我通过反思和总结，提炼出了一些宝贵的经验，值得分享。接下来，我们一起来读一读下面这些心得体会范文，或许能够让我们对学习和工作有更深入的认识。
20xx年的感动中国已经播出了，面对十个感动中国的人物其中钟扬却是非常令人敬佩与印象深刻，下面小编就来分享一篇关于钟扬事迹的。
心得体会。
赶紧看看吧!
钟扬同志将自己的一生奉献给了他所选择、所热爱的科学事业，为我们留下了无限生机的一颗颗“种子”，也让我们广大奋斗青年心中萌生了一颗信念之芽，更让我对自己的基层成长之路有了更加深刻地认识。
磨炼是我们的青春选择。三百六十行，偏爱这一行。重庆丰都20xx年选调生有四川、河南、山东、内蒙、江苏、江西、甘肃等7个市外的小伙伴，克服语言不通、水土不服、人生地不熟等重重困难，在基层实践中放飞青春梦想，在不懈奋斗中书写人生华章。加班熬夜，却乐在其中。加班在日常，熬夜是经常―这就是我们工作的真实状态。不过黑夜让人心静、让人思路开阔，熬完一篇明天用的。
讲话稿。
头上压着的山没了、心里悬着的石头掉了、心情舒畅了觉也睡不着了。偶有抱怨仍无比自豪。有时感叹事干不完累不起、下乡太苦伤不起可是我们从群众朴实自然的笑脸上看到了自身的价值所在从自己一滴一点的变化中看到了自己的成长所获。
成长是我们的工作基调。成长是一场必经的苦旅，我们沿着成长的大道或是荆棘到达成长的目的地，背后隐忍了多少汗水和泪水，以致有时看到进步的步伐很慢，心中总有莫名的愧疚和忐忑。“宰相必起于州郡，猛将必发于卒伍”，基层是干事创业的大舞台，也是提升能力的大课堂。因为年轻，所以我们经得起考验，即使前面荆棘丛生，我们也无所畏惧，背起梦想的行囊，与伙伴携手共行，一路引吭高歌，在基层翱翔，也可以泥土换成长，汗水写华章。奋斗的人生才是幸福的人生，头顶“选调生”的光环，我们要勇于在艰苦奋斗中提升能力、坚定信念，不断成长为知识型人才、业务型骨干、种子型选手。
奉献是我们的人生价值。钟扬用“奉献”把他53岁的人生长度，镌刻了无限的生命厚度，将献身科学的。
口号。
变成了生活的真实写照。无论我们身在什么岗位、身处什么样的环境，我们的宗旨就是为人民服务，我们的价值就是为祖国奉献。即使我们做的是应该做的，比如帮助贫困户走低保程序、各种报表汇总等等，并没有多的付出，却能收获超额的幸福与快乐。新时代呼吁我们奉献，实现复兴梦需要我们奉献，甘于奉献、乐于奉献，在人生价值的天平上奉献是永远不变的砝码。
“钟”情逐梦选择，传“扬”奉献精神，那蕴含了不断向上力量的“嫩芽”定将努力生长，开花结果。
最近,我与女儿又一次观看了《20_年度感动中国人物颁奖盛典》，尽管是重温,但我还是再次被它震撼，为之动容,几度眼眶湿润，内心受到了激烈的撞击与神圣的洗礼。
在这些获奖者当中,有隐姓埋名30年的中国核潜艇之父黄旭华;有为报答战友深情，几十年守护天山筑路士兵墓园的老兵陈俊贵;有努力改变乡村面貌的基层好干部山西村官段爱平;还有身患绝症的母亲,用几年的时间绣出清明上河图，用生命诠释伟大的母爱;有为了救人落下终身残疾，笑对人生无怨无悔的见义勇为的英雄;有捡破烂为生的古稀老人，省吃俭用数年来捐出十几万元钱，资助那些上不起学的学生;有一个身患绝症的村官，把自己的百万家产，都用到了村里的公益事业;还有为祖国的航天事业做出巨大贡献的航天英雄们!......
