活动方案中应该包括活动的目标、内容、流程、参与者、时间安排等细节。以下是一些成功活动的范例方案，希望对大家的活动策划工作有所启发。
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
1.活动时间：20xx年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
1.活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2.奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
集团工会20xx年为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年，组织广大职工继续利用“s365”职工运动app开展健步走活动。
一、活动时间20xx年3月1日至11月30日。
二、活动人员集团在职职工。
三、活动主题以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。
四、活动方式活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。
五、线上竞赛安排线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“s365”app记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。
线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：
虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。
（一）排名赛职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。
（二）日常任务赛活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。
（三）任务挑战赛在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。
（四）里程碑挑战赛根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。
（五）知识问答知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。
六、竞赛规则（一）个人竞赛规则通过安装并登录“s365”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100cm）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。
首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的`情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。
（二）团队竞赛规则以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。
七、表彰奖励（一）团队奖励根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。
（二）个人奖励个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。
八、活动服务支持山东鲁能体育提供“s365”app平台运行、活动组织策划与线上支持服务。
九、活动要求1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。
2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。
3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。
4.各基层工会、分工会“365”职工运动app平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。
5.“365”职工运动app平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。
为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：
20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0
xx师范学院
（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。
（二）集合地点：xx师范学院田径场
（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案
所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。
1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。
2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。
3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。
20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。
1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。
2、本次活动结束后，会有校车等候。
为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxx直属机关工会《关于在xxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》（机工﹝20xx﹞24号）和xxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：
“日行万步、快乐工作、健康生活”
公司总部全体员工。
20xx年x月x日—20xx年x月x日举行，共100天。并拟定于x月x日（周三）下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。
（1）个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。
（2）集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxx、xxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。
为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。
拟于11月3日（周三）下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。
为迎接20xx年的到来，同时增强我校教职工的'凝聚力，丰富我校教职工的文体生活，提升教职工身体素质，展现教职工良好的精神风貌，我校工会拟于1月27日组织一次健步行活动，具体方案如下：
庆元旦，健步行。
快乐运动，与你同行。
20xx年x月xx日（周二）下午5：00。
中学部操场。
在编教师，80人。
1.具体安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中学部操场主席台处集合，5：00活动开始。
2.健步行线路安排：绕着操场逆时针进行，全长1.2公里。
凡参与的老师均可得到奖品一份。
1.裁判长：杨加福。
2.发令员：涂辉章。
3.检查员：史孟洁、黄宇轩、黄锦强。
4.后勤保障：傅春平、周月霞。
5.拍照：黄琼芳。
为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的'健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。
5月21日（星期六）上午08：00
梧州市龙圩区苍海湖公园
“我运动我快乐我健康”苍海湖公园健步走
公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工（俱乐部会员122人，预计参加活动人数为150人左右）
舒适运动鞋、运动服。
设起点—终点，全体人员统一从起点出发，顺预定路线快步走向终点。
（一）市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
（二）市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织，确保本次活动能够顺利进行，要加强对整个活动的组织和领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。
（三）请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
放飞心情，健行健康
快乐运动，与你同行
通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
滨投集团全体员工 （17人）
1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；
2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
计步手环20个， 约1500元
宣传海报1个，制作费200元（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）
1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
20xx年6月1日。
河北省博物馆广场。
赵县旅游局局长、赵县政府、河北电视台新闻媒体记者、石家庄电视台新闻媒体记者、燕赵都市报新闻记者、燕赵晚报新闻记者、河北电台新闻记、银河网络的新闻记者等。还可以邀请一些大、中、小院校的学生参加。
主办单位：赵县旅游局赵县人民政府。
协办单位：河北省旅游局各大旅游社石家庄日报燕赵都市报河北电视台.
