心得体会是人们在经历了一段时间的学习或工作后，对所获得的经验和感悟进行总结的一种文字表达。在这里，小编为大家推荐一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家在写作时提供一些思路和素材。
一只无名小虫“嗡”的一声，向着正排在整齐队列中一动也不能动的我的脸上直冲下来，在我的脸上爬来爬去，弄得我直痒痒。我真想挥手给他致命一击，可教官神气地站在队伍前，全神贯注地留意着他面前的这支队伍，留意着每一个人的站姿，他说：“军人就要像军人，站有站相，决不能动一下!”
平时这种要求一点也不过分，但眼下却有小虫子正在向我“进攻”!见教官一转身，我就快速挥手驱赶。小虫子“嗡”的一声向外飞去，可它只是调整了一下身姿，在空中划了一个优美的圆圈后又落在了我的脸上，还故意爬到我的眼睛边，似乎是在和我对视：“你想干啥?”我用力地挤了挤眼角，心想：“该死的虫子，我和你无冤无仇，你怎么玩了这么久还不走?队列中有男友女，有高有矮，有香有臭，随便挑一个都比我强，为何偏偏选中我?队列一结束我就揍死你!”可转念一想：“邱少云烈火烧身都没有动一下，我这点飞虫之痒算得了什么?!”于是我咬紧牙关，强忍不动。嘿嘿，还真的怪了，当我真的只注意站姿时，痒的感觉就好像真的没有了!不过这飞虫可真的放肆，好像它知道我不敢动，就在我的脸上肆无忌惮地爬着，只见它一会儿爬上我的额头、一会儿钻进我的衣领、一会儿爬上鼻尖、一会儿钻进耳洞里去探险，可恶!!
正当我实在忍不住想要动手消灭它时，耳中传来教官严厉的声音：“你、你出列!”只见两个男同学垂头丧气地从队列里走了出来，嘴里还嘟囔着：“都是那飞虫干的好事!”这时我才明白，原来不止我一个人受这飞虫的骚扰!该死的飞虫，你害得我的战友出列，我和你没完!收队后看我怎么收拾你!
军训结束时，我终于获得了梦寐以求的优秀小军人的称号。
节目一开始播放了火灾发生的场景，熊熊大火把房子烧的面目全非，现场令人感到十分恐怖，让我对火灾所造成的损失和后果感触极深。火灾能让房子化为灰烬，能让许多家庭破碎，能让许多人丧失生命。遇到火灾时如何自救，如何逃生?所以《消防安全》这个节目对于每个人来说都是值得一看的。
经过这个节目我不但了解了不少防火知识，也学了在火灾面前如何安全的逃生和自救。节目里不但讲了着火的第一时间需要做些什么，最终也是最重要的部分讲了遇到火灾如何自救的知识，报警时应当清楚简要的说明地址，还有着火时，怎样安全的撤离。
正确的逃生要点：一，不要乘坐电梯。二，要选择有安全标志的门。三，要捂鼻，弯腰，扶墙走，切记勿贪念财物。如果在学校，应对浓烟和烈火，千万不能拥挤，乱冲乱撞。如果时住宅楼发生火灾，也不要慌张逃生，因为住宅楼是单元楼结构火势一般不会这么快蔓延至整栋楼。正确逃生方法是不要慌张，要坚持镇静，快速确定危险地点和安全地点决定逃生方法。如果疏散楼梯间没有浓烟能够选择经过疏散楼梯间进行逃生。如果发生火灾，要第一时间拨打119，打119要跟对方说明火灾发生地点，是什么引起的，被困人员有几名，火势大小等等。把自我的电话号码和姓名告诉对方，以便联系。打完电话后，要立刻到交叉口等消防车，以便引导消防员赶到火灾现场。
看完了《消防安全》这个节目，我明白了，虽然火是很可怕的，可是只要我们镇定自若，能够用所学的东西来保护我们自我的生命，当然能防范火灾的发生让火灾能远离我们才是重中之重。
对于现在的我们来说，这早就不是什么新鲜事了。它是我们的老师，是人与人之间的交流器，是我们学习的好帮手，更是我们通往知识宝库的大门钥匙。从网络中，我们不仅可以迅速了解世界各地的信息与发生的事情，还能学到许多知识，宽阔我们的“视野”，使我们懂得的知识更多更广阔。
登陆网站看新闻固然好，但是同学们，现在的网站并不都是“绿色”网站，其中还有一些混水摸鱼混过去的黄色“垃圾”网站。每当你要登陆一个网站时，一定要慎重考虑，静下心来问问自己：“看这个网站能学到那些知识?有哪些好处呢?根据我提议：每次上网之前，应先把防火墙打开，因为防火墙可以抵挡一些________和病毒的侵袭。
说到网络，就不得不说到网络聊天。现在的许多同学都有一个属于自己的qq号，利用qq号和网友进行聊天、交流、吐纳不快。但有些同学却用一些脏话来辱骂他人，以其取乐。他就没有想到网友的感受，这是不对的。同时，这也是禁止刷屏的原因之一。
在家里，在学校，我们是言而守信的好孩子，在与网幼交谈的过程中，答应网友的事情一定要言而守信，如期完成。一个人相貌不好不要紧，家庭条件不好也没关系，最重要的是要学会做人的美德―信任，守信。对待网友也一样，只有言而守信，才能博得网有得信任。
有时，你正在聊天，突然从桌面弹出一个未知者发送的信件。这时，你千万不要打开。因为，里面可能是病毒，发行商想趁电脑死机之际盗走你的重要文件。你一定要谨慎。
聊天时，如果网友无意中邀请你到某某某地方，你一定要三而后行，因为毕竟他只是网友，不是你的“白雪公主”或“白马王子”，他可能是你真正的朋友，也可能是无恶不做的坏蛋。你一定要学会说：“不”。
网络是一把双刃剑，对于我们青少年健康成长既有有利的一面，也有不利于我们的一面，我们一定要利用它好的一面，让它帮我们学习，帮我们走向成功。
2、网络安全与道德。
如今，互联网在社会上越来越普及，网络道德与礼貌也日益重要。网络虽是虚拟世界，但仍要讲究道德与礼貌。
在现实生活中，人们相互交往时都很注意讲文明、讲礼貌，愿意展示自己有文化、有修养、有良好品行的美好形象。
在虚拟社会中，人们交往互不谋面，可能交往的双方永远不知道对方是谁。这样，是不是就可以不讲礼貌，可以信口开河、脏话连篇呢?不能!在网络这个虚拟社会中，由于人与人之间的交往一般都是书面语言进行，所以谦和的态度、礼貌的语言、相互的尊重就显得更加重要，它会使人感到温暖亲切，能自然地拉近双方的距离，消除陌生感，从而使交往的双方友善地进行沟通。文明礼貌的言行举止会帮你在网友间架起友好交往的桥梁。
如果开口骂人，说脏话，只会使大家厌恶，觉得你没修养。这种人在社会上和网络上是没有立足之地的。据《楚天都市报》报道，荆州市有两个中学生用qq聊天，其中一个说脏话，另一个便将他拖进“黑名单”里。那个骂人的便用“珊瑚虫”版qq查到对方所在的网吧、机号，约上几个同学，找到他，把他活活打死了。后来被法院抓到，被判了刑。
讲道德，不仅仅涉及到不讲脏话，还必须言而有信。如果瞎回帖子，会让别人信以为真，做错事，害人害己。
另外，由于我们青少年正处于成长时期，阅历少，经验不足，在网络这个缤繁世界游历时，一定要注意树立自我保护意识，在自己的头脑里建立起“安全防火墙”，以抵御不良信息对我们的影响。标明限制信息的，如果自己处在限制区域内，一定不能进入。
再举个例子，我的几个同学在网上发现了一个打打杀杀的，叫什么《闪客快打》的游戏，打开时明明显示着“本游戏含暴力因素，未满___止进入”，但他们却固执地闯进去玩起来。由于玩多了，他们一看见同学就想冲上去打上几拳或踢上几腿，学习也直线下滑。这是多么可悲的事儿呀!我们一定要吸取教训，不看未成年人不适宜的信息，不玩不适宜未成人的游戏。
上网必须用自己注册的账号和密码，未经允许绝对不能盗用他人的账号和密码，加“好友”时要经过对方的允许与验证。别人在输入账号和密码时，要自觉回避，不能偷看，这是一种基本的美德。
别人制作的网页、动画，撰写的文字等都是制作人的知识产权，是受国家保护的，未经允许绝对不能转载，署上自己的名字。
再谈谈安全问题。目前网上有不少骗子，利用儿童的轻信和好奇心约会儿童到某地会合。这样的事儿即使你认识对方，也必须和家长商量，时刻都不能放松警惕。最重要的是，不管什么时候，都不能轻易将个人资料发布在网上。
好了!愿大家合理安排时间，在网上无忧无虑，安全地畅游!
