三分钟内，我们可以阅读一篇短文，听一首歌曲，或者完成一项简单的任务。我们一起来看看以下是小编为大家整理的三分钟集中注意力的技巧，供大家参考。
敬爱的老师、亲爱的小伙伴们：
我是聪明小可爱张xx。今天我参加中队长的竞选，希望大家支持我。
首先感谢我们班的每个小朋友，带给我快乐与最美好的回忆。同时感谢梁老师及十班的所有老师对我的教育与关爱。老师我爱您们，您们辛苦了！
通过在泡泡乐园一年的学习可生活，我长大了，学习了很多的知识和本领，和许许多多的小泡泡们快乐幸福的遨游在蓝色海洋里，爸爸妈妈夸我懂事了，是个听话爱学习，爱阅读的好孩子，在课堂上还常常听到老师对我的'表扬呢！
我现在更加自信快乐了，很乐意为我们二年级十班这个充满欢乐的集体服务。让我把快乐和温暖带到你的身边吧！
请投我一票吧，谢谢大家！
各位老师，各位同学：
大家好! 我叫：李济龙，是三小三年级五班学生，今天我演讲的题目是《我读书我快乐》。人生就是要不断读书，不断积累知识。
在我正式演讲之前，我想问大家一个问题：什么是你人生中最重要的?可能有人会说是金钱，可能有人会说是健康，可能还有人会说是快乐，当然还会有其他的答案。这不足为怪，因为每个人的生活经历不同，感受也不同，所以认识也千差万别。
而我会不假思索地回答：最重要是读书!
曾经有这样一个故事，俄-国的罗蒙诺索夫小的时候，最希望得到一本书，他是渔民的儿子。白天，他跟父亲打鱼，晚上，躲在帐篷里看书。有一天，罗蒙诺索夫和父亲在海上打鱼，忽然，一阵狂风，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情况十分紧急。他不顾一切，沿着摇晃的桅杆爬上去，很快把吹落的帆篷扎结实了，渔船恢复了平稳。狂风过去后，父亲把他拉到身边，笑眯眯地说：“孩子，我要奖赏你的勇敢，给你买件鹿皮上衣，好吗?”罗蒙诺索夫摇摇头。“那你要什么呢?”“我要买一本书，爸爸，其它我什么都不要。”“难道一件鹿皮上衣还比不上一本书?”“爸爸，我想要一本好书，什么知识都有的书。打个比方，天上的星星为什么会掉下来，为什么黑夜过去就是黎明”，父亲和水手们听了，都惊奇得睁圆了眼睛。长大后，罗蒙诺索夫成了俄-国著名的科学家、诗人、语言学家和历史学家。给后人留下了很多有价值的作品。
听了这一个故事，你一定会从中有所感悟、有所启迪吧。在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴。只有博览群书，才能使我们的知识渊博;只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。
“书是人类进步的阶梯。”高尔基的这句至理名言曾经激励着无数学子发奋读书。同学们，为了我们的进步和成长，为了我们伟大祖国的进步和繁荣，让我们一起读书吧!
正所谓：书香让人醉，苦累无怨悔。知识常相伴，理想同起飞! 我的演讲到此结束，谢谢大家!
大家好，我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。
三分钟能干什么呢？三分钟只能吃二分之一的苹果，喝三分之一的咖啡，三分钟打个盹儿都不够，所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧！
有一对孪生兄弟，其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们进行‘性格改造’。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“你为什么不玩那些玩具呢？” 悲观的孩子哭泣的说：“玩了就会坏的。”
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 那孩子得意洋洋地告诉父亲：“爸爸，我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢！”
乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的则是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢？因为悲观者凡事总是往最坏处想，怕把事情想得太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿选择悲观。
同学们，假如你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，你会选择先吃哪种呢？乐观者会选择先吃好的，把坏的扔掉，这样你吃到的.每一个苹果都是剩下的里面最好的，而悲观者则会选择先吃坏的，因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠，但是他们却没有想到，等你把坏的苹果都吃完了，好的苹果也会慢慢变坏的，到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。
叔本华曾说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦，而乐观的人看到的永远都是希望，即使他们处于逆境之中，他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。
同学们，我们要做一个乐观的人，相信自己，相信未来，就像小平同志所说：“天塌下来我也不怕，有大个的顶着”！
老师好，同学好!
