在编写演讲稿时，可以通过插入适当的例子和引用名人名言来增强说服力。接下来，请大家一起来阅读一篇具有启示性的演讲稿范文，希望可以为大家带来一些新的视角和思考。
但是，我就不这么认为，挫折对某些人来说的确不是什么幸福，许多人受到挫折之后，从此奋斗泯灭，一蹶不振，郁郁终生。但是挫折同时也是一种压力，压力有了，自己的生活节奏紧张了，开始把压力转换为动力时，这个人的前途可能无可限量。
且不说此人成就以后有多高，至少面对挫折，战胜挫折是一种磨练，使自己的心得到锻炼，一如既往地走下去，向来成功也就在你面前挥手。
有的人听了，不以为然，可是事实胜于雄辩，古往今来，有哪个成功的名人没有面对挫折，把挫折化为动力从而升华自己?如果陈景润，霍金，贝多芬啊等等，哪个不是面对过失败的挫折，哪个不是遭遇到可怕的经历?但是困难并没有把他们吓倒，反而成了一种幸福，让他们成功地迈向知识的领域。
有人说，那太伟大了，平常人做不倒。那是不是大挫折才会成就人才呢?答案是否定的。生活中的挫折特可让我们成为人才，如考试落第，受到责骂等挫折也可化为动力。考试失败了，想想自己错在哪里了，从而改正，下次便会成功。
受到责骂了，向向自己的.过错，反省改正后便会健全自己的人格，成为优秀的学生。
正确的挫折，会使我们前进。但有的人一味向单凭自己的力量飞上蓝天，受到挫折后依然不解，这是愚蠢的。空想带来的挫折是为了弄醒你，并不是固执地坚持错误下去会成功。可见你愚蠢带来的挫折是让了不让你再蠢下去。
正确对待勇敢面对这个幸福会带来成功。反之面对挫折一蹶不振其下场是十分可悲的。所以这挫折想变幸福还是灾难就看你面对的态度了。
在漫长的人生旅途中，过于平安的路上似乎也有残缺，所以，需要一些挫折的点缀才会更美。
——题记。
人生难免不如意。
自尊心很强的我，第一次数学考试没有及格，看着周围同学的脸上都洋溢着幸福的微笑，我更加郁闷了，老天怎么这么不公平，别人都能考好，为什么我不能，我也学了呀。气急败坏的我又加上数学老师的一顿批，更加灰心丧气。
哎，可怜呀！我独自生着闷气。可另一个没考好的同学说了一番话：“不就是一次考试吗，算不了什么，只是测验这一单元的学习情况，没什么大不了的，只要找一找自己存在的问题，再努把力，不就ok了……”这让我大彻大悟，在我们的学习生涯中能有几次这样的经历？顿时，我明白：人生难免不如意。
体育课上也难逃。
“耶，这一节体育课。”紧张的学习环境终于可以放松一下了。同学们飞奔出教室，准备好好轻松一下。可是，体育老师的话让我们一下子傻了眼：“初三了，知识没学好的，好好学体育，体育也考试，而且分数还加在中考总分里，这样你们离高中就近一步。”
接下来就是长跑，一圈接一圈，好像体育老师训练我们，我们都会成为马拉松冠军似的。好累呀，几个娇滴滴的女生已经蹲在地上了，没办法一看体育老师的眼神就让我们心惊胆战，继续跑吧。终于喊停了（我们跑的时候都望着老师的嘴，就等一个“停”字），我们以为可以休息了，没想到又让我们做俯卧撑，神呀，救救我们，我们暗暗叫苦……一节体育课就这样累得我们筋疲力尽。哎，命苦呀。
不过，我们似乎也都明白，这样的机会并不多，说不定只有这一次，细细回想，其实也蛮幸福。
所以，在漫漫人生旅途中，用挫折谱写一首歌，轻轻弹唱，用挫折写一首诗，细细品味，你会发现：挫折也是一种幸福。
只有经历了挫折，并勇敢去挑战，你才会成功。
我毫无目的的走在街上，脑中一片混乱，这次月考真的是考得一塌糊涂，最近到底是怎么了，上课老是走神，考试成绩也哗哗地往下掉。
