人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
一次偶然的机会我有幸拜读了rhonda byrne的著作《秘密》，多年读书的经验告诉我这将会是一本改变我命运的神奇的心理书。读了几遍后有了三点浅显的个人体会，想与朋友们分享一下。
我们每个都是由身心灵三部分组成的，而这个世界中我们所看到的人事物都是我们内在的一种反射，只要自己的心改变啦，外在的一切就都会随之而改变。这不是唯心，坚信马克思主义的我认为这是态度问题，是心理学范畴。事实证明，能够很好的看到自己重要性的人更容易获得尊重和爱，如果你自己都感觉不到自己的价值，那么又如何在外面找得到？而潜意识作为与表意识相对的核心真我的内在意识正是与宇宙相连的最好途径。而宇宙又很调皮，它时常喜欢和我们玩一个小游戏：找出你真正是谁。这与伟大的古希腊的命题是一样的，即认识你自己。宇宙其实是一个“至一”的世界，同时还是一个一片混乱的世界，他需要创造出一个二元对立的世界，吧自己分成无数碎片散落在这个世界上，而每一个碎片又多是它，都具有最高的力量。但它隐蔽收敛自己的力量，才让这个游戏更有意思。这个观点来源于印度教。印度教认为宇宙就是众神的游戏，地球也是一个游乐场。我们每个人所追求的也不过是内心的爱，喜悦，和平。当死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西都席卷一空，而真正的我们是不会随着时间甚至死亡而改变的。就如同我们从小到大虽然身体一直在长大，但，一直有一个内在真我是不会随之而变的，更不会随着死亡而消失，它可以观察人生百态------我们每天都因时因地的更换许多的面具，扮演着并非心甘情愿扮演的角色，也正是由于这点，我们渐渐失去了与真我的联系，虽然，我们失去了与真我的联结，但是，人类还是要有“自尊感”，于是我们向外发展，认同于我们的身体，情绪，思想和角色，身份等。而一般人所谓的“小我”，“自我”于是产生。汲汲追求外在的，物质的东西，以寻求满足。因此我们必须放弃这种满足，这样才可能在认识真我的谷底惊现喜悦的阳光。所有的人事物都二十我们内在的投射，就如同镜子一样放映我们的内在。当外界有任何食物触动我们的时候，应该向内看，看看自己内在还有那些阴影没有被整理好，而不应该浪费能量在外在那些不可改变，不可抗拒的东西上。实在有太多太多的例子可以证明这点啦！因此，亲爱的，外面没有别人，只有自己。
《秘密》中吸引力法则中讲：所有事情都是能量的振动，两个相同振动频率的东西辉想回吸引。真正想要一个事物，身上就会散发出那种能量的震动频率，然后全宇宙就会联系起来帮助你得到想要的事物。初看起来或许并不真实 ，但如是你真实践后就会明白古语的“心想事成”并不是只是美好的愿望。在感恩中创造我们自己的实相，我们必须要为进入到我们生命中的人事物负责。感恩的祈祷，这是一种无神的祷告，，一种发愿，一种宣告，一种信任，一种臣服，更是与真我联结和觉察的一种途径。邱吉尔说；：“生活的同时，你也在创造自己的宇宙。”秘密的神奇之处就在于它是我们对宇宙爱的呼唤。发出的爱越强大，驾驭掌控的能力也就越强大。期盼是一股强大的吸引力。普兰特斯-马福德说：“我们的思想，或者说 我们心的状态，永远都在预先安排好事和坏事。”不是“我的行动是努力让事情发生。”而是“说道启发的行动”处在接收的频率上，我已要求到我相信到处在接受频率最后到我行动。其实从某个角度讲时间是不存在的，一切都是在同一时间发生的，我的“平行版本”连带我想要的一切都已经存在了。《心灵鸡汤》讲，我心里一直在想着我的目标，我就会把它兰溪到一切我听到的，看到的信息上来实现它。而后续之前我并未意识到它会帮我实现目标，这是焦点吸引来的。这就是吸引力法则——相信得到，就会得到，感受得到，必然得到。