3、网络安全与道德。
今天，老师发给了我一本书，这本书的名字叫做《网络安全与道德读本》。第一眼看见这本书的时候，就感觉到有一种奇妙的新鲜感。这本书到底写的是什么内容啊?它的“皮肤”整体呈橘黄色，里面内容丰富。等我看完这一整本书以后，才明白了这本书主要是让我们学会在网上做到自我保护，不受到他人的欺骗，那样才能安全的在网上自由的“嬉戏”、“玩耍”。
读完这本书后，令我印象最深的是两件案例：一件是有一个沉迷于网络的学生，连续三个通宵在网吧里上网没有回家。由于父母生气，所以对其进行了批评与教育。他因不服，竟然一气之下跳了楼，结果摔伤，留下了残疾，使得他一生受到了影响。
还有一件事是美国有一位少年“网虫”上网成癖，整天茶不思，饭不想的。最后，父母实在无奈，只得给他配备了轮椅，以便于吃饭时能强行将他从电脑前推开。他的手指总是不停地在动着，仿佛想要移动想象中的鼠标。
若把人生比作一棵树，安全则是这棵树的根部。根部不稳了，树如何高高挺立?根部若毁了，树如何再挺拔起来?若把人生比作一本作业，安全则是那唯一的笔，笔没了，如何继续写下去?安全多么重要。安全乃是一切的根本，安全乃是第一。
刹那间，整个教室充满了欢呼声：“耶!不用上课了!”“太好了，我们自由了!”
首先我们去学习有人溺水了，该怎么做?指导员说：“先把两只手互相重叠，再把重叠的手放在那个溺水的人的胸口向前按压五厘米一分钟一百次左右，按压完后，人工呼吸两次，再把之前的步骤重新做一次就可以了。”
接着我们看了一个关于火灾如何逃生的视频，然后给我们一张表格，让我们填家里有没有起火灾的危险，最后我还真的发现了一个隐患：电烤箱旁有易燃物。这个发现让我震惊不已，同时让我暗暗发誓：我一定会保证不会有火灾的隐患在我的家里!
最后我们去了最后一个地方——地震预防的地方。指导员说：“地震时，要寻找能躲避上方因为地震所掉下来的巨石的地方或障碍物，还可以到角落那里躲避，不过最多只能四个人，因为再多的话就算没砸到，被困在地下时也会缺氧甚至窒息死亡。还有一点，地震时，无论什么时候都必须双手握紧抱头，不要松开抱头的双手，因为那样的话，手不够结实。接下来，你们将会进入到那辆车那里体验四级地震，记住不要忘了我刚才说的话。”
这时，我从回想回到了现实，我立刻将我脑海中的每一个瞬间，每一件事情写在了作文本上。
20，我们用汗水浇灌收获，以实干笃定前行。国内生产总值预计将接近100万亿元人民币、人均将迈上1万美元的台阶;三大攻坚战取得关键进展;全国将有340个左右贫困县摘帽、1000多万人实现脱贫……新年前夕，国家主席习近平过中央广播电视总台和互联网发表新年贺词，深刻总结一年来国家取得重大发展，对未来提出展望，每一个成果、每一项成就都让全国人民无比振奋、无比骄傲、无比自豪。
在面对国际形势复杂情形下，中国这艘巨轮，在中国共产党的掌舵下，勇于探索、稳步前行，取得令世人瞩目的成绩，这背后凝聚着亿万中国人民辛勤付出和磅礴力量。2020年，是决战决胜脱贫攻坚之年，是实现第一个百年奋斗目标之年，我们更要奋发有为，不断汲取前进的力量，发扬只争朝夕的精气神，保持昂扬的奋斗姿态，在新时代阔步向前。
汲取只争朝夕的拼搏力量。“一万年太久，只争朝夕。”见于毛泽东主席的词作《满江红·和郭沫若同志》一文中，意思是遇见再大的困难，哪怕是要一万年，我们也要时不待我、争分夺秒，利用当下的时间，以强烈的紧迫感和使命感不懈奋斗。年，我国拼搏努力、用于探索，嫦娥四号在人类历第一次登陆月球背面，长征五号遥三运载火箭成功发射，雪龙2号首航南极，北斗导航全球组网进入冲刺期……一次次的突破，都源于只争朝夕的拼搏力量。从中国共产党成立之初起，就带领中国人民艰苦奋斗，进行一次又一次的斗争，不断增强斗争本领，积蓄斗争力量，迎来了中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。要实现两个一百年目标，把我国建设成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，就要不断积淀拼搏力量、汲取拼搏力量，保持只争朝夕精神，方能乘风破浪继续远航。
汲取不负韶华的榜样力量。“中华民族伟大复兴，绝不是敲锣打鼓、轻轻松松就能实现的。”在实现中华民族伟大复兴的征程中，无数仁人志士不负青春、不负韶华，用行动谱写了一首首时代赞歌、积蓄一股股榜样力量。一辈子深藏功名、初心不改的张富清，把青春和生命献给脱贫事业的黄文秀，为救火而捐躯的四川木里31名勇士，用自己身体保护战友的杜富国……许许多多无怨无悔、倾情奉献的无名英雄，他们用普通人的身体力行彰显着榜样的力量。当前，摆在我们面前的是决战决胜脱贫攻坚、全面建成小康社会首要任务，冲锋号已经吹响，全国上下要拧成一股绳，党员干部要善于汲取榜样力量，做到尽锐出战、能征善战，集中优势资源，补齐短板弱项，攻克绝对贫困堡垒。前进路上，我们还有许多这样的坎要迈、许多这样的路要走，只有守好初心、担牢使命，以榜样力量为支撑，锻造过硬本领，方能不负韶华、不负时代。
历史的发展进程从来都不是一帆风顺的，在中国共产党的带领下，我们不惧风雨、不畏艰辛，坚持走中国特色社会主义道路不动摇，坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化，必将实现中华民族伟大复兴的中国梦。
新年前夕，习近平总书记寄语全国各族人民：只争朝夕，不负韶华，共同迎接20的到来。对广大党员干部来说，“只争朝夕，不负韶华”不仅是对美好明天的期许，更是不忘初心，知难而进，撸起袖子加油干的冲锋号。我们一定要不服输、永向前、善斗争，不负韶华再出发。
坚决立下“不达目标不罢休”的誓言。习近平总书记曾指出：抓落实，贵在持之以恒，也难在持之以恒。我们做好任何一样工作，都要发扬钉钉子的精神，一锤一锤接着敲，直到把钉子钉实钉牢。如果东一榔头西一棒子，结果很可能是一颗钉子都钉不上、钉不牢。年，我们将全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标，也是脱贫攻坚决战决胜之年。在这个关键节骨点，我们必须保持战略定力，树立不达目的决不罢休的勇气和决心，保持一抓到底的执著精神，坚决做到咬定青山不放松，善始善终，务求实效，力求把短板补得再扎实一些，把基础打得再牢靠一些，坚决打赢脱贫攻坚战，如期实现现行标准下农村贫困人口全部脱贫、贫困县全部摘帽。
时刻保持“船到中流浪更急”的清醒。人生天地间，长路有险夷。“我们现在所处的，是一个船到中流浪更急、人到半山路更陡的时候。”习近平主席在庆祝改革开放40周年大会上，以清醒的判断警示与激励大家：“绝不能有半点骄傲自满、固步自封，也绝不能有丝毫犹豫不决、徘徊彷徨”。每一名党员干部都应该清醒地认识到，在我们这样一个拥有14亿多人口的大国，要实现“两个一百年”奋斗目标，绝不会一帆风顺。就拿脱贫攻坚来说，现在剩下的更多是“贫中之贫、困中之困”，都是最难啃的硬骨头，脱贫攻坚到了攻坚拔寨的关键时期，要打赢脱贫攻坚战，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。只有保持清醒的认识和危机感，方能以不变应万变，做到运筹帷幄，决胜千里。
