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当前社会上有好多热门话题：钓鱼岛事件、中国政府出台贪污举措、习主席提出的“光盘行动”等等。今天，我就为大家讲一讲习主席提出的“光盘行动”吧！
所谓的光盘行动其实就是要把自己点的东西或者自己盛的菜、饭全都吃完，不要浪费。相信大家也十分重视“光盘行动”，自从有了“光盘行动”，就鼓动了好多人。就算是有钱的企业家在饭店里吃饭，都会把没吃完的饭菜带走。有了“光盘行动”后，习主席和我们一样，节约食物，不浪费食物。
有一句诗就是提倡节约食物的，它就是“锄禾日当午，汗滴禾下土。”这句话就告诉了我们要节约粮食。虽然我们现在在一个食物富裕的城市，但我们也要节约粮食，珍惜粮食。水必然对我们至关重要，但是食物对我们十分重要。我们要争当一个文明、环保、节约的好少年。假如我们设想一下，如果没有了食物，我们会怎样？我们要好好的珍惜现在的生活，见到浪费粮食的小朋友，要告诉他粮食的重要性。
敬爱的教师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
小松树广播站又如期和大家见面了，今日我们播音的主题是：助力光盘行动。
同学们有一种节俭叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子里的东西，厉行节俭，反对浪费，此刻就让我们一齐参与光盘行动吧！拒绝浪费，从我做起，晒出自我吃光的盘子，一齐向浪费说不，向舌尖上的浪费说不！
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。今日不剩饭，打包离开，从我做起。我是“光盘”我光荣！加入光盘行动，节俭从我做起！
饥饿是人类头号杀手，平均每年夺去1千万人生命，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。而调查结果显示，我国每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。2000亿元，是中国人一年在餐桌上浪费掉的粮食价值；2亿人，是一年倒掉的食物能够解决口粮的人数。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。
光盘行动不是一句口号，而应是我们的行动：吃自助餐，我们要按自我的“肚量”取食；下馆子聚餐，我们打包剩饭；在家用餐，吃多少，盛多少，没吃饱再打，要做到不剩饭，不剩菜，我不浪费，我是光盘族！让我们一齐对“浪费”说不！
“光盘”是一种行动，是一种公益！谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。倡导节俭，杜绝浪费，志愿者们在行动。走进餐厅，处处是志愿者活跃的身影。走进餐厅，处处都是杜绝浪费的主战场。让我们与志愿者们一齐，让节俭成为一种习惯，成为一种时尚。
让我们大家都成为“光盘行动”的参与者，让勤俭节俭的美德在我校开花结果。今日的播音就到此为止，多谢大家。
1、倒掉的是剩饭，流走的是血汗。
2、吃好吃多是美意，不扔不剩是美德。
3、“光盘”映射的不是暗淡的贫穷，而是闪光的美德。
4、倡勤俭，讲节约，浪费不再，光盘添彩。
5、光盘是一种生活艺术，也是一种生活态度。
6、米粒虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
7、米剩在碗里想着胃，菜剩在盘里流着泪。
8、勤俭节约正能量，铺张浪费负增长。
9、倡勤俭剩宴不再，讲节约光盘添彩。
10、聚餐俭为先，饭后光为荣。
11、用勤俭弘扬一种美德，用光盘刻画一份品质。
12、让光盘成为习惯，将节俭变得自然。
13、千稻万粟出于勤，惜粟惜时惜农民。
14、要把眼前的每一粒粮食都当做最后一粒粮食来珍惜。
15、吃光盘中餐，填满的不仅是你的.胃，还有心灵。
16、农民辛苦千滴汗，只为盘中一粒饭。
17、让“光盘”照亮整个社会。
18、盘中剩下的，你看到的是粮食，看不到的是农民的血汗。
19、吃光眼前一盘菜，勤俭美德留下来。
20、今日无剩菜，明日无饥饿。
