通过总结心得，我们可以更好地认识自己、反思自己，并不断提高个人能力。在这段时间里，我遇到了很多困难和挑战，但也收获了许多快乐和成功。这一切都离不开自己的努力和团队的支持。
疫情期间，作为一名护工，我亲身经历了医护人员面对的巨大压力与挑战。从一开始，我们就面临着防护物资短缺、工作量剧增、感染风险加大等问题。疫情肆虐，每天都有新的病例出现，我们必须保持高度警惕，时刻准备应对可能出现的危机。这是我作为护工所面对的最大的挑战之一。
第二段：加强个人防护，保护患者。
为了不让病毒传播扩散，我们护工必须加强个人防护，确保自己不被感染，从而保护好患者。我们必须穿戴全套的防护装备，包括口罩、防护服、护目镜等，不仅要防止空气传播，还要注意通过接触传播的风险。在与患者接触时，我们必须细致入微地执行消毒操作，保持良好的卫生习惯，避免交叉感染的发生。这是我们作为护工的职责所在。
第三段：关注患者的心理健康。
疫情期间，患者常常面临着忧虑、恐惧等负面情绪。作为护工，我们不仅要关注他们的身体健康，更要关注他们的心理健康。我们要耐心倾听他们的困扰，给予他们正面的心理支持与鼓励。有时候，我们需要成为他们的朋友，让他们感受到温暖与关爱。通过与患者的交流，我深刻感受到关爱的力量是如此强大，它能够给患者带来希望与勇气。
第四段：团结协作，共克时艰。
在这次抗击疫情的战斗中，我所在的团队团结协作，共同努力，才能更好地完成任务。无论是在繁忙的工作中，还是在面对突发情况时，我们相互支持、相互帮助，互相鼓励。我们护工之间的紧密联系给予了我巨大的力量与温暖，让我感受到我们不孤单，我们是一支团队。只有团结协作，我们才能共同战胜这场疫情，渡过难关。
第五段：不断学习，提高自身素质。
疫情期间，我们作为护工不仅需要面对巨大的工作压力，还需要面对来自病例的新挑战。因此，我们要不断学习，提高自身素质。在这个过程中，我学到了许多专业知识与技能，对于疫情的防控有了更深入的了解。我也在实践中不断积累经验，提高自己应对疫情的能力。通过学习与实践，我成长为一个更加优秀的护工，并且认识到自己的不足与进步的空间。
总结：面对疫情，作为护工，我们承担着巨大的责任和使命。通过加强个人防护，保护好患者，关注患者的心理健康，团结协作以及不断学习提高自身素质，我们能够战胜病毒、保护好自己和他人。这次疫情让我明白，作为一名护工，我们肩负着伟大的使命，为了人类的健康与幸福，我们必须毫不退缩地前进。我为自己是一名护工而自豪，也为我所在的团队感到骄傲！
第一段：背景介绍和疫情初期的困惑（200字）。
2020年，突如其来的新冠疫情给整个上海城市带来了前所未有的挑战。初始阶段，人们陷入困惑中，对疫情的认知虚无缥缈，随之而来的是恐慌和不安。面对不明原因的病毒，社会秩序受到严重扰乱。在这段时期，我也深感无助和无措。然而，逐渐摸索中，我渐渐找到了应对疫情的关键。
第二段：科学防护和自我保护的重要性（200字）。
随着疫情的恶化，政府出台了一系列的防控措施，如人员流动管控、社交距离等。而我在这个过程中认识到，科学防护和自我保护是这场战疫中至关重要的环节。我按照相关指引，勤洗手、戴口罩、保持良好的卫生习惯，以此来保护自己和他人的健康安全。此外，为了避免接触病毒，我也尽量减少外出，保持身心健康。
第三段：守望相助体现社会责任（200字）。
在这个疫情期间，我也目睹了很多令人感动的事情。社区邻里之间的互助成为了最强有力的凝聚力。当有人因为居家隔离而无法采购日常生活所需时，大家互相帮助，义务为其购买物品。这种守望相助的行为不仅减轻了个人的负担，也传递出一种团结与友爱的力量。正是这种力量让人们更加坚定地相信，只要我们众志成城，疫情必将得到控制。
第四段：疫情期间的进步和思考（300字）。
疫情期间，我发现自己有了一些进步。首先，在居家期间，我通过阅读、学习新知识等方式扩宽了自己的视野。这段时间内，我认真思考了自己的生活方式和价值观，重新审视了生活的意义。另外，这个疫情也加强了我与家人之间的沟通和互动，让我更加珍惜和感恩身边的人。此外，我还发现自己对社会的责任感与使命感有了进一步的认识。疫情期间，我积极参与志愿者活动，为社区做出一份微薄的贡献。
第五段：展望未来和对疫情的思考（300字）。
疫情虽然给我们带来了困扰与挑战，但同时也给我们启示和思考的机会。面对全球范围内的疫情，国际合作和信息共享的重要性变得更加明显。未来，我们应该加强与其他国家和地区的沟通与合作，共同应对公共卫生安全挑战。此外，我们也应该进一步加强公共卫生体系的建设和预案制定，以应对未来可能出现的疫情。作为个人，我会继续保持科学防护意识，关注公共卫生信息，为自己和他人提供帮助。同时，我也会时刻铭记疫情带给我们的教训，珍惜此时此刻的生活。
总结：
通过这次疫情，我深刻认识到科学防护和自我保护的重要性，同时也看到了社会团结与互助的力量。在疫情期间，我不仅陶冶了情操，提高了自身的应变能力，更进一步思考了家庭、社区和国家的未来。展望未来，我相信只要我们团结一致、科学防控，我们一定能渡过难关，实现更美好的明天。
近期，新冠病毒疫情席卷全球，国内积极采取控制措施。作为一个普通人，每天只能做好自己的防护措施，少出门，尽可能的避免到人多的地方。在这段特殊的时期里，我体验到了很多不同寻常的事情，并得到了许多体会和启示。下面，我将从五个方面来总结我在疫情封控期间的心得和体会。
1.发扬优良素质。
