通过撰写心得体会，我们能够更好地记录下来自己的思考和体验，分享给他人，也为自己留下宝贵的记忆。【示例文本七】通过参与志愿者活动，我体验到了帮助他人的快乐和成就感，也收获了对他人需求的更多关注和体谅。
古语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。尤其是我们学工科的同学，在两年的书本学问的学习过程中，普遍感觉与社会实践完全脱离开来，仅是在一张纸上讲学问，而不是在社会实践中讲学问，所以我们学习过程中能有一次这样的实践时机是特别重要的，学校和学院也特别重视这一方面对我们的教育，学校安排这样的实习教育是出于对学生的负责，是为了拓展我们学生自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高我们的力量，以便在以后毕业后走上社会，走上工作岗位后，能够很快地适应。在学习了土木工程专业学问两年之后，组织我们进展熟悉实习。学校安排的熟悉实习教学是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。它不仅让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，还使我们开阔了视野，增长了见识，了解了建筑施工单位是怎样组织施工治理的，怎样进展生产的。也对一栋房子的施工流程有了肯定的感性熟悉，为我们以后更好把所学的学问运用到实际工作中打下坚实的根底。在熟悉实习过程中，也能培育我们学生的观看问题、解决问题和向生产实际学习的力量和方法。
土木工程是建筑各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它既指与与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑公程、大路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也指应用材料、设备在土地上所进展的勘测、设计、施工等工程技术活动。
在这次实习过程中，总共是两天的时间，实习地点是长沙市西站那边的航天医院对面的一个建筑施工工地，由于我们是在学完全部专业根底课和专业课之后才进展这次实习的，因此我认为这次实习是比以往的任何一次实习都更具有针对性和实践性意义的。专业根底课如理论力学，材料力学，构造力学，土力学，水力学等这些都是我们这个专业的根底课程，只有在学完这些课程的根底上才能进展我们专业课的学习，这就是我们这个专业学问大厦构造的根底，根底牢不牢直接对我们的上部构造有很大的影响，专业核心课如土木工程图学，土木工程材料，砌体构造，土木工程测量，工程地质学，根底工程，混凝土构造设计原理，混凝土构造设计，构造抗震设计，钢构造设计原理，以及高层建筑构造和土木工程施工等这些课程直接与我们以后所从事的工作就具有直接的关系，可以说是干我们这一行的必备手册，“我们是要靠他们吃饭的”这句话说的一点也不为过，之前有了力学学问的根底，再加上对专业学问的学习，根本上可以说是入了土木工程这个门了，再通过这次实习的熟悉，使我更加充分地理解了对专业学问学习的.重要性，工程图学教会了我们看图纸，土木工程材料教会了我们钢筋和混凝土，固然还有其他材料，土木工程测量教会了我们怎样去搞测量，工程地质学则教会了我们哪种地质条件适合建房子，哪种地质条件不适合建房子，混凝土构造设计原理和设计就直接在教我们什么是混凝土？什么是混凝土构造？怎样来用混凝土盖一栋房子？构造抗震设计则教给了我们一些抗震的学问，自从汶川地震以来，国家和人民都开头对抗震的重视，在我们长沙市是要求抗震设防是7度，在实习的工地上也看到了一些诸如像设置抗震缝之类的抗震构造措施，进而使我在今后的学习过程中更加注意专业学问的学习，把专业学问的学习提到首要重要的地位上来。
同时，在实习过程中，我还熟悉到我们所学习的学问还远远不够，还要靠不断的学习和不断的实践来提高自己，以前课本上学的学问都是土木工程中最根底的内容，所运用的模型和原理也是最简洁的类型。但随着我国建筑行业的日趋标准和完整以及人民群众对建筑安全、合理、经济的更高要求，工程上很简单消失各种问题和怀疑，如何快速正确地处理好这些问题？我想，那便是运用我们所学的学问和原理，依据问题详细找出“瓶颈”所在，找到突破口去解决好。其实，这些根本学问和原理许多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于解决和、工程中的实际问题，则需要我们在实践中不断学习和总结。
“学以致用”的另一方面是“以小见大”。很多学问、原理往往是解决问题的关键。有些问题看似简单，其实换个角度或换种思维可能就简洁的多了。比方，我们这次实习的工程为高层建筑构造，且多采纳框架构造，层数都在二十层左右，但是，它们的计算原理和模型却很简洁，都是从框架构造动身，利用分层法，将力矩分层分到各层框架上，最终将各层轴力、剪力、弯矩逐层叠加而成，计算量虽然很大，但原理都是一样的。可谓异曲同工，因此，除了将所学的运用于工程中，还应留意敏捷、娴熟把握和运用那些看似再简洁不过的原理和方法，从小处、微小处着眼，兼顾全局，肯定能够更好地解决问题。
其次，通过这次熟悉实习，使我清晰地熟悉到了施工治理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应当注意提高治理的工作效率。这次实习的工程单位，他们先进治理理念和方法都值得我们同学们好好学习学习。土木工程施工治理是一件很繁琐的事，要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到土建工程的进度和效率。所以要工作人员各司其职，各项工作开展要有条不紊，工人们在工地上要劳碌但要有序地进展，施工员、安全员、监理员也要做到在施工现场步步不离，仔细将施工工作效率提高到最正确，而工程工程等负责人更加要重视在工地上进展现场指导。各项工作都在事前做好规划并按时实施，准时完成最好是提前完成。
另外，施工治理还包含了对员工的技能培训，在我们的那家实习单位就是一家很重视对员工培训的公司，他们对每个员工都在进展着各方面技能的培训，还有考试的制度，考过了就颁发一个证书，这样的企业是一家负责任的企业，他们的老总有眼见。与此同时，我还熟悉到：
1、建筑行业人际关系的重要性。
在施工作业中，人际关系极为重要。人际关系良好，才能处理好施工过程中发生的各类问题，才能到达事半功倍。在施工单位，几乎全部的人都懂得处理好人际关系的重要性。在单位里要与上司、同事、下属相处好时，做起事来才如鱼得水。
2、土木行业施工阅历的重要性。
在实习过程中，我熟悉到干我们这一行的需要的是阅历，需要的是不断地积存，其实每个人是否聪慧，并非看那个人第一次做一件事是否做得好，而是看他经过第一次之后得到了阅历，转变的是什么。始终都是那一句，人肯定会跌倒，然后，必需总结到为什么会跌倒，然后下次拒绝再次犯同样的错误。阅历是每个人做完一件事之后都会得到的东西。问题是，如何去利用得到的阅历，而获得更好的结果。我自问，本人对新奇事物的熟悉和把握一般，但优点是，能够在阅历中获得一些对自己有利的东西而改良。
