1.比赛是一种竞争活动，是人们为了争夺胜利而进行的一种对抗性行为。在这里，我们为大家推荐一些备战比赛的方法和策略，希望对大家有所启发。
为进一步搞好公司安全文化建设，加强员工安全意识教育，树立“关爱生命、安全发展”理念，提高干部职工安全意识，引导广大职工自觉抵制“三违”，营造浓厚的安全生产文化氛围，按照公司“安全月”活动方案要求，特举安全生产演讲比赛。
以“关爱生命，安全发展”为主题，以落实安全生产法律法规、强化企业安全生产主体责任为内容，阐述“安全与和谐”、“安全与效益”的关系，积极宣传公司安全生产战线的`好人好事和经验做法。
公司所属各部门分别自行进行初选，上报优秀的选手参加公司演讲比赛（发电部不少于4人、机械检修部、电控检修部、燃供部、生产技术部各不少于2人），演讲次序按照抽签决定。要求所有参赛人员进行脱稿演讲。
公司有关领导及各部室主任、各生产部室除值班人员外全部参加。
1、请各部门尽快做好预选工作，并及时将参赛人员名单报安全监察部。
2、各部门提前安排好部门工作，组织人员准时参加活动。
3、参赛人员着装不作要求，自行准备；其他参加活动的人员均要求着夏季工作服。
20xx-6-02西部热电安全监察部。
各班级、辅导员（班主任）、德育导师：
为了锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，增强自信和自我认同感，提高沟通能力，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，学院经研究决定举办一场别开生面的演讲比赛。希望可以通过此次比赛让大家学习到更多的演讲技巧，提高自己的综合素质与能力。
20xx年10月30日----11月13日。
以“我的理想，我的梦”为主题，尽情发挥参赛选手的演讲才能，展现自己的风采、阐述自己的主张和观点，以新颖的角度和方式，抒发自己的情怀。
人文艺术学院全体学生
1、10月30日-11月4日，由组织部做好宣传、下达通知。（由各班团支书及组织委员共同组织，在各班进行初赛并选报1—2名优秀选手参加初赛。）
2、11月5日前各班团支书把本班参赛者名单上报到组织部。
3、11月6日举行初赛。（时间、地点另行通知）
4、11月10日公布入围选手名单。
5、11月11—13日，进入决赛的十名选手举行决赛。（时间、地点另行通知）
6、演讲稿（打印文件）在决赛之前要上交到秘书部负责人手中（演讲稿附姓名、班级和联系方式），便于评委评分和归档之用。
7、演讲时间3分钟—5分钟，时间不够或超过时间，评委按照评分规则予以扣分。
8、演讲时须脱稿，不得照稿宣读。
9、演讲时要把握好以下方面：主题突出、语句通顺、结构合理、符合逻辑和修辞，内容要积极向上，同时注重演讲技巧的应用，演讲的效果要具有感召力，要起到教育、鼓舞和激励人的作用。
评分采用10分制，设评委7名，计分采用去掉一个最高分和一个最低分，评委给分之和除以5即为选手最后得分。
1．衣着大方、自然、得体；
2．举止从容，表情自然，精神饱满。
1．主题鲜明，格调向上；
2．语言自然流畅，富有真情实感；
3．层次分明，逻辑性强，结构自然合理。
1．普通话标准，口齿清晰；
2．语言生动，语音、语调、节奏有变化，能结合演讲内容，讲求轻重缓急，抑扬顿挫；
3．演讲有激情，感染力强；
4．能恰当运用态势语；
5．能脱稿演讲；
6．能准确把握演讲时间。
一等奖：一名、二等奖：两名、三等奖：三名，分别颁发荣誉证书及相应奖金，并记课外学分0.5分。优秀奖：四名，分别颁发荣誉证书及奖品，并记课外学分0.5分。
人文艺术学院团总支
为了丰富光明新区群众的文体生活，推动乒乓球运动在新区的发展，于x年11月在光明新区群众体育中心乒乓球馆举行x年光明新区第二届"新体杯"乒乓球赛，欢迎广大乒乓球爱好者踊跃报名参加。现将本次比赛有关情况通知如下：
