演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
大家好!
都说“皇帝轮流做，明年到我家”，可是，我们班是“封建专制”，实行班级管理“班主任说了制”。班长永远是老班口封的。于是，小学六年一晃而过，“小士兵”还是“小士兵”。可是，我的“野心”却日益膨胀：等着吧，我这颗金子早晚会发光的!(好像有点自恋了，嘻嘻……)
盼星星，盼月亮，终于盼来了初一的班干部选举。我心里暗暗祈祷：都养精蓄锐六年了，这回可得让我过把“班长瘾”了!可是，天不遂人愿，初一的班主任继续实施“封建专制”，我也被他“招安”口封为“语文课代表”。我的心顿时跌落谷底：不是说好民主选举的吗?不过班主任接下来的一句话让我又重新看到了希望的曙光：考察一个月后重新进行班干部民主选举!
六年的苦苦等待终于盼来了“咸鱼翻身”的机会，怎么能不好好把握?我于是收敛锋芒，在尽心尽职地做好我的语文课代表工作的同时，还有意无意地为班级做些出黑板报排课程表之类的奉献工作——起码也要弄得些好的印象分。
什么?!我的头一下子大了。要知道，面对刚刚相处一个月还不很熟悉的同学去为自己拉票，需要多么大的勇气?我笨嘴拙舌的，说不好班长当不到，反而会落得大家笑话。本小姐天性羞涩，尽管“官瘾”很大，可是在这么多同学面前“厚颜”，我还没有底气……我的心里反复挣扎着权衡着，不禁打起了退堂鼓。教室里静悄悄的，我抬头看看老班，仍是那副笑盈盈的模样。上去演讲?还是算了吧，我依旧忐忑，纠结。突然，老班打破了沉寂：“下面请a同学上讲台来说说看。”我抬眼望去，竟然是她!一个平时普通而又有些羞涩的女孩子。她大方地站在讲台上，脸因为兴奋而红扑扑的。我垂下头，我知道，她胜利了。不是因为她的妙语连珠，而是出于她从容自信的气质。
于是，一切顺理成章，她成了我们班首任正式班长，一学年，我将与班长彻底无缘。由于我的不自信，错失了这么好的机遇。
但是，我又释然了。机遇是靠自己争取的。机遇来临时，如果不能抓住它，我们只有独自品尝失败的苦酒。只有以自信的姿态去面对和把握它，才不会因为错过而后悔!
一年后，我会卷土重来的!
一个本来令人同情的失明女孩，却变成了夺目耀眼的盲人代表;一个原本平凡普通的盲人姑娘，却成为了自强不息的“人体雷达”。她，就是陈燕。
节目一开始，陈燕从容不迫地走上《挑战不可能》的舞台，没有人能想到，她竟会是一个盲人。而挑战的内容，更是令人吃惊不已：评委们将真人和模特放在舞台中间的圆台上，而陈燕则需要用声波来判断真假。而为了增大难度，评委们自己也都站上了空台子，而主持人撒贝宁，居然和一个假人一起站在一个台子上，并且不断地变化，连我都不禁在心里为她捏了一把汗。所幸，挑战成功。
本周，我与爸爸在家观看了一个节目——挑战不可能。生活中有很多的不可能都会变成可能。
本周，有一个小姑娘走进了我的视角。她来自贵州遵义，今年13岁(与我一样大)。她身穿蓝色背带裤，头戴一个小小的蝴蝶发饰。她有一双大大的眼睛，小小的嘴巴，她就是文兴雨。今天她要挑战的项目是“生物钟”。所谓的生物钟就是人体内所存的一个时间概念。
挑战开始了，她要在规定的时间内完成，要精确到0.5秒之内。第一个挑战时间为56秒：只见主持人一按计时器她的手指就在有规律的敲打着，时间一秒一秒的过去了，“停”，她一声断定的呐喊出来了。55.5秒啊，还精准啊,这是怎么办到的?我大吃一惊。
看到了这个节目，我感触颇多。一个13岁的小姑娘竟然能把时间精算的那么准确太不可思议了。如果我们每个人的心里都有一个生物钟，那么钟表费就会为国家为家里省下许许多多;如果每个人都有一个生物钟那么我们出门在外就会知道时间，不让他人因找不到自己而担心了。
小学的时光已过去，如果我们在小学时就有生物钟这个概念那么我们会彼此珍惜每一分每一秒那是多么完美无缺啊!