3、职业品质的重要性。
我熟悉到干土木这一行的，必需遵守职业道德。职业道德的缺失在我们这一行里显得特殊的惹眼，不诚信，偷工减料的现象泛滥，这需要我们对道德的反省，我们大学生在学校里就要大力提倡以“爱岗敬业、诚恳守信、办好公正、效劳群众、奉献社会”为主要内容的职业道德，在工作中要做一个好的建立者。大学生职业道德建立，就象盖楼房一样，地基不稳，怎能撑起一座大楼呢？所以我们马上毕业的大学生就像地基一样，必需牢牢的扎在社会的最底层，做一个好的稳固的基石，那样才会使我们朝着正确的方向进展，才会使我们在将来有所建树，我信任只要我们努力了，肯定会当好这块基石，所以必需从自身做起，培育自己对工作的责任感、道德感、发挥自己的责任心，仔细履行职业道德，只有这样，才能把我们的工作做好，做精。
4、学好土木要我们全面把握各种学问的重要性。
在工地上会遇到根底工程，钢筋工程，模板工程，混凝土工程，水电安装工程，安全工程等常见的工程问题。实践是大学生活的其次课堂，是学问常新和进展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和力量只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和进展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一起，在实践中连续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由学问、力量、才智等因素融合成的综合素养和力量，为自己事业的胜利打下良好的根底。最终，感谢实习单位和尹教师为我们供应的这次实习时机，以及请我们吃的那顿饭，令我印象深刻，我将连续努力学习，争取早日成为一名合格的建立者！
组织准备工作是erp沙盘模拟的首要环节。主要内容包括分组和职能定位。我所在b组共6名成员，分别担任ceo、营销总监、生产总监、物流总监、财务总监和出纳等主要角色。我在小组中担任出纳工作。我们将在未来模拟经营的五年中与其他四组展开激烈竞争。
2.了解企业基本情况
对企业经营者来说，接手一个企业时，需要对企业有一个基本的了解，包括股东期望、企业目前的财务状况、市场占有率、产品、生产设施、盈利能力等。在这个环节，我们最主要的任务是学习使用和填写财务报表(资产负责表和利润表)。
3.学习市场规则与企业运营规则
企业在一个开放的市场环境中生存，企业之间的竞争需要遵循一定的规则。综合市场竞争及企业运营所涉及的方面，需要注意八个主要问题，即市场划分与市场准入;销售会议与订单争取;厂房购买、出售与租赁;生产线购买、转产与维修、出售;产品生产;原材料采购;产品研发与iso认证;融资贷款与贴现。实践是检验真理的唯一标准，初期我们对于规则的运用很不熟练，随着模拟的推进逐渐上手。
在本次模拟中，我们因为不熟悉规则出过一些差错，第一年没有扩大生产线，导致以后的产能不足，无法接大订单。最重大的失误就是五年的广告都没投好，直接导致投入与产出严重失调。
4.起始年经营模拟
erp沙盘模拟不是从创建企业开始，而是接手一个已经开始运营的企业。根据从基本情况的描述中获得了企业运营的基本信息，把报表中枯燥的数字活生生的再现到沙盘上，让我们进一步了解企业的情况，适应规则，为后续的模拟做好铺垫。在初始年，我们的从期初手忙脚乱到期末独自应付，深刻地感受到财务数据与企业业务的直接相关性，理解到财务数据是对企业运营情况的总结和提炼，为以后“透过财务看经营”打好基础。
5.五年经营竞争模拟
企业经营竞争模拟是erp沙盘模拟的主体，经营伊始，老师发布了市场预测资料，对每个市场每个产品的总体需求量、单价、发展趋势做出预测。在分析市场预测的基础上讨论企业的战略和业务策略。
总体来看，在分析预测资料阶段，我们就没有很好把握市场发展趋势，对公司发展缺乏长远计划，影响新产品的开发，使得公司没有系统性的发展起来。其次，投广告的严重失误。这两个问题成为阻碍企业发展的最主要门槛。
二、实训收获与体会
1.换位思考与团队合作
在五年的经营过程中，我们经历了初期组建、短暂磨合、逐渐形成团队默契，进入协助状态。其中有各自为战导致的效率低下、无效沟通引起的争论不休、职责不清导致的秩序混乱等问题，终于进行过角色互换之后，体验到角色转变后考虑问题的出发点的相应变化，也学会了换位思考，为更好的`团队合作打下基础。在企业经营这样一艘大船上，ceo是舵手、cfo保驾护航、营销总监瞄准市场、生产总监开足马力……在这里，每个角色都要以企业总体最优为出发点，各司其职，相互协作，才能赢得竞争，实现目标。在组织的全体成员有共同愿景、朝着共同的绩效目标、遵守相应的工作规范、彼此信任和支持的氛围下，企业更容易取得成功。
2.树立共赢理念
市场竞争是激烈的，也是不可避免的，但竞争并不意味着你死我活。寻求与竞争对手之间的双赢、共赢才是企业发展的长久之道。这就要求企业知己知彼，在市场分析和竞争对手分析上做足文章，在竞争中寻求合作，企业才会有无限的发展机遇，市场也会稳定积极的发展。
3.诚信
诚信是一个企业立足之本，发展之源。诚信原则在erp沙盘模拟中体现为对“游戏规则”的遵守，如市场竞争规则、生产计算规则、生产设备购置以及转产等具体业务的处理。不能盲目为了交货人为加快生产，虽然再最终的财务报表中体现不出来，可转回现实当中是无论如何也办不到的。模拟的意义在于了解一个企业真实的运作情况，是为将来真正走向工作岗位做功课，如果只是为了完成实训而实训就失去了模拟的意义。
4.职业定位与领导者气质
每个个体因为拥有不同的个性而存在，这种个性在erp沙盘模拟中显露无遗。不仅如此，每个团队领导者的个性往往决定企业的个性。在分组竞争中，有的小组大展拳脚，有点小组稳扎稳打，还有的小组慌张忙乱，这都与领导者的决策及个性有着很强的关联。在小组分工时，个性和能力特点与胜任角色也有着很大关系。但在现实工作中，很多人都不能因为“爱一行”才“干一行”，更多的情况是需要大家“干一行”就“爱一行”。在此次模拟中，由于专业影响，很大同学都想要做与营销有关的工作，殊不知，转换做其他的工作，能丰富工作经历，与各部门沟通的同时，加深对实训环节的了解。体验企业多个工作流程，也可以为将来的营销工作奠定基础。
5.总体感悟
在erp沙盘模拟中，我们经历了一个从理论到实践再到理论的上升过程，把理论知识运用到模拟实践中，在从自己的亲身实践经历中总结出理论学习的盲点。每一次借助erp沙盘推演企业经营管理的过程，都会基于现场的案例分析和数据分析为企业做出诊断，磨练商业决策敏感度，提高决策能力及长期规划能力。
