演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
遥啊遥，遥到外婆桥。国庆佳节，为了参加表妹的婚礼，回到了括别多年的故乡，美丽的江南水乡：绍兴。坐在驶向故乡的车里，思绪早已穿越时光的遂道，回到儿时的欢乐时光。孩提时代，最开心的莫过于去外婆家了。每到逢年过节，寒暑假时，父母总是带着我们乘车坐船回到那童话般的故乡：绍兴。
从小我就被父母那浓浓的乡音所陶醉，每当谈起故乡风土人情时，他们总是眉飞色舞，自豪无比。朦胧中感觉故乡是童话般的世界，脑海中的故乡是一幅美丽动人画卷，充满着憧憬，充满着好奇。儿时的记忆，儿时的梦，它是我记忆中挥之不去的乐园，亦是我心中永存的香格里拉。
“白玉长堤路，乌篷小画船”，这是我故乡独有的胜景;“山阴道上行，如在镜中游”，亦是我故乡最真的写照。宽广的湖面一平如镜，澄澈轻灵，是我故乡的灵气神韵。乌篷船里头戴毡帽的船家摇桨踩橹，悠悠荡荡。小船慢慢的从白墙灰瓦民居深处悠悠荡出，行驶在这青山绿水之中，眼前是座座石桥想连，蜿蜒的河道纵横阡陌，橹桨在水中有节奏的摇曳，泛起阵阵连漪，水天相连，直至水天极目之处。
水上的乌篷船、路边的小凉亭、朴实的老船工、静卧的黑鸬鹚，无处不成景，无景不如画，时时刻刻演绎着水乡“小桥、流水、人家”的诗情画意。
故乡水多、桥多、船多，酒多，西施故里美人多。坐在水中的船中，一边听船夫那老腔老调的地方小戏《连花落》，一边欣赏那沿岸的田园风光，把手抻出舱外划水嬉闹，忘呼所以，小船东倒西歪，起伏不定，而我们还是不停的拍水打闹，水花飞溅，打湿了衣服。“要过桥哉，勿要闹，要当心”船夫大喊一声，我们会突然收剑，不知不觉已到桥洞，湾湾的石桥，承载着多少岁月的磨沥。古朴大方，经历千年风雨的浸浊，剥落的斑痕依旧，桥身萝藤布满，攀附于桥缝之上，造型独特、造化自然、宛若姿态优雅的仙女下凡，欢迎我们：杭州来的小客人。在这圆弓桥上，有一牛童，头戴小毡帽，坐在牛背上，手拿小竹鞭，赶着一群水牛过桥，构成了一幅桥、水、人、树静与动的巧妙组合画，倒影在水中，相映相趣，给人以妙笔生挥的美感，至今回想，仍历历在目。
乡下的伙伴们羡慕我们城里来的小客人，和我差不多大不的伙伴我都得叫声舅、叫声姨、妈妈说这是我辈份小，没办法的，对我的照顾可真是没的说了，看餐桌上没晕菜，拿起小竹箩下水一趟，屋里便飘出鱼虾香味，而我又偏是属猫的，所以格外的感谢他们。
水乡的人个个是游泳健将，连我那残疾的小舅也不例外。划船是他们的拿物活，中、这不奥运冠军孟关良就是我的老乡。每当傍晚时分，男女老少们都下水洗澡，游泳，而我是属称驮的，小伙伴们总是弄来一条小船，让我坐在上面，他们在水下摸来的鱼虾，螺丝、水菱、莲儿等拿上来让我保管。夏日的傍晚，河边树枝上知了的蝉叫声，鸟鸣声萦绕在耳边，动听极了，给周围增添了无限乐趣，如此的纷围使人陶醉，让人留恋。
平原的山坡平坦无险，满山的果树硕果累累，小伙伴们带着我上山偷桃，偷李，最多是的金桔，柿子。外公是个大公无私的守林人，每当被他发现，小伙伴们早已逃得无影无踪，我总是唯一的俘虏，被外公骂得不敢出声，他牵着我的手，拿着我们的胜利果实到小队间去过称后才能拿回家，那时我总想，外公真笨，又没人看见，直接回家不就得了，死心眼。再说过了称也不付钱，这不是多此一举吗。(我不知道那要在公分扣的)
