首页>心得体会>溜冰七年级大全(12篇)

溜冰七年级大全(12篇)

作者:曼珠

优秀作文在表达上恰如其分,用词精准且富有想象力,给人以美的享受。现在,让我们一起来欣赏一些优秀作文的范例,希望对大家写作有所启发和帮助。

溜冰的作文七年级

从小到大,我学会了许多的东西,其中最使我难忘的是我学会了溜冰。

那是一个星期天的上午,我和妈妈上街去,走到中心广场的时候,我看到有许许多多的哥哥、姐姐在溜冰,他(她)们溜冰的姿势千变万化,有的像蜻蜓点水轻轻地檫过;有的像万花筒似的,不断地变化各种优美的动作;还有的像在水里穿梭的虾子……我真羡慕他(她)们,一直目不转睛地望着。妈妈好像看出了我的心思,就对我说:“女儿,走,我带你去买溜冰鞋,在家里下的院子溜吧。”“好啊!好啊!”我说。我高兴极了,一蹦三尺高。

买了溜冰鞋,回到了家,我换上了溜冰鞋,一站起来就别摔了跤,妈妈笑着说:“这就是所谓的溜冰呀,可真厉害。”我生气地说:“哼,有什么了不起的,待会我非溜出一个名堂给你瞧瞧!”我抓着妈妈的手,右脚先起步,转了一圈,有些不耐烦了,心想:这有什么了难的。于是我就放开了妈妈的手,箭一般地冲出去,这脚怎么不听使唤了,哎呀,准备要撞到墙了,吓得我直帽冷汗。“吱”的一声,我又摔了一跤。“不溜了”。“怎么,只是被摔了两跤就要放弃了,你不经历失败,怎能获得成功呢?再来练习吧。”我听到妈妈那些鼓励的话语,于是我又站了起来,真正学起了溜冰,我终于学会了溜冰,心里比吃了蜜还甜。

经过这次溜冰,让我知道了,干什么事,只要不怕失败,持之以恒,就一定会成功的。

三年级溜冰作文

那是一个晚上,谭钰薇打电话约我去雨花亭嘉信茂广场玩。我飞快的跑过去,看见谭钰薇、张琪宇、龚文韬、杨宇晨都在溜冰,心里很羡慕,我对他们说:“谁能借我溜冰鞋韵韵味?”我穿上杨宇晨的溜冰鞋,因为是第一次穿溜冰鞋,我感觉腿不听使唤,脚下的轮子自顾自地往前冲,那几好伙伴拥上来,扶的扶手,扶的扶胳膊,大家七嘴八舌争当小教练。忙了一阵子,我还是不能掌握要领。后来,好伙伴的妈妈给我出了个主意:到轮滑训练班,买鞋和护具,包学包会。我太想学溜冰了,妈妈于是送我进了炫溜轮滑训练班。

训练班就在嘉信茂广场外临时围起的一块空地上,这里的教练都是二十出头的大哥哥,我们都称他们为:教练哥哥。东东哥哥,古灵精怪,剪着一头刺猬头,大大的眼睛,皮肤白皙,喜欢穿色彩鲜艳的衣服,时尚、超前。他是训练班的负责人,就比别的教练忙些,不但要招收新生,还要负责给我们上课。他极具亲和力和耐心,教我们任何动作都尽心尽力。罗哥哥,头发卷卷的,眯眯的眼睛,长着高高的鼻梁,细长高的个子,有点像外国人。他特别幽默,一次我的速滑动作不标准,两手摆到同一个方向去了,罗教练对我说:“真搞不懂,你是鳊鱼吃多了,还是你本身是只鳊鱼?”弄得全队哄堂大笑。

学习正确的站立姿势和踏步是基础。平行站立和小八字位站立时,腿部必须用力。教练哥哥让我们新生从1数到20,看谁站的最好,果然训练几下,脚下的轮子不象刚才那样“一往无前”了。踏步训练,双手背后,脚成小八字位站好,然后脚用力左右原地踏步。教练哥哥带我们踏步前进时,开始我有点紧张,身体僵硬,脚下的鞋感觉很重,频繁的摔跤,后来,慢慢地适应步伐,身体放松,腰部微微向前,控制平衡,摔跤的次数减少了。不到两个小时,我就可以慢慢滑行了,手舞足蹈的我开始满厂子的乱窜了,看来,教练哥哥还是有一套教学方法的!第一天的`我兴致勃勃,尽管大汗淋漓,但学会了东西,我高兴极了!

