心得体会是对自身学习或工作过程中心得和收获的总结，是对经验的提炼和升华。接下来是一些值得参考的心得体会范文，希望对大家的写作提供一些思路和素材。
高三是学生生涯中的最后一年，同时也是最关键的一年。作为高三学生，我时刻面临着备战高考的压力和挑战。在日复一日的学习和复习中，我不断体会到了高三学生的一天。
清晨，当闹钟响起，我早早地爬起床，整理自己迎接新的一天。在这个阶段，时间显得格外宝贵。我每天都要提前起床，养成早起的好习惯。早晨的第一课是自习课，这个时间段内我会集中精力预习一些前一天的课程或者复习前些日子的知识。在这段时间里，我感受到了自主学习的重要性。只有靠自己的力量才能弥补自己的不足。
接下来是一天的第一节课，我们一般会有两节连堂课。上课的时候，我的注意力会全面集中，全神贯注地听讲。因为老师讲的内容是我们学习的基础，只有通过理解和掌握才能在高考中应付自如。在听讲的同时，我也会积极提问，加深对知识的理解，解决自己的困惑。
中午，是一个休息和放松的时间段。我会在食堂和同学一起吃午餐，有时候也会聊些与学习无关的事情，缓解一下压力。在这个时间里，我会放松身心，或者听一会儿音乐，有时还会跟同学玩一些简单的游戏。这段时间的放松让我更好地适应高三紧张的学习节奏，为下午的学习做好准备。
下午，是我一天中最难熬的时光。午休后，我疲劳的身体和思绪渐渐开始放松，同时也会遇到更多掌握和消化知识的困难。在这个时候，我需要更多的耐心和毅力，不能遗漏任何一个知识点。我会拿出自己的笔记本，读一读、记一记，直至把重要知识点烂熟于心。
晚自习是我们每天最后一节课，也是我复习知识和巩固学习成果的重要时间段。在晚自习中，我会主动找一些解题方法来巩固知识点，用于一些高难度题目的解答。在老师的指导下，我不断地纠正自己的思路和错误，争取在短时间内达到最好的学习效果。
晚上，当我送走同学，在回家的路上，我开始反思自己一天的学习状态，总结自己的不足之处。我会思考自己的进步和不足，考虑如何改进自己的学习方法和应对考试的技巧。这个时间段对于我来说是十分宝贵的，让我更好地审视自己，摸清自己的底细，为下一天的学习做好准备。
高三学生的一天并不单调，而是充满各种挑战和收获。通过不断努力，我逐渐发现了自己的闪光点和不足之处，更加深刻地理解了知识的重要性和学习的意义。每一天的付出都是为了更好地备战高考，实现理想的目标。我坚信在高三的生活中，通过每一天的努力和学习，我一定能够收获成功的喜悦。
高三是每个学生人生中最为重要的一年，这一年决定着他们未来的去向和发展。在这一年里，他们要通过高考，以达到自己心目中的理想大学。高三学生需要付出大量的时间和精力来学习，因此压力巨大。但是，学生们也有自己的倾诉心得和体会，下面让我们一起来听听他们的故事。
第二段：压力与放松。
高三学生的压力来自各方面，如家长的期望和学校的压力等。由于他们必须完成大量的作业和准备高考，而这些任务量极大，常常会导致他们感到焦虑和疲惫。在这种情况下，在生活的某些地方进行放松是有必要的。例如，听音乐、看书、做运动、放松自己的身体和心灵等活动。适当的放松有助于缓解压力，提高心理健康。
第三段：合理安排时间。
高三学生不仅要应对课业，还需要应对高考，因此合理安排时间非常重要。高考的内容范围不小，因此需要划分出足够的时间学习各门学科，并进行有针对性的复习计划。时刻保持一个高度的专注与集中以保证学业的顺利进行,也可以在有限的时间内更有效地完成其任务。
第四段：建立坚定的自信。
高考是一个公平的选拔机会，每个学生都有机会走向自己的理想。建立坚定的自信心是成功的关键之一。高三生活压力巨大，这就需要他们具备应对压力的能力来克服困难。在这个过程中，他们必须学会坚定自己的信念，相信自己的能力，这样他们才能在考场上充分发挥自己的潜力。
第五段：沟通和交流。
高考在学生们的生活中扮演着重要的角色，但这并不是人生的全部。在这一年中，继续拓展和加强社交圈和人际关系至关重要。与他人进行沟通和交流，不仅会为他们带来积极的心理状态和情感，而且还可以加强自己的自信和自我意识。
总结：
在高三这一年面对种种挑战和艰难，在这个充满挑战的过程中，由于压力巨大，高三学生们会遇到许多困难和不利。但是，建立坚定的自信心，适当地放松自己，合理安排时间，加强社交能力和与他人进行沟通和交流，学生们会更加轻松地度过高三生活，有信心迎接高考挑战。
高三是每个学生高中的最后一年，也是对未来的冲刺之年。在这一年里，学生面临着巨大的学业压力和心理压力，但也获得了宝贵的成长和锻炼机会。在我高三的这一年里，我深刻地体会到了高三学生的生活，积累了一些宝贵的心得与体会。
首先，高三生活需要拥有良好的时间管理能力。高三学生要面对密集的课程和各类考试，必须将时间合理分配，确保每一项任务都能有足够的准备。我发现，科学规划时间并做好任务分解是高三生活的关键。我每天制定详细的学习计划，并按照计划进行，严格遵守时间表。通过这样的时间管理，我能够在有限的时间内完成任务，减少了学习的压力，并提高了学习效率。
其次，高三学生要保持良好的健康习惯。在备战高考的道路上，学生们需要拥有强健的体魄和健康的身心状态。良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动都对我们的学习和身体健康至关重要。我每天保证充足的睡眠时间，并每天进行适量的运动，让大脑和身体保持活跃。此外，我也注意合理饮食，避免过于高糖、高脂的食物，保持膳食均衡。这些良好的生活习惯不仅帮助我保持身体健康，提高思维能力，还有利于调节心情，增强自信心。
