演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
早上好！今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”
如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有投实心球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！
运动，是身体的语言，是生命的呐喊！
运动，有n个理由爱上它。
运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。
运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
来吧，亲爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
我的讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我叫黄xx。今天，我演讲的题目是《我的班级，我的家》。
温暖的阳光静静地铺洒在教室墙壁上，活泼可爱的同学们端坐在桌椅前，认真听着老师的谆谆教导，这是一幅多么和谐温馨的画面，她就是我们六(2)班。
我爱我班，因为我们班是个团结的班级。我们认真学习，讲文明，守纪律，劳动积极。我爱我班，因为我们班还是个积极上进的班级。虽然我们会面对不同的困难、失败，但绝不气馁，在学习上我们你追我赶，对于学校的各项考评和班级荣誉，我们都会竭力争取，50颗积极向上，荣誉感强烈的心紧密联系在一起。
当然，我们班还存在一些不足的地方，但我们坚信，在老师的教育和帮助下，在同学们的共同努力下，我们一定能克服缺点，一步步走向优秀。
下面请欣赏全体同学为我们带来的诗歌朗诵《我爱我班》。
各位老师、同学们：
大家好！我今天讲话的题目是《我爱读书》。
自古以来，书在人们的心里就有着一份神圣的份量。古时有一句妇孺皆知的话：万般皆下品，唯有读书高，虽然观点未免偏执，却也可从另一个侧面看出读书在古人心中的位置。
因为读书是一种精神的跋涉。一个人的心灵若能得到知识的浸润，就会生出许多灵气和色彩。读书若水，川流不息，潜移默化，润物无声。开卷有益择善而读，读一本好书，如同品尝到醇厚自然的清泉，泉水流经的地方，绿草如茵、花团锦簇、彩蝶飞舞、鸟儿欢唱，一派生机盎然的美景，令人心旷神怡。
当法国学者福柯说：作者已死，读者复生的时候，已经洞见文本作为一种客观存在，其中蕴藏的思想和意义需要读者的领悟和挖掘。而这个挖掘过程也就是解读和二次创新的过程。读书的真正目的在于诱导头脑自己去思考，这一透过书本与自我对话的过程，就是使心智在无声中成长的过程。
再此我特向全体同学发出以下三点倡议：
爱读书。将读书变成一种伴随终身的良好习惯。可以说，一个人如果从小就能养成良好的阅读习惯，一生都会受益无穷。一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。
会读书。掌握正确的读书学习法，以利用有限的时间和资源达到最大的学习效果。读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向，选择你所喜爱的书籍，选择经时间滤过的经典。只有选择了好书，才能在阅读中体味人生，感悟生命；陶冶情操、健全人格。
同学们，读书吧！正所谓静对好书成乐趣，闭看云物会天机！当我们的指间浸满淡淡的书墨香时，当琅琅的读书声回荡在我们校园上空时，我们相信我们的心灵也会因此纯洁高尚起来，我们的校园也越发美丽！让我们积极参与到读书节各项活动中去，分享读书的浓浓乐趣，共享读书的美好时光。
谢谢大家，我的讲话完毕！
同学们，大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。
毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！
同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：
1、运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态；并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。
2、不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象；紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
3、夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。
4、防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。
5、在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6、最后，要想养成良好的`体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间，不管是夏天，还是寒风刺骨的冬天，都不改变自身的生活规律，形成有利于健康的良好的“生物钟””。这样，天长日久，锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩！
我的讲话完毕，谢谢大家！
如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长;如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空;如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河流。下面是本站小编给大家整理的国旗下讲话稿之我爱读书，仅供参考。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”今天我演讲的题目就是《我爱读书》。 我爱读书，因为书能丰富我的知识。我读书，知道了祖国有悠久灿烂的文化;我读书，看到了当今世界科学技术的迅猛发展。上下几千年，纵横竖万里，我透过书的咫尺之窗看到了一个精彩缤纷的世界。
我爱读书，因为书能帮助我树立远大的理想。保尔·科察金为了革命舍弃个人利益，童第周为了祖国的尊严而刻苦学习，，，江雪琴，一个个英雄人物为了解放全人类的崇高理想而牺牲生命。这些书中的人物都是我的榜样，是他们帮助我树立远大的理想，为中华之崛起而读书，为二十一世纪的中国热爱读书!