他们的事迹让我感动,让大家感动,让所有华夏儿女感动。一个个感人的事迹,敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。
感动不只是一场晚会的激情，更是一次刹那间心灵的温暖。有诗人曾经说过：看一眼鸟儿的飞翔，就可以减轻心灵的重压，能激活潜藏在内心的某种渴望。感动，是我们内心被打开时的那一道优美的弧线。
当然，感动中国、感动我们的不止这些人物，其他候选人同样感动着我们，甚至那些没有进入候选的人物，他们不为人知、平凡，甚至有些卑微，却默默地书写着人间的真、善、美。他们用无声的行动坚守着社会的公平、正义,传播着正能量，他们同样值得我们感动和致敬。
其实生活中有许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。如果说学雷锋离我们太过遥远，那不妨学学他们。放下内心的浮沉与躁动，去感受这些和你我一样的平凡人却不平凡的事迹。正是因为有了他们,这个世界才变得不再冰冷。
感动之余,我们更要向他们学习。当然,我们无需伟大，我们只需付出一点点关爱之心、一点点感恩之心，一点点正义之心,来回报社会，回报他人就足够了。
1925年，彭士禄出生于广东省汕尾市海丰县城桥东社。
新中国成立后，彭士禄(后左一)和弟弟彭洪首次重逢合影。
1928年，彭士禄3岁时，母亲蔡素屏遭反动军阀杀害。
1929年，时任中共中央农委书记的父亲彭湃也在上海牺牲，彭士禄受到贫苦老百姓的照顾和掩护，乡亲们和地下党组织把彭士禄东掩西藏。
1931年，彭士禄6岁时，被转移到了潮安，送到革命群众家里寄养，准备寻找机会转送中央苏区瑞金。在潮安，彭士禄先后被20多户人家收养过。最后，他被送到红军队长陈永俊(后牺牲)家，由其母亲潘舜贞抚养。
1933年农历7月15日，时任中国共产党潮安县委书记陈醒光叛变并出卖了彭士禄等人的居住信息，8岁的彭士禄和潘舜贞一起被国民党反动派抓获，送至潮安县监狱，接着被押送到汕头石炮台监狱。
1934年，彭士禄又与一批少年及红军家属被转送到广州感化院。
1935年夏，彭士禄从广州感化院被释放，回到潮安当乞丐，后又住到革命群众家里，并帮助绣花、打柴、放鹅等以维持生计。
1936年夏，彭士禄又被捕并再次押送到潮安监狱。1936年，祖母周凤费尽周折找到彭士禄，并通过陈卓凡设法将他营救出狱。之后祖母先将他带到澳门，住在柯麟家。七婶杨华当时正住在柯麟家，公开身份是做佣人，同时从事党的地下工作。后来祖母又将他带回香港，部分生活费用由地下党组织供应，彭士禄在圣约瑟英文院读了两年小学。
1939年夏，祖母回海丰时，将彭士禄送到彭泽民家里。这时，彭士禄从大人谈话中听说有平山游击队，就偷偷地离开彭泽民家，与堂弟彭科一起逃离香港，到惠州的平山参加了东江纵队。后来香港中共地下党组织把他找到，又送回香港，住在地下党负责人连贯家里。
“尊敬的毛警官：我还是喜欢在看守所里那样称呼你为领导或者像暗地里那样喊你老毛。.。.。”
“毛领导，您是个好人，是个好领导。.。.。.让我没有任何理由不尊重您，不感谢您！”
“这里有一位会发光的警官——毛卓云。”
这些话，摘录自宁波市看守所艾滋病监区收押人员写给管教毛卓云的信件，厚厚一打书信里写满了在押人员对毛卓云的感激之情。
一位普通的看守所管教怎么就成了收押人员眼中“会发光的警官”？“老毛”、“毛领导”、“毛校长”，毛卓云的这么多称呼又是如何得来的？这还得从20__年10月说起。.。.。.
总有人要干的，要干就要把事情干好！
20__年10月，宁波市看守所特别搭建了三间艾滋病监室，开启了艾滋病在押犯的收押工作。
“从来没有收押过艾滋病人，大家都没有经验。”宁波市看守所副所长袁锦到现在还回忆得起12年前，接手这项工作时大家面临的压力，“看管艾滋病在押人员需要准备些什么呢？起码要先挑选一个合适的管教吧！”
“给我六个月时间，管好了我继续，否则另请高明。”毛卓云第一个跟所领导举手，拍着胸脯立下了军令状，主动要求把活交给他。
该不是一时兴起吧，老毛究竟考虑清楚没有？当所有人都在心里暗自替老毛捏把汗的时候，没有人知道老毛说这话的底气究竟有多足。“没有一个同志像他这样把岗位业务钻研得那么深那么细，自学了心理学，病理学。.。.。.”宁波市公安局监管支队支队长裘敏华知道，老毛已经准备好了。
毛卓云，1981年入伍，1997年从武警宁波支队转业后进入公安系统，20__年调入看守所从事管教工作。同事都爱叫他“老毛”，不光是因为他年纪比其他人大，还因为军人出身的他，身上总带着“老战士”的韧性和坚定。
老毛常说：“作为一名管教，文凭不一定要很高，但要有一颗不断学习的心，时刻保持学习的热情。”这次老毛的学习热情很高，他先是上网查阅了大量有关艾滋病的资料，又到市疾控中心向专家请教相关常识。把艾滋病在押人员收押过程中可能出现的生理和心理反应全部了解清楚后，老毛第一次打开了艾滋病监室的门。
