读后感是对一本书所带给我们的思想冲击和情感震撼的总结和回顾。如果你需要更多的读后感范文来参考，那么请看下面为大家准备的这些文章。
最近看了毕淑敏的《幸福的七种颜色》。不得不承认，它的题目吸引了我，传说中，七是一个吉祥的数字，然而文章里说，“幸福不是一种颜色，也不是七种颜色，甚至不是几百种颜色……幸福比所有这些的相加还要多，幸福是无限的。”
虽说这是毕淑敏写给在生活中遇到困惑的人们的心理读本，在我看来颇有“精神病院病例”的风范，但我不得不赞美它。它像是披上了隐身衣，悄悄走进了你的心里，或是说一把温柔的斧子，敲碎你心中闭塞的墙。
第一次看她的文章，是张蕊老师给我们听《提醒幸福》，有一句话给我留下了深刻的印象，“人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。”还有一次是一篇回忆门卫师傅的文章，在38套上——很不浪漫的一种相遇。我很佩服毕淑敏的心态，喜欢她的笑容，我想，她的笑容一定来源于对生活的完美认知，来源于内心强大的自信和从容。
书中有一篇文章，题为《轰毁你心中的魔床》，我没有主人公那么极端，但是我觉得这种问题是共性的。在事情没发生的时候，就给它贴上了标签，给生活强加了太多种“应该”。其实，没有人会注定怎么样，生活的美与丑，都在于它赋予了我们太多的可能性。对于一个价值观刚刚形成的小孩子来说，他知道“努力了就应该有回报，不踏实勤恳就一定没法成功”。随着阅历的增加，我们应该明白，不是所有的努力都会有回报，有时候走走捷径也没什么大不了。
说实话，我这个小盆友并不能读懂这本书，它提到了工作、生活中的压力，还有感情的困惑，我基本没面临。所以读后感写得并不全面，尽请见谅。我说要把这本书留着，十年以后，二十年以后，我再读它，一定是另一番感悟。妈妈说：但愿你永远也不需要它。希望是这样，我能到达一种给自己做心理医生的境界。
最后祝每一个人在新的一年幸福!这种幸福来源于心灵。
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幸福还需要提醒吗？它不是一种感觉吗？幸福是什么？是恋人相见时相拥而泣，是家人团聚时的觥筹交错，还是课堂上酣畅淋漓地演说……似乎都是幸福，又似乎都不是幸福。毕淑敏真的是一个走进人心的'女人，她通过生活，关照人的心灵，是的，似乎从小到大我们都在接受的是一种“提醒痛苦”的教育方式。“别忘了多穿衣服”、“小心他是骗子”、“别骄傲”……一系列看似关心、关切的话语原来都在不经意间提醒着我们：生活处处是艰险，我们要理性地去面对，要有忧患意识。古语不是有说：生于忧患，死于安乐吗！在这样的提醒中，我们大人们、成人们忘记了告诉孩子，生活的主色调是幸福的丝丝缕缕，是由幸福的丝线编织成的流光的银河，幸福是需要被提醒的。
我们成人如此，我们的孩子也是一样。我们理所当然地站在有经验的大人的角度去关照孩子的世界，不要这样，不要那样，成功的时候不要骄傲……殊不知在这样的教育中，我们的孩子和我们一样陷入了一个体验即将到来的苦难的怪圈。孩子的思维模式在同化中感受到，我取得了成功并不是终点，我要担心的是我接下来要面对的苦难。下次我能不能同样取得这次的成功呢！
孩子是天真无邪的，与其教给孩子如何去恐惧未知的灾难，不如教给孩子如何享受幸福。享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻是需要提醒。幸福是一种心灵的震颤，它像会倾听音乐的耳朵一样需要锻炼。