接下来的一个多月,学轮滑成为我暑假生活每天必不可少的一门功课,我每天盼望着太阳落山,广场上那喧闹的一角仿佛是一个巨大的磁场,吸引着我。我学会了一些花样:画葫芦、单(双)脚s、前交叉、前蛇、t型刹车……在学前交叉时,我遇到了一些问题。前交叉的动作是:两脚以小八字位向外滑行后,再以内八字位向内滑行,直到两脚左右交叉(右脚在前,坐脚在后)处,右脚向右上方滑行,左脚紧跟其后向左上方滑行,再重复前面向内八字滑行以后的动作。我每次到两脚交叉后面的滑行动作时,常常是两脚“打架”,不是屁股被重重的摔在地上,就是脚步踉踉跄跄,我有些急着,妈妈让我别急,再仔细看教练动作的要领,我发现:教练右脚向右上方滑行时,腿不是直的,膝盖有所弯曲。矫正了动作,我又不断练习,动作真的像模像样了。

训练班的口号是:“炫溜轮滑,想炫就炫!”我想是:炫出健康的我、炫出个性的我、炫出自信的我。

溜冰的作文七年级

今天,我和哥哥来到公园里溜旱冰,以前都是看别人溜冰,好羡慕啊,我都不会,现在我要让哥哥教我了。

我穿上溜冰鞋,迫不及待的想要上“战场”了,结果刚站起来,脚下的轮子就不受控制的往前滚,我左摇右摆的差点摔跤,还好哥哥及时的扶住了我。哥哥告诉我,溜冰只要掌握好平衡感就可以溜了。

我在哥哥的帮助下,我摇摇摆摆的溜来溜去,等到好像可以站立了,哥哥就放手让我自己溜两步试试看,我试着向前滑动,还行,就是还不能控制自如,经过了好长的时间,我学会溜冰了,在这个过程中,摔倒是避免不了的,但只要有信心,相信自己能学会。哥哥见我会溜冰了,他说要去买点吃的过来庆祝庆祝了。

于是我就自己一个人溜了,信心满满啊,溜冰也是很简单的啊,我开始得意起来,在公园里溜来溜去,突然,迎面跑来一个小女孩,我来不及刹住溜冰鞋,“砰”的一声,就撞到了一起,结果小女孩当场就哭了,我当时头脑一片空白,我除了说对不起了,不要哭了,都不知道该干嘛了,小女孩的妈妈走了过来,哄了小女孩不哭之后,检查小女孩也没有受伤,就告诉我公共场合别溜得这么快。

哎,阿姨说得没错啊,我不能得意忘形呢。

三年级溜冰作文

我热爱运动,打篮球,踢足球都是我的拿手好戏,难怪我对体育频道更是情有独钟。每当我看见那些运动员们穿着溜冰鞋在展示自己美丽的舞姿时,我激动,我兴奋,我羡慕得直流口水,我也要像他们那样,为国争光,这个梦想在我心中萌发。

真是天助我也,我考出了前所未有的好成绩,妈妈一开心,一双梦寐以求的溜冰鞋终于如愿以偿了。多帅气的溜冰鞋啊!鞋身有那显眼的大红和醒目的深蓝组成向上黄色的金边,五颜六色的鞋带,快速地滑起来,像一团红色的火焰。我摸了又摸,看了又看,爱不释手。

机会来了,在一个阳光明媚的日子,我快马加鞭做完了作业,悄悄躲开妈妈的视线,疾步走到公园,那些小伙伴早已三五成群,像一只只矫健的飞燕,在那里自由的穿梭,我看着他们得心应手的样子,既嫉妒又恨,我二话不说,穿上溜冰鞋,想跟他们一绝高下。谁知,我刚慢慢站起来,“噗通”一身摔在了地上,痛得我嗷嗷大叫,他给我一个重重的下马威。