我脑中仿佛又出现了父母与老师那责怪的神情，心中不由一沉，脚步也随之慢了下来，看着远方，好学生的负担几乎要让我透不过气来，算了，今天主要是出来透透气的，不要再想那些烦人的事了。我甩甩头，顺便也甩掉了内心的烦恼，继续毫无目的的乱逛。
“哇——妈妈，痛。”这时，一阵哭声使我好奇的转过头去，一个两岁左右的小女孩坐在地上号啕大哭，腿上赫然青一片，紫一片，惨不忍睹，看的我暗暗心疼。
这时，站在小女孩身边的一位中年妇女开口道：“孩子，别怪妈心狠，妈这也是为你好，如果你现在连一个小小的摔倒都不能自己站起来，以后你人生的道路上肯定还会遇到许多的挫折，你又要怎么去面对呢?妈不能在你身边陪你一辈子呀，你只有学会自己站起来，才会成功啊。”
“只有学会自己站起来，才会成功。”我不断地念叨着这句话，心中顿时豁然开朗，对，只有自己学会站起来，并去击倒挫折，你才会成功。我现在只不过是区区的一次月考，还会有下次，下下次考试，现在应该学会自己站起来，去努力，而不是在这边自暴自弃，这样才会进步。
“对了，期末考试快到了，只剩下一个月的.时间了，这一次一定要努力，争取考个好成绩!”我暗自在内心鼓舞自己。皇天不负苦心人，经过一个月的努力，我期末成绩取得了年段第一名。望着年段排名表上的首位，我眼中闪烁着泪水，那是喜悦的泪水，是高兴的泪水，一个月的努力终究没有白费，终于得到了回报，那是一种幸福，是一种努力付出后，取得成功的幸福。
阳光总在风雨后，只有经历了风雨，才能见彩虹。所以，让我们勇敢去面对挫折，挑战挫折，这样，我们才会成功。
巧克力中因为有苦涩的咖啡豆和可可粉所以香醇所以甜美。而人生中如果只有令人享受的喜事，而没有挫折，那岂止叫做单调，那根本就是乏味。
虽然疼痛，但是不经历这次的骨折，我从哪儿提取今天坚强的心理？上帝赐予我这次宝贵的挫折，我想是让我从中汲取坚强的养分顽强成长，以后去承受挫折时更轻松吧！
遇到挫折时，让路过的风带去悲观为自己留下美好的笑容吧，以微笑面对挫折，有什么办不到呢？奶茶之所以香醇是因为有了青涩的茶叶作伴，而人生之所以绚丽多彩是因为有了苦涩的挫折，在挫折里生活的人可以练就一颗独立自主的心，他比别人略显成熟。告诉自己遭受，这也是生活的享受。
至今仍记忆深刻的一道题，时间碎片的出现仿佛就在上一秒：包含两个未知数式子的绝对值相加得零，求这两个未知数的取值。它与我第二次重逢与上半个学期的一次周考，而第一次的遇见呢?记不清了。明明脑海中有这道题的影子，却怎样也想不起来的解法。就像身处于紫雾弥漫的荆棘迷宫中，手中有火把却烧不断那死死缠绕着的藤蔓，令人窒息的挫败感。
发下卷子后，光是这一道题，就让我与第一名擦肩而过，明明就差一点，易如反掌的距离。再之后呢，我找同学讨论了一下，发现其实很多题都没有看起来这么难，只要找到了对的路。
回想考试时的绞尽脑汁，再看此时的如鱼得水，自己都感觉无可奈何，想想众多烙印在我脑海里的浩瀚题海，不过是小小的一滴水滴。
爱迪生发明电灯，实验失败了上万次，终于找到了用钨来做灯丝。别人问，失败了这么多次，没想过放弃吗?他说，我的每一次失败只是说明了那种材料不适合做灯丝。让我寻找另外的材料，所以我最终能找到用钨来作灯丝，终于成功了。是的，说明，所以这失败的实验，也是成功的。
古有越王卧薪尝胆，汤系夏台，晋重耳本翟。纵观世界，那些取得了巨大成就的人，无不是经过了千锤百炼的磨砺与挫折，而后登上巅峰之城的。而我，深刻体会到经历挫折的幸福。失败与挫折，不愿面对却又无法避免，何不用巧妙的方式将绊脚石变成垫脚石呢?等到爬到足够高的位置，开拓的视野会让你感到幸福，挫折的力量能让你感到幸福!
