活动总结的目的是为了提高活动质量，增加活动效果，并为未来的活动提供参考依据。以下是小编为大家收集的活动总结范文，供大家参考和学习。
优秀作文推荐！尊老爱老是中华民族的优良传统，为进一步提高老年人身体健康水平，关爱老年人生活质量，7月13日上午，榆林市全民健康教育中心携手榆林市妇幼保健院、榆林市卫生和计划生育调查队等单位到佳县坑镇卯上村幸福院，为幸福院的老人们开展了一次“懂健康知识·做健康老人”爱心义诊活动，把爱心温暖和健康知识带给幸福院的老人。
活动现场，医务人员与每个老人亲切交谈，详细询问老人们的身体状况。免费为老人们开展腹部b超、体格检查等专项检查。认真解答老人们关于常见病的预防治疗问题，对患有疾病的老人，医生们耐心细致地分析病情，一一给予健康指导。同时，中心副主任康海燕为幸福院的老人们讲解了“三减三健”相关知识。让老年人要注意合理饮食，控制油、盐、糖的摄入量，适当增加运动量，保持愉悦的心情。最后，中心为老人们发放了米面油和纪念品，此次活动受到老人们的欢迎。现场共为200余位老年人进行义诊，发放各类药品1000余盒、健康知识宣传资手册500余份、各类纪念品1000余件。
此次活动为佳县坑镇卯上村幸福院的老人进行了全面健康体检和健康知识普及，受到了幸福院老人的好评和赞扬，让老人们足不出户享受到了免费的健康检查，营造了敬老、养老、助老的良好社会氛围。
**市地处高寒阴湿地带，地广人稀，交通不便，农牧民群众居住分散，是一个相对落后的少数民族地区，经济发展滞后，农牧民群众的整体文化素质不高，当地妇女的劳动强度大，已形成的不良生活、卫生习惯导致妇女病的发病率很高。根据20xx年的基线调查数据表明，该地区妇女生殖道感染患病率高达，为了改变这种现状，降低患病率，提高农牧民群众的生存质量，生殖健康宣传教育、干预势在必行。
继20xx年生殖健康宣传教育项目在**市启动实施以来，20xx年度，**市育龄妇女生殖健康教育项目组在市委、市政府和市人口委的正确领导下，严格按照《**市人口委育龄妇女生殖健康宣传教育项目实施方案》、《**市育龄妇女生殖健康宣传教育实施计划》、，《**市育龄妇女生殖健康宣传教育培训计划》，以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻以人为本的服务理念，给群众以实实在在的实惠为宗旨，以提高群众的自我保健意识为目标，以计划生育优质服务为载体，紧紧围绕生殖健康教育项目在甘南藏区开展的重要性和必要性，紧密结合我市实际，因地制宜，扎实推进，求真务实，较好地完成了项目实施计划任务，取得了一定的成果，现将20xx年生殖健康教育项目在我市进展的工作情况总结如下：
一.强化培训，提高服务人员自身知识水平。
要保证项目实施质量，首先要有一支思想素质高、业务能力强的技术服务队伍，市人口委生殖健康项目组领导把技术服务人员培训作为一项重点工作列入日程。20xx年元月上旬，市人口委根据省科研所关于《甘南藏区育龄妇女生殖健康教育项目20xx年工作安排》文件精神，组织项目组专业技术服务人员及其他相关人员参加了由省科研所、州人口委举办的为期七天的专业技术培训班，培训内容包括在甘南藏区开展健康教育项目对提高计划生育工作水平的重要意义和必要性，健康教育与健康促进知识，生殖健康的概念和内涵、健康教育与健康促进的概念、健康相关行为及其干预、健康传播方法和技巧等，期间省上专家对生殖道感染的常见疾病、性传播疾病的病因、病理、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗及预防、妇女五期保健咨询技巧等进行了系统的讲解。通过这次培训，更进一步加深了项目组成员对该项目的理解和认识，积累了理论知识，理顺了工作思路，更新了工作方法，明确了工作方向，提高了服务人员自身知识水平，为更好地给育龄群众提供生殖健康宣传教育、咨询随访、妇女病查治奠定了坚实的基础。
二.积极创造条件，采取多种形式开展宣传活动。