事过迁境，一晃多年，由于工作的原故，多年不回故乡，而故乡常常是梦回萦绕在我心头。今日到来，眼见故乡发生的惊人的巨变，今非昔比，如今它已成了我国有名的轻纺城。传统的主业“打锡泊”已被织布，印染业所替代。果林山丘夷为平地，替代的是隆隆的机器声，让人感到遗憾的是儿时玩耍的地方不见了，河水也没那么干净了，空气也不纯了，低矮的毛草房也被洋房别墅所替代。山坡上杂草纵生，金黄的柿子挂满了枝头无人采摘。
儿时的伴侣如今个个都是腰缠万贯了，盛情的款待，使我拘束难当，餐桌上的菜肴可以和满汉全席嫓美。开门是车，开口是钱，铜臭替代了纯朴，当年提着小蓝跟在外婆身后蹦蹦跳跳的在地里摘棉花，摘蔬菜瓜果，而如今这棉花地成了表哥的小别墅。站在别墅前我思绪万千，有一种想哭的冲动，我怀念外婆，怀念儿时的欢乐时光，我仿佛看到那开了口的白棉花在向我诉说着她们的不幸。站着，站着，我泪流满面。变了，一切都变了，唯有那浓浓的乡音未改，还给我留下一丝浅浅的欣慰。使我不能理解的是为什么经济的发展要以牺牲环境为代价?以至于我后悔这次回乡而破坏了我脑海中故乡的美貌。
大家好!我演讲的题目是《党在我心中重千斤》。
如果有人问我，党在你的心中是什么?我可以自豪地说，党就是一面飘扬的旗帜，一盏指路的明灯;如果有人问我,党在我心中有多重?我可以郑重地回答，党在我心中重千斤!
我是一名新党员，从小对党怀着崇敬。
记得刚懂事的那会儿，泛黄的小人书、经典的黑白是童年的深刻记忆，在记忆里，党的英勇形象和事迹往往显得那样清晰。
成长的日子，从小学到高中，从高中到大学，从工作到生活，我感受到党的教育和关怀无时无刻不在，曾经的伙伴，身边的同事，许多都是优秀的党员同志，他们的榜样形象，加深了我对党的认识。我开始思考，一名党员的责任在哪里。在组织的关心下，我终于用行动写下了庄严的入党誓言。
今年以来，我作为一名新党员，经历了一场深刻的先进性教育活动，从学习、评议到整改、提高，我了解到，许多党员在谈话中都留下了激动的泪水。我在其中也经受了最深刻的灵魂洗礼，我对党因此有了更加理性的认识。党员是党的活的细胞。党的先进性从党员身上集中体现出来。一名党员，就是一面鲜红的旗帜。一面旗帜，就代表党的魂!
回顾党的历史，我们可以看到，当最早的一批播火者升起第一面以镰刀、铁锤为标志的鲜红党旗时，集结在这面庄严旗帜下的共产党员便开始了救国、建国、强国的漫长征程。在战乱、贫弱、落后的旧中国中，使中国人民看到了民族复兴的灿烂曙光。我记得曾有一位诗人这样赞颂道，中国共产党的诞生、成长、壮大，成就了一桩开天辟地的大事情,我们的祖祖辈辈才有了一柄铁锤，能砸开所有的锁链,才有了一把银镰，能聚拢遍地的收成。
追思党的英烈，李大钊、刘胡兰、董存瑞等等许多杰出共产党员的形象在我脑海里浮现，他们以坚贞不渝的忠诚、坚定不移的追求，前赴后继，不仅赢得了华夏儿女的由衷信赖，而且激发起全世界无产阶级为实现民族解放而斗争的信心和勇气。
时间的车轮已驶入21世纪，在这个奔腾的时代，我们的祖国在改革开放和市场经济大潮的涌动下，已经迈上了繁荣昌盛的强国大道。
作为出生在新中国的我，或许无法真实地感受到革命前辈抛头颅、洒热血的赤诚，也无法真切地体会到解放前后新旧中国那鲜明的对比。但这丝毫不会影响我学习党的先进性、实践党的先进性。
我认为，在党的光辉指引下，革命年代，英雄辈出。和平时期，同样不乏英雄。
焦裕禄、孔繁森、郑培民、牛玉汝、任长霞……是什么，让我记住了他们的名字;是什么，让我感到如此亲切;又是什么，让我一次又一次的思念着、感动着。朴实的话语是他们共同的本色，爱民的赤心是他们一样的情怀，平凡的事迹折射出了他们不平凡的人生。从他们身上，我体会到，作为党的儿女，心中始终装着老百姓，甘愿为老百姓牺牲一切，那就是的英雄!