20xx年11月11—15日。
光明新区群众体育中心乒乓球馆（光明新区华夏路与光侨路交汇处）。
男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。
（一）公开报名，不限地域；每人最多可报两个项目；
（二）参赛年龄：男子18岁—65岁、女子18岁—60岁；
（四）赛事组委会对本届赛事运动员参赛资格拥有最终解释权。
（一）报名时间：20xx年10月19日至10月29日。
（二）报名方式：
1、微信报名：关注微信公众号"光明新区体育中心"微信平台，发送"乒乓球比赛+参赛者名字+性别+联系电话+参赛项目"进行报名，并及时获取本次赛事的最新信息。
2、传真报名：编辑邮件内容"参赛者名字+性别+联系电话+参赛项目"发送至（传真号码）。
3、咨询及投诉电话：
本次活动的最终解释权归赛事组委会所有。
光明新区体育中心。
20xx年10月19日。
各院系：
为丰富同学们的课余生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的`优良品质，推动我校羽毛球运动的发展，特举办此次羽毛球混合团体邀请赛，诚邀各院系派队参加。
团结合作、勇于拼搏、展现活力、追求梦想。
公平、公开、公正。
xxx运动委员会。
共青团xxx委员会。
承办：xxx羽毛球协会。
协办：xxx学院团总支。
xx年11月14日-15日。
xxxx(以院系为单位组队)。
xxxx。
每参赛队领队1名，队员8名(男女生各四名)。每名队员每轮最多可参加两场比赛(在淘汰赛赛程内，每轮比赛每队仅允许最多一名校训练队队员参加一场比赛)。研究生视情况加入所在院系。
东校区羽毛球馆。
球拍、球衣、球鞋均自备。比赛用球由各院系准备(2桶)，统一要求用正品亚狮龙7号球(市场价40元/桶)。
以国际羽联最新规则为蓝本，赛会对部分规则做适当修改。具体规则见附录。
赛制：此次羽毛球比赛模式为混合团体赛，即由男单、男双、女单、女双和混双比赛组成，在上述5场比赛中胜利3场即取得本轮比赛胜利并立即结束比赛。各单项比赛出场顺序在每轮比赛前由抽签决定。
比分设置：男单、男双、混双每局比赛21分制;女单、女双每局比赛11分制。每场三局两胜制。
比赛流程：此次比赛分循环赛和淘汰赛两阶段。(以24个队为例介绍比赛流程)。
循环赛阶段将24个参赛队分为8组(a-h组)，每组3队。其中一队为种子队，另两队为抽签所得。8个种子队以长江大学首届羽毛球混合团体赛名次及积分为标准设置。
循环赛阶段若组内各队均胜负各一局，则以净胜球数决定第一名。
在循环赛阶段产生的每组第一名进入淘汰赛，对阵情况如下图：
团体奖项：由比赛名次决定一、二、三等奖。
个人奖项：优秀领队(3名)。
优秀裁判员(3名)。
优秀组织奖(3名)。
各奖项由共青团长江大学委员会颁发奖状。
奖品由主办方与赞助商共同商议决定。
为了丰富学生的`校园文化生活，提高学生的综合素质，回顾过去，畅想**。初一级部决定举办迎新年演讲比赛。现将相关事宜通知如下：
以新学期之变化谈一谈自己、班级、学校的变化或自己成长的故事展望未来。题目自定。
1、每班必须有两名同学参加（至少有一名男生参加）。
2、时间控制在5分钟之内，要求脱稿。比赛成绩纳入班级考评。
3、每班选派五名学生观看比赛。
一等奖2名二等奖4名三等奖6名。
赵泮林董秀菊崔晓凯刘贤云李冠男。
**年12月31日下午课外活动。
阶梯教室。
初一级部。
**.12.28。
为进一步树立学生的感恩意识，加强学生感恩教育，学校团委会拟定开展“感恩父母・点亮真情”主题教育征文活动，现将有关事宜通知如下：
“感恩父母・点亮真情”。题目自拟，自定立意，自选角度，自选文体。
非毕业班。
三、征文内容。
或讲述亲情故事，或描述一段珍贵感情，或回忆生活中难忘的点点滴滴??总之，要表达自己的真情实感。
