作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
什么是挫折？
1、什么是挫折？
挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
【案例一】湖北省宜昌市某子弟学校高二女生向某因在校谈恋爱，致使学习成绩下降。家长得知后严加管教不果，后因与男友产生矛盾遭到抛弃，在校从三楼跳下去，经抢救无效死亡。
【案例二】13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是他遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
案例分析
2、讨论：挫折产生的原因
造成挫折的因素
自然因素
社会因素
家庭学校因素
个人因素
内在因素
外在因素
3、讨论：挫折产生的原因
他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。
1、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折克服挫折的。
名人挫折故事
感受名人光辉
老师为什么批评我呢？
我再也不上…课了
人生abc
我们的故事
3、小品欣赏：
《挫折面前，我们不孤独》
不同的态度不同的结果
半途而废
一事无成
先静下心来，分析挫折产生的主客观原因，再寻求解决问题的方法。正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。
正视挫折，认真分析
分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。
学会宣泄，摆脱压力
情绪转移，寻求升华
转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的体育锻炼、写作、书法、绘画、听音乐等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。
学会幽默，自我解嘲
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
当你遇到挫折时，要勇往直前。坚定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。
坚定目标，锲而不舍
人必须经历挫折，才能培养出坚韧不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。
《真心英雄》
结束语：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，不断调整好自己的心理状态，坚定不移地向自己的目标迈进，去获得最终的胜利！
阳光总在风雨后
挫折面前
我们选择坚强
通过班会，让同学们进一步体会生命的可贵，更加热爱生活。养成积极乐观的人生态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，培养自强不息的精神。
中华文明源远流长，历经五千年而生生不息，其根源就在于世代中华儿女自强不息的精神。从盘古开天辟地，到今天的社会主义盛世，期间多少沧桑，多少风雨，我们都勇敢的走过了，也将勇敢的走向明天的辉煌。当代青少年应秉承祖先的优良传统，并将其发扬光大，试看明日之世界，我中华必将傲然屹立。
课前将班会主题告知学生，使其对“自强不息”的意义先有一番思考，并安排学生做一个反映学生生活的小品，用以启发学生联系自己的实际认识怎样做到自强不息。
一、导入班会，激发学生情绪。
如果只剩下一只眼，你会不会哭泣？如果缺少了一条腿，你会不会悲伤？
如果失去了一双手，你会不会痛不欲生？
如果同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你还活得下去吗？即使活了下来，你还能感觉快乐吗？(学生谈感受)过渡：世上的确有这么不幸的人，但是这样一个人居然能够活得那么成功，那么快乐和幸福。下面我就给大家讲一讲台湾传奇画家谢坤山的故事。
二、讲述台湾传奇画家谢坤山的故事。(边讲述边展示幻灯片)