必须要有“越是艰险越向前”的斗志。习近平总书记在新年贺词中号召：万众一心加油干，越是艰险越向前。在前进的道路上，越是面对诸多矛盾叠加、各种风险隐患交汇的挑战，各级领导干部越要有敢闯敢试的精神，始终坚持中国特色社会主义道路不动摇，坚持解放和发展社会生产力不动摇，坚持以人民为中心的发展思想不动摇，及时破除沉疴痼疾、冲破利益梗阻。要团结一致，既要做新时代改革的促进派、实干家，又要有解决新难题、找到新办法的智慧。要胸怀“明知山有虎、偏向虎山行”的勇气，以“越是艰险越向前”的英雄气概和“踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发”的顽强意志，应对好每一场重大风险挑战，确保中华民族伟大复兴的巨轮行稳致远。
好风凭借力，送我上青云。2020年已起航，站在年头的眺望台上，岁月正好，让我们只争朝夕，不负韶华，撸起袖子加油干，越是困难越向前。
在福建漳州，“远亲不如近邻，近邻不如漳州110”的说法深入人心，口口相传。
成立29年来，“漳州110”始终坚守为民初心，服务人民与打击犯罪并重，赢得了群众信赖，被誉为“人民的保护神”。
人民性始终是“漳州110”的鲜明底色。
从建队之初承诺“全天候接受群众报警求助，有危难均可拨打110”，到打造现代警务机制适应人民群众新期待，人民性始终是“漳州110”的鲜明底色。“警情就是命令，号令就是行动，这已经融入‘漳州110’每位民警血液。”漳州市副市长、公安局长黄华安说。
群众咨询、求助等占到110报警的绝大多数，如何将有限的警力更为合理地运用，是110面临的难题。
记者采访发现，经历多轮警务改革，“漳州110”在专业化、智能化等方面有了极大提升，通过整合政府各职能部门资源，64家部门联动，目前绝大多数非警务类报警通过全市“12345”平台分流转办。
在漳州采访期间，记者随110民警在市区主要街道巡逻，上午10点到12点间共接处警3次，一次是邻里纠纷，一次是房东和租客间纠纷，一次是人员走失。接警后，巡逻民警均在5分钟内赶到现场，帮助群众及时解决了困难。
“很多群众求助事项很难区分警务或非警务，有的也不属于哪个职能部门管理，但群众信赖110，在力所能及范围，我们都会热情服务，帮助解决难题。”“漳州110”民警王微说。
漳州市委党校教授王崇文说：“29年来，正是在服务人民方面下了笨功夫、苦功夫，‘漳州110’才真正建立了和群众的鱼水深情，赢得了群众信赖。”
市区警情5分钟内到现场“两抢”案件破案率100%。
记者采访了解到，以构建快速反应、精准打击、有效防控的现代警务机制为目标，“漳州110”与时俱进，持续推进改革，逐渐形成主动预警、精细布警、多维接警、动中处警和智能化指挥、精准化服务、标准化执法、专业化建设的“四警四化”警务新机制。
以来，漳州将“110报警服务台”并入市公安局指挥中心，由指挥中心统一对巡逻接处警工作进行点对点、扁平化指挥，建立起以110指挥中心为龙头，以巡特警为骨干，各警种协同作战的快速反应机制。启动的新一轮勤务改革中，依托大数据分析研判、以智能化指挥调度为支撑，建立起集情报收集汇总、指挥调度、合成作战为一体的警务枢纽，创新网格化、全天候巡防接处警模式，将警力最大限度投向路面，实现“一点启动、全局策应、快速反应、打击现行。”
“主城区划分11个网格，配备2名民警、一辆汽车，24小时分4个班次巡逻，在重点部位还配置警力定点武装执勤。”漳州市公安局副局长许佳告诉记者，一旦发生警情，指挥情报中心依托遍布全域的视频监控和巡逻警车车载全景监控探头，实现可视化、智能化调度，建立1、3、5分钟快速反应控制圈，确保一般警情快速处置、突发警情协同作战。
在处置一起小区盗窃案件中，110指挥情报中心接到报警后，迅速将警情发送到所有路面梯队，并组织就近的3个网格巡逻梯队围捕，第一个梯队不到一分钟赶到现场，犯罪嫌疑人尚未走出小区大门就被抓获。
20以来，漳州市区警情下降32.9%，抢夺、抢劫案件从年的日均0.27起下降到目前的0.06起，来，全市抢夺、抢劫案件破案率100%，对侵财类犯罪形成有力震慑。
29年“零违纪”上百人次立功受奖。
建队29年，“漳州110”没有发生一起民警违纪违法问题，107人次立功受奖，获得省部级以上集体表彰47个。
不论是抢救落水群众还是面对行凶歹徒，“漳州110”党员干部始终身先士卒、冲锋在前，身体力行带动警队、感染民警。
在处置一起精神病患者砍人事件时，面对手持菜刀的叶某，时任“漳州110”大队长许佳让身旁的民警退在一旁，自己冲上去将歹徒制服，而自己的手掌、手腕被砍出十几厘米的伤口。
“民警看中队长，中队长看大队长，一级做给一级看，队伍的正气就起来了。”许佳说。
对每一位民警做到精细化管理。“漳州110”大队教导员郑瑞钟说：“新民警入警后，根据每一个新警的性格特点，安排老民警传帮带，什么事情能做，什么不能做，手把手教授，从工作到生活的方方面面予以管理和指导。”
在“漳州110”，从被子怎么叠、学习笔记怎么记、接处警快速反应、执法记录仪使用等，都有明确的纪律和规矩。漳州市公安局政治部主任叶振煜说：“从每一个细节处规范，让民警知敬畏、明界限，形成自觉。”
新年钟声已经敲响，如期而至。时至今日，习近平主席20的新年贺词仍旧在耳畔清晰回响，那铿锵的金句、温暖的话语、豪迈的宣示无不令人倍感振奋，无不让人从中读懂浓浓的“奋斗感怀”、深深的“人民情怀”、宽广的“世界胸怀”。
“用汗水浇灌收获，以实干笃定前行”，读懂浓浓的“奋斗感怀”。习近平总书记在新年贺词中，让常提常新的“奋斗”化为具体数字、具体工程、具体人物、具体改革：100万亿元国民生产总值、人均收入1万美元;340个左右贫困县摘帽、1000多万人实现脱贫……登陆月球背面的嫦娥四号、“胖五”长征五号遥三运载火箭、首航南极的雪龙2号、北斗导航全球组网、5g商用、北京大兴国际机场……老兵张富清、扶贫干部黄文秀、四川木里的31名救火勇士、排雷英雄杜富国、十一连冠的中国女排……党和国家机构改革、国防和军队改革、自贸区、科创板、减税降费、药品降价……这些都是总书记对过去一年成绩的奋斗感怀。我们党员干部在读懂总书记浓浓的“奋斗感怀”中，就是要在新征程上永葆奋斗精神，万众一心加油干，越是艰险越向前，只争朝夕，不负韶华，用汗水浇灌收获、以实干笃定前行，继续书写新的光荣与梦想。
“为人民谋幸福，为民族谋复兴”，读懂深深的“人民情怀”。习近平总书记在新年贺词中，回忆了自己过去一年走过的地方，雄安新区、天津港、北京城市副中心、内蒙古大草原、河西走廊、九曲黄河、黄浦江两岸……每到一处莫不是深入群众，或者抱起奶声奶气的孩子，或者牵着大爷大妈的手，或者摸摸炕头热不热，掀开锅盖看看粮食够不够吃。同样，习近平在新年贺词中点到了“沿着中国革命的征程砥砺初心”，提到了新中国成立70周年庆典，并称之为“爱国主义的硬核力量”，这无疑是真正来自人民的点赞……我们党员干部在读懂总书记深深的“人民情怀”中，就是要时刻牢记党的初心和使命，落实“以人民为中心”的发展思想，想群众所想，急群众所急，办群众所需，认真负责高效解决好群众遇到的操心事、烦心事、揪心事，不断提升人民群众幸福感、获得感、安全感，真正以普通人的平凡书写不平凡的人生。
