势，打响“林牧富县”战略，大力实施林业产业、林下经济、现代畜牧业、高效农业等“十大工程”。两年内，引进扶持市级、县级农业龙头企业6家、31家，以“公司+基地+农户”模式，辐射联结农户9.6万户，新减少贫困人口1.7万。建成种苗繁育场17个，畜禽良种繁育场32个，创建农户增收创业走廊等县级示范基地80个、乡镇示范片200个、村级示范点980个、典型示范户1万户。成功获批国家森林经营试点县和商品林采伐试点县，现代农业科技园列为全市“十大科技产业基地”。通过政府带动，群众增收致富找到了门路。生产生活变化较大，贫困群众看到了希望，群众对干部称赞不已，党群干群关系更加密切。
“得道多助，失道寡助”。yyy通过转变干部作风，打破思维定势，创新发展思路，加快发展步伐，促进群众增收，以发展得民心、顺民心、暖民心、聚民心，激发了全社会创业创新创造的动力和活力。“人心齐，泰山移”。大渡口要推进“三个转型”、“四大工程”和“六个大渡口”建设，打造“生态文化之区、生活品质之城”和“幸福之区”，在2020年实现全域城市化，需要勇闯一个又一个难关，需要用发展成果取信于民、鼓舞群众、凝聚民心，需要汇集全区干部群众智慧，需要干部群众同心思发展、谋发展、抓发展。
在我国的首都北京市，有一家独特的博物馆——阿司匹林博物馆。参观这个博物馆，我深深感受到阿司匹林的过去、现在和未来。下面我将分享主要的心得体会。
第二段：过去的辉煌
阿司匹林是一种广为人知的非处方药，它的历史可以追溯到19世纪末。在博物馆中，我了解到阿司匹林最初是由德国的一位化学家发现和制造出来的。他的名字叫费利克斯·霍夫曼。费利克斯·霍夫曼在从事研究时偶然发现，当他在实验室中制造一种脊椎麻醉药时，不小心合成了阿司匹林。这一发现后来成为医学领域的一项突破，对于缓解疼痛和退烧起到了重要的作用。游览博物馆，我深深感受到了阿司匹林作为一个里程碑式的发明所带来的辉煌。
第三段：现在的应用
阿司匹林在现代医学中有着广泛的应用。它能够减少血小板的黏附和聚集，从而预防血栓形成，降低心脑血管疾病的风险。此外，阿司匹林还可以缓解轻度的头痛、牙痛和关节痛。不仅如此，阿司匹林还可以用来降低癌症和阿尔茨海默病的风险。在博物馆中，我看到了许多关于阿司匹林的现代应用的介绍和案例。这让我对这一药物有了更加深入的了解。
第四段：未来的前景
阿司匹林作为一种非常重要的药物，其研究和应用在未来还将持续发展。据我了解，在阿司匹林领域，科学家和医生们正在不断探索新的用途和疗效。例如，近年来有研究发现阿司匹林可以预防结肠癌和胃癌的发生。此外，还有科学家提出阿司匹林可以用来治疗精神分裂症和抑郁症。这些新的发现和研究为阿司匹林的未来发展带来了更加广阔的前景。
第五段：结尾
参观阿司匹林博物馆，我真正感受到了阿司匹林的世界。这种药物不仅仅是一种缓解疼痛和退烧的药物，更是医学领域一个重要的里程碑。从过去的辉煌、现在的应用到未来的前景，阿司匹林都以其独特的魅力吸引着人们的关注。我相信，随着科学研究的不断深入，阿司匹林所带来的益处将会不断增加，为人类的健康和福祉做出更多的贡献。
近期，我支行组织全体员工学习了合行下发的《农村合作银行员工年度考核试行办法》，员工受益匪浅，本人学习心得体会如下：
银行员工年度考核是根据有关工作标准对其所属的各级各类工作人员年度内的才能、工作成绩、工作态度以及思想品德等所进行的全面考察和评价，也是银行科学管理和提高全员工作效率的重要手段。其主要是通过对在职干部职工的考察、评价，证明其所在职位是否称职，并依据每个人的工作表现和政绩，决定奖惩、升降，以及今后的发展和使用。一是正确评价银行工作人员的德才表现和工作实绩，激励、督促工作人员进一步增加事业心、责任感，努力提高政治和业务素质，认真履行好岗位职责。二是对银行工作人员当年表现的总结性评价，考核结果作为工作人员升降、奖惩、培训、聘任、辞退以及调整工作岗位和提高工资待遇提供主要依据。总之，通过年度考核对干部职工的年度工作给予合理认定，以达到奖优罚劣、奖勤罚懒、鼓励先进，鞭策后进的目的。