查尔斯-哈尼尔说过：“吸引力法则能为我做无限的事。只要我勇敢相信自己的理想，并把它想成已完成的事实。”我们是宇宙间最伟大的力量，万物都是能量，个体的心触碰到宇宙的心，它就能接收到宇宙的全部力量。查尔斯-哈尼尔如是说。我不是这个有限度的身体，而是一种灵性的存在。我是一个能量场，我在更大的能量场上运作。我是宇宙根源，说话izishen意识领域内的一切，最终是宇宙运作的宇宙意识。我们的潜能是无限的，我们都是宇宙的创造者。一切都可存在，存在于宇宙中心，等待认得心灵去唤醒，察觉他。用惊人的想象力，寻找需求。因此，一切皆有可能！
柳南区第一幼儿园 蔡 莉
预期目标：人们的生活离不开水，幼儿对水非常感兴趣，因此在此活动中主要目标是让幼儿用各种感官去感知、了解水的特性，激发幼儿主动探索的兴趣。
资源收集及环境创设：
1. 每人两个杯子（内装水和牛奶）、花片、塑料盆一个； 2. 人手一块抹布。
3. 各种器具：塑料玩具、小筐、漏斗等。
4. 每组一个大的塑料盆（供幼儿玩水用）
5. 教室周围粘贴有关水的各种图片。
活动流程：
一、 组织幼儿玩水，激发幼儿对水的兴趣。
幼儿可以自由地用各种器具玩水，启发幼儿说说水是什么样的。
二、幼儿尝试，找出水的特性。
1、 让幼儿观察牛奶和水，比一比，说出水是什么颜色的？牛奶是什么颜色的？从中知道水是无色的。
2、 让幼儿分别品尝水和牛奶，说说它们分别是什么味道的？从中知道水是无味的。
3、 让幼儿分别在水和牛奶中放入花片，让幼儿说说你看到了什么？从中知道水是透明的。
4、 请幼儿将杯子里的水倒进盆子里，让幼儿观察水怎么样了？引导幼儿感知“流动”。
三、 小结水的特性，自由观察教室周围的图片或自由玩水。
在这个繁华的`城市我们也有属于自己的一片小天地吧！它深深地藏在某个角落。每当我们失望、愤然大怒、愉悦的时候它是安慰我们最好的良药。这片小天地也是世界上最纯净、最美好的地方。或许你还没有发现它或许你已经忘记它的存在了。
我家有一个占地面积大约13平米左右的阳台，那就是我所要守护的一片净土了——我的秘密花园。花园里贴着白黄相间的瓷砖、花坛里种着不少的花。满满当当地挤在那巴掌大的地方，它们每天开心、幸福地生活着、享受着充足的阳光，开花、凋谢、枯萎、重生。
在20xx年5月份我和其它五位同学代表我们学校参加惠济区书法比赛。大概在比赛之后的第16天王老师在书法教室宣布考试成绩，当时我心里怦怦地跳、心里小声地告诉自己不要紧张、不要害怕、得奖与不得奖都没关系重在参与。就在这时王老师说：“李佳和三等奖、三等奖就是没有奖品”。这时我的心情特别紧张、额头冒汗、全身乏力。在考试之前的两周时间里我每天中午1点钟到校、下午放学之后加班1小时在美术室练习毛笔字。结果没有得奖，我很伤心、失望、无精打采。
回家之后，我坐在我的秘密花园里，心里在想为什么别人都能考出好成绩呢？再看看凋谢的花、重生的小草、对着我微笑的花朵、在微风中摇摆的文竹、这时我的心缓缓平静下来。是它们给我勇气、鼓励我。花园是我解除烦恼的地方、花园是我充满自信的地方。今年7月份我在翰墨书画工作室参加书法考级顺利通过。
