无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
2015年7月毕业以后，我进入了江西九江供电公司，在南昌参加了为期两个月的培训后，经过考试，我选择了电力修试所。这是一个人才济济的集体，是一个学习电力生产知识的好场所，更是一个锻炼人的部门。我有幸加入这个大集体，更让我有进步的动力。2015年3月，那时我还正在继保班轮岗，这时我接到要来国家电网技术学院培训的通知，当时我很激动，因为我是江西省为数不多的去参加培训中的一员，而当我知道我去那培训的是高压电气试验时，心里又有了那么点紧张，因为我还没轮岗过试验班，以前也从来没有接触过高压试验这一块，怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我从九江来到了山东济南，有幸成为国家电网技术学院的一名学员。转眼间，四个月已经过去了。通过四个月的脱产学习，个人政治思想素养、理论知识水平、实际操作能力得到很大提高，为今后立足本职工作，更好地服务于建设“一强三优”现代公司的工作大局打下了良好的基础。具体有以下几个方面的体会。
一、国家电网公司领导对新进员工的关怀。
培训期间国家电网公司总经理刘振亚亲临国家电网技术学院检查、指导工作，走入新进员工的中间，同大家亲切握手，热切关心新进员工的培训工作和生活。
在本次培训班开班之际，国家电网公司人资部方国元副主任亲自参加开学典礼，并做重要讲话，讲话中对全体学员提出了殷切的期望和严格的要求，希望员工们刻苦努力学习，学得一身好本领，将来更好的服务于社会和公司。
二、重视企业文化的学习和综合素质的提高
3月31日，培训班正式上课，首先给我们授课的是国家电网公司企业文化处副处长张忠伟，他给我们主讲的是国家电网公司的企业文化。通过引古喻今和一些事例来说明企业文化的重要性，从而引出了企业文化的概念和国家电网公司的企业文化，深刻详细的介绍了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念和奋斗方向等内容，并在最后介绍了助你成功的十个习惯和少走弯路的十条忠告。通过这一天的学习，我们得知了先进的企业文化它就如同一根纽带，纽带的一头系着企业，另一头系着员工，两者的相互协调统一形成了一个巨大的力量，能够带领企业在激烈的市场竞争中立于不败之地。
4月1号，给我们授课的是山东电力集团公司的曹丽霞老师，他给我们主讲的是员工职业生涯的规划。刚从大学毕业走入社会的我，对自己的未来一片迷茫。通过这一节课，我重新审视着自己的人生目标和如何完成这个目标，对自己进行了一个简单的职业生涯规划。
2号和3号这两天的时间里，我们进行了团队建设与沟通的理论培训和拓展训练。从这两天的培训里，我明白了什么是团队和团队精神，团队是一群具有相互弥补才能的人，致力于共同的宗旨，努力途径的选择与绩效目标的完成，并且愿意共同承担责任的群体。团队成员之间必须相互信任、相互理解，这就需要良好的沟通。良好的沟通对于一个团队就如血液对于生命，良好的沟通可以增进相互的信任，鼓励创新，消除怀疑和不安全感，提高团队的绩效。
在接下来的二十天里，培训的是作为一名国家电网公司的员工必须掌握的知识和一些基本的技能，如国网概况及发展规划、应用文写作、电力法律、合同法、安规学习、安全用具使用及紧急救护法、新能源发电技术等等。通过这二十多天的培训，理论知识水平、业务技能得到了很大的提高，也学习到了很多以前在课本上学习不到的知识，个人综合素质也得到了一定的提高。
三、重视基础理论知识和基本技能的掌握