在经营公司的过程中，我担任的是公司的出纳。作为一名出纳，或许我没有具体对某个模块进行很深入的研究，但是我要时时刻刻了解公司每年的资金状况、生产能力、市场需求，只有在充分的对各种环境的熟悉之后，才能做出正确的现金预测，确定是否需要筹集资金。在这个过程中，我深切地感受到团队合作的重要性，只有大家一起很好地相互协调与合作，才能使公司在长远的未来有更好的发展。小组中每一个成员对这门课程的专注，他们身上的热情，使我们彼此之间不断的融合，我们大家之间已经建立了一种宝贵的情谊，虽然是短短的十几节课，但是我们却实实在在的一起经历了“五年”的风雨。一起担忧，一起欢乐，一起冥思苦想，一起把公司从困境中带出来。如果模拟实训继续下去的话，我们一定要抓好广告上投入，争取市场老大，继续拓展自己的生产能力，开拓开发其他市场和产品，严格预算，真正做到纯盈利。
20**年11月9日上午，国网技术学院成都分院刘老师在1教206给变电检修8班的学员讲解了触电急救的基本知识。国网员工由于接触电气设备的机会比其他行业多，触电的可能性也相对较大。因此，触电急救的培训工作是发输供配电企业安全培训工作的一个重点。学员们经过董海老师触电急救的现场培训，正确把握“拍按叫好，抬除看吸锤”九个重要动作要领，并通过了下午触电急救模拟人的触电急救的考试。
触电急救培训是为员工构筑生命的保护屏障，能最大限度地减少死亡。作为输电供电企业的员工，人触电后虽然呼吸中断，心跳停止，但只要及时抢救，方法正确，一般是能救活的。《电业安全工作规程》明确规定：“学会紧急救护法，特别要学会触电急救。所有供电从业人员必须并要经过模拟人的培训，这也从事登高、高空作业以及特种作业人员必考的内容。开展触电急救的培训，从中发现受训人员触电急救知识淡忘，模拟人急救不成功。
学员应做好自我“充电”，熟悉触电急救的理论知识和操作技能;了解培训对象，有针对性地制定培训计划。只有充分做好培训前的准备工作才能取得预期的效果。
作为学员要充分重视加强班组安全员的培训，在熟悉理论知识的基础上，熟练掌握单人急救的操作要领。作为国网新人员应该认识到掌握“触电急救法”是利己利人的好事，从“要我学”转变到“我要学”，提高学习的积极性。因此必须从思想上加以重视，认识提高了，责任心增强了，培训工作才不至流于形式，培训工作才能取得实效。
实践是大学生活的其次课堂，是学问常新和进展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和力量只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和进展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一起，在实践中连续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由学问、力量、才智等因素融合成的综合素养和力量，为自己事业的胜利打下良好的根底。
土木工程是建筑各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它既指与与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑公程、大路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也指应用材料、设备在土地上所进展的勘测、设计、施工等工程技术活动。土木工程是社会和科技进展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一；它在任何一个国家的国民经济中都占有举足轻重的地位。
作为一名刚刚接触专业学问的大学生来说，假如在学习专业课之前直接就接触浅显的专业学问是不科学的，为此，学院带着我们进展了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己马上从事的专业获得一个感性熟悉，为今后专业课的学习打下坚实的根底，为今后书本与实践的结合打下根底。
紧急的两周的实习生活完毕了，在这两周里我还是有不少的收获。实习完毕后好好总结一下。在实习过程中我们共进展了七项工地参观，包括故宫博物院，首钢液压车间，学校试验楼留学生公寓，两处住宅小区工地，和丰台构件厂共七天的参观。在每次参观完毕后我们都做了很仔细的总结，把自己在参观时学到的，了解到的学问进展梳理，也同时为今后的学习打好根底，虽然我们不能完全明白教师讲解的全部学问。
但终归是学习的过程，不同程度上都会有收获。而实习的意义也在于此。首先，通过实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。通过参观，使我近距离的观看了整个房屋的建筑过程，厂房的构造，学到了许多很适用的详细的施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要、非常根底的学问。比方，钢筋的绑扎，底层根底钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头。
另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，假如要留直槎，则必需留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进展混凝土施工的过程中，要特殊留意混凝土的协作比，在天热的时候要留意养护。其次我们还对一些细部的作法有所熟悉，了解了设计与施工间是有距离的，要靠施工工程师在技术上赐予合理设计才能保证施工的顺当和高质量。针对每次的参观我做了以下的总结。
对于像故宫一样古老的建筑在施工上可以算是大兴土木，但以后使用的时机较少，但针对对古建筑的修复这一需要，为保存祖国的文化，古国风貌，是不行或缺的。所以讨论古建筑的构造是有必要的。
对于厂房，我们今后会有单层厂房这门课程，以后走向社会我们或许现场房建立方面进展，而且本身各种建筑理论的根底学问本都是相通的，因此无论是为今后的学习还是以后投入社会的需要对厂房的熟悉都是必不行少的。厂房由山墙，梁，柱，屋盖，水平支撑，竖直支撑组成。整体是钢筋混凝土构造。在梁上设有吊车的槽钢轨道，为了使整体构造稳定，在厂房的第一段，最终一段是有行家构造的水平支撑，在进深超过六十米时，中间的某一关也要加上水平支撑。竖直支撑则是在沉重的梁上起加固作用。
而对于建筑工地，我的体会就更深了，无论是对施工过程还是对施工工艺我都产生了很大的兴趣。当今的不同建筑多采纳橡胶混凝土的方式，构造杀害能够多为框架剪力墙。对于钢筋的使用有着严格的标准，从配筋到绑扎，到架模板，再到灌浆，这一系列的工作，一项都不能出错，小小的偏差可能会酿成无法整理的严峻后果。而在施工工艺方面，脚手架，模板，包括新材料的使用都更加直观的展现在我们面前。