当春天到来的时候，我们要对自己说，记住这一刻！心里就会泛起春的绿意；当幸福来临的时候，我们不妨也和身边的人分享，请记住这一刻！丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑，不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。
幸福并不与其他东西同步，它只是一种感觉。只有常常提醒自己和身边的人注意幸福，我们的生活才会充满幸福的快乐！就像在寒冷的日子里看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。在我的教育中，我也要改变自己，做一个点亮幸福的师者，不是让孩子在学习中体会痛苦，而是让他们从小就去发现幸福、体味幸福、感受幸福，我想这样的教育才真正是让孩子受益一生的教育。因为他们将比别的孩子更能体味生活、体味人生，也会在这个过程中学会珍惜、学会尊重，在人生之路上充满阳光地前行。
喜欢游走于书城，尤其是当当，见到自己心仪或者预知的书籍就会毫不犹豫的拍下来。走入我视野最多的是励志类的书籍、其次是散文类的书籍、还有自己喜一爱一的作家新作。老师的作品我很喜欢，近日家中书架又有两本上架，《幸福的七种颜色》、《愿你与这世界温暖相拥》。
老师用自己细腻的心、美丽的情感、生动的笔触呈现我们面前一个融合的世界，即使这个世界有许多的不如意，但是在毕老师的笔下我们看到更多的是人心的向善、人心的纯真、人心的美好。其实我们的心灵大多时候更像一个生命的净化器，将生命的一精一华诸如：理想、目标、毅力、勤奋、努力、积极状态等留下来，将诸多负面一信息与负面人事淡出视野，即使受到了伤害，也要学着坚强与成长，负重前进的我们会在挫折与困难中成就坚强乐观的自己。
生活最乐于看到的是一个乐观进取的自己、一个认真寻找幸福的自己，幸福有七种颜色吗？对，幸福不仅有七种颜色，一百种也不止，幸福是无限的。
幸福的模样千万种，自信的人儿是幸福的，幸福在悦纳中；善良的人儿是幸福的，幸福在包容中；勤奋的人儿是幸福的，幸福在辛勤的汗水中。
朋友，你有提醒幸福的意识吗？提醒幸福，会让你学会珍惜，学会客观接受现实，学会善待生命。
朋友，那张人人都有的生命借记卡是唯一的，只有预支，却不能预见，不能返回。那位在垃圾婚中的女博士，拥有知识的储备却不能正确应对婚姻的背叛，没有人值得你去儿戏情感。那位再婚的女人，意识中有太多太多的世俗偏见，而导致一次次的婚姻失败，悲剧的产生是否可以追溯到再婚女人的偏见中呢？！
喜欢那个旅行世界的毕老师，行万里路胜过读万卷书，那许许多多旅行途中的美景唯有亲身经历亲眼目睹才能够打动生命、升华生命的，还有更多真实的对生命的理解。
在作者眼里，人生可以分为三类事情：幸福的事情，平常的事情，不幸福的事情。作者说人们总是提及那些不幸福的事情，但其实幸福的事情也很多。可我却不这么认为，我认为人生的事情只分为两类：幸福的事情和不幸福的事情，也就是说作者眼中平常的事情在我认为也是幸福的事情，至于人们为什么总是愿意提起那些不幸福的事情，其实就和某位心理学家做的实验一样：在你面前放一张白纸，但是纸上有一个黑点，问你看见了什么，大多数人会回答一个黑点，但往往忽略了那张白纸。
其实幸福只在于你自己的感受，同样一件事情，你觉得很幸福的事情，别人不一定觉得；你觉得不幸福的事情，别人也不一定觉得就不幸福。就好比对于一个学生来说，海量的作业是不幸福的事情，但是对于一个没有办法上学的孩子来说，写作业却成为了一种奢望。这恰恰印证了书上的另外一个观点，当你羡慕别人的时候，也许在某一个角落也在羡慕着你，所以，知足常乐，会让你感到很多的幸福。
所以有些人经常为自己身上发生的各种事情而烦恼，其实大可不必，有时候把解决不了的烦恼全部宣泄出来，回头看看，也不过是过眼云烟罢了。