我叫祁韵嘉，我竞选的目标是中队长。一年级我就当选为学校的优秀少先队员，二年级时一直是二道杠，我非常有信心在三年级连任中队长。
我有当中队长的资格和能力，我是老师的好助手。还非常有组织能力。
我能歌善舞，是中国儿童中心艺术团的一员，参加过4次“同一首歌”的演出，做为学校金帆合唱团的一员，参加过北京电视台的赈灾演出，会在学校各种比赛中占优势，展现出我们班的风貌，会让全校的同学知道班是最优秀的班级，为我们班争光。
做为红十字会会员，我可以帮助受伤的同学包扎伤口。
如果我当选中队长，我会协助老师工作。我还可以捐献好多课外书，为大家办一个图书角，让每个同学都能看到自己喜欢的课外书，可以让大家的知识更丰富，但是提醒大家在上课时不能看课外书。我还可以为班集体捐献生活用品，让我们班更干净、更整齐，让全体值周生表扬。
大家投我一票吧!我会努力的!
努力、努力，刻苦学习，
班永远第一!
投我一票吧!我会更努力的，你永远不会后悔!
谢谢各位老师、同学，投我一票吧!
老师好，同学好：
大家好，我是xx不用介绍，想必大家都知道我是一个活泼快乐的小男孩，很荣幸能够站在这里参加竞选。我想竞选的职位是：中队长。
中队长，是老师与同学们之间的一座桥，是班级与学校的通信员。
假如我当选了中队长，我一定不会辜负老师与同学们对我的寄望，努力做到最好，尽自己最大的能力为班级做贡献。入校以来，在老师和同学们的帮助下，我勤奋学习，真诚待人，乐于交友。同时，我兴趣爱好广泛，流利的英语时时伴随我，游泳使我强身健体，我还喜欢书法。还在学习上严格要求自己，生活上尽量独立。从一年级开始我已经有过担任中队长以及学习委员和班长的经历，有利于今后的工作。假如我当选了中队长，我一定努力做老师的小助手，为老师分忧。
假如同学们有意见，那就尽管提出，好的我一定接纳。尽管我努力做到最好，但也免不了有错误，请老师同学们帮助我改正错误。有一位名人曾说过：“成功在于目标的坚定。”我有三颗红心，那就是热心、责任心和进取心。我有一颗对老师，对同学负责的心，会促使我认真干好每一件事。我一定会严格按照《小学生守则》严格要求自己。
既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁；既然是石头，就要铺路；既然是中队长，就要做一名出色的导航员！
不想当元帅的兵不是好士兵！是的，说到不如做到，要做就做最好！今天，我是成功的参与者，明天我将成为参与的成功者！同学们，如果我竞选上了，我一定会再接再厉，虚心请教，带领中队同学一起奋进；如果我落选了，我也不会气馁，这说明我做得还不够。温室里的梅花永远开不灿烂，请同学们给我这一锻炼的机会。相信我，在我们的共同努力下，五四中队会更加发扬光大，蒸蒸日上！。同学们，把你手中宝贵的一票投给我吧，我会向你们说声充满诚心的：谢谢！
敬爱的老师、亲爱的小伙伴们：
大家好!站在这里，我有说不出的激动，因为我要竞选中队长啦!
既然是花，就要开放;既然是树，就要长成栋梁;既然是石头，就要去铺出大路;既然是中队长，就要成为一名出色的领航员!
假如我是中队长，我一定会高标准要求自己，好好学习，好好工作，争做同学们的好榜样!
假如我是中队长，我一定努力做好老师的小助手，认真处理好班级的各种事务，主动帮助同学，为大家排忧解难。
假如我是中队长，一定会在老师的带领下组织大家开展丰富多彩的班队活动，让班队活动成为我们每个同学锻炼自己展示自我的舞台!不想当元帅的兵不是好士兵!是的，说到不如做到，要做就做最好!