我们见到了满堂红式和爬升式两种形式的脚手架，施工时，柱子的模板应在浇筑混凝土后的其次天撤除，而楼板的施工需要在十五天左右后才能撤除模板，要配备3―4层的楼板的模板，以便施工。单楼体抗震性能不是很好时，比方l型楼会设计抗震缝，沉降缝，缝一般设计在l拐弯处。轻质材料是将来的主导材料，由于轻质材料总量比原有混泥土构造可削减20%。
可大大减轻建筑的自重，节省资源。而最让人大开眼界的预制构件着实让人赞叹不已。为加快施工，缩短施工周期使用预制混凝图构件是首选，尤其是大型的建筑需要，预制构件的生产削减了许多问题。虽然在运输上大型的构件有困难，但还可以使用现场预制现场装配的方法，更加高效。
但是通过在课余时间对当代建筑业进展分析，也产生了一些我个人的看法。
建筑构造设计是建筑的主要局部，他关系到建筑的安全，牢靠的程度，还有是否能够满意人们的使用要求。现在的建筑构造是从解放的时候继承下来的，所以，有许多东西虽然还是适合建筑，但是，却不适合时代的进展了，所以，建筑构造的设计有待提高。首先，要从建筑构造安全的角度来提高，其次，在从建筑构造的材料、使用方面来提高，建筑构造的提高将会给我们国家的建筑业的进展带了很大的影响。
我们常说百年大计，这是建筑的年限，和你的身体是一样的，假如一个人的骨骼特别的牢固，那么他会是一个安康的人，也是能够供应许多的劳动力，反之，则会给社会带来许多不便。同样，建筑的构造和人的骨骼是一个概念的两种事物。我们提倡全民健身运动的目的就是要我们的'都有个安康身体来适合这个社会的进展，所以，建筑构造的进展也同样会带来建筑业的进展。
建筑的进展历史是悠久的，从原来的草棚到后来的用木头做房子再到用石头及其他的材料，这样的进展过程；每一次的进展都带来一次新的社会的变化，一种是社会制度变化，一种是社会的科技发生了变化，所以，我们现在就面临着这样一个问题，是假如在现在的社会中找到一种适合人民生活水平和科学技术的建筑。
由于，我们人类始终居住在一个能够遮风挡雨的地方，原来人们想的是如何能够生活的暖和和不受外界动物的侵袭，而现在，我们的社会发生了变化，现在，在人们的思想观念里，居住的环境要舒心才行，所以说，建筑业有待于进展，现在我们已经发觉一种建筑正在降临，那就是――人工智能建筑。他是社会进展的产物，是人们心理趋向的一个产物，所以，他是合理的。我们现在就应当想一下现在的建筑是不是真的要走向人工智能，是不是下面还有更加先进的建筑等待我们，我们面临着这样一个社会就不能推辞什么，只有，为了建筑业的新进展去努力，才是我们当前应当做的。不难看出，建筑业的进展不是单一方面的问题，而是，需要许多方面的帮助才能有所进展的，对于，我们应当勇于探究先进的科学技术，使我国的建筑能够成为国民的满足产品，也同样成为国际市场的抢手产品。
总之短短的实习，让我大开眼界，也学会了不少东西，也让我对自己今后要从事的行业有所思索。原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习的决心和信念。当我摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开头适应社会的主动状态，以放松的心情，充足的精力重新回到紧急的学习工作当中时，我突然有种这样的感受：短短两周，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。
这次实习让我深刻体会到读书当然是增长学问开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实践当中接触实际的工作，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素养的选择。
此次小学期我走出了学校，来到了工地实习是一次很好的启蒙活动。盼望我的阅历和体会能够在以后的道路上指导我走向胜利，外面的世界很精彩，但是，没有实力就变成别人是你的精彩，而不是你是别人的精彩。
经过两周的生产实习，感受深刻。在施工技术上，实际操作以理论学问为根底，但又比理论学问更具有敏捷性和可操作性，这需要学好专业学问的同时在工作中积极思索，敏捷应用，培育自己的思维创新与独立解决问题的力量。同时，利用这次实习时机接触社会，得到很好的熬炼，明确了在剩余的一年大学生活中应当进展的方向，特殊是需要熬炼语言沟通与沟通力量，努力学习，踏实工作，积极面对每一次挑战。
生产实习是土木工程专业教学规划中必不行少的实践教学环节，它是所学理论学问与工程实践的统一。在实习过程中，我以技术员的身份深入到建筑施工单位，以一个高层住宅小区为实习场所，在工程部技术室主任的指导下，参与工程施工工作，顺当完成了两周的实习任务。同时，也为大学毕业后从事工程时间打下良好根底。
实习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，由于我十几年的学生生涯也经受过许多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的力量：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个布满挑战的社会，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧急的一个月的实习生活完毕了，在这半多月里我还是有不少的收获。实习完毕后有必要好好总结一下。
首先，通过两的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观看了整个房屋的建筑过程，学到了许多很适用的详细的施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要根底的学问。
本工程在施工中采纳了较多的新技术、新材料。主体构造是全现浇剪力墙构造，墙内设置暗柱和暗梁，增加了房间的开间面积和净空高度。装修中，如厨房、卫生间的装修采纳了轻质陶粒混凝土隔墙条板，此隔墙板与以往砖砌墙相比，具有自重轻、安装简便、强度牢靠等优点，不仅使现浇楼板所承受的荷载大大减小，而且加快施工进度，缩短工期，节省本钱。
在构造柱配筋验收过程中，设计单位在立筋的采纳上选择光圆筋，而施工队在施工过程时绑扎的箍筋与光圆筋之间的摩擦力过小，导致箍筋向下滑移，给施工带来不便。因此，施工队擅自将光圆筋改为螺纹筋来增大摩擦力，以便于箍筋的绑扎施工，但这一变动极大的增加了本钱。通过积极思索，我向技术室主任提出如下整改方案：暗柱四根立筋采纳2光圆筋和2螺纹筋，施工时穿插对角放置，学习是无止境的，通过看到的结果，积极思索问题产生的缘由以及处理方法，这样才能在工作中学到更多学问，真正起到理论联系实际的良好实习效果，在处理遇到的工程技术题的过程中，增加分析问题、解决问题的力量。