“维护世界和平、促进共同发展”，读懂宽广的“世界胸怀”。习近平总书记在新年贺词中，用专门段落讲中国和世界，提到第二届“一带一路”国际合作高峰论坛、北京世界园艺博览会、亚洲文明对话大会、第二届中国国际进口博览会，这些主场外交展示的是文明、开放、包容的中国。提出年是脱贫攻坚决战决胜之年，现行标准下农村贫困人口全部脱贫、贫困县全部摘帽，这对世界来说是特别重大的贡献。强调出席澳门回归祖国20周年庆祝活动，再申“一国两制”完全行得通、办得到、得人心，指出“香港局势牵动着大家的心”，表达对香港关切。提到我国建交国达到180个，我们的朋友遍天下!“中国张开双臂拥抱世界”，这是习近平总书记展现出的世界情怀。我们党员干部在读懂总书记宽广的“世界胸怀”中，就是要立足本职建功立业，干出经得起历史、实践和人民检验的成绩，给世界提供中国智慧、中国力量、中国方案。
沐着春风迎着朝阳，我校三年级学生坐着大巴士，浩浩荡荡地来到了少年军校进行为期两天的训练。虽然只有短短两天的时间，但对于我们这些从未离开过父母的孩子来说，还是充满了新鲜感。
第一天，开营仪式上，每个班级都分配好了自己的教官，这些教官可不比我们的老师，满脸严肃的样子，还没开始训练，就让我们感觉到了训练的艰苦了。果不其然，一整天我们都在操场上接受严格的训练，头顶火热的太阳炙烤着大地，感觉都要冒烟了。教官命令我们双手平举小板凳，站立着要做到纹丝不动，这种体能训练让我们叫苦连天。我们还学到了很多课本里学不到的知识，譬如怎样楼里逃生、突破重重障碍等。一天下来，我们一个个小脸晒得通红，累得动不了了。
第二天，上午又举行了闭营仪式，老师把临行前父母写给我们的信，让大家细细阅读。此时此刻，心中特别的想念爸爸妈妈、爷爷奶奶，平时一直在他们身边也没法体会到。下午，我们去了风筝放飞场，每个同学手里都拽着一条风筝线，看着五彩斑斓的风筝在蓝天上翱翔，真希望自己也能像这风筝一样自由自在。
虽然军训只有短短两天的时间，但是让我明白了不少道理：人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会，让我认识到自己的缺点与不足。军训也给了我思考人生的时间，如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时他将无所畏惧，勇往直前。
军人的情感是不予言表的，他们以特有的方式来培养祖国未来的人才，他们嘶哑的嗓音、满脸的汗水、顽强的毅力都令我们感动不已。我要以军人为学习的榜样，发扬他们不怕苦不怕累的精神，刻苦学习天天向上。
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“漳州110”是人民群众对漳州市公安局巡特警支队直属大队的简称。自1990年8月成立以来，这个代号守护了当地百姓30余年。“已过而立之年，队伍为谁而立?”站在新的起点，面对初心之问，“漳州110”用行动书写了一份题为“人民”的答卷。
“人民的守护神”
在“漳州110”事迹展览馆内，三面锦旗颇为醒目。它们中，两面来自福建省委省政府和国务院，而摆在最前面的，则来自一名普通受助群众，上面绣着“人民的110”几个大字。
对“人民”的珍视体现在每个细微之处。队伍的功勋荣誉墙上，400余面老百姓自发送来的锦旗被高高悬挂于展馆顶部，寓意着“人民至上”。
这是队伍一以贯之的精神。2018年6月，在接到指挥中心指令称附近一小区民居起火后，入队不久的民警徐毅和陈超2分钟内赶到现场，面对无人应答的铁门，陈超一咬牙，硬生生拉开门上的钢管破门而入，将火扑灭。
徐毅说，尽管陈超的手被钢管割得鲜血淋漓，整个救援过程很危险，两人觉得一切付出都值得，“漳州人民已经习惯遇到困难就拨打110，这是沉甸甸的信任，也是对我们的肯定。”
队伍成立以来，类似的故事不胜枚举。大到徒手夺刀、飞檐走壁救下轻生女孩，小到送迷路老人回家、为市民找回失窃的电动车……当地百姓津津乐道的故事里，总有这支队伍的影子，“漳州110”因此被称为“人民的守护神”。
“30多年来，手段在变，队伍在变，但‘人民至上’的核心理念不会变。”“漳州110”现任大队长黄海强说，围绕人民所需，为群众创造更有获得感、幸福感、安全感的生活体验是“漳州110”长期追求的目标。
改革的“急先锋”
下午3点，漳州市公安局110指挥情报中心的地图上，每起案件的报警情况、处警调度信息实时传输，各流程间隔不过几分钟。
民心所向，剑之所指。“正是一件又一件民生小事，促使我们从零出发。”黄海强如是阐释“110”的另一层含义。
探索并未止步。近年来，“第一时间赶到现场”已无法满足群众的诉求，如何“第一时间减少群众受到的伤害”成了新的期盼。为此，漳州市公安局组建110合成作战中心，在集结了治安、刑侦、经侦等力量后，一线处警同时、后台同步办案，巡警队伍完成从“快接快处”向“快破案快挽回”转型，工作效能进一步激发。
目前，合成作战机制已初显成效。1月2日，有群众报警称自行车被盗，合成作战中心协同芗城分局开展研判工作，快速调度路面110梯队，仅用一个半小时便将两名嫌疑人抓获。
在黄海强看来，“敢为人先、永不止步”是队伍得以长青的精神特质，“‘漳州110’成长的过程，就是围绕社会发展和老百姓需要，不断打破体制机制，充分发展自己、自我加压的过程。”
永不褪色的铁军。
答案写在每个队员的红袖标上。每年的11月26日是“漳州110”的警队荣誉日，这一天，新警将得到一枚有单独序号的红袖标，出队时，红袖标会被装裱起来，作为他们的出队礼物。
“过去通过红袖标，群众可以一眼认出我们，延续这一传统是希望大家能传承这种精神，自觉维护队伍的荣誉感。”二中队指导员蔡权泉说。
红袖标带来的使命感往往伴随队员一生。出队后，民警林泽斌将红袖标摆在办公桌前，以此提醒自己，“虽然出队了，但曾是这里的一分子，不管身处何地，都要继续发光发热。”
建队以来，“漳州110”43批次520位民警无违纪违法行为，114人次立功受奖。功勋背后是铁一般的纪律——实行“一日生活条令化”，细致到被子怎么叠、鞋子怎么摆;进行内务条令夺标、基础体能达标、执法资格考试三类竞赛;突出领导干部以身作则，以传帮带形式“一级带着一级干”……“漳州110”队员平均年龄只有30岁，对大部分人而言，这里既是队伍，也是学校。
出生于1995年的潘隽超去年9月加入队伍，他印象最深的是师傅“拼命三郎”的作风，“夜班路面巡逻规定凌晨三点就可以停靠路边休息，师傅则会带头巡逻到五六点，他常说，这是盗贼出没的高发期，如果我们睡着了，怎么对得起打击犯罪这项工作。”
“‘漳州110’的历史就是一部以人民为中心的奋斗史、发展史。30多年来，队伍始终初心不改、本色不变，把‘人民的保护神’镌刻在自己的旗帜上，恪尽职守、赤诚为民，践行人民公安为人民的庄严承诺。”漳州市副市长、公安局局长林晓东说。
今天带着激动的心情，进入了第一次团课学习，与往常不同，由于疫情的影响我们无法在学校进行整体的团课学习，而选择了以网课的形式开展这次团课学习，但是这并不影响身为团员的我们的积极性和先进性。通过第一次团课学习，让我初步了解作为一名共青团员应有的担当和责任，并有几点心得，具体如下：