我终于明白了一个道理任何好成绩的取得都离不开辛勤的付出。
功夫不负有心人！
今天阳光明媚，天空万里无云，而我却坐在阳台上发呆。
我为了不知上哪儿玩发愁，望着数百米开外的那一座山，突然有一个大胆的主意——如果爬到那最山顶上看风景一定很美，但是这座山被大人称之为鬼山，不只是因为在外面阳光烈焰时林中还是阴森恐怖，还听大人们说：“凡是上山的人，从来没有一个能再下山的。”我想一个人去怕有什么意外，于是便去邀请我的小伙伴，我想，那鬼再厉害，也总不能把我们十多个人给杀了吧！那些伙伴虽然胆小，但是好奇心驱使着他们要去探个究竟。
我们把要带的准备一下，便匆忙的开始着惊奇之旅……
我们开始分工将开山探路的人每人拿一根木棍为了以防不测我亲自来开山探路。
刚走进山里那黑乎乎的森林就让人望而生畏，削弱了我们的大半气势，但是我们还是勇敢的走进这座鬼山，我们拿着木棍在山上寻找下一个落脚点，大家环顾四周，生怕有鬼在自己的身边，突然，沙沙的一声，大家立刻抱在一起，连一直不相信鬼的我，都给吓了一跳，往后一看原来是一个人把一棵小树给踩断的声音，真是虚惊一场，大家知道是这样才把悬着的心给放了下来，大家边走边说：“这山我们都快走完了，都没遇到鬼，这山真有鬼吗？刚说完就传来一声巨响，紧随其后，我的手如同触了电一般的麻痛，丢下手中的棍子。
有了野猪夹这个事故后，我们下山就更小心了，生怕踩到那威力无比的野猪夹。
原来山上没有鬼，是大人们想让孩子们远离那座山，远离野猪夹！
天空，你可以告诉我，你为什么那么苍蓝而寂寥吗？是不是有太多的秘密在心里却不能说出口呢？天空无语，只看见那些形影单只的鸟飞来飞去。依旧苍蓝，依旧无语。
大地，你可以告诉我，你为什么那么苍茫而无垠吗/是不是有很多的心事压抑在心口而无法说出呢？大地无语，只有巍巍然的'高山与涓涓的流水，重复着，重复着，无语的对白。
每个人的内心世界都有些许空间不能被打开，那是心最深的地方，里面有欢笑，有泪水，有成功，有失败。它们不被理解甚至被误解，只有在静谧的夜晚，竞相开放。
也许梦里我们有着相似的经历，就是说着那些古老而难懂的秘密，断断续续。醒来后，压抑的惆怅或多或少，都无所谓了。就好像电影里一样，实在控制不住的时候，找口井或找棵大数，娓娓叙述，放出那些从未说出口的秘密。
有些人怎么都不提起那些，他们不想因此生活受到打扰，但他们不知道，时间久了秘密会自然地发酵成伤疤，再提起会很痛，是会呼吸地痛。
怎样对付那些不能说的秘密呢？只能不说。因为那是不能说的秘密啊！
后记：很多人看题目，以为这是一个秘密，关于爱情或友情的。但不是。因为我不能说出那些不能说的秘密。
我们班的赵婉淇数学得了100分。可是我看见赵婉淇明明错了三题，还是100分。我想，要不要跟老师说，可婉淇是我朋友啊。真难啊。
现在全班都知道了。我们还是告诉了老师。分数扣了8分，赵婉淇眼睛红了。从此以后她发到试卷就挡着，谁也看不着（除了她和老师）。
【活动目标】
1、幼儿通过亲自动手操作，让幼儿了解水的特性。
教学重点、难点
认识水是透明，可溶解，会流动的特性。
【活动准备】
【活动过程】
一、 引出课题，萌发好奇心。
请你们找到空位子坐下。”
二、活动一：发现水是透明的
师：“宝贝们，告诉猪妈妈，经过小河时看见了水里有什么？”
幼：因为沙挡着了，遮住了，盖住了…… .