这时,一名溜冰老将走过来,对我语重心长地说:“溜冰,不能这么着急,要一步一步来。走,我先带你到草地上学会走路。”我像婴儿学步,蹒跚前进,跌跌撞撞,几圈下来,我基本掌握了其中的门道。我想:其实溜冰也挺简单的,也没什么了不起。

谁知,当我来到宽大的.水泥广场,尤其是一个个老手故意从我身边来挑逗我时,刚才的自信立即被拋到了九霄云外,吓得我半蹲着,一动不动,唯恐悲剧重演。世上还是好人多啊,一位小哥哥溜了过来,一边做示范,一边对我和蔼可亲地说:“不用怕,你要胆大心细,两眼目视前方,身体保持平衡,多溜几遍就好了。”我着他的样子,小心翼翼地溜着,可是好景不长,我忽然重心向前倾,来了个标准的猪啃泥,虽然门牙没有光荣牺牲,但是膝盖却遭了秧,血淋淋的,疼痛不绝。我可不是轻易下火线的人,磕磕碰碰算不了什么,我在逆境中奋进,摔倒了爬起来,爬起来又摔倒,屡战屡败,屡败屡战。终于在日落西山的时候,不知不觉就溜熟练了。耶,我终于学会溜冰了。

从那以后,我怎么能停住溜冰的脚步呢。我一有空闲,无前屋后,整个生活小区,都是我最好的溜冰场。现在我会顺溜、倒溜、交叉溜、跳跃溜……各种花样都是我的拿手绝活,不信让我露一手给你看看,一定会让你大饱口福。

我学会了溜冰,我健康,我快乐,我自豪!

溜冰的作文七年级

同学们,每个人在生活中受到过不少启示。我受到的启示也特别多,其中记忆最深的是这一件:

学生时代,有位老师教我溜冰。我非常高兴。刚开始我溜冰的时候一点都不会,也不知道技巧,总是摔跟头。所以老师就给了我一把椅子,让我推着它溜冰。

“咦!这是怎么回事儿啊!此法甚妙啊!”我惊奇、高兴的说。是因椅子稳当,可以使我站在冰上如站在平地一般,不再摔跤。我心想:这椅子真好!竟可以使我不再跌跤。于是,我每天都推着椅子溜冰。留了大约一个星期了,老师来了。见我还在推着椅子溜冰,他走上冰来,一言不发。把椅子从我手里搬走。

这下没了椅子,我惊慌大叫,脚也站不稳了,又跌了下去,我有吵着要椅子。老师站在一边。无动于衷。我这时候才发现,我留了这么久,也溜不会,还离不开椅子。我想,如果要真正的学会溜冰。非得把这椅子拿开不可——没有人会带着椅子溜冰的,对不对?——反正离开这椅子是早晚的事。

于是,我悟出了一个道理:不要以为伱离开某人就活不下去了;世上没有人可以支持你一生;但是,别人还有别人的事要做的事情。他(她)不能变成你的一部分来永远支持你,所以,还是得拿出自己的力量来,让自己变得更坚强、独立吧!

三年级溜冰作文

六月的一天晚上,我和外婆去海上海散步。那里有个小广场,许多小朋友在欢快地溜冰,他们那漂亮的姿势让我油然而生羡慕之情。我就恳求父母让我学溜冰,于是他们为我请了一位教练,我高兴极了。

一开始,教练让我们练习基本功,我很快就学会了,得到了教练的称赞。接着,教练教我们如何加速滑行,如何刹车,以及怎么防御滑行中的`摔倒。刚开始的时候,我就像蜗牛爬似的,一步一步地向前迈着步子,怎么也滑不起来。练习了一天后,我滑行的速度一下子快了好多,但速度一快,就刹不了车,好几次都冲出了范围线。于是,教练就重点训练我如何在快速滑行时能及时刹车。我按照教练的指导,看到范围线,就把有刹车器的脚向上一翘,果然就能及时刹车。