再次，高三学生要建立良好的学习方法。高三学习任务繁重，紧张的备考阶段需要高效的学习方法。我通过尝试不同的学习方法，最终找到了适合自己的方法。例如，我发现有计划，有目标地学习，将大的任务分解成小的步骤，能够更好地管理学习进度，避免焦虑情绪的产生。同时，我也利用碎片化的时间，比如上学的路上，午休时间，在公共交通上，进行复习巩固。这样，我能够更好地利用时间，提高学习效率。
此外，高三学生要保持积极向上的心态。高考是人生的一场考验，压力和挫折难以避免。但只要保持积极向上的心态，才能更好地战胜困难，实现自己的目标。我每天给自己正能量，鼓励自己坚持下去。在学习过程中，我也善于发现自己的优点与进步，及时肯定自己的努力，增强自信心。同时，我也学会了与同学们进行积极向上的交流，互相鼓励，共同面对挑战，这为我带来了无尽的力量和动力。
最后，高三生活中，与家人的关系也十分重要。在高三的紧张学习中，家人永远是最坚实的后盾。我时常和家人沟通心情，分享学习中的困惑和喜悦。家人的支持和鼓励给予我温暖和力量，让我坚定地走过了高三的每一天。
总而言之，高三学生的生活对时间管理、健康习惯、学习方法、心态调整和家庭关系等方面都提出了要求。通过高三的生活，我更加懂得如何更好地管理时间，养成健康的生活习惯，坚持科学合理的学习方法，保持积极向上的心态，并与家人保持紧密联系。这些心得和体会不仅帮助我在高三顺利度过，也将对我未来的学习和生活有着深远的影响。
高三是每个学生都要经历的阶段，这个阶段的学习压力和挑战是前所未有的。每个高三学生都需要为自己的未来努力奋斗，但是在这个阶段中，很多学生也会遇到种种困难和困惑。那么，作为一名曾经经历过高三的学生，如何去面对这些困难和难题呢？本文将从四个方面来谈谈如何写出高三学生的心得体会。
我本人曾经也是一名高三学生，我深刻地体会到了高三的艰辛和压力。面对着每天都要面对的海量作业和复杂的知识点，我曾经感到十分困惑和无助。但是，我也在这期间里学到了很多东西，我想要将这些经验分享给其他的高三学生。首先，我认为要想好自己写什么，要写出自己的感受，不能想做就做，要先确定主题，找出自己的亮点和优势，写出自己的体会和感悟。
第三段：关于如何组织和安排内容的问题。
在写高三学生的心得体会的时候，一个关键的问题就是如何组织和安排内容。这里，我有两个建议。首先，要确定一个明确的中心思想，这个中心思想应该贯穿于整个文章中，并且是激励和启发读者的。其次，要清楚明白地阐述自己的观点，用自己的语言来表达自己的思考和心得，从而达到真正的交流和沟通的效果。
第四段：如何在写作中摆脱常见的写作陷阱。
在高三学生的心得体会中，有一些常见的写作陷阱需要我们去注意和避免。第一个陷阱是仅仅描述事情而没有表达自己的观点和体悟。全文充满了过多的细节，却无法给读者一个真正的启示。第二个陷阱是故事过多，自己的体悟没有渗透到读者的心灵中。在写作的过程中，我们应该避免这些陷阱，以便能够写出一个真正的读者取向的、实用的、感悟性的文章。
第五段：总结。
在高三学生的心得体会中，我们需要更多的关注读者的需求和反馈。在写作的过程中，我们需要认真分析读者的反应，并根据读者的反馈来不断改进自己的写作，达到更好的交流和沟通的目的。最后，我想呼吁所有高三的学生，在面临困难和挑战的时候，一定要坚持不懈、追求卓越，相信自己的潜力和能力，勇敢地面对未来的一切挑战。
高三是每个学生都会经历的一个重要阶段，这是他们面临高考的最后一年。在这一年中，学习任务繁重，竞争激烈，学生们的压力也很大。因此，高三学生的家长会是一个非常重要的活动，它旨在加强学校、家长和学生之间的沟通与合作，共同为学生的成长和发展提供支持和教育。
第二段：家长会的内容和目的（200字）。
高三学生的家长会通常包含了课程介绍、学校政策的解读、考试准备指导、学科辅导等重要内容。通过家长会，学校能够向家长们详细介绍学校的教育理念、课程设置以及考试方针，让家长了解孩子在学校的情况，提供更好的帮助和支持。同时，家长会也是学校向家长传递信息和回应家长关切的重要渠道。
作为一个关心孩子教育的家长，我参加了高三学生的家长会。通过与学校的老师和其他家长的交流，我对高考的考试要求和备考策略有了更深入的认识。家长会中的专业讲座和经验分享给了我很多启发和帮助。同时，了解到其他家长的关注点和疑惑也让我更加放心，明白我并不是独自面对孩子的高考压力。此外，我还通过家长会了解到学校在高三年级阶段为学生提供的课外活动和辅导资源，这些对学生身心健康的发展非常重要。
第四段：家长会对学校教育和家庭教育的意义（300字）。
高三学生的家长会不仅仅是一个学校与家长的交流平台，它还反映了学校教育与家庭教育的紧密联系。学校与家长密切合作，有助于形成良好的育人氛围，使学生在学校和家庭中都能得到关心和指导。家长会为家长提供了了解学校教育政策的机会，可以更好地配合学校的教育工作。同时，学校也能通过家长会了解到家长们的期望和建议，为学校的教育改进提供参考。
第五段：总结对家长会的认识和展望（200字）。
通过参加家长会，我认识到了家长在学生教育中的重要性，并感受到学校与家庭的紧密合作对学生成长的积极影响。我会继续参与学校的家长会，关心孩子的学业和成长，与学校和教师保持密切的沟通与合作。同时，我也期待学校能进一步丰富家长会的内容和形式，提供更多有针对性的指导，共同努力为学生的未来铺路。
作为一名高中三年级的学生，我深刻地体会到了高三的辛苦和压力，同时也收获了许多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将与大家分享我在高三学习生活中的心得体会。