1、积极参与年度考核，针对考核内容包括德、能、勤、绩、廉五个方面，员工要认真贯彻执行国家有关政策，努力提高本人政治理论素养；勤于学习经济金融理论和专业知识，提高自身的业务能力。要立足本岗，增强自身事业心和责任感，不断要求自身提高工作能力，把本职工作做好。要严格遵守各项廉政建设规定，严于律己，廉洁奉公，以身作则。
2、认真学习理解年度考核的标准，分析优秀、称职、基本称职和不称职四个等级的基本标准，在平时的工作和生活中，以“优秀”的标准要求自己，遵纪守法，勤奋工作，精通业务，工作成绩显著，力争达到优秀和称职的标准。要避免上班脱岗，不出现重大业务差错，办理业务合规操作，不发生“九种人”行为，避免“不称职”行为的发生。
3、态度端正，积极配合合行领导开展年度考核工作。作为基层员工，要积极配合本支行行长和副行长做好年度考核测评评分工作。年终考核时，认真撰写个人述职报告，参与民主测评，认真对待考核领导小组的谈话工作，客观进行自我评价，客观公正对其他员工进行测评，服从考核领导小组的最终审核结果。
员工年度考核办法的执行进一步加强和完善激励机制建设，能够充分调动员工的工作积极性，提高工作效率和服务水平，促进合行业务又好又快发展。在实际考核过程中，要避免将年终考作为一种例行公事的应付，只是通过形式上的一考了之，对考评结果不加利用，失去了考评工作本来应有的意义的现象发生。对每个层面的员工进行年度考核是一门管理科学，应从实际出发，本着便于操作，富有成效的原则，科学合理地确定考核体系，使员工年度考核工作更具科学性、合理性和适用性。在实施年度考核的过程中，一定要本着实事求是和认真负责的责任感，真正从思想上高度重视，从方式、方法上注重效果，这样的考核才有意义。本人认为应从以下几方面进行改进：
1、重视日常考核。在日常工作中，各部门支行要建立员工行为台账，对员工平时良好行为和不良行为进行记录，作为年度考核的依据。
2、重视目标考核。将完成年度目标情况作为考核重点，业务岗位做到目标量化，管理岗位重点考核岗位职责履行情况，突出业绩和贡献。
3、重视制度考核。制度的执行情况反映了一名员工的业务知识和技能，体现着工作态度和工作质量。年度考核应对历次检查中发现问题的员工进行评议，并作为年度考评扣分的依据。
4、重视广泛性考核。年度考核不仅要让员工评价、打分，而且还要让客户评价，通过翻阅客户意见薄、下发客户调查问卷等形式考评员工在客户中的意见。
5、重视考核结果的运用。本着考以致用、激发动力的原则，灵活地将考核结果运用到员工教育、薪酬挂钩、先进评比、晋级和职务升迁中，最大限度地调动员工的积极性、创造性和工作热情，促进各项工作的开展。
阿司匹林是一种广泛应用于医疗领域的药物，具有止痛、解热、抗血小板功能。作为一名生产工艺人员，我在参与阿司匹林的生产过程中积累了一些心得体会。以下将分五个段落分别介绍一些重要的方面。
第一段：前期工作的重要性
在阿司匹林生产过程中，前期工作的重要性不可忽视。首先，确保原料的质量是生产安全必不可少的环节。对原药品的选择和采购要严格把关，确保供应商具备资质和流程，在质量和纯度方面达标。其次，充分了解和熟悉生产工艺流程，掌握反应步骤的温度、压力、pH值等重要参数，以及反应时间和控制方法。此外，做好前期实验和试制，获得实际的生产数据，推导出最佳的工艺流程。这些工作将直接影响到后续生产的顺利进行，了解和规避潜在的问题非常重要。
第二段：质量控制的严谨性
阿司匹林是一种用于医疗领域的药物，对质量的严谨性要求非常高。为了确保生产的阿司匹林符合标准，我们严格遵守质量控制流程。在每个关键步骤中，都进行了严格的监控和检测。例如，在原料进厂时，我们进行了严格的入库检验，确保质量符合标准。在生产过程中，对每个反应步骤的温度、压力、pH值等进行实时监控，并进行必要的调整。同时，对生产过程中的样品进行抽样检测，确保产品的纯度和质量符合要求。通过这些质量控制措施，我们能够提供高质量的阿司匹林产品。
第三段：设备和工艺条件的合理优化