1、工作安排：
8：00工作人员到场，前期准备工作。
8：30之前准备工作完成。包括：舞台的搭建、音响等设备的调试、礼仪人员的签到等准备工作。
9：00启动仪式准时开始。主持人宣布仪式开始。
9：05----9：10剪彩仪式开始。
9：10----9：25领导宣布夏令营开营。
9：25----9：30歌伴舞表演。
9：30----9：37民族歌曲。
9：37----9：55民族舞蹈。
9：55----10：25大、中、小学生歌舞表演。
10：25----10：45少儿魔术表演。
10：45----10：55儿童魔术现场教与学。
10：55----11：00启动仪式准时结束。
2、现场氛围：
主席台是5x10，背板是3x10。
主席台大的背板是标有赵县“放飞”赵县夏令营活动启动仪式的画面，以及主办单位与协办单位。
主席台前摆放鲜花数盆，广场摆放空飘气球、龙型充气拱门，尽显一派盛世之景。
剪彩仪式开始礼花纷飞，彩带飘扬；礼仪小姐整齐的排在主席台，特约嘉宾上台剪彩，标志着夏令营的开始。
剪彩仪式结束，省市级领导宣布夏令营开营。
接下来，是为大家准备的歌舞表演。
邀请河北省电视台著名主持人于辉女士做当天主持。
启动仪式当天邀请各大媒体记者进行软文报道，发布赵县“放飞”赵县夏令营活动启动以及开始报名的消息。
启动仪式当天的现场广告：空飘气球、充气拱门、以及手摇的小旗子，还可以给参加者每人一件标有“放飞”赵县夏令营的活动衫。
银河网络媒体，在《今日资讯》发布信息和报名单，两个月。新闻标题和内容可以定期更新。
印制海报、宣传单页等宣传品，在启动仪式当天由专门人员现场派发。
博物馆广场占地费用：由赵县具体负责协调工作。
舞台、音响：1450元。
礼仪：10人×100元/人合计1000元。
主持人：1人10000元。
空飘气球：50个×150元。
七月份，持续时间为一周。
夏季是许多水果的盛产期，同时由于夏季炎热，水果也会迎来销售高峰。对于顾客来说，购买水果很重要的一点就是价格便宜，因为可以通过大批量进货来降低进货价格，从而实现以低价格出售。另外，既然是水果节，水果种类、品类必须丰富，在陈列摆设上也必须突出丰富感、新鲜感。在宣传上可以重点宣传新引进的一些热带水果、台湾水果、国外水果等。
（一）开设水果专场。
引进国内各地各种水果，包括台湾以及国外的水果，有热带水果，当令水果以及一些反季销售水果。
操作说明：
1.采用多种方式陈列，造型美观，配以绿叶、树枝等加以摆放，在陈列上务必突出新鲜感、丰富感。
2.对于一些不常见的热带水果、台湾水果以及国外引进的水果，可在货架旁设计制作一张小型说明卡，包括产地、特性、营养功能、价格等等。这起到了商品说明作用，对顾客来说，也是增长见识。
3.在销售现场通过海报、图片等渲染美化环境，刺激促进顾客的购买欲。
4.在专场内可陈列相关商品，如水果盘，水果清洗剂等，一方面是促进这些商品的销售，另一方面也是方便顾客一次性购买。
（二）水果套餐。
设计各种水果套餐组合，盛放在水果蓝里，造型美观，在价格上可以相对优惠，买水果套餐可以送一张贺卡或一支玫瑰花。
操作说明：
1.在夏季人们喜欢吃水果，但每一种水果的消费量又不会很多，因此设计水果套餐可以让消费者品尝到各种水果，在价格上也相对优惠。水果套餐，无论是送人，还是自己吃，都是一种不错的选择。
2.水果蓝制作必须精美，这也是吸引顾客的一个重要因素。水果篮要有大小之分，有针对单身消费者的，也有针对三口之家的。
（三）一元西瓜大抢购。
西瓜是人们夏季消费最多的水果，可以通过“一元”西瓜这一特价商品来带动其他水果和更多其他商品的销售。也可以选择其他水果。
抢购时间：每日晚上7：00-9：00，每日限量供应500只。
注：可以跟某地方品牌西瓜合作销售，大批量订购，降低进货成本。
（一）水果美容讲座。
对于现在的年轻人来说，越来越讲究美容了，而许多水果确实具有美容的功效，因此通过讲座一方面是促进相关水果的销售，另一方面也是一种美容知识教育。
邀请有关医学健康专家进行现场讲座，包括比如夏季该适宜吃什么水果，各种水果的不同营养功能，在什么时候吃水果为最佳时间等等。
同时在活动现场可开展一些从水果中提取成分的美容化妆品的推广活动，这些品牌化妆品可以作为该活动费用的赞助单位。
时间为一天。
地点：商场门口或中央大厅。
（二）水果工艺品制作大赛。