在疫情封控期间的生活中，我们发现很多社区、居委会、物业公司都投入了大量的人力物力来做好社区的防疫工作，每个人都闲不住，主动配合，自觉做好防护工作，挺身而出为社区物业维稳人员提供帮助，这些积极参与的人们证明着人性里的正义。
2.相信力量。
疫情期间，全国人民举国同心、众志成城。许多医护人员毫不犹豫地赶赴疫情最严重的地方，冒着感染的风险参与救治工作，他们守护着每一个生命，传递一份人间春暖。这也提醒我们，每一个人都有自己的力量，只要我们拿出勇气和信念，相信自己的力量，每个人都有可能做出不一样的人生。
3.培养个人兴趣。
疫情封控期间，大部分居民需要在家隔离。家中多少会有些无聊，不如把这个时间用在培养兴趣上，动手DIY、养点盆栽，学习烹饪等等。除此之外，也可以多读书，充实自己的大脑，学习到更多更广泛的知识。
4.家庭更有温馨感。
平日里，由于外出应酬或加班，常常忽略了跟家里人的交流。而疫情封锁的日子里，更有时间陪伴家人，和家人共同面对疫情，这也促进了家庭成员之间的沟通和感情。同时，我们也意识到，家庭团结之力确实是非比寻常的。
5.关注社会动态。
疫情期间，社会的善意和谐声更加的强音齐鸣，通过各种线上渠道，人们积极关注社会热门话题，发出对抗疫、致敬最美逆行者的声音。同时，也有一些人利用网络制造谣言，给社会带来极大危害。我们需要分辨真伪，正确引导信息。
在疫情期间，我们现实中的生活面临许多困难和挑战，也感受到了友爱、互助的强大力量，让我们更加深刻地认识到人类在危急时刻团结一心的重要性。应该珍惜生命，保持个人安全，积极配合疾控部门的工作，发挥自己的力量，为打赢抗击疫情的人民战争、总体战、阻击战作出应有的贡献。
第一段：疫情给我带来的影响和挑战（200字）。
疫情的蔓延给整个社会带来了严重的影响，无论是从健康角度，还是心理层面都不例外。在这段时间里，我也遇到了一些心理上的困扰和挑战。首先，信息过载导致我产生了焦虑和恐慌情绪，不知道该相信哪些信息；其次，长时间的自我隔离让我感到孤独和无助，无法与亲友面对面交流和支持；最后，由于疫情的不确定性，我没有办法计划未来，这也给我带来了很大的困扰。
第二段：有效应对焦虑的方法和策略（250字）。
为了应对焦虑和恐慌情绪，我采用了一些有效的方法和策略。首先，我选择了减少对社交媒体和新闻的关注，以减少信息的干扰和负面影响。其次，我进行了一系列的放松和舒压活动，例如听音乐、读书、做瑜伽等，来缓解焦虑和紧张情绪。同时，我也尝试与亲友通过电话、视频等方式保持联系，分享彼此的心情和支持。最重要的是，我学会了实时调整，不去过多地担心和猜测未来的事情，而是专注于眼前的事物和当下的快乐。
第三段：培养积极心态和乐观情绪的方法和技巧（250字）。
在疫情期间，培养积极心态和乐观情绪对于保持心理健康是至关重要的。我采取了一些方法和技巧来帮助自己保持积极的心态。首先，我学会了感恩，每天想一想自己所拥有的，例如健康、家人的陪伴、美好的环境等等。这样做可以让我更加珍惜和满足于现状，减少不必要的焦虑和不满情绪。其次，我开始了一些新的爱好和兴趣，例如学习音乐、阅读等，这不仅可以丰富自己的生活，还可以帮助我集中注意力和忘记一些负面情绪。最后，我经常告诉自己这段时间只是暂时的，相信一切都会好起来的，这种正向的心理暗示也有助于提升我的乐观情绪。
第四段：与他人分享和倾诉的重要性（200字）。
在疫情期间，长时间的自我隔离和孤独会让人感到无助和沮丧。为了解决这个问题，我意识到与他人分享和倾诉是非常重要的。在这段时间里，我积极参加线上交流活动，加入一些社群，与志同道合的人交流和互动。我也与好友进行视频聚会，分享彼此的心情和经历。通过这些交流，我不仅收获了支持和鼓励，还感受到了人与人之间的温暖和力量。与他人分享和倾诉不仅可以缓解内心的压力和困扰，还可以建立更加牢固的社会支持网络，帮助我们共同度过这段艰难的时期。
疫情期间，我对心理卫生有了更深刻的认识和体会。首先，我意识到关注自己的心理健康是非常重要的，只有心理健康才能保证身体的健康。其次，学会应对焦虑和压力是一项必备的生活技能，在面对困难和挑战时，保持冷静和乐观的心态是非常关键的。同时，与他人分享和倾诉也是保持心理健康的重要方式，正如谚语所说：“痛苦减半，快乐加倍”。最后，积极找到自己的兴趣和爱好，培养积极心态和乐观情绪，可以帮助我们抵抗负面情绪，保持心理的平衡和健康。
总结：在疫情期间，我学习到了应对焦虑，培养积极心态和乐观情绪，与他人分享和倾诉的重要性等方面的心理卫生经验。这些经验和体会不仅对我个人的心理健康有帮助，也对他人的心理卫生提供了一些参考和启示。我相信，在克服困难和挑战的过程中，我们可以更加坚强和勇敢地面对未来的挑战。
疫情封控期间，我们面临着压力和挑战。无法外出、与家人朋友难以聚首，还需要保持社交距离，这对我们的身心健康带来了很大的影响。且不说出门难、物资紧缺等问题，我们仅就心理压力来说，这对我们的心理素质带来了极大的考验。另外，生活、工作的不确定性也带来了种种影响，如家庭收入不稳定、职业前景不明确等。
二、挖掘内在的力量。
在疫情期间，我们也要注意挖掘内在的力量，保持积极乐观的心态。例如，可以把自己的注意力集中在家庭和学业等方面，和家人进行更多的沟通，增进感情；可以通过线上平台继续学习新知识、掌握新技能，为自己未来职业发展打好基础。此外，还可以运用娱乐、放松的方式来缓解担忧和压力，如看电影、做饭、读书、健身等。
三、社交距离不代表情感距离。