“当第一次开监室门进去时，心里发憷。”透过厚厚的钢化玻璃防护罩，老毛看到艾滋病在押人员无精打采地坐着，眼里写满对老毛的鄙夷。不管老毛怎么打招呼，里面的人就是一声不吭，监室气氛沉闷而压抑。和其他在押人员相比，艾滋病患者的对抗情绪更重，管教面临的最大的挑战就是来自在押人员的人身攻击，以及护理中面临的因职业暴露而感染艾滋病的风险。
“他们用打湿的毛巾甩监室顶上的灯泡，用身体不停撞击防弹钢化玻璃门，我不敢进去，但又不得不去做工作，于是我想到写信，我把信贴在玻璃上让他们自己看，内容很简单，几句话，就是把自己要说的内容写给里面的人看。”就这样，老毛开始跟在押人员用书信交流。
“我告诉他们，你们有什么要求可以跟我讲，但看守所的纪律规定我也告诉他们，要他们必须遵守。”老毛用心写下一字一句，把嘘寒问暖的话语贴在玻璃上，虔诚地等待着回应。慢慢地，在押艾滋病人开始给老毛“回信”了，一开始只有几个字，后来是几句话，再后来就是一整张纸。直到有人主动跟老毛袒露心事表达愿望，书信的交流才逐渐被对话取代。曾经闹事不服管的在押病患纷纷认准老毛是自己无话不谈的伙伴，曾有人感动地对老毛说：“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都拿我当瘟神，而你却敢这样和我面对面交谈！”
打破与艾滋病在押人员的交流阻碍，这只是老毛接手这项工作的一个开始，看管艾滋病患除了要用真心和耐心，还需要勇气。20__年，暴力袭警的艾滋病患者王某到看守所时，拒不配合民警收押，大吵大闹还不停吞食异物。老毛果断放弃休假，钻进监室里没日没夜陪伴他，真心的交谈使王某的情绪逐渐平静下来。但不久后，王某因得到最终判决情绪再次失控，开始疯狂攻击管教和狱医。老毛二话没说叫同事打开监室大门径自走向近乎癫狂的王某，张开双臂把他紧紧抱住。突如其来的拥抱，让王某顿时愣住了，泪水夺眶而出。老毛用手轻拍他的背，尤如在安抚一个婴儿，王某在老毛的臂膀里哭得像一个孩子。.。.。.
事后回想起来，老毛坦陈自己真是有些后怕，“要是被他突然咬一口呢？真的是害怕的！”每日与在押的艾滋病患打交道，犹如把自己长期暴露在高危的风险之中，老毛会定期去给自己自费做hiv检测，做完后却常常害怕去领检测结果。“目前为止都没有检出病毒。”检测结果总是令老毛一身轻松，可老毛的家人却一点也轻松不起来。
最初的两年，看管艾滋病在押人员的事，老毛跟家里人只字未提。一次偶然的机会，妻子翻看报纸时，一篇关于老毛的专访突然映入眼帘，“新闻里写的毛警官不就是他吗？”妻子这才明白了老毛这两年究竟在做些什么。“我骂他是傻子！”尽管老毛的妻子在宁波望春监狱工作，某种程度上讲她更能理解丈夫作出的抉择，可事情真落到自己家，她还是努力调整了很久的情绪，“我告诉他，两点必须做到，一是回家前要做好清洁工作，二是一定要注意安全。”
如今，带着一面钢化玻璃墙的艾滋病监室空空如也，老毛把手头接管的在押病患全都移到了普通监室。所里给他配备的防护服，老毛也一次都没穿过，“我如果穿了这身衣服（防护服）跟在押人员沟通我自己都接受不了，我曾经戴过一到两次口罩，也很别扭，无形之中跟他们产生很远的距离，所以我就直接不穿防护服，也不戴口罩。内心产生距离，他要想跟我交流就不可能了。”老毛喜欢面对面地给在押人员传递艾滋病的最新治疗消息，让他们树立生存的信心。他还爱把自修的法学知识讲解给大家听，让大家了解量刑的依据。运用自己掌握的心理学知识，老毛研究出好多套排解压抑情绪的方法，用心教大家合理地释放压力。“毛警官要是哪天晚一点过来，我们都会着急地互相问，‘今天毛领导怎么还不来看我们啊？’”每日两次的谈心机会，成了在押病患们一天中最大的期待。
简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家。
“我最开心的事，就是把他们安安全全地送到监狱，我这颗心就放下来了，担子也卸下来了。尤其是（送监）回来的路上，在车子上还可以打个瞌睡，睡个安稳觉。”看守所里，在押人员来了一波又一波，不管对象怎么变，老毛都在不断重复做着一项工作——谈话教育，矛盾处理，保证安全。
他常说：“简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家。”在这十二年里，老毛管教了500多名艾滋病在押人员，积攒了5大本十几万字的工作日记，还总结出了“五心工作法”——近心法（积极主动、想方设法接近在押人员，走进在押人员的内心）、正心法（用法律、法规，监规、监纪规范在押人员的行为，用正确的人生观、价值观教育、感化在押人员的思想，用管教自身的人格魅力感染、净化在押人员的心灵，树立和传播正能量）、劳心法（用锻炼身体的方法让精力旺盛的在押人员释放多余精力，用精神转移的方法让其达到心理平衡）、破心法（寻找如何与在押人员沟通交流的平台）、宁心法（当你非常愤怒的时候，当你受到他人欺侮的时候，当你看到不公平的事情的时候，冷静十秒钟）。