今年3月下旬，市人口委、市计生协会、市计划生育服务站在项目干预点卡加曼乡举行了声势浩大的“**市育龄妇女生殖健康宣传教育项目宣传月活动”的启动仪式，工作总结利用计划生育流动服务车在卡加曼乡的新集、格来两个项目干预村巡回广播宣传生殖健康教育、优生优育、有关艾滋病的知识及计划生育政策法规等，让育龄群众在浓厚的宣传氛围中，对生殖健康教育、计划生育知识耳熟能详。在宣传月活动期间，市服务站专业技术人员在乡婚育学校对两个干预村的19位育龄妇女自管小组长和乡项目组成员共40多人进行了以育龄妇女生殖健康宣传教育项目实施的必要性和重要意义、常见妇女病的预防及治疗、不良生活卫生习惯对妇女生殖健康的影响、女性生殖系统解剖图示等为主要内容的培训，让最基层的服务人员掌握生殖健康宣传教育知识，可以让育龄群众更直接更广泛地获得生殖健康、科学卫生等知识，更好地达到宣传教育的目的。今年市服务站采用集中培训、下乡轮训乡专干、村专干、自管小组长、服务所大夫42人次，完成了计划培训任务。今年生殖健康宣传教育工作的重点主要在卡加曼乡，卡加曼乡是半农半牧区，距**市区13公里，因受地理环境和生活方式的限制，要进行大规模的宣传教育活动，只能利用群众春耕、秋收前后的时间进行，平时的宣传教育工作就在每一季度的入户环孕检、不定期入户随访、下乡督查、检查、考核计划生育工作时面对面进行。基层服务人员曾多次利用入村的机会组织育龄群众观看生殖健康宣传教育vcd光盘，用通俗易懂的语言讲解图文并茂的《丈夫分册》、《妻子分册》，使育龄群众在形象生动的画面中了解有关生殖健康教育的知识。
在xx年的宣传工作中，我院在医疗工作中，在医院内积极开展宣传，医务人员积极配合，积极为群众服务，为健康的生活做出应有的贡献。现总结如下：
一、领导重视，认识到位。
医院领导对健康的生活和工作给予了大力的支持，我们的领导班子非常重视健康问题，为此，医院领导经常下基层，深入群众，调查研究，并向群众宣传健康知识，增强群众的健康防病意识和自我保护能力，并给全院医护人员发放了医院健康教育资料，提高医务人员对健康的重视程度，同时，医院也给予了大力的支持，在医务人员较少的情况下，医务人员积极主动地为群众宣传各种健康的基本知识。医院健康教育专干和工作人员也非常配合，医务人员能做到每天早上7点半到医院就诊，中午12点半下班，晚上12点离院。并积极组织群众对健康知识进行培训，提高医务人员的健康保健技能，增强自我保健防范能力，使广大医护人员的健康知识能够得到及时的有效的提供。
二、广泛开展公共卫生服务工作。
我们始终坚持以人为本，广泛开展公共卫生服务工作。今年以来，医院健康教育领导小组在医疗、护理、防病治病方面作了一项重要工作，医院成立了健康教育领导小组，在医院大门及门卫设立了健康咨询台、宣传栏、健康教育专栏以及咨询健康知识宣传册。并且，医院定期更新健康教育资料。
三、积极开展公众健康咨询和健康咨询，普及健康知识。
医院积极配合社区健康教育站，为群众提供卫生健康咨询服务。并且医院在门卫设立了健康教育咨询台、宣传栏，对居民进行居家、住院健康教育。并且，医院还设立健康知识咨询台，向居民提供健康咨询和健康教育咨询，使居民能够及时了解健康知识，并且得到及时有效的咨询和健康教育咨询，提高居民自我保健意识和自我保健能力，增进社会和谐发展。
四、积极开展健康教育讲座。
医院每个季度定期为健康教育人员开展健康知识讲座，并进行健康教育测试，测试成绩纳入了年终工作考核内容和年度工作评价，每年对全院的卫生、健康咨询、健康宣传进行考核，以利于医院健康教育工作的开展，并提出整改意见。
五、做好居动治疗工作。
医院健康教育领导小组每个季度对全院居民进行一次健康教育知识培训，并且在门卫设立了健康教育咨询台和健康知识讲座，对辖区人群和重点健康问题人群进行有效的健康宣教。并且，医院还设立了健康教育宣传栏，并定期更换健康教育宣传资料，在门卫设立健康教育专栏，并定期更换健康知识宣传资料，提高了居民自身健康知识知晓度，促进了群众健康意识的提高。
六、医院健康教育宣传。
