优秀作文的背后离不开作者的用心和努力，每个学生都有写出优秀作文的潜力。下面是一些经典的优秀作文范文，希望能够给大家提供一些写作的思路和参考。
在这个阳光明媚的星期六，我对着姑姑软磨硬泡，姑姑终于答应带我去游泳。
我兴奋极了，换好泳装后，在镜子面前照了又照，觉得自己真神气！因为我在三年前学过游泳，所以我固执地对姑姑说：“浅水区多没意思呀！我又不是没学过游泳，当然得去深水区了！”姑姑看着我固执的样，只得陪我一起去。
来到深水区，我学着大人们的样子，活动活动身体，准备待会儿就潇洒地跳下去，让他们开开眼界！让我没想到的`是，电视里跳水的哥哥姐姐们连翻跟头都这么轻巧，而我跳下去却像铁块这么重。“扑通——”、“哗啦——”，我的脚刚踩到水里，就一不小心滑到了，摔了个超级“屁股墩”！我挣扎着到了岸边，就听见姑姑看着我哈哈大笑，说：“你的表演可真精彩呀！”我当时的神气劲早已烟消云散，活像一只落汤鸡。我狼狈极了，灰溜溜地回到了浅水区。
我小心翼翼地踏进池里。脚一离开池底，我就不停地往下沉。完蛋了，我屏不住气了！我急躁地想。脑子里突然想起老师教我们的话：“当你要沉下去时，就用脚不停地打水。”我心一紧，连忙打着水。水花溅起来，都落在了姑姑的脸上。我像鸭子一样渐渐地浮了起来，我又加上了双臂的划动，我可以自由自在地游了！
一年级的时候，体育老师让我们学习跳绳，跳得好的还可以参加学校举行的跳绳比赛。可我怎么跳都跳不好，跳一个就会踩绳。看到有的同学跳得非常好，我羡慕极了。我也想参加比赛，为班级争光，所以就下定决心要学会跳绳。
放学后回到家，我把我的烦恼告诉了爸爸，爸爸立刻拿起跳绳给我做示范，并告诉我:“起跳的时候，手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起来。”我目不转睛，专心致志的看着爸爸的动作，感觉有所领悟，爸爸让我试着跳一下，可我还是老踩绳，我没有气馁，一直坚持不懈地在练习，慢慢能跳三、四、五、六、七个了。接下来，我突然来了个一个连跳，一连跳了十几个，我兴奋不已。从此以后，我跳得更起劲了，放学路上在跳，回家也在跳，每天写完作业后，我还会把跳绳拿到1楼去练习，爸爸表扬我说：“一次比一次棒，一次比一次有进步，从只会跳一个到可以跳80几个，一百多个，是我努力付出的结果。”
虽然后来比赛没有选我，但我学会了跳绳，也是非常高兴的事，而且我懂得了：以后做什么事情都要克服困难，坚持不懈，努力付出就有收获。
想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。
那天，我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事——小宋叔叔来教我游泳。
来到游泳池，小宋叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，他叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，小宋叔叔看出我的心思，叫我试试看。我见他就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了！我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦！”
现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功！
暑假来临了，爸爸让我学会一样本领，我想来想去选择了游泳。暑假到了，爸爸带我去实验小学报了培训班，到了实验游泳馆，我眼前看到就好象欢乐的海洋，原来有那么多人学游泳呀！
第一天教练教我们先何等热身运动，做完后我们开始下水，一下水我就被那讨厌的水给呛着了，我呛的连话差一点就说不出了。旁边的腾子比我还惨，呛的脸色苍白。
接下来几天，我们做的动作和第一天差不多，下水了教练教我们在水面漂浮，我一漂就沉下去了，我使劲往上蹬，还是沉着。
之后，我越游越好，最终培训班结束了，我学会了游泳，心里特高兴！