以水果为材料，制作各种工艺品、玩具，如把西瓜雕刻成西瓜灯，把葡萄当成卡通动物的眼睛等。参赛者可以提前几天将作品送至商场企划部，将评出一、二、三等奖，同时作品将在商场展出。
操作说明。
1.商场提前一星期发布活动通告，作品截至时间为活动前一日。参展作品将不再退回。
3.在很多地方本来就会有各种地方水果节以及各种水果工艺品展出，可以联系地方部门将水果工艺品移至或借用至商场展出。
（三）水果画征集。
目前正是夏季暑假，可以面向中小学生，征集水果画。
主题：热爱水果，描绘水果。
内容：以水果未为主题，创作各种类型的水果画（油画、水粉、素描、硬笔、电脑卡通等），时间为一周。
奖励：一等奖，一名，价值xxx元消费券；二等奖，2名，价值xxx元消费券。三等奖十名，价值xxx元消费券。参与者送饮料。
打造《xx早报》贴近读者的媒体形象，树立xx知名企业的在消费者心中良好的品牌形象，增强品牌影响力。
携名企走基层、清凉送到心坎上。
xx日报社。
xx早报·壹周。
20xx年7月20日(暂定)。
16个全彩版。
跟随《xx早报》发行，另加印400份在各送清凉单位现场赠阅。
第一阶段：7月10日—19日，《xx早报·壹周》推出系列专栏——烈日下的劳动者。用具有视觉冲击力图片反映高温从业人员的工作环境和工作状态，引发社会关注。
第二阶段：7月20日—27日，在最热的三伏天里，《xx早报》携手参与活动商家走进公交车司机、环卫工人、城建工人和矿区工人工作一线，为在烈日酷暑中坚守岗位的辛勤劳动者送去慰问和消暑用品，体现社会和企业的关怀。
第三阶段：根据记者对活动现场的全程采访报道，出版纪念专版。
第一板块：现场直击。通过记者对高温劳动群体的采访，图文并茂的体现不同工种的工作环境。
第二板块：清凉送到心坎上。对参与商家单独报道，通过记者现场观察，对商家对一线工作者的慰问、赠送、互动等环节的采访，及企业领导的参与原因、一线劳动者的感受等细节的采写，体现参与商家的社会责任感，图文并茂，极具冲击力和宣传效果。
2.所有实物产品均统一放置于印有参与商家品牌logo的包装袋内；
3.《xx早报》对本次活动的所有宣传中，均提及参与活动的品牌商家；
4.在特刊中对参与商家进行图文并茂的新闻宣传；
5.参与商家可在特刊上刊登彩色二分之一版硬广一次；
6.《xx早报》对此次参与商家均将赠送活动纪念牌匾一个，并将对其新闻宣传；
8.赠送一篇参与商家的企业宣传软文(800字以内)。
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
（待定）。
奥林匹克森林公园。
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00。
门票价格：免费。
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）。
七、活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
1.活动时间：20xx年10月17日/18日。
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾。
1.活动规则。
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2.奖励办法。
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
十、经费预算。
5月14日（周四）下午4：00。
学院田径场。
（一）项目：1200米健步走。
（二）分组：设男子和女子老、中、青各三个组，各组以工会小组为单位组队报名参加，不记团体分。
老年组：51岁（包括51岁）以上的男、女教工。
青年组：40岁（包括40岁）以下的男、女教工。
（一）参赛资格：参赛运动员必须是工会会员，且身体健康，适宜参加比赛。
（二）参赛办法：参赛运动员按年龄、组别到各工会小组长处进行报名，请各位小组长汇总后上报王晓枫处。
（一）运动员必须以步行方式完成规定行程，不得采用跑步方式，发现即取消比赛资格。
（二）各参赛运动员必须走完全程。
按照男、女的老、中、青三组分别按成绩奖励一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名，报名并且参加比赛的均有纪念奖。
5月11日（周一）中午12点。