今天，我是成功的参与者，明天我将成为参与的成功者!亲爱的老师和小伙伴们，请给我一次锻炼机会吧!相信在我们的共同努力下，我们的中队将更加意气奋发，蒸蒸日上!相信我，没错的!
亲爱的同学们、老师们：
今天，我怀着激动的心情在这里参加中队长的竞选，正如大家所知道的一样，在一年级时我一直担任副班长的职务，二年级我一直担任宣传委员的工作，三年级我要给自己来一次挑战。
我是一个能歌善舞、充满自信、活泼开朗、拥有爱心的好孩子。在家我一直孝敬父母、主动学习、独立性强；在学校我一直关心同学、热爱集体、是老师的好帮手。我的学习一直名列前茅、善于帮助同学们解决问题和矛盾。当然我也有缺点，我会在老师和同学的期望下变得更加优秀。
假如当选中队长，我一定会高标准要求自己，好好学习，遵守校纪校规，讲文明，有礼貌，做同学们的好榜样！
假如当选中队长，我一定会带领全班同学在德、智、体、美、劳方面全面发展，积极配合老师做好班级管理工作。
请同学们给我一次锻炼的机会吧！相信在我们全班同学的共同努力下，充分发挥每个同学的优点，我们班一定会变得更加出色的！
希望大家信任我，支持我，投我一票吧，谢谢大家！
老师好，同学好：
大家好，我叫xxx，开学这么多天过去了，相信大家也认识我了吧。
我喜欢学习，看书和同学们一起玩耍。学习成绩虽然不算很好，但我会用自己的努力和汗水来证明我自己。我相信只要有一份耕耘就会有一份收获。
我以前是班上的学习小标兵，三好学生，中队委，是老师的好帮手，是同学们的好榜样。
我热爱我们的班级，希望通过我的努力和工作给我们的大家庭带来更多的荣誉，让我们每个人在这里开开心心的学习和成长，我会努力的去帮助我身边每一位需要帮助的同学，因为我知道我在别人有困难的时候帮助他们，别人也会在我有困难的时候帮助我。
我想竞选中队长和英语课代表。如果我当上了中队长，我会更加努力的学习，严格要求自己，努力做一个同学们的好榜样，老师的好帮手。让我们为了梦想一起勇往直前。请大家相信我，投我这宝贵的一票！
亲爱的老师同学们：
大家好！我是40号xx。我和大家一起学习生活3年多了。我爱这个大集体，爱我们的老师，爱每一位同学。
我一直是班里的班干部和中队干部。在老师辛勤教导下，我学习成绩优秀，德、智、体、美全面发展。我关心班级，我的工作和学习得到了老师和同学们的认可，一直是老师的小助手，同学们的小帮手。课下，我还有着丰富的课余生活，喜欢读书，唱歌，跳舞，弹钢琴，练书法，练体育。
我愿意做这个集体的中队长，全心全意为大家服务。我会用我的热情和行动来回报大家！
让我们三年级（3）班成为最优秀的"文明班级"！
上周符老师说要进行班干部竞选，回家后我和爸爸妈妈一起讨论，看看我适合竞选什么职位。哪里知道爸爸妈妈竟然跟我的想法一样，都觉得我可以试下竞选中队长，然后我写了一篇“中队长竞选稿”，在周一的时候交给了符老师。
周一交完竞选稿，晚上放学回到家，我跟爸爸妈妈说心情很紧张，不知道能不能当选上中队长。妈妈看我这么紧张就开导我说：“如果当不上中队长也不要伤心，不是你不优秀，而是有比你更加优秀的人，要相信自己给自己加油。”妈妈这句话让我宽心了不少，是的，万一这次没选上我就要更加努力的去完善自己，让自己变得更优秀。
时间过得真快，星期四到了，符老师把我们的竞选稿发下来，让我们自己上台演讲。轮到我上台演讲时，刚走上讲台我就开始全身发抖，但是我还是大声读着我的竞选稿，非常成功的完成了演讲。所有演讲结束后，就开始同学们投票，我偷偷望了一下身边的同学，看见有几个同学都写了我的名字，我心里默默的高兴。晚上回到家我把白天演讲的事和投票的事告诉了爸爸妈妈，和她们分享了我的喜悦。第二天中午，符老师公布班干部名单，我果然被选上了中队长，当时我高兴的不得了，第一时间我就发信息告诉了妈妈。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