1、习近平在决战决胜脱贫攻坚座谈会上强调，坚决克服新冠肺炎疫情影响，坚决夺取脱贫攻坚战全面胜利。习近平强调，分析当前形式，动员全国社会力量，凝心聚力，打赢脱贫攻坚战，确保如期完成脱贫攻坚战任务，确保全面建成小康社会。通过习近平的讲话和所做出的指令，近年以来，贫困群众收入水平整体性提高，自主脱贫能力也稳步提高，脱贫攻坚领域取得的成就，彰显了中国共产党领导和我国社会主义制度的政治优势，发挥了中国特色社会主义制度的集中力量办大事、强大的社会动员力量的优势。凭借这种制度优势，在全社会构筑了扶贫的强大合力，建立了中国特色的脱贫攻坚制度体系。这也使我们这些共青团员更进一步坚定了坚决打赢脱贫攻坚战的信心决心，指明了今后努力的方向。
2、习近平在“不忘初心，牢记使命”主题教育总结大会上强调，以主题教育为新的起点，持续推动全党不忘初心牢记使命。在习近平总书记的领导下，党员们应始终坚持得到人民的拥护和支持书写中华民族千秋伟业，必须始终不忘初心，牢记使命，坚决清除一切弱化党的先进性，损害党的纯洁性等因素，坚决割除一切滋生在党的机体上的毒瘤。作为一名共青团员，我们更应该不忘初心，牢记使命，不忘入团的初心，牢记一切为党为人民的使命，初心和使命是一个人，一个民族，一个政党不断前进的根本动力。在今后的学习中，也应当把不忘初心，牢记使命的口号牢记心中并以此前进。
3、张文宏就新冠肺炎防控，从临床医学、流行病学、社会治理等多角度出发，普及新冠肺炎知识，为科学防控新冠肺炎“支招”，为市民普及基本卫生常识。他对同学说：“你不是医生，但是你做的事情，比医生还重要。他还强调说：“一个疾病的控制从来不是医生把它控制住，而是我们采取了非常有效的预防策略。新型冠状病毒为我们的生活带来了很大的困扰，但是通过科普，可以减少我们对病情的恐慌，科普的价值绝不仅仅体现在危急时刻，也体现在生活日常。在这个日新月异的时代，知识的“保质期”越来越短，“折旧率”越来越高，科学素养影响着我们日常生活中认识、判断、解决问题的能力。而对于一个国家来说，民众的科学素养正是科技创新的土壤，要想迈向创新强国，就必须多做固本培元的工作。可见科普工作对我们来说是重中之重，而我们的国家也对此十分重视。我们需要做的就是将科普知识运用到实际生活中去，面对疫情不惶恐，不担忧，做好自己的防范工作就是对医护人员的支持和贡献。
通过这次团课，我进一步明确了作为一名当代大学生的责任，也体会到作为一名共青团员应有的政治责任和担当。
军训是一种体验。两天的军训里风雨不停地吹打着，是该说上帝眷顾我们?还是上帝给予一份可笑的礼物?我随着班级同学来到操场，刚开始雨有点小，我们这时有点暗暗自喜，可上天给我们一个天大的玩笑，当我们立正几十分钟的时间里雨越下越密，这带给我是一种痛苦和难受。可想到苏轼曾说过：“古今立大事者，不惟有超世之才亦必有坚韧、不拔之去”内心澎湃着一股劲儿，朝气蓬勃地训练着。风声、雨声、口号声在这如此恶劣的环境下悬绕着，湿润的操场，葱绿的树林这一刻陪衬着我们这一代坚强的青年学子，这是一种体验，一种精神上给我们的寄托，释放出无限的美丽。
军训是一种过程。人生的道路上处处都卡着关门;同样的，军训也是。处处都摆满着许多玄机和机关，我们在困境中磨砺着励志，绽放着光彩。在这两天之中我们尝到涩涩的苦，感受着辛苦与汗水。教官对我们的严厉教训，谨慎地训练，我们时而会感到生气;时而心里会无比纠结;可就是这么一个过程让我们得到了比常人更有价值的东西。几年来的军训这次可以说是最独特，最精彩的一课，我们享受着风雨的谱曲，充满着无限的活力与青春。“宝剑风霜磨砺出”正应了这一句话，军训对我们来说就像是舞台之中一束光环点缀着美丽与坚强。
这一次的军训既是一种精神上的寄予又是人生成长之中最重要的一课。它带给我们的激情和对梦想执着的追求。
为深入贯彻落实习近平总书记决战决胜脱贫攻坚工作座谈会重要讲话精神和党中央决策部署，落实山东省委坚决打赢疫情防控和脱贫攻坚两场硬仗的工作部署，针对农产品因疫情影响出现滞销的问题，山东省委网信办联合省科技、商务、农业农村等部门在全省范围组织开展“这就是山东|鲁力助农”系列网络公益活动，共邀请103位党政领导干部以视频带货方式对地域农产品宣传推介，发布短视频1500余条、推出直播54场，农产品销售额近万元，网络直播吸引2700余万人次观看，活动内容全网点击量超20亿人次。
“鲁力助农”网络公益活动主打“县长带货”品牌，山东各级领导干部“触电触网触红”，客串网红达人，以“短视频+直播”电商带货方式守初心担使命、践行网上群众路线。
1.全国首个地级市党政领导干部淘宝直播群体在活动中产生。为克服疫情影响、实现菏泽国际牡丹文化旅游节线下办节向网络办节延伸，菏泽市委书记、市长携各县区负责同志走进直播间，变身淘宝主播，向网友推荐37种特色产品，邀请网友“云赏牡丹”，3个小时直播成交16327单，87万网友在线观看，菏泽党政领导干部组团淘宝带货成为全国首例。
2.科技副职在活动中绽放光彩。山东省高层次人才促进会科技副职专委会发起“百名县长抗疫助农”活动，组织全省挂职科技副县长积极参加直播带货，通过线上交流、线下参观等方式，引导和帮助科技副职深挖县域农产品故事、拍摄短视频、走进直播间、助力脱贫攻坚，孵化了商河王帅、海阳李磊等一批县长网红。
3.“县长背书”拉近了干群关系。“鲁力助农”力邀县长代言，是对农户、电商小微企业的激励和背书，为农户和电商企业出具了无形的“征信报告”;同时，领导干部亲身示范，有效解决农户和电商企业疑虑，带动更多农户、中小微企业接纳直播电商并从中获益。网民纷纷留言盛赞“县长们少了官场气，多了烟火气”，越来越多网友成为县长们的“老铁”。
“鲁力助农”活动由政府部门联合发起，各新闻单位、商业平台、内容生产企业、社会组织等踊跃参与，活动实现力量和资源上的广泛发动、深度参与和优化调配，形成了山东正能量传播的新梯队。
1.主流媒体发挥引领作用，以山东广播电视台融媒体中心、山东省互联网传媒集团为首的省内主要新闻单位，积极响应活动号召，实施“县长优选”县域电商直播、“鲁产名品在‘县’助农”等项目，全省广电一线主持主播、助阵带货，网络正能量传播体系全平台跟进，共推送相关稿件50余万篇次，被新华社、人民日报、人民网、中国青年报等中央新闻单位转发和评论点赞。
2.商业平台助力活动开展，阿里经济体山东公司主动将“淘宝村播”计划纳入活动框架，新浪山东开展“战疫助农·云上三农发布会”山东区域行动，腾讯微视推出“微爱助农计划”山东区域电商活动，58同城推出“爱心助农山东专场”直播活动，字节跳动山东公司发起“抖音有好货，县长来直播”活动，快手、京东、拼多多等商业平台均调配资源给予“鲁力助农”系列项目支持，助涨山东农产品曝光量、销售量，体现了商业平台的社会责任感。
3.新业态载体表现抢眼，mcn机构、网红达人等媒体新业态通过直接组织实施项目、帮助推送活动内容等助力活动开展，初步统计，各mcn机构共发动网红主播(200万以上粉丝)33人、影视明星和大v账号23个参与带货。4月15日，全网“第一美食”意见领袖#麻辣德子#(3000万粉丝)助力“鲁力助农”，连麦网红县长商河王帅直播间比赛吃鸡、推荐8款“山东味”，2小时在线销售2000单。
三、从网络化到视频化，技术铺路、内容为王，“鲁力助农”探索乡村文化产业振兴新形态。