事实上，英雄就在我们身边。我市党员集体的优秀代表陈金水、金晓梅、张建华、吴春法就是我们身边的人。他们来自群众、热爱群众、服务于群众;他们恪尽职守、兢兢业业、追求一流;他们把青春抛洒、把无悔深藏，身边的工作同志尊敬、爱戴他们，周围的人民群众认可、赞许他们。他们难道就不是英雄!
大家好！我们是来自七年级（1）班的宋__。
一、疫情防控倡议
由于近期北京发生聚集性疫情，京津冀区域防控措施升级，我们不得不再次从校园回到家中，恢复网课学习模式，这也让我们充分认识到了新冠病毒的狡猾与顽固，随着疫情防控常态化的进一步深入，我们每个人都要做好长时间应对疫情的思想准备和学习准备，不恐慌、不侥幸、不松懈，通过大家的共同努力，持续巩固来之不易的疫情防控成果。
一是自觉落实疫情防控规定，积极配合健康监测，严格落实“亮码”通行，如实上报行动轨迹，少外出、少流动、少聚餐，避免和疫情中、高风险地区有关人员接触，从自身做起织紧、织密疫情防控网络。
二是主动做好个人防护措施，保持社交距离，避免进入人流密集和空气流动差的场所，减少乘坐公共交通工具，科学佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、勤通风，尽可能降低个人感染风险。
三是切实增强自身免疫能力，培养良好生活习惯，早睡早起、健康饮食，保证充足蛋白质摄入；加强体育运动，按照每日计划定时打卡锻炼，确保训练强度保持合理水平。通过强化身体素质、筑牢免疫关，推动德智体全面发展。
二、学习经验分享
受疫情影响，这学期我们在校学习时间只有三个星期，虽然不知道“网课模式”还会持续多久，但应该确定的是要进一步充分适应这种学习方式，毕竟逝去的时间不会重来，学过的知识不会重讲。
一是加强课堂互动，课堂上时刻提醒自己集中注意力跟着老师思路走，通过网络举手抢答老师提问，确保自己的大脑一直处于高度活跃的状态，尽力把自己的思维能力调动起来。不要害怕答错问题，能在课堂上得到老师的及时指正，就不会在之后的学习过程中再犯类似的错误。
二是做好课堂笔记，网课听课久了就容易走神，重要的知识点往往就在这个时候转瞬即逝的，俗话说“好记性不如烂笔头”，不妨拿起笔在本上写写，把老师讲的重点记录下来，给课上和课后的自己提个醒。
三是及时清理桌面，不只是课桌桌面，还包括电脑桌面，把与本节课堂无关的物品拿开，避免注意力受外界因素干扰而分散，同时调整摄像头位置，让自己和课桌在网络课堂中一览无余，随时接受老师和值班家长的监督，这样才能为自己营造一个简洁、专注的学习环境。
一是认真对待作业。完成作业不是学习的目的，而是查漏补缺的手段，只有在做作业的过程中发现问题、找出薄弱环节去改正、去巩固，才能充分吸收和消化当天的学习知识，我们应该做好规划，确定每节自习课的目标是什么，根据目标定时、定量来完成自己的作业。
二是做好总结复述，每天在完成作业后，用一张白纸总结当天各科的学习内容，然后对照书本、项目书查漏补缺，加深记忆。利用周末时间，给家长进行学科复述，复述中找出知识盲点，完善知识链接，只有做到会讲了，讲清楚了，才是真正的学会了。
三是合理安排作息，良好的身体素质是学习的本钱，一方面要提高学习效率，保证充足休息，晚上10点半准时熄灯，不熬夜、不打“疲劳战”；另一方面要加强早起锻炼，每天早上坚持6：00起床，开展跑步、跳绳等体育锻炼，保证充沛的体力，有利于一天的学习。