人们说海伦是带着好学和自信的气质来到人间的，尽管命运对幼小的海伦是如此的不公，但在她的启蒙教师安妮·莎利文的帮助下，顽强的海伦学会了写，学会了说。小海伦曾自信地声明：“有朝一日，我要上大学读书!我要去哈佛大学!”这一天终于来了。哈佛大学拉德克利夫女子学院以特殊方式安排她入学考试。只见她用手在凸起的盲文上熟练地摸来摸去，然后用打字机回答问题。前后9个小时，各科全部通过，英文和德文得了优等成绩。4年后，海伦手捧羊皮纸证书，以优异的成绩从拉德克利夫学院毕业。海伦热爱生活，她一生致力于盲聋人的福利事业和教育事业，赢得了世界舆论的赞扬。她先后完成了《我生活的'故事》等14部着作，产生了世界范围的影响，她那自尊自信的品德，她那不屈不挠的奋斗精神被誉为人类永恒的骄傲。
1岁半就又盲又聋且哑的海伦，若没有强烈的与命运挑战的勇气和信心，是不可能成长为受世人赞誉的学者的。人生会面对一个接一个的挑战，我们如何面对挑战?倘若自我毫不畏缩，知难而上，并且最终战而胜之，那么，自我将会更加完善和成熟。在挑战面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是对自己充满信心;自信可以促使人自强不息，迎难而上，可以发掘深藏于内心的自我潜能。海伦就是一个强有力的实证。海伦曾说，“信心是命运的主宰”。培养自信的气质十分重要。但自信并非天生的，它是在个人生活、实践中逐渐形成、发展的，认真地总结我们的长处和成功经历吧，让自信给我们力量去迎接人生的挑战，向海伦学习。
同学们：
大家好！
一个快乐的寒假已经过去，迎着早春的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。在这春意盎然的日子里，我们xxxx中队积极响应学校大队部的号召，举行了“新学期新打算”的班会活动。
我们可以相信，xxxx小学的队员们定会好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的目标变为势不可挡的动力，向着自己的目标，奋力前进，到达成功的彼岸！
谢谢大家！
亲爱的同学们：
早上好!
我今天演讲的题目是《坚守本心做真实的自己》。
六、七岁的你们，正值花季。同时也处在成长的青春期，青春期的你们需要反抗、需要证明自己、更需要超越。
青春期是一个人价值观形成的关键阶段。"价值观"这个词听起来空洞，实则不然。一个人的价值观是他衡量是非、对错、善恶、成败的标准，而这个标准因人而异。一个人的价值观受很多当面的影响，例如社会、家庭、学校和朋友。而十六、七岁的你们正是在多方面观点的影响下，逐步形成自己的"价值观"。而来自家庭、学校的教育你们已经听腻了，很多时候你们心里知道对，但也要反抗，这就是青春期的"逆反"。很多时候，你们不但对父母、对老师逆反，甚至对自己也逆反。那是因为你们还没有形成自己的"价值观"，还没有找到要"坚守的本心"。
在这个信息化的时代，世界因为网络变小了，人们的生活节奏变快了，智能手机把网络上的各种信息带到了每个人的"手边"。近年来，"网红"成了网络上被追捧的主题之一，其中有很多积极上进、传播正能量的人。同时，也不乏一夜成名者、不择手段炒作的人。很多人羡慕、模仿"网红"的形象、言谈，对"网红"的观点深信不疑。"网红"的出现冲击着人们的"价值观"，而对于青春期的同学们更是有着深远的影响。面对网络上的海量信息，我们必须要有选择地接受，在网络世界漫游的同时，让自己成长为那个"真实的自己"!
同学们，希望我的演讲能引发你们的思考：你的"本心"是什么?什么样的你才是那个美好的"真实的自己"!