挫折可以敲醒沉睡的灵魂，可以清洗昏暗的双眼，可以抹去沼泽的黑暗，可以迎来崭新的黎明。
所以，人生终要有一场触及灵魂的挫折——如同蝴蝶破茧的疼痛，如同凤凰浴火的鲜红。
牢牢印刻在记忆里。
只有经历了挫折，并勇敢去挑战，你才会成功。
我毫无目的的走在街上，脑中一片混乱，这次月考真的是考得一塌糊涂，最近到底是怎么了，上课老是走神，考试成绩也哗哗地往下掉。
我脑中仿佛又出现了父母与老师那责怪的神情，心中不由一沉，脚步也随之慢了下来，看着远方，好学生的负担几乎要让我透不过气来，算了，今天主要是出来透透气的，不要再想那些烦人的事了。我甩甩头，顺便也甩掉了内心的烦恼，继续毫无目的的乱逛。
“哇——妈妈，痛。”这时，一阵哭声使我好奇的转过头去，一个两岁左右的小女孩坐在地上号啕大哭，腿上赫然青一片，紫一片，惨不忍睹，看的我暗暗心疼。
这时，站在小女孩身边的一位中年妇女开口道：“孩子，别怪妈心狠，妈这也是为你好，如果你现在连一个小小的摔倒都不能自己站起来，以后你人生的道路上肯定还会遇到许多的挫折，你又要怎么去面对呢？妈不能在你身边陪你一辈子呀，你只有学会自己站起来，才会成功啊。”
“只有学会自己站起来，才会成功。”我不断地念叨着这句话，心中顿时豁然开朗，对，只有自己学会站起来，并去击倒挫折，你才会成功。我现在只不过是区区的一次月考，还会有下次，下下次考试，现在应该学会自己站起来，去努力，而不是在这边自暴自弃，这样才会进步。
“对了，期末考试快到了，只剩下一个月的.时间了，这一次一定要努力，争取考个好成绩！”我暗自在内心鼓舞自己。皇天不负苦心人，经过一个月的努力，我期末成绩取得了年段第一名。望着年段排名表上的首位，我眼中闪烁着泪水，那是喜悦的泪水，是高兴的泪水，一个月的努力终究没有白费，终于得到了回报，那是一种幸福，是一种努力付出后，取得成功的幸福。
阳光总在风雨后，只有经历了风雨，才能见彩虹。所以，让我们勇敢去面对挫折，挑战挫折，这样，我们才会成功。
请记住，当你能正确去面对挫折时，它就是一种幸福。
有一个爱问问题的小男孩，脑袋总是充满着许许多多的「为什么」，在学校时，也因为这样将老师惹火，因此常教训他，甚至打他，因此，小男孩对于学习便提不起劲，成绩也就一蹋糊涂。有一次老师将他的母亲找到学校来，并对她说：「你儿子太笨了，无法到学校学习，你还是把他领回家去吧！」母亲听到后，认为是老师不理解孩子，他相信儿子并不是笨蛋。于是，她便决定由自己亲自教导儿子，从此，妈妈承担起教育儿子的责任。当儿子发问时，她总是尽力地回答问题，遇到她也不会的问题时，就和儿子一起找寻答案。后来这个孩子一遇到问题，就会自己去寻找解答，其中也遇到许多困难，但他一定是抱着追根究底的态度，非找出答案不可。这个男孩不是别人，他就是伟大的发明大王—汤玛斯·爱迪生。
荷兰父母也深刻的懂得这个道理：没有不伴随着失败的成功，失败是最好的学校。只有经历过失败，正视挫折，继续奋斗，战胜挫折，最终才会取得成绩。因此荷兰的小孩子从小就接受挫折教育。幸福教育法不是对挫折避而不谈，而是以一种正确的态度对待挫折！
要做好孩子的挫折教育，应该尝试做到以下几点：第一，让孩子有谦虚、不气馁的品格。只有具备这种品格，才会在挫折来临时，不畏惧，敢于迎难而上。其次，让孩子树立正确观念：只有把挫折当做失败加以接受时，挫折会成为一种破坏性力量；如果把它当做老师，那么，它将成为一种幸福。挫折都是暂时的，路途上没有过不去的火焰山。最后，就是让孩子在挫折中吸取教训，总结经验，哪里跌倒就在哪里爬起来。
除了给孩子平时传授挫折教育的理念外，在孩子遇到挫折时，家长还应该采取正确的措施：不能责怪、侮辱孩子。这一点很关键，家长要用爱来温暖孩子，而不是刺激孩子；陪伴在孩子身边，让孩子感受到支持的力量；为孩子出谋划策，必要时提供帮助，鼓舞其信心，但是不要替孩子解决难题，让孩子自己处理好自己的事情。
挫折教育，幸福教育法中不可或缺的重要一课！
观钱塘潮者，赏其潮头也;着奇文者，一波三折也;伟大在世羡煞后生者，三起三落也：这些人，正是因为把自己的失败和挫折用另一种眼光去看待，才会有伟大的成就，这种眼光是乐观，这种感觉就是幸福。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”李白这首铿锵有力的诗，写出了他的信念：一定会越过大海，到遍寻的一片光明的地方”这不仅是他的信念，而他是把眼前的一道道难关看成是一个超越，那么自己就会有幸福的感觉。
海伦凯勒，一生都过着无光无声无语的日子，终日生活在黑暗寂静的日子里，可想而知他的世界里有多少黑暗和恐惧，而他最终却成为了著名的女作家，在黑暗的世界里给全世界带来了光明，让每一个人都为之动容，他靠的是毅力来挑战困难，把挫折当成是别样的幸福。
所以当我们失败时，当我们遇到挫折时，当我们想退缩时，想想这些人，想想这些“幸福”的滋味，相信，一定可以冲过任何坎坷失败，一定会笑着面对挫折，因为，我们的心中知道：挫折，其实也是一种幸福!