高三生活可以说是整个高中生活中最为紧张和繁重的一年。不仅需要面对升学和考试的巨大压力，同时还要适应高中最后一年的学习和生活节奏。因此，对于高三学生来说，充分认识到自己所面临的挑战是至关重要的。
第二段：提高学习效率，合理安排时间。
在高三这一年中，学习效率是如此的重要。仅仅听课和完成作业远远不够。应该注意将时间分配得更加合理，制定每日的学习计划和目标，从中寻找具体的可行的行动方案。同时，应该学会利用碎片时间，比如在路上、做家务或者健身之后，找到一些可供学习的时间。
第三段：保持积极心态，与学习对象建立良好关系。
在高三的学习生活中，情境的变化能引起很大的压力，学习压力的增加也会直接影响到自己的身心健康。因此，要保持积极乐观心态，让自己更好地应对学业困难，并且要与同学、老师之间建立良好的关系，相互交流，共同解决学业上的问题。
第四段：加强锻炼，注意饮食健康。
高三生活看起来有些忙碌，但是还是应该注意自己的身体健康。定期参加户外活动、健身运动以及饮食上的调节，都是关乎到我们身体健康的一些问题。在这个时期，我们需要更加注意自身和家庭饮食安排的规律，避免过度的饮食带来的身体负担。
第五段：学会寻求帮助，及时调整学习状态。
在高三学习生活中，难免会遇到考试成绩不佳、情绪低落等问题。面对这些巨大的压力和负面感受，我们需要学会通过寻找帮助来化解。首先，应该及时找老师、同学等人来帮助自己进行学习调整，对于考试成绩不佳的人，更应该寻找同班同学的帮助，调整自己的学习状态，提高学习效率。
最后，总之，高三生活是相对于高中生涯中最为紧张和繁重的压力阶段，在这个过程中，相应地会伴随着很多困惑和挑战；但是，只要你能够根据自身情况进行合理的安排，遇到问题就积极地解决，那高三的学习生活一定会挑战成功，让你走向更加成功的未来。
高三是一个对学生和家长来说都非常关键的阶段。在高考的冲刺阶段，学生们面临着巨大的学业压力和心理压力，很多家长也为他们的孩子感到担忧。为了加强学校、家长和学生之间的沟通与合作，很多学校都会组织高三学生的家长会，这是学校与家长共同关注学生学业发展和身心健康的一种重要形式。参加过高三学生的家长会后，我深深体会到它对学生和家长的意义和价值。
第二段：家长会为亲子关系建立了更好的桥梁。
高三学生的家长会给了家长与孩子更多的沟通机会。在家长会上，我们可以与其他家长共同讨论孩子的学习情况、学习方法和未来规划等问题。通过与其他家长的交流，我们可以向他人请教一些解决问题的方法和经验。同时，孩子也会感受到家长对他们学业的重视和关心，这有助于家长和孩子之间建立更加密切的亲子关系。
第三段：家长会提供了了解学校教育理念的机会。
通过参加高三学生的家长会，我们有机会了解学校的教育理念和教学方法。在家长会上，学校会向家长介绍学校的课程设置、教学资源和培养目标等内容。这让家长更加了解学校的教育环境和教学质量，有助于我们更好地支持和配合学校的教育工作，共同为孩子的学业成功努力。
第四段：家长会增进了家长之间的交流和合作。
高三学生的家长会也为家长之间的交流和合作提供了平台。在家长会上，我们可以结识更多志同道合的家长，分享教育经验和疑虑，相互支持和鼓励。我们可以从其他家长那里学习到一些帮助孩子学习和应对压力的方法和建议，也可以借助其他家长的力量，为孩子争取更好的学习资源和机会。
第五段：家长会提供了一个共同面对挑战的机会。
高三阶段的学习任务非常繁重，学生和家长都会面临巨大的压力。参加高三学生的家长会，我们不再感到孤单和无力，因为我们与其他家长一起面对挑战。在家长会上，我们可以找到一起交流和分享的伙伴，可以相互鼓励和支持，这让我们更加坚定地相信，只要我们一起努力，我们的孩子一定能够取得更好的成绩和发展。
在高三学生的家长会上，我深深感受到它给我们带来的诸多好处。它不仅为学生和家长建立了更好的关系和亲子关系，而且为家长们提供了共同探讨和解决问题的平台。通过家长会，我们可以了解学校的教育理念，为孩子提供更好的学习支持。最重要的是，家长会让我们感受到，我们并不孤单，我们有其他家长的支持和帮助，一起面对高三的挑战。我相信，只要我们与学校和其他家长紧密合作，我们的孩子一定能够度过高三这个重要的阶段，实现他们的理想和目标。
爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确的方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。学习方法就是学习效率，方法正确，学习得心应手，事半功倍。方法不当就会顾此失彼、效率低下。以前发现有些尖子生对学习方法讲座不感兴趣，这些学生到了高二和高三学习都遇到很大的困难，甚至学不下去了，这就是不重视学习方法的后果。结合我自己和所教学生的学习经验，高考状元们的经验来谈学习方法。对大家肯定实用，希望大家做好笔记。
1·高中的各科很难学。尤其数学和英语，而这两科最容易拉开高考成绩的差距，这两科都好考大学就有90%的把握。而我校学生的入学基础普遍不好，那应该怎样抓呢？2·高中有9门科要学，按新的高考方案，至少有6科要考，高考的录取控制分数线是看总分的。那么如何在高中有限的时间内争取总分最高？3·学习很苦，厌学情绪严重，那又应该怎样提高学习兴趣？4·高中要记的东西太多，记不住？比如英语单词，政治，历史，地理，生物知识。到底有没有比较好的记忆方法？今晚就谈谈这些问题。