医院利用健康教育工作宣传资料，对辖区群众进行健康宣教，并且在居民健康教育宣传栏内设置健康知识宣传内容，并在门卫设有健康教育宣传板，利用医院门卫设有健康教育宣传栏，门卫设有健康知识宣传小折页、宣传画，并在门卫设有健康知识宣传资料，在门卫设有健康知识讲座，每个季度定期更换健康知识宣传资料，对辖区人群进行健康知识讲座等。并且，医院设立了健康宣传专栏，对居民进行健康教育知识讲座。并且每季度定期更换健康知识讲座的资料，对居民进行健康知识培训和健康宣教，并提供健康咨询资料。
七、医院健康教育活动。
医院健康教育领导小组在医院设有健康教育活动室和健康咨询台，并配有电视、广播等健康教育资料，在门卫设有健康知识宣传小组，并配有电视、广播等健康教育宣传资料。
八、存在问题：医院健康教育工作开展较少，医院健康教育活动组织有一定难度，有时因工作安排不合理，影响了健康教育的全面开展。
为切实贯彻执行省卫生计生委和省爱卫办《转发关于开展世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》（川卫办发xx号），根据雅市卫发18号文件精神，我镇开展了无烟日宣传活动，现将活动情况总结如下：
5月29日镇政府召开禁烟工作部署会，安排布置5.31世界无烟日宣传活动，本次宣传活动以“提高烟草税，保护下一代”为主题，要求村（社区）围绕宣传活动主题，准备宣传横幅、展板、相关卫生知识宣传单等，镇卫生院安排医护人员开展义诊活动。
宣传活动当天，在人流密集的主要街道，镇政府组织活动参加人员给群众讲解吸烟危害健康的知识、接受群众义诊，发放烟草危害相关知识、传染病防治及健康生活方式等宣传资料。
活动当天，各村（社）纷纷在活动室宣传栏张贴禁烟宣传单，在黑板报上设立健康教育禁烟专栏，并在活动室走道、农家书屋内张贴禁烟标识。
控制烟草危害一直是政府关心的'一项重要公共卫生工作，我国政府已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。今后我镇的控烟工作应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展禁烟宣传工作，以取得控烟工作的最终胜利。以世界无烟日为契机，5—6月全面在镇、村、社区开展无烟单位创建活动，大力开展控烟工作。
通过我镇5.31日无烟日宣传活动，提高了辖区内群众对烟草危害的认识，对保护群众身体健康，建设“健康穆坪”起到了促进作用。
健康知识知识知晓率的提高是健康教育工作的重要组成部分，是提高广大青少年学生健康水平的需要，为提高青少年的身心健康素质，根据《学校卫生工作条例》和《学校健康教育评价方案》要求，学校认真落实健康教育工作制度,以预防和控制高血压、糖尿病、重性精神疾病、重性精神病、结核病等慢性非传染性疾病为重点,以提高青少年的健康水平和生活质量及学校卫生工作为目标,以“创一流”的工作思路，认真做好健康教育工作，使学生养成良好卫生生活习惯，促进学生健康成长。现将我校健康教育工作总结如下：
2、我校健康教育工作在领导的高度重视下，在学校健康教育工作领导小组的具体指导下，我校健康教育工作逐步走向正常化，制度化，规范化。健康教育工作逐步纳入常规管理，做到主要领导亲自抓，分管领导具体抓，全体教职工共同抓，做到年初有计划，年中有检查，年终有总结，为保证工作目标，制定了详细的工作计划，计划中有资料，总结有记录。
3、我校有一所高中，学生有4500人，每学年接受健康教育的学生有6300人，每学年对学生进行健康教育的学生有1532人，学生健康知识知晓率、健康行为形成率、健康心理健康及疾病预防率都达100%。本年度共发放10333康教育材料卡，并在学生入学体检、体检、复学及入托入学体检中对全体学生进行健康知识宣传。
4、学校健康教育的开展。
健康教育是教育的重要组成部分，是提高学生自我保健意识和能力的重要途径，是预防和控制健康教育事故，保证学生健康成长的有效途径。
学校健康教育是学校教育的重要组成部分，是实施素质教育的重要内容，是实施素质教育的必经之路，是提高学生自我教育能力的重要内容。
学校的健康教育是提高健康教育质量的重要保证，我校认真贯彻执行了《学校卫生工作条例》，《学校卫生工作条例》，《学校健康评价方案》，《学校健康教育评价方案》，《学生体质健康评价方案》等相关健康教育管理制度，加强健康教育课课时安排，开足健康课课，做到开足、上足、上好健康知识课。