谢坤山今年48岁，出生在台湾屏东市一个贫寒之家。全家人靠着父亲走村串乡当货郎维生。因此，他12岁小学一毕业就不得不辍学进了工厂，以赚钱帮补家用。16岁时，因一场意外工伤事故，强烈的高压电流把他烧成一个xxx碳人xxx，一个活蹦乱跳的小伙子顿时变成了这个样子。(见图片)有人劝他的父母，让他走了算了。但他母亲坚决不答应，说：只要他能再叫我一生妈，我宁愿伺候他一辈子。在母亲的精心呵护下，谢坤山活了下来，却也从此失去了双臂、左腿，后来又失去了一只右眼。面对巨大的不幸，他从精神到肉体都没有跨掉。他说：xxx我不去想我失去了什么，我只想我还拥有什么。xxx出院后，回到那个破烂的家。母亲像照料新生婴儿一般，一日三餐，先喂饱他，再去吃一点残饭剩汤。为了减少母亲的担忧，也为了自己今后的生活，谢坤山苦苦思考，终于发明一套能够自己进食的用具。那是一个螺旋状的中空铁环，在铁环尾端缠上活动的套子，再将一把汤匙的末稍焊弯成l型的锥状物。等到要吃饭时，他将螺旋状的铁环套在右手残存的短臂上，再把特制的汤匙插进铁环末端的套子里，就成了他的专用的餐具。谢坤山风趣地将之命名为“坤山”牌自助餐具。以后，他又发明了许多这类用具，解决自己的吃喝拉撒问题。
就这样，他从最简单的独自进食、饮水、如厕、洗澡做起，克服了常人难以想象的重重困难，做到了生活自理。
没有生活来源怎么办？有人对他父亲说：“你们家坤山条件多好啊，只要拿个破碗往庙门口一坐，一定会有很多人给钱的。”但谢坤山不愿这样没有尊严的活着。他开始用嘴咬住笔——学写字、学画画。当第一次独自用下巴、嘴巴和残存的只有十公分的右臂削好一支铅笔时，他高兴地鼓励自己：xxx谢坤山，你今天不仅削出了一支铅笔，也把自己将来的路削出来了！xxx当他终于能咬稳笔把字写得又小又工整时，他大声地告诉自己：xxx原来，世界上最棘手的事，都不是用手完成的！xxx经过十多年艰苦卓绝的努力，他应付日常生活轻松自如，拥有一个幸福美满的家庭，他的绘画作品得到了广泛的认同和好评，多次获奖，多次举办个展。2002年，他硬是xxx咬xxx出了一部十余万字的自传《我是谢坤山》！这本书在台湾引起轰动并立刻成为畅销书。全球发行量最大的期刊———美国《读者文摘》获悉他的事迹后，特地从美国总部派出主笔记者和摄影记者对他进行人物专访，并将用十多种语言隆重推出他挑战生命极限的感人事迹。他现在不管多忙，每个月都会抽出几天去医院做义工，到学校到少年犯xxx去演讲。帮助那些遭遇不幸或身患绝症活孤苦无依的人们，让他们丧失信心的人们重新鼓起生活的勇气。
这就是谢坤山，(展示投影，谢坤山的主要成绩)连肢体健全的人都难以做到的事，他却做到了，而且做得非常出色。
热爱生命；
有高度的责任感；
开朗、乐观、自信：
执著、有勇气、有毅力；
对生活感恩、以奉献为荣；
不向命运屈服的抗争精神等。
中国有句古话：“天行健，君子以自强不息。”意为“自然的运行是刚健的，君子也要这样努力向上，永不息止。”谢坤山能克服生活中巨大的困难，靠的就是自强不息的精神。
我想，谢坤山就像一棵历经风雨摧残，却傲然挺立的大树。叶落了，枝残了，但他把根深深地扎下，朝着理想的阳光努力向上，向上，终于撑出了属于自己的一片天空。
三、联系实际：
1、观看小品表演(展现同学们平时对待学习三种不同态度)。然后让学生谈自己的看法。教师根据学生的发言适时加以引导，可以结合不久前结束的英语话剧表演谈，也可以结合老师自己的体会谈。让学生明白：面对困难，很多人戴了放大镜，但和困难拼搏一番，你会发现困难不过如此。
引导点拨：有人说，“学生，以学为生。”不要抱怨，积极面对学习中的困难，发扬自强不息的精神，克服它。
2、拓展：有一个农夫和驴子的故事，有谁知道？能给大家讲讲一讲吗？
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
这再一次证明：奇迹总是在厄运中出现的。
3、用一句话说说今后你将如何面对遇到的困难。
学生回答，教师随时引导。
以越野长跑的体会为例。
讲谢坤山下棋：即使剩下一兵一卒，也要顽强的坚持下去。
名言：在你坚持不下去时，坚持下去！
教师归结：：贵在坚持，难在坚持，成在坚持！(投影)
过渡：让我们高歌一曲《真心英雄》，让自强的豪情在心中激荡。
四、齐唱《真心英雄》
五、结语：生活中难免有艰辛坎坷，但是不管环境多么恶劣，哪怕只有一抔土，一滴水，也要顽强地坚持，根深深地扎下，执著追寻着阳光，像树一样成长，长成祖国的栋梁。(投影)