4月27日至5月15日，我们进行了电工基本技能、安全基本技能、登高作业、各种一次设备的结构和原理、不同试验的试验方法和注意事项等方面的培训。开始的第一天，我们就进行了登高方面的培训。作为国家电网公司的一员，登杆是一项最基本的技能。从这一天的培训中，在老师的耐心指导下，我们都掌握了登杆这项最基本的技能。接下来的两天是电工基本技能和安全基本技能的培训，我们学会了如何做触电急救、灭火和接线等一些基本的技能。作为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会触电急救，不仅是对自己负责，也是对别人负责。而灭火不仅是在工作上需要，在生活上也是必须掌握的。
5月初，我们培训的是电力一次设备的结构、原理及参数描述。我学的是电气高压试验，即对电力一次设备做各种试验，检测设备的好坏，而掌握电力一次设备的结构和原理，才能透彻的理解试验的原理和接线等。而随后培训的是一些基本的试验的试验方法、影响因数和结果分析等，对后来的实际操作部分奠定了理论的基础。
四、夯实理论基础，实践中提高业务素质
5月中旬至6月中旬，我们进行了为期一个月的模拟训练，我们的模拟训练都是在电脑上进行的，电脑上有一个软件，里边细了介绍了各种设备的结构，并进行拆分讲解。前几天，老师让我们自己好好看下各种设备的结构，由于是多媒体讲解的，并且以图片的形式，之前很多设备都无法看到内部的结构，经过这几天的学习，更加清楚了设备内部是什么样的，以前存在的很多疑问也都迎刃而解了。然后我们又认真仔细的看了各种电力设备电气试验的原理，即是对之前在教室里学习的基本试验方法的原理的一次复习，之后又认真仔细的学习了各种设备的电气试验的接线，并在一个模拟软件了进行了模拟。
经过了这一个月的模拟训练，我们对各种试验的原理和接线都理解的相当的透彻了，当然，光有理论是不行的，实践才能出真知，随后我们就到电气试验实训大厅对真实设备做各种试验，将之前所学的理论和实践相结合，相互补充，在老师们不厌其烦的教导下，将碰到的一些问题请教老师，在老师的指点下，所有问题都得到了解决，之前的模拟训练容易忽视的一些现场注意事项，通过实际操作也得到了很好的补充。最后这二个多月的培训，我系统地掌握了各种电力设备的内部结构、原理和试验的原理、方法等有关高压试验方面的知识，使我更加能够信任将来的工作。
在工作中,“安全第一”,“生产必须安全,安全促进生产”,安全是最大的效益我希望大家共守规则渴望安全,在改革开放大好形势下,国家要发展,人民要安全,俗话说生命才是革命的本钱.当我们不遵守规则时,实际上是在酝酿着一场悲剧。想一想,倘若我们出了什么意外,亲人该怎么办呢?生命如此美好,每个人只有一次,我们要是因为不遵守安全规则,不仅会失去自己可贵的生命,还会摧残别人的生命。
所以要求所有员工.提高认识,树立正确的安全观,安全与人人相关,安全与全社会相连,如何提高全员全社会安全意识,这对做好企业安全工作有着极其重要的意义,我认为搞好安全工作,生产发展需要外,还要正确树立以下两处安全特点:
2.树立正确的安全法制观,安全为天,法律至上”。安全工作是“人命关天”的大事,是企业的首要工作,“安全是‘天字号’第一大事”。企业规章制度,是企业以往血的事故教训的总结,是企业法律法规,是员工的行为规范,企业内每一个员工都必须严格遵守。
企业规章制度,同样是一个要求大家必须共同遵守的行为准则,只有每一个员工都共同遵守,才能保一方平安。因此,我们应在班组大力倡导“遵章守纪光荣,违章违纪可耻”的风气,并制订相应的管理措施,严惩违章违纪人员,奖励敢于与违章违纪作斗争的人员,形成“人人保平安,个个守规章”的良好局面。
生命只有一次,不要拿自己的生命开玩笑。让我们共同遵守安全规则,做一个珍惜生命的人,做一个文明的人,那么,展现在我们面前的将是一个七彩的世界。让我们携起手来,关注安全,关爱生命。从我做起,共同遵守规则吧!