5、健康教育覆盖率。
为了贯彻执行国家基本公共卫生服务。我们积极落实《学校卫生工作条例》，加大健康教育力度，提高学生健康行为，促进学生健康成长。在学校中，每学期都会开展健康教育讲座，在校园内、校外开展有关卫生健康方面的宣传活动。使健康教育工作落到实处。
6、健教工作常抓不懈。
学校的卫生工作一直很重视,我校健教工作在学校常规卫生管理工作中，严格落实，做到了时间、人数、内容、人员三落实。并建立了卫生档案，对学校卫生管理工作进行监督和考核。做到了有计划、有布置、有检查，使学生身体素质明显提高，学校卫生管理工作常做常新。
7、学校成立了健康教育小组，并配有专职卫生监督员，定期开展各种学生病缺病、传染病的预防和监督工作，使学校卫生工作得到了长效管理。
8、健康教育课纳入教育课计划，做到了有计划、有教材、有教师、有课时、有考核、有评价；开课率为100%。
9、学生健康知识知晓率为70%。
10、健康教育覆盖率为100%，学生健康行为形象符合要求，健康知识知晓率85%以上。
11、学生健康行为形成率90%。
12、学生健康行为逐步养成，学生出勤率100%。
13、健教工作有记录、有总结、有档案。
20xx年xx月xx日-xx日是老年健康宣传周活动，中心于xx月xx日起开展老年健康宣传周系列活动。
结合“关注口腔健康，品味老年幸福”的'宣传主题，中心积极加强阵地宣传。xx月xx日至今，中心led电子屏循环播放主题宣传视频，中心大门口展示主题宣传横幅，宣传画廊张贴主题宣传海报，健康教育资料架上摆放《关注口腔健康，品味老年幸福》、《预防骨质疏松》及《老年人怎样拥有好睡眠》三种主题宣传折页，同时向就诊居民发放主题折页，有效在中心内部营造了宣传氛围。
通过为期一个学期的讲座活动，使很多同学学到了很多知识，同时也基本掌握了除专业外又一项技能，扩大了心理协会的影响力，同时这也表示我们这一学术性社团正在逐步得到广大同学的认可，在向大家传授知识的基础上，让大家进一步了解心理协会这个团体，以一种更为有利的方式来促进自己的发展。
在这一学期中，我们进行了十次讲座，每次讲座都有机械系的三个班去听，主讲人是社长王乐和副社长郑肖杰，在讲座中与同学们进行一定的心与心的沟通，使得每场讲座都掌声不断，笑声不断，让我们感受到我们知识的渊博和同学们心中强烈的求知欲望。讲座讲了：从今天开始长大，心理学基础知识，学习与时间管理能力，恋爱与性心理，大学生人际交情以及情绪等几个主题，讲座让同学们知道怎么对生活充满信心，怎样才会打造你的超级人气，拥有良好和谐的人际关系。同学们都受益匪浅。
我们跨入大学，在进入这座梦中象牙塔后，现实的冲击与理想到交锋都让我们变得很迷茫，沉迷于网吧，经济的不理想规划，盲目的攀比，交际中的`自卑都让我们的大学生活变得空虚，这些问题，我们讲座都给了他们一定的帮助。离开家乡，离开父母，来到大学里，没有朋友，面对一切新的环境时，那将是一次最大的挑战。环境变了，文化，语言的差异让人与人之间变得陌生，不敢展现自我，勇敢表达自己。这些问题，在我们讲座中“从今天开始长大”已经解决，同学们也深有感触。
人处世界，离不开交往。人际交往，显现出了同学们的交往中出现的常见问题；如不敢／不善／不愿／不懂交往，以自我为中心，自我能力控制差而引发的一系列问题，帮同学们走出误区。人际关系并不是被所有人喜欢和接纳，拒绝别人并不意味着伤害，合理的称赞别人并不是阿谀奉承等问题，且提出了解决途径：从儿童式的愿与不愿的交往模式提升到成人式，勇于面对且，用微笑、规范的语言、恰当的称呼、感染力来缩短彼此的距离。在人际交往中：坦诚、信赖、同情和理解、尊重、倾听”为原则，同学们也都学习了更好的与人交际。
讲座不仅增强了我们大学生的心理健康意识，提高其自我调节适应能力，促进大学生心理健康工作的开展，而且在自我的心理素质的提升中，也有很大的帮助。