大家想不想了解我是怎样自己补习数学的呢？我想：我为什么数学会比别人差？因为我的基础差，现在很多东西看不懂。那我就去补基础，高一时没学会，我现在是以高三的智力还学不会，没道理。基础抓上来了，不就可以赶上那些好成绩了吗？久的账太多，很多东西要抓，难度又大，一本书一下搞不懂，我一章应该可以搞懂吧。毛主席说：伤敌十指，不如断其一指。好，我就各个击破。于是我开始投入大量的时间来学数学。教导主任讲过：数学和英语是高考中最容易拉开差距的科目。只要有一门偏科，就很难考上。我看准了：只要我的数学抓上去，成功的机会就很大。于是我开始看高一数学第一章：函数。一个小节一个小节突破，书上的练习题全部做完，包括很基础，很弱智的题全部做，快不得，一快就没有效果。高三上学期第四周，一个同学发现我还在做第一章的基础题，还不是单元练习，很吃惊地问：你还在看这里？我说：是啊，我不懂嘛，但是我已经知道该怎样补数学了。接着我就看了一本练习册。北京市海滨区教师进修学校出的，很好，对我的提高很大，主要就是靠这本书，选好资料也是一个关键。这本书例题经典，题也配得好。然后，我再拿出高一时的试卷，重新做。我保存了以前的资料，这个资料对我来说就是最好的资料。我很吃惊地发现以前自己居然连基本概念也不懂，我知道自己进步很大。如果还不懂，就说明复习没有效果，还要调整。我对数学的兴趣越来越高了。我已经很自信了，因为我知道怎样补弱科了，我不怕别人跑在我的前面，我有信心赶上他们，甚至超过他们，因为我从中掌握了补习差科的方法，而他们不知道。
我高中换了四个数学老师。高一一个，高二上学期换了一个全校共认最厉害的数学老师，高二下学期又换了一个年轻老师。高三又换老师了，这次是老教师，教法旧，例题也很陈旧，教学水平很一般。我就感慨：老师很好，但是我的数学成绩一塌糊涂，老师不好，我是数学却学得很好。
思考：从这个例子我们可以得出哪些结论？
1·成绩好的学生一样会遇到很多问题，关键是怎样解决它。
2·弱科完全可以补上去，并不是一件痛苦的事，苦中有乐。其实：英语，数学都可以很快突破上去。只要你满足三个条件：抓好基础、注意方法和投入大量的时间。你英语能学好，但数学不好。说明你不笨，只是说明你还没有找到数学的学习方法。英语和数学相比，哪一个更难？数学，因为它强调的是逻辑思维能力。而英语懒人是学不好的，要大量的听说读写译。
3·最好不好有弱科，有偏科现象要及时补，为什么？它会用掉你大量的时间，影响其它科目的学习。
4·文科生数学好，就占便宜。理科生英语好，就占便宜。为什么？因为文科生一般数学不好，理科生一般英语不好。只要你看准这一点，你就成功。
5·学习关键在于自己。自己占90%的作用，老师只占10%的作用。有些人成绩跟不上去了，就开始怀疑老师不行了，老师教得不好。而没有想到是自己的学习方法没有进步，没有调整造成的。
6·我们知道兴趣是最好的老师。感兴趣的科目，学起来不累，效果又好。有的同学说：我对英语，数学没有一点兴趣啊！其实：兴趣是可以培养的。某个科目成绩进步了，自然就有兴趣了，苦中有乐，这是别人体会不到的。
7·我发现理科关键在于培养理解能力，数学学得精，物理，化学很容易抓上去。因为理科学习的方法是共同的，数学是理科中最有代表性的学科。
以走？深深地，感谢你，我的母校，感谢你我的师长，感谢你，我亲爱的同学。
自我评价：高三以来，遵守学校规章制度，具有良好的思想品德素质，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持诚实守信。在学习上，摸索学习方法，高效学习，态度端正，目标明确，正视错误并积极改正。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我相信，通过不断的学习和锻炼，一定会使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战。
老师评价：
本学期你的思想日臻成熟，心理更加稳定，成绩的提高是你勤奋学习的回报。你一定要树立信心，没有翻不过的高山，没有越不过的大海。只要坚定理想信念，一步一个脚印，你的梦想终会实现。既然已经起步，便只顾风雨兼程，勇敢去面对高考这人生第一搏。
晚上好，首先感谢学校各级领导给了我这次外出学习的机会，此次活动让我眼界大开，受益匪浅，整个活动我们共参观了三所学校，深圳外国语学校、番禺仲元实验中学、广东省实验中学，下面我就讲讲此次外出学习的心得体会：
三所学校的管理都有着共同之处，他们倡导的是团队合作，同事之间相互协作落实学校布置的每一项工作。踏进深外的校门我们受到贵校领导老师学生的热烈欢迎，接待我们的领导有校长、德育处主任、初三的两位年级长和三位优秀班主任老师，从他们的穿着看上去，给我的感觉是：他们的工作远比我们的辛苦，因为深外的男老师没我们学校男老师穿得那么得体大方，女老师也没有我们学校的女老师漂亮，我想这应该就是没有时间打扮的缘故吧！他们早上是七点钟签到，共有五节课；中午班主任老师要陪学生在教室进行午休，下午1：40分上课，共有4节课。
我比较羡慕的是他们晚上不用上晚自修。羡慕归羡慕，但当时我就在想，一天的时间安排的那么紧凑，再加上处理常规管理中出现的一些事情，那不得把人累死啊，这样的工作也太没味道了吧！等我参观完他们的课间操和厕所后，感觉他们的工作并不是我想象的那样，那么的累，那样的无味。反而觉得他们的管理太有序了，深外的学生做课间操感觉很轻松，动作非常到位。他们的厕所非常干净，洗手盆旁边还放有洗手液、纸巾，从我们的观察看来，我想这些公物不是第一天摆放的，怎么他们的学生就那么自觉呢？没有人去破坏这些公物呢？出于对教育的探讨以及想从中学习其管理，我就找了位班主任询问他们是怎样去做学生这方面的养成教育的。从与这位班主任的交流中，我深深体会到，他们的各项工作之所以开展得那么有序，归结于他们的团队精神、同事之间相互合作落实每一项工作。