实习完毕后有必要好好总结一下。首先，通过两周的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。所谓实践是检验真理的'唯一标准，通过实习，使我近距离的观看了整个房屋的建筑过程，学到了许多很适用的详细的施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要、非常根底的学问。
在学习实践了很多课内外的详细施工方法的同时还对很多详细施工细节以及治理过程有了更真实更进一步的了解。
在施工工程治理的过程中涉及到的详细治理进度及规划的变更以及工程进度规划及评价由于受到各种干扰，常常消失实际进度与规划进度不全都的现象。这种偏差必需实行措施予以订正。我们通常采纳对进度规划的执行状况进展跟踪检查，发觉问题后，准时实行措施加以解决。
第一段：在实训中的重要性和意义（200字）。
地基实训是土木工程学生必修课程之一，是培养学生实际动手能力和解决问题的能力的重要途径。在实训中，我们不仅需要学习理论知识，还需要亲自动手实践和解决实际问题。通过地基实训，我们可以学到如何进行地基工程的施工，掌握相关工具和设备的使用方法，提高实际操作能力，并接触到真实的工程环境，锻炼自己的应变能力和团队合作精神。
第二段：实训过程中的困难和挑战（300字）。
在地基实训的过程中，我遇到了很多困难和挑战。首先，我对于工程设计的要求和施工方法不是很熟悉，需要花费大量的时间和精力去学习和实践。其次，实训中需要使用各种工具和设备，如冲击试验仪、压实设备等，对于这些工具的操作方法也需要耐心去学习和摸索。此外，在实训过程中还需要和队友进行配合，互相协作，这对沟通和协调能力提出了更高的要求。总之，实训过程中的困难和挑战，让我不断思考和反思自己的不足之处，不断学习和进步。
第三段：克服困难和挑战的方法和经验（400字）。
为了克服实训中的困难和挑战，我采取了一些方法和经验。首先，我主动参与课程学习，利用课余时间看相关的专业书籍和资料，提前了解工程设计要求和施工方法，从而为实训做好准备。其次，我积极请教老师和助教，在不懂的问题上向他们请教，从他们身上学到很多宝贵的经验和知识。此外，我还和队友进行交流和合作，互帮互助，共同解决问题。通过这些方法和经验的应用，我逐渐提高了自己的能力和水平，顺利地完成了实训任务。
第四段：实训中的收获和体会（200字）。
通过地基实训，我获得了很多宝贵的经验和收获。首先，我掌握了地基工程的施工技术和方法，对工程设计的要求有了更深入的了解。其次，我学会了使用各种工具和设备，并对它们的操作方法有了更加熟练的掌握。此外，我还提高了自己的应变能力和团队合作精神，学会了在压力和困难面前保持冷静和沉着，与他人合作达到共同目标。总之，通过地基实训，我不仅学到了理论知识，还获得了实践经验和培养了职业素养。
第五段：对未来学习和发展的影响（100字）。
地基实训对我未来的学习和发展产生了积极的影响。通过实训，我对自己的专业有了更深入的认识，对土木工程行业的发展有了更全面的了解，为以后的学习和工作打下了坚实的基础。此外，经过实训的磨砺，我收获了自信和勇气，更加积极主动地投入到学习和工作中，迎接更大的挑战和机遇。我相信，通过不断学习和积累经验，我一定能在土木工程领域有所成就，为社会做出更大的贡献。
通过地基实训，我不仅学到了知识，还获得了经验和锻炼，更重要的是，我认识到了实践的重要性和意义。只有通过亲身实践，才能真正掌握知识和技能，提高自己的能力。我希望在未来的学习和工作中，能不断努力，勇于实践，不断提升自己的能力和素质，为建设更美好的社会做出自己的贡献。
地基是建筑工程中的基础，直接影响到建筑物的安全与稳定性。为了更好地掌握地基施工技术，我参加了地基实训。在这次实训中，我通过理论与实践相结合的方式，增强了自己的实际操作能力，同时也深刻体会到了地基施工的重要性和挑战性。以下将从实训前的准备、实训过程的体验、实践中遇到的问题、新技能的学习以及提升自我的心得体会五个方面进行阐述。
首先，实训前的准备工作非常重要。在实训开始之前，我对地基施工的理论知识进行了系统学习，包括地基的分类、地基判别以及地基施工方法等。同时，还通过查阅资料了解了地基施工中需要使用的工具和设备。这些理论知识的掌握对于实际操作的顺利进行起到了重要的指导作用。
其次，实训过程中的体验让我深受启迪。在实训中，我亲身参与了地基施工的每一个环节，感受到了地基施工的复杂性和技术难度。从测量地基图纸到进行土方开挖，再到进行地基处理和加固，一系列操作需要高度的耐心和细致的精神。这让我认识到，地基施工是一项不容忽视的重要工作，需要专业的技术和十足的责任心。
在实践中，我也遇到了一些问题。首先是土方开挖时的困难。由于土质硬实，开挖过程中遇到了很多坚硬的土石块，给挖掘和搬运工作带来了不小的困难。其次是地基处理时的不确定因素。由于地下情况往往复杂多变，处理时需要根据实际情况进行调整和判断。这些问题让我意识到，在实践中需要善于思考和解决问题，不断提高自己的综合应对能力。
在实训中，我学到了很多新的技能。首先是测量和标志的方法。在进行地基施工前，我们需要根据地基图纸进行测量和标志，以确定地基的正确位置和尺寸。通过实践，我掌握了准确测量的方法和标志的技巧，提高了自己的操作水平。其次是土方开挖和处理的技巧。通过实践练习，我熟练掌握了挖掘和搬运工具的使用方法，并学会了根据实际情况选择合适的处理方法。
最后，这次实训让我更加深刻地认识到提升自我是一个不断学习和进步的过程。在实训中，我不仅学到了新的知识和技能，还培养了自己的观察力和动手能力。我明白，只有不断努力学习和提升，才能在地基施工中做出更加出色的表现。因此，我将会持续关注相关的新技术和新方法，不断提高自己的专业水平。
总之，通过地基实训，我不仅增强了实际操作能力，还深刻体会到了地基施工的重要性和挑战性。实践中遇到的问题和学到的新技能都让我受益匪浅。通过不断学习和提升，我相信自己能在地基施工中做出更好的贡献。
地基实训是土木工程专业中非常重要的一门课程，通过实践操作来增强学生对地基工程的理论知识的理解与掌握。这学期，我参加了地基实训课程，并且完成了一份地基实训报告。在这个过程中，我不仅学到了很多有关地基工程的知识，而且收获了一些宝贵的体会和心得。下面我将从实验准备、实验操作、实验结果、问题反思和体会总结等方面进行阐述。
首先，实验准备是成功进行地基实训的重要前提。在实验开始之前，我们首先要对实验的目的、要求、步骤和安全注意事项等进行充分了解。同时，我们还需要准备实验所需的仪器设备和材料，确保实验的顺利进行。在实验准备过程中，我深刻体会到了细致的计划和充分的准备是保证实验成功的重要因素。只有做到心中有数，才能在实验操作中胸有成竹。
其次，实验操作是体现对地基工程实践能力的重要环节。在实验过程中，我们需要严格按照实验步骤进行操作，确保实验数据的准确性和实验结果的有效性。同时，我们还需要注意仪器的使用和操作的规范性，尽量避免出现错误和意外。在实验操作中，我深刻体会到了精确和细致的重要性，只有认真细致地进行每一个步骤，才能得到准确的结果和数据。