九年级二班
20xx年11月5日
培养学生自强不息、拼搏进取的精神。帮助学生树立明确的学习目标，掌握科学有效的学习方法。
初三是初中生活的最后一年，如何成功的度过这一年，对毕业班的学生来说是至关重要的。通过与学生的沟通交流发现学生在学习上很被动，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神，同时有的学生学习方法不正确。对此，特召开此次主题班会，希望可以帮助学生尽快适应初三的生活。
1、课前播放歌曲《明天会更好》为学生营造一个期待明天，憧憬未来的美好氛围。
2、让学生向大家倾诉自己升入初三的真实感受。
1、学生自由交流解决的方法。
2、师生共同探究，寻找更多更好的解决方法。
观看比赛场上运动员拼搏夺冠的比赛视频。
让学生交流自己还知道哪些人具有自强不息、顽强拼搏的精神。
让班内成绩最好的学生为大家交流成功的经验。
老师总结并提出建议。
同学们，人生只有三天，昨天、今天和明天。昨天已经过去，明天还没有到来，我们可以把握和拥有的只有今天，珍惜今天，才能拥有无悔的昨天，才能拥抱美好的明天，让我们在拼搏中奋进，在奋进中求索！
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1、树立战胜困难的勇气和信心。
2、学会热爱生活。
绳子两根，纸飞机若干，计时器一个。
主持人（1）：中华文明源远流长，历经五千年而生生不息，其根源就在于世代中华儿女自强不息的精神。
主持人(2)：从盘古开天辟地，到今天的社会主义盛世，期间多少沧桑，多少风雨，我们都勇敢的走过了，也将勇敢的走向明天的辉煌。
合：九（2）中队“天行健，君子以自强不息。”主题班会现在开始。（鼓掌）
主持人（1）：如果失去了一双手，你会不会痛不欲生？
主持人（2）：如果同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你还活得下去吗？你能独自面对起生活中的种种困难吗？但是我们根本体会不到他们的痛苦，既然如此，今天我们就来体验一下。下面我们先来进行个小游戏。
2、游戏规则：
1、四组分别派一个同学，分成两组。
2、同组一人绑腿，一人绑双臂，在规定的时间内往返取纸飞机，一次只能一支，拿最多者胜。
3、谈感受。
（过渡：主持人（3）：经过了这次体验，我想一定会给大家一个深刻的印象。的确，在我们的生活中就有这样的人，他们正在这样艰难的活着。但是他们却顽强地书写着自己的人生。下面请听一个真实地故事）
（张少荣有感情地读唐旭同学的故事）
主持人（4）：下面请同学们谈一谈：听了唐旭的故事，你一定会有很多的感触。我们肯定被他身上那股自强不息的精神所深深震撼了吧。的确，那样的不幸，却那样的坚强，那样的渴望着生命！其实我们也知道一些类似的故事。下面我们来自由交流。（议论明确：热爱生命；有高度的责任感；开朗、乐观、自信：执著、有勇气、有毅力；对生活感恩、以奉献为荣；不向命运屈服的自强不息的精神等。）
主持人（4）：我想大家都有关心帮助过我们班的唐倩吧！大家都知道，老天给她开了一个很大的玩笑，可是她并没有向命运服输，也没有怨天尤人，而是以自强不息的精神乐观积极的态度面对自己的生活。
播放唐倩的一组学习生活照片。
主持人（1）：大家还记得我们刚刚看过的影片《隐形的翅膀》吧，这个图片上的美丽的女孩还记得吗？她就是里面的主角雷庆瑶。下面我们来看看有关她的采访片断。（播放视频）
主持人（3）：我们还清楚地记得看那场电影时全场一共响起热烈的掌声达18次之多，因为那个自强不息的芝华姑娘，因为那种对生命的渴望！我们也写了有关的格言。下面我们来一起交流。（学生依次交流自己的格言）
1、知识目标
“信诚”是我们新城中学的校训，了解诚信的内涵，认识诚信的基本要求是对人守信，对事负责，感受诚信是每个人立足于社会的通行证。
2、能力目标
培养学生观察、分析能力，为人处世与社会生活的能力以及明辨是非的能力，引导学生践约守信，诚实做人。
3、素质目标
增强对他人、对社会的责任感，树立正确的为人处世态度和守信为荣、失信可耻的道德观念，大力弘扬中华诚实守信美德。
二、教学重点和难点
1、教学重点
(1)理解诚信的基本含义即对人守信、对事负责，澄清在诚信做人方面的错误认识;
(2)理解诚信是立身之本、交往之道、优良道德传统;
