通过学习范本，可以提高我们的写作水平和语言表达能力。范文范本是写作学习中的重要参考资料，是我们在写作过程中的助力。怎样写一篇较为完美的范文范本是我们每个人都应该思考的问题。以下是小编为大家准备的范文范本，希望能够给大家带来一些启示。
经过初三的努力进入高一以后，有的学生认为离高考还有很多时间，便有所放松。尤其是随着年龄的增长，学生的生理有了很大的变化，学生的心理也在悄悄的发生着变化，有的学生自以为长大了，开始“反抗”家长、反感老师的教诲，而自身的约束力又差，于是上课说话、课下抄作业、逃避值日、盲目攀比、沾染不良习气等现象开始抬头，学生开始两极分化。为了帮助每一个同学，经过充分准备，班级决定召开“他律、自律、慎独”的主题班会。
二、班会目的。
1．全员参与，班内每一个学生都参与本次班会活动。编故事，排演小品，制作投影。进行评论，加强班级凝聚力。
2．形式多样，使学生尽展才华。故事续尾，投影片制作，题目设计，小品表演等比赛可以锻炼学生的文学，构思，绘画，语言，表演等多方面才能，充分调动学生的积极性，增强学生自信心。
3．注重评价，培养学生的思维能力。通过对故事反映的自律层次进行自评，他评，使学生对问题的认识有了一定深度。明确了自律的重要性和层次性将有助于理解“自律最高为慎独”，并能促使学生将其作为自己终生的修身目标。
4．正确评估自己，满怀信心，展望未来。班内榜样的谈话真实可信，由此引起学生对自己侥幸、懒惰、畏难心理的反思，坚定他们克服不良心理的决心，从而追求积极健康的生活。
5．伸出友爱之手，共创辉煌明天。班委会、团支部的铮铮誓言，能鼓舞同学们的斗志，向更高的目标迈进。
三、班会准备。
1．召开班干部、团支部会议，分析班内目前存在的种种不良现象，统一思想，确定班会主题以“他律、自律、慎独”为主，明确不能放弃任何一位同学，并起草动员同学自己学习的誓言。
2．联系自己的学习实际，检查自身存在的问题。
3．将全班分成六个组，分别给六个故事续尾。组内自评，选出优秀结尾，并将其改编成小品，在班会课上表演，同时给这个故事起名字，并将故事设计成一幅简单图画，制作成幻灯片。
4．请本班最优秀的学生准备讲述自己的经历。
（一）导入。
主持人致词：
女：同学们，我们正处在世纪之交，这是一个社会大变革的时代，急剧膨胀的信息、缤纷的社会文化，新的学习和生活环境充斥在我们周围，处在新高一的我们，不免有些手足无措。
男：从几时起，影视娱乐成了我们道不完的话题，怪异的服装服饰成了我们追不完的新奇；从几时起，日夜陪伴我们的教科书成了陌路，老师家长谆谆教导被我们疏忽。
女：于是，迷恋小说、电视、上课说话、课下抄袭作业等现象多了起来。有的同学的学习开始全面告急。苦闷、焦虑咬噬着我们年轻的心。男：注意自我约束、自我教育，我们才能“柳暗花明又一村”。
女：各小组讨论评议：六个故事的主人公自制水平分别为哪种？（小组代表发言，可有争议）。
（1）第四组两位主人公和第六组前两位同学是不讲道德的人；
（2）第三组张明、第五组王林，能在他人帮助下不做坏事，是他律；
（4）第二组主人公，第五组的严芳，第六组的暴晓，独处时能不做坏事，而且不让恶念头萌生，他们做到了慎独。
女：可见，慎独是一个人修养达到一定境界的标志，也是自律的最高境界，一个人独处时，不但不做坏事，而且不让邪念萌生。那么在大庭广众下绝不会做坏事。
（二四）感悟。
男：故事中的主人公自制水平各不相同，现实中的我们又该如何进行品德修养，做到自律，达到慎独呢？请听我们班某同学（优生）的一段思想经历！（略）。
女：同学们，你有过某同学的经历吗？你打算怎么办？请你敞开心扉和大家谈谈你的决心吧！
同学们自由发言。（略）。
男：慎独的精神难能可贵，他是通过后天的自我努力形成的。培养慎独精神并不难，只要在日常生活中时时、处处、事事严于律己，防微杜渐，就能够逐步达到慎独的境界。
好的修养是好的生活的开端,记得有人说过“你并不曾掌握整个宇宙,但你得掌管好你自己。”相信我们明确了目标，树立了榜样，在亲身经历时，一定会做出正确的选择。请听李岩同学的配乐诗朗诵《莫让年华付水流》（略）。
女：我们高一（五）班，是一个由56位成员组成的大家庭，只要我们注意自我约束、自我教育就一定能达到一个新的顶点。让我们伸出友爱之手，共同创造辉煌的明天。
（三）倡议。
（请班长代表班委会、团支部宣读倡议书）：（略）。
（集体签名，配乐）。
女：下面请我们这个大家的家长张老师作总结。
（四）班主任总结。
（五）主持人：
高一2班“他律、自律、慎独”主题班会到此结束。
经过初三的努力进入高一以后，有的学生认为离高考还有很多时间，便有所放松。尤其是随着年龄的增长，学生的生理有了很大的变化，学生的心理也在悄悄的发生着变化，有的学生自以为长大了，开始“反抗”家长、反感老师的教诲，而自身的约束力又差，于是上课说话、课下抄作业、逃避值日、盲目攀比、沾染不良习气等现象开始抬头，学生开始两极分化。为了帮助每一个同学，经过充分准备，班级决定召开“他律、自律、慎独”的主题班会。
1．全员参与，班内每一个学生都参与本次班会活动。编故事，排演小品，制作投影。进行评论，加强班级凝聚力。
2．形式多样，使学生尽展才华。故事续尾，投影片制作，题目设计，小品表演等比赛可以锻炼学生的文学，构思，绘画，语言，表演等多方面才能，充分调动学生的积极性，增强学生自信心。
3．注重评价，培养学生的思维能力。通过对故事反映的自律层次进行自评，他评，使学生对问题的认识有了一定深度。明确了自律的重要性和层次性将有助于理解“自律最高为慎独”，并能促使学生将其作为自己终生的修身目标。
4．正确评估自己，满怀信心，展望未来。班内榜样的谈话真实可信，由此引起学生对自己侥幸、懒惰、畏难心理的反思，坚定他们克服不良心理的决心，从而追求积极健康的生活。
5．伸出友爱之手，共创辉煌明天。班委会、团支部的铮铮誓言，能鼓舞同学们的斗志，向更高的目标迈进。
1．召开班干部、团支部会议，分析班内目前存在的种种不良现象，统一思想，确定班会主题以“他律、自律、慎独”为主，明确不能放弃任何一位同学，并起草动员同学自己学习的誓言。
2．联系自己的学习实际，检查自身存在的问题。
3．将全班分成六个组，分别给六个故事续尾。组内自评，选出优秀结尾，并将其改编成小品，在班会课上表演，同时给这个故事起名字，并将故事设计成一幅简单图画，制作成幻灯片。
4．请本班最优秀的学生准备讲述自己的经历。
主持人致词：
女：同学们，我们正处在世纪之交，这是一个社会大变革的时代，急剧膨胀的信息、缤纷的社会文化，新的学习和生活环境充斥在我们周围，处在新高一的我们，不免有些手足无措。
男：从几时起，影视娱乐成了我们道不完的话题，怪异的服装服饰成了我们追不完的新奇；从几时起，日夜陪伴我们的教科书成了陌路，老师家长谆谆教导被我们疏忽。
女：于是，迷恋小说、电视、上课说话、课下抄袭作业等现象多了起来。有的同学的学习开始全面告急。苦闷、焦虑咬噬着我们年轻的心。男：注意自我约束、自我教育，我们才能“柳暗花明又一村”。