有一次，实验学校举办全区游泳比赛。我报名了而且蛙泳50米得了第一名。接着也参加了全市游泳比赛也得了第二名。之后还参加了更多的……这就是我学到的本领。
在一年级的时候，我偶然看到别人在游泳，他们在水里就像一只只青蛙一样，我也好想学游泳啊！于是，有一天我对爸爸说：我想学游泳。
第二天，爸爸就带我来到了游泳馆。我们首先是学脚的动作，游泳教练让我把手放在浮板，练习脚划水的动作。
几天后，我开始练习游泳时手的动作，手的动作有点简单，我很快就学会了。接着，教练就让我把手脚的动作连起来一起做。我以为是下水游泳，其实不是的，而是在地板上模仿游泳的样子做动作。
经过一段时间的练习，教练开始让我下水学习漂浮了，可是我练习了许久，却一直学不好，我有点失落。我回家对爸爸说：“我不会漂浮”。爸爸安慰我说：“没事，失败乃是成功之母。”
于是，我努力学习，在教练的教导下不断练习游泳的技巧，最后我学会了游泳，我也是小青蛙啦！我好开心呀！
我学会了游泳每个夏天，烈日炎炎，我只能眼巴巴的`望着大哥哥大姐姐在小区的游泳池里像鱼儿一样看、欢快的游泳，多快活呀！我想要是我也会游泳就好了。
终于，机会像离弦般的箭一样向我射来了。妈妈在游泳池的地方给我报了个蛙泳班。我高兴得一蹦三尺高，“谢谢！”，边说还边给妈妈来了个“鸡啄米”！
上午，妈妈把我和我的分身游泳衣一起带到游泳池，教练把我和其他同学一起带进了游泳池里。第一课，教练让我们练习在水中吐气。我们看了老师的示范，便练了起来。我手扶着地板，深吸一口气，便往水里吐气，只见旁边的同学把头埋进水里，只在水里吐了不到5秒钟的气，就把头伸了出来。唯独我，吐气的时间比别人长了两倍。教练见了，竖起大拇指继续鼓励我。我了一会儿，教练让我们停止练习，一个个检查。轮到我时，大家惊呆了，原本的旱鸭子却能表现成这样，大家羡慕极了，恨不得我就是他自己。我心里得意极了，我是我们班最厉害的！我一定要好好练习！当天晚上，我吵着要用浴缸洗澡。妈妈没办法，只好同意了。洗澡时，我又偷偷地在练习今天刚刚学会的事情。
第二天，我比以前在水里吐气的时间多了，变成了15秒。教练高兴极了，二话不说，就拿出了浮板教我们蛙泳，他先让我们在地板上练蹬腿。地板很烫！总感觉自己要变成了烤猪。教练把水泼在地板上，好让我们的皮肤不被烫伤。我照着教练的样子：把两条腿收回来，再把腿用力蹬出去，然后把腿打开，最后又收回来。我练得很认真，教练又看了看我，说:“你可以下水练习了。”别人见了我，呆若木鸡，过了3秒钟，有开始练习了。经过一番练习后，教练就让我们开始练习在水里蹬腿，后来，让我们一起比赛，规则是：用刚学的蹬腿，加上吐气，连续游了三个来回。我的心里充满了自信，觉得自己一定能得第一。果然不出我所料，我得了第一。回到家里，蹬了200个才休息。
第三天，教练让我们模仿他手的动作，我用心的看，用心的学，费了好大的功夫才学会。旁边的同学们，都不知道怎样记住呢，后来，我们试着不用浮板游，费了自己好的功夫才学会。
第四天，我就学会了蛙泳，高兴得蹦了起来，我真为我感到骄傲！
现在，我还是我妹妹的蛙泳教练呢。
通过这次练习，我懂了，只要比别人更勤奋更努力地练习，才能尝到成功的滋味。
暑假里，妈妈给我报了游泳班。可以和小伙伴们每天在水里游荡，我高兴极了，而且要是我游泳学得好，比赛肯定能赢大奖！
刚一进游泳馆，一阵凉风吹来，让我直冒疙瘩。不一会儿，一个高高瘦瘦的人走了过来，他穿着一条泳裤，手里还拿着一条泳裤和一件泳衣，微笑着对我自我介绍：“你好，我是你的老师，你是李杉吗？”
我点点头，老师递过衣服，说：“你赶紧去换衣服，我们要上课了。”我拿起衣服，飞快地跑进更衣室，换上衣服就往外跑，我像一支箭一样“飞”到老师旁边。
游泳有许多快乐，也有许多烦恼。老师教我做蛙泳腿，他先做了一次，我模仿老师的动作，翻掌、蹬腿、收回，每个动作都做了一遍。老师很耐心地指出我的不足，我做了又做，终于，把这个动作做好了。我拿着打水板，下了水。谁知，岸上很轻松的动作，到了水里就变得如此笨重，好像什么东西拉住了我的脚，让我寸步难行。刚开始的时候，我学得比较慢，老师教我要领与方法，我按照老师说的，终于，我熟练地学会了蛙泳腿。