线上学习不是简单的上课，而是一种学习活动，居家学习氛围和学校课堂环境截然不同，没有老师的监督，没有同学的陪伴，学习更要求同学们自主、自律和自我约束。我们要把“被动学习”变为“主动学习”，要有清晰明确的学习目标，有克制自己玩心的毅力，有催促自己前进的动力，有抵制电子产品的诱惑的能力，多反思，多鼓励，相信自己能做的更好。
暑假马上就要到来了，大家也要着手制定一个切实可行的暑假计划。
一、合理安排时间，保质保量完成各项作业。假期时间很长，要根据自身情况制定学习计划，合理安排学习、娱乐、休息的时间。
二、查漏补缺。加强自己不擅长的科目的学习，对初一下学期的知识进行查漏补缺，利用暑假提前预习，为初二学期打好基础。
三、多阅读。利用暑假多读一些中英课外读物，提高自己的阅读、写作能力。
四、加强体育锻炼。每天保证一定的体育锻炼时间，提升身体素质，为中考体育做准备。
还有一周就要期末考试了，期末考试是我们七年级的收关之战，是本学期线上学习成果的大检阅，更是对每个学生综合素质挑战，建议大家以课本为基础，结合笔记、试卷、项目书的错题，对薄弱学科有针对性地进行重点复习，自觉、自主规划好自己的复习计划，合理分配时间，调整好心态，保证充足睡眠，以饱满的精神状态迎接我们的期末考试，给七年级画上圆满的句号。加油吧，铸剑学子们！
大家好！
四、发现不明原因受伤、病危、死亡的野生动物及时向林业和草原管理部门报告，禁止徒手抓拿，食用或出售。
市民朋友们，“没有买卖，就没有杀戮”。让我们从自身做起，从点滴做起，共同保护生态，维护人与自然和谐关系，共建生态文明，造福子孙后代！为此，我们向广大师生发出倡议：保护、拒食、拒售野生动物，争做文明公民。
谢谢大家！
大家好！
最近，新冠状病毒在我中华大地上肆虐。奋战在抗疫第一线的钟南山院士说过，防止病毒传染的办法就是呆在家里，如果真有急事，出门必须带上口罩。
疫情比我们想象中的严重，许多地方的物资不足，但是有许多各行各业的爱心人士献爱心，有捐钱的，有捐防护服的……看到这些新闻，我心中不禁也有所触动。我也想像他们一样为抗击疫情作出贡献。现在全国人民响应号召自觉在家隔离，蔬菜比较紧缺。想到这里，我便和妈妈还有外婆一起商量，把外婆种的菜送给那些需要的人，然后我们一拍即合。我们马上行动去田里割菜，把根和坏叶子清理干净，装到小区，然后由妈妈负责在我们小区的业主群里发布公告，不一会儿就把菜送给了有需要的居民们，赢得了他们的一致好评。
帮助别人快乐自己。我也算为抗击疫情作出了一份贡献，心里也是甜滋滋的！最后希望我们大家都能自觉隔离，我们众志成城，一定能够迈过新冠病毒这道坎！祝愿我们祖国越来越强大。
谢谢大家！
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
面对疫情，冲锋在前的广大医护人员与各行各业“逆行者”，留下了一道道“最美逆行者”最帅的背影，下面是小编为大家整理的2022年防控疫情演讲稿(五篇)，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!
2022年防控疫情演讲稿1尊敬的老师，亲爱的学弟、学妹们：
大家好!