女：各小组讨论评议：六个故事的主人公自制水平分别为哪种？（小组代表发言，可有争议）。
（1）第四组两位主人公和第六组前两位同学是不讲道德的人；
（2）第三组张明、第五组王林，能在他人帮助下不做坏事，是他律；
（4）第二组主人公，第五组的严芳，第六组的暴晓，独处时能不做坏事，而且不让恶念头萌生，他们做到了慎独。
女：可见，慎独是一个人修养达到一定境界的标志，也是自律的最高境界，一个人独处时，不但不做坏事，而且不让邪念萌生。那么在大庭广众下绝不会做坏事。
男：故事中的主人公自制水平各不相同，现实中的我们又该如何进行品德修养，做到自律，达到慎独呢？请听我们班某同学（优生）的一段思想经历！（略）。
女：同学们，你有过某同学的经历吗？你打算怎么办？请你敞开心扉和大家谈谈你的决心吧！
同学们自由发言。（略）。
男：慎独的精神难能可贵，他是通过后天的自我努力形成的。培养慎独精神并不难，只要在日常生活中时时、处处、事事严于律己，防微杜渐，就能够逐步达到慎独的境界。
好的修养是好的生活的开端,记得有人说过“你并不曾掌握整个宇宙,但你得掌管好你自己。”相信我们明确了目标，树立了榜样，在亲身经历时，一定会做出正确的选择。请听李岩同学的配乐诗朗诵《莫让年华付水流》（略）。
女：我们高一（五）班，是一个由５６位成员组成的大家庭，只要我们注意自我约束、自我教育就一定能达到一个新的顶点。让我们伸出友爱之手，共同创造辉煌的明天。
（请班长代表班委会、团支部宣读倡议书）：（略）。
（集体签名，配乐）。
女：下面请我们这个大家的家长张老师作总结。
（四）班主任总结。
高一2班“他律、自律、慎独”主题班会到此结束。
——道德教育主题班会 最近班里有很多学生下课后在校园追逐打闹、给别人起外号，甚至口吐脏字。 这一主题班会，力求实现学生的情感体验与道德实践有机地结合，使学生明确在平时的生活中不仅要尊重自己，也要尊重他人，自尊无价。
首先提供几个案例，由学生思考体验：
1、 寒假里，我和同学到福利院去帮助孤寡老人，受到老人们的表演，我的心里美滋滋的。
2、 在公共场所，我会约束自己的行为，注意自己的形象。
3、 有人当众叫我的绰号，我很恼怒。
4、 我在学习上有了很大的进步，希望老师表扬我。
说一说：描述一下自己在哪些场合有着强烈的自尊心。
师：自尊是一种良好的心理状态。它首先表现为自我尊重和自我爱护，比如为了维护自己的良好形象，不仅注意在容貌和衣着上修饰自己，还要在言行上约束自己。自尊还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望，比如人们做了好事、取得了好成绩，都希望受到他人的肯定或赞扬，在这种肯定和赞扬中体现自我的价值。自尊的人积极向上。一个有强烈自尊的人为了维护自己的尊严，会勤奋努力，不断充实自己，积极进取，一步步取得成功。自尊的人赢得他人的尊重，每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊重的前提是自我尊重。
案例分析：
1995年3月7日下午，接连加班的珠海某电子场工人们在规定的10分钟工作时间里休息，但企业外方老板见工人没有按她的规矩休息，便责令工人们罚跪，这时来自河南的打工仔孙天帅一边责问老板一边撕掉胸前的厂牌，昂然走出工厂。
说一说：自己为孙天帅感到遗憾吗？为什么？
师：自尊的人有强烈的荣辱感，懂得自爱、自强，能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。相反，不自尊的人，即使别人有侮辱自己的言行，也不能以正确的言行来维护自己的尊严。
学生表演小品《田苗青的演讲》。
谈一谈：自己有过类似的经历吗？
说一说：自己当时的感受。
学生讨论后明确：
1、 真正树立起自尊，赢得他人的尊重，是要靠自我努力、发展提高自己来
实现的。我们要通过自己的执着追求、勤奋学习，努力在各方面提高自己、完善自己。
2、 “敬人者，人恒敬之。”要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。在日常
生活中，我们要尊重他人的劳动，尊重他人的人格，对他人有礼貌，不
自尊无价，自尊者赢得他人的尊重，让我们用实际行动赢得自尊吧！
本节主题班会通过案例分析、小品表演、小组探讨等方式让学生对如何赢得自尊进行了情感体验，加深了认识，也进行了尊重他人的道德教育，收到了不错的效果。我想对学生的道德教育不能只流于语言引导，更应该加深他们的情感体验，使他们受到触动教育的效果才会更好。
一、教学目的：反思日常交友的行为，分清一些交友的误区，结交真诚的朋友。
二、教学重难点：明白朋友的含义与分类、择友的原则，增强交友的能力。
三、教学方法：多媒体与讨论发言相结合，穿插小品、诗朗诵和古筝弹奏等。
四、上课班级：初一(4)班
五、上课地点：综艺楼汇报厅
六、课前准备：
l、全班练习大合唱(友谊地久天长)。
2、查找资料赞美友谊，珍惜朋友的名言警句、诗歌美文、优秀歌曲。
3、分小组自编、自导、自演有关朋友题材的小品，并进行筛选。
4、由文娱委员组织设计，做好一些采访。
七、活动过程：
1、主持人开场白。
2、全班合唱(友谊地久天长)
3、引入主题：人生什么最温暖?不是寒冬的炉火，不是三月的春风，而是友谊。
这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以无穷的智慧和力量。
人的一生，没有得到真正的友谊，是贫瘠的一生，荒凉的一生，像没有绿色生命的土地，像没有枝叶和花朵的枯树。
4、古人篇
(1)讲故事：俞伯牙与钟子期 (古筝曲《高山流水》伴奏)
(2)课本剧：《负荆请罪》
(3)说一说：你所知道的关于朋友情谊的诗句。
vcr采访播放，谈谈交友应注意哪些原则?
——(屏幕显示交友的七大原则)
6、诗朗诵：《友谊的真谛》
7、敏感话题：异性之间有真正的朋友吗?应如何把握界限与分寸? (在与异性同学交往时，应心地坦诚，自然大方，应把握感情的分寸，要热情而不轻浮，大方而不庸俗，讲究仪表谈吐，讲究文明礼貌。
8.班主任总结与寄语
9.合唱：《朋友》
初一(3)班的新同学们，你们好!欢迎你们到牛角寨中学来。
迈进牛角寨中学的校门，你们就成为中学一年级学生了。
你也许有一点点惊喜，也许也有一点点紧张，因为，中学对你来说还十分陌生。
没关系，每一位刚刚踏进中学校园的新生都这样，一切都要从头开始。
从小学升入初中相对于小学六年来说，真是个不小的转折点，也是我们迈上人生的又一大台阶，因为我们长大了,我们是中学生了。
但是迈上新台阶的同时也说明我们将要面临更大的挑战了，只有我们清楚地认识了这些困难及挑战并做好充分的准备去迎接它们战胜它们，那么我们就能尽快的缩短这个适应期，成功地适应起中学的生活，更加快乐的成长!