每年的11月14日是联合国糖尿病日!为此，我中心特邀武汉市中心医院内分泌科段纬喆医生主讲此次讲座，11月13日下午3点，在苗栗社区居委会开展了以“护士与糖尿病”为主题的“糖尿病健康教育”讲座活动。为现场前来参加活动的居民进行了糖尿病健康宣讲与义诊。
随着生活水平的提高和人口老龄化，我国糖尿病患者呈爆发式增长，还有大量的糖尿病的“后备军”。随着糖尿病的患者不断增加，糖尿病的家庭护理尤为重要!糖尿病患者需要家人的'鼓励和关心。活动现场，我中心吴医生还为辖区居民免费测血糖、血压。同时，为了让辖区更加形象地了解糖尿病相关知识，通过悬挂宣传条幅、制作宣传易拉宝，糖尿病健康知识咨询、发放糖尿病科普知识宣传资料等方式，向辖区居民宣传通过健康的生活方式来预防糖尿病的新知识。
11月13日下午3点，内分泌科段纬喆医师为辖区居民开展以“糖尿病健康教育”为题目的专题讲座，从用正确信息武装自己、糖尿病基础知识、糖尿病的综合治疗，接受正确的糖尿病教育，全家齐努力，对抗糖尿病等几方面向辖区居民讲解并强调日常生活中的预防保养大于治疗，号召大家平时做注意体检保健，提高健康意识。
此次“联合国糖尿病日”活动取得了圆满成功，通过活动，进一步提高辖区居民的糖尿病防治意识，降低糖尿病发生风险;提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生，提高全民关注糖尿病健康的意识。糖尿病的健康教育之路任重而道远，在防糖控糖的路上一直在努力，将一如既往与糖友们同行。
糖友们都十分关注糖尿病饮食指南，众所周知，糖尿病患者很多东西都不能吃多，有些甚至列入了禁食菜单。糖尿病和家属们都非常关注糖尿病饮食指南，想要知道糖尿病人吃什么水果，想吃甜食的糖友应该怎么办。下面就和大家一起分享糖尿病饮食治疗的一些准则。
具体来说，糖尿病人吃什么水果好，应该遵循一下原则：一般空腹血糖7.8mmol/l，餐后血糖10mmol/l和糖化血红蛋白7.5以下的，不常出现高血糖或低血糖的患者可在指导下选用含糖量交低，味道酸甜的水果。
推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括西瓜、猕猴桃、西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、青梅、樱桃、椰子乳等。
慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果和山楂等。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
吃水果的时间：通常情况是在两餐之间，饥饿和体力活动后，可作为能量和营养的'补充，一般在上午九点或下午三点或是晚餐后一小时和睡前一小时，不能餐前或餐后立即吃水果，避免一次摄入过多的碳水化合物引起血糖升高，加重胰腺的负担。...
糖尿病患者们日常的饮食安排有所讲究，如果不慎食用了不该吃的东西，很有可能引起好不容易控制好的血糖猛地飙升，甚至危及生命。下面一起来看看糖尿病饮食禁忌，看看糖尿病不能吃哪些食物吧。
【爆米花】。
又称炒米，一是爆米花属淀粉类食物，二是由于爆米花燥热伤阴，对阴虚火旺之体的糖尿病人，千万不能吃。正如《随息居饮食谱》所言：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”爆玉米花性同炒米，故也当忌食。
【糯米】。
糖尿病人不宜多吃，因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
【锅巴】。
为烧饭时所起的焦锅巴，不仅含糖量多，而且易香燥助火，糖尿病患者忌食之。
【番薯】。
俗称山芋、红薯。性平，味甘，它含有大量的糖分，所含的糖主要是麦芽糖和葡萄糖，因此，糖尿病之人忌食之。
【甘薯】。
俗称山薯。杨孚《异物志》中说：“甘薯似芋，南人专食以当米谷。”明·李时珍也认为“功同薯蓣”。它含有大量的碳水化合物，故糖尿病患者当忌食。
【獐肉】。
性温，味甘，凡阴虚火旺之人皆不宜食。《随息居饮食谱》中曾说：“多食发痼疾，患消渴。”糖尿病患者多为阴虚内热之体，獐为鹿科动物，性属温热，故当忌食之。...