依托网络社交平台，网络直播和短视频技术的发展催生内容创业热潮，网红账号孵化、账号代运营、短视频内容生产创作等新媒体文化产业形态应运而生。贝壳视频作为其中之一，在“鲁力助农”活动中，打出“农产品+内容+公信力+流量”组合拳，有效提升农产品曝光度，依靠农产品内容创作、推介、销售，形成完整的销售新链条，为打通农产品销售“最后一公里”，推进全面脱贫和乡村振兴有效衔接融合作出了积极探索。一方面，在电商产业模式上，注入文化和公信力元素，改变传统电商销售模式，升级现行直播电商模式，通过讲好故事和公信力背书，有效提升县域农产品知名度、美誉度，促成县域农产品品牌化经营，成为一种新的可持续的新媒体文化电商产业模式，有网友评论指出“网络已成为新农资，手机成为新农具，直播成为新农事”;另一方面，在文化产业形态上，试水“网红经济”，县长“短视频+直播”带货的过程既孵化短视频政务类网红账号，也助推网红主播粉丝流量的扩大，加之跟进的账号代运营、内容管理、广告发布、带货销售等业务，形成了致力乡村振兴的新媒体文化产业全链条，有网友评论认为“这仅仅是一个开始，是一个爆款而且亮丽的开始。”
“鲁力助农”系列网络公益活动，通过公益方式在践行网上群众路线、新媒体传播以及产业发展方面开展有益探索，同时也带来新风尚、新启示。1.借力“县长带货”，强化全省党政干部互联网思维。习近平总书记强调“党员领导干部要自觉学网懂网用网”。“鲁力助农”吸引越来越多党政领导干部的关注和参与，活动进程中，省委网信办组织各平台跟进培训指导，帮助各级领导干部研究学习新媒体形态、网民喜好、网络语言，强化互联网思维，切实提高各级领导干部对互联网规律的把握能力、对网络舆论的引导能力、对信息化发展的驾驭能力、对网络安全的保障能力。2.抓住视频业发展窗口期，推动文化产业融合升级。疫情防控期间，网络直播业火爆，企查查数据显示，山东直播业相关企业注册量达248家。随着5g技术的深入普及，视频形态愈发多元，社交+视频类文化产业仍将处于发展窗口期，加大产业政策支持，引导传统文化产业升级、推动新媒体文化产业快速融合，迎来发展机遇。3.赋能乡村振兴，真正实现“酒香不怕巷子深”。网络带货是促成农产品与市场信息对称的一环，培育有文化、懂技术、会经营、有组织的新型职业农民才是关键。下一步，“鲁力助农”将拓展带货选品范围，邀请更多领导干部带头示范，帮助农户熟悉掌握手机视频类应用和带货技巧，助力培养新型职业农民，通过新媒体文化电商赋能乡村振兴，让农产品的酒更香、巷子更浅。
今天，学校组织我们在大华影院观看了《网络少年》这部电影。这部电影与我们的现实生活非常贴切。这部电影讲述了一个青年女教师索拉拉在初一三班这个钉子班上做班主任的故事。一群沉迷于网络游戏的初中生在他们年轻的索老师耐心的帮助下，充分认识到了网络给我们生活带来的益处与害处。使他们不再沉迷于网络，并且教会他们怎样充分利用网络的优势来丰富课外知识、提高学习成绩。最终变成一群品学兼优的好学生。这与我们班非常相似，在李老师的带领下，我很骄傲地说“我们已经告别了很多坏习惯，在不久的将来全校师生都会对我们班刮目相看的。”
在这部电影中，我印象最深刻的是索老师的一句话：“网络有好处也有坏处，我会带领学生们向好处进发的。”听了这句话，我脸有点红了，我不就是向坏处进发的人吗?每天还没做完作业就玩电脑游戏，爸爸妈妈已经讲了我很多次了，可我就是改不了。看完这部电影，我暗暗下了决心：以后再也不沉迷于游戏了。
看了这部电影，我对网络的了解也越来越深了：如果你正确的利用网络，那么它就是“益虫”，如果你错误的利用网络，那么它就是“害虫”!其实，有些事情不能单单怪网络，只是我们还不懂得如何去把握它。影片中，几对父母对小孩的关爱，让我仿佛看到了自己父母的影子。其实，天下父母都一样，给予孩子的永远都是无私、博大的爱。作为孩子我们要行动向他们证明：我们会正确利用网络的，我们永远都是最棒的!
近年来，互联网的普及和发展使得我们可以轻松地获取信息、交流沟通，然而，也随之而来的是网络违法犯罪问题的增加。作为互联网使用者，每个人都应该保持警惕，养成良好的网络观看习惯。我最近经历了一次观看网络违法的事件，深刻意识到了个人责任和道德底线的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，我意识到重视信息的来源和真实性的重要性。在这次事件中，我通过一个社交媒体平台看到了一篇涉及通缉犯的消息。此消息具有很强的吸引力，但我随后才发现，这是一个恶意制造恐慌和混淆视听的假消息。我没能及时辨别出真伪，导致我在被误导的同时还无法去寻找真正重要和可靠的信息。因此，今后我需要更加警惕地辨别信息，关注可靠媒体的报导，提高对网络谣言和虚假信息的辨别能力。
其次，我认识到了个人隐私和信息安全的重要性。在这次事件中，为了追踪通缉犯的消息，我不得不提供了我的个人信息。然而，这些信息很快就被不法分子利用，造成了一系列骚扰。我意识到，保护个人隐私是每个人的责任，应该谨慎地选择信任的网站和公开个人信息的方式。同时，我也应该加强信息安全意识，了解如何设置强密码，避免点击可疑链接和分享敏感信息。
此外，我明白了网络违法行为带来的社会和个人危害。通过观看网络违法行为，我看到了一些人散布谣言、故意诋毁他人，甚至进行网络欺诈等行为。这些行为不仅破坏了社会的和谐稳定，还会给受害者带来极大的伤害。我深刻认识到网络违法不仅违背法律法规，还背离了社会伦理和道德观念。因此，我会积极参与网络举报，向公安机关和网络平台举报不法行为，为社会的清朗和和谐尽一份力。
最后，我体会到了网络监管的重要性。在这次事件中，那个散布谣言的账号很快就被处理了，但我也看到了在网络违法行为的持续和泛滥下，必须有更强有力的监管措施来维护公共利益和网络安全。政府和相关部门应加强对网络违法行为的打击力度，建立健全的举报和惩罚机制，为良好的网络环境创造条件。
总之，通过这次观看网络违法的经历，我深刻认识到了信息的真实性、个人隐私和信息安全、网络违法行为的危害以及网络监管的重要性。在未来的网络使用过程中，我将更加慎重、理性地对待信息的来源，注意保护个人隐私和信息安全，积极参与网络举报，呼吁政府加强网络监管。只有这样，我们才能共同营造一个秩序良好、安全可靠的网络环境。
随着互联网的发展，网络观看已经成为我们生活中不可或缺的一部分。通过网络，我们可以观看各种各样的视频内容，丰富自己的知识，放松自己的心情。在这篇文章中，我将分享我对网络观看的心得体会。
首先，网络观看给我们带来了便利。相较于传统的观看方式，比如去电影院看电影或者买DVD，通过网络观看视频无疑更加方便。只要有一部手机或者电脑，我们就可以在任何时间、任何地点观看我们喜欢的视频内容。这个便利性使得我能够更好地利用碎片化的时间，在等车、等人、休息的时候进行观看，提高了我的时间利用效率。
其次，网络观看也给我们带来了更多的选择。在互联网上，有着各种各样的视频内容，无论是电影、电视剧、综艺节目还是纪录片等，我们总能找到自己喜欢的类型。这让我可以根据自己的兴趣爱好来选择观看的内容，而不用受限于电视台的播放时间和选择。这种自由度让我感到非常愉悦，同时也能够培养我的文化素养，拓宽我的视野。
另外，网络观看还带来了与他人分享的乐趣。通过社交媒体平台，我们可以将自己喜爱的视频分享给朋友、同事或者其他志同道合的人。分享视频不仅能够给对方带来欢乐，同时也能增进我们之间的交流，拉近彼此的距离。我还记得有一次，我和好友一起观看了一部喜剧电影，我们不仅开怀大笑，还能够就电影中的情节和笑点展开讨论。这些分享的时刻让我们的友谊更加深厚。