一、心理变化
1、自身角色的改变
结束六年的小学生涯，同学们终于跨进了期待已久的中学，心里都会挺激动的，积极性也会挺高的，因为终于脱离了“小”字，取而代之的是充满新的幻想和憧憬。
然而，一跨入中学大门，却又发现许许多多的现象都向我们提出了挑战。
在小学时，我们是“老大”，通行无阻;而此刻在中学，自己则又是最小的那个“老小”了，这里的一切都是那么陌生，感觉也都是被动的。
还有我们几乎所有同学以前在小学时都是极其优秀的，被老师重视，同学们钦佩，常常有一种“山登绝顶我为峰”的感觉。
可是“山外有山，楼外有楼”，到了中学新的环境里，一些曾经在叱咤风云的同学，在新的班集体就可能显得默默无闻、普普通通了，也有的同学升入初中后对新的环境感到自信心不足，寂寞、孤独，总是怀念以前的班集体或以前的老师。
这种角色上的转换，会使我们同学产生相当强烈的不适应感。
2、生活自理能力的要求
现在我们同学在家绝大多数都是独生子女，但是从信天进入初中开始住校后，我们就发现，我们不得不告别过去在家时的“衣来伸手，饭来张口”依赖父母的生活了。
而是一下子要去面对自己买饭吃饭、洗衣服、收拾床铺等这样简单又具体的问题了，而且一周才能回一次家，有的同学甚至是要一两个月才回一次家，那么这对于我们这些从小到大从未离开过父母身边的同学来说怎么办呢?还有父母给的生活费又该怎样计划支配呢?每天的饮食又该如何合理安排呢?这一系列的问题都向我们同学提出了独立生活的挑战。
3、功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。
我们都知道，小学就那么寥寥的几门课，两三位老师就一竿子包到底了;而在中学，我们一下子十几门功课全端出来，老师一人授一门课。
功课换了内容，难度也加深了，而且门门功课有作业，往往让我们初一新同学应接不暇，真有点狗咬刺猬，不知从何下口的感觉。
所以不少同学在学习上容易产生手忙脚乱之感，失去协调与自控能力，甚至失去自信。
4、老师由“保姆型”转变为“放手型”。
上了中学后我们还会发现师生关系有了显著的变化。
在小学里，小学老师和我们同学之间交往的机会很多，我们和小学老师之间是相互非常了解的，师生关系也是非常密切的，但是到了中学，我们每位任课老师都要教几个班的课，指导很多学生，一般就不会象小学那么深入细致了，学习生活上包办的地方也比小学少了，而且现在老师强调的是学习的自觉性，不再是像小学时无微不至的“保姆型”的了。
这对我们部分小学时对学习很有依赖心理的同学来说，就很不适应了，所以不少同学进入中学离开熟悉的老师，感情上失去依托，容易产生失落感，甚至对新老师在感情上产生抵触情绪。
5、同学之间人际关系的重新组合。
在我们小学时，我们的小学同学大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴;但是到了中学则不同了，东南西北各个学校的聚在了一个教室里，面孔几乎都是陌生的，所以我们必须认识新的同学新的伙伴，要重新选择朋友了。
但是就是在同一个班级里，也不是每个同学都能成为朋友。
所以，人际关系，朋友的重新组合，以及关系的重新确立，对我们初一的同学而言，不能不说是个新的课题。
但是进入中学的这个开始阶段，难免有些同学是心里虽然向往着友谊，却又与这新的一切保持着一段距离，因为他还没能像以前那样投入到班级和同学中，有的同学甚至自我封闭，成为班级的旁观者，也有的还沉浸在小学难忘的印象和旧日的记忆里呢，这样与同学的交往就会觉得拘谨、羞怯和手足无措了，难以适应新的生活学习。
而还有的同学则是在新学校里不能正确处理正常的学习竞争，将学习成绩看作是一个“角斗”和“较劲”的标尺，从而产生焦虑、嫉妒或自卑等不良心理，造成同学关系紧张，感觉适应困难。
6、与家长之间关系的变化。
在小学时，我们同学还保持着儿童期儿童对父母的态度，依然是依赖于父母，父母对我们的影响仍然是巨大的。
但是到了中学，由于我们初中生身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自尊心越来越强，表现欲望也迅速增强，尤其是独立意向、成人感迅速增强，越来越渴望师长的关心和理解。
正是由于我们的自主意识不断增强了，眼界也不断地扩大了，我们已经开始向往家庭以外更大的世界了，也向往着可以脱离家庭，成为自立的大人了。
但是对于我们刚刚升上初中的同学来说，又只属于“半儿童”、“半成人”的不成熟心理，所以往往认为只有摆脱了对父母的依附，才能真正成为大人，所以上中学可以住校了，对一部分同学来说是件很开心的事情，甚至周末都不想回家了。
尤其是不太想多听父母的叮嘱，不太想父母事事包办，并希望可以按照自己的判断去行动的倾向越来越强。
所以上了中学，我们不少同学会发现和家长的关系发生了一些微妙的变化，不太想父母管自己，尤其有些心理话，不太愿意向父母说出来了。
二、调适心理，尽快适应新的学习和生活
1、调整心态，做好角色转换，重新定位。
刚才我们谈了进入中学将面临着的这一系列的变化和挑战，其实这也是我们成长路上必不可少的。
所以我们首先要拥有一颗平常心，认识到这些心理的变化或者生活学习上的困难、压力，它们的存在都是正常的、不可怕的，用积极的心态去迎接新的挑战，你就已经成功了一半。
其次我们要尽快实现角色上的转换。
一迈进中学的门槛，我们初一新生的第一感觉会是：啊，我是大人了!希望自己被老师和同学还有家长当作大人来看待，有很强的“成人感”了。
从上中学第一天起，我们虽然年龄不大，在学校里是属于“小”字辈的，但我们的“身份”却和一个多月前不同了，所以要时刻提醒自己已是一名中学生了，在这个校园里你就是新主人了。
所以要主动调整自己的心理定位，转化角色，以便在新的环境里，以更新更高的`标准来严格要求自己，更快更努力地去适应初中的学习生活。
不能再像以前一样的任性和卤莽了，也不能消极被动的等着一切来适应你而是需要你主动地去适应一切了。
另外就是要给自己重新定位，学会接受现实。
我们在观察中发现很多同学上中学后特别不高兴，容易自卑，还有恋家，对父母有特别的依赖，其中很大一部分原因是对自己在新的环境中的状况认识不足，用以前的心态来对待现在的生活。
但不少同学在实验中学发现曾经的优势不再突出，甚至是和他人比较，认识到了自己的不足了，那么就要学会调整自己的心态来面对现实的状况。
我们所说的接受现实，不是说要我们同学们消极地认为自己是不行的，自己完了，而是通过和同学们的比较，发现自己的差距，尽量地弥补。
那样即使不象以往那么引人注目，也可以做到自己问心无愧了。
我们要对自己有信心，并非是我们的能力变差了，而是我们的环境改变了，我们周围比较的对象改变了。
所以我们进入中学后要学会调整自己的心态，接受现在的自己，过分骄傲自大或者自卑自怜都是没有必要的，毕竟上了中学，现在我们都是站在同一起跑线上了，我们不再看过去的成绩过去的辉煌了，而是要看从现在开始你做得如何你表现如何了。
2、熟悉环境，主动交往，协调人际关系
我们都有这样的感觉，陌生的集体会给我们带来心理压力，而我们在这样的环境中就会感到孤立无援。
一方面，我们进入中学，跨入新的校园，看到的景物不再是自己熟悉的校园、校舍，人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，也会产生紧张、不安的心理。
另一方面，来到了新的学校、新的班级，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的面孔，面对新的集体、新的老师、新的同学，我们同学往往也需要重新确立“新的群体”，要重新来建立起自己新的人际关系网，但一时又不知道要怎样去和同学相处打交道，这些也容易使我们的同学产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理，于是有的同学更加怀念母校、思念亲人，这样更使自己心情忧郁，精神不振。
其实这些心理的出现也是很正常的，不必过于慌张，但如果一直任其发展，长久如此置之不理则不利于我们的健康，更不利于我们在新环境中的成长和进步。
所以我们需要改变这种状况，需要尽快熟悉起环境，并主动和老师同学们交往搞好关系，真诚待人。
3、克服依赖性，培养自理自立能力，养成良好行为习惯
进入中学，这是一个新的起点，我们都要从零开始，这其中很重要的一点是要先适应这里的生活方式。