21、吃净盘中每粒米，不负农民一年忙。
22、乐享盛宴，勿遗剩宴。
23、节俭光荣，争做“节士”；浪费可耻，勿做“费人”。
24、天地粮心，一粥一饭思不易，粮苦用心，点点滴滴不丢弃。粮同空气同生存，崇尚节俭道德铭。
25、一粒粮，千滴汗，省吃俭用细盘算。
26、舌尖上的浪费，面子上的陋习。
27、不要将舌尖上的美味变为“舌尖上的浪费”。
28、生产经营很辛苦，粮食蔬果亦无辜，自觉吃光盘中餐，光盘一族很璀璨。
29、倒掉的不仅是剩饭剩菜，更是中华节俭美德。
30、盘中美食丰足，更惜点滴天物，不忘节俭美德，才有他日富足。一饱之需，何必八珍九鼎？三餐之盘，定要一干二净。
1、倡勤俭剩宴不再，讲节约光盘添彩。
2、盘中美食丰足，更惜点滴天物。不忘节俭美德，才有他日富足。
3、我是小小一盘菜，美味可口人人爱。煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
4、一饱之需，何必八珍九鼎？三餐之盘，定要一干二净。
5、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
6、盘盘净餐，传留良好习惯；人人节俭，富家利国民欢。
7、吃多吃少，光盘正好。
8、食光美好，生活幸福。
9、聚餐俭为先，饭后“光”为荣！
10、勤俭节约正能量，铺张浪费负增长。
近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。
我们要以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得“兜”着走。
我号召，青少年不仅自己要带头，还要带动身边人。首先从自己的家庭做起，发动和监督自己的爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、亲朋好友都来参加“”中来，都来做一名“节约达人”。
调查结果显示，我国每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。我们需要拒绝“舌尖上的浪费”，更需要储存下明天的粮食。
青少年朋友们，“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“”开始吧!
近日新闻报道，中国“餐桌上的浪费排名全球第一，每年浪费15亿千克的粮食，可供200亿人食用一年，现在就让我们想想该怎样节约粮食吧！
回家的路上：大量的浪费=无形的犯罪。回家后的第二天，我组织全小区的小朋友们拿着牌子，牌子上写着：“，人人有责！“从此，我们小区的垃圾桶里看不到一粒米。
从现在开始，让我们成为“光盘一族“吧！
“光盘”是什么意思？音乐吧，非也！此“光盘”非彼光盘。此“光盘”是网络上新兴的词汇，指的是节约粮食，将碗盘里的饭菜吃干净。而那些为节约粮食身体力行的人也有特定的称谓——“光盘”一族。
我与“光盘”的第一次亲密接触是在电视机前。那天，我与妈妈一起看了一个关于“光盘”的电视节目。节目不仅介绍了“光盘”，还播放了“光盘”一族在酒店里倡导节约粮食的照片。当时，妈妈还趁机教育了我一番。我想：“不就是个破‘光盘’吗，有什么了不起的！”
不久之后，我又迎来了与“光盘”的第三次亲密接触。一天，我与家人去饭店吃饭，点菜时，我悄悄在妈妈耳边说：“妈妈，您还是少点些菜吧，够吃就行。
妈妈惊讶地望着我：“你不是一向贪吃，每次都叫我多点些菜吗？今天怎么……”
“我现在可是‘光盘’一族啊！”我与妈妈相视一笑。
饭后，我又凑到妈妈跟前提醒道：“别忘了……”
“我知道，打包。”妈妈微笑着说，“还不快欢迎我加入‘光盘’一族？”
“欢迎欢迎，热烈欢迎！”
现在，在我的大力推荐与倡导下，我的家人都成了“光盘”一族，爷爷开玩笑地说：“这下我们家连碗也不用洗了！”
在与“光盘”的亲密接触中，我明白了：节约粮食是中华民族的传统美德，一定要传承下去。勿以善小而不为，每天“光盘”是“小善”，而月月“光盘”、年年“光盘”则是“大善”。
今天你“光盘”了吗？
后来，电视台开始了“cd动作”公益广告告诉人们不要这样做。然而，我发现这似乎有用也没用......