电力事业是个充满危险的工作，但只要掌握电力运行规律、时刻保持安全生产的警惕性，防微杜渐，认真对待每一次工作任务，是完全可以驯服"电老虎"的。我们手里的《安规》和种种安全生产的保障措施，就是给这只凶恶的"电老虎"设计的层层牢笼和枷锁。这次事故，正是因为参与工作的人员对于已经"驯服"的"电老虎"存在麻痹大意的思想，以为多年不发威的"电老虎"就真的成为"病猫"了。根本没有把电力系统运行维护工作的危险性看在眼里，这无异于擅自打开关押"电老虎"的牢笼和枷锁，这只凶恶的"电老虎"当然不肯放过任何发威的机会。
通过学习，我主要有以下几点心得：
安全生产，这是我们电力工作者每时每刻都能听到或者看到的警句。但是这不仅仅是个口号，更是我们工作的第一准则，是我们人身安全保障的唯一措施，不能因为以前的安全就忽略了以后的危险。忘记了这个准则，就是把自己加上作料送到"电老虎"的笼子里。
如果没有各项安全保障措施，电力工作的危险程度要远远大于战争。因为战争并不是每个人都会牺牲，而电力生产如果没有安全生产措施的保障，任何人都躲不过"电老虎"的魔爪。打仗如果没有运筹帷幄、如果没有灵活指挥、没有各兵种、各单位协调配合，就要输掉战争。电力工作也一样，如果没有安全生产措施为武器、如果没有严格的指挥，松松散散、各自为战、不服从指挥，就很有可能造成自伤、误伤事故，甚至发生群死群伤的恶性事故，同时造成不可估量的经济损失。绝不亚于输掉一场战争造成的后果。因此电力工作就要象军队那样，纪律严明，指挥到位。
随着安全生产法的`颁布，安全生产上升到法律的高度。是啊，你个人不遵守安全生产准则，后果可能是对别人造成伤害，这就是"谋杀"罪!也可能是造成国家经济损失，这就是"危害国-家-安-全"罪!即使没有造成严重的后果，你也是"玩忽职守"罪。我们工作中的安全措施，如"两票三制"，工作人员如果不能严格遵守，而是走走过场形式主义，就是"有法不依、执法不严"。就是威胁人身安全、国家财产，就是犯罪。"蚌埠5.12"事故中就存在工作票"代签名"、"未签名"现象、也没有严格执行工作间断、转移签名制度，就是没有把遵守工作安全保障制度上升到遵守"法律"的高度。
我以后要严格要求自己，认真遵守各项安全保障制度，履行安全生产职责，认真遵守"两票三制"等安全保障措施，决不麻痹大意，为了家庭的幸福、为了事业的繁荣，而珍惜自己和他人宝贵的生命。
1、管理漏洞引发的安全问题当前，变电站运行管理中存在很多问题，主要表现在：首先，变电站管理缺乏章程，整体安全管理比较混乱，管理手段落后，管理漏洞多。在这种管理模式下，变电站一旦出现了运行故障和安全问题，很难得到及时有效的控制和防范，不利于变电站运行事故的控制。其次，变电站运行管理制度不健全。变电站运行是一项极为复杂的工程，每个环节、每项操作都至关重要。但是当前变电站安全管理制度却存在很多不完善的地方，比如没有制定变电站操作人员的操作规范制度，这使得操作人员在实际工作中缺乏制度约束，在变电站运行维护中经常违规操作。再次，变电站运行和安全管理责任不明确，没有明确各部门、各操作人员在运行管理中的责任，导致操作人员责任意识不强，在实际工作中不能自觉规范自己的行为，责任制的缺失导致了变电运行的管理隐患。
2、人为因素引发的安全问题
人是变电站运行中的一个关键因素，变电站工作人员是整个变电站工作的核心，人员素质的高低、人员操作是否规范，都会直接影响变电站的运行安全。人为因素引发的安全问题主要表现在：变电站工作中，工作人员的工作任务较重，他们需要频繁操作各种设备，机械式的重复工作会让他们丧失工作热情，也会丧失原有的警惕性，在实际的操作中会表现得注意力不集中，既有可能出现操作失误。而这种疏忽和失误可能会影响设备的正常运行，还有的工作人员工作态度不严谨，在工作中只对主要设备进行运行检测，忽略了其他设备环节的维护。这会给电网埋下安全隐患，导致变电站运行事故的发生。