糖尿病患者在日常生活中对饮食的要求非常讲究，很多食物都不能吃，避免引起血糖升高。那么糖尿病饮食治疗规则是怎样的呢？安排好糖尿病患者日常的饮食分配，才能更好地控制糖尿病患者的血糖水平。
1、营养物质含量。
糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量(遵医嘱)，脂肪约30%，控制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。
2、合理分配。
每克糖、蛋白质(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，将热量换算成食品后制定食谱，根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。
按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105)，然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、儿童、营养不良者要适当添加。
3、随访。
肥胖者在措施适当的前提下，体重不下降应该进一步减少饮食;消瘦的患者如果体重有所增加，其饮食方案也应该调整，避免体重继续增加。
下面教大家3个有关饮食控制的小方法：
饮食疗法。
1、原则：
（1）有计划、定时、定量...
把关好糖尿病患者的日常饮食，才能有效地帮助糖尿病患者降低血糖。在饮食调节中，很多人都十分关心糖尿病饮食食谱，特别是一些食疗药膳，不仅可以让糖尿病患者大饱口福，还能有效降低血糖。
玉米须煲瘦猪肉：玉米须30g，瘦猪肉100g，煮熟饮汤食肉，适用于一般糖尿病患者。
枸杞子蒸鸡：枸杞子15g，母鸡1只加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉，饮汤。适用于糖尿病肾气虚弱者。
苦瓜焖鸡翅：苦瓜250g，鸡翅膀1对，姜汁、黄酒、调料、植物油适量，先炒鸡翅膀，后入苦瓜、调料，熟后食肉饮汤。
沙参玉竹煲老鸭：沙参30～50g，玉竹30g，老雄鸭一只，葱、姜、盐少许焖煮熟后食肉，饮汤。适用于中老年糖尿病。
清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500g，绿茶20g左右，蒸熟，淡食鱼肉。适用于糖尿病。
萝卜煲鲍鱼：干鲍鱼20g，鲜萝卜250g，加水煲熟，食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。
黄鳝：具有一定降糖作用。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段，内金鳝鱼，烩鳝鱼丝，归参鱼鳝，翠皮爆鳝丝等均可选用。
清炖甲鱼：活甲鱼500g，葱、姜、笋片、酒适量，炖熟饮汤。适用于老年糖尿病肾阴不足患者。
韭菜煮蛤蜊肉：韭菜250g，蛤蜊肉250g，料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉，适用于糖尿病肾阴不足者。...
1、防止和纠正肥胖。
2、避免高脂肪饮食。
3、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。多吃蔬菜。
4、增加体力活动，参加体育锻炼。
5、避免或少用对糖代谢不利的药物。
6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
7、要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。
8、对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
9、对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。
(一)总体要求：以“三个代表”重要思想为指导，全面落实以人为本的科学发展观，坚持安全发展、和谐发展，切实贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，结合“安康杯”竞赛活动，广泛开展职工安全健康培训教育活动。结合企业生产实际，举办职工喜闻乐见、寓教于乐的各种安全生产内容的培训学习、文化活动和知识竞赛，不断提高广大职工的安全健康意识和综合素质，增长安全健康知识，掌握安全健康技能，杜绝违章作业、违反劳动纪律，抵制违章指挥，提高安全生产的积极性、主动性和自觉性，为确保20xx年我公司安全生产良好形势做出积极的贡献。