在我看来，人类自混沌蒙昧之时，便有了追星逐月之幻想。顺时而下，中国历史上不乏风采卓异如星光闪耀之人，于是“追星”现象数不胜数，仅以盛唐为例：张籍迷杜甫，火烧杜诗佐以蜂蜜，每天三勺;魏万追慕李白，不远万里，终得诗仙赠诗;葛清最“爱”乐天，脖子以下全部纹上了白诗，而且图文并茂。人总会被偶像迷失心智，可去年那场旷古罕有的新冠病毒疫情让我幡然顿悟：作为青少年，我们应追宜追当追之星，才能走向上向善之路。
追最亮之星，慕科学之光。
去年疫情肆虐，国人一度惶恐。人们悟得：以当仁不让、舍生忘死为使命的无双国士钟南山，危难之际毅然决然带领团队挂帅出征的73岁巾帼英雄李兰娟，以开发研制疫苗为解决疫情之道的陈薇……他们“铁肩担道义”，秉持科学理念，才是国人心目中最亮的那颗星。亲爱的学弟学妹们，相信你们也不会忘记：耗尽最美年华研发青蒿素让全球数百万人尽享科学之福的屠呦呦;实验中不惧核辐射危险逆行而战的两弹一星功勋人物邓稼先……毋庸置疑，他们或用科学救人于病痛，或用科学耀国之实力，他们才是真正的国人之星。
追宜追之星，铸务实之风。
疫情之时，务实之人是以身践行“愿以吾辈之青春，守护这盛世之中华”的如张静静一样的数万医护人员;务实之人是“以小我之身、非凡之勇为行动”的如汪勇一样的快递小哥们。当然：置身于荒寂大漠却对敦煌文物不懈开发保护的樊锦诗;一辈子只为一件事、研制“糖丸”，解决了中国脊髓灰质炎疫病的顾方舟;虽踏上死地也不顾的凉山救火英雄;为“中华有为”而极限抗压的任正非……他们是共和国大厦的基石，是民族复兴的砥柱，是不折不扣的实干之星。那场疫情中以身许国、公而忘私、向死而生的普通人与这些人，一起化为那颗颗闪亮、宜追之星，汇聚成灿烂星空，留下一片炫彩璀璨。
做合情合理之事，追德艺双馨之星。
你看：有人为“肖战”应援厮杀而辗转反侧;有人因喜欢某明星去机场接机，终挤爆机场玻璃，空留一片混乱;有人不惜消耗心力也要成为粉丝间“互撕”的主力军;有人经常自掏腰包，为给足偶像足足的“排面”，承包“海陆空”为明星支援。这些人不仅以“追星”为荣，还以“追星”为主业。可我们年轻人是否想过：他们是不是我们该追的星?我们做的是不是合情合理之事?退一万步讲，即使追艺术之星，我们也该追如梅兰芳、陈道明、何冰这样的德艺双馨之星。
学弟学妹们，听学长一声劝，开挂人生不掉链：惑于工巧，纵情于耳目声色之娱只会流于浅薄;泛滥“追星”，则会精神驰骋于外而不守、祸福难料。我们应恪守正道走向上向善之路，追宜追当追之星。
2022年防控疫情演讲稿2大家好!