合理优化设备和工艺条件也是阿司匹林生产过程中的关键因素。首先，我们对生产设备进行全面评估和调整，确保设备的状态良好、运行稳定和操作便利。对于反应设备，我们进行了系统的清洗和消毒，确保反应过程中的无菌和纯净。其次，通过优化工艺条件，在保证产品质量的前提下提高生产效率。例如，在反应温度和压力的选择上，我们进行了多次试验和调整，获得了最佳的条件。通过这些优化措施，我们能够更有效地生产出阿司匹林产品，并降低生产成本。
第四段：团队合作的重要性
阿司匹林生产过程是一个复杂的工程，需要多个部门的密切合作。研发、生产、质检等部门之间的协调与配合非常重要。在生产过程中，我们与研发部门保持密切的沟通，共同解决工艺中的问题，并改进生产工艺。同时，与质检部门的合作也非常重要。只有通过严格的质量检测，我们才能够保证生产出高质量的阿司匹林产品。在团队合作中，互相支持和学习，共同进步，是取得成功的关键。
第五段：持续改进与创新
阿司匹林生产工艺是一个不断发展和改进的过程。我们要时刻关注最新的研究成果和行业动态，不断进行新工艺的研发和应用。同时，通过对生产数据的分析和总结，不断改进现有工艺流程，提高生产效率和产品质量。在不影响产品质量和安全的前提下，我们也可以尝试新的技术和材料，以提高产品的性能和竞争力。总之，持续改进和创新是保持阿司匹林生产工艺竞争力的重要保证。
以上就是我在阿司匹林生产工艺中的一些心得体会。通过前期工作的准备，质量控制的严谨性，设备和工艺条件的优化，团队合作和持续改进与创新，我们能够更好地生产高质量的阿司匹林产品。这些经验和体会将对未来的生产工作有着积极的推动作用。
这次基层幼儿园教师培训，我们更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：
县幼儿园园长张梅霞在幼儿教育科学理论方面的阐述简要精辟，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，他们又结合幼儿园实际工作让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。
幼儿园教育工作应该坚持体、智、德、美诸方面的教育互相渗透，有机结合。遵循幼儿身心发展的规律，符合幼儿的年龄特点，注重个体差异，因人施教，引导幼儿个性健康发展。幼儿教育要面向全体幼儿，热爱幼儿，坚持积极鼓励，启发诱导。合理地综合组织各方面的教育内容，并渗透于幼儿一日生活的各项活动中，充分发挥各种教育手段的交互作用。创设与教育相适应的良好环境，为幼儿提供活动和表现能力的机会与条件。以游戏为基本活动，寓教育于各项活动中。
教师的职业是相通的，热爱事业，热爱孩子是第一位的。幼儿不同于小学，孩子的自我保护能力差，是一生品德行为形成的最佳时期，好模仿，是非观念在萌芽时期等特点要求我们幼儿教师要有更高尚的人格魅力，要正直，和善，温柔，可爱，要因可爱而美丽动人。我们既要做到母亲般的关爱，又要做到高于母亲的教育，从思想上、品质上给予渗透影响，教育他们使他们是非概念清晰，引导他们能关爱别人，带动他们积极乐观开朗，实事求是使他们诚实，幼儿教师要有"敬业、乐业、专业、创业"的精神，要公正地爱每一个孩子，我们带给他们的应该是最美好，最公正，最无私的爱。
这次的培训还给我们安排了县幼儿园部分骨干教师的示范课，跟着县幼儿园领导和骨干教师学习，我们获得了很大帮助。
康东芳老师的体育教育示范课让我们目不暇接。在她手里，简单的`一张报纸摇身一变就成了很好的教育资源，成了孩子们游戏的体育用品。一会儿让孩子们把报纸穿在身上跑，和报纸比赛，一会儿把报纸揉成小纸团投掷。孩子们玩的乐此不彼。整个教学都在活动中完成，遵循幼儿的身心发展规律，符合幼儿的心理特点，值得我们去认真研究与学习。
白娟老师结合她自己幼儿园美术教育实践，给我们上了一节美术示范课。使我们学到了一些幼儿园美术教学的方法、美术教学的手段，让我们知道美术活动是丰富多彩的，单单一个制作画框就有很多讲究，例如画图的要领，颜色搭配等。
罗红梅老师的舞蹈示范课给了我们很大的启示，她结合舞蹈实例，边播放音乐边示范讲解，使我们在幼儿舞蹈方面拓展了视野，把握最新教学动态。