紧接着，大家又要学蛙泳手的动作，这动作很简单，不一会儿，我就学会了。老师在我背后拴了一个打水板，叫我下水做，虽然，我游得很慢，但是我还是在一直向前游。
终于，我学会游泳了！这个暑假可真是难忘啊！我还悟出了一个道理：只要功夫深，铁杵也能磨成针。
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每年夏天，看到别人愉快的在水中穿梭游泳时，我的心中不禁用处一股羡慕之情，渐渐大了，我便立下决心——今年暑假一定要学会游泳！
暑假的第一天，我便办了游泳证，买好了游泳装备，跟爸爸去游泳馆学游泳。
不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲的往后退，而爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。只见爸爸在游泳池中，就像一直自由自在的鱼，忽而拍着水面，向前猛冲；忽而平浮在水面踢着腿，往后游去；忽而一个纵身，消失的无影无踪，这一系列的游泳动作令我拍手叫绝。不过，光看不行啊，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊！真冷，跳入水中，袭来的第一感觉便是冷，可此时后悔也没用——跳下去，根本没站稳，我挣扎着，双手和双脚都不停的扑腾着，激起的水花模糊了我的眼睛，只好向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”的直往嘴里灌，水也一个劲的往鼻子里钻。幸好爸爸连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样子，不禁笑了起来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来，在一个是要学会憋气。”我似懂非懂的点点头，便按爸爸的意思做——先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己扶起来。终于经过三个小时的练习，我能自己埋头游一段了，对游泳不在产生恐惧，反而渐渐的由恐惧变成了喜爱。慢慢地，我游得更欢快，更漂亮了！
“宝剑锋从磨砺出，桃花香自苦寒来！”
说起游泳，那是我最最最喜欢的运动项目了，如果你问我怎么学会的，那就得从几年前说起了。
那一次，我和妈妈来到河口的游泳馆，我一到那里，我就迫不及待要跳去，刚要跳，妈妈一把拉住我说：“先换泳衣。”我只好跟随妈妈一起换泳衣，换好了也戴好了水袖，我问妈妈可不可以下水了？妈妈说可以。我立马跑出换衣室，冲向水池。我刚跳下去就喝了几口水，可是，我没有咳，而是接着练憋气，这时，妈妈走过说：“我给你请了一个教练。一定要好好学哦！”
我认真地学，可是还不准确，教练只能让我趴在岸上练习，再让我下水，渐渐地我掌握了要领，做的也很漂亮，然后教练让我脱下水袖，在水中漂浮起来，一开始我不敢，但教练还是硬把我拉下水，他说：“没关系，我会抓住你的手。听了这话，我才放心了，我把手放平，教练再抓我的手，带我划了一会儿，然后教练突然放开了我的手，我的身子剧烈倾向一边，不过我立马正了过来。我渐渐地学会了，可是，教练有给我增加了难度，他让我两口气到达对岸。我一开始觉得很简单，可是尝试过一次之后，我就觉得，我确实不应该自傲，又试了一次，这次，我就差了一点了，教练看到我的进步，表扬了我，可第三次的'时候，我又拉远了距离，教练说我开始翘尾巴了，我只好再次挑战，这次我成功的到达了对岸，我高兴地跳了起来。
从游泳中，我懂得了先苦后甜的道理。