当我过生日时，妈妈问我想要什么，我会毫不犹豫地回答：“书!”当邻居的小伙伴来约我玩时，我却依然沉浸在书海之中;当窗外飘着洁白的雪花时，我却早早地起了床，坐在课桌前，看起书了。
我时而化成一名旅客，在书的世界里尽情观;我时而变成一条小鱼，在书的海洋里尽情遨游。
是呀!没有一本书的家庭犹如没有一颗星的天空，没有一条鱼的河流;没有读过一本书的人，犹如一具没有灵魂的躯壳，没有思想的尸体!古往今来，没有哪一位名人不热爱读书，同样，也没有一位不热爱读书的人会有所作为!
同学们，让我们爱读书吧!拥有书，我们就拥有整个世界，拥有书，我们就拥有美好的明天!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我是三年级的谢倩妮
今天我在国旗下演讲的题目是：《我爱读书》
在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫的大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!
我爱读书，因为书能丰富我的知识，我读书，知道了祖国有悠久灿烂的文化;我读书，看到了当今世界科学技术的迅猛发展。上下几千年，纵横竖万里，我透过书的咫尺之窗看到了一个精彩缤纷的世界。
我爱读书，因为书能帮助我树立远大的理想。书中的人物都是我的榜样，为中华之崛起而读书!没有读过一本书的人，犹如一具没有灵魂的躯壳，没有思想的尸体!古往今来，没有哪一位名人不热爱读书，同样，也没有一位不热爱读书的人会有所成就!
同学们，让我们热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长。
各位老师、同学们，大家好，我今天讲话的题目是《我爱读书》
自古以来，书在人们的心里就有着一份神圣的份量。古时有一句妇孺皆知的话：“万般皆下品，唯有读书高”，虽然观点未免偏执，却也可从另一个侧面看出读书在古人心中的位置。
因为读书是一种精神的跋涉。一个人的心灵若能得到知识的浸润，就会生出许多灵气和色彩。读书若水，川流不息，潜移默化，润物无声。开卷有益择善而读，读一本好书，如同品尝到醇厚自然的清泉，泉水流经的地方，绿草如茵、花团锦簇、彩蝶飞舞、鸟儿欢唱，一派生机盎然的美景，令人心旷神怡。
当法国学者福柯说：“作者已死，读者复生”的时候，已经洞见文本作为一种客观存在，其中蕴藏的思想和意义需要读者的领悟和挖掘。而这个挖掘过程也就是解读和二次创新的过程。“读书的真正目的在于诱导头脑自己去思考”，这一透过书本与自我对话的过程，就是使心智在无声中成长的过程。
再此我特向全体同学发出以下三点倡议：
——爱读书。将读书变成一种伴随终身的良好习惯。可以说，一个人如果从小就能养成良好的阅读习惯，一生都会受益无穷。一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。
——会读书。掌握正确的读书学习法，以利用有限的时间和资源达到最大的学习效果。 ——读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向，选择你所喜爱的书籍，选择经时间滤过的经典。只有选择了好书，才能在阅读中体味人生，感悟生命;陶冶情操、健全人格。
同学们，读书吧!正所谓“静对好书成乐趣，闭看云物会天机”!当我们的指间浸满淡淡的书墨香时，当琅琅的读书声回荡在我们校园上空时，我们相信我们的心灵也会因此纯洁高尚起来，我们的校园也越发美丽!让我们积极参与到读书节各项活动中去，分享读书的浓浓乐趣，共享读书的美好时光。
谢谢大家，我的讲话完毕!