人生在世，不可能没有烦恼，但是用心一想，其实也并没有多么可怕，只是被自己无限夸大罢了。回头看一看，幸福其实无处不在！
看到标题的第一眼我就想到了小学课本中的一篇文章《七色花》。因为标题，所以有了使我想看这本书的念头。
幸福，是一架古筝，轻轻弹动，便可以奏出动听的旋律；幸福，是一串风铃，微风拂过，便响起清脆悦耳的音符。
书中，毕淑敏用她美妙的文字诠释了幸福的色彩，从另外一个角度审视了幸福的概念；也阐述了些许不怎么常见的名词，比如“第二志愿”的感想，以及“我很重要”“让我们倾听”“化腐朽为安宁”等等，其中有几篇印象尤其深刻：
磨砺内心比油饰外表要难得多，犹如水晶与玻璃的区别。
不拥有美丽的女人，并非也不拥有自信。美丽是一种天赋，自信却像树苗一样，可以播种可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。
你可能会说我，吃不到葡萄说葡萄酸，是的，尽管我学过化妆，但是我平时没有化妆，可能是没有时间，没有这种天赋可以将自己化得和谐，所以，我只能选择素面朝天，因为我觉得，自然才是美的，只要经常面带微笑，才是最好的！
我相信不化妆的微笑更纯洁而美好，我相信不化妆的目光更坦率而真诚，我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。
毕博士写的这篇主要是大学别致的讲座开始，以游戏，讨论的拍卖的形式展开，文章的形式很新颖，我蛮自己的，可以将其模式运用至生活中。
快乐是一种无拘无束的展翅翱翔，快乐是一种淋漓尽致的挥洒泼墨，快乐是一种两情相悦，快乐是一种生死无言，对于快乐，如同对待一片丰美的草地，不要忍受，要享受。忍受快乐，是一种怯懦。享受快乐，是一种学习。
幸福有七种颜色中的七，其实是泛指，因为世界上，七字真的是很多，一周七天，人生有七种元素，有太多的东西与神秘的七有关，只要你认真寻找，幸福比比皆是。幸福不是一种颜色，也不是七种颜色，甚至也不是一百种颜色。幸福比所有这些的相加还要多，幸福是无限的。我们要珍惜现在所拥有的，不要贪图不属于你的东西。
最近刚刚看完毕淑敏的散文书《幸福的七种颜色》，大概是对幸福的一种理解，而我本人觉得幸福其实是没有定义的，关键是取决你自己。
其实看完这本书，感触还是挺深的。在此之前，我并不认为自己其实生活在充满幸福的世界，看完这本书之后，我竟发现，我的身边，幸福，无处不在。
印象最深的“幸福盲”这一篇。或许，我们中的大多数人都是幸福盲。旁人有时候会看得更清楚些，因为，我们都活在自己的世界里。就像许多人觉得你是学生真幸福，你是医生真幸福，你是老师真幸福……可是，我们怎么就没有想到自己呢，每个人都有幸福的权利，每一个人也都是幸福的。并不是说你要每一件事，你自己的每一个地方做得很完美，你才会觉得幸福。所以作者改了一位名人说的话“生活中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛。”
我们应该觉得我们拥有亲情而幸福，为我们拥有友情而幸福……哪怕这些你不曾得到过，那就让我们感谢上天吧，至少，它让你体会了人生的种种酸甜苦辣，你也觉得幸福。不论如何，活在当下，就应该珍惜。因为，此刻的你，很幸福。
怀揣着对这本书的满腹疑问，我迫不及待的打开书去寻找答案。当我看完这本书时，我明白了，只不过是七恰好与许多神秘的东西有关，而每一种颜色都可以用来形容幸福。这不正好是幸福的另一种解释么——神秘、多彩。
有些人经常会说：“我不感觉我幸福。”
可事实上，你正被幸福包围着，有多少人，用羡慕的眼光看着你。