(3)在日常生活中努力践行诚信，做诚实守信的人。
2、教学难点
(1)理解诚信是立身之本和交往之道;
(2)了解生活中诚信的复杂性。
三、教学方法
典型事例分析法、讲授、讨论
四、课前准备
1、教师
(1)课件准备。
(2)组织学生收集正反两方面的诚信故事。
2、学生：
收集诚信、故事及有关诚信的格言、古训。
五、教学过程
(一)导入：创设情境——诚信银行开幕仪式
为了大力弘扬中华诚信美德，特成立诚信银行，存、取“诚信元”!活动规则：凡是弘扬诚信美德，如：讲诚信故事、回答有关诚信的问题、主动认识自己不诚信的过去等等皆可获得一个诚信元。记录你的诚信表现，最后评选诚信明星。
(二)解密诚信银行
1、说文解字话“诚信”(诚信的古体字)——理解诚信字面上的意思。 (学生讨论，教师引导)
诚，就是要实事求是，不扩大，不缩小;信，就是要一言九鼎，说到做到，不朝秦暮楚，不朝令夕改。诚信是一个道德范畴，即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必信、行必果，一言九鼎，一诺千金。在《说文解字》中的解释是：“诚，信也”，“信，诚也”。可见，诚信的本义就是要诚实、诚恳、守信、有信，反对隐瞒欺诈、反对伪劣假冒、反对弄虚作假。诚信是立业之本、为人之本，是企业和个人的第二张身份证。
2、诚信故事大展示
要求：发挥集体智慧，以小组为单位搜索诚信正反面故事，争取第一枚诚信元。
小结：诚信即诚实守信。就是实事求是，诚实做人，做事讲信用。
(三)与诚信有关的小故事：
1、曾子杀猪
曾子的妻子到市场上去，她的儿子要跟着一起去，一边走，一边哭。妈妈对他说：“你回去，等我回来以后，杀猪给你吃。”妻子从市场回来了，曾子要捉猪来杀，他的妻子拦住他说：“那不过是跟小孩子说着玩的。”曾子说：“决不可以跟小孩子说着玩。小孩本来不懂事，要照父母的样子学，听父母的教导。现在你骗他，就是教孩子骗人。做妈妈的骗孩子，孩子不相信妈妈的话，那是不可能把孩子教好的。”于是曾子把猪给杀了。
2.小珊迪的故事
18世纪英国的一位有钱的绅士，一天深夜他走在回家的路上，被一个蓬头垢面衣衫褴褛的小男孩儿拦住了。“先生，请您买一包火柴吧”，小男孩儿说道。“我不买”。绅士回答说。说着绅士躲开男孩儿继续走，“先生，请您买一包吧，我今天还什么东西也没有吃呢”小男孩儿追上来说。绅士看到躲不开男孩儿，便说：“可是我没有零钱呀”，“先生，你先拿上火柴，我去给你换零钱”。说完男孩儿拿着绅士给的一个英镑快步跑走了，绅士等了很久，男孩儿仍然没有回来，绅士无奈地回家了。
晚上，绅士正在自己的办公室工作，仆人说来了一个男孩儿要求面见绅士。于是男孩儿被叫了进来，这个男孩儿比卖火柴的男孩儿矮了一些，穿的更破烂。“先生，对不起了，我的哥哥让我给您把零钱送来了”“你的哥哥呢?”绅士道。“我的哥哥在换完零钱回来找你的路上被马车撞成重伤了，在家躺着呢”，绅士深深地被小男孩儿的诚信所感动。“走!我们去看你的哥哥!”去了男孩儿的家一看，家里只有两个男孩的继母在招呼受到重伤的男孩儿。一见绅士，男孩连忙说：“对不起，我没有给您按时把零钱送回去，失信了!”绅士却被男孩的诚信深深打动了。当他了解到两个男孩儿的亲父母都双亡时，毅然决定把他们生活所需要的一切都承担起来。
(四)体验诚信，诚信是金
1、诚信是立身之本
活动：银行招聘启示录
有一个年轻人走在漫长的人生道路上，到了一个渡口的时候，他已经拥有了“健康”、“美貌”、“诚信”、“机敏”、“才学”、“金钱”、“荣誉”七个背包。船到江心，突然风起浪涌，小船上下颠动起来。艄公说：“船小负载重，客官必须丢弃一个背包方可安渡难关。”年轻人哪一个都不舍得丢，思索了一会儿，把“诚信”丢进了水里。 现在，这位年轻人带着他剩下的六个背包，来到了某银行应聘，假如你就是负责招聘的该银行的主管，你想不想让他成为你们单位的一员?(学生扮演负责招聘的银行的主管和年轻人对话表演)
教师：为什么年轻人拥有这么多，这么好的条件，却还是找不到一份工作呢?
小结：诚信是一个人安身立命的基础，是一个人立足社会的通行证，是一个人生存和发展的重要条件，是我们做人的基本准则、立身之本，是人生最重要的财富。
2、诚信是交往之道
(1)游戏：两人一组，同向站立，前面的人向后倾倒，后面的人给予支撑。
设问：
a、如果你是前面的人，你的身体敢向后倾倒吗?为什么?