因为我们已经由依赖性的家庭生活，突然转变成独立性的集体生活了，而我们绝大部分的同学都是独生子女，以前没有适量的生活磨练，更是缺乏独立生活的经验和生活自理能力，平时更是有父母的过分呵护、照顾，早已形成了我们“衣来伸手，饭来张口”的极强的依赖性。
所以第一次离开父母，面对这一种全新的生活方式时，我们很多同学往往感到孤立无助，碰到一些小问题常常会不知所措，紧张焦虑或者是伤心难过掉泪想家，从而影响正常的学习生活，这其实是一种很正常的“分离焦虑”，任何对父母或对原先熟悉环境依赖性较大的人到了新环境中都容易出现这种情况。
但是碰到这种情况如果不去主动出击去适应的话，最后耽误的只有我们自己。
首先是要适应学校的作息时间。
我们新生对于学校的上下课、以及休息时间要非常明确(这几天则是要明确起床训练时间等)，以免由此带来的种种烦恼和惩罚。
暑假大家在家里睡懒觉习惯了突然到学校要六点多的这么早起来，很多同学开始会不适应，如果担心自己有睡懒觉爬不起床的同学，则要特别拜托家人起来时再叫自己或拉自己一把，而担心自己动作较慢时间不够用的同学，一方面要学会提高做事速度，另一方面也可以自己准备一个小闹钟提前几分钟起来。
再者要学会自我管理，积累“理财”经验。
我们初一新生需要学会管理的东西挺多的。
如个人生活物品怎样保管、利用，钱怎样花，都需要自己操心。
一般而言我们同学注意不要带贵重的物品到学校来，尤其是什么mp3，mp4及手机摄象机等，因为学校这么大，人这么多东西毕竟不比放在家里保险，而如果是自己必需的非要带到学校来的东西，也要注意保管好，千万别桌上到处乱放，更不要随便告诉他人你从家里带来了什么。
还有我们要自己独立安排，及计划如何用钱如何进行消费了。
要学会一种“理财”的观念，要注意考虑：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。
钱要花在刀刃上，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。
有了这些基本情况的分析，再确定自己每个周或每个月的“消费计划
使之切实可行。
学会了理财可是我们独立生活能力培养起来的一个很重要的表现哦。
4、掌握方法，培养良好学习习惯
前面我们提过，初中开设的科目比小学多了，难度和深度也比小学进了一层，老师的教育教学方法与小学老师也有很大差别，而对我们同学的要求也提高了，这就要求我们同学要有新的学习方法来适应，如果还是死记硬背的话，就很难收到较好的学习效益。
另外，初中比小学增加了自习时间，要求我们同学要有一定的自学能力。
所以要更快的适应初中的学习一要有良好的学习习惯，包括有固定的学习时间(早读、晚修、自习课时间都充分利用起来)，还有固定的学习地点以及能独立克服学习中的困难的精神。
二要有良好的学习方法，包括课前预习、课堂听课、课后复习总结、积极与同学讨论等。
由于时间关系，这一部分的内容就到下一次时我们有老师再做具体指导。
总之，中学的生活是新鲜、生动而又丰富多采的。
同时中学的生活又是紧张、枯燥而又整齐划一的。
只有我们努力地调适自己的身心，理智地认识周围的世界，体会学校的可爱，明白学业的重要性，锻炼自己的能力以及培养起好的习惯来，才能缩短“不适应期”，更好地完成初一的“过渡期”，为三年初中的学习生活打下良好的基础。
最后我祝愿我们初一(3)班的全体同学能在我们牛角寨中学快乐成长，勇创佳绩!
1、知识与技能：引导学生了解防灾减灾的知识，通过学习增长避灾，自救的技能，并能运用已掌握的造型表现方法，创作出以防灾减灾为主题的美术作品。
2、过程与方法：通过查找资料、观看视频、自主探究等方法、引导学生学习防灾减灾知识，增长自救技能，并能在造型表现活动中将自己的收获和感受大胆的表现出来。
3、情感态度和价值观：认识防灾减灾在人们生活中的重要性，增强学生的安全意识，培养学生关爱生命、热爱生活的情感。
了解防灾减灾知识，增长避灾、自救的技能，运用造型表现的方法创作一幅美术作品。
思考、体会防灾减灾对人民生活的重要性。
查找有关防灾减灾的资料。
教师：灾害的种类很多，按照起因的不同可分为自然灾害和人为灾害两大类，它们给人类造成严重的人身伤害和财产损失。今天，我们就来学习《防灾减灾》。
1.了解常见人为灾害及防护知识。
a.火灾。
教师：“灾”字怎么写?出示“灾”的艺术字。水火无情，生活中我们也经常说起火灾。请同学们看视频，说一说火灾带来了哪些危害，如何防范，如何逃生、自救。
b.交通事故。
交通事故也是我们生活中常见的一种灾害。多数事故是由于违反交通规则造成的。作为行人，我们应怎样避免发生交通意外呢? c.意外伤害。
意外伤害发生了，当你在现场时试想一下你会怎么做?比如这样的一个场景：一个同学不小心从体育器材上摔下来了，你会怎么做?思考后回答问题。(提示同学们在思考的时候，想象一下受伤同学的动作和表情是怎样的，在场的其他同学有什么样的动作和表情。)
2.出示课件和观看视频了解自然灾害及防护知识。请学生分组讨论，并介绍防灾措施和场景。感受画面效果。
3.课件出示三幅宣传画。
a.提问：作品向我们宣传了哪些防灾知识?它们是如何表现防灾减灾的?
用绘画的方式，创作一幅以防灾减灾为题材的作品，组织防灾减灾小画展。
布置展览，进行展示。评价要点：主题明确，有想法;表现生动，有细节。
课件出示，让学生了解更多防灾减灾知识。
价值观班会课件教案，在青少年的价值观形成时期，老师们帮助、指导学生树立起正确的价值观，具有十分重要的历史意义。
活动背景：价值观，是人们关于生活中基本价值的信念、信仰、理想等思想观念的总和，是人和社会精神文化系统中深层的、相对稳定而起主导作用的部分；在青少年的价值观形成时期，帮助、指导他们树立起正确的价值观，具有十分重要的历史意义。
一、活动目的：（励志主题班会）。
1.通过活动使学生深刻领悟社会主义核心价值观的内涵，懂得价值观的重要性，
初步树立社会主义核心价值观。
2.懂得要从平时的一点一滴做起，争做文明守纪好学生，用实际行动来体现社会主义核心价值观。
活动形式：班会、讲述、讨论。
准备工作：ppt制作。
班会的内容：
1.什么是价值观（教师讲述）：
因为人不同的世界观而产生的不同的对人生的方法，是人们在认识、评价人生活动所具有的价值属性时所持有的根本观点和看法。简单的说，人生价值观就是一个人对事，对人，对生活的看法。也有人说，人生观就是“人自己对人生的意义的看法”,主要表现为“人生的目的和意义”.理智的人，做任何重大事情的决定，基本都是权衡选择的结果，在选择的过程中，什么是重要的，什么是不重要的，什么是不能违反的规则，什么是可以背叛和违反的，这些东西在心目中的位置，构成了价值观。
2、我们需要什么样的价值观（教师提问，一定冷场，大家好像没有自己的价值观。由下面内容点出）。
3.说出大家自己认可的价值观。
（1）我们崇拜的历史人物：说出他的事迹。
总结他的'品质。
（2）我们讨厌的历史人物：说出他的事迹。
总结他的品质。
（3）说出教师自己的讨厌的历史人物或崇拜的历史人物（教师补充学生没有说到的价值观）。
（4）我们内心认可的价值观：（引导出社会主义核心价值观）。
4.同学讨论我们需要的价值观。
教师总结我们需要社会主义核心价值观（结合十八大）（ppt演示）：
富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善。
5.同学谈体会（教师提示从以下三方面）。
（1）如何在学习中加强自我修养。
（2）如何在社会实践中加强自我修养。
（3）如何在与人交往中加强自我修养。
（4）如何在学校争做文明守纪好学生。
6.教师总结。
核心价值观，是一个社会、一个行业、一个部门、一个团体乃至个体的一个人前进的标杆和奋斗的力量源泉。通过社会主义核心价值观的学习，自己对社会主义核心价值观有了进一步的了解。作为一个零零后的学生，我们也许不能完全理解其中的深奥，但我能理解的是努力学习政治、学习文化才能更好地为社会主义的建设做出贡献。社会主义核心价值观不是一朝一夕所能形成的，不仅需要社会、学校和家庭的外部教育和影响，帮助学生树立正确、科学的价值观；同样需要学生主动加强自我修养，不断提高自身素质，树立社会主义核心价值观，争做文明守纪好学生，自觉成为社会主义事业的建设者和接班人。
通过本次活动，用赞环境、优环境、保护环境等形式，激发学生爱环境情感，并教育从自我做起，爱护环境，美化环境。
1、排练歌舞小品等节目。
2、制作蜻蜓、网兜等道具。
男生：同学们，你们知道我们住在什么地方吗?