他那种疯狂的精神，被媒体炒的狒沸腾腾，让人不想知道都难啊!通过媒体的报道，立刻引来全国各地人们的关心关注。电视台的电话都快被这些热心的朋友给大爆了。可是还是制止不住他的疯狂。!他所在的医院，每天都会被人们围得水泄不通，好象是来观看一场“疯狂”的电影，但是人们脸上都挂着焦急……紧张……都默默地等待他演完这场戏，这样的场景连续几天后，他也渐渐的平静下来，也渐渐地面对现实，也渐渐地接受了一切挫折。他开始奋发向上，努力学习!媒体曾采访他时，问他“是谁让你走出了那样大的阴影?”他面如平静，切带着淡淡笑容地回答媒体：“是医生告诉我要坚强;是大家告诉我要对得起死去的父母;是挫折告诉我要克服一切困难，包括它(挫折)。”
总有这样的一种人：海伦·凯勒因听不见、看不见，却学会了十一国的语言;霍金因身体有疾病。却完成了《相对论》……他们因挫折更努力。
也有另外一些人：身体有先天性缺陷，在刚开始学走路时，就倒下了，最终一生都坐轮椅上度过;一些大学生，因第一次就业失败，就从此一蹶不振……他们因挫折而跌落。
那么，挫折到底是什么?其实，挫折就是人生的绊脚石，只要肯迈过它，目的地就会离你更近一步。
很多人曾经说过：“挫折是一所最好的大学”、“人生因挫折更美丽”等诸如此类的话语。揭示，挫折也是一种幸福。
我清楚记得——小时候学溜冰。
那个时候溜冰场上有很多哥哥姐姐，还都是高手，年幼的我，兴奋地穿上溜冰鞋，问题就出现了，我无论如何都不敢迈出第一步，爸爸妈妈鼓励我，哥哥姐姐们，也过来说要带我玩，我却因此抓得栏杆更紧了，就这样第一次我失败了。但是我不甘心，因为年幼的我读出了爸爸妈妈眼中的悲伤。在晚上，大街上几乎没有人时，我决定穿上溜冰鞋，必须迈出这一步。可就是这样，我迈出了一步就摔倒了，连续摔了好几次。我才想到有可能是我滑的`姿势不对，脑海里涌现出哥哥姐姐滑溜冰的样子，就这样慢慢移动自己的步子，意外出现了，我成功了!我逐渐加快速度，滑得也越来越好。我战胜了，一个人生的绊脚石。
换一种态度去看待挫折，就会发现挫折并没有那么可怕，相反的，挫折，也是一种幸福。
在我们漫漫的人生长河中，总会遇到许多的挫败与苦难，但我们只要勇敢的战胜它，一定会迎来绚丽的彩虹和晴朗的太阳。
小时候的我很喜欢阅读课外书籍，长大了的我也不例外。但相比小时候，现在阅读书籍更容易了，因为小时候的我，常常有许多不认识的字，这给我小时候阅读课外书造成了很大的困难。虽然看书很不方便，但我每当面对那些书籍时，还是不忍放弃，只能一遇到吧认识的字就跑去问家中的长辈，才能断断续续的读上几本课外书籍，唉，看几本书也这么难!