四、征文要求。
1、征文体裁不限；
2、作品必须是自我原创，不得抄袭、套改；
3、要以积极向上、健康、富有情趣为主基调；
5、要求作者班级姓名统一写在背面；
6、征稿时间即日起至5月30日；每班上交2―4份至团委会。
五、奖励办法。
本次比赛将按级部评出一、二、三等奖若干名并由学校颁发证书和纪念品奖励。比赛结果计入班级量化积分。
各街道党工委、慈城镇党委，区直各单位党委(党组)：
根据省文明委xxxx年工作安排及市文明委相关文件精神，我区于3月2日起在全区范围展开了“我们的价值观”主题征文活动。截止4月15日，共收到稿件112篇，经过专家评审，评出一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名、鼓励奖10名(名单见附件)，现予以通报表彰。希望受表彰的`人员发扬成绩，珍惜荣誉，再接再厉，共同掀起全区“我们的价值观”大讨论的新高潮。
附件：“我们的价值观”征文获奖人员名单(略)。
xxxx区文明办。
xxxx年5月16日。
我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代人必须具备的美德。为进一步加强学生良好行为习惯的培养，结合教育局、关工委部署的`“做一个有道德的人”主题活动，丰富同学们的课余生活，锻炼提高同学们的语言交际能力和水平，打造“美德少年”这一德育品牌，学校决定开展光谷九峰一小“文明美德伴我成长”演讲比赛，现将有关事项通知如下：
文明美德伴我成长。
3-6年级学生。
可选一下四个部分内容较突出的一项进行演讲，题目自定。时间3-5分钟，不可超时。
孝老敬亲：孝敬父母、尊敬长辈，理解父母、感恩父母；主动分担家务，自理、自立能力较强;能长期坚持孝敬父母、尊敬师长、礼貌待人；能长期坚持为父母和非亲老人和孩子做好事、办实事。
自立自强：珍爱生命、严于律己、积极向上、自强不息。在校读书期间，在家庭经济困难或单亲家庭情况下，能坚持奋发学习、克服困难、勤奋读书，长期保持学业成绩优秀，达到品学兼优，赢得师生公认，得到家长、社区群众好评。
友善互助：在学习和生活上长期坚持帮助有困难的同学，努力帮助他人排忧解难；积极参加雏鹰假日小队以及志愿服务活动，为空巢老人、孤寡老人、残疾人和军烈属等做力所能及的志愿服务，主动参加社区文明建设、公益宣传和文化活动。
文明守礼：在学校、在家庭、在社区能做到谈吐文明、行为文明、做事文明，在学校推行的“三管一问一弯腰”活动中表现突出，不仅能力管理自己，更能发动带动同学共同遵守文明行为准则。
本次演讲比赛分为初赛和决赛。决赛中优秀选手将在大课间时间进行校内展示，并由学校推荐到区教育局参与“区美德少年”评选。
1、初赛：初赛时间是4月22至25日，3-6年级班内进行班内初赛。每班从初赛中选拔1-2名优秀选手参加学校决赛，4月25日（周一）下班前班主任群内上报决赛选手名单。
2、决赛安排：
4月26日下午写字时间各选手至求真厅进行参赛顺序抽签。并带参赛演讲稿进行初审。
3、决赛评委成员：
****两名家委会委员。
1、演讲内容（30分）：要求内容紧扣主题，格调积极向上，有真情实感。
2、语言表达（20分）：脱稿演讲，吐字清晰，普通话标准，表达流畅、生动，语速适中，语调抑扬顿挫，富有激情。
3、仪表风范（20分）：仪表端庄，表情自然，形体动作大方得体，具现场感染力，能引起观众共鸣。
4、时间要求（10分）：演讲时间为3-5分钟。不足或超过规定时间的将酌情扣分。
5、综合印象（10分）：由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。
6、脱稿（10分）：，选手脱稿演讲。
按中、高年级按照各设一、二等奖、三等奖若干名，分别颁发奖状。
1、一年级参加1分钟个人跳绳(跳绳自备)，每班限报男女15人.