通过这次培训我知道了要转变教育思想、教育理念。先进的教育思想、理念是我们基层幼儿教师必须思考的问题。在活动中，教育思想直接促进或制约着我们教学方法的选定和设计，同时决定着活动的质量和效果。在设计活动的时候，往往我们考虑到的只是“我该如何教'，而忽视了“幼儿如何去学”的问题。其实作为幼儿教师，引导作用是要充分发挥的，但引导的目的主要是为了幼儿，通过这种引导，让幼儿学会自己去学习，去探索。 有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。如果教师在活动中的表现只是平平淡淡，没有激情，那么幼儿的情绪也不会特别高涨。因此我觉得在活动中激发幼儿的情感，教师自我的情感体现是非常重要的，这直接影响到了活动的成功与否。
三天的幼儿教师培训结束了，但留给我的却是深深的回忆，是一笔宝贵的财富。牛顿曾经说过："我之所以成功是因为我站在了巨人的肩膀上。"这些成功的经验为我今后的教育教学奠定了良好的基础，缩短了探索真理的路途。
为基层创办幼儿园提一点建议：
1、 幼儿教育基本以活动为主，我认为必须配备专用的幼儿活动场所。
2、提供一些适合幼儿身心发展的大型玩具，以及一些小型益智玩具。
3、适当的给幼儿提供一些课外读本。
4、我认为每个幼儿园必须配备一名专业的幼儿教师。
希望创办幼儿园的园长们能考虑我的建议，我也希望我能成为一名合格的幼儿园教师。
古语有云：“师者，所以传道授业解惑者也。”转眼间，走进幼儿园工作快一年了，一路走来，有泪水， 也有欢笑;有迷茫，也有收获。刚刚回到离开多年的幼儿园之时，战战兢兢，教书育人，马虎不得更何况是这些懵懂的小孩子了。“他山之石可以攻玉”，于是虚心向有经验的老师请教学习，学习他们教书之法，秉承他们的育人之德。一路走来，长进不少，成熟不少。我不敢说十分热爱这份工作，我更不敢说为之付出了多少，但正是在这平凡和朴实中，我用教师的职业道德诠释着一个普通幼儿教师存在的价值!
今年，我校开展了师德师风学习教育活动。通过学习，进一步明确了开展师德师风教育活动的重要性。作为一名幼儿教师，要忠诚党的教育事业，要有广博的知识、更要有高尚师德、优良的师风。陶行知先生说过：“学高为师，德高为范。”说的都是为师者不仅要有广博的知识，更要有高尚的师德。优良的师德、高尚的师风是搞好教育的灵魂。教师是幼儿的一面镜子，言谈举止，为人处世，衣着穿戴……都是幼儿私下议论的话题。为人师表不能说一套做一套，应严以律己，言行一致，表里如一，成为幼儿的表率。我面对的是一群五六岁的小孩子，我就是他们的榜样。孔子说得好：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”
一切师德要求都是基于教师人格，因为师德的魅力主要从人格特征中表现出来。我乐观向上，每天都带着一份好心情投入到工作中，带着微笑迎接孩子。看到家长放心的把孩子交给我，孩子在我的带领下玩的很开心，我觉的这就是我工作的价值和意义。可以说每天我都是以平和的心态、饱满的情绪，真诚的对待每一位孩子。排除追逐名利拈轻怕重心理，用平平常常的心态、高高兴兴的心情来干实实在在的事情。
有一种爱，叫无私，有一种爱，叫关怀，有一种爱，刻画着伟大的灵魂，有一种爱，歌咏着崇高的品质。那就是教师对学生的爱，简称为师爱，是师德的核心。幼儿园的孩子像刚出土的嫩苗，需要“园丁”的呵护和培养。我有一个7岁的女儿，作为母亲，我倾注了全部的爱心，关怀着她的成长，这种情怀是无私的、投入的。每当女儿在生活中、学习上取得了一些进步，我都会非常高兴，这种喜悦之情溢于言表，可以消除一天的劳累。每个孩子都是母亲的宝贝，工作中我也如同对自己的女儿那样对班里所有的孩子。这使我深深体会到，情系幼儿，像母亲一般热忱地爱每个孩子，这就是你工作的意义。幼儿身体健康、快乐、学习进步，你就会喜悦，就能感觉到工作的快乐。
良好的师德师风的形成，除了在制度约束的基础上，还需要我提高自律意识，自觉改正自己生活、工作中的不好习惯，在幼儿心中建立起良好的师德师风形象。
我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。