3、设备因素引发的安全问题变电站运行牵涉到很多设备，对这些设备进行安全维护是一项非常艰巨的工作。如果不能及时做到检查维护，很难及时发现设备存在的安全隐患。同时，电气设备从出厂到投入使用，时间长了以后如果不及时进行更新，设备会出现老化情况，会埋下设备的运行隐患。
发展的新理念。尤其是现在处于极力提倡环保低碳的生活理念下，对电网设备采取必要且有效的维修技术，掌握电网设备维修的关键技术，才能更好地买行电网设备的维护以及管理，对于电网设备的进一步应用及推广也有着重要的发展意义。
1、变压器的安全隐患
对于变压器来说，它在切合空载变压器时，经常会出现变压器空载电压升高从而导致变压器绝缘遭到损坏的现象，所以我们必须要及时观察变压器的状况，并且要做到随时进行检修，只有这样，才能在变压器发生切合空载变压器时，做到及时的发现，并且可以及时消除安全隐患，这样才能保证用电安全。通过最新研究发现，由于我们现在所使用的变压器制造材料耐高温、抗压性强，所以只要我们使用得当，一般不会出现太大问题，但是要注意定期的检查和维修。
2、母线倒闸操作
母线是变电设备电能的汇集场所，它连接着大量元件，作业的工作量很大，是变电站最常见的操作项目。但是如果工作人员没有做好充分的准备，没有严格遵守操作标准，就可能发生安全事故。母线倒闸操作存在的危险主要有：非等电位操作自动装置与继电保护装置切换错误；电感式电压互动感器与开关断口电容出现串联谐振。
3、直流回路操作
在变电运行中的直流回电操作中，如果没有严格遵守操作流程或错误拉开直流快分开关，会导致操作直流电源或保护装置直流电源消失，进而引起自动保护装置误动，引发安全事故。
4、处理合环与解环存在的安全隐患
为了保证设备的正常运行，我们必须要求一致的相位，所以要进行初次的合环。在初次的合环过程中，有可能会引发一定的相位变化，就需要对其进行相关的检查。除了注意相位的变化，还要注意对电压差作出相应的调整和控制，另外在解环操作的过程中，还要考虑到潮流电压负荷转移以及继电保护的变化等问题。
1、跳闸故障首先，线路跳闸故障。线路跳闸是变电站运行中最为常见的故障，如果发生线路跳闸故障，必须即刻进行线路检查，并采取相应的保护措施。故障排除方法如下：在线路故障发生的第一时间，要依据回路保护图来确定故障线路的范围。一般情况下是从线路的ct开始检查，检查到线路的出口。如果在这个范围内没有发现异常现象，就要转移检查方向，可以锁定跳闸开关进行检查。对于不同的开关构建要采取不同的检查方式。当以上各项检查完毕以后，没有发现异常情况，说明线路运行已趋于正常，就可以实施送电操作。其次，主变低压侧开关跳闸故障。造成这种故障的原因有很多，主要是母线故障、误动开关故障等引发的跳闸。在故障检查中，我们要特别注意对主变设备的检查，如果旨在主变低压侧产生了过流保护动作，那么我们可以判定故障发生在母线或其他线路中。
2、非跳闸故障
所谓的非跳闸事故多指的是由系统接地、谐振、断线等问题引发的故障。一般情况下判断是不是发生了以上这几种故障，我们采用的是查看微机告警，当发生以上故障时，由于小电流接地系统的母线pt辅助线圈的开口三角接有电压继电器，系统三相平衡运行时开口三角电压就会近于零，中央信号就会发出系统接地信号。
1、没有建立很好的安全管理理念
整和完善所造成的。管理工作不到位，就必然会出现施工人员带着侥幸心理实施不安全作业，而设备的运行处于不安全状态，主要也是人为因素所造成的。强化变电运行的安全管理，除了制定切实可行的规章制度之外，还要提高施工人员的安全意识，加大规章制度的执行力度。
2、没有建立科学有效的安全防范措施
电力系统中的各种设备，由于长期处于持续运转状态，加之目前用电需求量的增大所引起的供电不足，就导致了一些运行系统超负荷运转，如果疏于维护，这就导致了变电设备过早地老化，其中的一些部件也会由于长期暴露在恶劣的环境中而缩短了使用寿命。各种设备的安全隐患，导致了电力系统在运行的过程中，很容易引发安全事故。特别是在设备的安装、运行维护以及设备更新的各个环节中，都要注意采取必要的防误操作措施。但是，由于安全管理措施不到位，导致了安全防范措施流于形式，那就没有真正意义地改善。