附：健步走动作要领健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。
健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而异地可分为慢步走（每分钟约70－90步）、中速走（每分钟90－120步）、快步走（每分钟120－140步）、极快速走（每分钟140步以上）。
男、女一等奖各一名：80元x2名=160元。
男、女二等奖各两名：70元x4名=280元。
男、女三等奖各三名：60元x6名=360元。
纪念奖：50元x（179名-12名+裁判员6名）=8650元。
共计9450元。
入夏以来，防暑降温工作日趋紧迫，为做好防暑降温工作，切实维护高温期间广大职工(含农民工)身体健康和生命安全，有效防控高温中暑和各类事故发生，确保平安度夏，市总工会决定继续在全市开展夏季送清凉活动。
各级工会要充分发挥自身优势，在夏季高温期间开展形式多样、内容丰富的送清凉和送健康活动，重点开展对高温作业、高空作业、露天施工、危险品储运等危险因素较大的企业、工地和车间的慰问活动，为一线高温作业职工平安度夏提供有效帮助。
各级工会要结合本地、本行业实际，因地制宜开展活动。一是深入基层，到车间、到工地，为冒高温战酷暑的生产一线职工送去清凉和健康；二是督促企业按照本行业有关作业环境与卫生标准的要求，采取足够的防暑降温措施，保证高温作业条件下职工的身体健康和生命安全；三是积极配合劳动监察部门，加强对企业劳动保障法律法规执行情况的监督检查，落实国家《防暑降温措施管理办法》；四是要推动企业安排好高温暑期的生产进度，严格遵守高温作业时间要求，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，落实高温津贴及中暑职工工伤保险等待遇。
20xx年7月10日—8月20日。
(一)加强领导。各级工会需加强组织领导，制定切实可行的活动方案，以实际行动参与党的群众路线教育实践活动。扎实做好职工群众工作，了解职工诉求，努力为职工群众办实事，推动企业为广大职工创造安全、良好的工作环境。
(二)强化考核。市总工会将不定期进行检查，并将该项活动纳入今年为职工办好事办实事的重要内容，纳入年度综合目标考核的重要内容。
(三)严格检查。各级工会要充分发挥群众性劳动保护监督检查网络作用，配合有关部门，在暑期开展针对职工的专项监督检查活动，重点对大型建筑工地、露天作业场所、高温作业场所进行检查，解决影响职工在生产作业和生活环境中的突出问题。
(四)走访慰问。各级工会领导要亲自带队，深入一线，为高温作业的职工带去清凉，送去党和政府的关怀与慰问。各级工会要安排一定的经费，购买必要的防暑降温用品和设备，有条件的地方还可以组织医疗服务队，开展暑期防病知识宣传等形式多样的慰问活动。
(五)加强宣传。充分利用工会宣传阵地和电视、广播、网络等媒体，通过专题讲座、案例教育等形式，加强高温天气劳动保护法规政策的宣传教育，普及高温防护、中暑急救等卫生知识，帮助职工强化高温天气作业劳动保护意识，预防各类事故的发生。
(六)认真总结。活动结束后，各直属工会请于8月25日前将活动总结及相关统计数据报市总工会法律保障部。
为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的'健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。
5月21日（星期六）上午08：00。
梧州市龙圩区苍海湖公园。
“我运动我快乐我健康”苍海湖公园健步走。
公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工（俱乐部会员122人，预计参加活动人数为150人左右）。
舒适运动鞋、运动服。
设起点—终点，全体人员统一从起点出发，顺预定路线快步走向终点。
（一）市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的`开展。
（二）市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织，确保本次活动能够顺利进行，要加强对整个活动的组织和领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。