时间如流水，以前的就让他过去吧从现在开始让我们每个人的心中都为“珍惜”二字添上一个可爱的生物钟吧，希望在初中三年里没有因时间而留下遗憾!
其实，电视上的节目有很多健康的知识，从里面我们也可以了解有关人生哲理，希望我能学到更多!
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2.挑战自卑读后感
3.向命运挑战读后感
4.学校的挑战读后感
5.教育的挑战读后感
6.了不起的挑战读后感
7.教师的挑战读后感
8.《向命运挑战》读后感
大家下午好!今天我们演讲的主题是做最好的`自己。
世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。
的小花，只见它生机盎然，一身绿意。你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着 园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!
是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢 首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他;然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。
作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。
大家好！
有人说，挑战是心与心之间的碰撞，其结果总是两败俱伤。其实，挑战难免有胜败得失，而我们不应当用这种心态看待它，失败的我们更不应用消极的态度去躲避它。
有人说，挑战是一种精神享受。当我们面临挑战，走向成功的同时，你是否觉得有种畅快感?因为你战胜了他人，更战胜了自己，这种享受是别人无法理解的。
有人说，挑战是激发替能的无限动力。你勇敢的挑战自己的时候，你会发现“你能行”。这会给你乃至你今后的发展带来无穷的好处。
总之，挑战是21世纪的必需品，是这种竞争社会的必杀技。如果你想超越过去，赢得胜利，那就扬起挑战的风帆吧！
最终，请记住：挑战无处不在！
今天是科技节中的第一项活动，也是同学们最期待的活动。它就是“挑战不可能完成的任务”！
今天天公不作美，到了中午，天上已经下起了小雨。要知道，我们做的降落伞遇到水，它的价值就会大大缩水的！我们全班都急成了热锅上的蚂蚁，笑脸变成你哭脸，眉头绞在了一起。不过，天公似乎还是个通情达理的天公，立刻收回了水神，变出了晴天，大家甭提有多高兴了！
十二点二十分，我们准时来到音乐厅进行挑战。大家都很高兴，也很紧张。虽然这些活动我们已经参加了四次你，可我的心里还是在犯嘀咕：别人做的降落伞又打又结实，而我的却又小又松垮，跟他们比，简直是小巫见大巫！没办法，豁出去了！我也只好在心里给自己打气，好让“咚咚”跳动的心脏别那么紧张，发抖的双腿别再发抖！
“下面请五（1）班一到十号准备！”这是裁判的声音传入我的耳中。我紧紧地拽着我的救命稻草——降落伞，小心翼翼地把降落伞摆在空中，作悬浮状态。我的心脏就像一只小兔子，不登不登地跳着，真的好着急！这是我第一次在面对挑战时出现的状况，我也不知道我哪来的这么一股勇气！
“放！”裁判一声令下，十只形态各异的降落伞在空中慢悠悠地盘旋，有的则像轰炸机一样笔直坠落地面，姿态万千！我一直死死地盯着我的降落伞，看着它在空中跳迪斯科！虽然不是第一，但我赶肯定，我不是第一个坠毁的，这已经超乎了我的想象，给一个自我安慰奖吧！就这样，我以临阵磨枪，不亮也光的心态打破了我倒数第一的长达四年之久的卫冕铁蛋！我好高兴，其实，也不过是一只降落伞而已嘛！
通过这次挑战，使我深刻地体会到了“爱拼才会赢”，“一切皆有可能”，“没有什么不可能”这些话，也使我深刻地认识到了自己。这次挑战使我受益匪浅，我一定不会忘记这次挑战的！
大家好！