尽管我们需要保持社交距离，但这并不意味着我们必须断绝了与外界的联系。不管是与家人、朋友还是同事，我们都可以通过不同的途径保持联系。例如，可以通过手机、电子邮件等方式和对方进行交流，了解他们的近况和想法；可以通过视频通话、社交平台等方式交流感情，聊天谈心，分享生活中的点滴。通过这种方式，我们仍然可以感受到亲情、友情和工作上的联系。
四、适应并迎接变化。
疫情带来的变化是不可避免的，但我们可以通过适应变化来减轻心理压力。在封控区域内，我们需要适应新的生活方式和工作模式。我们需要学会如何在家里工作、如何购买生活必需品、如何为家人做饭、如何处理垃圾等。这样可以帮助我们把注意力集中在当前的任务上，缓解焦虑和担忧。我们应该肯定自己的适应能力，认识到在克服困难后获得的成就感，这会给我们带来更多能量和正向动力。
五、疫情结束后的展望。
尽管疫情令人痛苦，但也给我们带来了机会。我们有机会联合全球社区，共同应对疫情挑战；我们有机会将重点放在家人、朋友和社区的联系上，获得更深厚的人际关系；我们有机会总结、策划和实施新的个人或团体目标等。在疫情结束后，我们有机会重新定义我们的生活方式和职业；我们也会更加珍惜与他人的互动和联系。
总结来说，疫情封控期间，我们需要勇敢地面对挑战，挖掘内在的力量，保持积极乐观的心态，保持社交距离并保持其他途径沟通，适应变化并迎接新的机遇。在此过程中，我们将获得自我成就感和对未来和生活的信心。
第一段：疫情背景介绍（200字）。
上海作为国际大都市，在2020年初也并未逃脱新型冠状病毒疫情的袭击。从疫情爆发以来，上海市迅速响应，采取一系列措施来控制疫情的扩散。全民动员、科学防控、迅速恢复生产，成为上海抗击疫情的核心策略。这期间，我作为一名上海市民，亲身经历了疫情的影响，也深切体会到了生活的变化。
第二段：生活调整与日常细节（300字）。
疫情期间，生活节奏发生了很大的变化。家庭成员在家居住、学习和工作，室外活动受限，让人们深感压抑和无聊。随着时间推移，我逐渐调整了自己的生活方式。我开始注重个人时间管理，合理规划每天的任务，例如阅读、学习新技能和户外运动等。同时，我也尝试在疫情期间探索新的兴趣爱好，并通过网络与朋友保持联系。
第三段：社区与互助之精神（300字）。
上海市政府号召居民积极参与社区组织的工作，促进邻里间的互助和团结。在疫情期间，社区成为了生活的重心，邻里之间的关系更加融洽。我加入了社区的志愿者队伍，在居民楼里发放宣传资料，为有需要的居民提供食品和医疗物资。通过互助和支持，我们共同抗击疫情，让我更加深刻地感受到团结和互助精神的重要性。
第四段：科技的力量和创新（300字）。
面对疫情，上海借助科技手段来提高疫情防控效率和公共卫生服务水平。各种智能技术被广泛应用于疫情防控。我亲眼目睹了无人配送车辆在社区内运行，无接触式的物流配送系统，以及智能问诊与在线医疗服务等。这些科技手段极大地提升了居民的生活质量，同时也推动了医疗系统的发展和创新。
第五段：疫情的启示与展望（300字）。
疫情是一次全球性的灾难，但也给人们带来了一些启示。在疫情期间，我更加明白了家庭和社区的重要性，学会了更好地照顾自己和他人。我也更加珍惜社交和相互支持的机会。未来，我期待上海能够进一步加强公共卫生系统建设，提高疫情防控的能力和水平。同时，科技创新也将继续发挥重要作用，推动社会的发展和进步。
总结：
通过上海疫情期间的经历，我深刻体会到了生活的变化与调整，邻里间的互助和团结精神的力量，科技创新对防控工作的积极贡献，以及疫情带来的启示和展望。这段经历让我更加明白了生活的脆弱和宝贵，也教会了我如何在困难的时刻坚持下去。上海作为一个充满活力的城市，在疫情面前表现出了顽强的抗击能力，为其他城市树立了榜样。我相信在未来，上海会变得更加强大和繁荣。
疫情期间，全球的人们都面临着巨大的心理压力和挑战。疫情带来的关闭和隔离使得许多人感到焦虑、孤立和沮丧。然而，在这段特殊时期，我们也能够通过保持积极的心态和正确的心理卫生方式来应对挑战，保持良好的心理健康。以下是我在疫情期间的个人体会和心得分享。
首先，保持健康的心理状态是至关重要的。疫情期间，许多人会感到压抑和恐惧，这是正常的反应。然而，我们要尽量避免过度的焦虑和担心。与此同时，要有意识地保持积极的心态，相信一切都会好起来。在我个人的体验中，我发现通过与朋友和家人保持联系，分享自己的情绪和感受，可以帮助我缓解压力，并且得到安慰和支持。此外，我还尝试寻找一些兴趣爱好，比如运动、阅读或者学习新的技能，这些能够分散注意力，增加积极情绪的活动，帮助我保持健康的心理状态。
第二，保持良好的生活习惯对心理卫生至关重要。在疫情期间，我们很容易陷入无规律的生活状态中，长时间的宅在家中可能使我们忽视了锻炼和饮食的重要性。然而，保持良好的生活习惯可以帮助我们增强抵抗力和免疫力，从而更好地应对心理压力。在我个人的经验中，我意识到保持规律的作息时间和充足的睡眠对我心理健康的影响是至关重要的。此外，我还积极参与户外运动，保持适度的锻炼，提高身体素质。良好的生活习惯不仅能够改善身体健康，更能够帮助我们维持健康的心理状态。
第三，学会放松和自我调节对于维护心理卫生至关重要。在疫情期间，我们很难摆脱大量的负面信息和情绪。因此，学会放松和自我调节变得尤为重要。在我个人的体验中，我发现通过深呼吸、冥想或者打坐可以帮助我放松身心，减轻压力。此外，我还尝试进行一些自我调节的练习，比如写日记、听音乐或者画画，这些活动可以帮助我调整情绪，摆脱负面情绪的困扰。通过积极的自我调节，我能够保持内心的平静和积极的情绪，从而更好地面对挑战。