“您的工作法恐怕不止‘五心’吧？”面对宁聚记者的提问，老毛笑了：“那是不止，因人而异的，给每个人做工作都不一样。”老毛的工作日记里有很多用红笔标注的内容，这是他工作内容的提炼和总结。
“作为一名管教，不一定要有什么新招、奇招、怪招，有多大的发明创新，但一定要有经常总结的习惯。”老毛把对在押人员谈话教育的内容，日常事务的处理，违规、违纪的处罚，以及在押人员的思想变化、教育成果等点点滴滴都记录下来，经常翻阅对照比较。“有效的方法总结，进一步提高，完善。失败的工作方法，及时剔除，改正。”
他的谈话室门口挂着“毛卓云工作室”的牌匾，办公桌对面的墙上贴着一块kt版，上面印着八个字：“微笑面对启迪心灵”。这是老毛的设计，为了提醒自己先要启迪自己才能启迪他人。“这间谈话室，我专门是给年龄比较小一点或精神压力比较大一点的人准备的，我需要给他们创造温馨一点的环境，要开导他们的时候，就在这里谈话。”老毛指着办公桌斜对面的两个带着铐扣的谈话凳对宁聚记者说。老毛这间谈话室的凳子是整个看守所里独一无二的，每个凳子上都铺了紫色的毛绒坐垫，坐垫很小，看得出来是依照着凳子的尺寸定制的。这又是老毛的设计，“冬天比较冷，特地配的。”
20__年5月，市看守所前后共收押十几名凉山籍人员，他们普遍文化程度低，最高的读到初中二年级，有五名是连自己的名字都不会写的纯文盲。为更好地与他们沟通交流，老毛专门购置了纸笔，自制了识字卡片，他把监室变成了教室。开班一段时间后，班里不识字的“付同学”学会了写文章：“毛警官的话犹如清风一样，驱走了我心中的阴霾，像雨露一样滋润着我干枯的心田。.。.。.”于是，老毛又有了一个称呼——“毛校长”。
浙江省优秀人民警察、全省政法系统先进个人、宁波市优秀人民警察、宁波市监管能手、公安机关爱民模范，荣立个人二等功一次、个人三等功两次，毛卓云的荣誉数不胜数。正如宁波市公安局监管支队支队长裘敏华评价老毛的：“虽然看起来他是在做平凡的工作，但在我看来，他是平凡中的伟大，平凡工作中的英雄。”
1964年，在湖北襄阳的一个小村庄，聂海胜出生了，他家中兄弟姐妹众多，他排行老六，是老幺，那个年代物资匮乏，生活很穷困，母亲生下他的时候，乳汁不够，四处向同村的哺乳妇女要乳汁，才把他养大。
到了上学的年纪，家里面的负担一下子变得大了起来，父母常常因为几块钱的学费发愁的睡不着，有时候，没有学费，只能交几只兔子上去。在伙食上，家中常吃的只有黑面馍馍和大酱，那种味道，直到现在提起，都让他记忆犹新。
聂海胜从小就成绩很好，后来考上重点高中，又考上空军学院，成为了一名飞行员，实现了自己的梦想。1998年，国家招收第一批航天员，聂海胜凭借突出的表现被选中，加入了航天大队。
此后，他一直不敢松懈。2003年、2008年、2012年，聂海胜分别入选神舟5号、神舟7号、神舟9号备份宇航员，2005年、2013年、2019年，入选神舟6号、神舟10号和神舟12号正式宇航员。聂海胜成为了第一个从小村庄飞向太空的农民的儿子!
2016年，聂海胜被当选航天大队大队长一职，对于这个职位，很多人都很陌生，通俗点来讲，这就是我国所有宇航员的管理者，全国只有这唯一一个。
“感动中国2014颁奖典礼”如期在2014年2月10日晚在中央电视台一套播出了，和往年一样认真的观看了颁奖典礼全部过程，几乎泪水伴随始终，感动人物的事迹，让人感动、震撼。他们都是我们生活中的普通人。其实生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的学习生活之中，我们忘记发现这些让我们的内心能为之震撼的感动事迹。在感动与眼泪背后，我收获的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。
正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，
一个捡破烂为生的古稀老人，能省吃俭用数年来捐出十几万元钱，资助那些上不起学的学生。一个九十多岁的老将军夫人，放弃安逸，回到艰苦的农村生活，用他一生的付出实现了自己的崇高理想!一个抛家舍业，隐姓埋名，为国家做出了巨大贡献，却把名利看的淡如水的中国知识分子最优秀的一员!还有身患绝症的母亲用几年的时间绣出清明上河图，用生命诠释伟大的母爱!还有义字当先为牺牲的战友守墓三十年的守墓人等等!他们的事迹从个体看大都是那么的普通，人物出身平凡，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的'岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!
