在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
大家好!
鸟儿在阳光下成长，欢乐翱翔，花儿在阳光下尽情开放，而我也在阳光下健康成长!
回首漫漫长路，我始终没有缺少过阳光和雨露。在阳光下成长的我，既有父母的关爱，又有老师无私的爱和同学的互帮互助。
我在阳光下成长，因为有了父母。我一出生，父母变成为了我的第一位老师。是他们辛勤地将我抚养长大、培养成人。无论遇到什么困难，他们都是我最温暖的港湾，无论做错了什么，都会细心教育我。有一首歌唱着“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。”父母的爱像一束阳光，温暖我们的心怀;父母的爱像一泓清泉，纯洁我们的心灵;父母的爱像一阵清风，吹散我们心中的忧愁。在父母的影响下，我快乐地成长着。
我在阳光下成长，因为有了老师。如果没有老师对我的谆谆教导，我也就不会有今天的成绩。记得上次，我的考试成绩接近末尾，我知道自己十分不应该，对不起老师，对不起父母。我对自己失去了信心，失去了勇气，失去了希望。谁知，老师竟然主动来找到我，并且帮助我分析没有考好的原因，给我分析错误处，并鼓励我要一心一意的做试卷。我明白了，自己最不应该的是只经历一次失败就一蹶不振。于是我发奋学习，将所有精力投入到学习中。在您的教育下，我快乐成长!
我在阳光下成长，因为有了同学。在校园里，我们互帮互助。有次我忘带伙食费了，把我急得团团转。正当我心急如焚时，同学们一起帮我想办法，用零花钱七拼八凑帮我交了伙食费，我十分感动。虽然平日里大家有些小矛盾，但从不记恨。在这善良的同学身边，我快乐成长!
大家好！
每个孩子都在阳光下快乐成长，开朗、自信是每个孩子必有的。阳光给了我生命活力；阳光给了我温暖的生活；阳光给了我追求梦想的力量。
我像一棵茁壮成长的树苗，天天在阳光下舒服的成长，阳光就像妈妈一样，细心照料我，温柔地爱抚我。我的生命里有一个太阳摇篮，摇着摇着，它无私地给了我力量，在它的陪伴下，我睡着了，长大了。
母爱是阳光。吃着妈妈煮的粥，我心里特别甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母爱如同一面明镜，我有心事时，妈妈一下子就能看出来，这时候跟她聊聊，就感觉心情舒畅了许多，我的表情也如同孙猴子的脸——说变就变，阳光许多了，这都归功于我那善于开导的妈妈。当我生病时，母亲陪着我，日夜操劳，当我病情好转时，她脸上也终于散开了一点笑容，但我知道更多的是她疲惫不堪急需休息。即使我这时没什么力气，我还是会默默地说一句，妈妈，我爱你。
老师是阳光。老师是一束柔和的光，他亲切地将关爱给予我。老师的眼睛是那么明亮，总能发现我内心的矛盾。当我遇到与朋友之间的相处问题时，老师会引导我，试着帮我解开心结。这使我内心开朗了许多，高兴了许多，明白了许多，好阳光啊！老师的每句话都特别有道理，像阳光一样撒进我的心田。
校园是阳光。校园是一束活泼的阳光。在校园里我不仅学会知识还学会了做人与交朋友。在这个充满阳光的校园里，我特别快乐。校园是有涵养的聚集地。
我贪婪地享受着阳光带我的一切，在阳光下快乐地成长。
那是一个炙热的中午，我有幸与我校学生会干部们一同前往高新万达广场宣传“小手拉大手，文明我先行”的思想与理念。
阳光如火球般烘烤着大地，仿佛连柏油马路都要被烤化为液体。因为我们的脚下已湿成一片，走起路来就仿佛在踩水过河一般。身上的制服也如被冲了水一般，无力的挂在身上，刚出校的热情瞬间要被蒸发。现在的我们，更多像被霜打过的茄子，提着传单，在烈日下艰难的挪动着身子，全然不知何时才能到达目的地。