我们在座的每一位都是管理者，善于协调，使各项工作和活动井然有序的开展，是很有必要的，学校各项工作开展过程中，老师与老师、老师与学生之间都会因各人所处角度不同，观点不同而导致具体工作上的冲突，有时也会因利益问题而产生矛盾，常规性工作也往往因突击性活动的开展而受到干扰，这就需要我们善于发现矛盾，及时进行调节，沟通大家的思想，让大家明白每一项工作都是为实现共同的目标。在年级的管理中，年级长要对班主任作适时指导，使每一项工作都尽可能成功有效。同样班主任在对班干部的管理中，也要对班干部作适时指导，无论在教师的教育教学活动中，还是安排纪律、卫生等各方面活动，有时还不是班干部现有能力一下子能驾驭的事情，这时要及时发现并满腔热情的给予指导和帮助，从某种意义上讲，这种实实在在的指导和帮助比简单地提要求，严格的检查和严厉的批评来得更富有“人情味”，也容易产生良好的教育和管理效果。管理就是“服务”而不是“命令”和“监督”，这一思想应该贯穿于班级常规管理的始终。
在省实验中学，一位主管德育工作的级长对班主任的管理要求上提到，班主任在对学生的管理中要防患于未然，把问题解决在萌芽状态上，让我深受启发。
其实在学校各项工作稳定运行过程中，难免会出现一些背离目标的苗头，偏离正常轨道的趋向和意想不到的突发事件。有问题并不可怕，关键是要及时发现并进行有效的调整，这里所说的“问题”实际上是指学校教育教学工作应有状态与实际状态之间存在的差距，要及时察觉问题，如他们在每一次的期中期末统考前后，都要进行师德教育防止有个别教师为成绩而对学生发急，造成体罚或变相体罚学生。如班级气氛和班级舆论的变化本来很活跃的学生突然变得沉闷，纪律状况突然变得很差，这些都预示着班级内部有了问题，及时找到问题的根源，进一步确定问题的性质，采取及时有效的办法解决问题，否则“问题”就真会发展成问题。省实的这位级长也很善于运用激励手段，经常给老师学生鼓励加油，使每位师生都能保持向上的发展势态，这是我在今后的工作中要努力学习的方向。
五天的学习，尽管时间短暂，但我收获了许多，而更重要的是对待工作的态度和自身素质的提高，愿我的感受能为大家抛砖引玉，使大家在深度发展和内涵发展的道路上走得更远，由于个人水平有限，以上的心得体会如有不当之处敬请批评指正。谢谢大家！
作为一个高三学生，我深深体会到高三学习的压力和紧张，但同时我也学到了很多东西。在这里，我将分享一些自己的高三学习心得体会，希望对即将或正在经历高三学习的同学们有所帮助。
高三最重要的是学习方法。在我的学习经验中，我发现切实可行的方法是要注重复习和积累。我们不能只停留在听讲上，而是要重点关注笔记和课本。在每一节课后，要抽出时间整理自己的笔记，并适时回忆复习。同时，要善于积累，及时记录学习过程中掌握的重点内容，以帮助之后的复习。在复习方面，可以先基于平时积累做到自己能够熟悉掌握，然后再去看一些高分材料，保持对学科的热情和兴趣。
规划和效率。
时间规划对于高三学生是至关重要的，我们需要更加严格地规划时间，有效安排每一个学习任务。为了做好时间规划，我们需要三步走：先设定好目标，接着根据目标制定总体计划表格，最后按照计划表格执行并且在做时不断加以调整。时间规划的关键在于自律和保持效率上，要注意保证高强度的学习状态下的休息以及正常的作息时间。另外，在写作业时，我们还应该遵循“一次性完成”的原则，防止浪费时间精力，同时尽可能地提高效率。
除了学习方法，积极主动也是高三应该具备的重要素质。在课堂、学习、生活、校园活动等方面，都积极主动地参与其中。加入科学研究社团，参加学年的课外扩展活动，增加丰富的经验。同时，当发现自己在某些方面遇到挑战，不妨厚着脸皮跟老师沟通，或是主动向同学请教。只要强化积极向上的意识，相信便能扭转不利形势。
在高三这个快成年的'年龄段，坚持高强度的学习状态，正好需要借助良好的心理调节进行一些自我调控。无论是情绪风吐泻，还是学习的焦虑，总里要多与别人沟通交流，同时也要找到适合自己的科学的缓解方式，以缓解学习上对心理上的压力，令自己在学习中更加积极稳定，减轻内心恐慌感。
如果以上方法能在高三学习中被认真地实施，便能更好地度过这一关键时期。无论是在进入更高学府的道路上还是在人生后的过程中，它们都是我们非常有用的帮助。最后，我要大声告诉每一位高三学生：“勇敢去做自己想要做的事情，不要放弃自己的梦想，为未来打下坚实的基础吧！”
对于即将进入高三紧张生活的学生来说，学习是一件会引发焦虑的事情，下面我就和大家分享一些技巧和心得体会，希望能减轻你的焦虑感。
一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。
计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。
老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。
专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。
也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。
假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。
"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。
刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。
学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。某种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法，也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。
有些处于高中年龄段的人可能会表现出与长辈的相处障碍，他们不愿意或不屑于听从长辈的建议或要求，这种抵触有时是毫无原因的。这种现象反映到学校中时，就显得有些尴尬。学生习惯性地不理睬老师给出的建议，老师有时会因此而变得十分愤怒。于是，学生更加不理睬老师给出的建议，老师会更加感到一种莫名的愤怒……在这个过程中，老师最多是感到愤怒，而学生则忽略了大量本应注意的东西。
若学生能放弃偏见，耐心地听课，那么，课堂的气氛会变得轻松一些，而更重要的是，学生能从课堂中获取足够的知识。在高中阶段，老师会较多地帮助或代替学生做一些事。这时，学生应该信任老师，并耐心地从中学习，而不是过早地在这些方面表现出自己多少显得有些危险的独立。
学习了三年政治这个学科，我对它的感情可谓越来越深厚。直到现在我高考已经结束几个月了，我对于政治学科知识还可以说是念念不忘。高三这一年政治学科既给过我满满的获得感，也曾经让我如热锅上的蚂蚁般着急。下面我来回忆一下我这一年的政治学习。
我觉得政治学习第一重要的就是——听话，按照老师的要求来完成。高三上半学期的时候老师一直在要求我们，做主观题一定要先看设问，然后分层阅读材料，然后列提纲作答。但是一开始我并没有培养好这个习惯。
于是我的主观题的成绩一直不是很好，后来在下半学期经历了几次大败，我逐渐意识到了沿着老师开辟的道路行走的好处，于是我开始强迫自己认真阅读设问，认真列提纲，我主观题的成绩也逐渐提高了。
说到这个，我觉得答题习惯与政治成绩有很大的关系。政治题目一般材料比较长，设问有时候也千奇百怪，让人摸不着头脑。例如有一道题要求说明"品牌是供给侧改革的重要抓手"的理论依据，如果只是盯着这个引号看的话，就会没有头脑，但是如果按照老师的方法转化设问，列提纲，从知识出发，就能很好的解决这种问题。
政治学习我认为另一个重要的途径就是构建自己的知识体系。在高三复习之前老师就跟我们强调了知识体系的重要性，因此我也构建了自己的"专属知识体系"。有了知识体系在答题的时候就能比较得心应手。例如如果题目要求回答"政府"的相关知识，在列完提纲后，就可以从知识体系中提取出来相关的知识来查漏补缺，从而提高自己答案的得分率。
在我自己学习政治的过程中，我还总结出了一个方法，就是把知识自己重新整理，编辑。我在高三下半学期，用了一个小本，分成一些主干知识，提取出其中的主要内容，然后重新梳理成我自己比较好记忆、运用的方式。这样的话我就完成了从书上的语言到自己的语言的转换，有利于我运用知识实际问题。
关于政治选择题，我个人的经验就是一定要多多练习，保持手感。对于错题的最好方式是多去找老师问，这样不仅解决了一道选择题的问题，也能对于这个知识点有更深刻的理解。当然对于有一些很难的选择题，一定要钻研一下，这些题不仅出题思路很有趣，其中蕴含的能力要求也更高，解决了这类问题，几乎就可以解决一类的选择题了，事半功倍。
这就是我高三一年的政治学习心得，最重要的还是掌握知识，然后才是答题技巧，打好基础，能让政治的学习走的更远，更好！
观学习，感谢领导对我的关怀。此次外出学习对我冲击较大，工作六年以来结合自己的点滴，对此次外出学习心得做以下总结。
老旧的大门，几栋教学楼，体育馆，操场，学校中应有的设备，相比____高还略显差。但除此之外，校园中的文化气息是____高所不能比的，至于其它学校，本人没有去过不太清楚，校园中名家、名人题字，历年河北省文理状元，清华、北大录取学生，国外著名大学宣传页遍布校园，学校食堂大液晶显示屏每天新闻播报。进入教学区，历次模拟考试分数段（相当震撼，没想过名校如此之强），高三教学楼内的种种宣传，使自己一看就有一种想拼的感觉，各班班级文化建设让我对文化建设有了深一层次的认识。全校学生跑操，女生不留长发，学生不带手机，包括学生上楼，让我看到了学校铁的纪律，彻底而坚决的执行力，这是初到衡水中学，让我浅层次的对该校的了解。
上学期读了一本王金战编写的书，感觉挺有意思，留在教室，闲来无事，翻看几页，但真正听完此次讲座，让我明白此人能从教师队伍中走出来成为大家，确实有他的高人之处，而且深不可测。
关于他的讲话有几点认识：
1、做服从的老师，做勤奋的老师，做主动的老师，做创新的老师，做有使命的老师，在智慧金字塔里我感觉我仍是处于金字塔的底层，因为自己从没想过自己要做一个什么型的老师。
2、强别人一点，别人嫉妒你，强别人一截，别人敬佩你，强别人一大截别人学习你。在同龄人中，我始终不温不火，有优势有略势，现在仔细想来，确实是一个人目标不明确，侥幸心理太多。
3、就业，职业，事业，对于教师行业，王金战老师让我对目前的现状有了清醒的认识，教师是做事业的`，当成就业是对教师的侮辱，当成职业是对自己的不负责，只把自己当成一个教书匠。
4、对于高考录取，我个人没有研究过高考录取动向，也没有指导学生往哪个方向发展，但通过这次学习，我定会研究该方面东西，充分把握国家招生思路，学校办学思路。
关于高三年级主任李先辉，05年毕业于河北师范大学，对于他我是带着学习的态度去听的，如此年轻如何成为如此重要的角色，听完他的报告，我有这么几点感悟：