“感动中国”的人物带给国家、社会多么大的正能量。“空谈误国，实干兴邦”,有“感动中国”精神加上我们一代一代人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路定是希望大道。我们需要这样的人物，来引领我们走向新的辉煌，他们是我们的楷模和榜样。我一定会就像他们讲的那样去做：“永不停息为社会做事，力所能及就好。”
王亚平和叶光富以及翟志刚三位航天员老师，向孩子们演示了微重力环境下的人体运动、细胞学试验以及液体表面的张力等神奇现象。这是我国空间站首次展开授课，而未来神舟十三号乘组包括后续抵达的航天员们，也将继续在太空授课向大众科普航天知识。
而在太空授课进行时，神舟十二号的乘组人员也在返回后首次在大众和媒体前亮相，但网友却发现了他们不同之处。从刘伯明、聂海胜以及汤洪波身穿的航天服装看，发现他们每人胸前都多出1颗“星”，这让广大网友十分好奇。目前聂海胜已经拥有2颗，但我国“太空第一人”杨利伟却至今只有1颗，未来王亚平也有望再获1颗，这颗星到底代表什么?对航天员们来说，这代表着骄傲。
神十二乘组全部“加星”，对于自己的3颗星聂海胜表示，这代表他执行了3次航天任务，每次进入太空都会多1颗星，执行任务的次数越多胸前的星星就越多。目前刘伯明已经拥有2颗，汤洪波虽然目前仍然是1颗，但未来的“星星”数量一定会再增加。而除了胸前的“星”之外，航天员们胸前还佩戴徽章，这是他们飞行过的任务标，有的是神舟六号，有的是神舟十号，当然也包括不久前的神舟十二号。
这些徽章不仅见证了航天员们的付出，同时也是我国太空事业的最佳见证，无论他们胸前有几枚徽章、几颗星星，都是我国航天的功勋者。而这时候就不得不提我国“太空第一人”杨利伟，虽然他胸前只有1颗星，但在国人眼中他却是最了不起的太空人。作为我国首个进入太空的航天员，杨利伟和如今的航天员们不同，他面对的是一个完全陌生的太空，可以说赌上了自己的性命。
但最终他成功完成任务并顺利返航，为我国开启了载人航天历史，堪称中国航天的里程碑，但后期因为身体原因加上需要为我国培养更多的航天员，所以他不再执行航天任务。而在大众眼中，他永远是那个不会被忘记的航天员，即便他胸前只有1颗星，但这颗星却是中国第1颗，分量不言而喻，当然不仅是杨利伟，每位航天员都值得被铭记，没有他们就没有如今的中国航天。
有人记得。
安徽省合肥市庐江县消防救援大队党委书记、政治教导员陈陆就是这样一个会被永远记得的人。
7月18日至21日，安徽省合肥市普降暴雨，庐江县遭受百年一遇的洪灾，多条河流水位超过历史峰值。陈陆带领大队消防指战员辗转5个乡镇，奋战96小时，成功转移和救出群众2665人，他自己却永远留在了抗洪一线。
亲爱的兄弟：
你我从此阴阳相隔两重天，若有愿，梦相托!家里的事儿，你别担心，我们兄弟必定记在心头!
听到你落水的噩耗，我连夜赶了过来，跟你的战友一起在水面上寻找你，多希望能在某一处的树岔上、电线杆旁或是洪水中的房顶上看到你冲我挥手。直到24日下午，终于找到你了，却不想，你已离我们而去。
那一刻，我呆住了。我不知该怎样面对你的离开，也不知该怎么跟你的至亲们开口。
当我再次走进你的办公室，里面空空荡荡，桌上还有一堆治疗皮肤伤痛的药，你走得匆忙，还没来得及收拾，正如你的离开，也来得如此猝不及防。
从7月18日到22日，你在抗洪一线连续奋战了4天，你也真是傻，那水里有化肥、粪便、动物尸体等有害物，有严重腐蚀性，你还一次次蹚着水，接送被困群众，结果自己的膝盖又红又肿，几乎不能正常弯曲和行走，连湿透的裤子都只能请队友帮忙脱下。当时，他们都不让你再出去了，可是当接到电话听说有人被困，你又咬着牙，冲了出去。
你说这片水域情况你熟悉，你的水性好，让别人去，你放心不下!是呀，你在市里拿过游泳比赛的名次，当时又刚往返一趟解救了几位被困村民，对路况熟悉，救援艇增加至5条，需要有人带头，所以当你提出要再去一趟时，大家虽心疼你的身体，还是让你去了。
万万没想到，此去，竟是永别!