第四，寻求专业帮助是保护心理健康的重要途径。在疫情期间，许多人可能会感到心情低落、孤单或者焦虑。如果这些情绪和感受持续不断地困扰着你，不妨寻求专业的帮助。专业的心理咨询师可以帮助你更好地理解和应对自己的情绪，并提供适当的支持和指导。在我个人的体验中，与心理咨询师的交流让我获得了不少帮助，他们的专业知识和经验可以帮助我更好地应对困难和压力，从而保持心理健康。
最后，要记住我们不是孤单的。疫情期间，许多人都经历着相似的挑战和困扰。相互支持和鼓励是至关重要的。在这个时候，我们应该团结一致，相互扶持。通过与朋友、家人和社区的交流和互动，我们可以找到情感上的支持和安慰。此外，通过参与一些志愿者活动或者社区活动，我们能够帮助他人，提升自己的价值感，从而更好地建立联系，保持积极的心态。
总而言之，疫情期间，保持健康的心理状态、良好的生活习惯、学会放松和自我调节、寻求专业帮助以及相互支持和鼓励，是我们保护心理健康的重要途径。在面对疫情带来的挑战时，我们有能力和智慧去应对，保持坚定乐观的心态，并且相信未来一切会好起来。
随着新冠疫情的蔓延，全球范围内的医疗体系受到了前所未有的挑战。作为医疗体系中的重要一环，护工在这个特殊时期发挥了不可替代的作用。从一个护工的角度出发，我将分享我在疫情期间的心得体会。
首先，在疫情期间，护工最重要的是做好自我防护。作为与病患接触最为密切的人员，护工的健康与安全是首要考虑的。经常洗手、正确佩戴口罩、戴手套等防护措施是必须要做到的。同时，要定期接受核酸检测，确保自己的健康状况可以及时掌握。同时，护工应该保持良好的心理状态，因为疫情期间的工作环境紧张且压力大，护工需要学会调节自己的情绪，避免焦虑和抑郁的情绪影响工作。
其次，在护理过程中，要加强沟通和交流。疫情期间，患者和护工之间的沟通更为困难，因为病患需要隔离或接受特殊防护措施。但是，护工需要主动与患者进行交流，了解他们的需求和感受，并给予必要的关怀和安慰。同时，护工还需要与医生、其他护理人员以及患者家属之间保持良好的沟通，确保信息传递的准确性和及时性。只有通过良好的沟通，才能提高护理工作的质量，减轻患者和护工的压力。
此外，在疫情期间，护工还要注重自身专业知识的提升。新冠疫情是一个全新的挑战，护工需要及时掌握和更新相关的医疗知识和护理技能，以应对各种情况。护工可以参加有关疫情的培训和讲座，加强对疫情的了解和应对能力。同时，护工还应该积极参与科学研究和临床实践，不断提高自己的专业水平，为疫情防控做出更大的贡献。
最后，在疫情期间，护工需要保持积极的心态和良好的团队合作精神。面对疫情带来的困难和挑战，护工需要勇敢面对，并保持乐观的心态。同时，护工还需要与其他医疗人员形成紧密的团队，相互支持和协作，共同战胜疫情。只有通过团队合作，才能更好地发挥护工的作用，保护患者的健康和安全。
总之，疫情期间的护工工作既是一项光荣的职业，也是一项充满挑战的任务。护工需要注重自我防护，加强沟通和交流，提升专业知识，保持积极心态和团队合作精神。通过这些心得体会的总结，我们相信，在未来的抗疫工作中，护工将更好地发挥自己的作用，为人类的健康事业做出更大的贡献。
20__年的春天注定是不平凡的，新冠疫情阻挡了老师同学们回校的脚步，却更激发了广大教师教书育人的担当和责任。在这一背景下开展线上教学，既是挑战，也是契机，更需要我们思考教育的目的，同时提升运用信息化手段的水平和能力。
主要教学工具：超星学习通+腾讯会议+qq群。
课前：行为作指引。
在正式上课前20分钟，我会在学习的平台发布签到，一方面检查学生有没有及时进入平台学习，另一个检测平台网络是否通畅。在平台不能正常使用的情况下在qq群完成签到。
课中：以互动为核心。
适当的语音连线。
在腾讯会议直播时，我会不定时的学生进行语音连线。这种方式既有助于开展课堂讨论，同时对于学生们听课过程中遇到的问题，老师也能及时给与解答。
不定时的测试。
利用平台“测验”这一功能，推送不同类型的题目给学生，尤其是像数学类型的课程，大量的刷题是非常有必要的，既能够检测听课效果，又能查缺补漏，同时更能激发出同学们的自信心。
趣味讨论。
设计一个有趣且有话聊的话题，可以营造一种轻松愉快的学习氛围或者组织一些猜谜、成语接龙、脑筋急转弯等游戏，这些设计都体现了教师对学生的贴心关爱和心理关怀，也是教师职业责任感的体现。
自2020年初全球疫情暴发以来，全球各行各业都被冲击，企业也不例外。很多企业面临着人员成本压力和销售收入锐减等挑战，于是开始陆续进行裁员和减薪等措施。在这样的背景下，我也面临着离职的压力。
第二段：心态调整对于离职的重要性。
初听到离职的消息时，我心情颇为沮丧。然而，我意识到即使我留在公司，我的工作也可能会受到影响，而且公司争取生存和发展的过程中也许需要做出更多的牺牲。因此，我决定把注意力放在重新求职和提高综合能力上。
第三段：提高职业竞争力的措施。
为了提高职业竞争力，我开始花更多时间学习新知识和技能，并尝试寻找新的工作机会。在本地和在线的招聘平台上，我搜索和筛选与我技能和工作经验相关的职位，并在网上提交应聘材料。此外，为了在面试时表现突出，我还阅读了相关行业的书籍和学术论文，并进行了模拟面试练习。
第四段：重新审视个人的职业规划。