然后，实验结果是对我们实验操作能力和地基工程理论知识掌握程度的直接检验。在实验结束后，我们对实验结果进行了数据整理和分析，进一步得出了有关地基工程性能的结论和评价。通过分析实验结果，我们能更加深入地理解和掌握地基工程的特点和规律。对于我而言，实验结果的准确性和可靠性是我最关注的问题，因为只有准确的实验结果才能做出正确的结论。
接着，问题反思是促使我们不断提高实验操作能力和理论知识的重要环节。在实验过程中，我们可能会遇到一些困难和问题，需要及时进行思考和解决。在问题反思中，我们要深入分析问题的原因，总结经验教训，并提出解决问题的方法和措施。通过问题反思，我发现在实验操作中我存在一些操作不够规范和细致的问题，需要进一步加强自己的实验技能和操作能力。
最后，体会总结是对地基实训课程最重要的收获之一。通过参加地基实训和完成实验报告，我对地基工程有了全新的认识和理解。地基工程是土木工程中至关重要的一门基础课程，它关乎到建筑物的稳定性和安全性，对工程建设具有重要的指导意义。通过实验操作和实验报告的编写，我深刻体会到了理论与实践的紧密联系，也提高了自己的实践能力和科研水平。我相信地基实训课程对于我的专业发展和未来的工作都具有重要的促进作用。
通过这次地基实训报告的完成，我不仅学到了丰富的地基工程理论知识，还收获了宝贵的实践经验和技能。实验准备、实验操作、实验结果、问题反思和体会总结等都是地基实训报告中不可忽视的环节。通过不断学习和提高，我相信自己能够更好的应用所学知识去解决实际问题，为地基工程的发展做出一份贡献。
经过两周的出产实习，感受深化。在施工技能上，实习操作以理论常识为根底，但又比理论常识更具有灵敏性和可操作性，这需求学好专业常识的一起在作业中活泼思索，灵敏使用，培育自个的思维立异与独立处理疑问的才能。一起，利用这次实习时机触摸社会，得到极好的训练，清楚了在剩余的一年大学日子中应当进展的方向，特殊是需求训练语言沟通与沟通才能，努力学习，结壮作业，活泼面临每一次应战。
出产实习是土木工程专业教学方案中必不行少的实习教学环节，它是所学理论常识与工程实习的全都。在实习进程中，我以技能员的身份深化到修建施工单位，以一个高层住宅小区为实习场所，在工程部技能室主任的指导下，参加工程施作业业，顺畅完成了两周的实习使命。一起，也为大学毕业后从事工程时刻打下出色根底。
实习对我来说是个既了解又生疏的字眼，由于我十几年的学生生计也经受过很多的实习，但这次却又是那么的异乎寻常。他将全部查验我各方面的才能：学习、日子、心思、身体、思维等等。就像是一块试金石，查验我能否将所学理论常识用到实习中去。联系到我将来能否顺畅的立足于这个充溢应战的社会，也是我树立信念的要害所在，所以，我对它的投入也是的！严峻的一个月的实习日子完毕了，在这半多月里我仍是有不少的收成。
在构造柱配筋检验进程中，规划单位在立筋的选用上选择光圆筋，而施工队在施工进程时绑扎的箍筋与光圆筋之间的摩擦力过小，致使箍筋向下滑移，给施工带来不便。因而，施工队私行将光圆筋改为螺纹筋来增大摩擦力，以便于箍筋的绑扎施工，但这一变动极大的增加了本钱。经过活泼思索，我向技能室主任提出如下整改方案：暗柱四根立筋选用2光圆筋和2螺纹筋，施工时穿插对角放置，学习是无止境的，经过看到的效果，活泼思索疑问发生的因素以及处理方法，这么才能在作业中学到更多常识，真实起到理论联系实习的出色实习作用，在处理遇到的工程技能题的进程中，增加剖析疑问、处理疑问的'才能。
在学习实习了很多课表里的具体施工方法的一起还对很多具体施工细节以及办理进程有了更实在更进一步的了解。
在施工工程办理的进程中涉及到的具体办理进展及方案的变更以及工程进展方案及评估由于遭到各种烦扰，常常呈现实习进展与方案进展不全都的景象。这种误差必需接受方法予以订正。咱们通常选用对进展方案的履行状况进展跟踪查看，发觉疑问后，准时接受方法加以处理。
经过工程经理部的办理施工进展旬月报，对工程的施工进展及存在的疑问进展了解。由担当方案的工程师去现场，查看进展方案的实习履行状况，并定时与不定期的参加现场会议，了解工程实习进展状况，一起和谐有关方面的进展联系。在我公司承建的中环线张贵庄路顶管工程中，我工程部选用横道图比拟法对比工程的实际履行状况与方案方针的区分。
在实习中不只可以学到常识，也可以让你怎么处理好人际联系，施工单位是个人员和杂乱的单位，咱们要真挚待人。我刚来到时，遇到很多新的脸庞，由于和他们未了解，所以不敢和他们说太多的话，并且对作业未曾了解，开端觉得不太习惯。后来我慢慢发觉，只要真挚待人，虚心讨教伙伴，他们也很愿意和我往来。还教会我一些技能，在公司里不但要学会怎么干事，并且要学会怎么做人。正确处理伙伴之间的联系是特别主要的，它会联系到你能否绽开工作。
这次实习，在社会这个大校园中学习实习常识。这也是我首次真实触摸社会，感受社会。
很幸运能触摸到师傅来带我，给了我作业上的知道和帮助，在实习中使自个可以充足的将所学的理论与实习联系起来，清楚了自个今后的进展方向，尽管在实习的开端进程中遇到了比方语言等方面的一些阻碍，可是更使得自个清楚了本身的缺乏努力学习，塌实作业，活泼面临每一次新的机遇。
走出大学校门后的一年，我有幸通过考试，成为教师队伍中的一员，即将开始我人生中的新征程。
虽然有过一年的工作经验，但这对于伟大的教育事业来说，却是极其渺小的，是远远不够的。
教育局考虑的很周全，为了让我们新教师尽快适应教育工作，特地对我们进行了培训，培训中几位校长为我们做了精彩的讲座，讲座的内容很丰富，包括新教师该如何去努力的成长、新教师该树立怎样的教育观念去走好职场第一步、怎样做好班主任工作，以及教师职业生涯规划和专业成长。
几天的培训下来，自己感触颇深，收获颇多，也让自己对以后的教师之路有了更深的理解和更远的计划。
培训中让自己感受最深的就是，作为一名新教师，该如何去规划自己的职业生涯，让自己永远保持工作的热情。
我认为首先要有一个明确的目标。
我的目标就是一年适应，两年胜任，三年探索自己的教学风格。
培训中孟校长讲到，新教师上岗前要找一位自己的师傅，所以我把自己的第一年定为拜师学习和模仿的阶段。
自己的教学理念和教学方法都十分欠缺，需要多听、多看、多请教，更要多讲，才能一点点的锻炼自己，让自己尽快的融入到教学工作中，适应教学。
在自己度过“适应阶段”后，就需要尽快“胜任”，这就要不断的去充实自己，首先就是先提高自己的专业教学技能，包括教师的一般基本功也就是“三笔一画”、多媒体教学的熟练应用，和课堂教学的基本功也就是处理教学重点、难点，以及有一套自己的管理学生的方法。
这个期间最重要的就是不断学习，去掌握新的教学理念和教学方法，并能够结合自己学生的特点，将其应用到实际教学中去，力争早日胜任教学工作。
一个教师成功的标志就是有一套自己的教学风格，所以我定的第三年的目标，便是探索自己的教学风格，能熟练运用各种教学方法，能够完成规定的教学任务，达到优秀的教学成绩，在学生中有较高的威信，这个目标是十分艰巨的，但我会努力朝着这个方向去发展、去努力，并付诸实际的行动!