在暑假里,我硬拽着表姐带我去游泳.来到了海边,海波澜壮阔,再看看海水的深度,我连忙往后退了几步.一旁的表姐仿佛看出了我的心思,走过来对我说:“怕什么，没事的。”于是，把我拉了下去。一下去，姐姐就一边搂着我，一边游。我不由得想：原来学游泳不过如此简单。可是，世事难料，不知谁推了我一把，“扑通”一声那海水全给我吸进了鼻孔里。我吵着上岸，说：“我不学了，这什么破玩意儿？”姐姐微笑着对我说：“李艳，你忘记了那句名言了吗？吃得苦中苦，方为人上人。更何况哪有人一学就会成功，许多名人他们所遇到的困难挫折都难以让人想像，但是他们不怕困难，知难而进，最终取得了好的成绩。”我一想：也是，不经历困难，怎么可以获得成功呢？于是我又决定再次挑战眼前的这个困难。我在水里游来游去，突然我感觉到我已经会一点了。于是，我试图着让自己游得更远一些。“耶，我学会游泳了。”
不遇到困难怎么会成功呢？这也是我从这件事情当中体会到的。或许在人生的道路上，不可能是一帆风顺的，但是我坚信只要坚持一个真理：不怕困难，知难而进，就一定会赢这个真理就不怕困难了！
一个星期后，我觉得很开心，因为游泳可以强身健体，可以减磅，还是有益身心的活动呢！
一星期前，我跟教练去学游泳。到了游泳场，我觉得很害怕。教练看到我害怕的样子，教练就对我说：“不用怕的，游泳是非常好玩的。”我们準备下水去，我说：“水真冷啊！”教练说：“多待几分鐘就不觉冷了。”过了几分鐘，我真的不冷了！
教练开始教我游泳了。首先教练教我在水里在唿吸。唿吸时，我可以把头向右又可以向左，转过了不久，我学会了在水中唿吸，然后，教练就教我自由式。教练说：“把一双手作叁百六十度挥动，把脚上下摇动，就可以了。”
几天后，教练说：“现在让我们试蛙式。”我们开始时，首先把脚收起来，然后把脚伸出去，就可以了。接着教练就教手的游法。我把手合起来，然后伸出去，那就可以了。
游泳是很容易学的，只要不怕水，便可以学会。
我在学校上游泳课的时候，看见别的同学都能在游泳池里像小鱼一样窜来窜去，而我却只能在岸上呆呆地看着，心里羡慕极了，所以一放暑假我就下定决心去学游泳。
当妈妈领着我第一次来到学游泳的地方时，我看到满池的水心里充满了惧怕，接着教练就叫我先下水，我正要试着把脚伸进水里时，可是心里的那份恐惧又把我扯回了岸上，因此还害得我被其他小孩取笑，之后，我实在忍受不了那一双双嘲笑的眼睛，就强压着心底的那份恐惧，“扑通”一声跳进了水里。下水后，首先教练让我练习坐蛙腿，这个还比较简单，我很快就学会了，然后他让我在水里练习使身体浮起来，我按照教练所说的'方法去练习，可身体怎么都不听使唤，在水里浮上几秒钟马上就沉下去了，因此害得我还喝了好几口水，于是教练就把他当年学习游泳的秘诀告诉了我，说在练习这个步骤时一定要全身放松使身体尽量拉直，我听后马上又来劲了，深吸一口气，慢慢吐出，这样没之前那么紧张了，再把身体缓缓放直，渐渐的，我居然能在水里浮上一两分钟了，在这个基础上就要练习蹬蛙腿了，我学着青蛙那样两只脚不停地在水里蹬着，最后就是练习怎么划手了，划手还挺简单，教练先要我在岸上练习划手的动作和姿势，然后再进水里练习，我结合开始学的那一系列的动作努力地练习着，终于，我学会了游泳！而且经过我不懈的努力和练习甚至比那些嘲笑我的同学游得更好。
通过学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还使我体会到“世上无难事，只怕有心人”的含义！
游泳，有很多人会，现在我也会了，但是以前，游泳让我很害怕。一是怕水进眼睛，二是怕水深会淹死。但是有一件事，让我改变了看法。
一年暑假，我和妈妈、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去东方华地城。我们很快就到了“热带雨林”区，找到了游泳池，刚开始我很害怕，后来我看到了底，我才放心地跳了下去。在沾上水的`那一秒，我就感觉到了它的温暖。我就在水里“扑通扑通”地乱扑，觉得很好玩，所以我就喜欢上了游泳，所以我就向妈妈提出了这样一个请求——我要学游泳。
第一节课，老师让我们在水里憋气，10秒就可以！我们开始训练这个项目，我最先完成！就看同学们做的，同学们如十五个吊桶打水——七上八下。我看了就想开怀大笑一场！人们都说：好戏都在后面。所以接下来我要做一番紧张的预备练习了！