在这个过程中，我也重新审视了自己的职业规划。我开始认真思考我在职业生涯中的目标和前途，以及我如何在疫情后的新市场环境中发挥自己的优势和价值。通过持续的自我反思和思考，我更清晰地了解了自己想要的职业方向和发展路径，以及我应该如何提高自己的竞争力和适应灵活的工作环境。
第五段：结语。
疫情期间的离职对于很多人来说是一次沉重的挑战，但我们可以通过积极的心态调整和有效的措施来克服这个难关，并通过重新思考和规划职业发展，使自己更加适应快速变化的市场环境。在未来，我相信这样的经历能够帮助我更好地应对职业生涯中的挑战和机遇。
一学期来，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业。在工作中对自己要求更为严格。我积极参加各类政治业务学习，努力提高自己的思想政治水平和业务水平。服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。本人热爱祖国，拥护中国共产党，在思想上和行动上和党中央保持高度一致;努力学习执行党的教育方针，忠诚党的教育事业，为人师表，热爱学生，团结同事，乐于助人;及时了解关心国内外大事，树立正确的世界观、人生观，形成良好的师德、规范，平时遵守学校的各项规章制度，把全身心投入到教育教学中去。
二、教育教学方面。
按照《美术新课程标准》的要求，本学期新课开始之前即已制定了周密详尽的教学计划。在教学过程中，自始至终能按照计划进行教学，至期考前，本学期的美术教学任务已圆满完成。一学期来，本人认真备课、上课、听课、，及时批改作业、讲评作业，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。工作中出现一定的失误和缺点是在所难免的。我就是从边学边教的路程中走过来了，并且善于总结经验教训，向先进个人和教学经验丰富之人士学习，互补有无，取长补短，并顺利完成教育教学任务。
三、经验和教训。
1.教师要认真贯彻教学标准的精神，处理好思想品德教育、审美教育、能力培养和双基训练的关系。在传授双基、培养能力过程中，加强思想品德教育。要充分发挥美术教学情感陶冶的功能，努力培养学生健康的审美情趣，提高中生的审美能力。
2.要贯彻启发式原则，采取多种教学形式，充分调动学生的学习积极性，使他们生动活泼地学习，大胆地进行艺术表现和创造。要设计开放式课程内容，适应层次，不同素质的学生，使他们在美术学习过程中，逐步体会到美术学习的特征，形成基本的美术素养和学习能力，为终身学习奠定基础。
4.除了备好课、写好教案外，还要利用各种渠道，关心美术教学的改革和发展，积极进行教学改革实验，努力提高教学质量。比如经常查阅各种资料，能上因特网寻找好的教学材料，教学课件，利用一切可用的资源和我从事的工作结合起来，物为我用。
5、对学生美术学习的评价要尽可能做到态度习惯养成和知识能力发展并重，并鼓励大胆创进和个性发挥，即着眼于实际成绩，更注重未来发展。
总而言之，美术教师在教学过程中应创立更适合学生年龄特点的教与学的美术实践方式，构建符合素质教育要求，体现创新能力培养的各种课型的美术教学模式，使学生的创新能力有更好的提高，在教学中能上一个更爱的台阶。
由于疫情的影响，学生延迟开学。还没有快乐地喘出气，却迎来一个新挑战!“停课不停学”口号下诞生了网络直播教学活动，随后钉钉这个软件来到了我们面前，成了教师与学生的交流桥梁，成了知识传播的“摆渡者”。新事物的接受总会有碰撞，感受和体会便多了起来。
隔着一个机器，人和人的交流就少了融洽。组织的线上网络培训由于不能和培训老师一起演示，所以听得是似懂非懂。好在有回放，我们可以跟着回放尝试每个功能的应用。熟能生巧，摸索的多了就明白了。但是家长、学生对于软件不太了解，一开始网上教学甚是混乱，多次重复操作依然不解决问题，最后一通电话、微信交流，才像破局和闯关一样，我们“会师”了。
直播课堂是陌生的，手机成了我和学生的交流媒介。其实在第一次上课的时候，我的心里还是七上八下，像极了“道是无晴却有晴”。还好，孙阳春老师的一节直播课及时解答了我心中的疑惑。我潜伏其中，直至直播课结束，退出直播间。根据新城一小薛丽老师的教学视频、电子课本、电子教参，确定教学内容，在笔记本上整理提问的问题(针对教学视频中的教学目标)，要强调的字词(读音、解释、书写易错点)，重点句子、段落，课文的朗读情况等。
万事俱备，我和学生们就要在网上相见了。因为“线上”课毕竟不同于“线下”课，怎样才能保证课堂教学质量?怎样才能使电子产品恰当地服务于教学?怎样才能让孩子学会合理地使用电子产品?这不得不成为执教教师在课前需考虑的问题。于是，我和家长私下约定，陪同孩子一起完成本次的学习过程，我相信有家长为伴，孩子的学习劲头会“昂扬而上”，当然家长也会为孩子的眼睛操尽心。
2月11日下午3点半，我进入了直播间，我和家长、孩子们做了一个简短的图像、声音测试，在确认一切顺利后，我们隔空开始了这节课。