在人生的旅途中，或有欢乐，或有悲伤，但这一切的情感一旦经过阅读的洗礼，一切情感都已全无，只剩读书之乐。
或许有人会说：“书是一杯不加糖的咖啡，品起来可真苦啊!”可是不然，你殊不知，口感越苦，越会使人振奋，口感越苦，越能使人体味深刻，正如钱钟书的那句：“真正的读书的欢乐是不放糖的咖啡，在苦中能品出甜味来，苦才真正是读书的欢乐的引诱。”
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，”在书中，我们能够重返《三国》的激烈战场，感受《水浒》英雄的英姿飒爽，身临《西游记》的神人怪鬼之界，垂怜《红楼梦》中贾史王薛四大家族的兴衰。在书中，从孔子的《论语》到毛泽东的《毛泽东诗词选》，从鲁迅的的《彷徨》《呐喊》到莎士比亚的《哈姆雷特》《罗密欧与朱丽叶》，从冰心的《小桔灯》《繁星春水》到郭敬明的《梦里花落知多少》。在书中，我们能够感受到四季轮回，从“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”到“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，从“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”到“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。
读书令我们感受到了从古至今，由国内到国外，从老一辈到新一代的改变与不一样，博览群书，生活是如此充实。
在此刻，多数同学只重视读课本，而不重视课外阅读，只重视考试成绩而不重视身心感悟，只重视表面意思而不重视深层涵意，这并不是真正的阅读，这样读书只会觉得乏味，枯槁，必会感到苦了，而仅有用心，用爱去读书，读书之乐必会令你乐得合不拢嘴。
读书会有苦，但苦即为一种乐，读书会感到欢乐，而必须是在经历苦的条件之后，是亦苦即是乐，乐必经苦，这便是读书的苦乐之境了。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：我运动，我快乐。
举世瞩目的北京奥运刚刚落下帷幕，“youandme”的主题曲仍回荡在我们耳边，热血沸腾的心还久久未能平静，同学们正渴望着像中华健儿一样在赛场上挥洒青春，挑战自我。在这金秋十月，我们即将迎来我校第二届田径运动会。本周四、五和下周一，将是我们师生展示自我、公平竞争、弘扬临中精神的一场盛会，这里将成为我们一个竞技的舞台，一个欢乐的海洋。
运动会上，运动员们自然会成为我们关注的焦点。“重在参与”展现着你们的积极心态，“为班争光”则蕴含着你们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的情操。校运动会将与奥运同精彩、放光芒。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力与体力、竞争与拼搏将是我们追求的方向。
运动会中，我们的老师和同学，我们的裁判员和运动员，都应表现出一种积极参与、勇于拚搏、团结合作、相互关爱、认真工作、全心投入的人文精神。把比赛和友谊，把体育和人格，把运动和人生演绎得崇高而伟大。运动不仅让人健美，而且让人健全。目前我们的老师自发的组成了各种运动俱乐部，如羽毛球，乒乓球，健美等。我希望我们的同学也应该自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。坚持“阳光锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
运动会上，我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规则和大会纪律。我们要求参加比赛的同学能遵规守纪，比赛期间不要在场地之间随意跑动;每个班级都有明确的休息场地划分，当比赛结束后，地面都要保持洁净。在比赛期间，希望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。
运动会上，希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克服各种困难，忠于职守、坚守岗位、积极热情、以身作则，确保运动会的圆满成功。希望全体班主任、任课老师、我们广大的同学以及所有工作人员，都能热情服务、积极参与。运动会后，我希望同学们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
我坚信本届运动会一定能办得精彩、圆满、成功!
谢谢。
幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难销烦恼，不幸福的仍然难得幸福。
烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。
寻找幸福的人，有两类。一类像是在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是，气喘吁吁，穷尽一生去攀登。却发现，永远登不到顶，最终看不到头。他们并不知道，其实，幸福这座山，原本就没有顶没有头。
另一类人也像在登山，但他们并不刻意要登到哪里。一路上走走停停，看看流岚，赏赏虹霓，吹吹清风，心灵在放松中，得到某种自足。
尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心，恬静自我。
有的人本来幸福着，却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。
活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。
这个世界，为什么烦恼的都有。为权，为钱，为名，为利，人人行色匆匆，背上背着这个沉重的布囊，装得越多，牵累得也就越多。
几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》诗所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。
其实，谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在别人心里。