(二)总体目标：全体职工(包括临时用工)均能接受基本的安全健康知识教育和培训，生产一线职工的教育普及率达到100%。
二、活动范围和实施办法。
(一)活动范围：凡参加安康杯竞赛活动的所有部门。
(二)实施办法：
1、利用宣传栏、办公自动化oa系统等渠道，广泛宣传，大力营造学习氛围，动员广大职工积极参与。此项工作由党群工作部负责，各部门配合。
2、以全国“安康杯”竞赛组委会办公室组织编写的《全国。
职工安全健康知识普及教材》为主要学习内容，立足实际，制定切实可行的学习计划，有目的、有针对性地组织职工学习。此项工作由各部门自行组织，要求有记录、有考勤。
3、各部门根据各自实际组织开展多种形式的知识竞赛、培训教育活动，以促进学习热情和检验学习效果。此项工作由各部门自行组织，党群工作部派员参与。
三、具体安排。
(一)由各部门组织全体员工学习《全国职工安全健康知识普及教材》。
(二)10月份，全面总结和验收学习效果，由公司工会组织开展内部考试，考试不及格者，由安健环部予以考核。
四、几点要求。
(一)组织宣传：党群工作部要做好本次活动的动员和组织工作，要利用各种媒体、网络和板报等多种渠道大力宣传这次活动的目的和意义，使所有参加活动的职工深刻了解参加安全健康知识普及教育活动的目的和意义。
(二)检查考核：神华亿利能源公司“安康杯”竞赛组委会将不定期对各部门活动开展情况进行检查指导，此项活动将纳入20xx年度“安康杯”竞赛活动的重要考核内容。
1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素；2型糖尿病患者在饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并视网膜病变、尿毒症等应激状态（严重感染、急性心梗、脑卒中等）、大中型手术围手术期及围孕产期也必须使用胰岛素治疗；除上述情况外的2型糖尿病患者应考虑使用口服抗糖尿病药物。
如果是单纯的餐后血糖高，而空腹和餐前血糖不高，则首选糖苷酶抑制剂；如果以餐后血糖升高为主，伴有餐前血糖轻度升高，应首先考虑苯甲酸衍生物；如果空腹血糖、餐前2小时血糖高，不管是否有餐后血糖高，都应考虑用磺脲类、双胍类或噻唑烷二酮类。
糖尿病患者常常有求“新”的心理。因此需要引起注意。新药是否好药，要等待时日去考证。对于所有的新药，在青少年、儿童、孕妇、哺乳期妇女、高龄以及有严重肝肾功能损害的患者中，都应该审慎使用。所谓能治愈糖尿病，让糖尿病彻底去根的“灵丹妙药”迄今为止仍不存在。如果您正在服用某种“灵丹妙药”要么是您已经上当，要么是您正在自欺欺人。
糖尿病的治疗中是要变更治疗方案的。以往的传统的阶梯治疗经验是开始以控制饮食为主，如血糖不能达标，就开始口服降糖药物或胰岛素治疗。糖尿病的.治疗是需要变更的。糖尿病控制好的，可以不用终身服用降糖药。有的糖尿病患者，在口服降糖药物失败后，一定要立即改用胰岛素治疗，越早补充胰岛素治疗，越好防止并发症，甚至替代一段时间后，又可改用口服药。
变更任何治疗都要在医生指导下进行。不可以随心所欲地任意改变治疗方案，只要您定期看病，只要您与医生主动沟通，医生会及时给您调整剂量，不要自己调整用药。
不是。决定是否用药治疗，还要根据病人的具体情况而定。空腹血糖只有7-8mmol/l，或餐后血糖只有9-10mmol/l，完全可以暂时不用药。但一定要严格控制主食，保证每天有氧运动1-2小时，每周监测血糖，不可麻痹大意。此外，还要参考年龄，如果70-80岁的老人这种血糖可以不给药治疗。如果是20-30岁的年轻人，一定要适量用药，严格把血糖控制在空腹血糖6mmol/l以下，餐后血糖8mmol/l以下，hbalc（糖化血红蛋白）6.5%以下。
以党的xx大精神为指导，深入贯彻落实科学发展观，通过开展健康知识乡村行活动，以健康教育和送医送药为重点，广泛开展适合农村居民的健康教育活动，普及卫生科普知识，倡导文明健康的生活方式，不断提高农村医疗卫生水平及广大农民健康素质。
二、主要目标。
1、通过健康知识乡村行活动，在农村举办健康知识讲座，发放健康教育宣传册、明白纸，提高农村居民健康素养，增强广大农民群众的自我保健意识。