某天，表弟和表哥来我家做客，看着他玩的不亦乐乎的样子，我从心底感到羡慕——他这个年纪，不必顾忌自己该说什么不该说什么，该做什么不该做什么，只要自己快乐就好。想想自己，每天不知道干了什么却是很累，真想回到童年的时代。我郁闷的向表哥诉说着，可是表哥笑着对我说，他很怀念初三的生活，虽然忙碌、压力十分大，但因为自己在不断地拼搏、努力，每天都过的很充实。看到我，仿佛找到了他当时的影子。他沉浸在回忆里，眼神望向我时满是羡慕。就像我刚刚在羡慕表弟一样。
我值得羡慕么？是不是只有当我回首自己曾经走过路时我才会发现自己曾被幸福包围？
我们每个人都有每个人的生活方式，对于幸福的理解也不同。你在自己创造幸福时，往往会忽略了她的存在。我们不能只看着前方的人被幸福包围着，也要适当的停下来回味自己的生活。
请记住，不要羡慕别人，因为也有人在羡慕着你。我们要学会发现身边的幸福，太容易得到的东西往往会被我们给忽略。
这本书，它不强调幸福到底是什么，而是带领我们一起去回味自己生活中的点点滴滴，让我们觉得自己越来越幸福，一直被幸福所包围着。
幸福离我们并不远，我们只是忽略了它的存在。让我们自己去慢慢领悟幸福，感受着它的存在。
可能我一向是书的名字来看待一本书，这本书的名字挺吸引我的，可知，其实从内心出发，或许我不是一个很幸福的人，不然，怎么会看其他人的幸福书来让自己得到幸福呢，可能吧，但是，我一直觉得，我还是蛮幸福的，无论经历过什么样的困难和挫折，我一直觉得，一条生命，丰富多彩的世界，周围亲切的人，我怎么会感觉不幸福呢。
幸福有七种颜色中的七，其实是泛指，因为世界上，七字真的是很多，一周七天，人生有七种元素，有太多的东西与神秘的七有关，只要你认真寻找，幸福比比皆是。幸福不是一种颜色，也不是七种颜色，甚至也不是一百种颜色……幸福比所有这些的相加还要多，幸福是无限的。“常常提醒自己注意幸福，就像寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光”看到这句话，我想到了我的小破孩，在我心中，她一直这样微笑着，很美，尽管她有时傻傻的――“好的家庭要有丝网般的过滤功能。快乐的幸福的消息，如高屋建瓴，肥水快流，多拉快跑，让佳音火速进入所有成员的耳鼓。忧郁的不幸的消息，只要不关急务，便遮掩它，延容它，让时间冲涮它的苦涩，让风霜漂白它触目惊心的严酷。”
“放大欢乐，缩小痛苦，这就是幸福家庭的奇妙镜片功能。”
毕博士从另外一个角度审视了幸福的概念；也阐述了些许不怎么常见的名词，比如“第二志愿”的感想，以及“我很重要”“让我们倾听”“化腐朽为安宁”等等，其中有几篇印象尤其深刻：
一、素面朝天。
看看我们周围，每一棵树，每一叶草，每一朵花，都不化妆。面对骄阳，面对暴风，面对风雪，它们都本色而自然。它们会衰老和凋零，但衰老和凋零也是一种真实。作为万物灵长的人类，为何要将自己隐藏在脂粉和油彩的后面？磨砺内心比油饰外表要难得多，犹如水晶与玻璃的区别。不拥有美丽的女人，并非也不拥有自信。美丽是一种天赋，自信却像树苗一样，可以播种可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。
你可能会说我，吃不到葡萄说葡萄酸，是的，尽管我学过化妆，但是我平时没有化妆，可能是没有时间，没有这种天赋可以将自己化得和谐，所以，我只能选择素面朝天，因为我觉得，自然才是美的，只要经常面带微笑，才是最好的！我相信不化妆的微笑更纯洁而美好，我相信不化妆的目光更坦率而真诚，我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。