1、爱岗敬业。首先，要热爱幼儿教育事业，要对幼儿教育事业尽心尽力。选择了幼儿教育事业，我对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。认真设计每一节课，甚至一个小小的动作。不求最好，但求更好。只有这样幼儿才能接受老师的教育而愿意学习，不断进取。
2、尊重每一个幼儿。每一幼儿都渴望得到老师的爱和尊重。要与幼儿平等相待，不能把幼儿当下级随便呵斥。只有把爱传递给幼儿把幼儿看重，幼儿得到老师的尊重，他们才会尊重老师喜欢老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。
3、努力进取。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好幼儿。如果自身散漫，怎能要求幼儿认真。要提高自身的素质，这要求自己不断的学习，积极探索，不断开辟新的教法。
4、以身作则。教师的言行对幼儿的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，幼儿均喜欢模仿，这将给幼儿成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为幼儿做出好的榜样，凡要求幼儿要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。
因此，师德——不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养!我愿我的爱奉献在我热爱的工作岗位上，我愿我的爱能感化每一个我教过的孩子。在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只要将作为教师的美德继续下去，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值!
阿司匹林，作为一种常见的非处方药，被广泛应用于治疗疼痛、退热、抗血小板等方面。本次合成阿司匹林的实验，不仅是一次技术实践，更是对化学知识的应用和理论的验证。通过这次实验，我收获了许多，对于阿司匹林合成的原理和实验过程有了更深入的了解，也更加意识到化学知识的重要性。
首先，在实验中我明白了阿司匹林合成的原理。阿司匹林的合成是一种酯化反应，通过水解乙酰水杨酸酯合成目标产物。此过程中乙酸酐起到了酯化剂的作用，硫酸起到了催化剂的作用。了解了反应的机理，我才能更好地把握反应条件、控制反应的速率和产物的生成。
其次，通过实验，我对化学实验室操作流程和注意事项有了更清晰的认识。实验中我们需要使用大量的有机溶剂，因此，安全操作显得尤为重要。不论是取样还是混合溶液，都需要严格控制敞口操作时间，避免产生酸性气体的大量蒸发。此外，随时戴手套、面具和防护镜等防护措施也不能忽视。这次实验对于提高实验室操作技能和安全意识起到了积极的促进作用。
再次，我体会到了化学实验中的分析方法的重要性。合成阿司匹林后，我们需要通过产物的红外光谱、质谱和紫外可见光谱进行表征和鉴定。这些仪器的使用不仅要掌握基本的操作方法，更要了解原理和结果的解读，以免出现误判或误读。通过对实验结果的分析，可以进一步确认合成得到的产物结构和纯度，提高实验的科学性和准确性。
最后，通过这次实验，我意识到了科学严谨的重要性。在实验中，一丝不苟地按照步骤进行反应和分析，可以避免出现不必要的失误。同时，合理地控制反应时间、温度、用量等条件，也是确保合成阿司匹林的成功关键。只有追求科学严谨，才能得到可重复、准确的结果，才能保证实验的成功。
综上所述，通过本次合成阿司匹林的实验，我不仅对阿司匹林合成的原理有了更深入的了解，更加意识到化学知识在实验过程中的重要性。同时，对于实验室操作流程、注意事项和分析方法也有了更加清晰的认识。通过这次实验，我养成了科学严谨的习惯，提高了实验技能和安全意识。这次经历不仅丰富了我的化学知识，也加深了我对科学研究的兴趣，激发了我进一步探索科学的欲望。