在老师们简短的叮嘱后，我们便开始了行动。但当我置身于茫茫人海中时，我突然变得手足无措，手中的传单仿佛有千斤重，使我怎么也没有勇气递出第一份。阳光越来越热烈了，仿佛要把脚下的砖晒裂，此刻的心情就是更烦躁了。扭头看了看四周的同学们，他们已经开始了与别人的交流，压力瞬间增大。在面对压力时，最好的解决办法就是给自己足够的动力，我暗暗下定决心，要迈出这艰难的第一步。
握紧了手中湿了一圈的传单，闭上眼常呼一口气，我意志坚定的走向了一位刚迎面走来的叔叔，距离越来越近时，胆怯就随之越来越强，走到叔叔跟前，只是嘟了嘟嘴，却未说出一句完整的话啊，于是伸了一半的手也不自然的收缩了回来。叔叔见我表情古怪，主动开口问我“同学，有什么事吗？”我忙递出一份传单，看着叔叔和蔼的面孔，鼓足勇气说出了一连串的话：“叔叔您好，我是来自高新一中初中校区的xxx，今天学校开展了《小手拉大手，文明我先行》的……”，在那一刻，仿佛有一团火在我心中熄灭，气温仿佛也降至冰点。我不清楚他是否会拒绝我，否认我，或冷漠的转身离去……又仿佛过了一个世纪，我终于说完了，感觉此刻的自己就像一头羔羊，在等候他的任意摆布。叔叔接过传单，笑了，接着说：“好，谢谢你的介绍！很高兴能参与你们的活动。”然后客气的走了。
我的内心终于平静了下来，喜悦伴随着成就感，开心的发自内心的笑了。此刻热情的阳光也仿佛也变得温和了，柔和中带着耀眼的光芒。自信伴随着动力，在接下来的时间内，我一马当先，跑遍了整个万达广场的角角落落，漫长而又炽热的中午也就在欢笑中很快的度过了。
在返校的路上，我思绪万千，总之，感觉自己仿佛一下子成长了很多。再看看脚下的影子，也长了许多，许多。今天我们成长在阳光下，明天的我们，一定会在阳光下茁壮成长！
健康成长既是对人生的良好愿望，又是我们广大青少年不可回避的现实话题。
健康成长，必须要有理想。歌德曾说过：“我们的生活就像旅行，细想是导游者;没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。”由此可见，理想对我们的人生来说就是多么重要，我们就像一艘艘稚嫩的小船，刚刚驶出父母温暖的港湾，船上的水手都是初次出海。大风大浪也许不能让我们惊惧，因为风浪的磨练能赋予我们铁黑肌腱，坚强的性格，但若是没有理想，没有目标，那么，生命的小船只能在号淼无边的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，终不免缺水断粮，甚至触礁沉没。
是的，没有人愿意碌碌无为，大家都想摆脱庸俗。那么，让我们好好利用理想这个生命的罗盘，指引我们的生命之舟驶向辉煌的彼岸。
健康成长，要懂得坚持不懈。在学校里经常听到这样的声音：“这题目太难了，凭我是不可能做出来的。”“小阳又拿了一等奖，真是个天才。我的脑子——啊啊，就算了吧。咋不是那块料，想了也是白想。”这似乎是表示谦虚，其实他们真正的意思是：“我不是那样的人，所以犯不着那么辛苦。”这些人意志不够坚定，对自己也缺乏信心。更让人失望的是，他们还在为自己的懦弱找理由，换取个心安理得，最终导致灵魂麻木。他们相信有些人从来就是命运的宠儿，他们在人生与学业上无往不胜。而自己不是这种人，所以注定不能成功的，自己何必去自找没趣?其实这种想法是完全错误的。任何一个成功者，走过的都是不平路。人不可能常常处在顺境，有时候在学习中，我们可能连续几天，几周，甚至几年都不顺心。没有毅力的人会垂头丧气;而一个有志之士却会矢志不移地追求自己的理想，无论前方是阴森的沼泽还是黑暗的森林。因为他知道，这是惟一的途径。