二、拍卖你的生涯。
毕博士写的这篇主要是大学别致的讲座开始，以游戏，讨论的拍卖的形式展开，文章的形式很新颖，我蛮自己的，可以将其模式运用至生活中。
三、拒绝分裂。
四、忍受快乐。
读毕淑敏的散文，就像和自己的心灵谈心，总能找到属于自己的角色，让人难过，而后让人释怀，没有经历过黑色七月的人生命中似乎缺了一种体验，而经历了的人却永远忘不了痛苦并快乐的感觉。直到现在，我依然总是做梦，梦到自己保留了大学的学位，继续在高中补习，看到那篇第二志愿的文章，眼睛湿润了，现在才发现很多人和我一样，去了第二志愿，那个不怎么被自己认可的学校，人生没有重来，最终选择了放弃补习，也许这是一辈子的遗憾，所以至今仍会做同样的梦，()自此，我想到了去海外留学，不让自己的学识仅停留在不如意阶段。或许太理性，在大学已经找不到可以让我坠入情网的人了，狭小的圈子会限制一个人的发展，现在深深体会。很早就想离开那个地方，去最繁华的都市，进入一个全新的圈子，水瓶座的女孩子是喜欢体验不同生活的吧！以前不明白为什么会有那么多小人存在于世，现在分析，应该是社会层次决定的，大千世界让各种各样的人以不同的方式演绎自己的生命，有的善良，诚恳，有的虚伪，狡诈，有的大义于道，有的唯利是图，《孟子。离娄下》：夫尹公之他，端人也，其取友必端矣。至此明白一个道理，想离开那些不愿意见到的黑暗面，就需要不断的修生养性，聚集在善良的诚恳的可爱的人群中。
所以有的人会觉得我不顾以前老朋友的面子，有意和他们疏离，我只会在心里说抱歉，因为我不愿意勉强自己和不喜欢的人在一起，更不想和思想交流不到一块的人谈价值观，人生观，生命中许许多多的过客就是这样形成的吧。
最初看到这本书，被名字所吸引——《幸福有7种颜色》。想着，是哪7种颜色呢？彩虹的颜色？拥有彩虹的色彩必然是幸福的吧！封面上写着这么一段话：在阅读这本书之前，先给自己调制一杯心爱的饮料，找到一个舒适的角落，选好最合适的光源，然后开始享受它！多美的文字，于是，真就宛若品着一盏茶般读了下去。
看完全书，发现纯粹从文字而言，和幸福其实没有太大关联的，全书分为三篇：知识篇，应用篇，疗愈篇，更多的，说的是颜色，很多我们见过却不知名的颜色。但是，依然在细细翻看中固执地寻找与幸福有关的点滴。沉浸于书中散发的淡雅平和的气质，惊喜于细节中感知的美丽色彩，仿佛听着她谈颜色，谈性格，谈教育，谈饮食，谈穿着，谈装修。在一字一句中寻觅着幸福的足迹，慨叹着，噢！原来到处都是色彩的世界！
多喜欢那个测试后的一段话——只有我们把自己面前的杯子斟满了，满足了，我们才能把幸福、快乐、爱，分享给周围的人。他们会因我们的丰足而幸福快乐，我们也会因他们的丰足而幸福快乐。
所以，爱自己。所有的幸福源于自己的心。我们的心中都有属于自己的幸福，有很多时候我们拼命在外部世界寻找自己的幸福，结果往往辛苦又徒劳。其实幸福是在内心深处的，它是有颜色的。闭上眼睛，用心去体会自己心中的色彩，我们就能感受到属于自己的幸福。幸福不幸福，快乐不快乐，是心态的问题。
我的幸福除却家庭，更多的和孩子们有关。面对着那么多的孩子，每一天都是如此忙碌与重复，可是，细细想来，每个新的一天宛如一张白纸，孩子们总能为我涂上幸福的颜色。
那个下课后说“老师，给你敲敲背吧”的小丫头，涂上了一抹温暖的粉红。那个炎炎的午后，晒得人头昏的午后，一个孩子给我批上了阻挡阳光的外套，多么舒服的一丝绿色！上课时孩子无心冒出的一句话让大家乐了许久，一片明丽的黄色呀！那个不聪明却一直努力的孩子，耀着的不就是那执着的蓝么？。你的心愿意快乐，你就能看到幸福的颜色！