近日，中共中央印发了《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》，要求做到哪里任务险重哪里就有党组织坚强有力的工作、哪里就有党员当先锋作表率。在这个没有硝烟的战场上，广大党员干部冲锋在前，让党旗飘扬，无疑是给群众吃下的“定心丸”。
党旗飘扬稳人心。在这样一个特殊时期，看一个干部“四个意识”强不强、“四个自信”牢不牢、“两个维护”实不实，就是看能否坚定不移把党中央各项决策部署落到实处，把疫情防控工作这个当前最重要的工作抓好抓实抓彻底。我们看到，一些支援武汉的医疗工作队，纷纷成立了临时党支部，党员们面对党旗重温入党誓词，坚定出征信心，鼓舞士气。我们也看到，一些医务工作者中的老党员主动向党组织提出郑重申请，加入到抗击疫情的战斗中来，这都是践行初心使命的实践。广大党员干部特别是主要领导干部必须强化责任担当，积极当旗手、做标杆，不能只挂帅不出征、只吹号不冲锋，群众在哪里，党旗就挂到哪里，坚持深入基层，深入群众，深入一线，及时做好检查和防治工作。广大党员要冲锋在最前面，临危不乱，沉着应对，果断决策，迎难而上，成为群众抗击疫情的主心骨、贴心人。
精准施策暖人心。在抗击疫情的阵地上，及时、透明、的信息失守，那些似是而非、模棱两可甚至别有用心的谣言就会去占领。为此，广大党员干部要在认清形势上做表率，要在坚定信心上做表率，要在宣传党和政府的决策上做表率，要在传播防治知识上做表率。要主动学习和掌握防范疫情的各类知识，积极宣传这次疫情是可防、可治、可控的，带动身边的群众积极投入到自我保护中来。要及时跟进转发各类经过证实的信息，对于看到的谣言和未经证实的“小道消息”，要及时提醒、制止，营造起良好的舆论氛围。对于基层的党员干部来讲，在村、社区的防疫工作中，要注重方式方法，不能简单以封路驱赶、曝光隐私等方式进行全民防疫，要根据实际情况把握好尺度，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，科学合理开展疫情防控工作，以实际行动暖人心。
众志成城聚人心。疫情防控是一场没有旁观者的全民战争，人人有责，需要人人出力。无私无畏奋战在防控一线的医务工作者是在出力，保持从容心态生活着的普通群众也是在出力;坚守岗位、敬业尽职是在出力，延长假期、配合防治也是在出力;献出爱心、慷慨援手是在出力，洁身自好、保重自我也是在出力。这场特殊的战斗，我们每个人都是特殊的战士。各级党组织和广大党员干部要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，落实好各项联防联控措施，把隐患和风险消灭于未然。我们也坚信，在党中央的坚强领导下，广大党组织和党员干部一定能够带领群众汇聚起坚不可摧的力量，打赢这场疫情防控阻击战!
2022年防控疫情演讲稿3大家好!
疫情带来死亡和伤害，也引发反思和应对。抗击疫情中，人们对照科学指导改善卫生习惯和健康理念，这无疑是一次全民健康素养教育。
如果不是抗击疫情，可能很多人还把卫生习惯看作“个人小事”，在体育锻炼上“偷工减料”，在合理饮食上“纵容”自己，习惯于不健康的生活理念和行为习惯。某种程度上，基本健康知识和理念缺失，健康生活方式与行为不到位，维护健康的基本技能欠缺，为此次疫情的快速蔓延提供了“可乘之机”。
健康素养不是与生俱来的，需要涵养培育。疫情发生以来，病毒传播的种种渠道及其带来的致命伤害，更突显了健康素养的重要性。勤洗手戴口罩、合理膳食加强锻炼、不吃野味绿色生活……时下，为了阻断病源传播，提高免疫力，这样的理念已经被人们深刻认同，并广泛贯彻到生活中，我们乐见其成。
数据显示，__年中国居民健康素养水平为17.06%，这一“国民素质重要标志”在稳步提升的同时仍有待提升。数据和现实都表明：提升全民健康素养，需要“更进一步”。这既要求全社会加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大人民群众提高自我保护能力，提升“获得、理解、处理和使用信息做出健康决定”的能力，又需要每个人和每个家庭“学做并举”，掌握必要的健康医学知识和基本的急救知识、急救技能，当好自身健康的第一责任人。
打赢当前的疫情防控阻击战，我们有共同意志和坚定信心，而在更长远的未来，打赢破除陋习、提升健康素养的全民战役，同样需要众志成城、全力以赴。
谢谢大家!