此时，我的眼前没有神采飞扬的学生，只有一部部手机，我知道这手机的背后是我亲爱的学生和辛劳的家长。我先提问了教学视频课中的重点内容，然后对文中的易错字的读音、字形、组词等进行了强调。虽然课前的准备时间很长，但课上的四十分钟过得很快。当我对着屏幕那端的孩子们宣布下课的一刹那，心中有种空落。究其原因，在这节直播课中，我没有像平时在线下课堂中，看到孩子们一张张充满童真的小脸，由学前“若有所惑”的眉头微蹙到学后“若有所获”的双眉舒展。小小的屏幕，让我们师徒之间少了“心心相印”。虽然摄像头也可以让孩子们看到老师熟悉的面容，但我却无法看到孩子们那高高举起的小手;虽然麦克风可以让孩子们听到老师亲切的声音，但无法让老师听到全班孩子叽叽喳喳的讨论声。课后，我与孙阳春老师进行了交流，谁听课了?谁没听课?听课专心程度怎样?该怎样让全班学生按时听课等问题进行了交流。最后一致认为在直播、视频时可以点学生的名字，学生们以回答学号的形式知道他们是否按时听课。
说了“得”，我想说说“失”。由于是隔着电脑远程教育，因此线上的老师做不到普通老师那样面对面地观察孩子心理上和行为上的表现，对孩子的信息掌握还显得不是那么全面。另外是师生互动性的问题，线上教育更多的是老师说学生回答，几乎很少同学会主动发言，这么多学生很少有机会可以提问，而关了电脑就直接宣告结束。而线下面对面的教学则不然，老师不仅可以更全面的接触孩子的学习方式、学习态度，还可以通过跟家长面对面的交流来获知孩子一段时间以来的各种状态、习惯、想法、喜好等等。最后是线下教育的局限性，其中一点就是教学输出的局限性，我们知道教育不仅仅是只教孩子知识的过程，它还包括道德的培养、价值观的树立、人际关系的交往、语言表达能力的训练、文化传统的熏陶等多种方面，而这些都是目前线上教育不具备的。
以上是我个人这几天的“网”事历程，很匆忙也很充实，同时也看到了我们的老师为了学生也是尽自己最大的努力去行动、摸索，最后我想说教师行业也是一支召之即来，来之能战，战之必胜的强大的队伍!
忙忙碌碌中这学期又接近了尾声，这学期我担任初三年级(1)班的英语教学。为了进一步提高自己的教育教学潜力，总结教学经验，我把这学期的教育教学工作做下总结，以便于日后取得更好的教学效果。
一、工作回顾。
材，找出了重点，难点，准备有针对性地讲。为使教学生动，不沉闷，我还为此准备了超多的教具，授课时就胸有成竹了。相反，我没有认真备课的时候，课堂气氛沉闷，教学效果不好，与此相比可见，认真备课对教学十分重要。个性是对英语这门学生不甚熟悉并感到困难的外语来说至关重要。备课充分，能调动学生的用心性，上课效果就好。但同时又要有驾驭课堂的潜力，因为学生在课堂上的一举一动都会直接影响课堂教学。因此上课必须要设法令学生投入，不让其分心，这就很讲究方法了。上课资料丰富，现实。教态自然，讲课生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。所以，老师每一天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。这样，授课就事半功倍。
(二)注重听、说、读、写全面发展。
根据现行大纲的要求，采取科学的教学方式，要求学生眼耳手齐动，提高记忆的速度和持续记忆的时间，以便更好地锻炼学生读的潜力，听的潜力以及写的潜力，以便于构成良好的学习习惯，使不同类型的学生都得到良好的发展。英语是语言。因此，除了课堂效果之外，还需要让学生多读，多讲，多练。为此，在早读时，坚持进行听力训练，以习惯地道的语音语调和速度。每节课坚持默写单词短语，发现问题及时练习补救。“书面表达”的作业做到全批全改，让学生及时改正提高。另外，对部分不自觉的同学还采取强硬背诵等方式，提高他们的潜力。针对中考的各题型多出了总结归纳性的练习。
(三)细致复习工作针对毕业班的教学状况，细致的对考前复习做了周密的计划。第一轮，回归教材复习，回顾学过的，查漏补缺，强调重点。第二轮，进行纵向的专题复习，并结合横纵交叉点进行重点练习。第三轮，结合中考题型，进行模拟训练练习。总结解题方法和技巧。
二、教育教学方面不耻下问，刻苦钻研。本人教学经验欠缺，所以除了自己兢兢业业、刻苦钻研外还经常向有经验的同事“取经”，上课之前，我主动和他们切磋一些疑惑的问题和教学方法，然后结合自己所带班级的实际状况和自己的教学方法，取长补短，确保每一节课到达预期的效果，最好的效果;课后，我在书中“取经”，梳理知识，打通“经脉”，索取精华，为学生输入最好的“营养”。复习流程：在本学期2月份完成了初三年级教材的最后两单元，也就是说在3月份初开始进入全面系统的复习。我根据手中的复习资料，透过对知识的梳理，大致从以下三个步骤进行复习的。
1、基础知识的复习。我要求学生充分利用早自习时间过课本，从单词、短语、句子、对话、课文这几个方面全面、扎实的复习。在课堂上，我们共同总结归纳重点单词、短语、句型，主要培养了学生自学和自我整理的潜力。熟悉掌握书本上的重要句型和短文，有助于阅读和写作。在这一阶段我个性注重基础知识的运用潜力的培养。有些学生单词短语都能背下来，但到了具体的做题当中，就楞住了，这就说明学生不会运用语言，学以致用，但学的东西不会用，这是教学的失败，与教学目标背道而驰。所以我在这一阶段过得很慢但比较扎实，我确保学生学一点，会一点更要会用一点，落到实处。这一阶段复习完后的练兵考试证明有所成效。
2、语法专项复习。这一阶段以学生复习为主，我“画龙点睛”，对症下药。复习资料包括冠词、名词、介词、连词、动词、各类句式等。这些资料已在第一阶段穿插复习过，再不必繁琐，学生复习完后，有什么问题解决什么问题，再针对运用时比较容易出错的问题，我会重点讲解强化训练，以防“旧病复发”。