b、如果可以选择，你将选谁做游戏伙伴?为什么?讲讲你和他们之间的诚信故事。
(2)诚信银行大赢家：诚信的榜样
诚信超人——李嘉诚的故事
李嘉诚在创业初期，资金极为 有限，一次，一个外商希望大量订货，但他提出需要有富裕的厂商替李嘉诚作担保。李嘉诚努力跑了好几天，仍一无着落，但他并没有捏造事实，或是含糊其词，而是一切据实以告。那位外商被他的诚信所深深感动，对他十分信赖，说：“从阁下言谈之中看出，你是一位诚实的的君子。不必其他厂商作保了，现在我们就签约吧。”虽然这是个好机会，但李嘉诚感动之余还是说：“先生，蒙你如此信任，我不胜荣幸。但我还是不能和你签约，因为我资金真的有限。”外商听了，更加佩服他的为人，不但与之签约，还预付了货款。这笔生意使李嘉诚赚了一笔可观的钱，为以后的发展奠定了基础。由此，李嘉诚也悟出了“坦诚第一，以诚待人”的原则，并以此获得了巨大的成功。
设问：
(1)为什么外商在没有担保的情况下还会和李嘉诚签订合同并预付货款呢?
(2)李嘉诚为什么会在以后获得巨大成功呢?
教师：具有诚信品德，坚持诚信做事，才会获得信任和尊重，才能形成交往和合作，才能享有信誉和成功。诚信是交往之道。实事求是、对事负责是诚信的又一基本要求。
3、诚信是社会的通行证
案例一：创办于1669年的同仁堂，虽经历了300多年的时代变迁和风风雨雨，但“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”的祖训始终不变。这使同仁堂数百年不衰，并获得“天下第一中药店”的殊荣。
案例二： 2001年中秋节前，老字号南京冠生园用上一年的陈陷做月饼，坑害消费者事件被曝光。‘南京冠生园事件’影响了6成多消费者购买月饼的意愿;有14%的消费者表示该年不会买月饼。中国科学院心理研究所马谋超研究员说，这一事件还可能会对中国传统节日文化产生负面影响。一夜间冠生园的声誉扫地，不久便被迫申请破产。
教师：诚信，就个人而言，是高尚的人格力量就企业而言，是宝贵的无形资产;就社会而言，是保障有序发展的通行证。
4、诚信大考验，赢取“诚信元”
如果你遇到了如下的情况，你会怎么做?说说你的理由。每组派代表抽取情景，大家讨论，一人记录。
情景三：你的好朋友小明父母离异了。他只把此事告诉了你，并说不想让第三个人知道。另一好友小刚却问到了此事，你对小刚说：
教师：在诚信问题上有各种复杂情况，在特定的交往情境中，需要善意的隐瞒和欺骗这和诚信待人并不矛盾，因为诚信的本质是善，善意的谎言是诚信的特殊表现。只要我们正确理解诚信原则与人为善、出以公心、永不自欺，我们就能拥有诚信的智慧，做一个诚信的人。
5、评选诚信之星——获得最多“诚信元”组获胜，并发表获胜感言。
(五)班主任小结
通过本节的学习，我们认识到了诚实守信的重要性，懂得了怎样做一个诚实守信的人，知道诚实守信是人的高尚品性，是最重要的交往品德，是社会立足的通行证。一个人要想在社会立足，干出一番事业，就必须具有诚实守信的品德。“不信于一时，则不信于一世”，因此我们从现在起就要在学习中不作弊，不抄作业、工作和生活中，以诚信为本，踏实做人，为学要严，为人要正，做一个德才兼备的人。
六、课外拓展
课后合作完成一份“呼唤诚信，共筑诚信”的倡议书。
七、教学评价
诚信，是做人处事的基本原则，又是治理国家必须遵守的规范，调节着人与人之间的关系，维系着社会秩序。做人需要诚信，诚信赢得尊严。“无诚则有失，无信则招祸”。诚信是人的一张脸，他写着你的品德和操行。小胜靠智，大胜靠德。
自信，更要自强
（教育、培养的效果及目标）：
1.培养学生自信心，增强前进的动力
2.对自己有正确的定位，明确奋斗目标
3.增强集体荣誉感，热爱班级
（教室布置及含义，学生的先期准备等）：
1.认真统计10月月考班级学生成绩，从多方面、多角度进行分析对比。
2.认真统计10月月考平行班级成绩，列表对比
3.总结班级优、缺点，提出要求
班主任进行考试情况对比分析，表扬进步显著的同学，鞭策退步显著的同学，将本班成绩与其他平行班对比，找出差距，找出优势，增强自信心，增强紧迫感。
班主任总结班级优缺点，对一些苗头性的现象加以提醒，提出学习建议。
同学根据老师所讲的，进行交流，写周记。
数据准备要充分，要有说服力
班级优缺点分析要到位
学习建议要对学生确实有帮助
效果很好。学生更加清楚自己的目标，知道自己接下来该怎么做，干劲十足。