1、做好职责分工
变电站的变电运行管理人员要想切实、有效地提高对变电运行的管理水平。首先需要明确无人值班的变电站的管理职责。通常来讲分为两个方面的内容，第一个就是值班的工作人员需要对变电运行进行监控，对断路器等进行远程的控制，此外还要做好抄表的工作，使记录更加的细致、详细。其次就是供电企业要定期地组织专业的人员对变电运行设备进行维护和检修，及时地发现存在的安全隐患，及时消除设备缺陷；发生事故时，迅速响应，积极正确地对事故进行处理和解决。明确职责分工可以有效地提高变电运行的效率和质量。
2、建立管理制度
变电运行管理制度的建立也同样包括了很多的方面，首先就是要建立起岗位责任制，使不同岗位的工作人员都能够明确自己的工作内容和职责，并且在日常的变电运行维护与管理的过程中严格地按照相关的制度来执行，对工作认真负责。此外还要严格执行值班制度以及交接班的制度。严禁代班现象的出现，在进行交班的.时候，管理人员还要向接班的人员详细地交代工作的内容和重点，对交班的详情做好记录，将个人的责任加以明确。最后还要建立起责任制，健全员工的生产责任制，让员工在实际的工作当中，明确责任，避免犯错误，全面地投入到工作当中，促进变电站的安全生产以及变电运行管理的科学性和安全性。
3、加强变电运行设备的管理
改扩建时期的设备管理工作，主要是对于设备进行试验检查和调试工作。在电气设备的选型上，要符合运行要求，性能优良。对于引进的设备，核查三证，并对设备进行出厂测试，以确保设备的各项使用功能符合变电运行的要求。在电气设备的安装调试过程中，要对设备质量进行监督检查，以避免由于设备质量问题而导致施工工作难以顺利展开。做好变电运行设备的巡视工作。当变电设备处于运行阶段的时候，要认真监控设备的运行状况，包括信号、表计等等一旦有异常状况出现，就要从温度、声音、气味以及颜色等等进行感官上的判断并进行分析。为了确保变电设备运行正常，要合理安排设备的巡视次数和巡视时间，并根据所掌握的运行情况制定设备的预试计划，把好验收关。通过定期地排查设备质量，在排查设备运行的隐患的同时，还防止了由于维护不到位而造成的设备事故。
患的可怕后果，自觉规范自己的行为，提高对设备检查的警惕性。需要注意的是，安全教育和业务培训不应该只依赖于理论宣讲，变电站应创新培训形式，应采用现场培训、事故现场分析等多样化的方法开展培训，并定期组织操作人员参加安全技能培训，提高他们的能力和对变电站工作的认识。
2、要建立变电站安全管理与事故防范的制度保障，要落实安全管理与事故防范责任制度和责任，这是约束变电站操作人员日常行为的基础。只有明确了操作人员在日常工作中必须要遵循的操作方法，必须要检查的设备细节，必须要完成的检查程序，才能让操作人员在实际工作中有据可依，才能让他们按照制度要求进行操作。而责任落实在变电站安全管理与事故防范中至关重要。如果只有制度，没有责任约束，那么操作人员很有可能不按制度操作。因此，必须要建立一个明确的责任制度，要把责任落实到各个岗位、各个环节、各个操作人员。要做到“出问题、找原因、追究人”，要层层追究，将责任明确到人，这种严格的责任制度，有助于让每个人员都自觉地按制度操作，避免出了问题找不到责任人情况的发生。
3、要强化变电站的设备管理，建立一个全面有效的设备预防巡检制度，保证设备的正常运行在变电站运行中，设备管理也是非常重要的，加强设备管理，可以有效地防止变电站设备出现大面积的瘫痪或停运故障。首先，要控制好设备选型环节。要严格控制设备质量，在设备选型上要做到细致入微，要选择性能最好、安全系数高的设备，尽量避免设备本身质量问题引发变电系统运行故障。其次，要做好设备的检查维护工作，要建立一个完善的设备巡检制度。要做到定期巡检、专人负责，及时排查设备运行中的突出故障，并采取积极的措施预防事故的扩大。