1、激情、活力贯穿始终。
想想我校开发的一案三单，实用性、针对性差了很多。
听完高三，听高一的课，高中三年走向看高一。高一才是基石，首先在高一教学楼上看高一的学生明显不如高三稳健，在课堂上，老师采用的模式也是以讲为主，以练为主，学生动手也没有传说中的多，但学生非常的专注，课堂动静结合很好。
关于教研，我主听高一，若是高一学生能一直受一种正确引导，何愁学校不兴，高一数学教研，第一，总结所讲内容、上过的课、精彩部分分享，忽略点集体想办法补上，难点想出对应解决方法，一套下来积累的东西可不是用分数衡量的。第二，关于新课，新课如何上，统一教案，统一作业，上课发挥个人特长，但必需遵循主导意见，不执行就是不合格。这是此次学习的些许肤浅感受，再次感谢学校对我们青年教师的关怀，让我们对于外界有了进一步的认识，开阔了我们的眼界，拓宽了我们的思维。
高三是人生中极为重要的一年，对于我们的前途和未来产生着决定性影响。作为其中一门门槛极高的学科，英语的学习对于我们的升学和就业都有着重要的影响。在这一年中，我通过不断地努力和总结，获得了许多英语学习心得体会。
首先，英语学习需要建立正确的态度。在我之前的学习中，我只是单纯地看了看书，做了做题，但这并不能提高我的英语水平。因此，我开始强调学习的态度，通过认真听课，多画思维导图、记录重点的方法去提高自己的学习效率。在课后，我更是会对老师讲解的知识点进行再次梳理，巩固自己的知识。在课堂上，我们还要加强积极思考，注意听老师讲解并独立思考问题。这些种种都需要慢慢地去建立，但这样的学习态度能够更好地激发我们的学习兴趣，更有效地提高我们的学习效率。
其次，英语学习需要有系统的方法。英语学习的方法和知识点很多，因此我们需要有系统的'方法去学习。这样能够让我们的学习更加科学，也能够应对各种不同的考试。我经常使用朗文英语助手、悟空识字等app来进行单词背诵和语法学习。此外，我还通过阅读英文书籍、听英语新闻来提高阅读和听力。在做题时，我选择的是接触真题，并且从真题中学习策略，形成最优解决问题的方式。这些知识和方法的积累，可以更好地帮助我们举一步、步一步地提高自己的英语能力。
最后，英语学习需要有兴趣的基础。英语并不能仅仅有着升学或工作上的需求，学习英语同时也是一种爱好。在学习英语的过程中，我们可以寻找更有趣的学习方式去学习。我经常喜欢听英美音乐，看英文电影、综艺节目来进一步提高自己的英语水平。这样的学习方式不仅让我们感受到学习的乐趣，也能帮助我们更好地了解英语国家的文化和习惯。
总的来说，高三英语学习需要建立良好的学习态度，有系统的方法去学习，同时也需要寻找更有趣的学习方式，以此来提高我们的英语水平。希望我能够在这样的方法下，顺利度过这个重要的一年，并最终取得自己满意的成绩。
12月22日，__中学高三部分教师来我校交流，我作为高三语文学科组长参与交流，听了钱校长和杨校长对__中学教育教学工作经验介绍后，我们主要和__中学高三语文教研组长、集训班班主任周主任交流。我们从上次联考的试卷分析、复习资料的使用、高三后期的复习等方面进行深入交流。
语文试卷由常州一中和__中学共同命题，总体难度较大，成绩弱的学生不会，成绩好的学生也不会，这样的试卷区分度不高。这样的试卷对优秀学生来说并无优势，以至于他们学校高分人数很少，在语言运用题、文言文翻译、诗歌欣赏以及名句默写几大题上十分严重。学生答题不规范，十分严重。周主任认为，试卷难有难的好处，教学上既要关注难题又不能忽视基础，让学生有做难题的心理准备。
__中学用的资料主要是《核按钮》，这一点跟我们一样，除了《核按钮》外，他们每周有阅读材料，阅读材料的选用和把关都是由钱校长一人负责，__中学比较重视学生的阅读、积累，他们认为，如果没有大量的阅读积累，学生的写作将无话可说，阅读资料涉及的内容广泛，体裁不一，阅读同时也给予指导。
__中学高三从今年9月1日起（他们暑假为补课），开始复习，他们的语文并没有依照常规的按考点复习，而是从文言文阅读开始，一直到上次联考才复习结束，历时近4个月，其间顺带着将必修一至必修五教材有计划的复习一遍，至于他们是如何将教材顺带复习，周主任讲的并不清楚。联考结束后，他们开始复习诗歌欣赏，计划今年寒假前结束，一个多月时间，明年3月底4月初结束现代文阅读，同时结束第一轮复习，考点中的基础知识运用，他们打算在第二轮中再复习。
高三时间紧、任务重，要求高，势必要求课堂高效，__中学对高效课堂的要求也很高，每节课抓重点环节，以学生为本，有比较具体的考评机制（如何考评，他们语焉不详），课前、课后都有要求（具体如何做，周主任闪烁其词）。
关于作文教学，周主任说，__中学比较侧重于记叙文的写作，作为优秀的学生，要想在高考中突显出来，写记叙文不失为得高分的捷径，现在高考中大多数的.学生都写议论文，这类文章特别容易成为 “大路货”，中等学生，语文素养又不高的，可以做议论文训练，而优秀学生，或者是语文素养较高的学生一定让他们写记叙文，写自己的生活，这样的文章有个性，容易得高分。
从与周主任交流来看，__中学语文的高分不是凭空得来的，他们抓重点，什么是重点？是课堂的高效，是课前课后的精细，是对高考的细致研究。
1.在今后的复习中，我们要认真研究考试说明，今年考试说明语文有5点变化，要把它研究透，多于外校、教研室联系，了解考试信息，确保在信息上不闭塞。
2.以后我们的复习要更加的精细，细化到每一天，每一节课，认真做好课前、课中、课后的衔接工作，每周周练确保网上统一阅卷，研究数据，很好的使用数据，指导我们下一步复习。