2022年防控疫情演讲稿4尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
曾经的春节是热热闹闹、红红火火的。挂满灯笼的广场上人山人海，锣鼓喧天。人们在乡村里走亲访友，络绎不绝。但是今年的春节却格外不一样——一场肆虐全国的新型冠状病毒来势汹汹，冲淡了年味。
新型冠状病毒，顾名思义：像一朵长满花瓣的花一样的病毒，人们把这花瓣叫做“花冠”，所以，它就叫做新型冠状病毒啦!新型冠状病毒通过飞沫传播，当病毒携带者和他人面对面讲话，或是一不小心没有掩面地打喷嚏时，新型冠状病毒就趁虚而入，在另一个人的身体里繁衍后代。
每天看着前方发来的新闻，触目惊心的，为这些生命惋惜的同时，我不禁感到害怕：一定不要被感染啊。为了预防新型冠状病毒肺炎，作为少先队员的我，谨遵学校的号召，呆在家里尽量少出门，不去别人家串门、拜年，若是避免不了地需要出门时，也一定准确规范地带好口罩。此外，每天吃饭前后勤洗手，注意一定要按照洗手七步法哦!每次早睡早起，醒来后做一做广播体操，吃饭不挑食，要荤素搭配，多吃绿色蔬菜。虽然家里的活动范围有所局限，我也会每天下午在客厅里跳跳绳，如果感觉到累了，就练一练毛笔，写几张精美的作品，再帮一帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，比如：洗碗、扫地、拖地但是还要注意自己的健康，千万不要在这时候着凉了。
看，战线的这一头我们都听从安排待在家中，而位于前线的那一头，那些在医院里全副武装奋战着的“白衣天使”们，他们舍弃了和家人团聚的时光，与病魔赛跑，与死神抢人。他们竭尽全力把病毒拦截在医院里，为我们筑起了一道安全的防护线。
这是一场没有硝烟的战争，这更是我们顽强抵抗、绝不服输的中国精神的体现!我相信，只要我们齐心协力，一定能打赢这场战争。中国加油!
2022年防控疫情演讲稿5各位同志：
大家好!
在全国上下抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情战役中，有那么一群人毅然奔赴抗疫前线，是他们的坚守和付出，筑起了一道守护人民健康的防护线。他们是最美“逆行者”。
新春伊始，一场猝不及防的肺炎疫情席卷全国大地。在这场突如其来的战“疫”面前，一群“最美逆行者”没有退缩，逆“风”而行，迎难而上，为抗击疫情，奉献力量，传递温暖。他们义无反顾的“逆行”，是最勇敢的坚守，是最温暖的守护，值得我们每一个人点赞和致敬!
最美逆行者，肩负的是责任与担当。责任重于泰山。面对疫情，广大医护工作者，写下请战书，按下鲜红的手印，主动请缨，毅然奔向这场没有硝烟的战场。公安干警、基层干部、运输司机等，义无反顾，奋战在防疫抗灾战场的第一线。他们手挽手、肩并肩，冲锋陷阵，为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着，他们都是最美、最帅的“逆行者”。正是这些最美“逆行者”，他们肩负起了责任，扛起身上的重担，用行动诠释着责任与担当。
最美逆行者，传递的是信心与力量。疫情面前，人心是大的力量。危险紧要关头，最美“逆行者”迎难而上，挺身而出，这是对生命的尊重与救助，更是为社会传递着休戚与共、守望相助的力量与温情，坚定广大民众的抗疫斗志和决心，树立战胜疫情的坚强信念。在这些闪闪发光的普通人身上，我们看到了爱的伟大、爱的力量，对所有人的一颗大爱之心。正是这些“最美逆行者”的实际行动，鼓舞了人们对抗疫情的信心，有了直面危险的勇气和众志成城的毅力。
最美逆行者，守护的是生命与希望。正是这些普通平凡的最美“逆行者”，用实际行动守护着我们的健康，守护着人民的安危，守护着城市的平安。每一个时代都有每一个时代的“英雄”，病毒肆虐时，医生、护士、警察……他们在默默奋战，守护我们，护佑国家，他们无愧于新时代的英雄。疫情当前，是他们在危险之境中逆风而行，以自己的生命守护着我们的生命，让我们战胜了恐惧，克服了困难，扛起了胜利希望，让我们温暖、安定，心中有力量，眼前有希望。
在这场没有硝烟的战争中，勇敢逆行的他们，千千万万最美“逆行者”，谱写了一曲感人篇章，一首首赞美诗歌。他们都是新时代最可爱的人、最可敬的人，值得被所有人铭记、点赞。在这个不寻常的春节，让我们守望相助，向最可爱的人致敬，他们是最美逆行者!
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