健康成长，必须抗拒诱惑。车尔尼雪夫斯基说过：“只有拒绝诱惑，你才有更多的机会做出高尚的行为来。”人的一生中有太多的诱惑，在许多不良诱惑面前，许多人不能分清自己所要解决的主要问题，往往因一时的诱惑，错失时机，导使终生遗憾。特别是我们，心智发育还不成熟，自制力较差，面前这个精彩的世界，他们还不能认清自己最需要做什么?轻者：游戏机、网吧、打闹嬉戏;重者：赌博、毒、黄色读物，它会浪费青春年华，毁坏大好前程，后果非常可怕。抵制诱惑，重点永远在自己身上。“君子务本，本正而道生”，这是孔子的话，意思是：“君子专心致力于根本的工作，只要基础的东西建立了，道也就由此产生了”武侠小说中亦有功力深厚而百毒不侵之说，所以我们只有意志坚强，让自己的内心变得充实，这样，一切不良的诱惑才会被拒之门外，我们才能得从健康地成长。
在上帝面前我们都是平等的，凭什么非比人家矮一截呢?何况能够呼吸在这个多彩的世界上，我们就已经是个胜利者了。你是否想过自己必须赢得多少胜仗才得以降生人间?“从古到今，没有一个人和你一模一样，未来也不可能会有另一个你。”这是基因专家亚伦·史奇菲德说的话。
朋友们，让我们手拉手，心连心，过健康的生活，走健康的人生，无论成长征程中经历怎样的风雨，亲记住，让健康与我同行。
柔柔春风，在操场上跳动，为人们带来缕缕清凉。烈日挂在树梢，照亮那一张张稚嫩倔强的脸庞，少年们清秀的身影，眸中暗藏的战意，无不预示着篮球比赛序幕的揭开。
伴随着球场上裁判哨声地响起，正式拉开了两个班之间的较量的帷幕。首先上场的是女队，她们虽然身为女子，却巾帼不让须眉，丝毫不逊色于男生。只见我方队员在篮球向上抛出之际，向上一跃，奋力一拍，将球拍到了我方的攻地，而另一个队员极有默契地夺过篮球。这时，对方的一名队员猛扑过来，看着这动作，我们的心不禁被一只无形的大手狠狠地捉住，一颗心悬了起来。只见她像只猫一样灵活地做了一个假动作使对方扑了一个空。随后又似闪电一样绕过另一个防守队员，双手高高举起，向上一跃，随即，篮球在阳光下划过一道完美的弧线，为本场拿下了首杀！见此，我们班的同学不禁大声欢呼而我们的气势也随之高涨。但是，对方实力也不容小觑，所以，两边比分仍是不相上下。直到第六节。
那是最后一场。这一场，由两方男生压轴。因为两方一直处于胶着的状态，所以我的心也不禁焦灼起来。“加油！加油！”随着比赛进入了白热化阶段，在场的同学都受到了感染，都在为他们呐喊！我方男队果然不负众望，只见中锋从三分线绕过防守队员，冲到篮板下，奋力一跳，高扬起右手一把将篮球扣在手中，转身运球往自己的进攻球场冲。两个敌方队员立即上前拦截，只见他左右手交互运球，一个转身甩开防守队员，冲到我方阵地。又有一个防守队员上前拦截，被他一个箭步绕开，一个转身，“倏”地一声将篮球灌入球框，拉平了比分！“好！”男生的优秀表现，不禁让我们激动万分。伴随着一声嘹亮的哨声，整场比赛落下了帷幕。随之紧跟的是声声欢呼声，响彻了校园上空，见证了胜利！
最后，我们班又以两个球决定了胜局。当最后一个球以一道弧线被抛出时，我听到球进网那“唰”的一声。霎时间，我仿佛看到了海燕在暴风雨之间，勇敢的翱翔，仿佛听到了凤凰涅槃重生的呐喊！
大家都激动地拥抱在一起，而我呆呆地站在球场上，望着球框，眼眶不禁泛红，大家眼中都闪烁着晶莹。或许现在输赢早已不那么重要了，因为今天共同挥洒的汗水见证了我们的成长。此时已是日暮，时间或许会翻过这一页，但是，我相信，此时此刻，将会深深地刻在我们的心里。
浅草才露的春日，窗外却像喧嚣的夏日。草木绿得惊人，阳光慵懒地洒在操场上，春风柔柔风干了我们的汗，却吹不冷我们心中的热血。操场上，疯长的野草，孤寂的篮球，见证着，我们在阳光下成长。时间就像那一天的阳光，见证了我们的成长，载着泪水与欢笑，继续前行。又一年春来到，一路阳光正好，生活点滴满是陌上花开摇曳生姿。
大家上午好!