色彩与色彩相互调和便能变成新的颜色，任何颜色加上白色便能改变明度。心情亦然。彩虹都有暗色，幸福又怎会是单纯的明亮的色彩，学会用色彩拌亮心情，在忧伤不快时添上一抹纯纯的白，淡掉那份不悦，学会感知所有的幸福。
幸福，该如彩虹般绚烂无比。
距喜欢那个测试后的一段话——只有我们把自己面前的杯子斟满了，满足了，我们才能把幸福、快乐、一爱一，分享给周围的人。他们会因我们的丰足而幸福快乐，我们也会因他们的丰足而幸福快乐。
所以，一爱一自己。所有的幸福源于自己的心。我们的心中都有属于自己的幸福，有很多时候我们拼命在外部世界寻找自己的幸福，结果往往辛苦又徒劳。其实幸福是在内心深处的，它是有颜色的。闭上眼睛，用心去体会自己心中的色彩，我们就能感受到属于自己的幸福。幸福不幸福，快乐不快乐，是心态的问题。
我的幸福除却家庭，更多的和孩子们有关。面对着那么多的孩子，每一天都是如此忙碌与重复，可是，细细想来，每个新的一天宛如一张白纸，孩子们总能为我涂上幸福的颜色。
色彩与色彩相互调和便能变成新的颜色，任何颜色加上白色便能改变明度。心情亦然。彩虹都有暗色，幸福又怎会是单纯的明亮的色彩，学会用色彩拌亮心情，在忧伤不快时添上一抹纯纯的白，淡掉那份不悦，学会感知所有的幸福。
幸福，该如彩虹般绚烂无比。
书中，毕淑敏用她美妙的文字诠释了幸福的色彩，而我则想用我那粗糙的文字谈谈幸福的声音：
有些东西不是在手中才算是真正的拥有，幸福更是如此。
当你极力想抓住它时，它却恰似精灵般地，从你身边走开；
但当你松开手、静下心、竖起耳朵仔细聆听时，你就能听到它所奏出的美妙的天籁之音了。
有人说幸福恰恰是我们所缺少的东西，或是那些想得到却又总得不到的东西。我也曾深信不疑的同意这句话，而今，我发觉这句话无论从哪里想，都是错的。幸福，本来就一直存在于我们身边，它无时无刻不在陪伴着我们。
珍惜从前，把握现在，才能学会聆听幸福。这是我最大的感触。
在我看来，幸福是生命的基本，不懂得聆听幸福的生命便失去了灵魂，变得死气沉沉。
幸福可以很真实，不会有太多的虚假，它存在于一对恋人之间各自对对方的承诺……。
幸福可以很……太多太多了，我们身边存在的幸福根本就不能用言语一一尽述。
其实幸福就是如此令人向往的，它就像鸟儿向往蓝天，鱼儿向往大海一样，没有了它，有时生命也会受到威胁。
幸福也是如此简单，简单的可能只是冬天里的一丝阳光，寂寞时的一声鸟鸣而已。而幸福的感觉却令人意犹未尽，流连忘返！有时那短短的一分钟的心灵的触动，认真聆听，便可能因此而幸福一辈子。
幸福就是如此美妙，它很难用语言来形容，但只要你认真聆听幸福，总会感觉得到它所带给你的震撼。
静静地……用心去聆听，原来幸福竟触手可及，不受时间与空间的影响，它播撒在世界的每一个角落。
幸福如履薄冰。
冰面下，是苦难集成的海洋，翻滚着，怒吼着，像是随时要破冰而出。
我曾小心翼翼地行走在冰面之上，努力挑选“正确”的道路行走，害怕一旦走错路就会陷入苦难的深海，再难自拔。
然，《幸福的七种颜色》却告诉我，曾以为脆弱的幸福其实十分顽强，它是无限的，一点一滴渗透进我们的生活。那么多人，形形色色的苦难、悲伤与痛苦，都被毕淑敏用最平和、温暖的语言化解了。王蒙说：“毕淑敏有一种把对于人的关怀和热情悲悯，化为冷静的处方的集道德、文学、科学为一体的思维写作方式与行为方式。”她以一个心理医生充满洞察力和稳定果敢的目光告诉我们，冰面下苦难的力量是比冰面上的幸福感强得多，但冰面上的幸福远比所有的苦难更值得我们关注，我们要时时记得提醒幸福，而非固执地珍藏苦难。