4、建立变电站安全管理与事故防范的应急机制，并在变电站安全管理中加大对新技术的利用变电站运行中常会发生一些意想不到的突发事故，建立突发事故应急机制，可以避免事故发生时人员慌乱，可以在事故发生的第一时间对事故原因进行快速排查，并能较快调动操作人员进行应急操作和处理，可以避免事故进一步的恶化，筑起事故防范的第一道屏障，这对于变电站的安全运行和管理是非常重要的。
结束语：
总言之，变电运行中的安全隐患会对人们的日常生活和当地的经济发展带来不利影响，严重时还会还造成巨大的社会经济损失。因此，必须建立严格的变电运行管理制度，严格检查变电设备的维护与检修，尽可能的减少变电运行中的安全隐患，为供电工作护航。
怀着激动与自豪的心情，在这个收获的季节里，我很荣幸地成为中国南方电网公司中的一员，开始了自己人生的新征程。公司为了使我们新员工尽快适应工作，特地对我们xxxx界新入企员工进行了为期十一天的岗前培训。通过这次培训，我得到了很大的收获。
军训生活是难忘的，从中我学会了绝对的服从、无惧的坚持、淡定的忍耐。面对角色转变的第一步，军训很好的使我从大学懒散的生活学习态度转变过来。每天从早到晚的哨子声，让我的生物钟开始步入正轨，使我懂得了紧张的好处。训练场上教官的说一不二，使我明白了相互尊重和绝对的服从。而训练以后的休息交流时间，让我更进一步的了解了劳逸结合。军训无疑是充满困难和挑战的，一方面，它磨炼我们的意志，增强战胜困难的信心；另一方面，它提醒我们内心的集体荣誉感和责任意识，也锻炼了在充满挑战的环境下大家与人相处和相互包容的能力。
都是我们将来在工作岗位上长久需要的品质和精神。穿上军装的我们看上去是那样的朝气蓬勃，在这十一天的汗水、疲惫、兴奋、失落中，我们来自四面八方的新员工们凝聚在了一起。时间是短暂的，但我们十一天的付出和收获却是无限的，我们从素未谋面，但如今的朝夕相处，其中的辛酸苦辣是我们今后无法抹去的回忆。
军训中的理论学习是必须的，通过这次培训，让我了解了公司的企业文化、制度、目标和规划等。公司贯彻“以人为本”的理念，培训使新员工了解企业概况，认同企业文化，增强团队意识，传承贵州电网人的抗冰抢险精神，爱岗敬业，兢兢业业，用于奉献，传承和弘扬贵州电网特有的企业文化和价值观，树立正确的人生观，事业观，成才观，职业意识和发展目标，提高对组织环境的适应能力，接受企业文化熏陶，融入组织环境，培养岗位胜任能力，积极转变角色，规范行为，为个人职业生涯创造良好的开端。在开学典礼上，了解了南网公司的文化，领略南网的方针，在培训中从南网方略、企业文化、学习型组织、企业规范化管理、用人理念、职业生涯规划到安全警示等课程都使我受益匪浅。
作为新入企的员工，除了从基层做起，扎实工作以外，还需要培养一些优良的素质和能力。
具备良好的思想素质是做人、做事的基础。良好的思想素质包括创新精神，哲学修养，自我牺牲，协调发展的精神。
一个人的心理素质决定了他一生的命运。人要想事业成功，要想生活得美满幸福，首先要战胜自我，人最大的敌人不是别人，而是自己。所以我们一定要培养自己坚强的意志，要充满激情，要有自制力，要有积极乐观的工作态度。
智力素质就是认识客观世界，主观世界的能力。智力素质包括观察力、记忆力、思维能力、想象能力、信息处理能力。
周总理说过：“活到老，学到老”。只有善于学习的人，才能跟得上时代及环境的变化。所谓学习能力，通俗讲就是获取知识，增长才干的本事。我们不仅要训练自己的读书能力，还必须培养实践能力。学习室与时俱进的，既要强化继续学习的理念，树立终身学习的意识，自觉的增长知识，又要不断更新知识，创新学习。
沟通的过程就是达成共识的过程。优秀的沟通者永远能够吸引别人的注意力，能够明确表达自己的观点，能够在适当的时机把适当的信息传达给别人，这就是影响力。
语言表达能力对一个人事业上的成功是不可或缺的一项。它反映人的思维能力，社交能力以及个性等。
身体是革命的本钱，身体不好，你想干什么都不行，主要包括身体健康和身心健康。