我今天国旗下讲话的主题是《拥有美丽心灵，让青春年华绚丽多彩》。
同学们，我们现在的年纪，正享受着属于自己的青春。经历这般美妙的青春时期，曾经幼稚的我们正从懵懂走向成熟，从依附无助走向独立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也会有一些不同的颜色，让亮丽中增添了一丝灰暗。很多时候，我们愉悦轻松的心灵会被无端扰乱，焦灼烦恼困惑有时会左右着我们的人生，孤独空虚无聊迷茫有时会伴随着我们的生活，在这个充满起伏的挑战时期，我们的成长中都将拥有各种不可预期的烦恼，使得我们的生活不能每天都艳阳高照，使得我们的人生也不能每天都如意顺畅，使得我们不能顺利地就能拥有属于自己的快乐，这些将构成我们五味俱全的青春岁月。
然而，决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个健康愉悦的心境。因此，能否在这灰暗笼罩的瞬间，捕捉到希望的阳光，整合这些生命中的异色，让青春变得更加绚烂多姿，就显得尤为重要了。
在不同人的眼中，世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星，世界依然是那个世界。你用欣赏的眼光去看，就会发现很多美丽的风景;你带着满腹怨气去看，你就会觉得世界一无是处。同学们，在真实的生活中，我们更像哪个年轻人呢?或是两者皆有!
本周是心理健康周，我们的主题是“快乐生活，快乐学习”。我们衷心的希望通过本周的宣传，能让你了解更多的心理知识，更加珍爱自己。相信，当我们拥有了美丽心灵，那么，我们的青春年华就会绚丽多彩!
今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
小时候，因为身体不好，为了增强体质，妈妈送我去学舞蹈，每天压腿、下腰弄得我浑身酸痛。每当我哭着不愿去上舞蹈班时，妈妈总会说：“乖乖，你去了尽力就行，妈妈不要求你跳多好，主要是为了锻炼身体。”就这样，一次又一次，我含着眼泪被妈妈送到舞蹈学校。这样的日子一直过了两年。学舞蹈，我不是很情愿，也不是很努力。
两年后的一天，老师走进教室说我们要排练一个新舞蹈《海鸥飞翔》，准备参加全县文艺汇演。在排练这个舞蹈时，有一个动作要求我们在“刷”一下举起双臂的同时要“扑通”一下跪在坚硬的地板上，这个看似简单的动作让我吃尽了苦头，它既要速度，又要力度。几天下来，我的膝盖便青一块紫一块。渐渐地，我害怕跳舞，更害怕做这个动作。练习时因为怕疼我就偷懒，因为偷懒我便被老师单独叫出来一次次反复练习，越练习我就越怕疼，越怕疼老师就越让我练。最后因为忍受不了疼痛，我决定“逃”！
看到妈妈的态度，我委屈极了，不达目的我决不罢休！我便拿出看家本领——哭。我用双手捂住眼睛坐在地上嚎啕大哭，边哭边喊道：“我腿疼，我腿疼……”企图用眼泪来征服妈妈。可哭了半天也不见妈妈来哄我，我便从手指缝里偷看：妈妈还在若无其事地做她的事，直到我哭得筋疲力尽，妈妈连看都没看我一眼，这场较量最终以我的失败而告终。第二天我只能乖乖地继续去舞蹈班。
那天以后，因为怕被老师罚，便不敢再偷懒。尽管我可怜的膝盖伤痕累累，惨不忍睹，但我还是坚持了下来，并且最终拿了奖。
当我把获奖证书拿给妈妈看时，妈妈笑了，她问我：“高兴吗？”“当然高兴了！”我说。“那如果你当时放弃了呢？所以不论干什么事都要有吃苦精神，只有吃得苦中苦，方才会成为人上人。”妈妈说。
那次文艺汇演后，我明白了，我们不能只在温暖的阳光下成长，也需要经受风雨，承受挫折，风雨之后的阳光才会更加灿烂！
国家，家，人民，每个人都是文明国家的重要组成成员，当家中的成员素质完全提高了，国家的整体素质才会更加提高。
我们的口，不说粗话、不随地吐痰，妙语连珠，传播文明;我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴，扶起摔倒的小同学，搀扶要过马路的老人们;我们的脚，不践踏草坪，不到处乱跑，勤快的在各处寻找不文明行为，发奋的为班级争取优异的体育成绩。
我们是小学生，首先从我们的校园做起，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的好学生，然后才会成为国家的'栋才。
让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做宣传文明的小使者，接过人类文明的接力棒。