3.不折不扣继续推进高效课堂，将高效课堂作为提高学生成绩的最主要阵地，将主动权交给学生，让学生能在单位时间内学到更多的东西。
4.关注基础知识，一轮复习一定要扎实，不留盲点，重视答题规范，为此我们要求教师自身就要规范，包括我们的教学语言、作业批改等都要规范，以自身的规范影响、要求学生。
与__中学教师交流时间虽然很短，但对我的启发很大，在今后的学科组教学中，我们会逐步将从__中学教师那里得到的宝贵经验运用到教学当中，力争全面提高我校语文成绩。
2016年达州市高三生物教学研讨会在达州市第一中学新校区召开，我们宣汉二中高三的生物教师有幸参加。下面就将收获和体会与大家交流。
本次会议的主要内容包括两部分：第一部分四川省特级教师、成都经开区实验高级中学教师zz作了2015年高考试题分析及16年高考备考建议；第二部分是达州市第一中学高三生物备课组组长作了《新考纲》考点与考题研究的专题报告。短短的一下午的学习、研讨紧张而又充实，收获颇丰。
夏茂林老师是四川高考生物阅卷组的专家成员，他的宝贵经验给我们的教学指明了方向，在今后的教学中，要注意以下几点：
(1)指导学生养成认真审题的良好习惯。
(2)重视主干的基础知识的落实。
(3)要教会学生灵活运用生物学知识，不能死记硬背且逻辑严密。
(4)注意答题技巧，指导学生在回答一些主要知识点的时候要详细一点，生物简答题的文字量大，一般都是踩点给分，即使意思是正确的，但没有关键词，同样不能得分。
(5)指导学生书写不仅要规范，避免错别字和修改时要清晰。
(6)以中图版和人教版教材知识为依据。
通过本次研讨会的学习交流，我们高三全体生物教师达成共识，一定遵照市、县领导的要求，深入研究《考试说明》和教材，准确把握备考方向，夯实教材基础，系统构建知识网络，高度重视课堂教学，突出学生的能力培养和提高。课堂是教学工作的核心，高效、优质的课堂是提高教学质量的最基本保障。在今后的教学中，要充分调动学生在课堂上的积极性，让学生能主动地去寻求知识，养成自主学习的习惯。在课堂提问、疑难问题的点拨，师生交流、课堂评价等环节中，对不同层次的学生，应采用不同的策略。要有调控意识，学生活动应在教师指导下有序进行。要有联系意识，在学生已经学过的知识中，只要能帮助学生理解新授的知识，就应该与新知识联系起来讲授。因此，我们应该熟悉初中教材，这样有利于在教学中搞好初、高中知识的衔接。
在新的教育形势下，要引导学生利用好课余时间，提高学习兴趣，高度重视对近几年生物试题的研究，注意推陈出新。严格要求学生，培养学生学习的规范性。在试题分析、校正错误或引导学生回答问题等环节中，一定期要抓住有利时机，抓住关键点、易错点、易混点集中排查和分析，使学生加深理解和体会，保证基础知识不出现理解、认识和应用上的错误。针对出现的错误向学生强调：专用名词的书写要准确科学；字母、符号、表示式要正确规范；绘图要科学、规范、合理；遗传图解要完整、严谨；实验设计和操作要严密、科学，克服随意性；论述要准确完整，要扣准题意。上述各项要求通过反复强调，能引起学生的高度重视，形成思维定势、心中有数，以便在高考时保证该得的分不丢失，保证基本要求少失分、不失分。
工作的快乐与不快乐都是源自内心的感觉，你可能在整个春天里找不到一朵花，也可能在一朵花上找到整个春天！
---题记
伴着料峭的春风，20xx年3月7日，在赵校长的带领下，我们怀着期待的心情，踏上了衡水中学学习的征程。衡水中学已其卓越的教育品质创造了一个教育的神话，怀着一颗虔诚的心，辗转数千里，终于踏进了富有传奇色彩的衡水中学。去时很神秘，看后有感动，有震撼，有深深的体会和反思，以下是我的感受和体会。
衡水中学20xx年高考成绩：20xx年96人被录取到清华北大，20人录取到香港大学，近几年高考夺得省状元成为家常便饭，今年高考目标清华北大争取突破100人大关。
一踏进衡中，犹如置身于充满书香气息的殿堂，浓重的校园文化渗透到每个角落，一草一木都注入了文化的元素，教学楼文化氛围很浓，让人很震撼。清华北大，省市状元的照片和事迹介绍遍布整个校园。每个教室里，身着统一校服的学生们聚精会神，没有任何一个人来分神理会窗外学习的老师，我颇受震撼。课间时，没有追逐打闹的场景，没有大呼小叫的声音，学生们仍在继续学习、读书、做题，真正的做到零抬头率。
衡水中学在学校管理上最让我震撼的是，衡水中学学生有着良好的时间观念。给我印象最深，震撼最大的就是他们的早操和课间操。学生集合迅速，到达指定地点时先充分利用点滴的时间自觉读书，开始跑操后他们的步伐整齐，一个个班级就像一个个部队的方队，口号声响亮激昂。在那一刻，突然感觉热血沸腾，真切感受到了激情燃烧的校园。
衡水中学的集体教研浓厚，备课小组分工明确，协作有序，很好的发挥了备课组的集体智慧。学生课前都拿到了精细的学案，通过对学案的自学，上课时就不是单纯的听老师讲，而更多的是和老师一起探讨，同时也培养了学生的自主学习能力。感受最深的是，他们在教学的每一个环节上抓的扎实有效，人人谈学习，人人在学习。张文茂校长的讲话道出了其中的“魂”，他们没有绝招，就是踏踏实实，认认真真，负责的做好自己的事情。
他告诉我们衡水中学取得今天如此骄人的成绩，不是一朝一夕之功，而是衡中人十几年不断努力拼搏的结果。也许在很多硬件方面我们还不如人家，要达到人家那样的水平和成绩我们还要走很长的路。但我们只要具备了衡中人那种积极向上，努力拼搏，求真务实、追求卓越的精神，我们就可以藐视一切困难，将这种精神内化为我们行为的指南，我们就可以不断地超越自己，一步步迈向新的目标，同样可以去创造一个教育的神话，实现“创中华名校，育民族英才”的宏伟战略。