前面只是自己的一个短暂的职业生涯规划，对于以后漫长的教师之路，我还又一个更远的理想，就是做一个让学生愿意与你交心的老师。
他不管在学习或生活上有困难，都愿意和你说让你去帮助他;他有高兴地事情也喜欢与你分享，我希望自己在孩子们心里撒下的不仅是知识的种子，还有阳光，有对生活的热爱。
也许这个理想很难实现，但我会一直为之努力，一生都去追寻。
第一段：介绍参观地基的背景和目的（150字）。
参观地基是为了了解和探索一个地区的历史和文化遗产。我有幸参观了一个著名的地基，这个地基具有悠久的历史和独特的文化，它吸引了无数游客前来参观。参观地基不仅仅是为了欣赏古老的建筑和艺术品，更重要的是了解其中蕴含的历史故事和文化意义。通过这次参观，我深感到了文化的力量和历史的厚重，也收获了许多宝贵的体会和感悟。
第二段：描述参观地基的经历和感受（300字）。
参观地基的过程中，我欣赏到了许多珍贵的建筑和艺术品。这些建筑和艺术品不仅代表了当地的建筑风格和工艺水平，更展示了丰富的文化内涵。我特别被一座古老的寺庙深深吸引，寺庙的建筑风格独特，雕刻精美。进入寺庙，我仿佛穿越时空，感受到了古人的虔诚和敬畏。此外，我看到了一些历史文物，包括陶瓷和石刻等，这些文物通过形象生动地展示了当时的社会和生活方式。在参观过程中，我还有机会与当地的导游进行交流，了解到更多关于这个地基的故事和传说。这些珍贵的经历给我留下了深刻的印象，让我对这个地基的历史和文化产生了浓厚的兴趣。
参观地基让我深刻体会到了文化的力量。文化是一个国家和民族的瑰宝，蕴含着无穷的智慧和创造力。通过参观地基，我了解到了这个地区独特的文化传统和历史积淀，更加深刻地体会到了自身的文化身份和归属感。同时，参观地基也让我明白了历史的重要性。历史是人类经验的宝库，通过了解历史，我们可以从中汲取经验和教训，为未来做出更好的决策。此外，参观地基还激发了我对于艺术的兴趣。通过欣赏古老的艺术品，我对艺术的魅力和表现形式有了更深入的了解，也更加欣赏和尊重艺术家的创作精神和才华。
第四段：参观地基的启示和启发（250字）。
参观地基不仅仅是为了了解历史和文化，更是一次宝贵的成长和启发之旅。通过参观地基，我明白了文化的多样性和尊重。每个地区都有自己独特的文化，我们应该尊重和包容不同的文化传统，并从中汲取营养和启发。与此同时，参观地基也让我明白了坚持的重要性。这些地基之所以能够保存下来，是因为前人的坚持和努力。坚持是成功的基石，只有坚持不懈地努力，才能够创造出伟大的成就和留下深远的影响。
第五段：对参观地基的终身影响（200字）。
参观地基让我产生了终身影响。我希望将这次参观的体验和收获转化为自己的动力和动力。我将更加注重学习和了解历史和文化，努力保护和传承优秀的文化遗产。同时，我也会坚持自己的梦想和信念，不断努力追求自己的目标。参观地基是一次宝贵的经历，它让我明白了文化的力量和历史的重要性，也给我带来了思考和成长的机会。
综上所述，通过参观地基，我深刻体会到了文化的力量和历史的厚重。这次参观让我对这个地基的历史和文化产生了浓厚的兴趣，并激发了我对艺术的兴趣。参观地基还给我留下了深刻的启示和启发，让我懂得了文化的多样性和尊重的重要性，以及坚持和努力的意义。这次参观对我产生了终身影响，我将把这次体验转化为自己的动力和动力，持之以恒地追求自己的梦想和目标。
建筑工程除了设计施工，还有一项非常重要的工作就是打地基。地基的结实稳定是保证整个建筑能够安全有序建设的关键。作为一名建筑师或者建筑工人，打地基是必须掌握的基本技能。今天，我就要分享我的打地基经验，希望能够对大家有所帮助。
第二段：前期准备。
在打地基前，要做好充分的前期准备工作。首先是选取合适的地点，地点要尽量选择平整，不开挖基坑的情况下，地形高差不应超过5cm，避免给地基施工带来不必要的困难。其次，确定地基的高度，一定要参照施工设计图纸，并结合实际情况进行调整。最后，要做好场地清理，将场地内的杂物全部清除干净，以便于施工和检验。
在打地基时，我们需要了解一些技巧。首先是土方开挖，根据土质情况选择合适的机械进行开挖。其次是排水设计，要根据当地雨季来选择排水方案。在灌注混凝土的时候，我们需要注意混凝土的配合比例，需要根据设计方案进行准确测量，确保混凝土的质量和稳定性。最后，我们还需要对灌注的混凝土进行养护，以便于混凝土能够更加稳定和结实。这些细节决定了地基的质量，必须做到细致认真，不马虎。
第四段：安全措施。
在施工过程中，安全是我们最为关注的问题。我们要严格按照安全程序进行工作，并确保工地周围的人员和物品不会受到伤害。在挖掘实施前要对土方桩脚处衬砌，并对一些易坍塌的位置采用防护措施以确保人员的安全。要注意作业人员的装备，如安全带、安全帽、手套等必须经常检查，以确保作业人员的安全措施落实到位。
第五段：总结。
打地基是一个繁琐且重要的工作，它关乎整个建筑的稳定和安全。在施工过程中，我们需要充分准备、严谨实施、注意安全。只有这样，我们才能打造出一个坚固、稳定的地基。作为建筑师或者建筑工人，我们需要不断学习提升自己，积累经验和技能，以便于更好的完成地基工作，为工程带来更多的保障和价值。
打地基是建筑过程中相当重要的先决条件，它是整个建筑的基础，直接影响着后续施工的质量和效果。虽然打地基看似简单却在建筑中占有重要的地位，因为它直接关系到建筑物的安全和稳定性，不可忽视。今天我将分享我在打地基中的体验和感悟，希望能够对即将进行建筑工程的朋友有所启示。
第二段：前期准备。
打好地基不仅需要严谨的施工流程和步骤，更需要完善的前期准备。在进行施工前，我首先充分了解了工程的技术参数和设计要求，了解了原材料的质量和使用方法，掌握了施工中所需的机械设备。同时我还与工人们进行了充分沟通，明确任务和分工，提前准备好劳动保护用品，以及我们所需的工具和材料。这些工作的准备不仅减少了施工中的重复劳动，也提高了效率，同时保证了施工工作的质量和安全。
第三段：施工过程。
施工阶段是打地基中最关键的阶段，在这个过程中需要我们紧密配合，互相协作。首先是开挖，开挖是打好地基的必要条件。在这个过程中，我们一定要保证挖掘深度的准确性和平整度，以保证基础施工的顺畅。接下来是垫层施工。在这个过程中，我们要严格按照规定的厚度施工，并且要紧密压实，以保证承载力的稳定性和可靠性。最后是混凝土浇筑和养护。这个过程需要我们在混凝土浇筑后，进行适当时间的养护，以确保混凝土的质量和稳定性。
第四段：质量控制。
打好地基不仅需要我们的努力，而且需要严谨的质量控制。在施工过程中，我们需要从多方面对施工作出严格的控制和检验，以保证地基在质量上的稳定性和可靠性。在施工过程中，我们要进行实时监控、检验，确保地基的施工质量达到标准，以达到“质量安全、高效完成”的目的。
第五段：总结。
总之，在打地基的过程中，每个环节都要高度重视，认真对待，经过充分的准备和严谨的控制，能够保证整个施工过程中安全和质量。同时，打地基离不开团队的协作和优秀的管理，每个人都要积极参与其中，根据自己的职责认真履行自己的工作任务，共同推进工程的顺利进行。最后，我们要明确高质量建设的重要性，不断学习和交流，提高自身工作能力和水平，积极推动整个建筑行业的健康发展。
地基是建筑的基础，也是确保建筑物稳定的关键。在挖地基的过程中，我积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我在挖地基过程中学到的一些经验和教训。
第二段：前期准备。
挖地基之前，充分的前期准备是非常重要的。首先，要了解地基的设计和要求，确保了解所需挖掘的深度和宽度，以及需要移除的土壤类型。其次，选择合适的工具和设备，如挖掘机和铲子。准备好必要的安全装备，如安全帽和手套，确保施工人员的安全。此外，要确保现场周围没有任何潜在的危险物品或管道。
第三段：施工技巧。
挖地基过程中的一些技巧可以提高效率和质量。首先，要注意均匀挖掘地基，避免过度挖掘或不足。其次，要保持地基的垂直度和水平度。使用测量工具，如水平仪和尺子，确保地基的精确度。此外，要定期清理挖掘现场，保持周围的整洁。
第四段：问题和解决方案。
在挖地基的过程中，可能会遇到一些问题，如强固土壤、废物处理和垃圾清理等。为了克服这些问题，我们要做好充分的研究和准备。对于强固土壤，可以使用特殊设备或添加适当的材料来处理。废物处理和垃圾清理可以选择合适的处理方法，如分拣、回收和安全处理。定期清理施工现场，将垃圾和废弃物分类处理，确保环境的清洁和安全。
第五段：总结和收获。
通过挖地基的经历，我学到了很多。首先，前期准备的重要性不可忽视，只有充分准备，才能顺利进行施工。其次，施工技巧的掌握对于提高效率和质量非常重要。当遇到问题时，要积极寻找解决方案，能够保持施工的顺利进行。最后，诚实和负责任的态度是施工过程中必不可少的品质。
总的来说，挖地基是一项需要耐心和经验的工作。通过不断的实践和总结经验，我们能够更好地理解挖地基的要领，并且能够更好地应对挑战。挖地基的过程中，我们需要注重细节，并且时刻保持安全和质量意识，以确保建筑物的稳定和持久。
这个维持五天的gmp实训，让我大开眼界，了解不少制药方面的知识!让我知道药物安全的重要性!让我觉得在医药方面的发展是一片光明的!