培训结束了，但却是我们职业生涯的开端，是我们朝理想奔跑的起点。古人云：“不积跬步无以成千里，不积小流无以诚江河”。这一次的培训，将积累为我们的人生经验。让我们牢记在培训中学到的军人风貌，感悟到得南网精神，在未来的岗位上能够担当重任，在人生的道路上走的更远。
，本次培训是提升新员工的专业技能，使我们加深对企业文化的领悟，增强安全和责任意识，帮助我们完成从学生到企业员工的角色转换。
我们在烈日下迎来了最严格的军训。每一天，随着教官的声声口令，我们将军姿站得纹丝不动，正步踢得整齐有力，即便汗水早已湿透衣背，我们也咬牙坚持。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会;“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训磨练了我们的意志，我坚信当我们面对以后工作中的困难使一定会毫不畏惧，迎难而上。
，我们对电网主营业务进行了系统的学习。课程内容涵盖了企业文化、调度运行、工程监理、电工基本技能、营销管理等。通过理论学习和上机模拟操作，我们快速熟悉了自己专业的岗位职责、工作任务和工作目标，也基本掌握各工种的了工作要领、工作程序和工作方法，实际操作技能得到锻炼，发现、分析和解决问题的能力更是得以提高。所有课程都是由具有丰富一线工作经验的老师给我们授课，他们专业的知识素养、严谨的工作态度深深感染着我们，已然成为我们新员工今后工作学习的榜样。
最后是实际操作练习，我培训的内容为调度运行。为了保证培训质量，学院配备了优良的教学设施与装备，并开发了一套先进的变电站模拟操作系统。借助这个系统，我们轻松地学习了变压器、断路器、隔离刀闸、电流互感器等电气设备的内部结构、工作原理和检修试验技术。我们还对不同电压等级的变电站进行了全面的学习，基本掌握了变电站各种事故的处理方法和倒闸操作技能，为今后工作的顺利开展打下了坚实基础。
作为班级文艺委员，我还组织同学们在课余时间开展了“弘扬国网宗旨、践行企业文化”主题班会、《爱如电》合唱比赛、班级毕业晚会等多项文艺活动。这些活动不仅宣传了公司企业文化、弘扬了企业核心价值观，还促进了同学们之间的交流、增强了班级凝聚力，同时展现出了国家电网新员工积极向上的精神面貌和活力自信的青春风采。
四个半月的培训转瞬即逝，期末我顺利的通过了结业考试，并被评为了“优秀学员”。通过这次培训我的专业知识得到了巩固，技能水平得到了提升;我深刻的认识到国家电网是一个无私奉献、敢于创新、具有很强社会责任感的企业;我也清醒的意识到作为一名电力新员工应该找准位置、明确方向，时刻保持谦虚的态度和踏实的作风，认真的做好每一件事情，力争早日成为一名优秀的国家电网人。
转眼间，短短的十三天的培训已经结束了，作为一名刚走进社会的大学生来说，我很荣幸参加这次培训，通过这次xx公司组织的培训使我学到了许多在学校里学不到的东西，也让我深深的体会到了xx电网公司的大企业风范和企业精神。学而不思则罔，思而不学则殆，以下是我关于本次培训的一些体会和总结。
我们开学的第一课就是xx的领导为我们介绍了此次培训的详细情况和培训目的，并对我们提出了培训要求，通过领导的发言让我们感受到了省公司对此次培训的关注和重视，同时也表明了xx公司对新员工的培养和对公司企业文化的塑造。
接下来的三天，我们分别学习了安全工器具、外伤急救和心肺复苏。作为一名电力工作者，安全工器具就像医生的手术刀、厨师的勺子一样，能熟练的使用它们是我们必须掌握的工作技能，x老师向详细而系统地介绍了安全工具的分类和使用方法，使我们对自己的行业又加深了认识。人在受到致命伤害时，最好的治疗时间就是刚受伤的十分钟内，能不能正确地使用急救方法就成了我们这个高危行业的重中之重，做为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会心肺复苏，不仅是对自己负责也是对他人负责，x老师和x老师分别向我们介绍了外伤急救和心肺复苏法，通过这些学习能让我们在出现电力事故时能快速、冷静、有效的进行抢救，最大限度地拯救受伤人员的生命，降低事故的严重程度，我看到每一个新入企的同事都在很努力的学习抢救技能，这使我很感动，我体会到我们肩负的责任和义务。