三、活动二发现水可溶解
幼：我发现了白糖看不见了，白糖化了…….(让多个孩子回答)
师：宝贝们，盐放进去你发现了什么？
幼：我发现了盐化了，盐不见了。…….(让多个孩子回答)
师：宝贝们，芒果粉放进去你发现了什么？
幼：……（让四五个孩子回答）
小结:有些东西在水里会溶解,有些东西在水里不能溶解的。
四、发现水的流动
师：在玩水的过程中，放进去的东西怎么了？
幼儿：我发现了乒乓球跟着水跑了
幼儿：我发现了玩具流下去了。
幼儿：我发现了玩具被水冲走了。
师：水最后到哪里去了？
（让更多的孩子们尽情的说说自己的感受）
六、延伸活动：
幼： “水可以用来浇花，浇树。 ”
幼： “水可以喝，可以用来做白米饭，做汤。 ”
幼：“水可以用来洗衣服，洗澡，洗头。”…… .
教师：“我知道，水可以用来发电。
七、结束语
【教学反思】
1.继续练习默读。
2.边读边思考，通过联想，深入理解课文内容。
3.朗读课文，抒发感受。
4.练习写读后感，并交流。
教学重点：
体会小男孩艰苦朴素的美好心灵，及“我”对孩子的尊重与关爱。
教学难点：
练习写读后感。
教学过程：
一、导入
1.师：今天，让我们继续走进26课，请大家齐读课题。
2.师：通过读课文，我们已经知道了课题中的“咱俩”指的是谁？（板书：老师小男孩）课文讲述了发生在他俩身上的（秘密），下面就让我们一道去重温一下这个感人的故事。
二、走进故事，在读中悟情，在联想中升华情感
1.师：每当我翻开学生的作业本，要批开作业时，一个小男孩的故事就浮现在眼前。文章的哪几个自然段写的是这个故事呢？（2---5自然段）
2.师提要求。
1）（出示课件）默读课文2—5自然段，边读边画出描写小男孩的相关语句，思考后完成下面的填空：小男孩是一个_________的孩子。
2）师提示：注意坐姿；边画边用简单的一两个词语标注出自己的感受。
3.生默读，师巡视指导。
4.学生汇报，师引导。
1）感悟小男孩的可怜。
b.生读第二自然段，师引导。
（1）这段话中，哪些地方让你感觉出小男孩的可怜？（可怜，年迈，微薄，凑合）
（2）能谈谈你的理解吗？
c.通过联想，升华情感。
（1）师提要求：现在，请大家把书扣放在桌子上，看大屏幕。
（2）师：刚才，我们谈了对这段话的理解，读出了自己的感受。其实，在这段文字的背后，还能让我们联想到很多细节。
（出示课件）：他是一个可怜的孩子，跟着年迈的奶奶一起生活。奶奶只有微薄的退休金，祖孙俩凑合着过日子。由此，我联想到。
每逢节假日，我______，而他却要留在家里替奶奶______！
每逢过生日，我______，而他除了奶奶的祝福外，很难得到______！
在家里，我有很多的____，而他_____！
______，我______，而他______……
（3）此刻，我想你对小男孩的可怜又多了一份感悟，想不想读出来？女生读第一句话，男生读第二句话。
2）感悟小男孩的懂事。
a.师：除了可怜，小男孩还给你留下了怎样的印象？
生汇报：小男孩是一个懂事的孩子。
师追问：你能读一读描写小男孩懂事的句子吗？
b.生读相关句子，师引导：你是从哪些地方体会到的？
生：三自然段第一句话；要求用铅笔判作业这件事……
师引导：看来，是这一幕让我们体会到了小男孩的懂事。（出示课件）
师引导：你再读这段话，除了小男孩懂事之外，看你还能读出什么？（自由读）
……
c.这一幕不但触动了我们，更加触动了老师的心！读读描写老师的这个句子，你能读懂老师的心吗？（自由读）
出示课件：当时，我注视着这个孩子的眼睛，他的神情特别庄重。我看着他，看着看着，就要掉眼泪。（生汇报）
（1）师：当时，我注视着这个孩子的眼睛，他的神情特别庄重。我看着他，看着看着，就要掉眼泪。读到这里，你有疑问吗？（老师为什么要掉眼泪？）
（2）师引导：再读课文，看看能不能找到答案？（生再读书，同学交流）