人生需要挑战才会获得胜利。就如一叶帆船那样，经历过风雨的磨炼，海浪的洗礼，终于到达理想的地方。就如一棵岩壁上的植物，勇于独傲一方。她凭的是什么？正是它那勇于挑战强大对手并将其战胜的决心。
妈妈曾经对我说过：“你将来想要有一个怎样的人生呢？当时我毫不犹豫地说了一句：”需要一个富有挑战性的人生，因为那样才能充实自己。“现在的社会正是如此，而我也保持自己观点，有挑战才会有成功。
在学习上需要挑战，在别人进步而自己停止无法前进的时候，更要想着如何挑战对方，如何超越对方。不过光有挑战还不行，必须付出自己的努力才行。学习成绩掌握在自己手中，只要肯努力，只要勇于挑战比自己强的人，总有一天能有所超越，有所突破。记着，当别人挑战自己时，我们要欣然接受，为此感到自豪。当别人付出努力非常多时，那我们自己则更应该拼命！
生活中，我们需要挑战，有时需要耐力、自制力、坚持力。例如霍金，他一直和病魔在挑战，在全身瘫痪只剩手指能动的情况下，完成了让世人为之震惊的著作《时间简史》，而后他依然活着。他为何能拥有如此顽强的'生命力呢？正是因为他挑战并战胜病魔，做了病魔的主人，奇迹般地坚持到现在。也许他曾经想过自己的人生即将完结，觉得自己的生命很短暂，未能让他挑战人生，享受人生。可他这种劲，这种精神让他坚持了下来。这就是挑战，对于我们也是这样，无论生活中遇到多大困难，勇于挑战，勇于坚持，也可证明自己没有错过人生，让自己获得快乐。
一个人如果丧失了挑战，那我觉得人生将没有价值。而作为新时代的青少年，更需要挑战，挑战自己的人生。
大家好!
我们所要应对的挑战，有各种各样的。有的是来自学习，如：各种各样的考试等;有的是来自生活，如：工作上的压力等;有的是来自大自然，如：水灾和旱灾等。
以前，我们的挑战是在升初中的那场考试。应对这个挑战没个人的心态不一样。有的人抓紧时间学习，想考个好的学校;有的人是抓紧时间玩，这些人说：“趁此刻多玩一些，上初中后就没有玩了。”等等。
而此刻，我们所要应对的挑战是升高中的那场考试。虽然还有几年，可是，也要从此刻开始努力学习，否则到了考试的那一天就来不极了。所以要从此刻开始努力学习，让以前的贪玩一去不复返，从容的应对升高中的那场考试。
以后，我们所要应对的挑战是升大学的那场考试。就要更加的努力学习了，到时候考上好的学校。
上头是我们这些学生所应对的挑战，此刻来看看大人们所要应对的挑战吧!
大人们应对的挑战，比我们要困难的多了。
大人们应对的挑战有的是社会上的挑战，如：工作上的压力等;有的是大自然上的挑战，如：水灾和旱灾。
大人们也有的人逃避挑战，他们不胆应对挑战，怕失去什么。
大家想一想，我们应对的挑战只是学习，可是大人们应对的挑战有的甚至是有生命危险的。所以大家要勇敢的去应对各种各样的挑战，不要逃避挑战，当逃兵，大家要战胜挑战，不要被挑战所战胜!
大家都知道，疯狂英语创始人李阳现在是受到众多英语学习者的疯狂般追捧，我想我们大家当中肯定也有。他那流利纯正的英语和激情四射的演讲，让我们是羡慕不已!
那么，大家是不是都认为李阳的英语一直特别好呢?其实不然，谁能相信今天的著名英语教师，当年的英语是极其的菜，绝对比不上今晚在座的我们各位。他连60分都考不到，常常需要补考才能过关。
可就是这样一位英语很差的人，在大二时迎来了一次重大的挑战，那就是必须把英语四级给过了，否则以后毕业就别想拿到学位证书。哎呀，这可怎么办呢?他这次可是被逼上了梁山，逼到了绝路上，毫无退路可走了，没办法。他不得不打起精神，去做他最头疼的事——学英语。刚开始，他鼓起很大的勇气，硬着头皮捧着一本英语书去学校的亭子里面大声的朗读英语，这一喊不要紧，竟喊出了他的灵感，他发现喊完之后英语说起来流利多了。可是大家应该意识到，这种行为在现在的大学校园里绝对算不上一种正常的举动，肯定会招来一些诧异的目光，大家都说，嘿，瞧这小子，是不是疯了?可是现在的李阳已经开始进入了疯狂的状态，他那管得了这么多。他就这样每天抱着英语书，穿着条大短裤，在校园里疯狂的喊啊喊，这样喊完了十多本英文原著之后，他去参加了英语考试，成绩名列全校第二!最令他恐惧的英语，却给他带来了成功的喜悦!