热播的电影《长津湖》让71年前的那场战役再次展现在人们眼前。长津湖战役是志愿军进入朝鲜后的第二次战役，这场战役从根本上扭转了战争态势，收复了三八线以北的东部广大区域，为后面的胜利谈判奠定了基础。
可是面对武装到牙齿的联合国军队，我军在极其恶劣的环境下要打赢这场战争，也付出了极其惨重的代价。饿死、冻死的士兵不计其数。有的连在零下三十多度的天气下，为了伏击敌人，因长期卧伏在雪地里，最终整个连都被冻成了冰雕。被人们称为“冰雕连”
透过这部电影，长津湖战役和“冰雕连”再次被人们知晓。可是却鲜然有人知道，在这场战役中还幸存下来一位“冰雕战士”，他在这次战役中失去了四肢和一个眼球，在昏迷了93天，历经47次手术后顽强的活了下来，而且还活得精彩，这个人就是朱彦夫。
朱彦夫出生在1933年，那个时代，穷苦人家居多，因为穷得没有粮食，朱彦夫原本兄妹7人，最终活下来的只有3个孩子。在父母的终日劳作下，一家人勉强度日。10岁那年，朱彦夫亲眼目睹了父亲惨死在日本人手中，从此恨透了日本人，想不明白为什么在自己的国家还要受外国人的欺负。
也许从那个时候开始，努力让国家强大起来的种子已经悄悄生了根。只是那个时候还没有意识到。1947年，碰到了前来招募士兵的解放军，才14岁的朱彦夫毫不犹豫地加入了人民解放军。在军队里，朱彦夫感受到了温暖和团结，他肯吃苦，不怕牺牲，成了一名优秀的战士。
在孟良崮、淮海、渡江等重大战役中都有他的身影。前后经历过大大小小上百次的战役，可谓战功赫赫!而最惊心动魄的战役正是在朝鲜战场上的那次长津湖战役。这次战役改变了他的一生。1950年11月底，朱彦夫所在的第9兵团被派往长津湖地区与美军争夺“250高地”。
长津湖地区有着非常恶劣的地理环境，当时正是50年一遇的严寒天气，雪花飞舞，到处都被厚厚的雪覆盖着，气温在零下三十多度。在如此恶劣的环境下，他们毫不退缩，与敌军激战了三天三夜，最后整个连拼得只剩下朱彦夫一个人了。他看着同志们一个个死去，心里无比痛苦，战场上的情况却容不得他悲伤。
他把周围唯有的三挺机枪搜罗到自己身边，不顾一切地轮换着疯狂扫射，此时他心中只有一个信念，就是誓死也不能丢失阵地。这时忽然飞来几个手榴弹，朱彦夫习惯性地抓起手榴弹就往前扔，当他想继续扔第二个手榴弹时，只听“轰”的一声，朱彦夫就失去了直觉。
不知道过了多久，朱彦夫竟醒了过来，这时候，战斗早已结束。迷迷糊糊中感觉脸上有一个黏黏糊糊，冰冷的东西滑到了嘴边，饿极了的朱彦夫来不及多想，就把嘴边的东西吞了下去。事后才知道，那是他自己被炸出来的眼球。
他尝试着想爬起来，却发现手脚都没了知觉。又饥又冷的朱彦夫又昏了过去。后来，增援部队过来，发现了他，把他送到了后方的医院。医生看到他的时候，倒抽了一口冷气，他的头部、胸部、腹部都受了重伤，血肉模糊，腹部肠子已经流到了外面。
送到医院后，迅速做了手术。由于伤势太重，朱彦夫一直处于昏迷状态，却始终有着呼吸，连医生都惊叹他顽强的生存意志力。在昏迷了93天，经过了47次手术后，朱彦夫终于醒了过来。
醒过来的朱彦夫痛苦地发现，他的双手双脚因为冻伤太严重已经腐烂，都被截掉了。他现在成了一个没有四肢的肉轱辘，还少了一只眼睛，剩下的那只眼睛也只有0.3的视力。只有18岁的自己，就要成为废人了吗?想到这里，他一度感到绝望，几次想自杀，却没有成功。
后来，医生的一句话点醒了他：“你的生命是我们经过了90多个日日夜夜在死神那里抢过来的，也是你自己顽强的意志力挺过来的，怎么现在就说不想活了?”经过这么一点，朱彦夫冷静下来，是啊，就是为了死去的战友们，自己也要好好活着。
9秒区，代表百米世界顶级水平，曾是亚洲人禁区，1932年，第一位站上奥运赛场的中国运动员，参加的也是男子田径一百米，他叫刘长春，最终以11秒1的成绩被淘汰出局。直到83年后的2015年，亚洲人才跨进9秒区，这个亚洲人就是苏炳添。
这样的突破，源自于他2012年第一次参加奥运会。苏炳添遇到了最强大的对手，世界第一飞人博尔特。
2012年，苏炳添与博尔特同场竞技，感受到差距的他给自己立下目标：跑进百米9秒区。为此，他反复训练摸索，大胆决定更换起跑脚，“重新学习跑步”;“受伤时我思考过是不是跑不动了，但我告诉自己，养好伤病还可以继续飞翔。”
东京奥运会，他跑出9秒83打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运会男子百米决赛的亚洲飞人。他超越了年龄和伤病，更超越了自己!
有句公益广告说：人生不是赛场，理想不容退场。作为年轻有梦的公职人员、党员干部，让我们守好“三弃”法则，带着坚韧、自新、果敢，把自己的发展融入党、国家和民族的伟大事业中，共踏新征程，共赴中国梦!