幸福是需要被发现的。生活中有许多积极的好的方面，但许多人却忽略了它们，只因冰面下黑色的海洋。“只看到自己的不幸，却忽略了自己的幸福”，“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”便是其真实写照。越来越多的人成为不折不扣的幸福盲。然而，事实上，生活中缺少的不是幸福，而是发现幸福的眼光。幸福是需要伯乐的，成为了伯乐，你就拥有了幸福。
幸福需要信念。毕淑敏在《你站在金字塔的第几层》中把自我价值的体现和追求放在了金字塔的最高点。当今社会，有太多太多的人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。一日忙碌后，收获的只是无尽的疲惫，这种缺乏信念和理想的状态，难以产生真正的幸福感。只有在不断的探索中，才能丰富自己的人生，才能得到生命的欢愉，才能感到自己内在的充实和价值。
然而信念并非执念。若是太执着于一些“应该”，就给自己定下了太多的苛求，勾画出了“魔床”的蓝图，让人寝食无安，内心忧郁焦虑。知足常乐，放下执念，放下“应该”，放下苛求自己的心，我们会发现，其实我们本来就很好，并且会越来越好。放过自己，就得到了幸福。
幸福生长于一种从容和坚定的勇气。现代人的生活或多或少有不少压力，面对压力，“了解”很重要。只有了解了压力，才能把握一个度，才能一寸寸脱离那沉重的压力，烦躁不安的焦虑状态，才能从心底感受到幸福。
信任和奉献为幸福添彩。初看“幸福的七种颜色”这个标题就想起了小时候常读的童话《七色花》。直到最后一个花瓣，珍妮把愿望许下，让男孩康复，她才真真正正地明白了幸福的意义，那是一种爱与奉献。现代社会中，无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多，人们的心灵渐渐疏远，人际关系变得淡漠。唯有信任，唯有多去帮助别人，才能让自己感到更快乐。
幸福如履薄冰，但不要只看到冰面下苦难的汹涌，当见冰原上掠过的那一道无边无际的光，赤、橙、黄、绿、蓝、靛、紫……那时幸福的色彩。
前些日子读过毕淑敏老师的《女心理师》后，出于一种好奇心理，在后续买书时买了一本毕老师的《幸福的七种颜色》，不可置否，当时买这本书，是想看看以毕老师的角度和看法，是如何诠释幸福的。
这本书是以若干个小文组成的，每篇小文讲述了一个观点，此书的上架建议是“文学/散文”，但看完此本书以后，感觉有些心灵鸡汤的味道，有个别内容是喜欢的，多数文章读后，没有什么感觉，或许是有了一定的经历，再读这些内容时感觉有如无痛呻吟，又或许是自己肤浅浮躁，不懂装懂妄自评语。
也许是巧合，也许是作者有心安排，读完此书回看目录，最喜欢的就是开头第一篇“提醒幸福”和最后一篇“忍受快乐”，比如说“常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。”“忍受快乐，是一种怯懦。享受快乐，是一种学习。”许是有些鸡汤之感，读的很慢，都是放在一边，闲暇时拿来随手翻看二篇权当休息后就又放下了，断断续续地在桌上放了很长时间，有个读书一定要读完，不读完不放回书架的习惯，今天下午将其放入书架，属于以后有闲，可以在午后的阳光下再随手翻阅的一本书。
内容简介······。
本书为毕淑敏的`散文作品选集之一。王蒙说：“毕淑敏有一种把对于人的关怀和热情悲悯，化为冷静的处分的集道德、文学、科学为一体的思维写作方式与行为方式。”毕淑敏是作家，又是医生，近年来一直攻读心理学博士，又由于她有在“世界屋脊”特殊的生活经历，使得她的散文有着极强的现代意识和专业的心理分析，特别是这部散文新作中的部分心理散文，贯注着一个心理医生充满洞察力和稳定感的目光。本书收录著名女作家毕淑敏近年来散文精品新作，她的散文于寻常中见深刻哲理，语言朴实生动，记录了她探索人生的心理历程。