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“我读书，我快乐”。
我很爱读书，读书使我的生活更加充实、快乐。记得有一天我丢了一枝钢笔，很不高兴，回到家里，依然气呼呼的，这时妈妈递给我一本书――《睡前故事》，这是我早就盼望得到的，我立刻把不开心的事抛到了九霄云外，津津有味地看了起来，看到有趣处还“咯咯咯”开心地笑了。
世上的书浩如烟海，我们一辈子也读不完，所以，我们要有选择的读书。那么，我们该看哪些书呢？我们就要看对自己有帮助的，适合自己看的。发明电灯的爱迪生大家都应该知道吧，以前他在图书馆看书时，曾发誓一定要把图书馆的书全部看完。一位年迈的图书管理员知道了，对爱迪生说：“图书馆里有许多书，有些书对你毫无用处，你不必费力把它们全部看完，要看一些对你有用的书。这样，说不定还能够达到出奇不意的效果哩！”就这样，爱迪生听从了图书管理员的意见，选择了自然科学类的书，最终成为了一位了不起的科学家。
哥德曾说过“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”的确是这样。小时候，我们可以和安徒生、格林兄弟交谈，通过一个个生动、感人的故事，时而品尝到辛酸的泪水，时而绽开甜美的笑容；上学了，我们可以与杨红樱、汤素兰等儿童作家交谈，与作家笔下的小主人公一起体会学习与生活的丰富多彩；等到上了中、高年级时，我们就可以与司马迁、高尔基等著名作家交谈，这样，我们就可以掌握更多的历史知识，阅历人情世故，懂得社会的冷暖。
最后我要提醒自己也提醒同学们的是，作为一名学生，在尽可能广泛阅读的同时，一定要处理好课内和课外的关系，不能因为沉迷于课外书的世界而影响到正常功课的学习，因为只有把课内书读好了，才能够更好地读好课外书，才能够更加全面的从书中汲取营养。
“读史使人明智，读诗使人聪慧”。广泛的阅读可以开阔我们的视野，增加我们的知识，帮助我们健康成长。同学们，让我们快乐地成长，快乐的读书吧！谢谢大家。上一篇：下一篇：
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家好!
首先我要感谢老师和同学们对我的信任，让我参加“十佳少先队员”的竞选，我叫黄涵，是三年级(5)班的学生，我们班是一个充满快乐，笑声的大家庭，也是一个师生同心为理想不懈奋斗的集体，我就在这样的集体中幸福成长着。
我是一个健康，聪明，大方的小男孩。我喜欢读书，我写的作文很棒，我在校报-《银杏花》上发表过文章，我的稿件还在校园广播里播出过。我拥有着广泛的业余爱好，画画、写作、运动都是我喜欢的事情。一年级时我参加校园唱歌比赛，还获得了“校园十佳歌手”的称号。在学习上我一直严格要求自己，上课认真听讲，课后独立完成作业，我的学习成绩一直名列班级前茅，每一学期我都被评为三好学生。
在家里，作业完成以后，我会帮父母做一些力所能及的家务事，比如盛饭、摆筷子、包饺子、扫地等等。在学校，作为一名班干部，我经常积极配合老师做好班级管理工作，是老师的好帮手。
我也有很多缺点，比如任性、爱生气等等，现在的我还不是十分优秀，但是我会一直不停地努力使自己成为一个十分优秀的人。请大家相信我，为我投上您宝贵的一票，为我增添飞翔的力量。我会将这次竞选当作我成长的又一次试飞，为梦想展翅腾飞。
我的演讲完毕，谢谢大家!!!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我的演讲从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。
这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，有时候，幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，不过，当热情渐渐冷却后，你却没有勇气跳人冰水中；你却不能忍受日复一日练琴的单调和枯燥；你却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻想和想象都变成了一纸空文。
几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他画作中鲜有表现，场景又极生动，形象，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔！他犹豫着想找理由解释，最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根本没时间画这幅画。
生活中，有许多这样的人，他们对人生有着种种设想与规划，有着十分美好的理想与愿望，可就是不用实际行动来实现它，这样一来，即使构想出再有价值的东西，也是胎死腹中，令人惋惜。
老鼠没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢？不要找任何借口来回答这个问题，任何借口都是苍白无力的。
我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自身，明天是美丽的。
学习，是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭，充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那的雄伟。那的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。
前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自身的目标，到那时，回头看看那些被自身克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办？队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的`神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能使你倒下。如果你自身的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！