有一次，表姐来我家做作业，她也遇到了不认识的字，就拿出字典来翻查，很快的就把那个字给查出来了。我眼前一亮，就赶紧让表姐教给我……字典的确是个好帮手，在以后的阅读里，我只要遇见不认识的字，只要拿出字典就能又快又准确的查出这个字的读音、字义。就这样一来二去，我认识的字越来越多，不认识的字越来越少，读起书来更加流畅了。看过的书也渐渐过了起来，丰富了我的知识量，也让我喜欢上了文学世界。
“阳光总在风雨后，不经历困难怎能见彩虹!”我相信挫败也是一种幸福，因为在挫败中所能经历的事和感悟到的境界也是一种幸福!
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
——题记。
挫折是坚韧之石，擦出希望之火；挫折是希望之火，点燃理想之灯；挫折是理想之灯，照亮前进之路；挫折是前进之路，给人积极向上的力量。“玉不琢，不成器”。只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔；只有经历“会当临绝顶”，的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈；只有经历了挫折，人生才更加富有意义。
“不为五斗米折腰”的陶渊明，喜欢“花之隐逸者”—菊。面对官阙，他近墨而不黑，毅然归隐田园，寻回一方心灵净土。而后有了“采菊东篱下，悠然见南山”的生活；有了“阡陌交通，落英缤纷”的理想；有了“出淤泥不染”的人生气节。他的丰碑永远树立在田园郊野之上。
“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的苏东坡，他的词是宋词的骄傲，达到了“无意不可入，无事不可言”的境界。面对挫折他并没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，反而用自己的方式寻求寄托。于是有了“持节云中，何日遣冯唐”的渴望；有了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思；有了“门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡”的乐观。因为他没有向挫折低头，所以成功降临在他头上。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的浪漫主义诗人李太白，仕途受挫，他没有退缩也没有消沉，而是勇敢面对现实，毅然接受上天对他的考验，挥袖而去，而后访遍名山。才有了“绣口一吐，便是半个盛唐”的显赫地位；才有了“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”的豪情壮志；才有了“天生我材必有用”的豁达。最终成就了他千古飘逸的浪漫情怀。
“明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪”的.范仲淹。他一腔报国志，忠心耿耿为国家，面对挫折他笑看人生。才有了“不以物喜，不以己悲”的古仁人之心；才有了“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”的崇高品质；才有了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古绝唱。倘若范仲淹不能笑对挫折，那么那些脍炙人口的诗篇也不会萌生。
经历挫折，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然；经历挫折，我们才能拥有轻舟已过万众山的豁达；经历挫折，我们才能拥有举杯邀明月，对影成三人的潇洒；经历挫折，我们才能拥有大江东去，浪淘尽，千古风流人物的豪迈；经历挫折，我们才能拥有不破楼兰，终不还的坚定；经历挫折，我们才能拥有人不知而不愠的人格！
至今仍记忆深刻的一道题，时间碎片的出现仿佛就在上一秒：包含两个未知数式子的绝对值相加得零，求这两个未知数的取值。它与我第二次重逢与上半个学期的一次周考，而第一次的遇见呢?记不清了。明明脑海中有这道题的影子，却怎样也想不起来的解法。就像身处于紫雾弥漫的荆棘迷宫中，手中有火把却烧不断那死死缠绕着的藤蔓，令人窒息的挫败感。
发下卷子后，光是这一道题，就让我与第一名擦肩而过，明明就差一点，易如反掌的距离。再之后呢，我找同学讨论了一下，发现其实很多题都没有看起来这么难，只要找到了对的路。
回想考试时的.绞尽脑汁，再看此时的如鱼得水，自己都感觉无可奈何，想想众多烙印在我脑海里的浩瀚题海，不过是小小的一滴水滴。
爱迪生发明电灯，实验失败了上万次，终于找到了用钨来做灯丝。别人问，失败了这么多次，没想过放弃吗?他说，我的每一次失败只是说明了那种材料不适合做灯丝。让我寻找另外的材料，所以我最终能找到用钨来作灯丝，终于成功了。是的，说明，所以这失败的实验，也是成功的。
古有越王卧薪尝胆，汤系夏台，晋重耳本翟。纵观世界，那些取得了巨大成就的人，无不是经过了千锤百炼的磨砺与挫折，而后登上巅峰之城的。而我，深刻体会到经历挫折的幸福。失败与挫折，不愿面对却又无法避免，何不用巧妙的方式将绊脚石变成垫脚石呢?等到爬到足够高的位置，开拓的视野会让你感到幸福，挫折的力量能让你感到幸福!