另一方面，网络观看也有一些负面效应，比如过度依赖和信息泛滥。网络观看的便利性和多样性会使我们过度依赖网络，花费过多的时间在观看视频上，影响到我们的学习和工作。同时，网络上的信息量庞大，很容易受到虚假信息和低质量内容的干扰，所以我们在观看视频时要保持理性思考，辨别真伪。
最后，我认为我们应该在享受网络观看的乐趣的同时，也要合理利用网络资源。我们可以为自己设定观看时间和范围，不要让网络观看占据我们太多的时间和精力。在选择观看的内容时，我们要有一定的选择标准，避免盲目追求热门和娱乐性质的视频，而忽略了其他优秀的作品。同时，在观看视频时也要保持一定的警惕，不轻易相信网络上的言论和信息，要有自己的独立思考能力。
总之，网络观看给我们带来了便利、选择和分享的乐趣，但我们也要注意避免过度依赖和信息泛滥的负面效应。合理利用网络资源，享受网络观看的乐趣，才能真正提高我们的生活质量。
随着科技的不断发展，网络观看已经逐渐成为了人们日常生活中的一部分。在网络广场上，我们可以轻松地获得各种各样的信息、娱乐和知识。然而，网络观看的乐趣和体验却各不相同。下面，我将就网络观看的心得体会进行总结，对其进行深入探讨。
首先，网络观看给我们带来了极大的便利。无论是观看影视剧集、新闻报道、还是学习研究资料，只需一部手机或一个电脑，我们就能轻松地获取所有需要的信息。这为我们提供了无所不在的学习和娱乐环境。与此同时，网络观看也为我们提供了一种新的交流方式。我们可以在网络上与朋友们分享观影心得、评测影视作品，甚至结交志同道合的朋友。这种便利和交流形式的变革，使我们的生活更加多样化。
然而，网络观看也给我们带来了一些问题和挑战。首先，网络上的信息来源繁多，真实性无法保证。在大量的信息洪流中，我们需要有辨别真假信息的能力。其次，过度依赖网络观看可能会导致沉迷以及与现实社交的疏远。长时间盯着屏幕，沉溺于网络内容中，容易导致眼睛疲劳、颈椎病等健康问题。此外，过多地在虚拟世界中寻找满足感，会导致与现实社交的缺失。因此，我们需要有意识地控制自己的观看时间，保持良好的身心健康。
网络观看的体验也会因为不同的内容而产生不同的感受。例如，在追剧方面，网络观看让我们不再局限于电视节目的播出时间，可以按照自己的节奏和喜好来观看。同时，部分平台提供的预告片、花絮等特别内容也增加了观看的乐趣。而对于网络综艺节目的观看，则可以让我们更直观地了解明星、了解行业内幕。此外，网络观看还提供了各种各样的知识储备。无论是学术资料、历史真相、还是生活技巧，只要有网络，我们就能随时随地地获取到。这些内容的传播和共享，不仅拓宽了我们的视野，也帮助我们更好地适应这个多元化的社会。
总结来说，网络观看给我们带来了极大的便利，也提供了大量的学习和娱乐机会。我们可以从中获得新的知识、拓宽眼界、结交朋友。然而，我们也要警惕网络观看的负面影响，不仅要抵制虚假信息，而且要控制自己的观看时间，注意身心健康。在享受网络观看的同时，我们也要准确评估其中的价值和真实性，做有意义的选择。只有这样，我们才能更好地享受网络观看带来的乐趣，让其成为一种有意义的生活方式。
随着网络的迅猛发展，网络问政逐渐成为人们关注民生、参与民主的重要途径之一。作为一名关注社会发展的普通市民，我近期通过观看网络问政节目，深刻领悟到了问政的重要性和其对社会进步的积极影响。在这篇文章中，我将阐述我在观看网络问政节目中所获得的心得体会，希望能将这些体会与大家分享。
首先，网络问政拉近了政府与民众的距离。通过网络问政的平台，政府官员能够直接回应民众的问题和关切，而民众也可以在网络上对政府表达自己的意见和建议。这种直接的对话方式，不仅使政府工作更加透明化，提高了政府的责任感和执行力，同时也帮助民众了解政府的决策过程和原因，增强了政府的合法性和信任度。这种互动形式无疑拉近了政府与民众之间的距离，增进了沟通和理解，为社会稳定和进步创造了有利条件。
其次，网络问政增加了民众的参与感和获得感。传统的问政形式通常面临着信息不对称、参与门槛高等问题，而网络问政通过网络平台的便利性，使得更多的民众能够参与其中。通过观看网络问政节目，我发现许多普通的市民都能就自己的困惑和问题直接询问政府官员，得到了及时的解答。这种参与感和获得感不仅仅使个体获益，更重要的是激发了更多市民参与社会事务的积极性，壮大了民意和民意的力量，为社会改革和民主化进程注入了新鲜血液。
再次，网络问政促进了政府的自我反思和改进。在网络问政节目的互动中，有时候政府官员不得不直面民众的质问和批评，这无疑将促使政府官员不断反思和改进自己的工作方法和作风。通过观看网络问政节目，我发现在一些政府官员的回答中，不仅能感受到他们的真诚和负责，更能体会到他们的思考和进步。这种自我反思和改进不仅有助于政府更好地为民众服务，更重要的是提升了政府的管理能力和效率，推动了政府治理的现代化进程。
此外，网络问政还能够广泛传播社会的公平正义价值观。网络问政节目不仅仅是一个平台，更是一个宣传社会公平正义的舞台。通过观看网络问政节目，我看到许多政府官员在回答民众问题时，都坚持公平公正的原则，努力解决社会的不平等和不公。这种正能量的传播无疑引导了社会的价值观念，推动了社会的进步和和谐。网络问政通过引领社会的舆论，形成了一种倡导公平正义的社会氛围，为社会秩序的良好发展和民主制度的稳定提供了保障。
最后，观看网络问政节目使我深刻领悟到了协商民主的重要性。网络问政通过平等对话的方式，促进了政府和民众的合作和协商。在网络问政节目中，政府官员会与民众在平等的基础上进行交流和讨论，既会给予民众合理的回答，也会对民众的问题和建议进行认真的思考。这种协商民主的具体实践，不仅有利于政府更好地解决民生问题，更重要的是培养了市民的民主意识和法治意识，推动了社会的和谐发展。
总之，观看网络问政节目使我深受启发和感动，我认识到网络问政是推动社会进步和民主发展的重要手段之一。网络问政拉近了政府与民众的距离，增加了民众的参与感和获得感，促进了政府的自我反思和改进，传播了公平正义的价值观，同时也培养了市民的民主意识和法治意识。我相信，随着网络问政的不断发展壮大，我们的社会将会更加公正、平等、民主和富有活力。
“妈妈、妈妈……”听着影片《妈妈再爱我一次》中小强那撕心裂肺的喊声，我的眼泪像断线的珍珠，大滴大滴地滚落下来。
小强是个私生子，童年时期和妈妈相依为命。虽然日子过得很清苦，但“有妈的孩子像块宝”，小强有个幸福的童年。小强得了重病，躺在床上昏迷不醒。妈妈在无可奈何的状况下，想到了神灵的保佑，于是，妈妈三步一叩首从家爬到山顶上求神拜佛。妈妈的真诚感动了上苍，小强的病好了。
18年后，小强留学回来，在无意中发现了失散多年，并患有精神病的妈妈。小强唱起儿时的一首歌“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”这首儿歌唤醒了妈妈的记忆，最后母子团圆。
多么感人的情景、多么伟大的母爱，我也是妈妈的宝。清晨，妈妈轻声地唤着我的小名，让我从睡梦中醒来。晚上，妈妈坐在我身旁，陪着我一齐做作业……我取得了好成绩，妈妈会给予我热烈的表扬。我做错了事，妈妈会毫不留情地批评我。原先，母爱都是相同的。
“尊前慈母在，浪子不觉寒。”母爱是多么伟大啊!我们每个人都要好好地珍惜妈妈，爱护妈妈，了解妈妈，不要让妈妈为我们操心，更不要让妈妈的青丝变成白发!