第二节老师教我们动作，我们很快就会了。但是，由于动作没有完全会，一个同学跳下水去，就呛得满鼻子都是水。”nozuonodie！”我想。最后我已经把动作背的滚瓜烂熟了。我又心想：“下一次可以下水了！”
第三节，要下水了，我很紧张、激动！看水池边上的牌子写着：请注意，深水区，约1。8米。我还是不顾一切地跳了，在我上来时，同学们的举动让我惊呆了！有很多同学都向我举起了大拇指。我很高兴！从此我爱上了游泳！太好了！
盼望已久的暑假又到了。由于天气太热了，妈妈决定让。妈妈说：“学游泳可是很难的哟。”“怕什么，我怎么聪明，准能学会。”我胸有成竹地说。
第二天，妈妈带我来到了体育场游泳池。游泳池里的人真多，在我的面前站着一位高大的游泳教练。大家兴高采烈，只有我的心里直发抖。教练瞟了我一眼，问：“你害怕了？”我不服气的说：“才没有呢。”“当然，不过首先你得不怕苦，做任何事情都是这样的。”
到了池边，我硬着头皮下了池。教练叫我抓住池边的栏杆，学“憋气”。我心里又紧张又兴奋，问教练：“在水中可以睁开眼睛吗？”教练回答说：“能，你先深吸一口气，在把脸‘埋’进水里。”我皱着眉头犹豫着，想：把头闷进水里，那有多难受呀。教练微微一笑：“你是个胆小鬼吧。”我生气的说：“你别门缝里看人——把人看扁！看我的。”我深深的吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸“埋”进水里。嘻，水里没有我想象的那么可怕。我试着睁开眼睛，透过游泳眼镜，眼前一片碧绿。我这才抬起头，说：“怎么样？教练？”“你别高兴的太早，接下来打水。”教练仍然让我抓住池边的栏杆，用腿使劲拍打水面。我按教练的说法，抓住池边的栏杆，用腿使劲拍打水面。我才打了几下，就觉得快没有力气了。教练就叫我休息休息。
我想：我得好好练呀，不能怕这个又怕那个，要不然想学会游泳就更慢了。于是，我把嘴一撅，说道：“不休息，继续练！继续练！”教练说：“好吧，你继续，我看着······”
一个月后，我的泳技让人刮目相看，不但学会了“狗爬式”，还学会了“蛙泳”。我得意洋洋的跟妈妈说：“妈妈你看我学会了游泳。”妈妈爽朗的笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，当然能学会游泳啦。”
听了妈妈的话，我开心的笑了。
暑假开始了，我应该做些什么呢？呀，干脆就学游泳吧。
这天，我硬吵着让爸爸带我去学游泳，爸爸放下手里的活，同意了。来到游泳场里，我看见了很多会游泳的高手，他们都像小鸭子似的，在水里自由自在地玩耍、嬉戏。而我却是个汉鸭子，怎么学也没有学会，我有些恢心，想不学了，这时，爸爸却在旁边鼓励我：“张渝竺，现在不能放弃，任何事情都是要努力才能学会的。要想信自己，胜利就在前面！”听了爸爸的话，我重新鼓起勇气，认认真真地学习起来。爸爸见我用心了，就一点点地教我：要用手不停地向前刨，脚还要不停地向后蹬，身体也要配合好手脚的活动……我老老实实地照爸爸说的做，身边不时响起哗哗的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍，虽然有些辛苦，可是十分的开心。就这样，不多一会儿，我终于学会了游泳。这时，我的心里别提有多高兴了，因为我又掌握了一门知识。
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今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。
开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。
江苏镇江润州区红旗小学四年级:13906105807。
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每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。