（三）请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。
联系人：xxx。
梁冬梅联系电话：xxx。
抱犊寨风景区位于洛阳市栾川县以西50公里三川镇境内，抱犊寨景区主要分为：望牛岭自然风光、抱犊匪窟村落、火神庙支前三大观赏区域。三大观赏区域各有特色，景色荟萃各不同。为了使抱犊寨古寨独特的人文景观及秀丽的望牛岭自然景观得到更为广泛的传播，从而进一步提高抱犊古寨的知名度和美誉度，抱犊寨景区特在暑期（xx年7月14日—xx年8月30日）举办“相约抱犊古寨定格最美画卷“摄影大赛。
主办单位：抱犊寨景区。
协办单位：东方今报、洛阳商报、洛阳信息港。
洛阳摄影协会。
1、xx年7月14日—xx年8月30日，携带摄影器材及本人身份证到景区游客投诉办公室报名（7月14日-7月22日免门票）。
2、在7月23日-8月23日报名参赛的游客凭单反相机门票享受五折优惠。
1、拍摄时间：xx年7月14日—xx年8月30日。
2、拍摄地点：抱犊寨景区（望牛岭、匪窟村落、火神庙）。
3、拍摄内容：抱犊寨自然景观（包含旗袍、古装、婚纱摄影）。
1、热忱欢迎全国各级摄影协会会员、摄影爱好者踊跃参加，本次活动不收取任何报名费。
2、参赛作品必须是反映抱犊寨景区秀美风光的作品。
4、作品创作形式、风格手法不限，每位作者选送单幅作品数量不限，组照每组不超过6幅。
5、作品须是在xx年7月14日至xx年8月30日期间内拍摄。
6、建议使用raw格式拍摄，参赛作品可采用数字文件jpeg格式，像素不低于2m，谢绝纸质作品。入选获奖作品统一调用数字原始图片，不及时提供者视为自动弃权。
7、作品须注明：参赛作品名称、真实姓名、联系电话、拍摄时间和地点。
8、作者对选送作品只可做反差、亮度、对比度和饱和度的适度调整，不得进行添加、删抹、挪移等改变原始图像性质的技术处理。
9、参赛者所有作品必须为本人原创作品，作品内容积极向上，不得假冒他人投稿参赛，一经发现取消参赛资格。
10、作者应拥有参赛作品独立、完整的参赛作品均可无偿用于景区宣传。
11、主承办单位对入选获奖作品拥有使用权（包括结集出版、影视制作、展览、复制、媒体报道、网络传播、学术交流等）事项，不另付报酬。
12、主办单位将邀请资深摄影家对参赛作品进行公平公正的评选。
13、凡投稿参赛者，即视为其已同意本征稿启事之所有规定。
一等奖1名。
价值4000多元高品质港澳游。
二等奖3名。
价值360元青岛日照四日游。
三等奖6名。
价值280元抱犊寨二日游（含2人门票及三星酒店标间一间2人住宿一晚）。
优秀奖20名。
获赠抱犊寨景区观赏券2张。
以上各项奖品（xx年4月30前有效）。
1.凡报名参加活动的摄影作者，进入景区需携带摄影器材并出示身份证。
2.请摄影作者，注意自身安全，服从景区管理人员的管理，携带保管好自己的摄影器材。
截稿日期：xx年8月30日
地址：洛阳栾川抱犊寨景区。
为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxxxxx直属机关工会《关于在xxxxxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和xxxxxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：
“日行万步、快乐工作、健康生活”
公司总部全体员工。
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。
(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。
(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxxxxx、xxxxxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。
为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。
拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxxxxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。