人世间有种美好的力量，这种力量可以激发人们的勇气，传播爱和希望，甚至改变整个社会的格局。这种力量来自那些能够无私奉献、无怨无悔的人们。他们用自己的努力和坚持，让我们看到了无尽的可能性。在这十个感动人心的人物事迹中，我深深被他们的坚持和勇气所感动，引发了我对于生活和爱的深思。以下是我对于这十大人物事迹的心得体会。
首先，我被马云的事迹所打动。马云是一个充满智慧和胆识的商人。他克服了无数的困难和挫折，最终创办了阿里巴巴，成为了全球最成功的互联网企业之一。从他的事迹中，我学到了不灰心和坚持的重要性。无论遇到什么困难，我们都应该相信自己，勇往直前。
其次，我被格陵兰神秘旅行家费多尔·尼尔森所感动。他对于世界的探索欲望和冒险精神让人敬佩。他不怕生命的危险，勇敢地探索南极的未知领域。通过他的勇敢行为，我明白了生命的意义并激励自己，要勇往直前，追求自己的梦想。
再者，我被乔布斯的事迹所感动。乔布斯是一个天才，他改变了整个科技产业，用自己的智慧和创造力塑造了世界。他在癌症折磨下，仍然坚持创造，不畏困难。从他身上，我明白了坚持和梦想的重要性。无论什么时候，我们都不能止步不前，要追逐自己的梦想。
此外，我被玛拉拉的勇气所折服。玛拉拉是一个为女性权益而奋斗的人。尽管她面临着巨大的威胁和风险，但她依然坚持不懈地为女性争取教育权。她的勇气让我深受启发，要为自己认为正确的事情而奋斗不止。
最后，我被曾宪梓的事迹所打动。曾宪梓是一位为民主自由奋斗的英雄。他坚持不懈地为香港的法治与民主付出了巨大的努力。尽管他在斗争中遭受了很多困难和挫折，但他从未放弃。通过曾宪梓，我明白了人的力量是无穷的，只要我们用心去做，就能够改变社会的命运。
这十大感动人心的人物事迹给了我很大的启示。无论我们是普通人还是伟大人物，只要我们坚持不懈地追求自己的梦想，就能够改变生活，感染他人。他们的事迹告诉我，困难和挫折无法阻挡我们前进的脚步，只要我们勇敢地面对困难，就能够走向成功。同时，这些事迹也提醒我，在任何时候，我们都要保持善良、友爱和助人的精神，用自己的力量去关心他人，帮助他人。
对于我个人而言，这些感动人心的人物事迹激励我不畏困难，追求自己的梦想。无论遇到什么困难，我都要相信自己的能力，勇往直前。同时，我也要不忘初心，关心他人，帮助他人。我们的世界因为这些感动人物的存在而变得更加美好，我相信，只要每一个人都能够学习他们身上的精神，我们的世界一定会充满爱和希望。
中国是一个拥有五千年历史的国家，这个古老而神秘的国家涌动着众多的英雄人物和伟大事迹。他们以其无私、坚毅、智慧和勇气刻下了自己的奋斗轨迹，深刻地影响了中国乃至世界的发展。在无数优秀人物中，究竟谁是中国历史上最出类拔萃的十大人物呢？以下是本人从众多历史人物中选择出的十大人物及其事迹，对这些人物事迹进行感性体会。
第二段：孔子。
孔子是中国的政治家、教育家、哲学家，他的思想被认为是中国传统思想的重要组成部分。孔子的教义强调人性善，崇尚仁义和道德行为。在如此漫长的时间里，孔子的教义继承了下来，并被万千后人效仿。他的教义让大家纷纷效仿，并在受到侵袭之时发扬光大。孔子的教育理念中，“博学、审问、慎思、明辨、笃行”依然是告诫人们的重要座右铭。
第三段：屈原。
屈原是中国战国时期的著名诗人，他创作了《九歌》等众多著名的诗歌作品。屈原所作的这些诗歌抒发了他对祖国疆土和民族繁荣的深深祈盼。他所写的《离骚》更是中国文学史上的经典之作，该作品从内心深处揭示出了屈原对国家和自己的深切思念。屈原用自己的青春、热血、才华和爱国情感奉献了自己的一生。
第四段：诸葛亮。
诸葛亮是中国三国时期的著名政治家、军事家和文学家。他被视为中国历史上最杰出的政治家之一，多年以来一直受到人们的称颂和敬仰。其所处的年代也描绘了一个中国国家的重大变革时期。诸葛亮以聪明智慧、丰富的知识和优秀的思维方式，在整个江山权斗中展露头角。他的《三国演义》中扮演着关键角色，选择他的名称也因此更广为人知。
第五段：郑成功。
郑成功是中国明朝末年著名的革命领袖和爱国民族英雄。他曾率领他的军队击退了荷兰和葡萄牙两国的入侵，并在台湾成立了“东宝国”，当时它是一个独立国家。在这个时候，郑成功肩上的担子更重了，而他仍然坚定地站在了中国的角度内，为国家和民族的繁荣不断拼搏。
第六段：结论。
综上所述，孔子、屈原、诸葛亮、郑成功，这些英勇无畏、具有智慧、无私的伟人，为中国文化和国家的发展和繁荣做出了杰出贡献，刻下了中国历史上不可磨灭的印记。无论时间流逝多久，他们的精神和事迹将永远激励着后人，在实现中国伟大复兴的道路上不断努力前行。
君子弃瑕以拔才，破茧化蝶的思变之志。苏炳添出色的专业特点之一是启动衔接加速跑，在运动生涯的前十几年都保持着“前面能有多快就多快，后面能顶就顶”的运动习惯在起跑时就用最大速度，但“欲速则不达”，世界顶级的百米运动员起跑都“慢”，在四五十米时才用上最大速度。