3、题型专项训练。主要有单项选取，完型填空、阅读理解、口语交际、任务型阅读、写作。这一阶段主要是展现学生综合运用语言潜力的水平。也是加强学生综合运用语言的潜力。主要进行试题训练，在训练中发现问题分析问题解决问题，除了强化知识性的的东西外，我个性注重教学生做题技巧方法，紧扣题型，教学生如何审题，答题的方法，对试题结构加以认真研究。
我个性重视每一次的考试。每次考试结束，我要求学生针对每次的考试进行自我剖析，试卷分析，要求学生把自己错了的或不会的题摘到一个本子上——纠错本，到复习完后，让学生拿出这个本子，重新回忆、做一遍。在讲解试题时，我举一反三、由点到面，辐射相关的资料。对于出错的题，谁出错谁解决，培养了学生自救自查自评的潜力。这样学生学到的知识方得以巩固，拓展，避免旧病重发。
提高学生的写作潜力。写作一向以来是教学中应对的疑难问题，也是学生头疼的一道关。我采用了指导+训练的方法。每一星期至少写一篇作文，按照复习顺序，从初一到初三凡涉及到的话题作文，都要求写。写完后，我认真逐字逐句批改，对于共性问题，在课堂上集中解决，对于个性问题我个别谈话交流。再者，我还给学生布置一些社会性的，焦点性的议论性的写作，不断加强训练，学生的作文水平有了必须的提高，事实上，写作是语言运用潜力的体现，是基础知识掌握程度及灵活运用的验证。
三、存在的问题。
由于时间紧，任务重，在学期的最后阶段，不能照顾到全体学生，对于不主动学习的学生做不到耐心，甚至关注少了，致使部分学生忽而放弃，忽而学习这一不稳定状况。
四、注重听、说、读、写全面发展根据现行大纲的要求，采取科学的教学方式，要求学生眼耳手齐动，提高记忆的速度和持续记忆的时间，以便更好地锻炼学生读的潜力，听的潜力以及写的潜力，以便于构成良好的学习习惯，使不同类型的学生都得到良好的发展。英语是语言。因此，除了课堂效果之外，还需要让学生多读，多讲，多练。为此，在早读时，我坚持下班了解早读状况，发现问题及时纠正。课后发现学生作业问题也及时解决，及时讲清楚，让学生即时消化。另外，对部分不自觉的同学还采取强硬背诵等方式，提高他们的潜力。
五、努力方向送走这批学生，我将迎来有一批新的学生，应对新生，我将从兴趣抓起，是学生养成学好英语的习惯，培优补差工作要从开始抓起，尽量缩短学生间的差距。课堂教学中不断探索适合学生的教学方法，提高课堂效率，提高英语成绩。经过一个学期的努力，中考就是一种考验。无论成绩高低，都体现了我在这学期的教学成果。
我明白到这并不是最重要的，重要的是透过反思，在今后如何总结经验，自我提高，如何提高学生的学习兴趣及英语水平。我会在工作中进一步提高自己的各方面潜力，争取在今后的教学工作中让学生对英语产生兴趣，在英语成绩上有所突破。
受疫情影响，学生不能返校上课，在“停课不停学”的号召下，我的第一次在线教学就这样展开了。在线教学实践过程，有以下几个方面的体会。
1.多平台交互使用，切实保证教学质量。
尽管在“学习通”平台完成了建课，但是，学生普遍反应在教学高峰期无法登录平台或即使登录成功，也发现平台运转速度非常慢或许多必要的教学环节设置、教学任务点无法顺利、通畅使用。因此，在这种情况下，选择使用多个平台相互辅助和配合。首先，考虑到qq平台使用的普及性及便利性，在本学期正式开课前，通过教务系统将学生名单导入“学习通”平台后，发布“通知”，确保每一个学生均加入到qq群中，有任何问题都能及时沟通和解决。事实上，通过一周的在线教学对qq使用的实践发现，这是非常必要的。而且是真正做到了学生“一个都不能少”。
2.教育活动应符合教育规律，在线教育亦如此。
教学是一个相互作用过程，不仅仅是教师把知识或学科内容传递给学生，学生才是教育活动中的主体。因此，在线上教学的过程中，如何保证学生的主体性?可能是保证教学效果的前提。因此，虽然在“学习通”平台建了课，虽然可以让学生以平台在线学习为主，辅助以教师的答疑和讨论，或者是让学生错峰学习。但是，如果仅仅是这样的话，如何做到学生返校后真正的“课程衔接”?更不用说“无缝衔接”了。因此，在这一周，由于每个课堂，都是《青年心理学》这门课程的开学第一课，为了学生直观的了解和认识授课教师、与学生保持良好的课堂互动、保证课堂教学质量、保证返校后的衔接，我选择了使用qq群课堂功能。首先，在开课前半个小时，通过“学习通”平台和qq群通知学生完成错峰签到，并将“学习通”平台的签到时间设置在2小时-3小时不等的时间长度，这样，确保学生无论平台拥堵与否，一定能完成签到，避免因为学生“来课堂了，却没有签到成功”而感到沮丧。其次，学生签到完成后，在正式上课时间，回到qq群课堂，严格按照学校的教学时间安排，即每45分钟为一小节课，两小节课之间休息10分钟。这样的授课方式，学生普遍认为效果远远好于“学习通”。最后，学生利用课后时间，错峰完成“学习通”平台布置的作业、测验等教学环节，真正做到了课后巩固、保障教学质量不打折扣。
3.教学相长贯穿始末，不断地促使教师思考再思考。
由于教学的全部时间几乎都是qq群课堂在线直播，因此，学生在几乎每一个教学讨论环节，都会将自己的思考与想法以键盘输入的形式反馈给教师。由于线上教学的“去情境化”(学生不打开摄像头，因此，学生可以看到教师的授课过程或者可以看到ppt，而教师无法看到学生)，这样的情境就使得学生避免了在学校课堂上的种.种顾虑，更愿意与教师交流自己的想法和观点。而在这个过程中，学生也在不断的就课程内容设问。因此，就对授课教师提出了更高的要求，与学生保持良好的互动，保护学生参与课堂的积极性。在这个过程中，教师就需要不断的思考并迅速做出解答或反馈。因此，线上直播教学，的确是一个教学相长的过程。