走进餐馆，你会发现每个人都点了几样菜，但有些人仍然点了很多菜来娱乐。毕竟，娱乐是吃喝食物。。这只是一个配角。
原本美味可口的东西变成了“垃圾桶餐”！
我认为这种表演很糟糕，但是我们学生只能眼睁睁地看着美味的食物被扔进垃圾桶。我希望这场悲伤的表演能够停止。
“民以食为天”，粮食乃民生立根本。世世代代，粮食哺育着人类不断地发展，节约每一粒粮食，是我们的责任，更是我们的义务，每当我们想丢弃饭粒时，好好想一想“谁知盘中餐？粒粒皆辛苦”。
每年平均夺去10000000个生命，由于直接或间接的营养不良，全球平均每4s就有1人死亡。再从身边小的方面来说，云南已连续四大旱，人需要喝水，庄稼也需要喝水，没有水，粮食作物产量下降，蔬菜价格暴涨龟裂的土地张着大口，旱情还在继续，有专家说可能会出现连续十年的干旱，难道这还不足以警示我们节约粮食吗？想一想，有多少父母还在为家里那一顿饭奔波劳累？有多少饥荒者正饥肠辘辘？有多少拾荒者正吃着不健康不卫生的东西充饥？这一个个场景更应深深印在我们脑海里，因为我们应节约每一粒粮食。
让节约成为学校的一道美丽的风景线，让食堂不再到处零渣碎屑，让每一粒粮食落到实处，让我们继承中华民族的传统美德，让我们远离浪费的坏习惯，让浪费从生活中消失，让我们节约每一粒粮食。
你知道光盘行动吗？所谓光盘，顾名思义就是吃光你盘里的东西。“光盘行动”最早是由中国国土资源部副社长徐侠客于20xx年1月16日在腾讯的微博上发起的：有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！
在生活中，我们时常能看到铺张浪费的现象。走进饭店，经常看到一桌子的菜看起来没怎么动过，座位上却已空空如也，里面的服务员正面无表情地把美味佳肴都倒进垃圾桶……究其原因，一般无非是请客的人怕礼数不周，拼命地点菜；而被请的人怕人家说他吃相难看，而且把菜全都吃完不是不给主人面子吗？即使是自己一家人在饭店吃饭，也很少有人把吃剩下的菜肴打包回家，究其原因，还是因为面子！
当然，在我们中国虽然有很多奢侈、浪费的现象，但是还是有很多勤俭节约的人。
前不久，我们一家三口去杭州旅游。早上，去宾馆餐厅吃早餐。早餐是自助餐，十分丰盛。一个七八岁的小男孩一手端着盘子，一手拿着夹子，马不停蹄地夹着食物。食物在餐盘里堆得有小山样高了，他还在继续夹着。正当我看得目瞪口袋的时候，只见一位满头银发的老奶奶，走到小男孩身旁。隐隐约约地可以听到老奶奶在跟小男孩说着“这么多你吃得完吗，我们想要吃什么就拿什么，但不要浪费了”等等。小男孩听了老奶奶的话终于不再要食物了。我很为这个孩子庆幸，他有一个好奶奶！
而我也很庆幸，因为我有一个好阿太！阿太是我妈妈的外婆，她就是一个勤俭节约的模范！平时，我们每周会带上阿太去外婆家吃饭，每次对着外婆烧的一桌好菜，阿太总会说：“这么多的菜怎么吃得了，别剩下浪费了。”一桌子热气腾腾的菜她不吃，偏挑些冷的剩菜吃，我们让她吃些新鲜的热菜，她总说：“我吃吃这些剩菜够了，不然你们又要倒掉，多可惜！”很多时候，我们把些剩菜倒掉时被她发现了，我们就会听到一大箩筐的唠叨。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这个道理我们都懂，而光懂道理还远远不够，我们要付诸于行动。在此，我要大声呼吁：“光盘行动”势在必行，“光盘行动”从你我做起！
前段时间，有一个新的词汇出现在电视媒体之前“光盘行动”！“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。所谓光盘，就是吃光盘子里的东西。”
当前社会，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。据调查，仅我国13亿人口在餐桌上浪费的粮食一年高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。与此同时，饥饿却仍是人类的头号杀手，全球平均每年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。
看到这些数据，有没有让你们为之震撼？想想自己，或许在倒掉饭菜的那一刻你的心里觉得浪费一点点粮食根本就算不上什么，可是，当你看到那垃圾桶倒满饭菜的时候，难道你真的一点也不觉得可惜吗？浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为！在此，我提倡你们也是我们这个家庭做到以下几点：
1.珍惜粮食，适量订餐，杜绝剩餐，减少一切浪费，
2.不攀比，以节约为荣，以浪费为耻。
3.吃饭时吃多少、盛多少，不扔剩饭剩菜。