教练看我领悟能力那么高,就继续教我如何防御滑行中的摔跤。我按照教练的指点,要摔跤时,我会把双手往前伸直,弯下腰,手心先碰地,双膝再着地,这样就不会摔伤了。

溜了没几次,我不但学会了滑行、刹车、防御摔跤,还能绕开障碍物,以及跳跃障碍物等技能,溜冰技术突飞猛进。

一旁的爸爸妈妈看到我的进步,简直不敢相信自己的眼睛。他们一个劲儿地夸我:“儿子,你真了不起!这么快就学会了溜冰,而且还溜得挺不错呢!”我听了,心里美滋滋的。

溜冰五年级作文

在我幼儿园的时候,我们班级里已经有不少同学学会溜冰啦!每当看见和我同龄的孩子在某个广场、公园里得意洋洋、潇洒自如地溜着冰时,我的心中就会不禁涌起羡慕之情。

看着别人溜冰,自己却不能满足。

终于,寒假来临了。爸爸妈妈带着满心欢喜的我,来到杭州大厦购买溜冰鞋。我挑了一双银灰色的溜冰鞋,高高兴兴地把它带回了家。啊!太棒了!我终于有了一双属于我自己的溜冰鞋了!

第二天一大早,我就迫不及待地穿上了溜冰鞋。可是,刚刚迈出了第一步我就一下子翻了个大跟斗。在爸爸帮助下我下了楼,来到了小区的路上。爸爸叮嘱我说:你溜冰的时候一定要注意平衡。说着,爸爸慢慢地放开了我,我却顿时像个木头人似的站在路上一动也不敢动。终于,在爸爸的鼓励下,我小心翼翼地迈出了第一步,嘿!没事,于是,有了这第一步的信心,我又大胆地快速向前滑去,可是因为我的重心没有把稳我立刻又来了一个倒栽葱,哇,好痛啊!爸爸走过来扶起了我,对我说:拔苗助长可不行呐,慢慢来,要脚踏实地地学。我点了点头,心里想:原来学溜冰这么不容易啊!唉,我还以为溜冰很简单呢,看来学溜冰也得吃得起苦啊!

练了三天后,我终于完全掌握了平衡能力,不过溜的时候看起来十分笨拙,但我已经过了平衡这一关,信心十足,我相信只要多练,我就一定会成功!于是,我天天起来刻苦练习,终于,在三个星期之后我也可以在平地上潇洒自如地飞速滑行了。爸爸又给我定了我的第二项训练内容------斜坡。听到这个词,我心头一震!斜坡呐,这可是会把握摔得粉身碎骨的呀!我开始打退堂鼓了。可是我又想:千万不能半途而废啊!于是我鼓起勇气冲向斜坡。在摔了好几次跟头后,我终于上了斜坡,那时我已经气喘嘘嘘了。休息了一会儿后,我又滑下了斜坡,可是让我没想到的是,我啪的`一下又摔倒了。爸爸告诉我说:下斜坡的时候两腿微微分开,人也要微微蹲下。我照爸爸说的做了几次以后,终于成功了。

回到家里,我已经精疲力尽了,而且浑身还青一块紫一块的。但我却毫不在意,反而还十分快乐!

那一天,我真正领悟到了学什么东西都是要吃苦的,只有吃了苦才可以学到真正的本领。

三年级溜冰作文

在暑假里,有趣的事情很多,但最有趣的.事就是溜冰了。我拿出藏了很久的溜冰鞋,穿上护手、护脚套,戴上头盔,穿好溜冰鞋,朝镜子一照,还真有点酷呢!

妈妈扶我走到家门口,把我的手一放,我的两腿不由自主地往前一溜,摔得我四脚朝天、屁股开花。我想了想,家门口太小了,对!还是到江滨公园去溜吧!我慢慢地溜到了宽广的江滨公园。

我看见许多人在自由自在地溜来溜去,那些大哥哥、大姐姐溜得很潇洒,我鼓起勇气,加入了他们的队伍。我想八字步不容易摔倒,于是就摆起了八字步,两手摆动,两脚一前一后不停地向前溜着。啊!不好,我要和一个小弟弟撞起来了,我急忙一百八十度大转弯,害得我摔了一个嘴啃泥,不过却保护了小弟弟。这时,小弟弟向我招招手,说:"谢谢你!"。