全班：我们住在地球上。
女生：地球是什么样的呢?请听地球的自述。
地球：我是地球，说圆不圆，说方不方。我是一个椭圆形的球体。我的身上有海洋、森林、河流、山川、丘陵、平原，我的内脏中有煤炭、白银等各种矿产，我是一个生机勃勃的被绿色植物覆盖的球体。
中队长：下面请听配乐诗。(6人上台，一人一句)。
1、宇宙间只有一个地球，这就是我们居住的地方。
2、从外层空间看是一个蔚蓝色的星球，在阳光照耀下，反射着朦胧的光芒。
3、地球上，有辽阔的海洋，茂密的森林，广阔的田野。
4、在阳光雨露的照射和滋润下，到处生长着动物、植物。
5、地下埋藏着各种矿物。
6、我们为自己能有这样一个物产丰富的家园而庆幸。
男生：祖国是一个大家庭。
女生：小家连着大家。
男生：小球推向大球。
全班：我们飞向优美、宁静健康与和平，共创地球的文明。
男生：一年有四季，春天是万物生长，百花盛开的季节。
女生：每年3月12日是植树节，你们看，老师带着同学们植树来了。(课本剧：植树)。
中队长：齐唱。
男生：夏天，天气炎热，各种害虫侵蚀着我们，但是同学们不在害怕，青蛙是庄稼的好朋友，它专门吃稻田里的害虫。
全班：我们要保护青蛙。
女生：啄木鸟是森林里有名的医生，它专吃树缝里的各种害虫。
全班：啄木鸟是益鸟，是树木的朋友。
男生：蜻蜓是益虫，它专吃蚊子、飞蛾等害虫，它是捕蚊子的小英雄。
全班：我们不要捕捉蜻蜓。
中队长：请看小品《不要捕蜻蜓》。
中队长：同学们，你们知道吗??在我们的身边也有许多污染环境的事例。
队员1：记得有一天我到公园里玩，就曾看到过墙上写着“×××到此一游”的字体。
队员2：有的同学在桌子上、椅子上刻自己的名字。
队员3：有的同学乱扔纸、随地吐痰。
队员4：还有的践踏草地，破坏树木和花草。
中队长：同学们都讲得很深刻，愿同学们从今天起有则改正，无则加冕。人人都爱护环境，美化环境，做“环保”小卫士。
男生：同学们你们知道吗?每年的6月5日是什么日子?
全班：6月5日是世界环境保护日。
女生：我们要为保护地球的环境而努力!
男生：我们要保护地球上的一切生物，保护大自然析景观，让我们的地球代代相传。
队员1：我要看有关环保的书，用知识武装头脑。
队员2：劳动最光荣，我们要用勤劳的双手美化我们的环境。
队员3：我从现在起，要爱护花草树木，保护有关动物。
队员4：我坚决不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
全班：我们要坚决与破坏环境的坏人坏事做斗争!
中队长：在我们的班级里，也有保护环境的人和事。我们班的劳动委员每天把值日生的名字写在黑板上，督促他们搞好卫生，我们班的卫生员也很负责，经常主动打扫卫生，我们给他们戴上大红花。
生：我们是祖国的花朵，是革命事业的接班人!
女生：我们就像小树苗一样，在地球这个大家园中茁壮成长。
男生：我们生在地球上，长在地球上。
女生：我们要建设和保护我们的家园。
男女生：让地球上的环境更美好，天更亮，水更清，山更绿。
全班：让我们携起手来共同创造家园的美好蓝图，人人争做“坏保”小卫士。(唱：让我们荡起双浆……)。
中队长：501中队争做“环保”小卫士队会到此结束。
相声、小品、小快板、唱歌、讲故事等。
老师：同学们，看到这么多老师和我们共赴学习之旅，你们高兴吗？（高兴）应该怎样表示？（鼓掌欢迎）这就是礼仪之一啊！一个素质高、有教养的人，必须有良好的文明礼仪，这样的人才被人尊重，受人欢迎。老师希望通过这次主题班会，能让同学们养成讲文明、懂礼貌的好习惯。我们要踏上“文明礼仪伴我行”之旅了，你们准备好了吗？有请这节班会的主持人周浅予同学和陈君毅同学，掌声有请。
男；亲爱的老师们
女：同学们
合：大家下午好！
女：今天这节班会课我们又有一个新的主题活动，大家知道是什么吗？（学生齐说）
那你收集到关于文明礼仪的格言吗？（指学生回答，给予肯定与表扬）
男：做一个讲文明、知礼仪的人
女：那是我们共同的目标。
男：做一个讲文明、知礼仪的人，首先要有文明的语言，
女：有句话说得好：“无理讨人嫌，礼到人心暖。”
男：对，在日常生活中，我们要学会正确地使用礼貌用语，做人人喜欢的好孩子。
女：是啊，礼貌用语对我们的帮助可大啦！不信请欣赏相声《说话》
（学生表演完毕后）
女：谢谢两位精彩的表演。《说话》这个相声告诉我们，跟别人说话时可真得讲究点。
男：是啊，从古到今，文明礼仪一直悄悄地渗透在我们的生活中，凡是有所成就的人，都是讲究文明礼貌的。不信？请听欧丁岚同学讲的名人故事《孔融让梨》。
女：听了这个小故事，你从中受到了什么启发呢？请大家分小组讨论一下吧（学生讨论完毕，学生举手发言）
男：人际交往时学会文明用语，是我们从小学做人的很重要的一项道德修养。那你们知道
文明礼貌日常用语主要有哪些？（学生讲完，把那些词打出）请看屏幕。
女：有人把它们编成了小快板，你们想听吗？请出我班的黄颖琦同学为我们表演。（学生表演完，让她带动全班同学说）
男：同学们，不要小看礼貌语，他们还各有各的本领呢！不信，请欣赏小品表演《问路》。
女：看了这段精彩的童话剧，哪个同学能回答刚才小熊皮皮的问题？（指名学生回答）
男：是啊！礼貌用语在生活中多么重要啊！人与人之间相处时难免有磕磕碰碰，犯错之后的一声“对不起”就能使对方的怒气烟消云散，不然会产生意想不到的后果。请看小品《一件小事》（学生表演完第一个说“定”）同学们，他们为什么会打起来呢？（问学生）怎样才能不打起来？请继续往下看。
女：同样的一件小事，却有两种截然不同的结果，其中就是“对不起”在起作用。生活中，人际交往时学会文明用语，是我们从小学做人的很重要的一项道德修养。请看我们班同学对文明用语的体会：诗朗诵《神奇的字》。
唱完让全班同学唱。
老师小结：
同学们，在这节班会课中，通过各种形式的表演，我们知道文明礼仪在日常生活中很重要，它能增进人与人之间的相互沟通，相互了解和相互信任。那你们懂得怎样做一个有礼貌的孩子了吗？（知道）老师想考考你们，有信心接受老师的考验吗？（文明礼貌日常用语有哪些？这些礼貌用语在什么情况下用？设计场景考学生的应变能力）