4.提醒身边的同事和朋友，积极制止浪费粮食的现象。
5.做节约宣传员，向亲朋好友宣传节约粮食。
6.积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。
从小，妈妈就教我学会光盘行动，一年级时老师也教我们诗句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”后来又教我们名人名言“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”我一直在想光盘行动有那么重要吗？近日，班主任又办了一个光盘行动辩论会。
主持人吕晴大步流星地走到讲台，用班长才有的威严眼神使我们坐的端端正正，然后用铿锵有力的声音对我们说：“这几天我发现我们班在中午用餐不光盘的人越来越多，光盘的人越来越少，今日我们就办一个辩论会。正方有杜嘉慧，雷安琪，范俞麟，丁梓涵和反方李章昱，卞思晨，沈文泽，陆成銨请到前来。”我们热烈的鼓掌，就算手掌红了、疼了也不在乎，毕竟都有支持的一方。
正方和反方人员已在指定的位置上了，在坐在位置的几秒后的时间我赶到教室静得空气都凝固了，连树也停止摇摆，仿佛有一场大战将要打起来了。吕晴一喊开始，正方队长杜嘉慧一马当先站起来说：“节约是一种美德，他没有年龄的界限，也没有尊卑的分别，人人都可以做到。让我们从现在做起，从小事做起，把节约落实到真正的行动中去，我的观点讲完了，谢谢大家。”很显然正方队长杜嘉慧一上来就给反方一个下马威，反方队长李章昱一时不知怎样反驳，舌头有些打结，但也不甘落后说：“你说你们要光盘，可你们上来的谁能连续光盘？”
雷安琪应声答道：“我每次就光盘了。”女生们纷纷点头。沈文泽又说：“但如果一定要光盘本来自己已经挺饱了还要吃剩下没吃完的，肯定会因为太饱吐了。而食物就是让人们饱，你如果吐了不就浪费了吗？”台下传来一片掌声为沈文泽点赞，连老师都竖起了大拇指。沈文泽一坐下杜嘉慧就站起来，眼睛直盯着沈文泽看说：“可是我们说了是按照自己的饭量来订，不会吃吐的。”反方瞬间哑口无言，平时能说会道的陆成銨可不服了，猛然站起来，因为有些激动手有些抖：“那如果有些人为了光盘把菜给了别人怎么办？大家都知道现在是病毒时期，不可以把菜给别人。”反方队员恍然大悟，连连点头像小鸡啄米似的。
讨论会迅速进入了白热化阶段，双方的嘴就像机关枪一样突突地扫射对方，射得脸都红了，每次听到一些让人无法反驳的话我们就拍手叫好。
辩论仍在继续，我陷入沉思：资源在任何年代都是弥足珍贵的，我们一定要节约资源，拒绝浪费。
我和善善约好了去金牛湖野生动物园玩，我提前到了她的家门口在楼下等她。忽然，一个东西飞到了我的头上，我定睛一看，原来是没有吃完的半片面包。我隐约听到善善的声音在楼上萦绕，“吃不下啦，吃撑着啦，再吃肚子就要爆炸啦！”我开始沉思，捡起那半片面包，快步走向楼梯。
“善善，好久我们没有比赛诗词背诵啦，今天一决高下如何？背诵的内容要与节约有关！”善善点点头说：“我先开始，锄禾日当午，汗滴禾下土！”然后我有声有色的背起来：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”善善也不甘示弱，接着来了句：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”我发动我的小脑筋然后跟上：“居安思危，戒奢从简。”......停下来后，我拿出那半片面包，语重心长地对她说：“知道我为什么要背诵节约的诗句吗？”善善脸唰的一下红了，惭愧地下了头。
日省一把米，月节一斤粮。小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一份力量，从自身做起，从小养成节约的好习惯，同学们，请节约身边的每一滴油，每一粒粮食。让节约成为一种时尚，让节约成为一种习惯，让我们一起开始，以节约为荣，节约粮食，从我做起！从身边做起！
你们知道吗？一粒粟包含了多少？那是农民伯伯的心血，是他们的汗水所浇灌的，是他们辛劳的结晶！一年四季，春夏秋冬，风霜雨雪，我们如温室的花朵，在空调房里娇弱的成长；农民伯伯似深山处的野草，在阳光下茁壮，无私的为我们，为社会，为国家，为世界，供应了最基本的饥饱。他们挥一挥手，带来了繁华，却回报不高。在烈日的炙烤下，他们黝黑的皮肤，坚强的意志，是太阳的馈赠。尘土飞扬，他们原本破旧的衣服，沾满了泥土。打满布丁的衣服耷拉着，长袖随意地卷起，挽在了臂弯上。一颗豆大的汗珠，从额角，顺着脸庞，流到了下巴，又打到到了地上。那也隐约打到了我们心中一块柔软的地方。农民伯伯却不顾于此，往脸上随意一抹，几道劳动的印记蹭到了脸上。那伟岸的身影融入了一碧如洗的蓝天下。