2、通过健康知识乡村行活动，组织医疗专家到农村开展义诊，送医送药到基层，缓解群众看病难、看病贵。
三、活动内容。
1、每季度组织医疗专家下乡，开展义诊活动，为高血压、糖尿病患者免费送医送药;发放宣传手册，宣传疾病防控知识、卫生保健知识、健康文明的生活方式。
2、到农村进行集中宣传，以《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》为重点，普及卫生科普知识，使农村居民健康知识知晓率达到70%以上，健康行为形成率达到60%以上。
3、每月开展一次以心脑血管疾病等慢性非传染性疾病健康教育为重点的讲座，在村卫生室设立健康教育宣传栏，提高慢性非传染性疾病防治知识的知晓率。
4、开展医疗惠民活动，为敬老院老人、特困户和孤寡老人提供免费体检。
四、工作安排。
201x年5月至11月，配合全区开展的全民思想道德教育活动，为卫生系统集中开展健康知识乡村行活动时间。在集中活动期间，区卫生局抽调政治素质高、业务水平强、工作认真负责的人员组成两支服务队，即医疗服务队和卫生宣教服务队，定期开展为民义诊，为农民送医送药，宣传卫生保健知识和健康文明的生活方式。服务队安排如下：
医疗服务队：由区卫生局抽调部分医疗专家，到农村进行义诊及医学知识咨询。
卫生宣教服务队：由区疾病预防控制中心组织，区人民医院和村卫生室参与，开展卫生科普知识的宣传。
各有关单位也要集中领导、集中精力、集中专业技术人员，开展一些声势大、影响好、效果实的宣传和义诊活动。
五、工作要求。
(一)加强领导，协调配合。各有关医疗卫生单位要按照区卫生局的统一安排，落实人员、车辆，给予必要的经费保障，派出骨干人员开展义诊咨询，备好药品、医疗器械和各类宣传资料。
2.立足实际，注重实效。健康知识乡村行活动要立足群众切身需要，为群众解决实际困难。各有关单位在活动中，要将卫生政策、法律、法规送到农村，使农民群众了解卫生工作;要将医疗保健等方面知识送到农村，使群众提高健康意识和自我保健能力;要将适宜医疗技术、临床知识送到农村，提高农村医疗服务水平;要将医疗服务送到农村，免费提供优质的健康咨询、诊疗服务，为农民群众解决病痛，缓解经济负担。
3.丰富内容，加强宣传。在健康知识乡村行活动中，各单位要立足群众的实际需求，进一步创新活动形式，丰富活动内容，采取农民群众喜闻乐见的形式，向农民群众送知识、送健康，提高农民群众健康水平。要将健康知识乡村行同志愿者服务活动相结合，积极发挥志愿者的作用，开展丰富多彩的志愿者服务活动。同时，各单位要加强宣传，为活动营造良好的氛围。
为进一步宣传糖尿病的危害，更好地预防糖尿病，10月15日，县总工会、县卫计局、城关镇联合县疾控中心、县健教中心、城关卫生院，开展糖尿病防控健康知识大讲堂。
健康讲座吸引了200余名市民参加，并邀请了相关专家主讲。他们从居民日常生活、饮食及身体健康等方面详细讲述了糖尿病的防控与治疗，使广大市民对糖尿病有了进一步的认识。糖尿病作为一种慢性疾病，越来越呈现出年轻化、多样化特点。专家从了解自身身体状况和科学饮食两方面入手，提醒大家需要时刻关注疾病晴雨表的`自身体重，以及日常保持科学饮食，适当摄入热量，保证低盐、低糖、低脂、高纤维、充足维生素。让大家更具体地了解到糖尿病医学健康与保健知识，提升了大家对自身健康的关注意识，提高对糖尿病的预防和应对能力。
此次健康讲座普及了糖尿病健康知识，县卫计局相关负责人表示，还将会持续定期组织开展类似的健康讲座活动，把健康知识和健康意识传递送到家家户户。
一、活动目的：
宣传普及心理健康知识，提高我校学生心理健康意识，调动同学们“快乐德育”、“健康心理”兴趣与氛围，全面提升学生心理素质，促进学生学会以积极、乐观的心态面对学习，面对人生。
二、活动主题：
以“我健康我快乐”为主题的心理健康知识手抄报比赛。
三、活动要求：
1、作品刊头醒目、总体效果好。
2、内容健康、充实。
3、版面美观、色彩丰富，以文字、绘画、漫画等形式宣传心理健康知识，且富有创意。
4、交稿时间：八周五(10月25日)上交于心理咨询室。
四、活动评选：
1、评委：校委、心理咨询室的老师组成评审小组。
2、评奖加分方法：各年级在参赛作品中评出两个一等奖、两个二等奖和两个三等奖。并分别给予相应班级加分奖励：一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分。