母爱是什么。
母爱就是儿女病榻前的关切焦虑。
母爱就是儿女成长的殷殷期盼。
母爱就是一生相伴的盈盈笑语。
母爱就是铭记于心的缕缕思念。
在9月13日的早晨，杨教师给我们播放了一部《妈妈，再爱我一次》，看完这部影片，让我再次感受到了母亲的伟大。
影片中，在小强发41。5度高烧的时候，他的妈妈跪着求佛，直到头都磕破了。也许是她的诚心感动了佛祖，小强的病才得以痊愈。而为了找到离家出走的小强，这位妈妈因为焦急而不细心踩着滚木摔下了楼梯，从此失去了记忆。但她经常抱起儿子最喜欢的熊猫，常常唱起《世上仅有妈妈好》这支歌。
母亲，多么平凡的两个字呀，可是，是她给了我生命，是她哺育了我，是她鼓励了我，是她改变了我，我感恩我的母亲，写到这，我不由得又想起了影片中那一首感人肺腑的歌：“世上仅有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”
5月17日，正值世界电信和信息社会日，湖北联通大楼爱心助农直播间热闹非凡。湖北联通党委书记、总经理李张挺与党委副书记、副总经理覃晟当起了带货主播，为扶贫产品代言，为脱贫攻坚助力，为数字中国汇聚力量。
史上最强带货天团接续助力脱贫攻坚。
据悉，本次517电信日也是一次国企开放日。5月17日全天，31个省级分公司总经理带领团队走进直播间，每两小时为一场，轮番上阵，为助力脱贫攻坚尽锐出战。湖北联通总经理李张挺、副总经理覃晟当天18:30-20:30亲临直播间带货，吸引全国数百万热心网友围观，在直播2小时内销售金额就突破了317万元。以“最强带货天团”力量为定点扶贫县农产品倾情代言，是中国联通向决战决胜脱贫攻坚发起的一次强力冲刺。
在小小的直播间里，有着大大的温暖与满满的精彩。鲜醇回甘的恩施富硒茶、新鲜健康的襄阳核桃油、华为最新款p40手机……众多湖北特产、扶贫好物以及新款合约手机逐一登场。
“大家看看我们的恩施富硒茶，芽叶嫩、茶形美，生长环境原生态，无污染。泡出来的茶汤，鲜醇回甘，而且天然含硒，绝对可以称得上是实力好茶。”李张挺总经理在直播现场与全国网友一同“云品”鲜醇回甘的富硒好茶、一同在鄂西寻宝、一同分享湖北的美好山川。覃晟副总经理也在直播间为网友倾情推荐多款国家级战略扶贫地产品，包括主食界的“劳斯莱斯”——藜麦、上过人民日报的“网红”产品——册亨香蕉以及健康又营养的亚麻籽油等等。各类产品掀起一轮又一轮抢购高潮。
从直播现场了解到，这次带货来头不小，共有十余种扶贫产品，三款热门手机。其中还有“我在沽源有块地，一年产量都归你”的新鲜玩法。在中国藜麦之乡——沽源，网友可在线以880元认购一亩地，产量30kg左右。待藜麦成熟后，原产地直发到家中。网友们纷纷热评：你在偶像剧里当“塘主”，我在联通直播间里轻松当“地主”了!当然，直播中也少不了大家非常期待的通信终端产品：以最新款华为p40手机为例，通过花呗分期实现“信用购机”，现场最低只需要159元就可以把集颜值与实力于一身的p40带回家!
长期以来，湖北联通以高度的使命感和责任感，克服种.种困难，累计扶贫资金投入超1000万，网络扶贫投资逾1个亿，各种消费扶贫金额达500万以上，实施扶贫项目超过300个，重点支持的村级网络、基础设施、产业发展、文化广场等一大批事关贫困村长远发展项目开花结果，为当地经济发展做出了重要贡献。
此次特殊时期期间，湖北联通派驻各市州分公司的驻村扶贫干部120多人坚守工作岗位，全力协助各村政府开展防控。他们还热心帮助贫困户将数万斤滞销的白菜、草莓销售一空，为村民送种子、肥料、鱼苗，千方百计让村民不耽误春耕。此次湖北联通管理层线上带货扶贫，也是身体力行支持湖北经济复苏的一次有益尝试。
首次线上开放彰显央企使命和担当。
本次开放日活动分为两个环节，除了直播带货，联通还进行了主题展示，让广大网友深入了解企业背后的故事。
今年，中国联通考虑防控实际，充分利用互联化手段，搭建线上开放交流平台，来自通信行业主管部门、联通广大客户、合作伙伴、新闻媒体、投资者等各界人士和中国联通全体员工和员工家属，近1000万人齐聚线上。
线上开放日主题展示分为四大篇章，通过讲述一个个温暖又震撼的“联通故事”，彰显央企顶梁柱作用。第一篇章“脱贫攻坚”，以贵州省册亨县发展糯米蕉推动产业扶贫为切入点，用一个个具体案例展现了中国联通全力构建大扶贫工作格局决战决胜脱贫攻坚的实际成效。第二篇章展现了中国联通在困难面前不惧艰险迎难而上的央企担当。第三篇章“红色传承”，从战争年代老一辈邮电人铸就的战邮精神到坚守人民邮电为人民的初心、红色基因代代相传，一个个鲜活的故事展现中国联通在传承中创新、在创新中成长的不平凡历程。第四篇章未来生长，通过一个个5g创新应用案例和场景、展现了以5g技术为代表的新基建助推智慧生活、信息社会、数字中国建设的作为和成就。
开放日活动运用vr直播间录制与直播方式进行，通过学习强国、央视频，人邮视频等平台同步直播，中国联通官网、官微、官博联动宣传，中国联通快手号、客服快手号、客服一直播号、沃钱包抖音号多“号”和中国联通手机营业厅app、中国联通沃易购、联通畅视、沃视频、沃钱包客户端多“端”开放共同直播，引发千万网友关注。
为拯救危重患者实施5g会诊给生命搭桥的湖北联通，保障百万学子“停课不停学”的湖北联通，组织千余志愿者下沉社区服务3.2万多家庭的湖北联通，想千方设百计为贫困村脱贫致富的湖北联通……在各个领域全心为民的湖北联通，正在用最坚强的力量打造最美好的未来。