第一周在各种复杂的情绪中结束了，从最初的焦虑、不确定到逐渐的摸索到方法，到学生对教学过程和教学效果给出的肯定和认可。我想，接下来几周的线上教学，应该会更顺畅。
随着疫情在全球范围内的蔓延，越来越多的人面临着离职问题。作为其中的一员，我感受到了离职背后的无奈和痛楚。但在经历一段时间的沉淀后，我意识到，离职更多的是一份机会和考验，它不仅可以帮助我们更好地规划职业生涯，更能带来新的人生体验和启示。
二
在疫情期间离职，大多数人会首先面临的是一份属于“未知”的状态。但在这个状态中，我逐渐发现了与工作不一样的潜在机会，比如我可以借助这个时间窗口，重新定位自己的职业和人生目标。我开始参加各种在线课程和研讨会，提升自己的技能和知识。这些积累，不仅让我变得更加具有职业竞争力，更让我对未来更加充满信心。
三
同时，离职期间也是我们自我认知和思考的时间。在工作的日子里，我为了配合公司的各项工作，往往会因为“忙”而忽略自己的内心和感受。但此时“停摆”的状态让我有了时间去仔细思考自己的职业规划，理顺自己的心路历程，找到自己真正的权益和核心价值观。这个体验对我来说至关重要，因为我发现自己不仅拥有更为清晰明确的追求，同时也更加了解和关爱自己的内心。
四
当然，离职也可能带来短期的困境和挫折。在疫情期间，面对匮乏的工作机会和资源，我也曾犯过一些犹豫和恐惧。但是通过自己的调整和努力，我开始重新寻找自己的生存和发展机会。与此同时，与朋友和自己的社会网络加强联系，不断了解并适应市场上的变化和需要。在这个过程中，我发现自己对自己的事业有了更为深入的认识，更为坚定的信仰。
五
在这个时代，离职绝非是一个罕见的事情，在这样的大环境下，我们需要重新规划自己的生活路线和职业方向。所以，离职并不等于失败和离开，它也可以是建立新的平台和展示自己的机会。接受这个事实，有信心和勇气去迎接新的生活和硬货挑战，才是我们对自己这个行业和社会的贡献。我相信通过离职重新探索和拓展自身的职业和个人价值，才能让我们更长久地生存和发展。
一、线上教学的实施基本成熟。
1、准备充分。老师们都下载了相应的授课资源推送给学生，或者推送了自己设计制作的学习资料。
2、按时授课。都能按照课表安排实施在线预习指导。
3、积极交流。对于线上教学存在的授课流程困惑或技术操作困难，能及时反馈，及时交流，及时解决。
4、经验分享：部分教师把好的做法及时分享给大家，供大家学习借鉴。
5、学案预习作业上传批阅及时。各班都建立了不同学科的作业群相册，整合了不同学科，方便了老师批阅，学生也能看到老师的批阅点评。
二、线上教学给师生们带来的改变。
通过几天的线上教学实践，老师们已经熟练了技术操作，教学方式由台前的“主演“到幕后“主播“，虽然一时不适应，甚至有的老师才开始上时还有点慌乱，但是疫情面前，我们都应该大胆尝试。逐渐的，线上互动教学的效果越来越好!真正达到了“虽相聚遥远，犹如在身边”的线上学习体验!
同时，线上教学也改变了学生的生活习惯。部分同学假期里变得慵懒，作息不规律，缺乏自主学习意识，不重视生活自理，更不爱运动。自从线上学习开展以来，同学们变得按时起床，合理作息;新颖的学习方式也带动着大家积极行动起来，自理能力也提升了，还加强了锻炼。
线上教学虽然让休假的老师们感到比较疲累，让轻松多日的学生感到不太适应。但是我们的老师从没叫过苦和累，大家都认为：这与奋战在一线抗击疫情的白衣天使相比，这又算得了什么呢。同学们和家长们也从来没有一句怨言，家长们支持，同学们乐学，无论师生都克服了困难，相互配合，让线上教学得以顺利推进。疫情面前，我们必须万众一心，守土尽责，在自己的岗位上做出应有的贡献。
“停课不停学“，作为老师，我们一定要尽职尽责的指导好学生的预习。等疫情结束，春暖花开的时节，开学后的“零起点”课堂教学，那才是我们师生“教与学“的主阵地，到那时我们才能跟学生面对面的亲切交流，才能手把手的指导学生。
按照县局停课不停学工作要求，小学积极行动起来，一方面做好各项疫情防控工作，一方面牢记育人使命，如期“开学”，为星小学子开启“不一样”的校园生活。现将我校近两周来的线上教学活动总结如下：
一、制定各类计划，保证线上教学有序进行。
凡事预则立，不预则废。2月10号之前，教师们就已准备好教案、个人教学计划、线上授课计划，教研组长备好教研组计划、集体备课计划，各科课件，确保线上教学顺利开展。
二、多种形式教学，保证学生学有所获。
微信答疑。鼓励学生跟着电视直播的进度学习，如有不会的问题及时请教老师，进行线上答疑。
微课视频补充。将空中课堂上的教学视频分知识点剪辑，当直播中出现与教材不太衔接的地方时，按知识点发微课视频补充。
直播教学。为了帮助学生更好地理解，老师用钉钉直播亲自讲解重难点。
坚持阅读，拓宽学生知识面。
优秀作业展评，培养学生好习惯。
三、家校协同，保证育人有合力。
以班级管理为阵地，召开视频家长会，让每个家庭创造一个优良学习的环境，鼓励家长引导孩子自我探索、认真学习，使家长在孩子的学习中担当积极的角色。最终目的是把家庭变成学生学习的一个重要场所，让每一个学生在隔空管理的状态下，通过结合多方力量协作，提高自律性，达到学习的实效。
四、线上授课满意度调查。
为了及时有效掌握各位学生对线上授课的满意度，提升我校的教学服务质量，更好的为学生提供后期授课，我校精心策划了线上授课满意度调查。