2014年，已经25岁的苏炳添意识到了自己跑步的节奏有问题，要变!要变跑法!起跑要“慢”!已经不年轻的苏神开始改用左脚起跑，要知道百米运动员的巅峰时期刚好是25岁左右，冒着荒废整个巅峰年龄的巨大风险改跑步习惯需要莫大的勇气，稍有不慎将会断送整个职业生涯，我们无法了解改变跑法之后的艰辛，无法了解那段时间连女运动员都跑不赢的痛苦，但要进10秒以内，必须要“变”，必须改节奏，必须合理分配全程的力量。运动员改变技术后通常需要好几年时间才能追平以前的成绩，但苏炳添只用了一年时间便超越了自我，跨入了10秒大关。
“每天进步一点点”，锲而不舍的进取之志。当奥运记者为百米半决赛运动员赛前留影时，苏神右手比划了一个“一点点”的手势，他说手势的意思是“每天进步一点点”。古语有云，“不积跬步无以至千里”，简单枯燥的事情，只有主动去做，重复无数遍，你才会发现其中的价值所在，才能发现自己一次又一次重复的收获、复杂的工作，只要你主动去一遍又一遍地摸索，你终究发现它仅仅是你手中一份简单的事情而已。做好身边的一件件小事，每天进步的那么一点点，将会为你指引方向，完成梦想。如果你的目标仍在你的口中，请你用它作为一个鞭策，来为你的行动起航，如果你还在为一件小事而百般推诿，请想想你的千里之志!每天进步一点点，正是这每天的一点点，使他从15岁时的11秒72，到16岁11秒34……2015年，在钻石联赛尤金站以9秒99打破黄种人纪录;2018年，以钻石联赛巴黎站的9秒91打平亚洲记录;到2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录……是的，正是这每天微不足道的进步一点点，使他站上了奥运会百米决赛的赛道。
咬定青山不放松，笃定奋进的鸿鹄之志。苏炳添对梦想的坚持，不是一年，也不是两年，而是17年。长时间坚持做一件事是种怎样的体验?苏炳添曾在知乎上回答了这个问题：“很枯燥。但是想想自己最终的目标是什么，就又走回正轨，还是想要追求自己的梦想。”“有时你在特别累、特别无聊、特别枯燥的时候，你想一想自己的目标，那就不累了。我的目标就是跑得更快。”是的，是跑得更快的梦想让他坚持了下来，是追求更快的目标让他坚持了下来，让他耐得住寂寞、守得住清贫，朝着目标一年又一年地训练。
虽然天赋不够身高只有1米73，虽然起步较晚17岁的“高龄”才进入田径队，虽然战绩少、起点低，已经是第三次参加奥运会，在2018年之前从来没有拿过赛事的冠军，但那又怎样!有志者事竟成，苏炳添做到了，9秒83，亚洲第一人，中国第一人!
奥运赛场，是青春的赛场，是每一个青年实现自我价值的不二之选。自古英雄出少年，亿万个青年，就有亿万“强国”的力量。他们每一次超越和奋起，都是在用实力与成绩证明奋斗的青春是最美的底色!
如果说生命是一支常开不败的花，那么勇敢就是给予他力量傲然绽放的泥土，如果是生命是一曲经久未衰的歌，那么勇敢就是蕴涵其动人心弦的情感;如果说生命是一盏昼夜不灭的长明灯，那么勇敢就是支持它尽情燃灯的灯油。
世界变化万千，我们要学习和勇敢的面对它的过去、现在和未来，我们要怀着良心，举着正义的火把，勇敢的面对一切，无惧任何挑战。
只有手持良心的宝剑，勇敢的面对过去，才能在事实的考验面前问心无愧，有一位日本老人用自己大半生的光阴不懈的的追问着日本侵华的罪行，他勇敢的态度，促进了他人格的升华。浩浩青史，浓缩了几百多年的历史的希望，面对过去的我们要以良知的力量勇敢的战胜它。
只有打开自已的潜能，才能勇敢的面对未来，才能无惧一切未知。一名年轻人在夜晚去拜访一位知识人。他跌跌地走进了一片土地，来到了知识人的住处。第2天一早，知识人指前面那块土地告诉他，那是一块?若不小心，就可能丧命。年轻人大惊，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多难时，我们往往能够做得更好，这或许就是人们常说的无知者无畏。面对未来，我么要用无限的潜能挑战他的未知。
只有凝结浩然正气，勇敢面对现在，才能在未来淡然回首。在一个强大的集团，一张深不可测的网面前，刘珠威，一个如水般的人，毅然化身为正义的冰刀，坚持这场强弱悬殊的战争。有词曰：“一点浩然气，千里快哉风。”他用自己的正气，在历史上留下一个永不褪色的名字。
泰格尔说过：“只有经历地狱般的磨砺，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”去勇敢的面对一切吧，哪怕是沐浴风雨，哪怕是风雨兼程。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。