挫折可以敲醒沉睡的灵魂，可以清洗昏暗的双眼，可以抹去沼泽的黑暗，可以迎来崭新的黎明。
所以，人生终要有一场触及灵魂的挫折——如同蝴蝶破茧的疼痛，如同凤凰浴火的鲜红。
牢牢印刻在记忆里。
曾经我是一块铁，一沾水就会锈迹斑斑，现在我是钢，风雨不蚀，闪烁光泽，因为我坚强。
上初一的我因为压力大，又不适应初中生活，所以开始就输在了起跑线上，我被同学们越拉越远，追赶的路上有许多坎坷，所以初一的生活对我来说，是灰暗的。
不知从何时起，我懂得了坚强，也许是因为我的性格有些阳光，还是我那不认输的心，总而言之，我在遭受了许多打击下在初一里度过着，我学得很累，每天复习到十一点的我眼中血丝日益增加。
成绩出来了，但是我却输了，我想大哭一场，为所付出的努力，我以为自己会垂头丧气，为所承受的苦楚。但是我没有，我选择了坚强，我是一只丑小鸭，但我依然有一双寻梦的翅膀，即使翅膀折断了我也要选择飞翔。
成长的路上，总会遇到失败，有多少失败，就有几次历练，这不就很幸福?重要的是收获了勤奋，收获了汗水，最重要的是我收获了坚强，未来我将会继续坚定的走下去。坚强，其实也是一种幸福!
生活中，挫折是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的挫折，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。
如果说挫折是一个雪人，那么微笑就是一轮烈日，用火般的温暖融解冰冷的无情;如果说挫折是漫漫黑夜中的路，那么微笑就是那照亮夜行道路的明灯;如果说挫折是人世间的龌龊，那么微笑就是神圣的救命水，洗涤被玷污的麻木心灵。
当你做某件事情挫折了，心情肯定糟透了。就好象一只无家可归的流浪狗。当傍晚夕阳西下时，喧嚣的城市亮起了让人眼花缭乱的霓虹灯。而小狗只能步在嘈杂的商店旁，身处闹市却感到萧索荒凉。下雨了，小狗狂奔向已倒闭的商店躲雨，甩掉身上雨水，却还是湿淋淋的'。天下这么大，却容不下我一只小狗……挫折后的心情就好象被世界抛弃一样无助，心空荡荡如也。突然发现原来我是这么不行，一点也坚强，顷刻间泪水像断了线的珠子悄无声息地侵犯我的眼睛，攻占我的脸。急促的呼吸促使鼻涕一会儿露面，一会儿玩藏猫猫。好吧!就让悔恨的泪水冲刷掉心中的伤痛，尽情发泄吧!
短暂的发泄后，回头想想：挫折是生活中、学习上难免存在的。一个人一生中不可能没有经历过挫折的折磨。而地球也不会因为挫折而停止转动，四季更不会因此而停止更替。所以请用微笑来面对挫折吧!
挫折就好似生活中的一个片段，如果缺少了它，生活就失去色彩，失去生机与活力。正是因为有了它，生活才如此美丽。正因为有了它，才让人们感到成功是多么来之不易。
挫折的惆怅用微笑去迎接能豁然开朗，心胸荡漾;挫折的悔恨用微笑去面对能忘掉忧愁，重新认识自己;挫折的不光荣用微笑去面对能驱逐自卑，树立自信。
挫折是黑暗，使内心黯淡无光。而微笑就是光明，点燃人生，萌发成功的曙光。
挫折是昨天，不会再复返;微笑就是明天，放飞梦想，展望成功。
微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。
是的，我们微笑着面对生活带给我们的一切。
微笑面对一切，那一切的一切都将会变的美丽，因为你曾经微笑面对过!