看来同学们都懂得怎样做一个有礼貌的孩子了，老师希望以后，同学们能更加努力，把文明礼仪带到我们学习、生活中的每一个角落。
现在请出我们的两位主持说出我们的向往。
男：我们是21世纪的主人，
女：我们要做21世纪的讲文明、知礼仪的人。
合：让我们插上文明的翅膀，飞向蓝天，飞向美好的未来
女：有请我们的辅导员讲话
男女合宣布：“文明礼仪伴我行”主题班会到此结束。谢谢！
最近，学校组织了一次特殊的班会——双减班会，目的是为了改善这段在家学习带来的不适感，让我们放松身心，缓解学习压力，也为未来的学习调整提供一些思路。通过参与这次班会，我收获了很多，不仅让我意识到了放松身心的重要性，也加深了我对课余时间管理的认识。以下是我在双减班会上的心得体会。
首先，双减班会提醒了我们放松身心的重要性。长时间的学习压力和紧张的备考状态容易让我们产生疲劳和焦虑感。而且，过度紧张和疲劳会导致学习效果下降，甚至影响身心健康。双减班会通过展示一些放松身心的方法，提醒我们要注意自己的身心健康。比如，在班会上，老师给我们示范了几种简单的放松训练，让我们在学习之余放松一下，缓解紧张情绪。在参与这些放松训练的过程中，我真切感受到舒服和放松的感觉。这次班会给了我们一个机会，让我们认识到学习和生活之间的平衡是我们必须要追求的。
其次，双减班会让我认识到合理安排课余时间的重要性。在平时的学习生活中，长时间的学习、考试和作业往往使我感到时间紧迫，导致我缺乏对生活的时间规划。然而，双减班会提醒我要合理划分时间，保证休息和娱乐的适度。在班会上，老师分享了一些课余时间管理的方法，例如番茄工作法和时间日志等。这些方法都是帮助我们更好地安排时间，使我们能够更高效地学习和放松。我深深意识到，合理安排时间不仅能让我们更好地完成学习任务，还能减轻压力，提高生活质量。因此，我决定在接下来的学习生活中，更加注重时间规划，合理分配学习和娱乐的时间。
再次，双减班会让我对未来学习调整有了一些思路。在这段特殊的学习时期，学习方式和学习环境都发生了很大的改变。在这个过程中，我发现了一些学习上的问题和困惑，例如学习效果不佳、注意力难以集中等。双减班会提供了一个交流和分享的机会，让我们一起思考如何应对这些问题。班会上，老师分享了一些学习调整的方法，例如分解目标、制定计划和寻求帮助等。这些方法都是针对学习中的困难和问题提供的解决思路。通过参与班会的讨论，我收获了很多解决问题的经验和灵感。这使我对未来学习有了更明确的方向和目标，也让我更加有信心面对未来的挑战。
最后，双减班会让我珍惜学习的机会和时光。在这段特殊的时期，学习方式的改变和课堂见老师的缺席使我产生了对课堂学习的怀念。双减班会通过班会讨论和分享学习方法的方式，让我重新认识到学习的重要性和珍贵性。通过和同学们的互动交流，我了解到大家对学习的热情和追求。这让我更加珍惜学习的机会和时光，也激发了我对学习的热情。这次班会让我明白，学习不仅是为了应付考试，更是为了拓宽知识面和提升自己的能力，这是我们每个人都应该珍惜和努力追求的。
综上所述，双减班会对我产生了深刻的影响。它不仅提醒了我放松身心的重要性，也加深了我对课余时间管理的认识。此外，它还给了我一些关于未来学习调整的思路，并让我重新认识到学习的价值和珍贵性。这次班会是一次关于学习和生活的思考和探索，让我受益匪浅。我相信，在未来的学习生活中，我将更加注重身心健康，合理安排时间，并积极应对学习中的问题和困惑。双减班会为我提供了一个更好的学习和成长的机会，我会在这个基础上继续努力，为自己的未来做好准备。
为全面贯彻落实“双减”政策要求，进一步规范学校教育教学管理，让教育更有温度，促进学生全面健康发展，落实立德树人的根本任务。20xx年11月23日下午，郑州龙门实验学校开展“双减”主题班会示范课。
此次班会课由九年级十二班程悝悝老师带领上善班的同学们就“双减”这一问题开展纵深研讨。首先呈现的是“双减”快闪短片，进而导入同学们排演的“双减”情景剧，体现“双减”下学生在家庭与学校的生活情况。最后，呈现出关于“双减”的人生之问。“双减”之下，同学们的端正态度，勇毅笃行，才是最美好的答案。
接下来是程老师对“双减”政策解读，明确观点：“双减”不是减掉学习的时间，而是在更广阔的空间内提质增效，为往后人生做加法。“双减”落地，是为了更追求学校教育的多元化与学生学习的高质量。
班会的第三环节，是小组讨论总结“双减”政策学情调查问卷中的问题。同学们经过积极讨论，认为“双减‘前后一以贯之的是精益求精，孜孜以求的是无愧未来。
班会课的最后，同学们写下“双减”之下的学习承诺书。书写文字的过程，是叩问初心的过程，去找回最为简单和专注的力量。
在班会课结束后，郑州龙门实验学校学生成长中心张沙沙主任作总结发言，她首先感谢程悝悝老师所带来的这节精彩纷呈的“双减”班会课，指出“双减”对于每个人来说都是一个新的命题，将“双减”政策学好、吃透对大家来说都是一次新的挑战，并提出对龙门人的期望，在“双减”政策下且行且思，收获成长。
让同学们明白立下远大目标的重要，并让同学们树立下远大的目标。 活动过程：
齐：亲爱的老师、同学们，我们本次班会的主题是：弃燕雀之小志 慕鸿鹄以高翔
班：立志是成功的动力，能让我们为实现人生目标而不懈地奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。
副：立志贵在坚持，立志贵在立大志!而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。班：或许你们会觉得，如此伟大的志向过于遥远。但是，想必在座的每一位都该知道--千里之行始于足下的含义吧。
(请几个同学回答，然后，打下一张ppt)
(请同学们回答)
副：这段话讲的是 陈胜年轻的时候，曾经同别人一起被雇佣耕地。(有一天)陈胜停止耕作走到田畔高地上(休息)，因失望而叹息了很久，说：如果(有朝一日我们谁)富贵了，可不要忘记老朋友啊。雇工们笑着回答说："你是个被雇佣耕地的人，哪来的富贵呢?" 陈胜长叹一声说："唉，燕雀怎么知道鸿鹄的志向呢!"
班：大家有什么感想呢?
(请同学回答，打出下一张)
副：请同学们齐读这句话
(大家齐读)
副：大家明白什么了?