美国科学家曾经调查说，世界上人们最怕的就是当众讲话。但我今晚站在了这里，作为今晚聚会的主讲人，这是一次勇敢的尝试，也是一次自我的挑战!
我们年轻之人，如日初升，朝气蓬勃，不放胆子大一些，志向远一些，不要给自己任何逃避的借口，也不要害怕别人会怎样看我们，会怎样说我们。你要想，别人的窃窃私语与我何干，嘴长在别人身上，他怎么说是他的事，我们要做的只有走自己的路，让别人去喊加油吧!别忘了我们share团队的第一条信念——自助者天助!每一次勇敢的尝试，每一次自我的挑战都是在自助!
请大家记住，后悔过去，不如奋斗将来。我们高中教室的墙上贴着一个大大的“拼”字，上面有每个想奋斗的人签下的名字，就是说“没有等出来的美丽，只有拼出来的辉煌!”勇敢的自我尝试，你，就是成功者!好，谢谢大家!我的演讲完了。
大家好!
踏着虎年的节奏，我和妈妈、小伙伴们乘坐飞机抵达韩国首尔。行程中最有趣的要数滑雪了。清早，我们乘坐着大巴来到离首尔最近的昆池岩滑雪场。这里是不单是一个滑雪场，也是一个集休闲娱乐为一体的度假村。昆池岩度假村有京畿道最大规模的滑雪场，每逢节假日，前来游玩的人也是络绎不绝。正因如此，我们在韩国众多滑雪场中选择了它。
到达之后，我们在室内领了滑雪鞋，换好滑雪服，又到室外领了滑板和滑雪杖，正在发愁怎么穿的时候，碰巧遇到在乐天为我们服务的导游阿姨，她边讲解边给我们演示，废了九牛二虎之力，我们终于换好了滑雪的行头。此时，我已经迫不及待了，便在走进滑雪场，自己试着滑了起来。滑雪鞋很重，滑雪板又长，不是左脚滑雪板踩在右脚脚板上，就是右脚滑雪板压住左脚脚板上，无法顺利前行。走着走着，一不小心，右脚打滑，来了个180度大转弯，脚尖朝后，脚后跟朝前，怎么也转不过来，躺在地上急得像热锅上的蚂蚁。后面的小伙伴和妈妈们呢，却笑得前仰后合。幸好，旁边的一位金发碧眼的外国阿姨把我拉了起来，我连忙说“thankyou”。妈妈走上前来说：“心急吃不了热豆腐，先看看别人是怎么滑的，然后慢慢练习，不然还要继续摔跟头的。”听了妈妈的话，我仔细观察前面滑雪高手的动作，模仿他们的小心认真的练习起来。过了一会儿，居然能够滑行自如啦!
成功了，我的眼睛里闪烁着喜悦的光芒，现在可以上滑雪道了!我们排队乘坐着缆车到达山顶。虽然这是一个初级滑雪道，但是足足有三四百米，坡还是很陡的。“嗖”的一声，我从山坡滑了下来，滑到一半时，突然我两腿发软，一下了来了个大马趴，一支滑雪杖已经不知去向。妈妈又带着我回到滑雪场外领了一支滑雪杖。重新上场，我就不相信自己滑不好。我暗暗地下定决心。我一次又一次的乘坐缆车到达山顶，双脚打开，腿部用力夹紧，像一只鸭子一样，从山顶冲了下来。后来，我用上滑雪杖加速，和潘盈欣、任嘉宜比起赛来，不知不觉已经上瘾了。而妈妈们，只滑了一半就甘拜下风了。
时间过得真快，一天的滑雪就这样结束了。我们恋恋不舍地离开了昆池岩度假村。再来这里，我一定要痛痛快快地滑个够!