文档为doc格式。
挫折，总是和失败、低迷等字眼联系在一起。在许多人眼里，这个词多少有些不吉利。但我认为，挫折能给人以洗礼，丰富人的阅历。所以，挫折也是一种幸福。
在美国的一个小镇上，有一个图书馆，招一名学生管理员。一天，图书馆来了一个四年级的小男孩，应征这份工作。负责任人告诉他：“你的工作是把错位的书放回原位。”于是，小男孩便十分卖力的工作起来。不一会儿，就找到了三本放错位置的书。几个月后，他的父母告诉他，他们要搬到另一个地方去。他感到十分焦虑，但他担心的不是如何与朋友告别，而是担心那些站错的`书，以后谁来帮他们复原呢。大家都以为他不会再来了。但几天后，小男孩又回到了图书馆。他又回到了原来的学校，由他爸爸每天开车送他去，或者自己走去。每天尽职尽责的完成自己的工作》这个小男孩的名字叫做比尔·盖茨。
我们每做一件事，都会遇到各种各样的困难。这些挫折会使我们感到无法再继续下去。这时，我们应该像文中的小盖茨一样，努力去克服这些困难，才能做好这件事。
乐圣贝多芬，是音乐史上的一位里程碑式的人物。他虽然穷困潦倒，但从未放弃过对音乐的追求。晚年时，他又失去了听力。这对于一个音乐家叫来说，是最无法接受的事了。但他仍然坚持了下来。听不见音乐，就用牙咬着小木棍，抵着钢琴，来感受那微弱的旋律。手上起了层层的老茧，嘴角一次次的磨破，那殷红的鲜血滴再象牙琴键上，想来都使人触目惊心。但他仍咬牙坚持着，扼住命运的咽喉，写下了不朽的篇章。
如果说比尔·盖茨没有坚毅的品质，那他也许只是一个靠微薄薪水勉强度日的小职员：如果说贝多芬因失去听力就放弃音乐，那么他也许会沦落街头。正是由于这些挫折，带给我们以奋发向上的力量，如今才会有这么多动人的篇章。
我们在学习或社会生活中一定避免不了对自己身心的一种磨练与挫折，但这也是我们走向成熟，认清事实与感悟生活的一次绝佳的机会。
在挫折中，我们也许会变得沉沦，会变得停滞不前。但是我们还有父母、老师、朋友、兄弟姐妹的支持与鼓励，因此我们还会去对生活充满信心，同时，我们也会感受到围绕在自己身边的亲情、师生情、友情，并会对他们有一种更高层次的领悟。所以说，挫折也是一种幸福。
挫折也是一种幸福并不是荒谬，也不是一种虚伪，而是人在生活中的一种境界极高的体会。
但是，我就不这么认为，挫折对某些人来说的确不是什么幸福，许多人受到挫折之后，从此奋斗泯灭，一蹶不振，郁郁终生。但是挫折同时也是一种压力，压力有了，自己的生活节奏紧张了，开始把压力转换为动力时，这个人的前途可能无可限量。
挫折，人人都要遇到，面对挫折，消沉者自暴自弃；勇敢者从容地掸掉身上的尘土，又站起来，努力拼搏，希望东山再起。面对挫折，不应屈服，更不该原地止步，要冷静地寻找失败的原因，接受教训告别失意的昨天，满怀信心再步入一个新的天地。
有一次，数学期末考试，我考得很差很差。主要是因为在考试的最后复习阶段没有好好的进行复习，以为数学在课堂上听好就可以了，没有注意。结果只拿了87分。这个分数是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的！当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，不知所措。回家后，我一蹶不振，整天无精打采。一日，我听到了一首歌——《阳光总在风雨后》，使我充满了信心，也为我增加了力量。于是，我仔细分析错误原因，在又一次测验中，我取得了好成绩。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，阳光总在风雨后，请想信有彩虹”让我们笑对挫折，去迎接沁人心脾的清香！
挫折使我们成长，让我们有勇气迎接新的生活，有信心面对新的挫折。让我们可以一直一直的勇往直前，做最好的那个自己，在挫折中磨练自己。
大海里没有礁石不起浪花，生活中没有挫折成不了强者。
挫折是无数次第一次的成果！人生之路崎岖，有一块块摔跤的石头。当你每摔跤一次，即使它曾经让你感受到疼痛，但是它（同时）可以让你感受到进步，你（也）会为这种进步而感到幸福。