谁知刚一下水就听见＂扑通＂一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到：＂真的是好学啊！＂我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧！＂姐姐说：＂你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。＂说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊！不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧！这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才老姐在旁边不然完蛋了。姐姐说：＂你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。＂我按照姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想一定要游到那，我游的真的没力气了。我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢？我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米。太棒了我终于学会游泳啦！
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理———不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力。
我家鱼缸里的小鱼在水里自由自在的游来游去，我很羡慕！爸爸说要带我去水上乐园，可我不会游泳，所以我下决心一定要学会游泳！
到了游泳馆，哇！人真多呀！真是人山人海的。我一定和他们一样，学会游泳！刚开始的时候，我学的是蛙泳，我很害怕，水呛到我怎么办？教练让我下水，幸好带着浮漂！一下水我就和没翅膀的鸭子一样，摇摇晃晃的，一个大人游过来，一下把我撞歪了，有一个大浪打过来，我又呛了一口水，唉！真难啊！
教练说：“游泳是要手脚协调，胳膊像小鸭子划水，脚要蹬直，身体要像青蛙一样……”说着简单做着难，我就是不会呀！一遍、两遍、三遍……我的腿都蹬酸了，手臂也累了，终于我在教练的耐心指导下敢下水游了，真不容易啊！
我带着浮漂会游了。游了一会儿，教练让我不带浮漂游，游着游着，我突然听到“哇呜哇呜”一声，我一看，原来有一个小朋友呛了一口水，因为他不听教练的话。以后我可要注意了。
突然，我感觉味不对，一“品尝”，“咕咕”是尿！游泳真辛苦！
我终于学会了游泳！游泳能锻炼身体，能让人放松身心，更让我懂得了一个道理：坚持就能做成一切事！
星期二，爸爸带，我很害怕，爸爸就扶我下去，爸爸扶着我的游泳圈，爸爸说“手要划，脚要蹬”。
然后，爸爸放开了手，我一直在游泳，我往后面看吓了我一跳，爸爸放手了，然后，妈妈说呀回家了，爸爸说：我是一只汗鸭子，我都笑了。
我扶着泳池的扶栏，小心翼翼地下了水，冰凉的池水浸过我的双腿，漫到我的胸前。“好凉爽啊！”我脱口而出。一阵波浪从背后打过来，浸湿了我的`头发，我回头一看，一位比我大一点儿的姐姐游了过来，她戴着天蓝色的游泳镜，穿着橙黄色的游泳衣，在水里自由自在地学习蛙泳。她的脑袋一起一伏，腿一张一合，活像一只青蛙，真有趣。
“我也要学游泳。”我试着姐姐的样子，想让两只脚浮到水面。当我一抬脚，整个身体像是悬在半空中，头重脚轻，没有了根基，我心里一慌，身子一下倾斜了，双手在水里乱抓，什么也没抓到，整个身子在水里翻了个跟，池水灌进了我的嘴、鼻，难受极了。这时，一只大手将我提了起来。我一看，原来是爸爸。我“哇”地一声哭了起来。爸爸拍着我的肩膀，安慰我说：“姝帆，游泳是一项技巧运动，要慢慢体会，掌握决巧才行。”我是懂非懂地点点头。
“来，我教你。”爸爸冲着我说。“再呛水怎么办？”“不要怕。”我环顾四周，只见许多小朋友个个生龙活虎，在水中自由自在地畅游，我羡慕极了。我真想学会游泳呀！我点了点头。爸爸游到我的身边，轻言细语地说：“学游泳，先要放松身体。”