2、二、三年级参加1分钟双人跳绳(跳绳自备)，每班限报男女各16人.
3、四、五年级参加1分钟多人团体赛。每班男女各两队，每队八人(摇绳学生除外)。
1、1-3年级参加个人、双人跳总数除以参赛人数得出为班级成绩。
2、四、五年级多人跳总数除以组次得出为班级成绩。
3、每年级团体均奖前两名。
五年级学生
尊敬的小区业主住户：
小区首届乒乓球比赛将于3月18日(星期六)正式举办，现将有关事项通知如下：
小区营销中心羽毛球馆
3月18日早9:30前签到
分男、女子组单淘汰
异常提示:所有参赛业主、观众需穿着运动鞋入场，穿着其他鞋类禁止入场。
为了丰富全公司职工的文化生活，喜迎“中秋”欢度“国庆”，xx公司计划在9月下旬举办“迎中秋、庆国庆”职工乒乓球、羽毛球比赛。希望各位职工踊跃报名，认真准备，积极参加，愿大家在活动中获得快乐，欢度节日。活动具体安排如下：
一、比赛按男子组和女子组分别安排：
1、乒乓球设男子单打女子单打。
2、羽毛球设男子单打女子单打。
比赛分别奖励前三名。
二、报名时间和地点：
报名时间8月28日-----9月7日。在xx公司三楼19号办公室报名，逾期不作编排。比赛在职工活动中心举行。
三、比赛对手以抽签方式确定：
2、羽毛球比赛采用3局2胜制。
比赛第一轮实行单淘汰赛，不按时到场以弃权论处。
xx公司。
x年8月27日。
各基层工会：
按校工会工作计划，为了活跃教职工文化体育生活，近期将举办教职工乒乓球比赛。现将有关事宜通知如下：
报名时间：即日起到3月15日下班前截止（比赛现场报名不予受理）。
比赛时间：3月16日（周六）上午9：00。
比赛地点：校体育馆。
参赛办法及规则：
1、比赛分为男子单打、女子单打、男子双打比赛。
2、男子双打比赛以本单位（同一基层工会）选手优先配对，在本单位无法配对时，可在全校范围内配对，参赛选手必须是我校工会会员。
3、单、双打比赛在不影响比赛进程的情况下兼报，如遇比赛冲突等情况参赛选手必须选择一项比赛进行。
4、以基层工会为单位上报比赛名单（加盖单位公章），男、女队员均可自由报名参加。
5、各项比赛根据报名情况决定获奖人数。
6、3月16日上午9：10根据报名单检录并编组。比赛采取小组淘汰制。
希望各基层工会按通知要求积极组织报名参赛。
校工会。
20xx年xx月xx日。
各工会小组：
为丰富学校文化生活，增进工会会员之间的交流，促进教职工进取参加体育锻炼，推动学校健身运动的开展，有效提高我校乒乓球运动水平，经研究决定，举行x年春季乒乓球比赛活动。现将有关活动事项通知如下：
男子团体、女子团体、男子单打、女子单打。
1、团体比赛以各工会小组为单位，每队可报运动员4人(3人参赛，1人后备)，领队由工会小组长担任。
2、单打项目自由报名，不限人数。
3、报名参赛运动员必须是我校工会会员。
1、报名时间：即日起至3月26日止。
2、分组抽签时间：4月7日(星期三)午时第三节，地点是梯形教室，团体和个人均参加抽签。
3、比赛时间：x年5月10日开始。
教工活动中心(旧食堂)
1、男、女团体赛采用5场3胜制，每场5局3胜。
2、男、女单打，每场比赛均采用5局3胜制，冠亚军决赛采用7局4胜制。
3、每局11分制。
4、团体和个人两项比赛视报名队数、人数多少确定分组情景。
5、团体、单项比赛均分两个阶段进行，第一阶段进行小组单循环比赛，第二阶段采取淘汰附加赛决出名次。
6、比赛用球是40毫米红双喜三星白色乒乓球。
7、比赛球拍自由选择，能够自我准备，也能够选用工会供给的。
8、各场次裁判员另行安排和通知。
9、其他办法均依照乒乓球国际规则进行。
1、男女团体各取前三名，按名次适当奖励。
2、男女单项各取前六名，按名次适当奖励。
1、乒乓球比赛活动量较大，参赛选手要身体健康。
2、参赛选手要利用课余时间加强训练，不断提高乒乓球运动水平。
3、要安排好自我的工作，训练及参赛均要确保不影响到正常的教学秩序。
4、参赛队员必须服从安排，尊重裁判，遵守规则，礼貌参赛。
5、注意比赛时间，提前到比赛场地做好热身准备，按时参赛，尽力避免因迟到而打乱整个比赛程序。
城东中学工会
x年3月15日
一、比赛冠名：
永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。
二、指导思想：
为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的'意识，同时为全院广大乒乓球爱好者带给交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。
三、主办单位：永州职业技术学院工会。
承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会。
四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打。
五、比赛时间：20**年4月18日开始。