（3）师引导。
（a）“我”看着他，看着看着，就要掉眼泪。
（b）“我”看着他，看着看着，就要掉眼泪。因为我深深地知道：他是一个可怜的孩子，跟着年迈的奶奶一起生活。奶奶只有微薄的退休金，祖孙俩凑合着过日子。
（c）“我”看着他，看着看着，就要掉眼泪。透过这一幕，我仿佛还看到了。
（d）“我”看着他，看着看着，就要掉眼泪。透过这一幕，我仿佛还看到了：做出这样的决定，他并不轻松！也许当他向奶奶提出买本的要求时，他看到了奶奶那________的神情，听见了奶奶那——的叹息；也许他看到年迈的奶奶整日为________而发愁，真的不忍心再增加她的________；也许孩子深切的感受到生活的________，奶奶的________，从而*自己要为——着想，为________着想，做一个________的孩子。
（e）“我”看着他，看着看着，就要掉眼泪。透过这一幕，我仿佛还看到了。
在这庄重的神情背后，他一定想了很久，也准备了很久……他不但准备了如何________，还准备了________递到我手中。他想的多么周到啊！因为他知道，这不是一个________的要求啊！
（板书：心疼）——师：带着这份心疼，再读一读这句话。
3）感悟小男孩的快乐。
过渡：带着这份感动与心疼，身为老师的“我”接过了那支铅笔，说：“我一定用铅笔批改你的作业。这是咱俩的秘密。”此刻，小男孩又是一个什么样的孩子呢？在书中寻找答案。
a.生：快乐。师追问：你从哪看出来的？（特别开心，冲）
b.此刻，你也一定替小男孩高兴，快把小男孩快乐的样子读出来吧！（出示课件）孩子特别开心，____出教室，____进同学们当中。
c.通过对比，加深理解。
（1）眼前的这个快乐的孩子，正是刚才的那个让老师心疼的掉眼泪的孩子啊！读这两段话，你有问题吗？（是什么让小男孩一下子快乐起来？）————引导学生再读教师的话体会。
（2）师：是啊，正是老师的理解与尊重，（出示课件）是啊，正是老师的理解与尊重，让他从此不用再为_______而______！他冲出的是____，冲进的是_______。
（3）引导学生读书感悟：一名学生读描写老师的句子，读出老师的理解与尊重；全班读男孩快乐的句子，体会孩子的惊喜与快乐，读出如释重负的感觉。
4）体会老师与男孩保守秘密的经过与结果，情感升华。
a.师：此后，有好几个星期的时间我真的用铅笔给他批改作业，而且悄悄的告诉他：“如果你都做对了，老师就只写‘优秀’两个字。好擦。”这样，孩子一直保持了优秀的成绩。
b.这又是一个什么样的小男孩？（优秀）
c.轻声读这段话，在这优秀的背后，你还读出了什么？（老师的尊重与激励，小男孩的努力）
d.师：后来孩子的生日到了，我买了整整一包本小学生常用的练习本，悄悄送给他。我说，这是对他的作业一直优秀的奖励，也是因为他和老师保守了那个共有一个秘密。
引导：这是故事的结果，出声读一读，看看你又读懂了什么？
（我说，这是对他的作业一直优秀的奖励，也是因为他和老师保守了那个共有一个秘密。——师生人格的平等；送练习本——关爱；两个“悄悄”——一直保守这个秘密，尊重）
5）感知文章的写作顺序。
师：走出这个感人的故事，我们一起读读文章的开头和结尾，你发现了什么？（出示课件）（首尾照应，中间写回忆过去）
6）资料引入，升华情感，抒发感受。
a.回顾全文。
师指板书：小男孩是一个____的孩子。
老师给予了他__________......
b.资料引入，升华情感。
c.练笔抒情。
师：此刻，你一定在为故事中的一个或几个情节感动着，也许在为自己联想到的一个或几个情节感动着，想不想把你此刻的感受写下来？拿出你手里的纸，写下你心里的话。
此刻，我读了这个故事，心中充盈着浓浓的感动之情！
我想对小男孩说，
长大后的你一定会……
对那位老师说；
对自己说……