(请同学发言，打下一ppt)
班：下面，大家一起来读一读这段话
(大家齐读)
副：这段话告诉我们我们应该立下远大的志向，因为志向就是我们的方向，只有我们明确了目标，我们才会朝着这个目标努力，取得成功。
(打下一个ppt)
班：下面请一个同学来读一读第一段
(请一个同学读)
(打ppt)
班：古今中外，有不少名人在青年时代就树立了伟大的理想，为他们后来的成功奠定了坚实的基础。下面我们为大家介绍几则名人少年立志的故事!
副：有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身革命。他在中学读书时，同学称他身无分文，心忧天下。1914年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而三分之一花在订报上，铺盖和衣服非常单薄。
(大家回答)
副：大家看看这个故事(过一会)谁能告诉我这是谁?
班：那这个呢?
齐：树立了远大理想的人，就意味着事业成功了一半。无志之人，不可能激起生活的浪花;无志之人，不可能享受事业的种种辉煌。
副：下面大家看几个故事
班：(读这个故事)
副：(读意林小语)
班：请大家读一读这6个字
(打下一个ppt)
副：大家看看这个故事(遮住小语)大家有什么感想?
(大家发言)
班：(读意林小语)所以，我们要自信(打出自信)
(打出珍惜时间)
(打出故事)
班：下面我们来看一个立志故事
(看短片)
班：哪个同学能概括一下这个故事
(大家回答)
班：(概括故事，说完打下一个ppt)
副：大家看完这个故事有什么感想?
(大家回答)
班：下面请一个同学来读一读这段话
副：感想?
副：再请一个同学来读读这个
(打下一个ppt)
班：问一下xxx，你读了有什么感想呢?
副：大家还有没有其他感想呢?
(打下一张)
副：下面我们来听一首歌，《怒放的生命》
班：谁知道这句话的意思?
副：(意思是坚持自己的志向，何愁不会如愚公能移山般做出一般人认为不可能的事情?那么青史留名也是顺理成章之事了。)
齐：同学们，志若不移山改，何愁青史不书功，树起我们远大的理想，心中锁定一个不渝的目标，让我们弃燕雀之小志，慕鸿鹄而高翔!本次班会到此结束，谢谢大家。(鞠躬)
第一段：引言双减班会是一种创新的班会形式，旨在减轻学生的学业压力和课后负担，培养学生的综合素养。最近我参加了一次双减班会，引起了我对这一形式的思考和反思。
第二段：叙述双减班会的内容和安排。在这次班会中，老师首先和我们一起分析了目前中学生学业负担过重的现状，并引用了一些研究和调查结果加以论证。然后，老师介绍了减负的重要性和双减班会的具体安排。在双减班会中，学生可以提前了解班级的事务和课程安排，减少了考试和作业的压力；同时，班会的形式也更为轻松和互动，可以集中学生分享学习资源和信息，并举行一些有趣的活动。
第三段：表达对双减班会的认同。作为一名学生，我深刻体会到学业压力的沉重和影响。长时间的课业负担和大量的作业任务让我们没有自由支配的时间，也减少了我们对其他方面的兴趣和探索的机会。而双减班会的出现，为我们提供了减轻压力和放松心情的机会。在班会中，我们可以相互交流学习心得，分享学习资源，还可以参与课堂以外的一些有趣活动。这些举措不仅使我们的学习更加高效，而且为我们提供了更全面的成长和发展的空间。
第四段：谈论双减班会的不足之处。尽管双减班会在一定程度上减少了学生的学业压力，但也存在一些问题。首先是班会安排的时间问题，有些学生的课业任务太多，导致无法顺利参加班会；其次是班会内容的设计问题，有些班会的内容过于简单重复，缺乏实质性的学习。此外，学生之间的交流和分享也存在局限性，因为每个人的学习兴趣和需求不尽相同。
第五段：总结对双减班会的看法，并提出改进建议。总体来说，双减班会是一种有益的探索和创新实践，可以缓解学生的学业压力，提高学习效果。然而，在实施过程中仍然存在一些问题，需要不断完善和改进。我认为，在安排班会时间时应该考虑学生的课业负担，尽量避免与重要考试和作业撞期；而在班会内容的设计上，可以结合学科特点和学生需求，提供更有深度和实质性的学习资源和活动。此外，还可以鼓励学生之间的小组合作和分享，让学生在班会中更多地从互动中学习与交流。
总之，双减班会是一种积极的创新班会形式，对减轻学生学业压力和提高学习效果都起到了积极的作用。但是，仍需要对班会的安排和内容进行进一步的完善和改进，以更好地满足学生的学习需求和成长发展的目标。
为进一步增强学生的爱眼护眼意识，提高学生用眼水平，预防眼睛疾患，助力双减落地。近日，四川省广安代市中学校开展了预防近视主题教育活动。
班会课上，各班班主任利用相关图片和视频，向学生们介绍眼睛的重要性，近视的成因以及预防近视等保健知识，教育同学们要养成良好的用眼习惯并注意用眼卫生，要有合理的营养膳食，保证充足的睡眠，做好眼保健操。代市中学对学生的近视问题非常重视，坚持综合防控，落实双减政策，切实减轻学生的课业负担，控制学生的用眼时间；重视体育与健康课程，保证学生充足的锻炼时间，增强学生的身体素质；积极改善教学条件，为保护学生的眼睛创造良好的视觉环境。同时集全校之力，加大宣传力度，倡导所有师生和家长共同参与青少年近视防控工作。
通过本次主题教育活动，提高了全体同学对近视问题的重视程度，为双减的.推进落实奠定良好基础。同学们纷纷表示在今后的生活和学习中要养成良好的用眼习惯，保护好眼睛，为自己的健康增添一份保障。
最近，学校组织了一次以“双减主题班会”为主题的班会活动。这个主题很新奇，引起了我的兴趣。在这次活动中，我们通过老师的详细讲解和自我反思，深入了解了“双减”政策的意义和目的，并且个人也收获了很多，非常想与大家分享。
次段：双减政策的背景。
“双减”政策是指消减负担、减少压力的政策，主要针对的是学生和教师双方。在过去的一段时间里，由于高考竞争压力过大，学生和家长通常会给自己和孩子施加很大的压力，试图通过学习成绩来尽可能地提高分数。在此背景下，教师也承受着巨大的压力，需要尽可能地提高教学水平和质量，以帮助学生达到高考的要求。这导致了学生和教师的巨大压力，而“双减”政策则试图解决这些问题，为学生和教师减轻压力，提高学校的教学质量。
第三段：班级内讨论。
在这次班会中，所有同学都积极参与和讨论。我们从自己的实际情况出发，讨论了自己最大的压力和困惑，并尝试在老师的引导下找到解决问题的方法。比如，我们讨论了如何减轻课业负担，或如何设置切实的目标和计划来帮助我们更好地学习。我们还讨论了自我调节和情绪管理的方法，以帮助自己更轻松地面对压力和挑战。
第四段：双减政策的影响。
通过这次班会，我们深入了解了“双减”政策的意义和目的，并意识到这对于我们每个人的学习和生活都有深远的影响。尽管这些政策并不是短期的，而是需要长期的改革和调整，但它们确实会带来改变和进步。我们需要积极拥抱这些变化，并主动参与其中，为自己和他人创造更好的未来。
结尾段：个人收获和感想。
这次班会让我深受启发，我开始思考如何在学习和生活中更好地实践“双减”政策，并尝试采取具体行动来解决自己的问题和困惑。我相信，只有当我们真正理解这些政策的实际含义和意义，才能在学习和生活中更好地实践和奏效。
总之，这次班会是我参与过的最有意义的活动之一，它让我意识到压力不是人生的全部，解决压力和困惑的方法和途径也许没有那么难。通过自我反思和与他人交流，我们可以发现问题的根源，并找到解决问题的方法。我相信这种积极向上的态度和思维方式，也会帮助我实现更加美好和成功的未来。