20__版gmp的实施，对制药企业来说是机遇同时也是挑战。新版gmp条款内容更加具体、指导性和可操作性更强;确保了药品质量的安全性、稳定性和均一性。
新版gmp的实施对于我们以后从事药品生产工作提出了更高的要求，如：文件、记录，表格、偏差、变更、验证、检测过程、检测结果、原辅料、对照品标准品、试剂、试液、人员配备、岗位职责、等等到底怎么做，做什么，如何做，怎么做好更能符合gmp的要求，这些都值得我们去深思。
1、新版gmp中引入风险管理的理念，并相应增加了一系列新制度，特别学习gmp后，感觉还有对许多需要完善的地方。
2、持续稳定性考察是对上市后药品质量的持续监控，是质量风险管理的重要环节，主动防范质量事故的发生，以最大限度保证产成品和上市药品的质量。
一、提高了部分硬件要求。
一是调整了无菌制剂生产环境的洁净度要求新版与98版gmp的重大区别是：无菌制剂在硬件上有很大提高，更加强调生产过程的无菌、净化要求;在软性管理上，人员的管理、偏差的处理、文件管理、质量控制与质量保证、质量回顾等有很大提高。
二是增加了对设备设施的要求。
对厂房设施分生产区、仓储区、质量控制区和辅助区分别提出设计和布局的要求，对设备的设计和安装、维护和维修、使用、清洁及状态标识、校准等几个方面也都做出具体规定。
二、强化了管理方面的要求。
一是提高了对人员的要求。
机构和人员部分，明确将质量受权人与企业负责人、生产管理负责人、质量管理负责人一并列为药品生产企业的关键人员，并从学历、技术职称、工作经验等方面提高了对关键人员的资质要求。新修订的药品gmp首次提出质量受权人概念，并将质量受权人纳入药品生产企业的关键人员。企业所有药品，均需经其批准才能出厂，这人是企业质量第一负责人，在药监局要备案，质量受权人有严格的资质要求。
二是明确要求企业建立药品质量管理体系。
新版把质量管理单独提出一章，企业必须建立全面的质量保证系统。新gmp把质量管理提高了一个层次，整个制药企业从最高领导到员工，都要对质量负责，制定自己的管理方案。新版药品gmp在“总则”中增加了对企业建立质量管理体系的要求，以保证药品gmp的有效执行。
三是细化了对操作规程、生产记录等文件管理的要求。
在文件管理上，新版gmp大幅提高了对文件管理的内容要求，增加了文件管理的范围，把所有与产品质量有关的包括质量标准、生产处方和工艺规程、记录、报告等都纳gmp文件管理范围。明确提出根据各项标准或规程进行操作，所形成的各类记录、报告等都是文件，都必须进行系统化管理，并提出了批档案的概念，每批药品应有批档案，包括批生产记录、批包装记录、批检验记录和药品放行审核记录、批销售记录等与批产品有关的记录和文件。批档案应由质量管理部门负责存放、归档。这样就使得整个药品生产质量的记录管理形成完整的体系，便于产品质量的追溯与改进。
三、围绕风险管理增设了一系列新制度质量控制与质量保证章节，增加了变更控制和偏差处理，纠正和预防措施和产品质量回顾分析也是这次增加的，这几个方面交叉在说一个词：质量风险管理。纠正和预防措施目的是通过涉及产品质量各个方面因素、存在问题的系统归纳、分析总结，从而采取有力可行措施，解决问题，确实保证药品质量。
药品的生产质量管理过程是对注册审批要求的贯彻和体现。新版药品gmp在多个章节中都强调了生产要求与注册审批要求的一致性。
产品发放与召回一章，原来叫收回，现在叫召回，强调了对企业销售的管理，同时加强了与《药品召回管理办法》的衔接，规定企业应当召回存在安全隐患的已上市药品，同时细化了召回的管理规定，要求企业建立产品召回系统，指定专人负责执行召回及协调相关工作，制定书面的召回处理操作规程等。
gmp的核心是保证药品质量恒定，新版gmp加强了对人和软件的要求和管理，重在保证规范的生产流程。而在gmp实施与改造过程中，软件的升级是成本最低，效率最高的，一套系统科学的软件甚至可以弥补硬件和人员素质方面的不足。一个良好的软件系统应具备以下六个方面特征，即系统性、完整性、准确性、一致性、可追溯性和稳定性。这就要求企业动员员工根据新gmp的要求，从每一个细节和环节入手，对企业现有的软件进行修订、整合与改造，切实提高企业软件水平和运转能力。
实训期间我印象最深的是实训第三天上午，老师给我们讲解了好多在实训车间的要求，后来我们就去了实训车间参观，老师叮嘱我们一定要穿白大褂，去到实训车间，老师就叫我们看那个正确的进入车间的程序，为了保持车间的洁净度，为了养成习惯，都是按照gmp的要求!脱去自用鞋，放入鞋柜内，转身，穿上洁净工作鞋，进入一更衣室，脱去外衣，洗手并烘干，进入二次更衣室，带上工作帽，要遮盖头发和耳朵，戴上口罩，要遮盖口鼻，穿上洁净服，拉好拉链，穿上洁净裤，裤腰末在上衣外，侧面，这样就能进入生产车间了，一进入更衣室，发现里面的设计好特别，地面都是圆角，说是以防微生物的生长，连空气也是过滤的，而且人流和物流是分开的，而反向，我们看了各种制剂的制备机器，老师也给我们讲解一下，我们平时吃的药都是又这些机器制造出来的，让我们大饱眼福。
实训的其余时间我们都是学习理论知识以及去机房操作gmp实训的软件.我最大的感受就是，用心爱质量。做一行爱一行，做质量爱质量;只有这样才能真正的做好。在质量领域里不断突破自我，做一个有进取心的人。药品生产企业只有建立了一套完整的药品生产质量管理体系和严格执行gmp标准，才能对所生产的药品做到心中有数，让每一批药品合格投放市场，服务于广大人民群众，药品生产企业只有在实施gmp过程中，做到“全过程、全方位、全员参与”，才能使得所生产的药品质量“稳定、可靠、优质”。
时间过得真快，实训就这样结束了,这次实训让我明白到医药方面的发展是一片光明的，发觉到我的前面是一条有方向的大路，是通往成功的舞台!!