六、比赛地点：院本部职工活动室。
七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工。
八、报名时间：20**年3月21日-28日。
九、报名方式：
2、单打比赛各分工会可报男、女各3人，40人以上的分工会可各报5人;。
3、比赛项目能够兼报;。
4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作;。
十、比赛方法及规则：
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行;。
2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分(并判对方3：0胜);如出现积分相同的状况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排行，每个小组排行前两位的队出线进入复赛;复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。
4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛;团体比赛中首先进行两盘单打比赛;第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员务必参加双打比赛;之后进行的两盘均是单打比赛，务必由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。
5、男、女单打比赛参考团体赛赛制;。
十一、奖励方法：
1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗;。
2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书;。
十二、裁判与申诉：
1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派;。
2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人;。
5、组委会不理解口头申诉。
十三、比赛要求：
2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期;。
3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理;。
4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名;。
十四：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。
xxxx职院工会。
20**年3月。
各部门工会：
为贯彻落实《全民健身条例》，深入开展全民健身活动，推进校园精神文明建设，活跃我院广大教职员工体育文化生活,建设和谐校园，经研究，决定x年4-5月举行威海职业学院威海市技术学院x年教职工工乒乓球比赛，现将有关事项通知如下：
院工会主办，院乒乓球协会协办。
x年4月在学院文体活动中心的乒乓球馆举行。如遇不可抗拒因素，比赛需要延期进行的，由学院工会确定比赛日期。
全院在册教职员工。
团体比赛(不分男女组，五场全为单打);。
单打比赛：男子组(各部门工会限报4人)，女子组(各部门工会限报3人)。
(一)团体比赛：分组进行淘汰赛，五局三胜制，且全为单打。
单打比赛：分两个阶段。第一阶段(初赛)，分组淘汰赛，五局三胜制;第二阶段，分组循环赛，五局三胜制。每局比赛采用11分制。
(二)执行国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规程》。
(三)比赛使用40mm白色乒乓球。
(四)参赛队员按时参加比赛。若比赛开始5分钟后仍未到达比赛场地，视为自动放弃比赛。
(五)冒名顶替者取消比赛资格及名次。
(六)院工会拥有对比赛及其所有相关事宜的最终解释权。
各部门工会领队(见附件1)4月11日前将比赛报名表(纸质)报行政楼340办公室，逾期视为自动放弃。
本次比赛，团体赛设一等奖一个，二等奖二个，三等奖三个，优秀奖三个。
个人赛，男子组：一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名，优秀奖十名;女子组：一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名，优秀奖五名。(奖项具体设置根据实际报名人数随时变化)。
本着丰富教职工体育文化生活的原则，望各部门工会接到通知后，积极做好训练和选拔工作，本规程解释权归主办单位，具体赛程安排及未尽事宜另行通知。
附件2：报名人数分配表(略)。
工会。
x年3月28日。