为了提高教育教学质量，减轻学生课业负担，使学生知晓国家政策，切实落实“双减”政策。作为学校，着力确保部署到位，扎实推进工作落实见成效是我们义不容辞的责任。为了让学生更深入理解“双减”工作的内容和意义，2022年2月18日上午，段店镇骆李小学各班组织召开以“双减”为主题的班会活动。
各班班主任在班会课上，对于国家推行的“双减”政策，向同学们解释什么是双减，双减的目标是什么，双减背景下如何提高学习效率，如何提高作业质量，双减之后，学生回家干些什么等等。通过班主任老师耐心细致地讲解，学生对双减有了全新的认识。
通过“双减”班会课，同学们树立了自己的学习目标，真正做到减负不减质，同学们与老师自信满满，携手共进，共同收获成长的喜悦！
仁爱，谓宽仁慈爱；爱护、同情的感情。语出《淮南子·修务训》“ 尧 立孝慈仁爱，使民如子弟。”
1、培养学生谦逊、明礼、和谐、仁爱、诚实、孝道、重学、求真、协作共进、百折不挠、奋发向上的精神品格，同时营造团结协作的班级氛围，为构建“和谐校园、和谐社会”作贡献。
2、引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成一个合格中学生的文明习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统。
主持人b：当你面对老师的谆谆教诲，可曾想到那是一腔挚爱在涓涓流淌？
主持人a：当你接受同学真诚的帮助，可曾感到友谊之花的屡屡芬芳？
主持人b：在这里，我们时时刻刻感受着集体的温暖和同学的友爱。
齐：仁爱住我家主题班会现在开始。
从前有个年轻人骑马赶路，到了黄昏还没有找到住处，心里很着急。忽然，他看见远处一位老农，便高声喊：“老头子，这儿离旅店还有多远？”老人回答：“五里！”年轻人扬鞭策马跑了十多里路，仍不见人烟。他自言自语道：老头子骗人，五里！什么五里？他猛然醒悟过来，这“五里”不是“无礼”的谐音吗？问路不讲礼貌，怎么能得到正确答复呢？于是，他掉转马头往回赶，见那位老农还在那里，他急忙翻身下马，恭敬地叫了一声：“老大爷！”老农说：“你已经错过了路头，如不嫌弃，可到我家一住。”
（1）为什么年轻人第一次问路没有得到正确答复？（年轻人问路称呼老人不用敬语“老大爷”，说话、待人粗鲁，其结果是“不施一礼，多跑十里”。）
（2）为什么年轻人第二次问路时，老大爷不但给他指路，还请他在自己家里住一晚呢？
年轻人一句尊称，换来了老大爷对他的热情看待。
今天，我们就要向这位年轻人学习，做一个说仁爱话的`学生！
（您好、请问、谢谢、对不起、没关系、不用谢、再见……）出示课件。
（1）早上，在校园里见到老师，你会说些什么？那见到同学呢？
（2）上课写作业时，发现自己忘记带铅笔了，怎么说同桌会借给你？
（3）课间，不小心把同学的东西碰落在地上，该怎么说？
（4）放学回家，该怎么和老师、同学说？
小结：小朋友们一声“你好”给别人带去一天的好心情，一句“谢谢”拉近了人与人的距离，一声“对不起”能化解矛盾冲突，一声“没关系”等于给人吹去阵阵温暖的春风。
让我们都行动起来吧，让“请问、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”成为我们的日常用语，让我们每一个人都用友好的态度待人，给他人带来愉快和谐，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧。
小学生，有礼貌，
文明用语要记牢：
“谢谢，再见，对不起”，
求人“请”字别忘掉。
见到长辈问“您好”，
态度和气面带笑。
2、我们班里有这么多举止文明的少先队员，让我们一起用掌声夸夸他们吧。
3、可是，在我们身边总有一些不文明的行为存在，这些不和谐的音符让我们眼前变得有些暗淡。同学们，赶紧找出这些不文明的行为，阻止它的再发生，让我们的周围鲜亮起来。（学生交流）
4、讨论：怎样做到举止文明？
（1）排队出操时，我们应该怎么做？升国旗，集会，收听广播时，我们应该注意什么？
（2）看到地面上有垃圾时，该怎么做？
（3）上课时，我们应该做到什么？
（4）课间活动时，我们应该注意什么？
（5）看见有小朋友摔倒了，怎么办？
听了小朋友们的发言，老师看到大家个个都行动起来了，从自身做起，从身边的小事做起，离文明越走越近了。
5、儿歌：
排队集合静齐快，精神饱满做好操。
立正肃立升国旗，齐唱国歌情绪高。
课间准备要周到，专心听讲多动脑。
读写姿势要记牢，认真作业按时交。
课间活动要文明，开开心心消疲劳。
上下楼梯不乱跑，讲话轻声不乱叫。
用餐文明增营养，爱惜粮食不乱倒。
见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。
知书达礼修养好，文明礼仪不忘掉。
孩子们，当你给别人一个微笑时，别人会给你一个春天；你给别人一份温暖时，别人会给你无限快乐；你给别人一份谦让，别人会给你敬重万千；你给别人一份真诚，别人会给你温馨的思念。让我们插上仁爱的翅膀，做仁爱的使者，让仁爱长住我家！
为了积极响应和落实“双减”相关政策，让每个孩子都了解“双减”精神，促进同学们更加健康快乐地成长，让教育更有温度，11月26日下午第二节班会时间，我校各班在班主任的带领下，开展了关于“双减”政策的主题班会活动。在班会活动中，同学们积极参与，个个兴致盎然地谈论着“双减”政策下，悄然发生变化的生活。活动之后，16位班主任又利用周末时间认真书写了自己对本次活动的总结和感受：
为了做好“双减”工作，国家将抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”作为全面贯彻党的教育方针、营造良好教育生态、促进基础教育高质量发展的重要举措！
通过本次主题班会，以活动形式引导学生深度了解“双减”“五项管理”的内容举措。参与主题班会后，孩子们用讨论、实际行动等方式纷纷表示，要做“双减”与“五项管理”的宣传者和践行者，在以后的学习生活中，要按时就寝，多参加一些实践探究活动，帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务，多看一些有益的课外书，坚持锻炼身体，争做全面发展的新时代好少年！
通过班会活动的开展，我提出了相关要求：一是要密切家校联系，根据学校要求制订有针对性的家校联动教育方案，构建和谐家校关系。二是要更新教师和家长的教育观念，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。三是要融洽家庭氛围，倾听孩子心声，做孩子的朋友。四是要指导学生合理用好在家时间，确保充足睡眠，适度安排家务劳动，加强孩子网络行为监管。祝愿孩子们更加健康地成长，快乐地生活！
三、示范课时间：
上课地点
时间
执教者
高一（2）班
12月7日（周五）第6节
王嘉胤
高二（3）班
12月6日（周四）第6节
杨宏霞
四、几点要求：
1.12月11日各班交班会方案（高三简案）（电子稿）；
2.班会形式提倡探索创新，结合班级学情和年级特点，力求突出班会有效性；
3.班主任如果没有特殊情况，务必聆听示范课，如果有课请自行调课，届时政教处考勤。
五、听课名单：
1.展示课：行政领导和本班任课教师，任课教师由班主任邀请。
2.示范课：干亚清、黄兰珍、边贻宽、刘亚中、马志龙、李代友、戚鹏、李丹、王兰桢、吴均、陈冬叶、张军萍、王一心、陈春花、顾海英、全体班主任和任课教师。