书中，毕淑敏用她美妙的文字诠释了幸福的色彩，而我则想用我那粗糙的文字谈谈幸福的声音：
有些东西不是在手中才算是真正的拥有，幸福更是如此。
当你极力想抓住它时，它却恰似精灵般地，从你身边走开;但当你松开手、静下心、竖起耳朵仔细聆听时，你就能听到它所奏出的美妙的天籁之音了。
有人说幸福恰恰是我们所缺少的东西，或是那些想得到却又总得不到的东西。我也曾深信不疑的同意这句话，而今，我发觉这句话无论从哪里想，都是错的。幸福，本来就一向存在于我们身边，它无时无刻不在陪伴着我们。
珍惜从前，把握此刻，才能学会聆听幸福。这是我最大的感触。在我看来，幸福是生命的基本，不懂得聆听幸福的生命便失去了灵魂，变得死气沉沉。幸福能够很朴素，不需要太多的装饰，它存在于母亲对你的唠叨，存在于你放学时父亲的铃铛声。幸福能够很真实，不会有太多的虚假，它存在于一对恋人之间各自对对方的承诺。
幸福能够很……太多太多了，我们身边存在的幸福根本就不能用言语一一尽述。
其实幸福就是如此令人向往的，它就像鸟儿向往蓝天，鱼儿向往大海一样，没有了它，有时生命也会受到威胁。
幸福也是如此简单，简单的可能只是冬天里的一丝阳光，寂寞时的一声鸟鸣而已。而幸福的感觉却令人意犹未尽，流连忘返!有时那短短的一分钟的心灵的触动，认真聆听，便可能因此而幸福一辈子。
幸福就是如此美妙，它很难用语言来形容，但只要你认真聆听幸福，总会感觉得到它所带给你的震撼。
静静地……用心去聆听，原先幸福竟触手可及，不受时间与空间的影响，它播撒在世界的每一个角落。
最初翻开这本书是因为被它的名字所吸引--幸福的七种颜色。我们知道幸福，也向往幸福，但却从来没有想过幸福是什么颜色的，也许我们内心深处就未曾把“幸福”与“颜色”这两个词联系起来过。随着阅读的深入，才觉得当初选择这本书是多么的正确，才明白为什么有人会把这本书作为人生的知己。不得不说，读毕淑敏的散文，就好像和自己的心灵谈心，好像此时此刻你面前摆着的不是一本书，而是一个克隆的你，一个与你有着强烈的共鸣，共同思想感触的人。
幸福是什么？幸福的定义是人之所以为人的真理与自己同在时的心理状态，包括一切真实的事物、人性的道理、他人的生命甚至动物的生命与自己同在等等。心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
简单的说，幸福就是愉快的享受的心情。
看到这里也许很多人会说那幸福不是很简单吗，我经常觉得愉快、享受啊，可是为什么还是没有感受到幸福呢？我想这大概就是因为幸福如光。
幸福如光，看得见却摸不着。若是一不小心眨眼了或是闭上了眼睛，那么一闪而过的光就不见了，幸福也就溜走了。所以幸福要我们去留意，去发现，去寻找。罗丹说过：“生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”在此借用并改编一下这句名言：“人生中不缺少幸福，而是缺少感受幸福的心灵。”一个人一生中最大的不幸应该就是不知道自己是幸福的吧。一位富翁背着满满一大袋金银珠宝四处找寻可以帮助他找到幸福的人，并承诺将这袋珠宝送给那个人。然而大师出其不意地抢走珠宝而后又还回来的举动，却让苦苦寻觅幸福的富翁明白：其实自己苦苦追寻的幸福就是早已摆在自己面前，自己辛苦奋斗大半辈子所收获的财富；其实幸福就在自己的身边，只要一个转身便可抓住。只是长久以来，自己因为一味追寻幸福而忽视了自己身边已经拥有的东西。
幸福千奇百态，形式多样，需要我们仔细去品味，去感受；幸福悄无声息，来去无踪，需要我们用心去体会，去寻觅；幸福转瞬即逝，强留不住，需要我们时刻注意，把握现在。
幸福如光……。