看着小朋友学走路一摇一摆着，我不经意想像自己小时候第一次学走路的样子，摇摇摆摆，就是一个“不倒翁”。只要妈妈一放手，我就摔倒在地。等我学会走路时，却已经记不起那是摔了多少次，那种朦胧的感觉儿时学会走路的高兴似乎已经胜过摔跤的疼痛。
看着房间墙壁上的作品，我想起第一次学画画，那是总是控制不好颜料，每一次画画总是把自己装扮成“小花猫”，但是每一次错误和尝试都让我画出了自豪和成就感。就是这样的挫折让我懂得自己的进步，让我的心中充满了的尝试的幸福！
遭受挫折是通向成功的门槛！因为它让我们汲取教训，人生的路上就少了一个坎坷。
记得有次作文竞赛落榜的我，无精打采地回到了家，闷在床头大哭了一场。妈妈看了，并没有责怪，反而抱着我，帮我擦干眼泪，轻声细语地对我说：“宝贝，不要失望，只要你不要放弃，失败能让你的毅力更坚强，相信自己一定行的。”妈妈短短的一句话，却给我了安抚的力量。是啊！一次的失败并不能代表什么。我应该面对挫折，分析原因，汲取教训，找到自己的不足才是真的，而不是伤心灰心。从那以后，我总是留意生活中的题材，积累更多的优美词句，坚持每天睡觉前增加阅读量，学习别人的`写作的技巧和方法，。功夫不负有心人，在我的努力和妈妈的鼓励下，我在区、市的作文竞赛荣获一等奖。就是这样的挫折让我懂得人要拼搏，让我的心中充满了成功的幸福！
也许人生就是一座花园，开满绚丽的鲜花，而挫折铺满了通向花园的道路，让我们感受到无处不在的幸福；也许人生是一座山，到了山顶你就会看到一个大世界，而挫折就是那一块块石头，堆砌出我们美丽的人生。等到达峰顶时让你感受到一览众小山的幸福。
我爱生活，但我更爱挫折中的幸福！
大海里没有礁石不起浪花，生活中没有挫折成不了强者。
挫折是无数次第一次的成果!人生之路崎岖，有一块块摔跤的石头。当你每摔跤一次，即使它曾经让你感受到疼痛，但是它(同时)可以让你感受到进步，你(也)会为这种进步而感到幸福。
看着小朋友学走路一摇一摆着，我不经意想像自己小时候第一次学走路的样子，摇摇摆摆，就是一个“不倒翁”。只要妈妈一放手，我就摔倒在地。等我学会走路时，却已经记不起那是摔了多少次，那种朦胧的感觉儿时学会走路的高兴似乎已经胜过摔跤的疼痛。
看着房间墙壁上的作品，我想起第一次学画画，那是总是控制不好颜料，每一次画画总是把自己装扮成“小花猫”，但是每一次错误和尝试都让我画出了自豪和成就感。就是这样的挫折让我懂得自己的进步，让我的心中充满了的尝试的幸福!
遭受挫折是通向成功的门槛!因为它让我们汲取教训，人生的路上就少了一个坎坷。
记得有次作文竞赛落榜的我，无精打采地回到了家，闷在床头大哭了一场。妈妈。
乐圣贝多芬，是音乐史上的一位里程碑式的人物。他虽然穷困潦倒，但从未放弃过对音乐的追求。晚年时，他又失去了听力。这对于一个音乐家叫来说，是最无法接受的事了。但他仍然坚持了下来。听不见音乐，就用牙咬着小木棍，抵着钢琴，来感受那微弱的旋律。手上起了层层的老茧，嘴角一次次的磨破，那殷红的鲜血滴再象牙琴键上，想来都使人触目惊心。但他仍咬牙坚持着，扼住命运的咽喉，写下了不朽的篇章。
挫折是一种幸福，你的成功离不开挫折。因为挫折你的成功才有价值。每当你成功了你会有着无限的喜悦，这就是挫折带给你幸福感。
人生到处充满挫折，它如同朋友一样陪伴在我们的身边，是它让我们不断努力，是它让我们有着坚强的意志，司马迁受尽酷刑给人们留下了永垂不朽的历史著作《史记》；爱迪生历经上千次挫折后研究出了灯泡；居里夫人历经三年挫折提炼出了镭元素许许多多的科学家就是因为挫折才成功的。
成功和失败都在一念之间，这都是挫折对你的考验。挫折像弹簧你弱它就强。人生无非就是成功、失败，这中间都夹杂着挫折。在做作业时遇见难题你绞尽脑汁去解决它，解开它时，你战胜了挫折你会感到很轻松开怀大笑，这就是挫折带给你的快乐和幸福。
幸福很简单，它包括很多，有亲情中的幸福，友情中的幸福，爱情中的幸福，可我觉得最大的幸福莫过于挫折带给我们的幸福。
如果用心去体会挫折给我们的幸福，就会知道他给我们多大的力量与快乐。有位名人说过，成功是挫折和努力给予我们一生的财富，说挫折是一种幸福。
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