你们知道吗？我们国家的的粮食并不多。我国人口己超过13亿，每年的净增长是1200万人；人均耕地面积1。2亩，是世界人均值的1／4；目前耕地面积正以每年30多万亩的速度递增；全国40％的城市人口消耗的粮食依靠进口。从1981年起，全国共减少了耕地8100万亩，每年因此而减少粮食生产500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。现实绝不容乐观！
你们知道吗？有首古诗说得好：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食，是我们刻不容缓，义不容辞的。但是，人们人们并未意识到自己在浪费，也许会认为浪费这一点点算不了什么，也许仍然以为我们的祖国地大物博。错！大错特错！再这么浪费下去，我想，最后只会剩下一滴包含悔恨的泪珠。呵，那似乎用尽了最后的力气呢！哈，但也似乎是唯一的了呢！
你们知道吗？在学校里，很多同学吃饭时总剩下了许多的饭菜！浪费了那么多，似乎也不足为惜吧！浪费了那么多，似乎得到很容易吧！别忘记，别人付出了多大的辛劳！
浪费可耻！
节约高尚！
只要不浪费农民伯伯的心血，只要存在节约意识，只要坚持节约，我坚信世界将会充满笑声，充满生机，拥有辉煌明天！
从小事做起吧！
亲爱的朋友们，你们一定很熟悉水吧！
水是我们这个世界上最常见、最美好、也是最神秘的物质。水就在我们的身边，时刻陪伴着我们；为我们的生产和生活服务。可是我们对水太不重视了，许多人毫无顾忌地浪费水，平白无故地把水弄脏，使人无法再用，造成原本不富余的这种资源更感紧缺，甚至于形成水流。
水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可代替的特殊资源。没有水就没有使命，就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定，世界上的水资源是有限的。我们要节约用水，合理利用每一滴水，使每一滴水体现出它的价值。
所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，很多盆友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。小编和大家共同约束：反对浪费，从我做起，，大家行动起来！
厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，真是来之不易；我们生活所需要的每半根丝，每半缕钱，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事情看轻了，从儿不知珍惜。要知道每一件东西?的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；桩桩来之不易。
全世界饥饿人数超过10亿！全球平均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡！如我们每天的食物浪费5%，就可以救活400万的饥民！
文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现！让我们致力于“”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。
我们家经济条件比较好，每顿饭菜都很丰富，鸡鸭鱼肉样样齐全，可又吃不了那多，剩菜剩饭都毫不留情地倒掉，很浪费。
这个星期天，姑姑带着何欢瑜妹妹来我们家玩。到了中午，爸爸带我们到‘’天香楼‘’酒店吃饭。于是，爸爸看着菜单，酱汁鸡翅，泡椒凤爪，特色烤鸭，椒盐鸡尾虾，红烧狮子头……一不小心点了十几个菜。这时，服务员在一旁善意的提醒我们；‘’先生，你点的菜已经够你们吃了，要是不够可以加菜的。‘'哇，连饭店都行动起来了！我也不能落后，等一下吃不完的肯定要打包。
不一会儿，菜就上来了。第一个是我最喜欢的特色烤鸭，我的口水都流下来了，赶紧动筷，那香香的，脆脆的，带点油腻的'感觉真是太舒服了。我还没回过味来，第二个泡脚凤爪又上桌了，放到嘴里，那辣辣的滋味立刻在舌尖上弥漫开来，太刺激了。我们津津有味地吃着，直到吃不下了才罢休。吃完饭爸爸刚明确提出买单，服务员就拿着打包盒过来了，真是周到。于是我们就把没吃完的菜都打包了。晚上，我们把打包的菜重新加工一下，成了新的美味，在家里又体会了一次'’天香楼‘’，既节约，又开心，是多么的好呀！
让我们大家都加入‘’光盘行动‘’做‘’光盘一族‘’让节俭美德发扬光大！