我越溜越来劲儿,就像一只快乐的小鸟,仿佛在溜冰场上轻轻舞蹈……。

三年级溜冰作文

有一天,我到广场上去玩,看到许多人都在快乐地溜冰。我想:他们都能溜冰,难道我不行吗?我让奶奶给我买溜冰鞋,奶奶答应了我的请求。

第二天,奶奶给我买了溜冰鞋,我高兴极了,晚上我穿上溜冰鞋学了起来。一开始我一直要奶奶扶着,因为两只脚穿着溜冰鞋怎么都站不稳,好像叫不是我的,不听我的使唤。我一直要吊着奶奶,生怕自己摔跤。一次奶奶在扶我的时候来了一个电话,奶奶松开我的`手就去接电话,我想跟着奶奶一起去,谁知道我弯都没转就摔了一个跟头,好疼啊!

我想:一直靠奶奶扶着是学不会的。然后我慢慢地溜,一次不行,第二次。在我坚持不懈的努力之下,我终于学会了溜冰。

最后我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

三年级溜冰作文

今天,终于可以溜冰了!我太高兴了,前几次因为天公不做媚,今天我可要好好的玩。

来到溜冰场,穿上溜冰鞋,我迫不及待的滑向大圆圈转一圈又一圈,突然“翁易愉”我扭头一看,原来是郑国屿。我们两个商量玩警察抓小偷。“我先抓”郑国屿大叫。我像一支离弦的'箭一样滑着,时不时的回头看一下国屿,他追上来了!我也加快了速度,我好像被什么东西勾住了,摔了个仰面朝天,国屿趁机把我抓住了。

接着是我抓,我想:以我的速度追不上他,我必须要想个办法才行。突然我眼前一亮,有办法了。我可以绕反方向去抓国屿。见他已经溜远了,我马上绕了个反方向。“发现目标!”我暗暗地说。急急忙忙地“跑”上去,国屿发现了我,掉头就跑。可一转身和后面的大哥哥撞了起来,我因为来不及“刹车”撞了上去。大家摔了个四脚朝天。

欢乐的时光总是那么短暂,不知不觉得已经九点半了,我依依不舍的离开了溜冰场。

三年级溜冰作文

今天,我闲得无事,便穿上刚洗干净的溜冰鞋,在家里的地砖上,滑来滑去,怎么这么滑啊!我只要微微用力,就如飞一般地冲了出去,啊,控制不住了!结果撞上了墙。真倒霉,不但受了皮内之苦,还挨了妈妈的批评,还是去楼下溜吧。

我先在草坪上溜。怎么了?轮子好像被什么东西卡住了,转都有转不动了。我身体向前,可是脚却滑不起来,由于重心不稳,摔了个“嘴啃泥”。我爬起来,心想还是乖乖地到网球场上去溜吧。我来到网球场上,溜起来,马上找回了以前的感觉。我像燕子一样,穿梭在热闹的`球场上,真过瘾!回家后,我问妈妈,为什么样在不同的地面上,溜冰的感觉不一样?妈妈告诉我,那是因为阻力不一样。地砖上阻力小,速度快,草坪上阻力大,速度慢。

噢,原来如此!

三年级溜冰作文

今天突然看到好多小朋友在玩滑板,想学,就好奇地问爸爸:你能教我怎么玩滑板吗?爸爸说:你玩滑板干什么?学习滑板可以娱乐孩子,锻炼身体!爸爸说:学滑板就是要有耐心,要吃苦,这样才能学。我告诉我父亲,我有毅力,我相信我能学会。爸爸开心的给我买了一个漂亮的绿色滑板!

一开始是爸爸教我怎么站,扶着墙让我慢慢站。站了一会儿就不想站了。爸爸说:站不起来就不会滑冰。站立是你学习滑板最基本的动作。你必须学会站着才能开始滑冰。如果你放弃,你永远不会。爸爸也鼓励我,只要你坚持,我就去学。听了父亲的'话,我又重新开始了,很快我就会慢慢向前滑。但是我很担心摔倒,爸爸在那里保护我,让我的恐惧消失了,很快我就可以滑的很远了。爸爸看到我会滑冰就笑了!

这次学滑板教会了我一个道理。做一件事看似简单,但学起来却很难。只要你自己去尝试,自己去体验,你就会逐渐学到很多知识,明白很多道理,明白很多事情。