为了进一步落实消防要求，切实提高新入企员工的消防安全管理水平，我们此次的培训还为我们安排了消防应急预案演练，在消防演习前，各位老师对火场进行了认真地布置，学校向此次活动提供了三十多瓶干粉灭火器、三个火盆和若干汽油，活动开始前老师向我们详细地讲解了灭火的检验和使用方法，并强调了应注意的安全事项，同事们的积极性非常高，大部分同事都参与了此次灭火演练，并搏得阵阵掌声，活动最后，老师向我们展示了石棉毯灭火法，不少同事也实际操作了这种方法，通过这次演练活动的开展，真正提高了员工的消防意识，熟练掌握了灭火器和灭火毯的使用方法。
企业文化对一个企业的发展是非常重要的，是一个企业的精神财富，是企业在长期实践过程中取得的文化成果，要了解一个企业必须先了解它的文化，只有当员工的价值观与企业文化的内涵相一致，企业和员工才能够共同进步，共创佳绩。我深入的理解了xx电网的核心价值观、企业宗旨、企业精神、战略目标等，作为xx电网的一员，我们要深入了解x电x网的企业文化，秉承xx电网的企业精神，以公司宗旨理念为思想动力，全心全力为xx电网服务，做一名合格的电力人。
20xx年3月24日供电所组织学习了20xx年全国电力安全生产事故事故案例。全国通报了电力人身伤亡事故 52 起，死亡或失踪 93人（包括 10 名境外当地劳务人员）,电力设备事故 4 起，电力安全事故事件 17 起。较 20xx 年人身伤亡事故起数减少了 8 起，但死亡或失踪人数增加了 16 人。由图一看，高处坠落、触电、坍跨塌压埋、打击挤压事故仍是 20xx 年电力人身伤亡事故的主要类型。由图二看，四月、七月、八月、九月、十二月份事故多发，在春检、设备检修改造和基建施工高峰期、年底生产冲刺阶段，发生的人身事故较多， 从图三看，4 月、9 月，触电事故多发，4 月、6 月、7 月、8 月、 9 月， 高处坠落事故多发； 4 月、 10 月， 打击挤压事故多发。虽然电力事业是个充满危险的工作，但只要掌握电力运行规律、时刻保持安全生产的警惕性，防微杜渐，认真对待每一次工作任务，这只凶恶的“电老虎”当然是可以驯服。通过学习，我主要有以下几点心得：
1、安全生产，不是口号
安全生产，这是我们电力工作者每时每刻都能听到或者看到的警句。但是这不仅仅是个口号，更是我们工作的第一准则，是我们人身安全保障的唯一措施，不能因为以前的安全就忽略了以后的危险。忘记了这个准则，就是把自己加上作料送到“电老虎”的笼子里。
2、服从指挥、听从调度
的保障，任何人都躲不过“电老虎”的魔爪。打仗如果没有运筹帷幄、如果没有灵活指挥、没有各兵种、各单位协调配合，就要输掉战争。电力工作也一样，如果没有安全生产措施为武器、如果没有严格的指挥，松松散散、各自为战、不服从指挥，就很有可能造成自伤、误伤事故，甚至发生群死群伤的恶性事故，同时造成不可估量的经济损失。绝不亚于输掉一场战争造成的后果。因此电力工作就要象军队那样， 纪律严明，指挥到位。
3、有法不依、执法不严
随着新安全生产法的颁布，安全生产上升到法律的高度。是啊，你个人不遵守安全生产准则，后果可能是对别人造成伤害，这就是“谋杀”罪！也可能是造成国家经济损失，这就是“危害国家安全”罪！即使没有造成严重的后果，你也是“玩忽职守”罪。我们工作中的安全措施，如“两票三制”，工作人员如果不能严格遵守，而是走走过场形式主义，就是“有法不依、执法不严”。工作票“代签名”、“未签名”现象、就是威胁人身安全就是犯罪。
我以后要严格要求自己，认真遵守各项安全保障制度，履行安全生产职责，认真遵守“两票三制”等安全保障措施，决不麻痹大意，为了家庭的幸福、为了事业的繁荣，而珍惜自己和他人宝贵的生命。